Samtalk

در این قسمت ده قدم مهم برای اینکه از چالش های روحی روانی مهاجرت بهتر رد شی رو از دیدگاه روانشناسی و با زبون خودمونی و دوستانه باهات به اشتراک گذاشتم. این قسمت رو حتما با دوستانت به اشتراک بذار.اپیزودهایی که معرفی شد:چرخه روانی مهاجرتوقتی مهاجرت رو با مسافرت اشتباه میگیریماحساس تعلق ساختن بعد از مهاجرتلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت برات پنج تا راهکار ساده اما بسیار اثرگذار دارم برای اینکه نشخوارهای ذهنی رو متوقف کنی و مغز شلوغت رو آروم کنی تا بتونی بهتر در مسیر زندگی قدم برداری و تصمیمات درست تر بگیری.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت و در ادامه اپیزود قبل که درباره خودمراقبتی ها بود امروز به قدمهایی میپردازیم که آگاهانه خودمونو بیشتر دوست داشته باشیم تا تاب آوری برخورد با چالش های زندگی و مخصوصا مهاجرت رو بیشتر کنیم و روان سالمتر و زندگی هدفمند تری داشته باشیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت به این میپردازیم که اصلا خودمراقبتی یعنی چی؟ فرقش با خودخواهی چیه؟ و چند مدل داره؟ و یک سری راهکارها برای مهاجرین عزیز برای ساختن لایف استایل سالم و پر از مدل های مختلف خودمراقبتی ارایه میشه.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت از پادکست به این میپردازیم که اصلا روانشناسی مهاجرت چیه و چرا مهمه و چه شاخه ای هست و به چی میپردازه؟ و اصلا پرا بهش میپردازیم؟..لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

سال 1404 به همتون مبارک! این قسمت رو احتصاص دادم به 9 تا مورد مهم درباره اینکه چطور خود بهتری بسازیم، عادات بهتری به زندگی اضافه کنیم، روابط بهتری بسازیم، سلامت روان بیشتری رو با خودمراقبتی کسب کنیم و خلاصه به تمام اهداف سال جدیدمون برسیم.لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت به درخواست زیاد شما عزیزان درباره مهاجرت در سنین بالای چهل سال حرف زدم. اینکه آیا مهاجرت میتونه موفق باشه و احساس تعلق پیش میاد؟ چطور بفهمیم بعد از 40 سالگی مهاجرت برامون خوبه یا نه؟ با بچه ها چه کار کنیم؟ رابطه ها رو چکار کنیم؟ اگه مجردیم چکار کنیم و....این قسمت رو به دوستانتون حتما معرفی کنید.قسمت هایی که معرفی کردم اینجاستو اینجاو اینجالینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

