Podcasts about Le Matin

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, Antoine Diers et Etienne Liebig débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Salut les sportifs intelligents !Cette semaine, on va parler de ce que provoque un petit-déjeuner sucré sur ton corps… et pourquoi il peut saboter ta journée (et ta perte de poids).Tu prends un jus d'orange, des céréales, un pain-confiture au réveil ? Et ensuite, tu te sens fatigué, tu as faim à 10h, tu grignotes l'après-midi ?Ce n'est pas un manque de volonté… c'est une réaction hormonale normale, mais évitable.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Pourquoi le sucre au réveil crée un pic de glycémie, suivi d'une hypoglycémie réactionnelleComment cela stimule ton insuline et bloque la combustion des graissesPourquoi tu galères à tenir jusqu'au repas de midi sans grignoterEt surtout : comment structurer un vrai petit-déj pour relancer ta perte de gras- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le « travel ban », mesure dévoilée mercredi par Washington, prévoit l'interdiction temporaire d'entrer sur le territoire américain à partir de lundi aux ressortissants de 12 pays, sept en Afrique, et ce, pour des raisons de sécurité ou parce qu'il est reproché à ces États de ne pas coopérer suffisamment dans la gestion des flux migratoires.Le Tchad fait partie des cibles. Interrogé par le site Tchadinfos, le politologue Yamingué Betinbaye estime que « du point de vue de l'administration américaine, [...] le Tchad souffre de sa position géographique avec des pays en crise, comme le Soudan et la Libye, qui le rend vulnérables aux mouvements de terroristes en provenance de ces pays. »Le président tchadien Mahamat Idriss Déby a immédiatement réagi annonçant suspendre l'octroi de visas aux ressortissants américains. « Le Tchad, en adoptant une posture de résistance, envoie un message clair sur la scène internationale, décrypte Tchad Vision. Malgré ses ressources limitées, il valorise son autonomie et sa fierté nationale ».Les citoyens du Congo-Brazzaville eux aussi seront désormais bloqués à l'entrée aux États-Unis Une « annonce rocambolesque », s'étonnent Les Echos du Congo-Brazzaville. « De nombreux congolais se demandent s'il ne s'agit pas d'une erreur nominative, interroge le site, à moins que les services de l'administration Trump n'aient produit des rapports erronés, en toute méconnaissance des bases sociologiques congolaises ». Le média du Congo-Brazzaville tient à rappeler que « le christianisme se pratique majoritairement dans le pays et que les musulmans du Congo sont loin de verser dans l'islamisme radical, encore moins le jihadisme ».Le gouvernement congolais s'est exprimé parlant d'un malentendu qui devrait se régler par des discussionsJour de fête dans le monde musulmanLa Tabaski, comme elle est appelée en Afrique de l'Ouest, est marquée traditionnellement par le sacrifice d'un mouton. Sauf que cette année,« cette célébration se déroule dans un contexte économique extrêmement tendu » au Sénégal « où l'achat d'un mouton est devenu un luxe que de nombreuses familles ne peuvent plus se permettre », s'alarme Afrik.com. Sur les marchés de Dakar, Thiès ou Kaolack, le prix d'un mouton« digne de la Tabaski oscille entre 150 000 et 350 000 francs CFA alors que le salaire moyen peine à dépasser les 90 000 », écrit le site.« Un luxe difficilement accessible », c'est aussi une réalité pour de nombreux Maliens écrit le site Maliweb. Les sommes à débourser pour acheter un ovin sont jugées« excessives », dans un contexte de « pouvoir d'achat en baisse », de « chômage persistant » et où les denrées alimentaires de base ont augmenté de 30 % à 50 % depuis le début d'année. « On fait avec les moyens du bord », souffle Mariam Maïga, une enseignante interrogée, qui compte partager l'achat d'un mouton avec sa sœur. Certains « optent pour des moutons plus petits, tandis que d'autres se tournent vers les chèvres ». « Les familles s'adaptent, et dans l'épreuve, elles prouvent une fois de plus leur capacité à célébrer avec dignité et résilience. ».Un Aïd à la « tournure particulière » au MarocC'est Le Matinqui rappelle que l'Aïd sera différent des autres années. Le royaume a en effet recommandé d'annuler le sacrifice rituel pour « préserver le cheptel national » mal en point après des années de sécheresse, mais aussi pour « soulager les foyers à revenus modestes ».En dépit de cela, explique le journal marocain, « de nombreux citoyens se ruent sur les boucheries ». Mais une fois en boutique, le prix de la viande d'agneau alimente le mécontentement de ces consommateurs : Le Matin cite une députée de la fédération de gauche démocratique qui accuse certains grossistes et bouchers de limiter « volontairement l'abattage pour créer une rareté artificielle, ce qui accentue mécaniquement la pression sur les prix. Un phénomène aggravé, selon elle, par l'absence d'un contrôle rigoureux » de l'État.

