Podcast que trata de assuntos relacionados aos maiores desafios que o ser humano encontra quando busca um estilo de vida saudável e viável nas areas de alimentação, self care, espiritualidade, relacionamentos, criatividade e tudo aquilo que nos faz humano.
Já parou para pensar no que te segura para trás e te impede de mudar um comportamento? Traumas my dear, traumas!
Porque comemos da forma que comemos e qual é o nosso maior desafio na hora de escolher o que comer