Manusia ngegym bukan karena sakit atau lemah. Melainkan utk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh. Selamat datang di MentalGym! Sebuah podcast utk mensupport kesehatan dan kondisi mental supaya tetap di kondisi yang prima.
Di podcast ini kamu akan mendengarkan : 1. beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk Diet Mental 2. Definisi Diet Mental 3. Konsep operasional Diet Mental Stay in a good shape!