חזית המדע

כולנו סובלים לעתים מלחץ וחרדה ותוהים מהי הדרך הכי טובה להשתחרר מהמועקה. כיצד אפשר לחזק את החוסן הנפשי? גלי וינרב מביאה את מיטב הגילויים ממיטב המחקרים.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מצאו את המתכון המושלם לחופשה בריאה וחסכונית שתשאיר טעם לעוד. היום נבקש מהמדע לעזור לנו לתכנן את החופשה המושלמת.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

אמירות שאינן במקומן עלולות לגרום לבעיות בריאותיות. כן, מה ששמעתם. בפרק נכיר לכם שני מונחים שאולי אתם לא מכירים - 'סטרס מיעוטים' ו'מיקרואגרסיה', אך סביר שחלקכם סובלים מכך. מדובר במצבור נזקים נפשיים וכרונים הנגרמים בעקבות היעלבויות, העלול אף לפגוע בתוחלת החיים. See omnystudio.com/listener for privacy information.

יצורים שמייצרים אור, חום שמגיע מליבת כדור הארץ ולווייתנים מתים שמשמשים ארוחה ל-50 שנה, אלו רק פרטים קטנים שהאנושות יודעת על קרקעית הים. למה כל כך קשה לדעת מה קורה אלפי מטרים מתחת למים, ומי הוא הבמאי ההוליוודי שהחליט לשים סוף לתעלומה?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

כולנו אוהבים לטבוע בשיחות ובחלומות על זיכרונות הילדות שלנו, כל אחד והנוסטלגיה שלו. חשבתם פעם בשביל מה זה חשוב לכם לעורר את הזיכרונות האלה, ואיך זה משפיע על ההווה שלכם? See omnystudio.com/listener for privacy information.

אחד הפחדים הכי גדולים של אדם שעומד לעבור ניתוח בהרדמה מלאה הוא שהחומר לא יעשה את פעולתו והוא יהיה מודע למתרחש. בעצם חמישה חומרים שונים דרושים כדי לגרום לנו לשקוע בשינה עמוקה על שולחן הניתוחים, בלי שנחוש כאב או נזכור משהו מהאירוע. אבל האם התודעה מפסיקה באמת לעבוד בזמן הרדמה, ומה הסיכוי שיישאר אצלנו זיכרון לא מודע מהניתוח? See omnystudio.com/listener for privacy information.

חוקרי הערצה של מפורסמים טוענים כי תקשורת ההמונים והחשיפה המוגברת למפורסמים ולאושיות רשת מעודדות היום יותר מבעבר מערכות יחסים חד-צדדיות שיש בהן אשליית אינטימיות, והן מתחילות בגיל צעיר יותר. מה תפקידן של מערכות יחסים כאלה, והאם הן בהכרח רעות?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

בתוך תחושת האופוריה של מבצע החיסונים, מבלי ששמנו לב, התגנבה בחשאי ארצה מוטציה לנגיף הקורונה. אותו נגיף, רק בתלבושת קצת שונה. והיא קיבלה גם שם: המוטציה הבריטית. אחריה הגיעה גם המוטציה הדרום אפריקאית, ועכשיו גם מדברים על המוטציה הברזילאית. ופתאום הסגרים כבר לא כל כך מועילים, בתי החולים על סף קריסה, מספר החולים הקשה נשאר גבוה, ויש יותר ויותר דיווחים על אנשים צעירים שהם בין החולים הקשים. אז מה קרה כאן? האם המוטציות משבשות לגמרי את כל התוכניות? ● פרק אורח מתוך פודקאסט "הצוללת" מבית גלובס ● ההקלטה התבצעה לפני ההקלה במגבלות וההחלטה על מתווה החזרה ללימודים See omnystudio.com/listener for privacy information.

הוא ניזון מעלים חצי רעילים, מתקשה לעכל את המזון, רץ מהר ולא ישן הרבה, אבל הוא גם בית ספר לשימור אנרגיה ולניהול מערכת אקולוגית שלמה. מחקרים מהשנים האחרונות מנסים לפענח את סוד ההישרדות האבולוציונית של העצלנים (החיה כן?), ומצאו דמיון בין בני האדם לחיה העצלנית. See omnystudio.com/listener for privacy information.

האדם הוא החיה היחידה בטבע שבוכה בגלל רגש, אבל החוקרים טרם מצאו תשובה חד משמעית למה התכונה הזו התפתחה דווקא אצלנו, ומה תפקידן של הדמעות. וגם: איך הדמעות יאותתו לנו מתי צריך לוותר. See omnystudio.com/listener for privacy information.

