CiachCast: CrossFit, coaching, ernæring og alt annet som har med trening og selvutvikling å gjøre!
I dag trenger jeg bare 60 sekunder. Et enkelt og lett gjennomførbart tiltak som i det lange løp kan utgjøre en stor forskjell for ditt eget og dine nærmeste sitt kosthold. Ta det, bruk det og fortell meg hvordan du synes det går!
Nylige dopingavsløringer fra CrossFit HQ, hva jeg tenker om det og jobben CFHQ gjør samt spådom om første event i Games.