Dupont le matin du 6 juin 2025 - 8h-9hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Le « travel ban », mesure dévoilée mercredi par Washington, prévoit l'interdiction temporaire d'entrer sur le territoire américain à partir de lundi aux ressortissants de 12 pays, sept en Afrique, et ce, pour des raisons de sécurité ou parce qu'il est reproché à ces États de ne pas coopérer suffisamment dans la gestion des flux migratoires.Le Tchad fait partie des cibles. Interrogé par le site Tchadinfos, le politologue Yamingué Betinbaye estime que « du point de vue de l'administration américaine, [...] le Tchad souffre de sa position géographique avec des pays en crise, comme le Soudan et la Libye, qui le rend vulnérables aux mouvements de terroristes en provenance de ces pays. »Le président tchadien Mahamat Idriss Déby a immédiatement réagi annonçant suspendre l'octroi de visas aux ressortissants américains. « Le Tchad, en adoptant une posture de résistance, envoie un message clair sur la scène internationale, décrypte Tchad Vision. Malgré ses ressources limitées, il valorise son autonomie et sa fierté nationale ».Les citoyens du Congo-Brazzaville eux aussi seront désormais bloqués à l'entrée aux États-Unis Une « annonce rocambolesque », s'étonnent Les Echos du Congo-Brazzaville. « De nombreux congolais se demandent s'il ne s'agit pas d'une erreur nominative, interroge le site, à moins que les services de l'administration Trump n'aient produit des rapports erronés, en toute méconnaissance des bases sociologiques congolaises ». Le média du Congo-Brazzaville tient à rappeler que « le christianisme se pratique majoritairement dans le pays et que les musulmans du Congo sont loin de verser dans l'islamisme radical, encore moins le jihadisme ».Le gouvernement congolais s'est exprimé parlant d'un malentendu qui devrait se régler par des discussionsJour de fête dans le monde musulmanLa Tabaski, comme elle est appelée en Afrique de l'Ouest, est marquée traditionnellement par le sacrifice d'un mouton. Sauf que cette année,« cette célébration se déroule dans un contexte économique extrêmement tendu » au Sénégal « où l'achat d'un mouton est devenu un luxe que de nombreuses familles ne peuvent plus se permettre », s'alarme Afrik.com. Sur les marchés de Dakar, Thiès ou Kaolack, le prix d'un mouton« digne de la Tabaski oscille entre 150 000 et 350 000 francs CFA alors que le salaire moyen peine à dépasser les 90 000 », écrit le site.« Un luxe difficilement accessible », c'est aussi une réalité pour de nombreux Maliens écrit le site Maliweb. Les sommes à débourser pour acheter un ovin sont jugées« excessives », dans un contexte de « pouvoir d'achat en baisse », de « chômage persistant » et où les denrées alimentaires de base ont augmenté de 30 % à 50 % depuis le début d'année. « On fait avec les moyens du bord », souffle Mariam Maïga, une enseignante interrogée, qui compte partager l'achat d'un mouton avec sa sœur. Certains « optent pour des moutons plus petits, tandis que d'autres se tournent vers les chèvres ». « Les familles s'adaptent, et dans l'épreuve, elles prouvent une fois de plus leur capacité à célébrer avec dignité et résilience. ».Un Aïd à la « tournure particulière » au MarocC'est Le Matinqui rappelle que l'Aïd sera différent des autres années. Le royaume a en effet recommandé d'annuler le sacrifice rituel pour « préserver le cheptel national » mal en point après des années de sécheresse, mais aussi pour « soulager les foyers à revenus modestes ».En dépit de cela, explique le journal marocain, « de nombreux citoyens se ruent sur les boucheries ». Mais une fois en boutique, le prix de la viande d'agneau alimente le mécontentement de ces consommateurs : Le Matin cite une députée de la fédération de gauche démocratique qui accuse certains grossistes et bouchers de limiter « volontairement l'abattage pour créer une rareté artificielle, ce qui accentue mécaniquement la pression sur les prix. Un phénomène aggravé, selon elle, par l'absence d'un contrôle rigoureux » de l'État.