אתם זוכרים מתי רקדתם בפעם האחרונה? כן הדבר הזה שלא עשינו כבר הרבה זמן, מאז שהנגיף סגר אותנו בבית. לאורך שנים מחקרים מראים שריקודים משפיעים משמעותית על התחושות שלנו והופכים אותנו למאושרים יותר. בשנים האחרונות אף הריקוד מתגלה ככלי מאוד משמעותי בשמירה על המוח בגילאים מבוגרים. למרות זאת, בשנים האחרונות התגלה כי בריקוד ישנם סכנות לא קטנות. See omnystudio.com/listener for privacy information.

מתי הכי טוב להתנצל? מה הכי נכון לומר למי שנפגע? ולמה נשאר אצלנו טעם מר לאחר בקשת סליחה? מחקרים מצאו את הכללים לבקשת הסליחה המוצלחת ביותר, ומסתבר שיש להן הרבה תפקידים, חוץ מלגרום למישהו שנפגע להרגיש טוב יותר. See omnystudio.com/listener for privacy information.

כבר לפני 5,000 שנה החלה להתפתח השפה האנושית. מאז ועד היום חוקרים רבים מנסים ללמוד למה דווקא אנחנו מכל המינים נבחרו לדבר בשלל שפות, ומה הקשר למבנה המוח והגרון שלנו. החוקרים עדיין מתווכחים על סוגיות הקשורות ללידת השפה והמילים, אבל לא על התרומה שלהן להתפתחות בני האדם והתרבות. כך פעולות שלנו הפכו למילים, ואותן מילים יכלו לפתור את הפאזל הקואליציוני אם רק היינו חושבים אחרת. וגם: איך אומרים קורונה בעברית?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרעיון שאנחנו יכולים לזכור משהו שבכלל לא קרה הוא מטריד בפני עצמו, אבל כשמדובר בפשע - זה עוד יותר מטריד. איך אפשר לשכנע אתכם שהייתם נוכחים באירוע שלא קרה? ואפילו לגרום לכם להודות אתכם בפשע שבכלל לא ביצעתם? See omnystudio.com/listener for privacy information.

אנחנו לפעמים שומעים בחדשות שאסטרואיד עשוי להגיע מהחלל ולהתנגש בכדור הארץ, ומתעלמים. מדובר באחד האיומים האלה שכל הזמן קיימים ברקע, אבל אף פעם לא קורים. אבל, גם אמרנו את אותו הדבר על מגיפה שתשתק את כל העולם ולא נוכל לצאת מהבית. מה זה בעצם אסטרואיד?, והאם באמת יתכן כי אבן שתיפול מהשמיים תחסל את האנושות, וגורלנו יהיה כמו של הדינוזאורים? מה ההבדל אסטרואיד למטאוריט, וגם פגישה עם הישראלי היחיד שמצא אחד כזה.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

בדיקות אלכוהול וסמים לא פולשניות, בדיקת כושר ואפילו רובוטים שמשפריצים מים מהמצח. החום הישראלי הפך את הזיעה ללא נעימה, אבל יש בה המון מרכיבים שהופכים אותה לדבר החם בעולם המדע.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

הקירבה לבית, זמן האיכות עם הילדים ויותר זמן שינה. אם עד לפני הקורונה החיים שלנו היו בקצב עולה, בזמן המגיפה הקצב שלנו ירד והחיים הפכו להיות קצת יותר איטיים. האם כדאי לנו לחזור לחיים המהירים שהכרנו? See omnystudio.com/listener for privacy information.

המבוגרים שמנהלים את העולם מתעלמים לאורך שנים ממשבר האקלים שמטריד את הצעירים. בימי הקורונה הם ביקשו מהם להישאר בבית חודשים ארוכים בגלל מגפה שפוגעת בעיקר בקשישים. הצעירים מילאו אחר ההוראות, אך ייתכן שנוצר קרע בין הדורות? See omnystudio.com/listener for privacy information.

כולנו מתרגלים היום לעולם חדש. יכול להיות שאנחנו חושבים שכל השינויים היו זמניים ועוד מעט נקבל את החיים שלנו בחזרה, כמו שהם היו. אבל האם החברה שלנו, שחטפה כזו מכה פתאומית עם ריחוק חברתי כפוי, באמת תוכל לחזור לעצמה? See omnystudio.com/listener for privacy information.

הקורונה תעבור לקהילה, והסיפור הזה שכל חולה מגיע לאשפוז – ייגמר בקרוב. במשרד הבריאות מבינים שיכול להיות שיש עוד מקרים שלא יכולו לעקוב אחריהם ויצרו הדבקה מקומית. אז איך מונעים את המגפה? גלי וינרב מארחת לראיון לייב  את פרופ' רן בליצר, מייסד ומנהל מכון כללית למחקר בכנס החירום של "גלובס" -  "עסקים, כלכלה ומשפט בצל הקורונה". See omnystudio.com/listener for privacy information.

