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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Empezamos el mes de julio con la alegría de saber que las vacaciones de verano están más cerca, por lo menos para mí. Si no se produce ningún cambio de última hora, el viernes 25 será mi último día de trabajo. Y, en principio, estaremos cuatro semanas en España. Así que, estoy deseando que llegue ese momento. Espero que tú también tengas tiempo para relajarte y disfrutar durante estos meses. Mientras tanto, seguimos hablando de temas interesantes, como el que vamos a tratar hoy gracias a la noticia que he seleccionado para ti. Esa información habla de los microplásticos. No sé si alguna vez te has planteado de dónde provienen los microplásticos que podemos encontrar en el mar, en los alimentos o, incluso, en el aire que respiramos. Bueno, pues vamos a profundizar un poco en ello antes de escuchar la noticia. En primer lugar, los microplásticos son partículas de plástico extremadamente pequeñas, de menos de 5 milímetros de tamaño, que están presentes en muchos espacios de nuestra vida sin que nos demos cuenta. Este problema comenzó a aparecer junto con el auge o el aumento de los plásticos de un solo uso y también con la utilización de nuevos materiales sintéticos. Muchos microplásticos están formados por el deterioro de plásticos más grandes, como botellas, redes de pesca o envases. El sol, el aire, el paso del tiempo y el oleaje deshacen esos objetos de plástico en partículas cada vez más pequeñas. De esa forma, sin que podamos verlos, porque son muy pequeños, esos microplásticos llegan a los ríos, a los lagos, a los mares… y entran en la cadena alimentaria de animales marinos, peces y, finalmente, de los seres humanos. Pero el problema va más lejos: el microplástico también se desplaza en suspensión en el aire, aumentando así nuestra exposición a esas partículas diminutas. Lo que más preocupa a los científicos es que junto a los microplásticos viajan otras partículas de sustancias tóxicas, como metales pesados, pesticidas o compuestos que interfieren con el funcionamiento de nuestro organismo, de nuestro cuerpo. Además, según cuentan los expertos en la materia, el microplástico tiene una extraordinaria resistencia a la degradación, así que permanecerá en el medio ambiente mucho más tiempo que nosotros mismos, aumentando así el problema de generación en generación. Pero todo esto no significa que el problema no tenga solución. Hay soluciones. Por ejemplo, la reducción del plástico de un solo uso, el reciclado, el apoyo a nuevos materiales más sostenibles y el compromiso de empresas, gobiernos y ciudadanos pueden marcar una enorme diferencia. Recuerdo que hace años en España se prohibió regalar bolsas de plástico en los supermercados. Antes era lo normal. Aún así, casi todos los alimentos que compramos están envueltos en plástico, y cada semana llenamos bolsas y bolsas de basura con esos plásticos. Este es un tema que nos afecta a todos, y que podemos solucionar si trabajamos juntos para buscar alternativas más respetuosas con el medio ambiente y más seguras para nuestra salud, que es lo más importante que tenemos, porque sin salud no se puede disfrutar de la vida. Dicho todo esto, ya estamos preparados para escuchar la noticia de Radio Nacional de España. Aparecen cuatro voces distintas, algo que siempre nos gusta mucho, ¿verdad? En este caso, son el presentador el informativo, el periodista que amplía los datos y dos médicos. Así que, presta atención durante los próximos segundos para no perderte ningún detalle. Aquí va. “En este Congreso se habla de los retos sanitarios de la sociedad y uno de ellos, ustedes lo saben bien, son los microplásticos. Se cuelan en los alimentos y provocan efecto en nuestro cuerpo. Luis Vallés, ¿cómo lo hacen? Buenas tardes. Buenas tardes. Hay que tener en cuenta que ingerimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y estamos expuestos a 12.000 sustancias químicas del envasado de medicamentos, alimentos y compuestos del medio ambiente. Y esto puede provocar cambios hormonales en nuestro organismo, sobre todo en etapas críticas como el embarazo, la infancia o la pubertad. Puede haber alteraciones endocrinas, efectos cancerígenos, enfermedades respiratorias, etc. Para reducir riesgos, los expertos quieren cambiar el paso y apuestan por envases de vidrio. Eso elimina de raíz cualquier vestigio de material orgánico, como son estos disruptores hormonales, que son siempre materiales orgánicos. Desde aquí, pues, consejo de salud pública. Si son de llevarse la comida al trabajo... ...Vamos a promover el uso, por ejemplo, de un táper de cristal pues antes que un táper de plástico. Así cuidamos de nuestra salud.” Si no estoy equivocado, la palabra táper viene de una marca comercial que se vende en un centenar de países de todo el mundo. Y bueno, aunque aparece al final de la noticia, si no te importa, esta vez voy a empezar por ahí. El táper es un recipiente, normalmente de plástico o de vidrio, usado para llevar o guardar comida. Ejemplos: Me llevo la comida al trabajo en un táper. Es mejor usar un táper de cristal para calentar en el microondas. Y ahora volvemos al comienzo de la noticia para hablar de los retos. Un reto es un desafío, algo que resulta difícil y que exige esfuerzo para superarlo. Ejemplos: El cambio climático es el mayor reto de nuestra época. Aprender un idioma nuevo es un reto apasionante. Pasamos ahora al verbo colarse, que en este contexto significa introducirse o pasar sin ser visto o sin permiso. Ejemplos: Los microplásticos logran colarse en los alimentos que comemos. El agua de lluvia puede colarse por las rendijas de la ventana. Otro verbo, ingerir. Significa tomar algo por la boca, tragarlo. Ejemplos: Es peligroso ingerir alimentos en mal estado. Cada día ingerimos agua y nutrientes necesarios para vivir. En cuanto a la palabra envasado, se refiere a meter algo en un recipiente o envoltorio para conservarlo. Ejemplos: El envasado de los medicamentos debe garantizar su seguridad. Prefiero comprar productos frescos en lugar de alimentos envasados. Vamos ahora con algo muy serio, los cambios hormonales, que son las variaciones en los niveles de hormonas que pueden producir efectos en el cuerpo. Ejemplos: Durante la pubertad hay muchos cambios hormonales. El embarazo provoca cambios hormonales importantes en las mujeres. Y otro de los efectos de los microplásticos son las alteraciones endocrinas, o sea, problemas o cambios en el funcionamiento de las glándulas que producen hormonas. Ejemplo: Las alteraciones endocrinas afectan al crecimiento y al metabolismo. Luego encontramos la expresión cambiar el paso, que significa modificar la forma de actuar, tomar un nuevo rumbo. Ejemplos: Ante la crisis, las empresas deben cambiar el paso y buscar nuevas soluciones. Los expertos proponen cambiar el paso en el uso de plásticos. La siguiente palabra creo que la conoces. El vidrio es un material duro, frágil y transparente que se usa, por ejemplo, para hacer botellas o ventanas. Es como el cristal, pero algo más resistente. Ejemplos: Prefiero los vasos de vidrio a los de plástico. Los envases de vidrio son más ecológicos. Por otra parte, el término vestigio significa rastro o señal que queda de algo que ha desaparecido. Ejemplos: No quedó vestigio del edificio antiguo tras el derribo. El uso de vidrio elimina cualquier vestigio de microplásticos. Y, por último, un disruptor hormonal es una sustancia que altera el funcionamiento normal del sistema hormonal. Algo es disruptor cuando produce un cambio grande, cuando interrumpe el funcionamiento normal de algo. Ejemplos: Algunos plásticos contienen disruptores hormonales. Los disruptores hormonales pueden afectar el desarrollo infantil. Perfecto, pues ya podemos escuchar la noticia por segunda vez. “En este Congreso se habla de los retos sanitarios de la sociedad y uno de ellos, ustedes lo saben bien, son los microplásticos. Se cuelan en los alimentos y provocan efecto en nuestro cuerpo. Luis Vallés, ¿cómo lo hacen? Buenas tardes. Buenas tardes. Hay que tener en cuenta que ingerimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y estamos expuestos a 12.000 sustancias químicas del envasado de medicamentos, alimentos y compuestos del medio ambiente. Y esto puede provocar cambios hormonales en nuestro organismo, sobre todo en etapas críticas como el embarazo, la infancia o la pubertad. Puede haber alteraciones endocrinas, efectos cancerígenos, enfermedades respiratorias, etc. Para reducir riesgos, los expertos quieren cambiar el paso y apuestan por envases de vidrio. Eso elimina de raíz cualquier vestigio de material orgánico, como son estos disruptores hormonales, que son siempre materiales orgánicos. Desde aquí, pues, consejo de salud pública. Si son de llevarse la comida al trabajo... ...Vamos a promover el uso, por ejemplo, de un táper de cristal pues antes que un táper de plástico. Así cuidamos de nuestra salud.” Como