Dieta Flexível Brasil

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Podcast sobre Dieta Flexível e nutrição por Lucas Santiles.

Lucas santiles

  • Dec 12, 2019 LATEST EPISODE
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Latest episodes from Dieta Flexível Brasil

Aeróbico em jejum, tudo o que você precisa saber!

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019 17:39


Neste episódio contamos o porque encaixar um cardio em jejum, se ele é melhor que o cardio convencional e todas as experiências pessoais.

Não faça desafios por @drifitlife

Play Episode Listen Later Oct 9, 2019 17:40


Episódio contando um pouquinho como ir do céu ao inferno em um desafio por @drifitlife

Porque você tem medo de carbo?

Play Episode Listen Later Jun 6, 2019 22:49


Nesse podcast contamos sobre tudo o que você precisa saber para perder o medo de carbo, e contamos também nossas experiências pessoais. Segue a gente no insta! @drifitlife e @lucas_santiles CONSULTORIA DE MACROS - https://www.dietaflexivelbrasil.com/ E-mail: dietaflexivel01@gmail.com E-BOOK DIETA FLEXÍVEL - PASSO A PASSO: https://go.hotmart.com/R12218572G CUPOM 20% OFF: PODCAST DRIFITLIFE Escute aí pra ver, e mande para um amigo! =D DUX NUTRITION - SUPLEMENTOS CUPOM 15% OFF: DRIFITLIFE https://www.duxnutrition.com.br ONE MARKET - PRODUTOS NATURAIS E A GRANEL https://www.onemarket.com.br CUPOM 10% OFF: DRIFITLIFE LINK E-BOOK DIETA FLEXÍVEL - PASSO A PASSO: https://go.hotmart.com/R12218572G CUPOM 20% OFF: PODCAST DRIFITLIFE PODCAST: DIETA FLEXÍVEL BRASIL - NO SPOTIFY Segue a gente no insta! @drifitlife e @lucas_santiles

Suplementação: Mitos x Verdades

Play Episode Listen Later Apr 24, 2019 32:16


No cast de hoje falamos um pouquinho sobre os mitos e verdades sobre a suplementação que todo iniciante na academia já teve quando conheceu o vasto mundo da suplementação.

Como fazer dieta sem incentivo?

Play Episode Listen Later Apr 8, 2019 18:10


Nesse episódio, é abordado como é tentar fazer dieta sem apoio de familiares, namorados ou amigos e contamos um pouquinho da nossa experiência pessoal.

É só bater os macros?

Play Episode Listen Later Mar 15, 2019 17:02


Nesse episódio, é abordado se realmente é somente bater os macros ou tem seus poréns como tudo na vida.

O que é dieta flexível?

Play Episode Listen Later Feb 21, 2019 14:43


Nesse cast abordamos e damos a boas vindas ao mundo novo que é a dieta flexível.

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