פרופ' רן בליצר, מנהל מכון "כללית" למחר וחטיבת החדשנות ב"שירותי בריאות כללית", מרגיש שהוא בדה ז'ה וו - הוא מספר כי מערכת הבריאות כבר נערכת מזה שנים להתפרצות של מגיפה, והכל מתרחש בדיוק לפי הצפוי. לכן הוא גם יכול לתת לנו ספוליר - מדיניות הבידוד וההכלה תיכשל, השאלה רק מתי. ואז, החיים פה יתחילו להיות מוזרים באמת.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

כולנו מתפדחים שאבא שלנו חושב שהוא מגניב ומספר בדיחה לא הכי מצחיקה. אבל מהי בדיוק בדיחת אבא? ומהו הסוד האפל שמסתירות הבדיחות הלא מצחיקות לגבי היחסים המשפחתיים שלנו? See omnystudio.com/listener for privacy information.

קרה לך פעם ששמעת קול פנימי שקרא לך לעשות פעולה משמעותית? חווית פעם חוויה רוחנית ששינתה את חייכם? אם אתה דתי, כנראה תראה בכך הוכחה חד משמעתית לקיומו של אלוהים. מנגד, אם החילונים יאמרו שמדובר בטריק של המוח ושאלוהים הוא סתם הרגשה. ובכן, ישנם מחקריים מדעיים שבאמצעותם אפשר לבחון לעומק את הסגויה שמעסיקה את העולם כבר אלפי שנים See omnystudio.com/listener for privacy information.

חברות המזון ומסעדות עושות לנו אינסוף מניפולציות מרחיקות לכת בכדי להשפיע על חוויית האכילה שלנו, בלי לשנות שום דבר במזון עצמו, אלא רק בתודעה. איך גורמים לנו לשנות את הדעה על מוצר? האם דעות פוליטיות של החברות יכולות לשנות את טעם של החטיפים שהילדים אוהבים? ואיך תמונה אחת על הקיר במסעדה יכולה לשנות את החוויה על ההמבורגר שלכם? See omnystudio.com/listener for privacy information.

דווקא מארי קונדו, שטוענת שהיא חיה במינימליזם קיצוני, הצליחה כנראה להבין לליבם של הנוטים לאגרנות - יותר טוב מכל מי שהיה שם לפניה. איך היא עשתה זאת? See omnystudio.com/listener for privacy information.

איך מונעים מחלות בעזרת טריליוני חיידקים, מיליוני גנים ועשרות אלפי משתתפי מחקר? פרופ' ערן סגל ממכון ויצמן למדע מתארח אצל גלי וינריב לשיחה חורפית. הפרק הוקלט מול קהל חי בבר בתל אביב See omnystudio.com/listener for privacy information.

בני אדם נוטים לפחד מתחושות מסתוריות, בעיקר כשנוצרת אי-נוחות שמאיימים על איכות החיים ● למה אנחנו כל כך מפחדים מדברים מוזרים? ● פרק מפחיד במיוחד See omnystudio.com/listener for privacy information.

מאמצי השימור של איי הגלפגוס הציתו מאבק חריף בין תושבי האי הותיקים ואנשי הגנת הסביבה המנסים למנוע הכחדת מינים ● איך הפכו ארגוני שימור הסביבה לאויבי העם? ואיך זה קשור למאות אלפי גופות עזים שנותרו להירקב על האי? ●  פרק פתיחת העונה See omnystudio.com/listener for privacy information.

לקראת העונה החדשה, שתעלה ממש בקרוב, אנחנו מקליטים פרק בשידור חי. יום שלישי, 19.11, ב"קאנטרי קלאב" - דיזנגוף סנטר, תל אביב פתיחת דלתות: 19:00, תחילת הראיון - 19:45 משקה ראשון חינם רוצים להשתתף בהקלטת הפרק? הרשמו כאן בינתיים אתם מוזמנים ומוזמנות להאזין מחדש לפרק שהכי אהבתם בעונה הראשונה – הכל בראש – מה קורה לנו במוח, ששודר לראשונה ב-28.3 See omnystudio.com/listener for privacy information.

לרעב, אפילו זמני, יכולות להיות השפעות מרחיקות לכת על ההתנהגות האנושית. מה קורה לנו במוח כשאנחנו מדלגים על ארוחות והאם כדאי לקבל החלטות בזמן העבודה כשאנחנו רעבים?  ● פרק אחרון לעונה  See omnystudio.com/listener for privacy information.

ילדים לומדים על כסף מההורים שלהם ● אם יש להם מזל הם לומדים מההורים איך לנהל כסף, אם אין להם מזל הם מקבלים דוגמא איך כסף עלול לנהל אותך ● אבל לא פחות חשוב מזה - הם לומדים מה להרגיש כלפי כסף, וזה שיעור שילווה אותם כל החיים ● איך מחנכים להתהלות פיננסית נכונה? See omnystudio.com/listener for privacy information.