siempre, el siguiente paso es ofrecerte la noticia con otras palabras. Así que, vamos allá. El presentador del informativo nos cuenta que en un evento donde tienen lugar distintas conferencias se debaten los desafíos sanitarios que enfrenta la sociedad. Y uno de ellos, como es bien conocido por todo el mundo, son los microplásticos. Estas partículas minúsculas se infiltran en los alimentos y generan consecuencias en el organismo. A continuación, el periodista nos ofrece datos concretos. Por ejemplo, que consumimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y que hay 12.000 agentes químicos presentes en los envases de fármacos, alimentos y otros productos del entorno. Así que, todo esto puede dar lugar a alteraciones hormonales en el cuerpo, en particular en fases sensibles como el embarazo, la niñez o la adolescencia. El primer médico señala que pueden aparecer disfunciones endocrinas, impactos cancerígenos o afecciones en la respiración. Para minimizar los riesgos, los especialistas proponen un cambio de paradigma y recomiendan el uso de recipientes de vidrio. Y en ese momento aparece la voz de otra doctora para recordarnos que con el vidrio se elimina definitivamente cualquier resto de material orgánico presente en los plásticos y perjudicial para nuestro cuerpo. Luego vuelve a tomar la palabra el periodista para hacernos una recomendación. Si nos llevamos el almuerzo al trabajo… …es mucho más saludable usar un recipiente de cristal en lugar de uno de plástico. Así contribuimos a proteger nuestra salud. Perfecto. Vamos a escuchar la noticia por última vez y después te cuento más cosas importantes para cuidar nuestro organismo. “En este Congreso se habla de los retos sanitarios de la sociedad y uno de ellos, ustedes lo saben bien, son los microplásticos. Se cuelan en los alimentos y provocan efecto en nuestro cuerpo. Luis Vallés, ¿cómo lo hacen? Buenas tardes. Buenas tardes. Hay que tener en cuenta que ingerimos al año entre 78.000 y 200.000 partículas de microplásticos y estamos expuestos a 12.000 sustancias químicas del envasado de medicamentos, alimentos y compuestos del medio ambiente. Y esto puede provocar cambios hormonales en nuestro organismo, sobre todo en etapas críticas como el embarazo, la infancia o la pubertad. Puede haber alteraciones endocrinas, efectos cancerígenos, enfermedades respiratorias, etc. Para reducir riesgos, los expertos quieren cambiar el paso y apuestan por envases de vidrio. Eso elimina de raíz cualquier vestigio de material orgánico, como son estos disruptores hormonales, que son siempre materiales orgánicos. Desde aquí, pues, consejo de salud pública. Si son de llevarse la comida al trabajo... ...Vamos a promover el uso, por ejemplo, de un táper de cristal pues antes que un táper de plástico. Así cuidamos de nuestra salud.” Ahora que está todo más claro, vamos a hablar un poco de otras sustancias perjudiciales para nuestra salud. Y es que, además de los microplásticos, hay otras cosas que consumimos sin darnos cuenta y que pueden tener un impacto negativo en nuestro organismo. Por ejemplo: Pesticidas: Utilizados para eliminar plagas en los cultivos, algunos de ellos pueden dejar residuos en las frutas y las verduras que llegan a nuestra mesa. Antibióticos: Empleados en la ganadería para prevenir o tratar enfermedades en los animales, sus restos pueden aparecer en la carne, el huevo o la leche, aumentando así el riesgo de que aparezcan resistencias a los antibióticos en los humanos. Conservantes, colorantes y aditivos: Sustancias añadidas para dar color, prolongar la conservación o mejorar el sabor de los alimentos, que en algunos casos están asociados a problemas de salud, como las alergias, el asma o la fragilidad del sistema inmunológico. Metales pesados: Como el mercurio en algunos pescados, el plomo o el arsénico presentes en el arroz o el agua, que si se acumulan en el organismo pueden resultar tóxicos y tener consecuencias neurológicas o renales a largo plazo. Este tema nos muestra que lo que comemos va más lejos que el simple acto de alimentarnos: tiene consecuencias en nuestra salud, en el medio ambiente y en el futuro de las generaciones que vendrán. Soluciones: ser más conscientes, leer las etiquetas, buscar alimentos de proximidad o sin tantos aditivos, apoyar a los pequeños grupos de agricultura ecológica y llevar una dieta más variada. Pero a veces no tenemos tiempo para hacer esas cosas, y en otras ocasiones lo que no tenemos es el dinero suficiente, porque los productos ecológicos suelen ser bastante más caros. Así que, cada uno haga lo que pueda. Mientras tanto, repasamos las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. -Táper: un recipiente, normalmente de plástico o de vidrio, usado para llevar o guardar comida. -Reto: un desafío, algo que resulta difícil y que exige esfuerzo para superarlo. -Colarse: introducirse o pasar sin ser visto o sin permiso. -Ingerir: tomar algo por la boca, tragarlo. -Envasado: meter algo en un recipiente o envoltorio para conservarlo. -Cambios hormonales: variaciones en los niveles de hormonas que pueden producir efectos en el cuerpo. -Alteraciones endocrinas: problemas o cambios en el funcionamiento de las glándulas que producen hormonas. -Cambiar el paso: modificar la forma de actuar, tomar un nuevo rumbo. -Vidrio: material duro, frágil y transparente que se usa, por ejemplo, para hacer botellas o ventanas. Es como el cristal, pero algo más resistente. -Vestigio: rastro o señal que queda de algo que ha desaparecido. -Disruptor hormonal: sustancia que altera el funcionamiento normal del sistema hormonal. Algo es disruptor cuando produce un cambio grande, cuando interrumpe el funcionamiento normal de algo. Muy bien, pues ya hemos terminado por hoy. Te espero la próxima semana con un nuevo personaje famoso y con material extra relacionado con ese protagonista. Muchas gracias de nuevo por tu apoyo. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214
En este episodio hablamos con la dermatóloga colombiana Claudia Hernandez sobre sus procedimientos inyectables favoritos, lo que debes saber sobre toxina botulínica, dosis, inicio de acción, resistencia al botox, también sobre relleno de ácido hialurónico en labios, cómo es el envejecimiento y la biomecánica facial, un abordaje que cuida los detalles para tener resultados naturales. Al inicio de la entrevista tocamos el tema de redes sociales, sus inicios en la práctica privada que hoy la tienen como una referente en la dermatología estética latinoamericana. Espero disfruten el episodio tanto como yo.
Oi, queridos. Como estão? Eu espero que bem. Hoje vamos refletir sobre quando vivemos algo que não temos culpas mas inevitavelmente a responsabilidade se torna nossa. Espero que te faça sentido.
Este es el nombre de una película chilena del año 1979 en blanco y negro.Desde ese momento toda la gente cuando me conocía me decía Julio comienza en Julio, más aún cuando se enteraba que nací en el mes de Julio.No recibí este nombre por el mes, sino por el nombre de mi padre, que también se llamaba Julio.En realidad no te quiero hablar de la película, sino de algunas novedades que traigo para este mes de Julio:1 Mantendré el tercer episodio a la semana, de los días viernes, esos breves, con historias, cuentos, analogías, frases célebres, para ayudarte a incrementar tu inventario de historias.2 Enviaré un correo semanal, a las personas que quieran formar parte de esta comunidad, suscribiéndose en mi sitio, con lecciones de ventas, también breves, que forman parte del programa Fábrica de Ventas. Son pequeñas lecciones, al hueso.3 Ofreceré el programa Fábrica de Ventas, que está pensado en formato cerrado, para empresas que tienen una cantidad de 5 o más ejecutivos comerciales, también lo ofreceré en programas abiertos, para que aquellos vendedores solitarios. emprendedores, independientes y freelancers, que necesitan contar con una fábrica de ventas.Espero que estas novedades ayuden a potenciar tu formación continua.
¿Te sorprende descubrir cuántas decisiones dejas en manos de la pereza y cómo eso hipotecará al “tú” de mañana?En esta entrevista con mi amigo Alberto Herrera exploramos la brecha entre el yo presente que busca gratificaciones instantáneas y el yo futuro que anhela plenitud. Partimos de un dilema cotidiano —ir al gimnasio o abrazar el sofá— para desvelar la “red neuronal por defecto”, ese piloto automático que protege tu identidad pasada y se resiste a cualquier cambio.Conversamos sobre el poder de imaginar el futuro (no de rememorar el pasado) como verdadera brújula de crecimiento; y dibujamos la metáfora del bambú japonés para entender por qué el esfuerzo, la constancia y la paciencia siguen siendo semillas irrenunciables.Espero que esta conversación despierte tu imaginación y te anime a plantar la semilla que tu yo del futuro agradecerá. Porque cuando eliges entrenar la voluntad y abrazar la paciencia, el cambio deja de ser un deseo y se convierte en tu nueva identidad.
