Force Tranquille

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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé…

Achraf

  • Jun 25, 2019 LATEST EPISODE
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  • 57m AVG DURATION
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Boostez Votre Energie et Votre Force Mentale Grâce au Froid

Play Episode Listen Later Jun 25, 2019 57:44


L'invité : Jean François Tual est coach mental, son arme pour transformer ses clients ? Le froid. Pour ça, il utilise la méthode Wim Hof dont il est la référence en francophonie. Découvrez les principes de cette méthode aussi surprenante que puissante pour passer votre énergie et votre force mentale au niveau supérieur. Vous découvrirez également le parcours inspirant de J.F... Un bon moment passé ensemble, qui ne vous laissera pas de glace... Liens : Site de Jean François : https://icemind.com/ La méthode Wim Hof : https://www.wimhofmethod.com/ Force Tranquille : www.forcetranquille.com

wim hof pour jean fran tual

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