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Gregario Cycling
Episódio 141 - Greg LeMond

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Feb 3, 2023 38:56


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Experimetne o novo Ultracoffee 2.0 -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Pensa em um personagem rico em vitórias e ótimas histórias? Greg Lemond é exatamente essa pessoa. Tricampeão do Tour de France, bicampeão mundial, vítima de um disparo acidental, dono do título com a menor diferença do Tour: aqueles famosos 8s. Um nome que abriu definitivamente a porta do ciclismo europeu para os EUA e somou inúmeros ganhos tecnológicos ao esporte.. Nesse episódio trazemos os meandros da carreira e momentos marcantes da história de Gregory James Lemond, inspirado em duas publicações: "Slayng the Badger", que conta a rivalidade entre ele e Bernard Hinault em 1985 e 1986. E o livro "The Comeback", que mostra o retorno de Lemond ao topo do esporte após tomar um tiro acidental enquanto caçava com seus parentes. Um podcast não só para apaixonados pelo ciclismo competitivo, mas para todo mundo que gosta de uma boa resenha. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 140A - Quadril, com Diana Assennato

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 26:40


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Experimente o Novo Ultracoffee 2.0 -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Diana Assennato hoje mora na Espanha e trabalha com ciclismo. Ela é produtora do grupo de mídia GCN. O pedal e a corrida continuam na rotina dela, mas teve um momento em que as dores no quadril quase colocaram tudo a perder. Gentilmente compartilhando sua história ou sua experiência, Diana é a personagem central desse episódio, que conta também com dois amigos/especialistas que a ajudaram nessa trajetória.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADA: Diana AssennatoSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 140B - Quadril, com Nayra Rabelo

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 35:43


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.NOVO Ultracoffee 2.0 -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A fisioterapeuta especialista em ortopedia, Nayra Rabelo ajudava ciclistas a pedalar com menos dor. Em retribuição, foi convidada a fazer parte do pelotão. E se encantou. Agora ela une o melhor dos mundos. Pedala e observa seus "pacientes" como aproveitar melhor a mecânica do movimento. Ela compartilhou alguns dos conhecimentos que ela acumulou nessa vivência conosco neste podcast.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADA: Nayra Rabelo Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 140C - Quadril, com Bruno Rosa

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 33:47


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um bom bike fit é essencial para o posicionamento de quadril durante a pedalada. Desde a altura do guidão ao selim escolhido. Tudo reflete em conforto e desempenho. Bruno Rosa entende disso como poucos. Tendo a Diana Assennato como companheira de pedal e cliente, ajudou no seu processo de recuperação e comenta como a experiência com ela serve de exemplo para todo mundo. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Bruno RosaSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 140 - Quadril (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 90:49


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Experimetne o novo Ultracoffee 2.0 -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Diana Assennato usava a bicicleta apenas como transporte, quando se apaixonou pelo ciclismo de estrada. Entretanto, os desafios cada vez maiores revelaram um problema crônico no quadril, com dores cada vez mais recorrentes e insuportáveis. Neste podcast, Diana conta essa história, que teve um final feliz com a participação de dois convidados que fizeram parte desta trajetória: o bike fitter Bruno Rosa e a fisioterapeuta Nayra Rabelo. Os dois contam sobre a experiência com a Diana, mas também sobre os cuidados com o quadril para ciclistas em geral. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Diana Assennato, Nayra Rabelo e Bruno RosaSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Excepcionais
#125 Edgard Calfat - Especialista em Ciência da Nutrição

Excepcionais

Play Episode Listen Later Jan 22, 2023 94:43


 Edgard Calfat é Co-Fundador e COO da MAHTA - Nutrição Regenerativa da Floresta!Em 2014 fundou a área de produtos e foi CEO da Puravida, trazendo pela primeira vez ao Brasil os melhores superfoods do mundo. Em 2017 fundou a B-ON Nutrição Inteligente. Em ambas, o foco principal era oferecer os melhores alimentos aos nossos clientes, mas ainda sem uma aplicação prática de como isso melhoraria o mundo. Uma das suas missões é levar conhecimento limpo e não enviesado, para deixarmos de ser uma geração que crê que doenças naturalmente fazem parte do processo de envelhecimento. O objetivo de todos deveria ser envelhecer como as sociedades mais primitivas, com baixo consumo de industrializados e fim da vida com mais saúde e serenidade.https://www.instagram.com/edcalfat/〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️SOBRE O EXCEPCIONAIS