این قسمت یکم متفاوت با قسمتهای دیگست اما برای رهایی از افکار منفی، کم کردن اضطراب، خواب بهتر و سلامت روانت در این لحظه به شدت پیشنهاد میشه.برام بنویسید دوست دارید هر از گاهی ازین اپیزودها هم بذارم براتون یا نه.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت به درخواست خودتون درباره مردان و مهاجرت و چالش هاشون صحبت کردم. به اثرات شوکهای فرهنگی و راهکار های عبور از چالش ها برای مردان مجرد و متاهل بعد از مهاجرت پرداختم و خلاصه جواب خیلی از سوالاتتون رو دادم که امیدوارم مفید باشه.قسمتی که معرفی کردم اینجاستو اینجاو اینجالینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت درباره تاب آوری، اهمیت آن در مهاجرت، و علتهایی که تاب آوری نداریم از دیدگاه روانشناسی با زبون خودمونی صحبت میکنیم و چند راهکار برای تمرین تاب آوری هم در آخر ارایه میشه.قسمتی که معرفی کردم اینجاستلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در آخرین قسمت ار پادکست سمتاک در سال 2024 درباره چالش های اصلی مهاجرها از لحاظ روانی بعد از مهاجرت بر اساس تجربیات خودم در اتاق مشاوره در سالهای گذشته میپردازیم، یکم خل و چل بازی و بی اعصاب بازی در میاریم ( در میارم!) و بعد هم به یک سری راهکارها میرسیم.قسمتی که معرفی کردم اینجاستلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت رابطه از راه دور رو بررسی میکنیم. چه زمانی خوبه که رابطه از راه دور داشته باشیم، چه خطراتی و چالش هایی ما رو تهدید میکنه، و چه راهکارهایی برای بهبود رابطه لانگ دیستنس میشه استفاده کرد؟ همه رو براتون توی این قسمت کامل گفتم پس تا آخرش رو حتما گوش کنید.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت راجع به افسردگی فصلی، علت های بوجود آمدنش، تشخیصش و راهکارهای کنترلش صحبت میکنیم.لینک لامپی که گفتم اینجاست:https://amzn.to/40e2Gjxلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت به خستگی های مفرط بدون دلیل فیزیکی و پزشکی میرسیم. اگه هر چی میخوابی بازم خسته هستی و حال نداری و انگار این خستگی کوفتی از بدنت در نمیاد این قسمت برای تو هست. درباره علت ها صحبت میکنم و یک سری راهکار هم برای در ادامه دارم که قرار شد اگه انجام دادی برام بنویسی که کدومهاش برای لایف استایلت بهترین بود؟لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک اینستاگرام خانه کجاست:https://www.instagram.com/whereishome.media/لینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این اپیزود به بررسی احساس خشم و اینکه میتونه چه ریشه هایی داشته باشه میپردازیم، و راهکارهایی ارایه میشه که چطور در لایف استایلمون با خودمراقبتی کنترلش کنیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت ار پادکست سمتاک به اختلالات خواب مخصوصا بعد از مهاجرت میپردازیم. اگه خوابتون بهم ریخته راهکارهای این قسمت رو حتما انجام بدید تا منظمش کنید و بدن و ذهنتون رو گول بزنید. حتما برام بنویسید تجربه هاتون رو و اینکه کدوم از راهکارها براتون بهترین اثر رو داره.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست سمتاک به مساله پذیرش و اثراتش در مهاجرت، و زندگی روزمره میپردازیم. به ریشه های فرهنگی و باورهای غلط حول این موضوع و راهکارها میرسیم و قدمهای مهم پذیرش بیشتر داشتن رو با هم برای سلامت روان بیشتر بررسی میکنیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