אם האהבה נגמרת בשברון לב, זו יכולה להיות טראומה ● הכל נובע מהדימיון בין התאהבות לשיגעון והתמכרות ● איך הכי נכון לטפל בלב השבור? See omnystudio.com/listener for privacy information.

לא פעם עצרתם את חייכם ועמדתם דום מול בניין מרהיב, שיר אהוב או יצירת אומנות ● מדובר בתחושת ההתפעמות, אולי הרגש שנחקר הכי פחות ● איך גורמים לרגש לפרוץ, ולומר "וואו"?  ● זה עשוי להפוך אתכם לאנשים מאושרים יותר See omnystudio.com/listener for privacy information.

אתם חושבים שבכל קיץ יותר ויותר מדוזות מגיעות לחופי ישראל? ● אתם צודקים ● איך הפכה החיה שנראית כמו ק ג'לי עם רגליים מוזרות, לאיום הגדול ביותר על העולם שלנו ● אבל איך בכל זאת היא העתיד של הרפואה והכלכלה העולמית? ● ולמה לא כדאי לנו להרוג מדוזות על החוף? See omnystudio.com/listener for privacy information.

מה קורה לכם ביום שאחרי שנכשלתם במשימה שהייתה חשובה לכם? ● האם אתם מנסים לא לחשוב על זה בכלל? ● אולי להיפך, שואלים את עצמכם שוב ושוב באובססיביות מה הייתם עושים אחרת? ● אולי אתם מאשימים אנשים אחרים או שאתם מחליטים שאבד הטעם לחייכם ושלעולם לא תצליחו עוד בשום דבר? ●מהי הדרך הבריאה ביותר להתייחס לכישלון שלנו? See omnystudio.com/listener for privacy information.

חם בחוץ ואתם מתעקשים להישאר בבית? ● מפחדים לצאת לשמש בחוץ? ● לא מצליחים לנשום בימים חמים? ● אתם כנראה מכורים למזגן ● לא תאמינו אלו מחירים אנחנו משלמים בשביל להרגיש צוננים  See omnystudio.com/listener for privacy information.

בכל פעם שעולה לכם רעיון יצירתי, זה לא במקרה ● המוח שלנו מהונס ליצור רעיונות דווקא כשאנחנו לא שמים לב ● עייפות, אלכוהול ואפילו ויכוחים הם כלים מפתיעים לפיתוח יצירתיות ● מה קורה במוח של אדם יצירתי?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

מבלי לדעת על כך, בני אדם רבים מאמצים חיות מחמד בכדי למלא תפקיד רגשי בחייהם ● מה בעצם גורם לנו להיקשר אליהם? ● האם בני אדם באמת הופכים לדומים לחיות המחמד שלהם? ● ומה היה שבחרנו לאמץ אומרת על האופי והתפקוד שלנו בעבודה? See omnystudio.com/listener for privacy information.

המוח שלנו לפעמים חושק לעיתים קרובות בהמון דברים ● בעיקר כאלו שאנחנו יודעים שיהיה עדיף לנו לא להיכנע להם, למרות שהרגש חזק מההיגיון ● איך אפשר לנהל את התשוקה שלנו? See omnystudio.com/listener for privacy information.

חשבתם פעם איך הריחות משפיעים עלינו? ● האם ניתן לאמן את עצמנו להריח או להפסיק להריח? ● ואיזה ריח האמריקאים אוהבים אבל הבריטים מתעבים ממש? ● פרק עם ניחוחות See omnystudio.com/listener for privacy information.

חשבתם שהגעתם עד הלום בזכות הסביבה שלכם? ● תתפלאו, אבל הדרך להגשים את השאיפות שלנו טמונה בגנטיקה ● הדרך לשנות את זה עוברת מדור לדור ● איך משנים את זה?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

מרגישים מנוסים בעבודה? יכול להיות שזה משפיע על תחושת ההזדקנות שלכם ● איך הופכים לצעירים בלי יותר מידי מאמץ? See omnystudio.com/listener for privacy information.

האם גבר ספורטיבי הוא בהכרח יותר בריא? • מה יותר בריא לגוף: לעשות ספורט או לישון? • ואיך נדע אם אנחנו בריאים רק כשנסתכל למטה בין הרגליים? See omnystudio.com/listener for privacy information.

שאלתם את עצמכם פעם למה אנחנו קשורים דווקא לשירים מתקופת נעורינו? ולמה בעצם אנחנו שומעים מוזיקה עצובה, מרצוננו החופשי? מסתבר שכמו כל דבר, גם על זה עשו מחקר. גלי וינרב, כתבת מדעי החיים של "גלובס" בפרק הראשון בסדרת הפודקאסטים החדשה- חזית המדע See omnystudio.com/listener for privacy information.