Sho Time

予定を紙のカレンダーに書き出す、家族に予定を伝える、10分前行動。この三つ徹底します。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

解禁！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

コミュニケーションの大切さを伝えたいっっ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

対面式っめっちゃ大事 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

こっから気合いいてれいきましょー！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

人間関係こそいいものは伸ばして悪いものは割り切って。またに自分にできることだけ伸ばせばっていう人いるけど、苦手なもの避けてるように私は感じるので、正直腑に落ちません。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

嫌なことを思いながらより、好きなことを考えながら1日を終えてみるって結構スッキリですよ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

インターンの感想です --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

1.寝る前スマホやめる　　2.生活環境変える 3.人と話しまくる　4.新しいことを始める。きっかけは自分、人、誰でも良くて、楽しんで続けることが大事！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

2月は背中をがんばります！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

もう集中して途中だまって、なにこれってwwww --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

生で感じる熱はやっぱり欲しいですね。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

反省と改善大事 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

今日は麻婆定食屋 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

腕が太くなり始めました --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

ねむねむねむ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

さらっと雑談！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

ばいもおわりぃ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

明日後半戦やりまーす --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

挨拶できない人ってなんやろな --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

僕の食へのこだわり --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

その後ジムでめっちりせなか --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

鶏胸肉つよみ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

ばきばきっっ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

結局自分次第ネ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

頭、体、心調子いいです！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

昨日筋トレに行って、エニタイム入会しました。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

お酒はほどほどに --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message

ゆったりと自己紹介、ラジオ始めるきっかけを話していきます。考えや、悩みこの先きっとあるけどここでお話しさせてください。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/itsashotime/message