در این قسمت به اینکه اضطرابهای مالی ریشه هاشون چیا میتونه باشه در بزرگسالی میپردازیم، به اینکه چطور تشحیصشون بدیم، کی اوضاع خیته، و راهکارها چیه ....این قسمت برای اونهایی که تنها مهاجرت کردند، دانشجوها، و همه کسانی که نقش های متفاوتی رو در جامعه مقصد در مقابسه با خانه اول دارند تجربه میکنند به شدت توصیه میشه.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت به تشخیص علایم افسردگی مخصوصا بعد از مهاجرت میپردازیم و راهکارهای خودیاری مهمی رو مطرح میکنیم که بتونی بهتر شرایط و احساساتت رو کنترل کنی و از این اختلال به زودی در بیای.قسمت "بی حسی بعد از مهاجرت" رو از اینجا میتونی گوش کنیلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت به درخواست خودتون به بررسی قدمهای واقعی برای عادت سازی های جدید برای دسترسی به هویتی بهتر، شخصیتی مصمم تر و هرررر هدفی که ممکنه داشته باشی میپردازیم.این اپیزود چه مهاجر هستی چه نیستی میتونه کمک ات کنه.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت درباره یه موضوع فرهنگی و یکم عمیق صحبت میکنیم.هشدار: این قسمت بررسی روانی یک سری خاطرات کودکی بعضی هامون میتونه باشه. برای همین اگر حال روحیتون الان مناسب نیست شاید اینو باید بذاری یه روز دیگه گوش کنی!اما خبر خوب اینکه کمک میکنه به امروز و فردای بهتر برات. چون آگاهی و تفکیک احساسات از واقعیت خودش یک قدم بسیار بزرگ در سلامت روان ماست.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست به اثرات روانی مهاجرت در دوران کرونا میپردازیم و راهکارهای اینکه از پس لرزه هاش رد شیم.اگه دوران کرونا در 5 سال اولیه مهاجرتت بوده این قسمت رو حتما تا آخر گوش کن.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت درباره مشکل بزرگ نسل ما ( دهه 50 به بعد حداقل!) صحبت میکنیم! سندرومی که در بزرگسالی باعث ترش از تنهایی، شک به خود، اعتماد به نفس پایین، خشم زیاد، و وابستگی زباد در بزرگسالی میشه.همین سندروم هست که باعث میشه ما در بزرگسالی مشکلات روابط رو داشته باشیم. و قطعا در مهاجرت خودشو همچین تپل و مپل نشون میده و زندگی رو بهم میزنه!لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت راجع به روشهای آگاهانه ی ساختن احساس تعلق به خانه جدید بعد از مهاجرت صحبت میکنیم.احساس تعلق مهمترین عامل موفقیت یک مهاجرت در طولانی مدت هست و خیلی مهمه که روش خیلی کار کنیم تا بتونیم در طولانی مدت خونه جدید رو حسابی خونه ی خودمون بدونیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست به یادگیری فرهنگ جدید بعد از مهاجرت برای احساس تعلق ساختن به جامعه جدید صحبت میکنیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت راجع به وابستگی ها، حریمها، ارزشها و نیازها صحبت میکنیم، و در آخر به اینکه حالا اگه خونواده بهمون حس گناه و شرم و عذاب وجدان میده بعد از مهاجرتمون، باهاش چکار کنیم.تا آخر گوشش کن چون تا آخرش نکته داره!لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت راجع به ٥ گروه صفات شخصیتی و اهمیتشون در مسیر مهاجرت بهتر از لحاظ روانی صحبت میکنیم.قسمت اول این سریلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت به مهمترین عوامل تشخیصی که میتونه مشخص کنه سیستم عصبی ما دچار اختلال شده میپردازیم. یادت باشه قرار نیست شاخ یا دم داشته باشیم که سیستم عصبیمون مختل شه!هر نوع تغییر بزرگ زندگی مثل مهاجرت میتونه به این قضیه برسه!لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک سفارش جعبه ابزار روانی:https://www.whereishomemedia.com/productsکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در قسمت اول از فصل پنج به دلایلی که باعث میشه شاخه به شاخه بپریم یا همه ی کارهامون نصفه رها شه میپردازیم. مخصوصا بعد از مهاجرت و در پنج سال اول.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک کارگاه آموزشی ژانویه 2024:https://www.whereishomemedia.com/workshopswithsameenکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در قسمت آخر از فصل چهار پادکست به مساله ی دوراهی ها و دو به شک شدنها بعد از مهاجرت میپردازیم. به تجربه احساساتی مثل شرم، عذاب وجدان، خشم، و ...همچنین راجع به مراحل مهاجرت و تله های ذهنیش با هم صحبت میکنیم.این قسمت رو برای تمام دوستای مهاجرت بفرست که هم کوتاهه هم کمک کننده.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک کارگاه آموزشی ژانویه 2024:https://www.whereishomemedia.com/workshopswithsameenکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست به بررسی اثرات مهاجرت بر روی انسانهای برونگرا و درونگرا میپردازیم و این سکمنت جدید از پادکست رو معرفی میکنیم بهتون. بهمون بگید آیا دوست دارید قسمتهای اینطوری بیشتر داشته باشیم یا نه؟لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک کارگاه آموزشی ژانویه 2024:https://www.whereishomemedia.com/workshopswithsameenکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

روزانه تعداد زیادی از شما عزیزان رو در جلسات مشاوره میبینم که با گم و گیجی بعد از مهاجرت، احساس کرختی مداوم و تنبلی و اهمال کاری دست و پنجه نرم میکنید.خیلی وقتها حتی خودتون رو برای اینهمه تنبلی و اهمال کاری زیر باد بد و بیراه میگیرید و از شرایط موجود ناراحتید اما احساس میشه که انگار در یک باتلاق گیر افتادید!تنبلی در خوندن زبان، دنبال کار گشتن و درست کردن رزومه، تنبلی در به خودتون رسیدن و برنامه ی منظم برای خودیاری داشتن، تنبلی در دست کمک رو دراز کردن، تنبلی در درس خوندن و ... اهمالکاری و تنبلی بعد از مهاجرت معمولا ریشه در اضطراب، ترس و حتی افسردگی بعد ازمهاجرت داره و اگر بهش رسیدگی نشه میتونه مسیر زندگی ما رو بعد از مهاجرت تغییر بده. خبر خوب اینکه میشه با انجام قدمهای کوچک اما اثر گذار ازش رد شد و کنترلش رو در دست گرفت. امروز در این اپیزود کوتاه براتون چند تا مورد که میتونه بهتون کمک کنه که بهتر شرایط رو کنترل کنید رو آوردملینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت راجع به الگوهای فکری/احساسی خیلی هامون در رابطه با ازدواج/پارتنرشیپ با غیر ایرانیها صحبت میکنیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت چرخه روانی مهاجرترسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