Hace unos días vi un Reel que compartió Tata en su perfil No más sopa mamá, en el que contaba el proceso de aprendizaje en casa que llevaba con su hija Valeria, tras sacarla del colegio por ser víctima de bullying. Lo que más me sorprendió no fue esa situación (dolorosa, claro), sino la cantidad de comentarios despectivos hacia su "flojera", porque según muchos, "había elegido la vía fácil". Así que la llamé para que viniera a Abierta Mente. No por "el chisme", sino por los fragmentos de su historia que nos narran a todos: la crueldad, los juegos de poder, la mal entendida fuerza "que todo lo puede", el silencio cómplice y la normalización de estas situaciones a unas edades en las que realmente no hay con qué enfrentarlas. Tenerla fue un regalo muy grande para mí. Espero que este sea un episodio que suscite conversaciones profundas que inviten a un cambio. Lo necesitamos
"Recuperando la Vida" aqui seguimos platicando, y hoy mientras reflexiono sobre el poder transformador del empoderamiento personal y el cambio interior platico de la capacidad que tenemos para vivir mejor. Tras una enriquecedora capacitación de nueve días, me recuerdo una vez mas cómo la verdadera transformación comienza desde dentro, entiendo lo que en realidad es la autocompasión y la responsabilidad personal. Siempre sigo explorando las presiones de la sociedad, ya sea el constante flujo de información o las expectativas sociales que nos limitan. Podemos profundizar en cómo la ingeniería cultural y social moldea nuestras realidades y cómo podemos liberarnos de estas ataduras al desacelerar y re-conectar con nosotros mismos. Como podemos resistir la necesidad de validación externa y encontrar consuelo en nuestro propio valor interior? Descubre herramientas para afrontar los desafíos de la vida con atención plena, formar una comunidad compasiva y abrazar la sabiduría natural que habita en cada uno de nosotros. Espero sea util esta platica, compártela si quieres y comenta tu opnion!
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En este episodio reflexionamos sobre el concepto de fuerza y cómo su entrenamiento se ha distorsionado bajo el modelo culturista. Analizamos por qué la fuerza no debe confundirse con hipertrofia y qué implicaciones tiene esto para la salud, el rendimiento y la evolución humana. Una invitación a repensar cómo y para qué entrenamos. Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con tus amigos o en redes sociales. ______________________________________________________________________ ✅Cursos para aprender más: https://rendimientoevolutivo.com ✉️✒️ Mi lista de email (en español): https://manusolaarjona.substack.com Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona
Algo muy fuerte se sintió en Notre-Dame. Justo cuando nos acercábamos, evacuaron la catedral sin explicación. ¿Casualidad o señal?Este viaje espiritual nos llevó después a la Basílica de María Magdalena, donde la energía femenina sagrada nos envolvió por completo.Conectamos con la presencia de Jesús y el despertar del Sagrado Femenino.
Veja como cobrar certo pelo que você faz, conheça alguns mitos sobre precificação e muito mais. Espero que gostem!Acesse o treinamento de vendas exclusivo aqui do canal: https://subscribepage.io/treinamentodevendasoficialCompre o livro: https://amzn.to/4k9P0fv
Viva meus amigos, episódio com convidado! Desta feita com dos comediantes que mais admiro: Carlos Contente. Espero que se divirtam! Bem agora que estamos só nos vou assumir que absorvo os sotaques e que disse toino e que ainda estou com vergonha.
En este live, respondo a vuestras preguntas sobre cómo optimizar la salud cognitiva, mejorar problemas de enfoque y reducir síntomas de hipotiroidismo. También discutimos la importancia de mantener un estilo de vida balanceado, sin caer en sobreentrenamiento, y cómo la nutrición, suplementación y descanso juegan un rol fundamental. Espero que los consejos os ayuden a mejorar vuestra calidad de vida y que los podáis aplicar en vuestro día a día.
Sobre um início de verão inesperado, mas com sabor a nostalgia, bailaricos, uma ida a Lisboa e cheiro a tílias. Espero que gostem
Un placer haber vuelto a Cannes con El Martínez podcast bar para hacer un episodio especial que celebra los 25 años de Adlatina.En este episodio celebramos con una mesa de amigos que han revolucionado la creatividad en Cannes Lions International Festival of Creativity Lions para pasar de ser nombrados la Latin Mafia a generar la tan contagiosa Latin Magia.Tuve el placer escuchar a Luiz Sanches, la persona con más leones en la historia (238) desde AlmapBBDO, hablar de cómos latinos somos como esos astutos perros callejeros mezclas de razas que saben resolver la vida con ingenio.Escuchamos a Gaston Bigio, fundador de Gut, agencia del año en Cannes 2023, lanzar un concepto hermoso que define a Latinomérica como el corazón del mundo y lo necesario que puede ser el corazón en esta época llena de guerras.El homenajeado Jorge Raúl Martínez Moschini, fundador de Adlatina, nos contó cómo esta historia latina, de la que él y su equipo han sido los narradores por excelencia, comenzó a finales de la década pasada con los españoles.Luis Miguel Messianu, el latino con más influencia en el mercado latino de USA, contó cómo el idioma epañol invadió las calles de Cannes cuando ganaron con la famosa campaña de “Coma Mierda” de Narcos y cómo la gente alucinaba con la actitud.Juan Lavista VP de Marketing Commerce nos contó cómo Mercado Libre, con esa manera que tenemos de pensar en grande decidió, no solo convertirse en un Unicornio que ahora se expande a nivel mundial, sino que además,celebró otro Grand Prix en esta edición.Por mi lado dejé para la posteridad una linda anecdota en la Croisette en el año 2000 cuando todavía era un joven creativo, que incluyó una golpiza, botellazos, fuegos artificiales y a Rodrigo Figueroa Reyes
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A lo largo de estas páginas he intentado recuperar la respiración de una mujer silenciada, su costura de memorias rotas, su furia contenida en una oración susurrada. Este diario no pretende explicar nada. Solo dejar constancia de que hubo alguien mirando. Y resistiendo. Gracias a Olga Paraíso, por prestar su voz a las cicatrices. Por no actuar, sino encarnar. Por convertir este susurro en eco. Las palabras sobrevivieron porque alguien las pronunció en alto. L.J. Harlow Autora del manuscrito, aún en voz baja ♍ L.J. Harlow nació en el noroeste de Massachusetts, donde aprendió a escribir antes que a hablar en voz alta. Creció entre cuadernos, libros viejos y relatos susurrados por mujeres que no salían en los periódicos. Desde entonces, su escritura ha buscado preservar lo invisible. Solitaria por elección, rara vez concede entrevistas. Cree que una historia debe hablar por sí misma, y que demasiadas explicaciones debilitan lo que se ha escrito desde la herida. Se refugia en una casa antigua frente al mar, donde cultiva lilas, escucha estaciones de radio desaparecidas y cuida una gata sin nombre que entró un día sin pedir permiso. A lo largo de los años ha escrito bajo distintos seudónimos, colaborando como guionista y narradora en proyectos de ficción sonora, literatura clandestina y archivos documentales. Uno de sus trabajos más destacados es el documental “Las que regresan” (1985), una pieza íntima y cruda que reúne testimonios de mujeres que sobrevivieron a estructuras de control y silenciamiento. El documental fue prohibido en varios países por su carga política y su enfoque crítico sobre las narrativas oficiales. Para quienes han sido obligadas a callar. Para quienes no dejaron de mirar. Escribí esto en voz baja, pero con el corazón en la mano. L.J. Harlow BIBLIOGRAFÍA Este diario se inspira y se entrelaza con el universo narrativo de The Handmaid’s Tale de Margaret Atwood, tanto en su novela original (El cuento de la criada, 1985) como en sus adaptaciones televisivas. Para la construcción de este testimonio ficticio, se han considerado elementos procedentes de los siguientes textos y materiales: Atwood, Margaret. The Handmaid’s Tale. McClelland & Stewart, 1985. Atwood, Margaret. The Testaments. McClelland & Stewart, 2019. Hulu / MGM Television. The Handmaid’s Tale (TV Series), creada por Bruce Miller, temporadas 1-5 (2017–2023). Documentación histórica sobre regímenes autoritarios, teorías del control social y estudios sobre la pérdida de derechos civiles en sociedades modernas. Ensayos académicos sobre género, poder y memoria colectiva en contextos distópicos contemporáneos. Este diario no pretende ofrecer una reconstrucción literal de los hechos, sino una voz íntima e imaginada de lo que pudo ser la conciencia clandestina de una Criada cualquiera. Ya está disponible la 2ªed., de Crónicas Vampíricas de Vera, de Olga Paraíso. Una edición en tapa dura, formato 22x14, con una sorpresa que no estaba en la primera: Una carta extra de Olga a Vera... íntima, personal, escrita desde el corazón. Si ya lo has leído, quizá quieras volver a perderte entre sus páginas. Y si aún no conoces a Vera... tal vez este sea el momento de dejarte atrapar. Crónicas Vampíricas de Vera — segunda edición disponible en Amazon. Ebook, Tapa blanda bolsilibro y Tapa dura edición especial. https://amzn.eu/d/frXGbiC ¡Únete a la nave de Historias para ser Leídas y conviértete en uno de nuestros taberneros galácticos por solo 1,99 € al mes! Al hacerlo, tendrás acceso a 🚀lecturas exclusivas y ayudarás a que estas historias sigan viajando por el cosmos.🖤Aquí te dejo la página directa para apoyarme: 🍻 https://www.ivoox.com/support/552842 ¡¡Muchas gracias por todos tus comentarios y por tu apoyo!! 