Подкаст моем опыте психотерапии и гипноза. Я поделюсь на нем практиками, которые помогли мне стать счастливой и свободной. ❤️

Все меняется главное - Я ЕСТЬ ❤️

Это тема про получение ресурса. Тебе принципиально чтобы именно #мужчина купил тебе кофе, если ты хочешь кофе? Или пофиг ты просто #хочешь кофе и идешь и покупаешь его. Порассужлала в подкасте. ❤️

Это #медитация перенесёт ТЕБЯ в безопасное место, где пахнет #домом и чистыми простынями. Там царят уют и покой, как в детстве в доме у бабушки. Почувствуй магию вечера в любое время года. Посвящаю медитацию моей любимый подруге Нине

В этом эпизоде я буду выкладывать стихи которые мне нравятся. Читаю с любовью и проникновением. С любовью #OlgaSestᨏ..

Если 30 дней делать тело станет легким и расслабленным, ты отдохнёшь даже если не всегда высыпаешься. С любовью #OlgaSestᨏ..

Снимет денежные блоки и поможет найти установки и расширить денежную ёмкость. Во благо

Этот подкаст о том почему сложно начинать что-то новое, о страхе о том как все это побороть.

Если 30 дней делать эту медитацию ты ощутишь внутри чувство безопасности, оно порой необходимо, в моменты, когда нужно собраться и сделать и получить результат. Ты почувствуешь продержу изнутри, найдёшь опору в себе.

Если 30 дней делать эту медитацию ты сделаешь то, что задумал, придёшь к своё цели

История о отношении к себе и о том, как важно замечать свои чувства. Та самая фотография из парка)

Это история про созависимость и о том, как отношения с мамой влияют на отношения с мужчинами.

Ты замечаешь деньги вокруг себя? Что для тебя деньги? А как к деньгам относились твои родители?

Папа - мне жаль, что ты не замечал меня и много работал. Мне страшно до сих пор от того, что в наших отношениях было много насилия. Мне стыдно за мою слабость. Я очень верю, что перестану в мужчинах искать тебя. Я хочу жить своей жизнью, опираясь на то, что детство не изменить.

Мама - меня ОБИЖАЕТ, когда ты меня отвергаешь ... Я боюсь когда кричишь, БЕСПОКОЮСЬ, что детство кончилось, а мы не играли вместе ни разу. Я СОЖАЛЕЮ, что ты меня не примешь такой, какая я есть. МНЕ СТЫДНО за то, что ты била меня. Я ВЕРЮ, что травмы можно исцелить, я хочу принять, что иного детства у меня не будет и мне жаль.