** توجه: این قسمت به صورت بی اعصاب و بعضا طنزگونه اجرا شده، اگر جنبه ی طنز ندارید با مسیولیت خودتون گوش کنید. چاکرم**در این قسمت به یک سوال مهم پرداختم که بر اساس جوابهای شما عزیزان در نظرسنجی های قبلی برنامه ریزی و اجرا شده. مسایل رو باز میکنیم و میریم جلو ... سکته هم ممکنه بکنم وسطش ...لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت چرخه روانی مهاجرترسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت میرسیم به داستانهای خنده دار مهاجرتتون! داستانهایی که شما برامون فرستادید رو میخونیم با هم و میخندیم و بعضا یه جاهایی درباره ی اون موضوع خاص هم صحبت میکنیم... و از دقیقه ی ٢٢ به بعد هم داستان خنده دار خودم رو براتون میگم که تا باشه ازین لوستر ها باشه!!!!لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageکانال یوتوب ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت چرخه روانی مهاجرترسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست با علی بصیری کارشناس ارشد مسایل مالی در چهار استان مختلف کانادا هستیم و درباره ی شرایط نابسامان کنونی اقتصادی در کانادا و راههای استفاده بهتر از آن برای آینده ای بهتر در کشور جدید صحبت میکنیم.رزرو جا برای شرکت در جلسات فارسی رایگان اجرایی توسط علی جان و گروه هاشون در استانهای محتلف کانادا:https://forms.gle/i2kW6Xip11UgTWop9قسمت قبل مصاحبه با علی بصیریلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت صحبت شده در پادکست درباره ی نظر دادنهای بی جارسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکستمون درباره ی مشکلی صحبت میکنیم که در 5 سال اول مهاجرت ممکنه عده ای از مهاجران اون رو تجربه کنند.درباره ی احتمال تجربه ی پناهندگان بعد از رسیدن به مقصد صحبت میکنیم و درباره ی راههای عبور از این حس.ریشه هاشو هم بررسی میکنیم و مرور میکنیم قدمهای مهم کوچک سازنده رو که از هر بحران روحی بعد از مهاجرت رد شیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت چرخه روانی مهاجرترسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

سوگ مهاجرت الزاما به معنی فوت عزیزان ما در مهاجرت نیست. بلکه دور شدن از تمام محیط قبلی هم میتونه سوگ داشته باشه.در این قسمت درباره ی تمام سوگهایی که یک مهاجر میتونه در سفر مهاجرتش تجربه کنه صحبت میکنیم.از دقیقه ی ٢١ به بعد هم راجع به راهکارهای زندگی با سوگ و گذشتن از چرخه ی چهارگانه ی اون میگیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت چرخه روانی مهاجرتمهاجرت کردی یا مسافرت؟رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از برنامه با آرشام پارسی عزیز هستیم مدیر سازمان جهانی پناهجویان دگرباش وبنیادمرجان برای اسپانسری خصوصی پناهندگان .سعی کردیم درباره ی تمام واقعیتهای پناهندگی چه مثبت چه منفی صحبت کنیم و خودم هم یه جاهاییش از تجربیات مراجعینم و مسایل روحی پناهندگی گفتم.آرشام عزیز هم براتون یه خبر خیلی خوب داره اگر که پناهنده هستید یا در فکرش هستید.راههای تماس با آرشام عزیز و سازمانهای تحت مدیریتش:https://linktr.ee/marjanfoundationلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishome