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Dupont le matin du 30 mai 2025 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

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durée : 00:04:23 - La lutte enchantée - par : Camille Crosnier - Cette semaine dans la Lutte enchantée, Cyril Dion nous recommande une chose : faire ce qui nous donne envie de se lever le matin.

Dupont le matin du 28 mai 2025 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

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Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La saison d'hiver ❄️vient de se terminer il y a quelques semaines alors je vous propose un chouette bonus avec la #belletrace de JB Grange ⛷️

durée : 00:24:39 - Manger salé le matin ça vous arrive ?

Il existe une heure parfaite pour se réveiller et elle peut vous rendre heureux. On en parle ensemble avec Bruno. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rubrique:nouvelles Auteur: henri-barbusse Lecture: Daniel LuttringerDurée: 08min Fichier: 5 Mo Résumé du livre audio: Nouvelle parue dans la rubrique "Contes des mille et un matins" du journal Le Matin du 4 mars 1914. Cet enregistrement est mis à disposition sous un contrat Creative Commons.

C'est confirmé : les partis politiques n'ont plus le droit de cité au Mali. Mercredi dernier, la junte militaire au pouvoir avait annoncé l'abrogation de la loi encadrant le fonctionnement des partis politiques, une décision interprétée par des juristes comme une étape vers leur dissolution. Mercredi, le général Assimi Goïta a suspendu et ce « jusqu'à nouvel ordre » les partis et plusieurs associations à caractère politique, invoquant une « raison d'ordre public ».Commentaire du Monde Afrique  : il s'agit là d'un « nouvel acte de répression des voix dissidentes et de réduction de l'espace civique dans ce pays d'Afrique de l'Ouest dirigé par des militaires depuis 2020 ».Pour leur part, les partis politiques maliens n'entendent pas se laisser faire et appellent à un nouveau rassemblement de protestation vendredi après celui de samedi dernier.Mobilisation« Une nouvelle mobilisation se prépare, pointe Info Matin à Bamako. Ce sera vendredi au Boulevard de l'indépendance. Le message des partis est clair : exprimer un rejet catégorique de ce qu'ils qualifient de « dérive autoritaire » de la transition, tout en demandant le retour à l'ordre constitutionnel d'ici à la fin de l'année. Les partis organisateurs dénoncent une volonté de confiscation du pouvoir, de faire taire les voix divergentes, contrairement aux lois de la République, notamment la nouvelle Constitution de juillet 2023. Pour eux, le régime, à la dérive, veut museler la classe politique, à travers sa dissolution en violation de la Loi fondamentale. »« Assainir le jeu politique »Sahel Tribune justifie l'action des militaires : « le pouvoir n'a pas tremblé. Hier, à 48 heures des rassemblements annoncés, les autorités de la transition ont suspendu les activités de tous les partis politiques et associations à caractère politique. Un coup d'arrêt net, légal et assumé, face à ceux qui, sous couvert du pluralisme, préparaient un affrontement. Les manifestations du week-end dernier ont donné un avant-goût de ce que certains appellent un « réveil démocratique » mais qui, vu de Koulouba, s'apparente davantage à une tentative de contrecarrer une refondation nationale par des méthodes de pression et de clivage. Face à cela, le pouvoir ne pouvait rester inerte. Il fallait trancher, protéger l'essentiel : la stabilité. (…) Soyons clairs, s'exclame encore Sahel Tribune : les partis politiques maliens, pour nombre d'entre eux, ont supprimé