Podcasts about Le Matin

Dupont le matin du 25 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 25 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 24 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 24 août 2026 - 7h-8h. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 24 août 2026 - 8h-9hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 24 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 21 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 21 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 21 août 2026 - 8h-9hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 21 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 20 août 2026 - 8h-9h. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 20 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 20 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 20 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 19 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 19 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 19 août 2026 - 8h-9h.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 19 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 18 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 18 août 2026 - 8h-9hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 18 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 18 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

« Les Lionnes indomptables ont décroché le premier titre continental de leur histoire, se félicite Actu Cameroun. Le Cameroun a dominé le Malawi (3 buts à 0), hier soir, en finale de la CAN Féminine 2026, au terme d'une prestation parfaitement maîtrisée. Portées par une Marie Gisele Ngah Manga en état de grâce et une Naomie Eto inspirée, les Camerounaises ont rapidement pris les commandes de la rencontre. Ngah Manga a frappé à deux reprises, tandis que Naomie Eto a également trouvé le chemin des filets pour sceller le succès camerounais. Solides dans tous les secteurs du jeu et nettement supérieures à leurs adversaires, relève encore Actu Cameroun, les Lionnes ont livré une finale pleine d'autorité. Le Malawi, pourtant tombeur de plusieurs adversaires durant la compétition, n'a jamais réussi à véritablement les inquiéter ». La fin du règne des Super Falcons « Ce sacre vient mettre fin à une longue attente, constate pour sa part Afrik.com. Le Cameroun avait déjà atteint la finale de la CAN féminine en 2004, 2014 et 2016, sans jamais parvenir à soulever le trophée. Pour leur quatrième finale, les Lionnes indomptables ont cette fois répondu présentes ». En effet, renchérit WakatSéra avec des accents lyriques : « en rugissant par trois fois dans cette apothéose inédite et historique contre des Malawites qui ont, visiblement, perdu leur mordant des rencontres précédentes, les Camerounaises, malgré une polémique heureusement vite éteinte de primes de qualification, ont mis fin à un règne interminable, et presque sans partage, des Super Falcons nigérianes sur le football féminin africain. Désormais, après la razzia des 10 titres du Nigeria, les Camerounaises viennent, enfin, de monter sur le toit de l'Afrique, dans une finale qu'elles ont dominée de la tête et des pieds ».  L'Algérie arrache la 3e place Dans la petite finale avant-hier, l'Algérie est venue à bout du Maroc… « L'Algérie renverse le Maroc et arrache la 3e place », jubile Le Matin d'Algérie. À la fin de la rencontre, relate le quotidien algérien, « l'arbitre a accordé un penalty litigieux au Maroc après un léger contact entre Diki et Smits. Mais la marocaine Nouhaila Benzina a trouvé le poteau et n'a donc pas pu conclure. Un raté aux lourdes conséquences puisque les Marocaines ne s'en sont pas remises lors de la rocambolesque séance de tirs aux buts qui a suivi, marquée par de nombreux ratés ». C'est « la malédiction du point de pénalty », pour le Maroc, s'exclame Afrik.com. Avant-hier soir, « lors de la séance de tirs au but, la gardienne algérienne Chloé N'Gazi a (en effet) repoussé deux tentatives marocaines. (…) Et déjà, dans cette même CAN, lors de la troisième journée de poules contre le Sénégal, les Marocaines avaient raté deux penalties en l'espace de 4 minutes ». Afrik.com qui rappelle aussi ce pénalty manqué lors de la finale de la CAN messieurs. C'était en janvier dernier contre le Sénégal : la fameuse panenka manquée de Brahim Diaz… Accorder plus de crédit au football féminin africain ! Enfin, cette réflexion de Ledjely en Guinée : « s'il y a un enseignement à tirer de cette 14ème édition de la CAN féminine, c'est bien la nécessité d'accroître le soutien au football féminin. Certes, nous n'en sommes pas encore au même niveau que la CAN masculine. Mais tout de même, certaines rencontres du tournoi qui vient de s'achever ont offert un football de grande qualité, au point qu'on a eu le sentiment que, si nos footballeuses bénéficiaient de la même attention et du même accompagnement que nos footballeurs, elles pourraient nous offrir des prestations encore plus abouties. Mais, pour une fois, pointe encore Ledjely, la responsabilité n'incombe pas qu'à nos fédérations et à nos États. À voir les gradins clairsemés qui ont caractérisé ce tournoi, on comprend que le défi est aussi, et peut-être surtout, d'ordre sociétal. C'est d'une évolution collective des mentalités que nous aurons besoin pour donner un coup de pouce salvateur au football féminin africain ».