📌Más contenido extra en nuestro canal informativo de Telegram: ¡¡Síguenos!! https://t.me/historiasparaserleidas Voz y sonido Olga Paraíso. BIO Olga Paraíso: https://instabio.cc/Hleidas 🚀PLAYLIST TODOS LOS AUDIOS PARA FANS AQUÍ: https://go.ivoox.com/bk/791018 🎧 Sobre esta historia sonora Con su mirada no es solo un relato: es una experiencia construida con tiempo, cuidado y emoción. ✦ Más de 50 pistas musicales seleccionadas de Epidemic Sound. ✦ Más de 20 efectos sonoros diseñados para envolver cada escena. ✦ Más de 4 horas diarias de trabajo durante dos semanas completas. ✦ Búsqueda de imágenes, edición y creación de vídeos especiales publicados en Telegram, YouTube, Instagram, Facebook y Shorts con avances. Gracias por estar al otro lado. Gracias por vuestro apoyo constante, por escuchar, por compartir.🎙 Este episodio es también vuestro. Mayday 📻 La transmisión incluye una clave.😎 No todos la notarán. Si escuchas hasta el último segundo… puede que tú sí. Espero tus comentarios. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Roberto Moro, analista de Apta Negocios, comparte su visión sobre los mercados en una nueva intervención en el consultorio de bolsa de Capital Intereconomía. Explica sus principales valoraciones sobre índices, divisas y valores concretos como Nike. Moro se muestra cauto respecto al potencial alcista de las bolsas del Viejo Continente y asegura que “No veo a las bolsas europeas subir con una fuerza extraordinaria desde donde están; bastante han tenido que aguantar el tirón”. Respecto al cruce euro-dólar, el analista descarta giros relevantes en el corto plazo, “Sin duda no tiene aspecto de cambiar en el corto plazo”, comenta. Sobre el valor de Nike, Moro ve señales técnicas positivas tras respetar una zona de soporte, “Tenía un soporte interesante en la zona de 59,50, ha aguantado y desde ahí está rebotando”, asegura. Para una posible entrada, el experto espera una confirmación más sólida, “Pensar en subidas más importantes pasa por ver precios de cierre por encima de 65. Ahí es cuando entraría. Empieza a dar muestras fiables de que ha dejado atrás lo peor”.
Hola Gerardo aquí en otro episodio de Simplemente Yo; La selección de esta semana es Lawrence of Arabia, es una película épica biográfica de aventuras dramáticas de 1962 dirigida por David Lean y producida por Sam Spiegel a través de su compañía británica Horizon Pictures y distribuida por Columbia Pictures. Se basó en la vida de T. E. Lawrence y su libro de 1926, Seven Pillars of Wisdom. El podcast analiza la compleja historia de producción de la película, desde los diversos intentos de llevar la historia de Lawrence a la gran pantalla hasta los desafíos que se enfrentaron durante el rodaje, como problemas logísticos y la reescritura del guion. También se destaca la banda sonora de Maurice Jarre, lo que subraya su estatus icónico en la historia del cine y subraya la combinación de hechos históricos e interpretación artística que ofrece la película. Plot: La historia de T. E. Lawrence, el oficial inglés que unió y dirigió con éxito a las tribus árabes durante la Primera Guerra Mundial para luchar contra los turcos. Espero que lo disfruten ;) Información adicional del podcast: Enlace del website official de Filmic Notion Podcast: https://filmicnotionpod.com/ Enlace a nuestra página de Letterboxd: https://boxd.it/446nl
Learn Catalan with Couch Polyglot - Your morning sip of Catalan
Hola, com estàs? Tot bé? Espero que sí! En aquest episodi et parlo del Voluntariat per la llengua. I no ho faig sola, m'acompanya una amiga, la Luisana. Si en vols saber més, pots consultar la pàgina oficial del Voluntariat per la Llengua aquí: https://www.vxl.cat/ Si tens cap dubte, em pots escriure un missatge. Com em pots ajudar? Subscriu-te al meu canal de YouTube aquí. Hi trobaràs, entre altres coses, una llista de reproducció amb més de 70 vídeos per aprendre català, sempre amb l'opció d'activar els subtítols en català o en anglès (enllaç aquí). Per donar-me altres idees pel podcast, també em pots deixar un missatge aquí. Per comprar-me un cafè a Ko-Fi i ajudar-me a continuar amb aquest projecte, ves aquí. Si em vols ajudar, pots compartir el meu contingut o donar-me suport a Patreon. A Patreon també hi trobaràs gairebé totes les transcripcions del podcast i uns quants vídeos exclusius per aprendre català (ja n'hi ha 10 o més!). També em pots escriure un missatge a l'instagram. Moltes gràcies a l'Oskar per la música de fons (https://www.studionystrom.se) Espero que sigui interessant! Fins aviat, que vagi bé! Laura
Waiting List: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQ4yTqEcWP_SiShpcPsOYemreCnpuoN_EFlpJeed9vzg8HZw/viewformTe cuento toda mi historia sobre la depresión y mi camino a descubrir mi verdadero propósito. Espero esto te pueda llegar al corazón y aun que sea una parte de esta larga historia, haya podido resonar contigo.Síguenos en redeshttps://www.instagram.com/andreanaranjo_g/https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_ghttps://www.instagram.com/inestablesoficial/https://www.tiktok.com/@inestablesoficialLos amamos
LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "La conquista de Chile #2. Lautaro, el azote de los conquistadores españoles". Con nuestro pasaporte sellado nos metemos de lleno en otro programa conjunto entre LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y el podcast del amigo Javi Rando como es Pasaporte Historia para seguir hablando de la conquista de los territorios del actual Chile. Tras haber hablado en el programa anterior sobre la caída del Imperio Inca, conocer las importantes figuras de Inés Suárez y Pedro de Valdivia entre otros y la cultura Mapuche, veremos en este segundo programa lo ocurrido tras la muerte de Pedro de Valdivia y las luchas intestinas contra Lautaro y su resistencia a ser conquistados. Sin más preámbulos os dejo con el programa. Espero que os guste. Nuestro amigo Javi Rando forma parte del podcast deportivo "Jornada Perfecta", aquí os dejo el enlace: https://www.ivoox.com/podcast-jornada-perfecta_sq_f1606215_1.html "Pasaporte Historia": https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". -Enlace a la página web de Divulgadores de la Historia: https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com/ Somos un podcast perteneciente al sello iVoox Originals. -Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA Correo electrónico: labibliotecadelahistoria@gmail.com *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Imagen del audio: Pintura sobre Lautaro (Pedro Subercaseaux). Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama Podcast: https://www.ivoox.com/cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma_sq_f1828941_1.html Bestias Humanas: https://www.ivoox.com/podcast-bestias-humanas_sq_f12390050_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Querida comunidad hoy viajamos a India una verz más para explorar Diwali, la Fiesta de las Luces, que ilumina calles y corazones, este año desde el 21 de octubre. Descubriremos qué es, cómo se celebra en Varanasi y Jaipur, y su importancia cultural. Hablaremos de curiosidades, como récords de lámparas, y daremos consejos para disfrutarlo en 2025. De todo esto te hablé en la primera temporada de la serie, pero me he animado a dedicarle un podcast monográfico. Espero que sea de tú interés. Gracias por estar aquí escuchando este podcast —¡ya vamos por más de 1,000 episodios juntos! Somos una comunidad que no para de crecer, rozando las 900,000 escuchas al mes, y eso es pura magia, ¡gracias a ti! Esto es una locura y me encanta compartirlo contigo. Por cierto, si viajas y quieres estar conectado tengo un código de descuento de 5% para tí en tu próxima eSim de HolaFly https://holafly.sjv.io/N94mdN el código de descuento es ELTURISTA Que lo disfrutes. Todavía no he pulsado el botón de ‘monetizar' porque quiero que nada interrumpa esta aventura: ni anuncios, ni pausas, solo tú y yo explorando el mundo. Pero te necesito: ¿me echas una mano? Dame 5 estrellas y deja una reseña, son 30 segundos para ti y un empujón enorme para mí. Tú también puedes ser parte activa: ¿tienes ideas para futuros episodios? Envíame un audio de hasta 1 minuto por Instagram o Facebook —puedes mandar varios si necesitas más tiempo—. Búscame como https://www.instagram.com/cesarsar_elturista/ , CesarSar en FB https://www.facebook.com/CesarSar/ o suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55ZMnqfOlSc7uWbIEM4bDw ¿Prefieres escribirme? Mándame un correo a viajes@cesarsar.com , y si quieres, incluye una nota de voz. Si sueñas con un viaje perfecto, déjame ayudarte. Como viajero consultor, pongo a tus pies mis 135 países recorridos y tres vueltas al mundo —¡eso son muchas historias que contar! Escríbeme al mismo mail y organicemos juntos tu próximo gran viaje, para que vivas, disfrutes y sueñes a lo grande, porque un buen viaje es pura vida. Además, he vuelto a lanzar viajes en grupo, así que estate atento a mis redes: ¡podríamos explorar el mundo juntos! Y si te mola este podcast y quieres darme un extra de apoyo con la serie de tv, deja un comentario en mi post de BuenViaje en IG: https://www.instagram.com/p/CrKqoyzubKZ/? Un abrazo enorme, comunidad. Compartir es vivir, ¡y contigo esto cobra sentido!Aquí algunas de las plataformas donde está disponible el podcast. Apple Podcast https://podcasts.apple.com/es/podcast/c%C3%A9sar-sar-el-turista/id1592890080Spotify https://open.spotify.com/show/14Gs7rhzsYoaQe5Nh05SsI?si=HMPa8pfqSKWSSf0ZtIQGKgIVOOX https://go.ivoox.com/sq/1396585#Viajes #ViajesBarartos #Viajes #Viajessostenibles #Consejosdeviajes #Viajesfelices #Podcastdeviajes #Vueltaalmundo #Diwali #India #Festivales #Hiduismo
En este episodio hablamos con el Dr. Buccio, cirujano plástico certificado, quien trabaja en Tijuana, México. Nos contó su historia de vida, cómo fue la tragedia del 85, donde quedó atrapado durante 4 días en los escombros. 4 pisos que estaban arriba de él se vinieron abajo, su mano quedó prensada y cuando lo rescataron le amputaron 4 dedos de su mano derecha. Hoy opera al más alto nivel en cirugía plástica, con más de 35 años de experiencia. Una historia de superación increíble.Hablamos de temas de interés, cirugía mommy makeover (lipectomía, liposucción, implante), mini lipo, técnica drainless, técnica de BBL, implante mamario y los excesos en cirugía plástica en los que no está de acuerdo. Espero disfruten el episodio tanto como yo.