در این قسمت راجع به مسایل و مشکلات پارتنرها و زوجین بعد از مهاجرت صحبت میکنیم. از عدم ارتباط مناسب با هم، انتخاب مادر و پدر و خواهر و دوست به جای همسر و پارتنر به عنوان شخص اول زندگی، از جنسیت زدگی ها و عدم بالانس روابط، و مشکلات جنسی بعد از مهاجرت میگیم و بعضی راهکارها رو با هم بررسی میکنیم.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishomeقسمت چرخه روانی مهاجرترسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت پادکست درباره ی ریشه ی تمام نارضایتی هامون بعد از مهاجرت صحبت میکنیم که ممکنه با بعضیها ارتباط برقرار کنه.رک و پوست کنده راجع به واقعیاتی که واقعی نیستن صحبت میکنیم! هدف ها، توقعات و تنبلی ها رو بررسی میکنیم و ذهن آگاهی رو تمرین میکنیم.چرخه روانی مهاجرتمهاجرت به خاطر آینده فرزندانلینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishomeرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکستمون راجع به موضوع خیلی پر درخواست تنهایی مهاجرت و عبور ازش صحبت میکنیم و در آخر هم کلی راه حل های عملی و وبسایتهای معتبر بهت معرفی میکنم که هزینه هم نداره اما برا ساختن روابط دوستی و حتی عاطفی ممکنه کمکت کنه.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageلینک چک لیست سلامت روان و پکیجهای خودیاری دیگه ما: https://www.whereishomemedia.com/packagesقسمت توقعات ما از مهاجرت رو ازینجا گوش کن:https://open.spotify.com/episode/12WBniGxjbIsgCnwBmFnXZ?si=Qjr7TyuBRGyzf-WCp2x9xQقسمت چرخه روانی مهاجرت رو ازینجا گوش کن:https://open.spotify.com/episode/3sXAcI8Dj4CZTRVDVIyRp7?si=YJidf6NMRryNMsBN5BLOtgاپ صحبت شده: Meetup

در این قسمت با سه زن جوان از کانادا هستیم که هر کدام داستانهای متفاوتی در مسیر مهاجرت دارند اما هر سه کارآفرین و شیرینی پز هستند.با نگین و آنیتا و فرنوش از اثرات فرهنگی بزرگ شدن در جامعه جمع گرا و زندگی الان در جامعه غرب گفتیم و از بندهایی که برای زنان مهاجر میتونن رها بشن بعد از مهاجرت.از صدای منتقد درون و متوقع درونمون که نهادینه شده داخلمون به عنوان زنان ایرانی گفتیم، و اینکه الان بعد از سالها مهاجرت خودمون رو کجا میبینیم...این قسمت رو برای تمام دختران و زنان مهاجر بفرست.لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/bookingلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/languageلینک پکیچ اضطراب و پکیجهای خودیاری دیگه ما: https://www.whereishomemedia.com/packagesرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست درباره ی دروغگویی های زیر پوستی و یادگرفته شده ی فرهنگ ایرانی و اثراتش بعد از مهاجرت صحبت میکنیم. از تعارف کردن، زندگی دوگانه ی بیرون و داخل خونه از بچگی، چشم و هم چشمی ها و چاپلوسی ها میگیم و اثراتش بعد از مهاجرت روی جا نیفتادن ما ایرانیها.و راهکارهای عبور ازش هم صحبت میشه.لینک پکیچ اضطراب و پکیجهای خودیاری دیگه ما: https://www.whereishomemedia.com/packagesلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/langugeسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishome.seriesقسمت چرخه روانی مهاجرتقسمت توقعات ما از مهاجرترسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت با مریم عزیز هستیم که نزدیک به ١٧ سال هست که انگلستان زندگی میکنه. مریم به واسطه ی اضطراب شدید کنکوری بسیار بدتر از توقع خودش رو توی ایران تجربه میکنه و همون جرقه ی خارج شدنش از ایران میشه. از دانشجو بودنهای متفاوت تا تدریس به عنوان استاد دانشگاه در انگلیس برامون میگه، از استادی که جایزه نوبل برده اما شاگردا اصن نمیدونن کیه و لنگاشونو جلوش دراااااز میکنند (واه خدا مرگم بده) تا گوگل سرچ و اهمیت فرهنگ جدید و خلاصه سیر تا پیاز!این قسمت رو حتما بفرست برا دوستاییت که دانشجو هستن یا میخوان دانشجویی مهاجرت کنند. لینک پکیج ها: https://www.whereishomemedia.com/packagesلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/langugeسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishome.seriesرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت درباره ی خیانت ها و کلاه گذاشتن های سالهای اول سرمون توسط هم زبانان صحبت میکنیم.راجع به دیدگاههای مختلفمون بعد از مهاجرت به عنوان یک ملت.درباره ی فرهنگ و زبان جدید و خوبیها و پتانسیل های مهاجرت ...تا آخرشو حتما گوش کن قول میدم برای تمااااام سن ها و شرایط یه چیزی داشته باشه!!!قسمتی که با نیروانا هم بودم اینهلینک پکیج ها: https://www.whereishomemedia.com/packagesلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/langugeسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishome.seriesرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت با نیروانای عزیزم هستم که درباره ی پروژه ی بزرگ خودش در سوئد که ریشه ی اصلیش در نژادپرستی و هویت یک مهاجر بوده صحبت میکنیم و داستان بسیار گیرای خودش رو برامون میگه.دسترسی به زبانکده ما:https://www.whereishomemedia.com/langugeدسترسی به کارهای نیروانا:https://www.photoswithnirvana.com/لینک پکیج ها: https://www.whereishomemedia.com/packagesسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishome.seriesرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست با نگین عزیم هستم از بوداپست؛ نگین رو خانه کجاست برای من آورد و توی این چند ماه که انقلاب شده دیدم که چقدر خودش و تیمشون در مجارستان اکتیو هستند و صدای بچه های داخل ایران شدند.نگین با اینکه دانشجو هست و دو تا کار با هم میکنه اما به طور مداوم و فشرده ماههاست کهه خط اول میجنگه و ضدای ایرانه در خارج از ایران.باهاش در مورد شخصیت ها و برخوردهای مختلف ایرانیان خارج از ایران با انقلاب صحبت کردم؛ یکم از لحاظ شخصیت شناسی بررسی کردیم برخورد آدمها رو و مهم تر از همه از نگین و تجربش و داستانش شنیدیم.لینک پکیج ها: https://www.whereishomemedia.com/packagesلینک زبانکده آنلاین ما:https://www.whereishomemedia.com/langugeسریال یوتوبی ما :https://www.youtube.com/@whereishome.seriesرسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.برای شرکت در برنامه ها و همکاری با پروژه حتما با ما از طریق ایمیل زیر در تماس باشید:info@whereishomemedia.com