d'être des vecteurs d'expression démocratique. Ils sont devenus des outils de blocage, des machines clientélistes, des relais d'influences étrangères parfois opaques. Dans ce contexte, les autorités de la transition ont raison de vouloir assainir le jeu politique. »Le Nouveau Réveil, toujours à Bamako, s'en prend à Mountaga Tall, l'un des fers de lance de la contestation. Le Nouveau Réveil qui affirme que l'opposant « s'est cru doté d'une mission divine pour empêcher la tenue de la consultation des forces vives de la nation. L'occasion pour lui de rebondir sur la scène politique, comme un phœnix qui renaît de ses cendres, afin de s'imposer en leader suprême d'une contestation politique pouvant aboutir à l'accession au pouvoir tant rêvé. (…) Un comportement peu surprenant, peste encore Le Nouveau Réveil. Mountaga Tall a été de tous les mouvements insurrectionnels de changement de pouvoir pendant ces trois dernières décennies. »À qui le tour ?Autre analyse pour Le Matin, toujours à Bamako. Le Matin qui fustige les militaires : «  la démocratie est en train d'être remise aux calendes grecques, dénonce le journal. (…) Geler les acquis démocratiques pour conserver les rêves du pouvoir quelques années de plus ! Une rotation pourtant prévisible ! En effet, il fallait être vraiment naïf pour n'avoir pas vu l'anéantissement de la démocratie à venir. »Et Le Matin de s'interroger : « après les partis politiques, à qui le tour ? Les syndicats sont aussi dans la ligne de mire des Princes du moment. Que la presse se prépare également, car elle ne sera pas épargnée ! »Enfin, Ledjely à Conakry prévoit le pire pour les militaires au pouvoir à Bamako. Et en premier lieu pour Assimi Goïta pour qui « la chute » serait « proche », affirme le site guinéen. « Assimi Goïta n'inspire plus confiance, poursuit Ledjely. En cinq ans, lui, ses camarades et, avec eux, les mercenaires russes, n'ont pas réussi à restaurer la sécurité dans le pays. Mais au lieu de tirer les conséquences logiques de cet échec, voilà qu'ils voudraient plutôt s'en prévaloir pour confisquer le pouvoir. (…) Les manœuvres manipulatrices, conclut Ledjely, ne prospèrent plus aux yeux d'une population qui commence à réaliser qu'elle a été une nouvelle fois bernée. »

Ce matin, Maurine vous dévoile une info improbable. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on vous aide à comprendre pourquoi vos nuits agitées ne se résument pas à un simple problème de routine du soir. Le lien entre votre sommeil et votre système nerveux est bien plus profond. Si vous vous réveillez en pleine nuit, avez du mal à vous endormir, ou si votre sommeil est de mauvaise qualité, c'est peut-être parce que votre corps reste en mode alerte sans que vous en ayez conscience.Voici ce que vous allez découvrir :✔ Le lien entre système nerveux et sommeil : Comprendre comment vos états nerveux impactent directement votre capacité à bien dormir.✔ Comment préparer votre sommeil dès le matin : Des habitudes simples pour favoriser l'apaisement du système nerveux tout au long de la journée.✔ Les erreurs courantes qui perturbent votre sommeil : De la surcharge mentale aux écrans tardifs, en passant par les mauvaises habitudes alimentaires.✔ Les techniques concrètes pour réapprendre à bien dormir : Exercices de respiration, auto-massages, visualisation d'un lieu sécurisant, et bien plus.Pourquoi écouter cet épisode ? Vous allez repartir avec des conseils pratiques pour mieux comprendre ce qui perturbe vraiment votre sommeil et apprendre à réguler votre système nerveux sur 24h. L'objectif ? Retrouver un véritable sommeil réparateur qui vous permettra de vous réveiller reposé et serein.