« Les Lionnes indomptables ont décroché le premier titre continental de leur histoire, se félicite Actu Cameroun. Le Cameroun a dominé le Malawi (3 buts à 0), hier soir, en finale de la CAN Féminine 2026, au terme d'une prestation parfaitement maîtrisée. Portées par une Marie Gisele Ngah Manga en état de grâce et une Naomie Eto inspirée, les Camerounaises ont rapidement pris les commandes de la rencontre. Ngah Manga a frappé à deux reprises, tandis que Naomie Eto a également trouvé le chemin des filets pour sceller le succès camerounais. Solides dans tous les secteurs du jeu et nettement supérieures à leurs adversaires, relève encore Actu Cameroun, les Lionnes ont livré une finale pleine d'autorité. Le Malawi, pourtant tombeur de plusieurs adversaires durant la compétition, n'a jamais réussi à véritablement les inquiéter ». La fin du règne des Super Falcons « Ce sacre vient mettre fin à une longue attente, constate pour sa part Afrik.com. Le Cameroun avait déjà atteint la finale de la CAN féminine en 2004, 2014 et 2016, sans jamais parvenir à soulever le trophée. Pour leur quatrième finale, les Lionnes indomptables ont cette fois répondu présentes ». En effet, renchérit WakatSéra avec des accents lyriques : « en rugissant par trois fois dans cette apothéose inédite et historique contre des Malawites qui ont, visiblement, perdu leur mordant des rencontres précédentes, les Camerounaises, malgré une polémique heureusement vite éteinte de primes de qualification, ont mis fin à un règne interminable, et presque sans partage, des Super Falcons nigérianes sur le football féminin africain. Désormais, après la razzia des 10 titres du Nigeria, les Camerounaises viennent, enfin, de monter sur le toit de l'Afrique, dans une finale qu'elles ont dominée de la tête et des pieds ».  L'Algérie arrache la 3e place Dans la petite finale avant-hier, l'Algérie est venue à bout du Maroc… « L'Algérie renverse le Maroc et arrache la 3e place », jubile Le Matin d'Algérie. À la fin de la rencontre, relate le quotidien algérien, « l'arbitre a accordé un penalty litigieux au Maroc après un léger contact entre Diki et Smits. Mais la marocaine Nouhaila Benzina a trouvé le poteau et n'a donc pas pu conclure. Un raté aux lourdes conséquences puisque les Marocaines ne s'en sont pas remises lors de la rocambolesque séance de tirs aux buts qui a suivi, marquée par de nombreux ratés ». C'est « la malédiction du point de pénalty », pour le Maroc, s'exclame Afrik.com. Avant-hier soir, « lors de la séance de tirs au but, la gardienne algérienne Chloé N'Gazi a (en effet) repoussé deux tentatives marocaines. (…) Et déjà, dans cette même CAN, lors de la troisième journée de poules contre le Sénégal, les Marocaines avaient raté deux penalties en l'espace de 4 minutes ». Afrik.com qui rappelle aussi ce pénalty manqué lors de la finale de la CAN messieurs. C'était en janvier dernier contre le Sénégal : la fameuse panenka manquée de Brahim Diaz… Accorder plus de crédit au football féminin africain ! Enfin, cette réflexion de Ledjely en Guinée : « s'il y a un enseignement à tirer de cette 14ème édition de la CAN féminine, c'est bien la nécessité d'accroître le soutien au football féminin. Certes, nous n'en sommes pas encore au même niveau que la CAN masculine. Mais tout de même, certaines rencontres du tournoi qui vient de s'achever ont offert un football de grande qualité, au point qu'on a eu le sentiment que, si nos footballeuses bénéficiaient de la même attention et du même accompagnement que nos footballeurs, elles pourraient nous offrir des prestations encore plus abouties. Mais, pour une fois, pointe encore Ledjely, la responsabilité n'incombe pas qu'à nos fédérations et à nos États. À voir les gradins clairsemés qui ont caractérisé ce tournoi, on comprend que le défi est aussi, et peut-être surtout, d'ordre sociétal. C'est d'une évolution collective des mentalités que nous aurons besoin pour donner un coup de pouce salvateur au football féminin africain ».

