Carlos Baruch

Este episodio va dirigido para aquellas personas que sufren de ansiedad, les comparto mi experiencia y la manera en cómo la he podido transformar para vivir de una forma más bonita y plena.

Si nunca haz acudido a un gimnasio o si hace tiempo no acudes te dejo una guía de ejercicios para que puedas comenzar y hacerlo de forma correcta.

Evolucionemos nuestros comienzos, iniciemos nuestras metas fitness antes de que inicie un nuevo año.

Hola amigos este episodio es la introducción a mi canal donde la finalidad es ayudar las personas a crecer por medio del estilo de vida Fitness donde el resultado que saquemos nuestro mayor potencial para regalarle al mundo personas con gran calidad humana y de gran corazón.