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y si cambias tu lenguaje interno?. Estas frases te ayudarán a observar desde otra perspectiva y reforzara tu confianza en ti mismo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

te brindo herramientas que si funcionan, consejos para que tu confianza en ti mismo crezca, son los que me han funcionado. si yo lo logré, tú también puedes. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

es importante conocernos y conocer nuestras emociones, asi enfrentarlas sera mas facil. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Te daré unas pequeñas razones por las cuales debemos agradecer a este virus que hoy nos ataca. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Si, sufrí de acoso escolar... y aquí estoy. Un mal día no significa una mala vida. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Conoce cómo identificar los episodios de pensamientos negativos de tu vida diaria. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Conoce los resultados de ser positivo. Si quieres ver el video sígueme en Instagram. @adri_328 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Sabras la razón por la cual estuve alejada de todo, y lo que me llevo tomar una decisión importante, te contare mi historia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Por que debemos amarnos tal cual somos, sin importar lo que digan los demas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

Debemos seguir el ejemplo de los fumadores... --- Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support

En este episodio podrás conocer un poco más sobre mi historia como Inmigrante, mis experiencias, aquí los invito a ser más tolerantes con nuestros semejantes. Espero que disfruten y puedan sacar un buen mensaje. Besitos --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-novoa/support