Gregario Cycling
Episódio 139 - Percepção de Esforço (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 20, 2023 43:59


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A tecnologia é sempre uma aliada do esportista. Um caminho sem volta no treinamento, nas competições e na vida do profissional e do praticamente menos compromissado. Ao mesmo tempo, entender o próprio corpo ganha cada vez mais relevância, em todos os níveis de performance. A percepção de esforço é uma companheira importante para o ciclista e a pauta principal deste episódio que conta com a participação de dois craques: Felipe Bergamini e Rafael Palito. Atleta e treinador juntos! Em um formato especial com um bloco único, onde as visões dos convidados se complementam em sequência. Escute e comente conosco o que achou. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Felipe Bergamini e Rafael "Palito". Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 138A - Digestão em Alta Performance, com Fellipe Savioli

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 26:35


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Dr Fellipe Savioli já é de casa e sempre entrega boas conversas. Desta vez, o papo com ele é sobre os destaques da alimentação e como nosso corpo absorve esses nutrientes para uma melhor performance possível.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Dr Fellipe SavioliSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 138B - Digestão em Alta Performance, com Samanta Miranda

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 25:45


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A gastro Samanta Silva explica o funcionamento do nosso aparelho digestivo e como otimizá-lo da forma mais funcional possível. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Samanta MirandaSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 138C - Digestão em Alta Performance, com Pepe Fiamoncini

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 28:58


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Pepe Fiamoncini é um esportista motivado por grandes desafios. Como ele mesmo se apresenta: um paulista com alma carioca. Com um ultraman no horizonte, ele divide conosco suas experiências para uma boa digestão. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Pepe FiamonciniSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 138 - Digestão em Alta Performance (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 76:58


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A "Digestão em Alta Performance" é o novo episódio na Gregario. Inspirado não apenas naquilo que o esportista come, mas como aquele nutriente "cai melhor" e, claro, quando ele causa transtornos. Entre os convidados, Dr Fellipe Savioli, que já é de casa e sempre entrega boas conversas. Desta vez, o papo com ele é sobre os destaques da alimentação e como nosso corpo absorve esses nutrientes.A gastro Samanta Silva explica o funcionamento do nosso aparelho digestivo e como otimizá-lo da forma mais funcional possível. Completa o programa Pepe Fiamoncini. Como ele mesmo se apresenta: um paulista com alma carioca. Apaixonado por desafios e com um ultraman no horizonte, ele divide conosco suas experiências para uma boa digestão. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Fellipe Savioli, Samanta Miranda e Pepe FiamonciniSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 137A - Como nascem as bicicletas, com Edu Gasperini

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 34:34


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Edu Gasperini é dono de uma criatividade incansável e uma paixão pulsante pela bicicleta. Do encontro dessas duas virtudes surgiram inúmeros projetos relacionados com o mundo duas rodas, inclusive um que foi embrionário da Gregario [quem não se lembra, pode ouvir no episódio].Com muitas histórias para contar, Edu chega pela primeira vez na Gregario para falar de um deles, principalmente. Uma bicicleta de madeira que ele ajudou a tirar do papel e com a qual ele viveu ótimas experiências, incluindo pedalar por um trecho do Tour de France. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Edu Gasperini Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 137B - Como nascem as bicicletas, com Marcos Ribeiro

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 43:39


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: "Como nascem as bicicletas?" é a pergunta que motivou o episódio da semana na Gregario Cycling. Um dos aspectos que quisemos ouvir é sobre como uma marca tradicional convive com a criatividade e os fatores comerciais. Não poderíamos ter tido uma oportunidade melhor do que conversar com Marcos Ribeiros, envolvido em inúmeros processos essenciais no caminho da bike da "prancheta" ao consumidor final.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Marcos RibeiroSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 137 - Como nascem as bicicletas (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 76:58


