Miss Pilot Pharmacist : มาอัพเดทข่าวสารในวงการแพทย์ วงการบิน และการเดินทางกันค่ะ
Vitamin C 100% RDI หรือปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายต้องการต่อวันคือ 60mg การทานในปริมาณมากกว่านั้น เช่น 500mg หรือ 1,000mg ต่อวันไม่ใช่เรื่องผิด แต่มีข้อควรระวัง ส่วนจะเป็นอะไรนั้น... ไปติดตามกันเลยค่ะ