Auto-Falante

4 Meses dentro de casa poderiam soar como férias para qualquer um que não tivesse vivido 2020, mas infelizmente a nossa natureza gregária e social nos pede por contato, nos pede por calor e por mais gente ao nosso redor, mas o que fazer quando a nossa sobrevivência se dá pela negação dos nossos desejos e necessidades naturais ? Porque algumas pessoas já não aguentam mais esse descanso forçado ? Porque alguns de nos estão tão desgastados e cansados, sem cabeça nem disposição para mais nada nessa quarentena ? Para responder a essas e algumas perguntas, vamos buscar respostas na historia da humanidade, nas nossas vivencias pessoais e principalmente em evidências, para tornar nossa travessia por essa tempestade mais bem guiada para o fim. Referências: TED Sobre a ADX e os efeitos colaterais da solitária na mente humana https://www.ted.com/talks/laura_rovner_what_happens_to_people_in_solitary_confinement Solidão e a forma como nossos antepassados sobreviveram https://www.youtube.com/watch?v=n3Xv_g3g-mA Ensaio sobre a solidão https://www.youtube.com/watch?v=AHKrUWBg7IY Efeitos do Isolamento sobre a mente https://www.youtube.com/watch?v=lBkzdaulobA&t=947s Revisão da Revista The Lancet https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673620304608 Formas de superar a solidão e os efeitos do isolamento https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/3nDZXgD7Fz7lBGc3YSQV9jr/nine-ways-to-feel-less-lonely --- Send in a voice message: https://anchor.fm/auto-falante/message

Neste primeiro episódio do programa eu esclareci alguns pontos sobre os podcasts aqui no Brasil, tendo em vista que muita gente desconhece da produção deles, por isso, para estrear de maneira convidativa o programa, esclareço aqui alguns pontos centrais do podcast para aqueles que nunca tenham ouvido falar, sendo esse, um episódio introdutório a podosfera brasileira. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/auto-falante/message