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Na primeira sexta-feira do ano, um episódio inédito sobre o bem mais precioso que nos une: a bicicleta. Afinal, como elas nascem? Claro que o podcast toca em pontos técnicos, mas fala muito mais sobre a paixão da criação e o sabor de ver o veículo mais perfeito do mundo em movimento.Uma das figuras mais singulares - e espetaculares - do ciclismo brasileiro chega com muito atraso aos nossos microfones. Porém, o papo com Edu Gasperini sobre o projeto de uma bike de madeira que o fez sonhar por anos valeu toda a espera.Recebemos também Marcos Ribeiros, da Caloi, para contar a saga da criação das bicicletas da marca mais tradicional do nosso país. Um episódio imperdível, para começar o ano com pé direito e vento a favor!PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Edu Gasperini e Marcos RibeiroSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 136A [REMIX #93A]- Musculação, com Carlos Roberto Mó

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 27:27


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O fisioterapeuta Carlos Roberto Mó esteve conosco no episódio Dia Seguinte, onde ele contava sobre os melhores métodos de recuperação. Nesta segunda participação no podcast, ele descreve os efeitos da preparação muscular utilizada no pedal e no equilíbrio corporal completo. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Carlos Roberto MóSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 136B [REMIX #93B]- Musculação, com Cadu Polazzo

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 25:06


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Cadu Polazzo é treinador da seleção brasileira de MTB e de ciclistas amadores de todas modalidades. Para ele, não há menor dúvida do valor do trabalho com pesos para o desenvolvimento dos ciclistas. Nesta conversa, ele explica como e quando ele utiliza o trabalho de musculação como parte do treinamento. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Cadu Polazzo Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 136C [REMIX #93C]- Musculação, com Felipe Carpes

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 30:53


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O ciclista, professor e cientista Felipe Carpes conta neste episódio a importância da musculatura na biomecânica da pedala perfeita. Cadência, momentos de força, detalhes e repertório que vão te ajudar a pedalar melhor em 2023. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Felipe CarpesSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 136 [REMIX #93]- Musculação (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 77:48


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O que você pode fazer para começar melhor 2023? Se a sua ideia é pedalar melhor e mais rápido, recomendamos pensar sobre a MUSCULAÇÃO. Um tema que já foi controverso no passado, mas hoje não se discute mais os pontos negativos, mas como otimizar as vantagens que o trabalho fora da bicicleta pode fazer para melhor sua pedalada. Neste episódio publicado originalmente em março deste ano, você escuta o fisioterapeuta Carlos Roberto Mó sobre efeitos de uma bom trabalho nos músculos diretamente envolvidos no pedal e no equilíbrio corporal completo. O treinador da seleção brasileira de MTB e de ciclistas amadores de todas modalidades, Cadu Polazzo explica como trabalha seus atletas para evoluírem com a ajuda dos pesos. O podcast conta também com a participação do ciclista, professor e cientista Felipe Carpes conversando sobre a importância da musculatura na biomecânica da pedala perfeita.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Carlos Roberto Mó, Cadu Polazzo e Felipe CarpesSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 135 - Festa da Firma

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 51:44


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um ano inesquecível na Gregario merece um comemoração. Claro, que o formato não poderia ser outro: podcast. Os gregários Alvaro Pacheco, Nicolas Sessler e Leandro Bittar se encontram para celebrar, relembrar e agradecer por mais uma temporada. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Excepcionais
#123 Episódio especial com Leo Kuba - Retrospectiva 2022

Excepcionais

Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 137:28


Esse é um episódio especial, com participação do Leo Kuba, sócio do Marcelo Toledo, que criaram a Podfactory, uma rede de estúdios profissionais para você produzir seu vídeo podcast. Além disso é fundador e CEO da Inkuba, agência digital 4x premiada em Cannes Lions. Empreende há mais de 20 anos na intersecção de tecnologia, internet e marketing e já teve um exit com uma startup na área de telecom, criando uma das primeiras plataformas de VoIP no Brasil no início dos anos 2000. Em 2010 co-criou um dos videocasts pioneiros no YouTube, o Man in the Arena, e em 2013 foi co-autor do livro Empreendedorismo Inovador, eleito naquele ano pela Exame, um dos 15 livros que todo empreendedor deveria ler. Atualmente é colunista de tech & inovação da Rádio Alpha FM, produz e apresenta o TalksbyLeo, seu podcast sobre empreendedorismo e alta-performance e é advisor da lawtech ForeLegal.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️SOBRE O EXCEPCIONAIS