Los Upanishads son unos de los textos más antiguos de la filosofía Oriental. Son la última porción de los Vedas y hablan de temas contemplativos, espirituales y meditativos. Existen más de 200 Upanishads pero hay 13 que son relevantes. Hoy hablaremos de lo que son estos textos y leeremos una traducción al español del Isa Upanishad. ¡Espero te inspire!
[ Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCO4U9kGvYAPxLZF9XRIWnjA/join ] [ Puedes apoyarme en: https://www.buymeacoffee.com/HDeEspantos o comprando un producto en: www.amway.com.mx/FerPalaciosStore ] El Umbral de la Noche (Night Shift en su título original) es un compilado (el primero, de hecho) de Stephen King que fue publicado en el año de 1978. Muchas personas le consideran el mejor libro compilatorio de King; ya que casi todos los relatos han tenido una adaptación audiovisual; cinematográficas en algunos casos.Ahora bien, #ElUmbralDelaNoche fue el primer libro que estuvimos leyendo en #DulcesPesadillas, estos relatos fueron grabados mientras leíamos en vivo; ahora ha sido editado en modalidad de #Audiolibro.#SoyLaPuerta es un relato corto titulado originalmente "I am the Doorway" que King publicó en la revista #Cavalier en 1971, 7 años más tarde formó parte de esta compilación (El Umbral de la Noche). Este relato nos cuenta brevemente la vida de un exastronauta que ahora tiene que lidiar con unas raras protuberancias en sus manos.Espero que sea de su agrado y lo disfruten mucho.Colóquense unos audífonos o auriculares y disfruten de esta historia de Stephen King. Y aquí... las redes sociales oficiales de Historias de Espantos por Fernando Palacios: · Instagram: https://www.instagram.com/HistoriasDeEspantosxFP/ · Facebook: https://www.facebook.com/HistoriasDeEspantosxFP Estas son mis redes sociales: ·Instagram: https://www.instagram.com/fer.mr.bones/ ·Facebook: https://www.facebook.com/fer.mr.bones/?_rdc=1&_rdr & https://www.facebook.com/FernandoPalaciosAKAMrBones ·Twitter: https://twitter.com/FerMrBones También lo encuentras en Spotify y cualquier otro serviciode podcast. https://anchor.fm/fernando-palacios94https://podcasts.apple.com/mx/podcast/historias-de-espantos/id1554046415
CULTO DE CELEBRAÇÃO I GUARDAR A FÉ ENQUANTO ESPERO I 22.06.2025 - Pr. Filipe Costa by Renovada Internacional
¡Llegamos a la temporada 12 de Tipo y así podcast! Espero que la disfruten tanto como nosotros.
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿cómo va todo? Por aquí no han cambiado las cosas, no hay grandes novedades. Durante los días de trabajo sigo bastante liado, y los fines de semana la ciudad de Luxemburgo se vacía, así que todo está muy tranquilo. Y es que mucha gente aprovecha para pasar dos o tres días en sus países, sobre todo las personas que vienen de Francia, de Alemania o de Bélgica, que están aquí al lado. Y hablando de Luxemburgo, una de las cosas que más nos ha sorprendido, que más nos ha llamado la atención es que aquí se fuma mucho. En España no estábamos acostumbrados a ver a tanta gente con un cigarrillo en la mano. Pero aquí es algo muy habitual, sobre todo entre los jóvenes. Y, como hace poco se celebró el Día Mundial sin Tabaco, justo escuché una noticia relacionada con este tema, aunque no se centra en el tabaco, sino en una tendencia creciente que preocupa a los expertos en salud: el uso de cigarrillos electrónicos, conocidos como vapers. Aunque al principio se promocionaron como una alternativa menos perjudicial o menos dañina al tabaco tradicional, se ha demostrado que los vapers también tienen riesgos para la salud. Vamos con los datos. Según la Organización Mundial de la Salud, más de 2.000 millones de personas en el mundo están expuestos a los riesgos asociados al uso de cigarrillos electrónicos. De momento, solo 42 países han prohibido su uso en espacios públicos interiores, y apenas 23 limitan o controlan su publicidad . En Estados Unidos, más de 2 millones y medio de estudiantes de secundaria y preparatoria reconocieron o admitieron haber usado cigarrillos electrónicos en 2022. Y si vamos a España, según datos de una encuesta realizada en 2023 sobre Uso de Drogas en Enseñanzas Secundarias, el 54,6% de los adolescentes de entre 14 y 18 años había utilizado cigarrillos electrónicos en alguna ocasión, lo que representa un aumento significativo en comparación con años anteriores . Además, un estudio piloto realizado en 2024 reveló que uno de cada cuatro niños de 12 y 13 años ha probado un cigarrillo electrónico, lo que indica que el consumo está comenzando a edades cada vez más tempranas. En cuanto a las consecuencias para la salud, el uso de vapers puede provocar daño pulmonar agudo, que puede llevar a dificultad respiratoria severa e, incluso, a la muerte . Además, la exposición a la nicotina, que está presente en muchos de estos dispositivos, puede generar adicción y afectar el desarrollo cerebral de los adolescentes. Por ello, es fundamental estar informados y ser conscientes de los riesgos asociados al uso de vapers, especialmente, como te decía antes, entre los más jóvenes. Y la noticia que te traigo hoy habla precisamente de eso, de los problemas que pueden generar estos cigarrillos electrónicos. Y vamos a escuchar a consumidores, a un médico y, por supuesto, a los periodistas que nos ofrecen la información. Una vez más, la noticia pertenece a Radio Nacional de España, y empezamos a escucharla ya mismo. Presta mucha atención a todos los detalles. “Seguimos con la atención puesta en los menores, el público favorito para los fabricantes de los cigarrillos electrónicos, los vapers, que han encontrado un filón en la adolescencia para introducirles en esta adicción que los expertos advierten no es inocua. Además del sistema respiratorio, puede provocar problemas en la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, entre otros daños por esas sustancias tóxicas que propagan, advierten los ginecólogos. En este Día Mundial sin Tabaco, Remedios Cano. Para la mayoría de menores, fumar empieza con un vaper. Pues no sé, un día lo probé y de ahí, pues no sé, me enganché. Todo empezó por amigos, porque me dijeron… pruébalo, pruébalo. Pues yo lo probé, y pues ahí, pues no sé, le cogí un gusto o algo, y ahí empecé. Esta realidad no es azarosa, según Vidal Barchilón, médico de familia y portavoz de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, que apunta que la industria del tabaco busca atraer clientes más jóvenes con el cigarrillo electrónico y el vaper. Los sabores como palomitas de maíz desde luego no son sabores que vayan a atraer a las personas, digamos, de 35 a 55 años que ya estén fumando. Un 11% de menores vapea, casi el doble que el año anterior, según la última encuesta de la Semana sin Humo. La nueva ley de tabaco, en la que todavía Sanidad trabaja, prohibirá vapear y fumar en terrazas de hostelería, patios de colegio, campus universitarios, entre otros espacios. ” Como has podido comprobar, no hay muchas palabras complicadas. Pero entiendo que algunas de ellas no las conoces. Por ejemplo, filón. ¿La habías escuchado alguna vez? Bueno, pues literalmente, un filón es una veta de mineral valioso, como oro o plata, que se encuentra en una roca. O sea, como un trozo de mineral dentro de la roca. Pero claro, aquí se usa en sentido figurado para hablar de algo que resulta muy rentable o provechoso. Eso es un filón. En la noticia: ● La industria del vapeo ha encontrado un filón en los adolescentes. → Es decir, ha descubierto un grupo muy rentable para hacer negocio. Otros ejemplos: ● ● Ese libro fue un filón de ideas para mi proyecto. El turismo gastronómico es un filón para la economía local. Pasamos ahora al adjetivo inocua o inocuo. Algo es inocuo cuando no causa daño, cuando es inofensivo. En la noticia: ● Muchos piensan que el vaper es inocuo, pero los médicos dicen que no lo es. → Es decir, creen que no hace daño, pero sí puede perjudicar la salud. Otros ejemplos: ● ● Parecía una broma inocua, pero terminó siendo ofensiva. Este producto es totalmente inocuo para el medio ambiente. A continuación tenemos un verbo, propagar, que significa extender o difundir algo (una idea, una enfermedad, una sustancia...). En la noticia: ● Los vapers propagan sustancias tóxicas al aire. → Emiten o liberan productos químicos dañinos. Otros ejemplos: ● ● El virus se propagó rápidamente por todo el país. Esa creencia se ha