Choisir ma vie

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Après avoir conseillé et accompagné des personnes dans mon métier, j’ai voulu dépasser la cadre du travail pour pouvoir aider plus de personnes autour de moi. J’adore échanger et partager des astuces, des conseils avec les autres. Les thèmes de ce podcas tourneront autour de la vie professionnelle,…

Anaïs Kit

  • Jan 3, 2020 LATEST EPISODE
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  • 8m AVG DURATION
  • 2 EPISODES


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Trouver l'équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle

Play Episode Listen Later Jan 3, 2020 8:58


Est-ce que parfois tu te sens dépassé par les évènements ? Tu as l’impression de courir après le temps, de ne jamais avoir de temps pour toi ? Est-ce que tu penses que ton travail prend toute la place dans ta vie ? Alors ce nouveau sujet va t’intéresser

alors
Gestion du stress : Et si on apprenait à comprendre d'où il vient ?

Play Episode Listen Later Nov 14, 2019 8:35


Comment apprendre à gérer le stress ? C'est une question qui revient régulièrement, pourtant je suis convaincue que ce n'est pas la bonne question. Et si au lieu d'apprendre à vivre avec le stress, on comprenait d'où il vient pour ne plus vivre dans un stress permanent ? C'est ce que nous allons voir dans ce tout 1er podcast.

c'est

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