Gregario Cycling
Episódio 134C - Coluna e Lombar, com Jairo Waisman

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 25:15


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Jairo Waisman já tinha parado de jogar futebol e de correr em função das constantes dores nas costas. Quando o ciclismo de estrada surgiu na sua vida, as dores lombares voltaram. Ao invés de desistir, ele voltou a procurar ajuda. Encontro os irmãos Andre e Victor Liggieri. O primeiro ortopedista e o segundo, fisioterapeuta. Ambos trabalharam em um longo processo de reabilitação que minimizou as dores do Jairo e o colocou em condições não apenas de pedalar, mas de competir em provas amadoras. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Jairo WaismanSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 134A - Coluna e Lombar, com Andre Liggieri

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 29:44


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um irmão ortopedista. O outro fisioterapeuta. Ambos especialistas em um tema que cedo ou tarde vai bater nas suas costas: dores e lesões na coluna. Andre e Victor Liggieri contam os principais problemas e muito boas dicas para os ciclistas cuidarem bem da estrutura vertebral. A conversa com eles foi inspirada na história do ciclista Jairo Waisman, que também participa deste podcast. As conversas foram tão boas que vamos publicar um especial só sobre Hérnia de Disco na sequência, retirado da conversa com o André. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Andre LiggieriSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 134B - Coluna e Lombar, com Victor Liggieri

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 32:17


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um irmão ortopedista. O outro fisioterapeuta. Ambos especialistas em um tema que cedo ou tarde vai bater nas suas costas: dores e lesões na coluna. Andre e Victor Liggieri contam os principais problemas e muito boas dicas para os ciclistas cuidarem bem da estrutura vertebral. A conversa com eles foi inspirada na história do ciclista Jairo Waisman, que também participa deste podcast. As conversas foram tão boas que vamos publicar um especial só sobre Hérnia de Disco na sequência, retirado da conversa com o André. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Victor LiggieriSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 134 - Coluna e Lombar (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 82:02


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um irmão ortopedista. O outro fisioterapeuta. Ambos especialistas em um tema que cedo ou tarde vai bater nas suas costas: dores e lesões na coluna. Andre e Victor Liggieri contam os principais problemas e muito boas dicas para os ciclistas cuidarem bem da estrutura vertebral. A conversa com eles foi inspirada na história do ciclista Jairo Waisman, que também participa deste podcast. As conversas foram tão boas que vamos publicar um especial só sobre Hérnia de Disco na sequência, retirado da conversa com o André. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Andre Liggieri, Victor Liggieri e Jairo WaismanSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 133 - Check-up World Tour, com Rafael Santos (INEOS)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 45:47


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Os bastidores da Ineos Grenadiers, uma das equipes mais dominantes do WorldTour, na visão de um brasileiro que trabalha lá. O médico Rafael Santos volta ao podcast Gregario Cycling para uma conversa sobre os preparativos de um ciclista do mais alto nível para estar pronto para mais uma temporada. No episódio Check-up World Tour, ele também vai narrar sua temporada de incríveis 140 dias na estrada com alguns dos principais nomes do pelotão mundial. Desde os primeiros socorros ao angustiante acidente de Egan Bernal na Colômbia, passando pelas experiências com Richard Carapaz no Giro d'Italia até as impressões com o recorde da hora de Filippo Ganna. Um prato cheio para os amantes dos detalhes do pelotão profissional e também para os interessados em conhecer mais sobre os detalhes médicos e logísticos de uma grande equipe.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Rafael SantosSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 132A - Superfood em Pó, com Edgard Calfat

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 26:49


Episódio apresentado por Matha - Nutrição regenerativa da floresta saiba maisOFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Os superfoods são alimentos em pó com grande ganho nutricional, que permitem as pessoas substituírem as refeições mas não abrirem mão da comida de verdade. Neste podcast, o Nicolas Sessler, o Alvaro Pacheco bateram um papo com Edgard Calefat. Co-fundador da Mahta, empresa que ele apresenta e explica suas principais propostas de uma alimentação funcional boa para a saúde e para a floresta. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Edgard CalfatSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 132B - Superfood em Pó, com Lisandro de Almeida

