FittrainerPODCAST

En este podcast hablaremos de la motivacion de los dos perfiles psicologicas frente a ella y de la importancia de gestinarla para alcanzar el exito en tus metas.

En este podcast hablaremos sobre uno de los suplementos deportivos mas famosos de la cultura del fitness y intentaremos resolver todas las dudas sobre su funcionamiento y consumo.

Hablaremos sobre físicos de personajes famosos principalmente de la industria del fitness y los valoraremos según sus medidas antropometricas y según el FFMI.

En este podcast hablaremos del abdomen, sus funciones, mitos, mejores ejercicios y recomendaciones para conseguir el máximo desarrollo posible

En este podcast se explicaran cuales son los principales factores (estímulos) que se dan en el entrenamiento de fuerza que nos ayudarán al desarrollo de la masa muscular y a la optimización de estos para conseguir sacarles el máximo provecho.