propagado en redes sociales. Más verbos. Ahora tenemos engancharse, que es volverse dependiente de algo, ya sea física o emocionalmente. También puede usarse en un sentido más neutral, como "aficionarse mucho a algo" . En la noticia: ● Probó el vaper y se enganchó enseguida. → Se volvió adicto o empezó a depender de él. Otros ejemplos: ● ● Me enganché a esa serie, no podía dejar de verla. Muchos jóvenes se enganchan a las redes sociales. Seguimos con los verbos. Probar significa experimentar algo por primera vez o durante un corto periodo para ver cómo es. Estoy seguro de que esto ya lo sabías, ¿verdad? En la noticia: ● Mis amigos me dijeron: pruébalo, pruébalo… y lo hice. → Es decir, lo intentó o lo usó por primera vez. Otros ejemplos: ● ● ¿Quieres probar este postre? Está delicioso. Voy a probar suerte en otro país. Ahora tenemos una expresión. Coger el gusto (a algo) significa empezar a disfrutar o encontrar placer en algo que al principio no llamaba la atención o no se conocía bien. En la noticia: ● Lo probó y le cogió el gusto, y así empezó a vapear. → Al principio lo hizo por curiosidad, pero luego empezó a disfrutarlo. Otros ejemplos: ● ● Al principio no me gustaba el café, pero le cogí el gusto con el tiempo. Nunca me interesó el yoga, pero cuando lo probé le cogí el gusto. Nos quedan dos palabras. La primera es el adjetivo azarosa o azaroso. Algo es azaroso cuando ocurre por casualidad, sin planificación ni control. También puede tener una connotación de riesgo o incertidumbre. En la noticia: ● Esta realidad no es azarosa, sino resultado de una estrategia. → No es algo que ocurrió por accidente, sino de forma intencionada. Otros ejemplos: ● Llevó una vida azarosa, llena de cambios y sorpresas. ● No fue una decisión azarosa, lo pensaron bien. Por último tenemos la palabra patio, que es un espacio abierto dentro de un edificio, especialmente en colegios o viviendas. En las escuelas, es el lugar donde los estudiantes juegan durante el recreo. Y ¿qué es el recreo? Pues la pausa de unos 30 minutos que hay en medio de la jornada escolar. Normalmente hay dos clases, luego un recreo y después otras dos clases. Pues durante ese recreo lo niños salen al patio del colegio. En la noticia: ● La nueva ley prohíbe fumar en patios de colegio. → No se podrá fumar en los espacios exteriores de las escuelas. Otros ejemplos: ● ● En el recreo salimos al patio a jugar al fútbol. El patio interior del edificio tiene plantas y bancos para descansar. Bien, pues después de explicar estas cositas, ya estamos listos para escuchar la noticia por segunda vez. Aquí la tienes. “Seguimos con la atención puesta en los menores, el público favorito para los fabricantes de los cigarrillos electrónicos, los vapers, que han encontrado un filón en la adolescencia para introducirles en esta adicción que los expertos advierten no es inocua. Además del sistema respiratorio, puede provocar problemas en la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, entre otros daños por esas sustancias tóxicas que propagan, advierten los ginecólogos. En este Día Mundial sin Tabaco, Remedios Cano. Para la mayoría de menores, fumar empieza con un vaper. Pues no sé, un día lo probé y de ahí, pues no sé, me enganché. Todo empezó por amigos, porque me dijeron… pruébalo, pruébalo. Pues yo lo probé, y pues ahí, pues no sé, le cogí un gusto o algo, y ahí empecé. Esta realidad no es azarosa, según Vidal Barchilón, médico de familia y portavoz de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, que apunta que la industria del tabaco busca atraer clientes más jóvenes con el cigarrillo electrónico y el vaper. Los sabores como palomitas de maíz desde luego no son sabores que vayan a atraer a las personas, digamos, de 35 a 55 años que ya estén fumando. Un 11% de menores vapea, casi el doble que el año anterior, según la última encuesta de la Semana sin Humo. La nueva ley de tabaco, en la que todavía Sanidad trabaja, prohibirá vapear y fumar en terrazas de hostelería, patios de colegio, campus universitarios, entre otros espacios. ” Acabo de acordarme de que, hace muchos años, cuando en España se prohibió fumar en el trabajo, un compañero fumador se quejó delante de nosotros porque pensaba que era injusto. Pero no se daba cuenta de que lo verdaderamente injusto es que una persona no fumadora tuviera que estar respirando humo durante toda su jornada de trabajo. En fin, cosas que pasan en la vida. Vamos con el resumen de la noticia utilizando el mayor número de sinónimos posibles para que escuches palabras nuevas. La presentadora del informativo nos dice que siguen centrando la mirada en los menores de edad, el público predilecto para las empresas que fabrican dispositivos de vapeo, también conocidos como cigarrillos electrónicos. Estos aparatos se han convertido en un negocio muy lucrativo dentro del mundo juvenil, abriendo la puerta a una dependencia que, según especialistas en salud, no está exenta de riesgos. Luego añade que, más allá de los daños al aparato respiratorio, su uso puede ocasionar trastornos en la capacidad reproductiva tanto masculina como femenina, además de otros efectos nocivos provocados por las sustancias químicas que liberan, tal como advierten profesionales de la ginecología. A continuación da paso a otra compañera periodista que ha entrevistado a consumidores de vapers, o sea, a vapeadores. Y nos cuenta que, para muchos adolescentes, el primer contacto con el tabaco se produce, precisamente, a través del vaper. Y las dos chicas que hablan reconocen que empezaron influenciadas por lo que veían en su pandilla, en su grupo de amigos. Después vuelve a tomar la palabra la periodista para recordarnos que este fenómeno del vapeo no es fruto de la casualidad. De hecho, según los expertos, la industria tabacalera dirige sus estrategias hacia un público cada vez más joven, utilizando el vaper y el cigarrillo electrónico como herramienta de captación. Como nos cuenta el médico especialista, una de las técnicas que utilizan para captar a los jóvenes es ofrecer sabores atractivos para ese grupo de edad, no para personas ya adultas. Para terminar, la periodista nos dice que, de acuerdo a los datos más recientes de la encuesta realizada durante la Semana sin Humo, un 11% de los menores consume vapers, lo que representa casi el doble en comparación con el año anterior. Ante esta realidad, el Ministerio de Sanidad está elaborando una nueva legislación antitabaco que incluirá la prohibición de fumar y vapear en espacios abiertos, pero públicos, donde se produce una concentración de personas. Perfecto. Pues ya te lo he contado con otras palabras. Ahora escuchamos la noticia por última vez y luego te cuento más cosas interesantes sobre el tabaco. “Seguimos con la atención puesta en los menores, el público favorito para los fabricantes de los cigarrillos electrónicos, los vapers, que han encontrado un filón en la adolescencia para introducirles en esta adicción que los expertos advierten no es inocua. Además del sistema respiratorio, puede provocar problemas en la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, entre otros daños por esas sustancias tóxicas que propagan, advierten los ginecólogos. En este Día Mundial sin Tabaco, Remedios Cano. Para la mayoría de menores, fumar empieza con un vaper. Pues no sé, un día lo probé y de ahí, pues no sé, me enganché. Todo empezó por amigos, porque me dijeron… pruébalo, pruébalo. Pues yo lo probé, y pues ahí, pues no sé, le cogí un gusto o algo, y ahí empecé. Esta realidad no es azarosa, según Vidal Barchilón, médico de familia y portavoz de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, que apunta que la industria del tabaco busca atraer clientes más jóvenes con el cigarrillo electrónico y el vaper. Los sabores como palomitas de maíz desde luego no son sabores que vayan a atraer a las personas, digamos, de 35 a 55 años que ya estén fumando. Un 11% de menores vapea, casi el doble que el año anterior, según la última encuesta de la Semana sin Humo. La nueva ley de tabaco, en la que todavía Sanidad trabaja, prohibirá vapear y fumar en terrazas de hostelería, patios de colegio, campus universitarios, entre otros espacios. ” Para complementar lo que acabamos de escuchar, debes saber que en España está prohibido fumar en el interior de los bares desde 2006, algo que a mí me pareció maravilloso, porque cada vez que entraba en un bar salía con toda la ropa oliendo a tabaco y con mis pulmones llenos de humo. Pero es cierto que, a veces, cuando estás en la terraza de una bar, donde sí está permitido fumar, también puedes respirar el humo de los cigarrillos que están a tu alrededor. Así que, me parece fenomenal que la nueva ley controle el consumo del tabaco en esos espacios abiertos, pero públicos. Y antes de finalizar, también es importante reflexionar sobre el impacto global del consumo de tabaco. Ya no hablamos de los cigarrillos electrónicos, sino del tabaco de verdad. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año se registran más de 8 millones de muertes provocadas por el tabaco. De estas muertes, aproximadamente 7 millones corresponden a fumadores activos, mientras que más de 1 millón son personas no fumadoras expuestas al humo ajeno, de otras personas. Además, el tabaco es responsable de enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias crónicas, que afectan gravemente la salud pública. En términos económicos, el coste global del consumo de tabaco asciende a unos 1,4 billones de dólares al año, lo que equivale al 1,8% del Producto Interno Bruto mundial. Este gasto incluye tanto los costes directos en atención médica como las pérdidas de productividad. Estos datos subrayan la importancia de continuar con las políticas de prevención y control del tabaco, así como de fomentar la concienciación sobre sus riesgos, especialmente entre los más jóvenes. Y dicho todo esto, repasamos ya las palabras que hemos aprendido hoy: -Filón: En este contexto, algo que resulta muy rentable o provechoso. -Inocua / Inocuo: algo que no causa daño, que es inofensivo. -Propagar: extender o difundir algo (una idea, una enfermedad, una sustancia...). -Engancharse: volverse dependiente de algo, ya sea física o emocionalmente. -Probar: experimentar algo por primera vez o durante un corto periodo para ver cómo es. -Coger el gusto (a algo): empezar a disfrutar o encontrar placer en algo que al principio no llamaba la atención o no se conocía bien. -Azarosa: que ocurre por casualidad, sin planificación ni control. -Patio: espacio abierto dentro de un edificio, especialmente en colegios o viviendas. En las escuelas, es el lugar donde los estudiantes juegan. Perfecto, pues ahora sí hemos terminado por hoy. Espero que estos minutos de español te hayan resultado entretenidos y útiles para seguir aprendiendo cosas nuevas. Volveré la semana que viene con más contenido extra. Hasta entonces, muchas gracias por tu apoyo y buena semana. Adiós.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214
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Hola!!!en el podcast de hoy os intento trasladar qué consejos podéis aplicar a la hora de mantener todas aquellas ganancias de salud que habéis obtenido con vuestra rutina de estilo de vida durante el año, para que, en el caso de que lo deseéis, podáis disfrutar al máximo del verano minimizando la pérdida de salud metabólica y global que puede estar asociada a las rutinas típicas del verano, donde no podemos ser tan diligentes con nuestra rutina de ejercicio, alimentación y otras medidas del estilo de vida.No es necesario aplicarlas todas, ni todas a la vez. Lo importante es conocerlas para que, si así lo deseamos, podamos aplicarlas. Ojalá todas, pero si no, cualquiera que podáis aplicar ,aunque sea un par de días, siempre será positivo.Todo suma.Toda piedra hace pared.Espero que os guste. Un besito muy fuerte!!Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com
Comienza el día con más calma, con unos minutos centrados en ti, y lidiar así con la ansiedad matutina que pudieras estar sintiendo.
El episodio de la semana pasada fue el número 200 de todos los que conforman este podcast. Para celebrarlo, cierra hoy la temporada este Especial 200 Episodios en el que los propios oyentes hablan de cómo lo conocieron, de cuáles son sus episodios favoritos, de qué es lo que han aprendido escuchándolo y de anécdotas relacionadas con Infantas y Reinas.Espero que esta pequeña muestra de experiencias sea de vuestro agrado y que os sintáis identificados con ellas.Volvemos en septiembre.
Durante el fin de semana pasada, Bianca Graulau le hizo una entrevista a Rafael Bernabe donde él habló sus ideas socialistas. En este video yo desmiento cada uno de sus ideas con lógica y pruebas para que quede claro cuan disparatero es y lo absurdo que son sus ideas que son los mismos que usaron la Union Sovietica y Cuba para hacer propaganda a su gente.Espero que lo disfruten. Mis Redes Sociales:Facebook: https://www.facebook.com/revolucionracionalpodcastTwitter: https://x.com/HolyChrisMolinaMis columnas para Buenas Nuevas:https://www.buenasnuevas.live/blog/chrismolina/
↴ ↴ ↴Ten siempre a mano este glosario cripto: https://bit.ly/glosario-oportunidades...Todos los detalles de este vídeo, en el artículo de nuestro blog➡️ https://www.elclubdeinversion.com/tok...¿Quieres invertir en el mercado inmobiliario pero crees que necesitas un gran capital para empezar? ¡No te preocupes! En este video te explico cómo la tokenización inmobiliaria está cambiando las reglas del juego y haciendo que la inversión en propiedades sea accesible para todos, incluso si solo dispones de unos pocos cientos de euros.
1194. Hoy cierro la semana con un episodio que me ha removido por dentro. Y todo viene de una pregunta que me lanzaron en la quinta Trobada de Podcasting de Cataluña. Miquel Camarasa me entrevistó al terminar la mesa redonda en la que participé, y entre varias cuestiones me soltó una que todavía resuena en mi cabeza: “¿Podrías decir que para ti el podcast es un refugio?” Y sí. Aunque nunca lo había formulado de esa manera, la respuesta es que sí. Totalmente. En este capítulo intento ordenar todo lo que significa para mí el podcast como refugio. Porque lo ha sido, lo es y probablemente lo seguirá siendo. Lo ha sido en mi faceta de oyente, acompañándome durante viajes, entrenamientos, momentos de ocio o tareas del día a día. Me ha ofrecido risas, compañía, conocimientos, inspiración y hasta consuelo. Escuchar podcast ha sido como tener siempre a alguien al otro lado, alguien que me acompaña y me nutre sin necesidad de estar presente físicamente. Pero también ha sido refugio desde el otro lado, el del creador. El podcasting me ha ayudado a dejar de fumar, a adquirir hábitos más saludables, a practicar deporte, a ordenar ideas, a aprender, a crecer profesionalmente y a conectar con otras personas que comparten mis inquietudes. Me ha servido como plataforma de expresión y también como trampolín hacia otras oportunidades. He conocido amigos, colaboradores y, sobre todo, he descubierto facetas de mí mismo que no sabía que estaban ahí. Este año, preparando de nuevo la media maratón de Madrid, los podcast volvieron a estar a mi lado. Horas y horas de entrenamientos con auriculares puestos, en ese refugio sonoro que me acompaña cuando salgo a correr. Y fue en el kilómetro 18 de la carrera, en plena calle San Bernardo frente al Parque de Bomberos número 6, cuando me quité los auriculares para escuchar la música que ponían allí, los ánimos de los bomberos, del público. En ese instante, salí del refugio llamado podcast para terminar la carrera disfrutando del presente, de la calle, de los aplausos. Pero durante todo ese camino hasta ese momento, los podcast habían estado conmigo. Como siempre. Y por eso hoy quería compartir esta reflexión, porque estoy convencido de que para muchas personas, ya sean oyentes, creadores o productores, este formato también actúa como refugio. Un espacio donde resguardarse, donde crecer, donde conectar. Así que gracias, Miquel, por tu pregunta. Me ha ayudado a mirar hacia atrás, a darme cuenta del papel tan importante que juega el podcasting en mi vida. Y para ti ¿Qué lugar ocupa el formato podcast? Espero tu respuesta en el canal de Telegram al que puedes acceder a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/telegram_________________Consigue tu entrada para el directo de '¿Cómo ye la tu movida?' el 27 de junio en las Podnights Madrid a través de Eventbrite https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-ye-la-tu-movida-en-podnights-madrid-1401428262659_________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero. 'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.