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 27:17


Episódio apresentado por Matha - Nutrição regenerativa da floresta saiba maisOFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Lisandro de Almeida "vive" desde 1994 em Fernando de Noronha. Biólogo e fotógrafo decidiu ter a ilha como refúgio, mas experimentar outros cenários pelo mundo. Foi para a Europa e, de bicicleta, fez inúmeras viagens encarando montanhas míticas. Na mais longa delas, teve os superfoods como fonte de energia e nutrientes. Com Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler ele conta um pouco da sua história e suas aventuras em duas rodas. Gisele Gasparotto marcou uma presença especial como gregária-convidada. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Lisandro de AlmeidaPARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Gisele GasparottoSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 132C - Superfood em Pó, com Pamela Terra

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 25:44


Episódio apresentado por Matha - Nutrição regenerativa da floresta saiba maisOFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A nutricionista Pamela Torre explica em quais cenários os super-alimentos se encaixam na dieta de um esportista e a necessidade de diferenciar esses produtos dos tradicionais shakes das dietas de emagrecimento. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADA: Pamela TerraSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 132 - Superfood em Pó (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 75:52


Episódio apresentado por Matha - Nutrição regenerativa da floresta saiba maisOFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: No Gregario Cycling Podcast dessa semana um episódio sobre Nutrição e Sustentabilidade. Superfoods em Pó são alimentos funcionais que surgem como opção para uma dieta saudável e dinâmica, mas também com uma preocupação ambiental em sua cadeia produtiva. Conversamos com Edgard Calfat, co-fundador da Mahta, uma das empresas que aposta nos Superfoods. Fomos ouvir também o cicloviajante Lisandro de Almeida, que usou os super-alimentos em pó em sua viagem pela Europa e a nutricionista Pamela Torres, que descreve os cenários onde esses alimentos se encaixam e a necessidade de separar esses produtos dos tradicionais shakes das dietas de emagrecimento. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Edgard Calfat, Lisandro de Almeida, Pamela TerraPARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Gisele GasparottoSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
MTB PASS [ETAPA 45] - Jolanda Neff

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 36:37


Simplesmente Jolanda Neff! A suíça atual campeã olímpica esbanja simpatia em um podcast onde fala sobre os bastidores das suas conquistas e fala com franqueza sobre o seu jeito único de pedalar.Oferecimento: Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui Siga a GREGARIO nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Excepcionais
#122 Dr. Thiago Volpi - Alta Performance 4.0

Excepcionais

Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 76:08


Dr. Thiago Volpi é nutrólogo, fundador e CEO da @espacovolpi, uma das clínicas mais reconhecidas do Brasil. Formou-se em Medicina pela USP com Especialização em Nutrologia (ABRAN/AMB), também é Sócio fundador do grupo J&V, 15 clínicas de depilação a laser da marca Espaço Laser e também do Ummi Sushi, além disso é faixa preta em Jiu Jitsu.https://www.instagram.com/drthiagovolpi/〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️SOBRE O EXCEPCIONAIS

Gregario Cycling
Episódio 131B - Mercado Pós-Pandemia, com Daniel Guth

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 36:05


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Pela terceira vez Daniel Guth marca presença aqui na Gregario. E como sempre, reúne números, reflexões e mapeia com detalhes o cenário do mercado nacional de bicicletas pós (?) pandemia.O diretor-executivo da Aliança Bike fala sobre indústria, comércio, bikes alugadas, elétricas e muito mais. Imperdível.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Daniel GuthSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 131A - Mercado Pós-Pandemia, com Cyro Gazola

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 31:34


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Cyro Gazola, presidente da Caloi e vice-presidente da Abraciclo retorna ao Gregario Cycling para traçar um panorama do mercado de bicicletas brasileiro sob o ponto de vista da indústria. A pandemia ainda afeta a cadeia de produção/importação? E o boom de vendas durante o isolamento? Normalizou? Isso e muito mais com uma autoridade no assunto.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Cyro Gazola Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 131 - Mercado Pós-Pandemia (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 65:58