در این قسمت از پادکست با علی بصیری عزیز هستیم، کارشناس ارشد مسایل مالی با بیش از ٧ سال تجربه در چهار استان کانادا (و گرداننده ی دفاتر شخصی خودش در تورنتو، ونکوور و ویکتوریای کانادا) که برامون از اشتباهات و باورهای غلط جامعه ی مهاجر ایرانی در زمینه های مدیریت مالی، خونه خریدن، بیمه ها و سرمایه گذاری در کانادا میگه و راهکارها و نکته های ظریفی هم برامون داره تا از ضرر کردن و اشتباه کردنهای سالهای اول مهاجرت در امان باشیم.راههای ارتباط با علی عزیز برای شرکت در جلسات رایگان آنلاین و حضوریشون:شماره تماس :001-250-884-0474

بعد از 60 روز برگشتم ... مثل خیلی هاتون پر هستم از حرف و خشم و بغض اما به جای اون فقط میخوام براتون شرح بدم آنچه از برخورد ایرانیها با هم دیدم و شنیدم...لینکهای ما این پایینه همش؛ برا دسترسی به کارامون بزن روش:https://linktr.ee/whereishome.series

در این قسمت از فصل سه از پادکست سمتاک مهمون عزیزی داریم که در نوجوانی با خانواده مهاجرت کرده و الان در دانشگاه درس میخونه.سوگل از تجربه نژادپرستی در مدرسه، زن بودن در دنیای غرب، سوتفاهم های خانواده درباره ی اثرات مهاجرت روی کودکان و نوجوانان، تجربه ی کمپ کردن در محله ی خرس ها، کار کردن نوجوانان و فرهنگ متفاوت غرب برای بزرگ شدن و شکل گرفتن یک کودک/نوچوان صحبت میکنه.لینک زبانکده ی کاملا آنلاین ما اینجاستلینک پیج رقص سوگل اینجاستاینم ویدیوی آرین که راجع بهش حرف زدیم هم اینجاست