[작심삶일]작고 심플하게 삶을 일깨우기

사람의 유형만 알아도 인간관계가 편해진다. 간단하게 사람들의 유형을 파악하게 도와주는 DISC라는 행동유형을 소개한다. 나는 어떤 사람이고, 어떤 사람들과 갈등이 있고, 어떤 사람과 잘 맞는지 속속들이 알아보자

감정을 무리적 방법을 통해서 경험하고 해소하는 다양한 방법을 소개

감정을 잘 조절할수 있는 실제적인 방법을 알아보자

감정을 알아야 하는 이유. 감정을 알아야 이해할수 있고 잘 조절할 수 있다

감정이 무엇인지 생각해봅시다

미루기 습관, 이렇게 해결해 보자^^

왜 나는 미룰까? 성격? 게으름? 혹은?

때때로 나의 발목을 잡는 미루기 습관. 나는 현재 어떤 미루기 습관을 가지고 있을까?

나는 알아가도록 돕는 심플한 세가지 팁!

내가 누구인지 아는 것에 대한 중요성을 이야기한다

시간을 잘 관리하고 싶은 이들에게 간단한 시간관리 방법과 소소한 팁을 소개한다.

시간을 관리를 해야 하는 이유와 우선순위를 세우는 방법에 대해서 고민하는 이들에게 소소한 팁을 제공한다.

목표를 세워야 할 거 같은데, 집중하고 싶은 목표를 설정하지 못한 이들에게 간단한 목표 설정 방법들을 소개한다.

2016년 새해가 밝았다. 많은 사람들이 매년 새해가 되면 새로운 결심으로 목표를 설정한다. 그러나 꼭 목표가 있어야 하는 걸까? 목표 세우기에 대한 이야기를 나누어보자