Hola Gerardo aquí en otro episodio de Simplemente Yo; La selección de esta semana es Dogma, es una película de comedia estadounidense de 1999 escrita y dirigida por Kevin Smith. Es la cuarta película de la serie View Askewniverse de Smith. Este episodio explora la detallada historia de la producción de Dogma, destacando sus dinámicos cambios de guion y la elección del reparto. Concebida inicialmente como un proyecto inicial por Smith, la película evolucionó a partir de diferentes borradores con protagonistas inusuales y elementos míticos. Con actuaciones clave de Chris Rock y Alan Rickman, Dogma ofrece una visión satírica y reflexiva de la religión. El podcast analiza sus cambios inicial por parte de Miramax Films debido a su controvertido contenido, su posterior éxito de distribución a través de Lionsgate y su conversión en un clásico de culto, conocido por sus temas innovadores y sus diálogos ingeniosos. Plot: Una trabajadora de una clínica de abortos con un task especial es llamada a salvar la existencia de la humanidad de ser negada por dos ángeles renegados que intentan explotar un loophole y volver a entrar al Cielo. Espero que lo disfruten ;) Información adicional del podcast: Enlace del website official de Filmic Notion Podcast: https://filmicnotionpod.com/ Enlace a nuestra página de Letterboxd: https://boxd.it/446nl
Learn Catalan with Couch Polyglot - Your morning sip of Catalan
Hola, com anem? Espero que vagi tot bé! En aquest episodi et parlo del Jet Lag. N'has tingut mai? Quines tècniques hi ha per combatre'l? Si tens cap dubte, em pots escriure un missatge. Com em pots ajudar? Subscriu-te al meu canal de YouTube aquí. Hi trobaràs, entre altres coses, una llista de reproducció amb més de 70 vídeos per aprendre català, sempre amb l'opció d'activar els subtítols en català o en anglès (enllaç aquí). Per donar-me altres idees pel podcast, també em pots deixar un missatge aquí. Per comprar-me un cafè a Ko-Fi i ajudar-me a continuar amb aquest projecte, ves aquí. Si em vols ajudar, pots compartir el meu contingut o donar-me suport a Patreon. A Patreon també hi trobaràs gairebé totes les transcripcions del podcast i uns quants vídeos exclusius per aprendre català (ja n'hi ha 10 o més!). També em pots escriure un missatge a l'instagram. Moltes gràcies a l'Oskar per la música de fons (https://www.studionystrom.se) Espero que sigui interessant! Fins aviat, que vagi bé! Laura
Descubre ➡️ los 6 pilares de mi cartera de Inversión. (
Este es uno de los cuatro Mahavakyas, las grandes verdades de la tradición y filosofía Oriental. Tat Twam Asi es una cápsula de verdad que nos lleva a una experiencia profunda e íntima de que somos conciencia absoluta. En este episodio te cuento un poco más de este Mahavakya y reflexiones que nos ayudan a acercarnos a la verdad que contiene. ¡Espero te inspire!
La tecnología avanza a pasos agigantados y pareciera que nos empuja a crear más, a producir más, a generar más y siempre más y más rápido. El pequeño gran problema es que ni siquiera estamos frenando a pensar a qué nos estamos subiendo, para qué estamos optimizando, qué estamos buscando detrás de tanta velocidad.Por eso necesitamos volver a una virtud fundamental para impactar, crecer y disfrutar en esta era de la “hiperproductividad obsesiva”. Y en este episodio te cuento cuál es esa virtud.Espero que este episodio te ayude a reflexionar sobre qué partes o procesos de tu negocio están apuradas de más y te están agotando, para que la ola de la hiperproductividad frenética no te lleve a ningún lugar donde nunca, ni siquiera, quisiste estar.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep175-La-virtud-indispensable-para-impactar-en-la-era-de-la-hiperproductividad-obsesivaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh
Hoy os traemos el Taller de ayer día 16 de junio con titulo: Fin de Curso y Neurodesarrollo.El equipo del Instituto Andaluz de Neurología Pediátrica (INANP) ha organizado este evento para repasar una serie de cuestiones habituales que surgen al final de curso, relacionadas con el Neurodesarrollo.Tendrá lugar el próximo lunes 16 de junio a las 20.00 horas (España). Serán ponencias de 15 minutos aproximadamente. Una vez que se finalicen todas las ponencias, se abrirá un turno de preguntas y respuestas en directo.PROGRAMA:* Manuel A. Fernández, neuropediatra: Suplementos en vacaciones, ¿Mito o necesidad?* Noelia Gilibert, neuropsicóloga: Final de curso, ¿Es buen momento para evaluar?* Carla A. Carvalho, neuropsicóloga: Deberes en verano, ¿Sí o no?* Candela Escudero, psicóloga:¿Crear una rutina de verano o dejar fluir?Este evento está patrocinado por Tequial y Buona.Espero que os guste.Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y quieres que te guiemos por el camino correcto, ve ahora mismo a descargar las guías gratuitas para padres que tengo en la web www.elneuropeditara.es. En menos de 15 minutos podrás tener una idea bastante clara de qué le pasa a tu hijo y los pasos a seguir para ayudarle. Si ya tienes claro que valore a tu hijo o quieres una segunda opinión, Ponte en contacto ahora mismo con nosotros para que analicemos tu caso y nos pongamos manos a la obra. Llama al 682 651 047 o escríbenos al mail recepcionista@elneuropediatra.es
Descubre ➡️ los 6 pilares de mi cartera de Inversión.¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, tu situación financiera no mejora?En este vídeo te explico por qué ocurre eso, y cómo puedes evitar los errores que están saboteando tu progreso sin que te des cuenta. Descubrirás las claves para avanzar hacia una vida económica mucho más libre y satisfactoria.Te mostraré las cuatro etapas que toda persona atraviesa en su camino hacia la libertad financiera.Desde la esclavitud financiera de vivir al día, hasta el momento en que el dinero trabaja para ti. Pero lo más importante no es conocer estas etapas, sino entender qué errores comete la mayoría en cada una y cómo tú puedes evitarlos desde hoy mismo.Verás por qué muchas personas se estancan creyendo que ahorrar es suficiente, o invierten sin estrategia esperando milagros.Y aprenderás qué mentalidad necesitas adoptar si realmente quieres romper con la media y construir un patrimonio que te dé tranquilidad y abundancia.También hablaremos del error más peligroso de todos: confiarse antes de tiempo.Porque incluso cuando ya has alcanzado cierta libertad, puedes retroceder si no mantienes una estrategia sólida y un seguimiento constante de tus inversiones.Además, te invito a una clase gratuita en directo donde te enseñaré cómo construir una cartera de inversión rentable y diversificada, basada en los 6 pilares que yo misma aplico para generar beneficios consistentes. Reserva tu plaza desde el primer enlace en la descripción y empieza ya a transformar tu situación financiera.Aquí, en el canal de El Club de Inversión, comparto contigo las formas más rentables para ganar más dinero gracias a la inversión en bolsa, en inmobiliario, en criptomonedas y en muchas otras inversiones alternativas.Mejorarás tu educación financiera y aprenderás a generar plusvalías e ingresos pasivos conociendo las mejores estrategias de inversión.Inicia tu camino hacia una situación económica mucho más plácida y, quién sabe… ¡Quizás ya estás dando tus primeros pasos hacia tu propia libertad financiera!✅ Suscríbete para no perderte los próximos contenidos que están a la vuelta de la esquina: https://bit.ly/suscribete-yt-ecdi
Hola :)Hoy vamos a hablar de la salud biliar Espero que este episodio del podcast sobre la salud biliar os aporte luz y claridad sobre un tema tan importante… y a menudo tan olvidado.A lo largo del episodio aprenderás dónde se produce la bilis, cuáles son sus funciones, cuál es su composición y por qué es tan importante su almacenamiento en la vesícula biliar.También te contaré qué estímulos provocan su liberación, cómo es el metabolismo intestinal de la bilis una vez secretada, y por qué es clave la microbiota, el consumo de grasas saludables y fibra para mantener el equilibrio del metabolismo biliar… y del metabolismo global.Asimismo, hablaremos de qué fáctores pueden favorecer la aparición de calculos biliares como el exceso de estrogenos o de colesterol hepatico.Y, por supuesto, hablaremos de algunos complementos alimenticios que pueden ayudar a optimizar el flujo de la bilis, como la taurina, la glicina, el extracto de alcachofa, el cardo mariano o el conocido ácido TUDCA.Espero que os guste y sobre todo os ayude a saber mas para temer menos y elegir mejor :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com-