Dupont le matin du 17 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 17 août 2026 - 8h-9hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 17 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 17 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 14 août 2026 - 9h-10hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 14 août 2026 - 8h-9hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 14 août 2026 - 7h-8hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dupont le matin du 14 août 2026 - 6h-7hVoir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. Het is de ochtend van de laatste keren en 1800 nabranders. De etappe ingekort, maar dat maakt 'm niet minder leuk om naar te kijken. “Juist door de Montmartre kijken we ernaar uit, het is echt een toevoeging op de slotrit.” Vraag van de dag: wordt het Plan Mathieu of Plan Philipsen? Of gaat Pedersen misschien ook wel mee willen doen? En hoe zit het met het algemeen klassement - we denken dat de top 10 vaststaat, maar is dat wel zo?En hoe zat het nou met Dramaphilippe? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. De mannen hebben een zware ochtend na hun lange dag feest op de Alpe d'Huez - de studenten praten na. Het record van Pantani wordt nog een keer aangehaald en over Tadej zijn ze duidelijk: het is een resultaat van de vooruitgang, een exceptioneel talent. Op de agenda vandaag een experiment qua parcours, een soort Marmotte alternatief. De Télégraphe, de Galibier, een staartje Alpe d'Huez… de renners kunnen zich opmaken voor de laatste zware dag van de Tour. En nu hopen dat Tadej voor de witte trui van Isaac wil gaan rijden, zodat we wellicht een iets spannender koersverloop krijgen. Wint er een klassementsman? Of krijgen we een wedstrijd in een wedstrijd? We gaan het allemaal beleven vandaag. Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. Vandaag is het FEEST! Want de heren gaan naar de Alpe d'Huez. Dagenlang gaat het nergens anders over. Het logistieke draaiboek is inmiddels bijna net zo dik als het routeboek van de Tour. Het wordt een relatief snelle rit, met wind in de poeperd, en mogelijke stress voor het behalen van het tijdslimiet voor sommige renners. “Eigenlijk is vandaag één lange finale.” Wat speelt er bij UAE? Gaat Decathlon de boel openbreken voor Seixas? Welke ploegen rijden voor de etappe, welke voor het klassement? Droomt iemand als Evenepoel of Seixas nog van het hoogste treetje in Parijs? Alle ingrediënten zijn aanwezig voor een machtig mooie dag. Een iconische klim, duizenden supporters en een etappe die alle kanten op kan. Allez on y va!En hoe zat het nou met die karma voor Tim Wellens? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. En ze zijn niet meer met z'n tweeën, want niemand minder dan Johnny Hoogerland is aangeschoven. Hij zal de heren in de laatste dagen van de derde week op sleeptouw nemen. De naam van Pedersen wordt opvallend vaak genoemd deze ochtend: gaat het niet over de etappe van gisteren, dan gaat het wel over de groene trui waar vandaag weer punten voor te behalen zijn. En het peloton krijgt een stevige Alpenrit voorgeschoteld. Geen klim van buitencategorie, geen dag waarop het klassement op zijn kop zal gaan, maar wel een parcours dat smeekt om een vroege vlucht. Alle ingrediënten zijn aanwezig voor een dag waarop de avonturiers hun kans ruiken.En hoe zat het nou met Carapaz die overal 5 sterren krijgt? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. We gaan langzaam richting het einde van de derde week maar ondanks dat zullen veel renners relatief fris zijn na de rustdag en tijdrit. Ook de groene trui kan de dag behoorlijk gaan beïnvloeden. Met een dikke 80 kilometer als heuvelachtige openingsfase en 90 kilometer vlak naar de finish, kunnen alle baroudeurs in hun handjes wrijven vandaag. Dit is dé dag om vroeg voor de pit te gaan zitten.En hoe zat het nou met die Skoda Koersprofeet van vandaag? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. De heertjes zijn neergestreken in Briançon. De logistieke plannen voor de komende week zijn gesmeed, want dat schijnt nogal een uitdaging te zijn hier in de Franse Alpen. Vandaag staat er een tijdrit op het programma, en wat voor één! Specifiek, technisch, bochtig, zwaar. Een lesje risicomanagement: onder andere Ganna heeft niks te verliezen, wat kunnen we van hem verwachten? Hoe zal Pogacar deze race tegen de klok aanvliegen? En wat gaan we zien aan psychologische spelletjes bij Remco? Hoe ver zou hij eigenlijk voor moeten liggen om de Tour weer open te breken? “Als Remco voelt dat hij de overhand heeft, doet hij er nog een schepje bovenop.” We gaan ons opmaken voor de 16e etappe van de Ronde van Frankrijk.En hoe zat het nou met Lekke Banden INEOS? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. De Vogezen blijven druilerig, maar gelukkig maken de heren zich op voor de Alpen, waar ze morgen naartoe verkassen. Er staat een beuker van een rit op het peloton te wachten vandaag. Met belangen die gewijzigd zijn zal het een enerverende koers worden, met onder andere Pogacar die zijn ogen gericht zal hebben op Vingegaard als hij zijn knechten kwijt zal raken. Wat valt nog meer op? Welke spelletjes kunnen we nog meer verwachten vandaag? Hoe zit het met de hiërarchie binnen Lidl-Trek en Red Bull?En hoe zat het nou met die 18.000 hoogtemeters? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. Nieuwe rit, nieuwe kansen. Het beloofd een prachtige dag te worden: niet alleen voor de koers (want: mytisch en loodzwaar) maar ook voor Stefan en Laurens als toeschouwers. Want er gaat eindelijk weer koers gekeken worden ‘in het echie'. Generale voor de Alpe h'Huez. Veel vragen, nog weinig antwoorden: Wie gaat er demarreren? Gaat Visma | Lease a Bike nog wel echt steeds voor de Tour winst? Wat moet de tactiek van de Killer Bees worden en wat absoluut niet? Gaat er een vlucht komen? Hoe vecht je als ploeg tegen de pk's van UAE?En hoe zat het nou met Tadej die wat glazig voor zich uitkeek? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. Het is de vooruitblik op de langste etappe van de Tour. Een vlakke aanloop, maar dan gaat het los met onder andere de Ballon d'Alsace. Je weet wel, de eerste berg ooit in de Tour de France. Lau legt het verschil uit tussen deze rit in vergelijking met vorige heuvelachtige ritten en qua favoriete ploeg van de dag zijn de heren het al gauw eens: grote kans dat Lidl-Trek de rit wil gaan kleuren. Een etappe waarbij je vroeg voor de pit wil gaan liggen.En hoe zat het nou met die croissantjes uit La Bresse? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. Eerst nog wat losse eindjes. De snelste Touretappe ooit, handschoentjes, de DQ van Philipsen (oh nee, toch niet) en ook de halve finale Argentinië-Engeland houdt de gemoederen bezig. Pas daarna gaat de blik op etappe 12. Misschien wel de laatste kans voor de sprinters, of gaat ‘ie onderweg zwaar genoeg zijn om er flink aan te rammelen? En hoe zat het ook alweer met die 3-secondenregel en hoe zien de laatste kilometers voor de lead-out mannen en hun sprinters eruit?Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Op papier zou dit de kortste voorbeschouwing kunnen worden, want we hebben alle reden om aan te nemen dat het een sprint wordt. Hoge gemiddelde snelheid, korte rit, spanning in de laatste kilometers. “Het wordt een halve rustdag voor een groot deel van het peloton,” aldus de heren. Hoe is het herstelvermogen van Tim Merlier? En zal Philipsen de hoge snelheid kunnen halen die nodig is om als eerste over de meet te komen?En hoe zit het nou met ‘de witte shit'? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vanuit de Vogezen. Op Quatorze Juillet! Het is de dag na de rustdag en de heertjes staan weer te trappelen om voor te mogen beschouwen. Maar voordat er vooruit wordt geblikt, komt dossier Armstrong nog even op tafel en lopen de gemoederen hoog op. En ook UAE blijft niet onbesproken, na wat cryptische interviews is de vraag: gaan zij stiekem voor het ploegenklassement of is er gewoon écht geen sturing binnen de ploeg?Dan naar de etappe van vandaag. 167 kilometer door het Centraal Massief, met het venijn in de staart. Een loodzware rit waarin de klimmers zich kunnen laten zien en waarin op Quatorze Juillet vuurwerk bijna onvermijdelijk lijkt. Wat valt op aan het parcours? Wie zijn de favorieten? En waar moeten we vandaag extra op letten?En hoe zit het nou met de interviews van Jonas en Thomas' ‘emotions are valid'? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De tweede zondag van de Tour. Met een kleine voetnoot, want de etappe is ingekort in verband met de hitte. CODE ROOD! Het is een typische overgangsrit, in een oven, met geen meter vlak. Hamvraag: gaat die 30 kilometer nu echt het verschil maken? Wat de uitkomst ook wordt, de tactiek is glashelder: koelvest aan, ijs in de bidons en de hele dag zoveel mogelijk koelen, koelen, koelen.En hoe zit het nou met Greg van Avermaet? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De wekker game is nog niet helemaal on point, maar de mannen hebben een goede reden: een nachtje Dordogne met onweer, bakken regen en een Skoda die onder een boom werd teruggevonden. Vandaag staat Bergerac op het programma. Door het weer een kleine temperatuurdaling, maar verder een dag waarop het peloton vooral lekker kan rollen. Beetje draaien, beetje klimmen en je door de massa omhoog laten duwen. Althans, voor het gros. De sprinters hebben andere plannen, want vandaag gaan we gewoon sprinten.En de mannen zelf? Die gaan eindelijk weer eens ouderwets koers kijken. Niet via een scherm, maar gewoon langs de kant. De reclamekaravaan, renners die voorbij denderen, publiek dat losgaat... en eindelijk weer de koers meemaken zoals het bedoeld is. Genieten geblazen.En hoe zit het nou met Thomas in de boot? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Een nieuwe dag in Villa Tour. Met of zonder koffie, met of zonder ochtendhumeur: dat maakt aan tafel eigenlijk weinig uit. Cian Uijtdebroeks is de sjaak, en ook de Nederlandse renners die de Tour inmiddels hebben verlaten passeren de revue. Afijn, we gaan ons weer opmaken voor een sprint. En vandaag is een perfect recept voor een kóninklijke. Maar met of zonder incidenten, daar zijn de heren het nog niet over eens. Waar ze het wel over eens zijn: Merlier, Kooij, Philipsen - het zou fijn zijn als alle grote mannen er zitten.En hoe zit het nou met Evenepoel en Lippie die via de media een onderhuidse fittie uitvechten? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na 6 dubbele espresso's per persoon trappen de heren de dag af. Er wordt nagebabbeld over Don Molenaar - heeft hij écht zijn hand gebroken of was dit soms een tactische zet om toekomstige contractonderhandelingen mee in te gaan? Afijn - de etappe van vandaag. 186 kilometer, 4100 hoogtemeters, een aantal kootsjs, de Aspin en - de meest bereden klim van de Tour - de Tourmalet. Een dag voor de klimmers is het zeker, maar gaat er ook een klassementsrenner winnen? Gaat UAE het initiatief pakken of juist niet? Gaat de Tour naar de kloten vandaag? Hoe zou het spel gespeeld worden in een omgekeerde situatie tussen UAE en Team Visma Lease a Bike? En hoe zit het nou met die platte col aan het einde?Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Twee van de drie aan tafel zijn met het verkeerde been uit bed gestapt, maar dat mag de pret niet drukken. Van de grootste nachtmerrie van een Tourrenner, de OTL (Over Time Limit), naar de koers van vandaag: het peloton gaat sprinten. En het is zo'n elf jaar geleden dat renners zo lang hebben moeten wachten op een sprintetappe. Het schijnt een snelwandeletappe te worden, al zijn de meningen aan tafel daarover verdeeld. Die 1500 hoogtemeters zijn dan wellicht verwaarloosbaar maar toch zullen ze het koersverloop gaan beïnvloeden. Hoe dan ook gaan we naar een finale kijken waarbij we op het puntje van onze stoel kunnen gaan zitten.Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Er wordt classic afgetrapt met nabranders. Dan door naar de koers, want er staat een klassiekertje op het menu vandaag. Een typische Tourrit, maar atypisch voor Foix. Vandaag gaat er zeker een vluchter winnen, aldus de heren, want het is dan wel een vlakke finish, maar deze is veel te lastig voor de sprinters. Mads wordt onderwerp van gesprek: als hij voor de groene trui wil gaan, dan is vandaag wel de dag. En die gele trui? UAE zal niet hand en tand proberen die gele trui te verdedigen.En hoe zit het nou met Cilian en koorts? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.