durée : 00:46:08 - La 20e heure - par : Eva Bester - La comédienne Alison Wheeler est connue pour son humour corrosif et absurde, aussi bien sur les plateaux télé qu'à la radio, sur le web ou au cinéma. Elle est en tournée pour son premier seule-en-scène, "La promesse d'un soir". - invités : Alison WHEELER - Alison Wheeler : Humoriste - réalisé par : Lola COSTANTINI

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Flora Ghebali et Jérôme Marty débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:03:27 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Léonore, 6 ans, s'interroge sur la mauvaise haleine matinale. L'odontologue Caroline Gorin, spécialiste de la santé bucco-dentaire, lui explique les différentes causes qui peuvent être à l'origine de l'halitose. - réalisé par : Stéphanie TEXIER

Si le matin est un temps que nous partageons tous, force est de constater que nous ne sommes pas égaux face aux premières lueurs du jour. Il y a les « early birds », ceux qui se lèvent très tôt pour multiplier les activités quand d'autres peinent à s'extirper de leur lit. Il y a aussi les matinaux par « obligation », ceux qui travaillent aux aurores et croisent les travailleurs de nuit pour qui le matin est synonyme de fin de journée. Entre injonctions sociales, contraintes, recommandations sur le sommeil, le matin façonne nos habitudes. Ce moment à part reste aussi le temps de l'intimité sans collègues ni camarades de classe. Alors que se passe-t-il à la table du petit déjeuner ?Cette émission est une rediffusion du 8 janvier 2025Avec : Blanche Leridon, essayiste, directrice éditoriale et chargée d'enseignement à Sciences Po, autrice de Odyssées ordinaires : le matin, mode d'emploi (Éditions Bouquins, 2022).  Un entretien avec Loubna Anaki, correspondante de RFI à New York, la ville qui se lève tôt.  Un reportage de Charlie Dupiot auprès d'une aide-soignante qui travaille de nuit. Claudette, 47 ans, travaille de nuit comme aide-soignante dans un hôpital parisien. Pour cette mère célibataire de deux enfants, le matin n'a pas toujours été synonyme de repos. Notre reporter Charlie Dupiot l'a rencontrée chez elle à La Plaine Saint-Denis, au nord de Paris. Il est 8 heures du matin et Claudette vient de terminer sa nuit de travail.En fin d'émission, la rubrique Mondoblog chez les voisins avec Alaa KhzamLe blogueur béninois Emmanuel Codjo nous présente les Vodun Days, une célébration vibrante de spiritualité et de culture. Jean-Paul Soro, blogueur ivoirien, propose une réflexion originale sur son admiration pour Donald Trump. Marina Tem, blogueuse du Cameroun, dévoile une introspection sur les motivations de son écriture engagée.  Programmation musicale :► Farafina Mousso – Lubiana  feat. Gaël Faye► In My Time – Mortimer & Damian Marley

durée : 00:03:27 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Léonore, 6 ans, s'interroge sur la mauvaise haleine matinale. L'odontologue Caroline Gorin, spécialiste de la santé bucco-dentaire, lui explique les différentes causes qui peuvent être à l'origine de l'halitose. - réalisé par : Stéphanie TEXIER