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Duas autoridades no mercado da bicicleta se reencontram no Gregario Cycling. Cyro Gazola e Daniel Guth foram protagonistas (junto com Paulo Souza) do episódio "Bike com Futuro #36". Isso foi lá no distante mês de janeiro de 2021. Falamos sobre planos, sobre esperança, mas também sobre a imprevisibilidade dos tempos de pandemia. Agora, a Covid ainda está ai, mas as vacinas e a conscientização já permitem lidar melhor com ela. Junto com Gazola, presidente da Caloi e vice-presidente da Abraciclo e com Daniel Guth, da Aliança Bike, revisitamos o passado recente e tivemos um balanço não muito positivo do mercado em 2022. Não deixamos também de olhar para o futuro do cenário brasileiro em todas as vertentes do mundo duas rodas. Bora ouvir? PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Cyro Gazola e Daniel GuthSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Medo e Delírio em Brasília
Dias 1.423 e 1.424 | A tentativa de golpe mais atrapalhada da história | 21 e 22/11/22

Medo e Delírio em Brasília

Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 41:24


Até quando?; Valdemar e o golpe; Malditos milicos; BLACK FRIDAY NA LOJA.MEDOEDELIRIOEMBRASILIA.COM.BR CUPOM: "CUPOM"! The post Dias 1.423 e 1.424 | A tentativa de golpe mais atrapalhada da história | 21 e 22/11/22 appeared first on Central 3.

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#121 Cesar Gontijo - Pilotando um avião sozinho por todos os extremos do Brasil

Excepcionais

Play Episode Listen Later Nov 20, 2022 100:01


Cesar Gontijo é piloto, empresário e atua na área da educação como representante da MindLab Brasil -  empresa fundada em Israel que aplica uma metodologia socioemocional com crianças e jovens nas escolas!Cesar é formado em administração de empresas, pós-graduado em TI - Tecnologia da Informação e é pós-graduando em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS.Além disso é o único piloto de monomotor experimental a cruzar um dos lugares mais inóspitos da Terra, o Vale do Javari, no Amazonas!A  bordo do seu Super Petrel Turbo, também foi o primeiro piloto a aterrissar com a menor aeronave até então vista em Fernando de Noronha-PE.  No mesmo avião anfíbio, Cesar cruzou o Brasil e fez todos os pontos extremos ao Norte (Uiramutã - RR, a cidade mais ao Norte do país), Leste, Oeste, percorrendo as fronteiras do Brasil com a Bolívia, Peru, Colômbia, Venezuela e Guiana Inglesa. Cesar é sempre taxativo quando é perguntado sobre como consegue realizar seus feitos: "não basta sonhar, é preciso ter obstinação ao planejar, sonhos também precisam de gestão".  Na Missão Extremos do Brasil, para cada 1 hora de voo, foram dedicadas pelo menos 3 horas de planejamento. Não é à toa que ele tem escrito histórias inusitadas em sua biografia. https://www.instagram.com/cesargontijo/〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️SOBRE O EXCEPCIONAIS

Gregario Cycling
Episódio 130 - Dor e Superação (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 76:41


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A dor é uma companheira persistente de quem pedala. De uma forma ou de outra, todo mundo já precisou conviver com ela, superá-la, ignorá-la e, inevitavelmente, respeitá-la. É sobre essas nuances o episódio da semana Dor e Superação, que começa com Helio Nichioka, um fisioterapeuta especializado em lidar com dores crônicas. O treinador e triatleta Rodrigo Logo fala das dores de um Ironman. As suas experiências pessoais de atleta de alto rendimento e como ele lida com as dores dos seus comandados. Paula Figueira é uma psicóloga do esporte. Ela comenta como nosso corpo e a nossa mente andam alinhados quando o assunto é encarar a dor. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Helio Nichioka, Rodrigo Logo e Paula FigueiraSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 130C - Dor e Superação, com Paula Figueira

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 19:45


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A dor é temporária. Desistir dura para sempre. Uma frase consagrada no esporte e que reflete bem as conexões do corpo e da mente sobre esse tema. Essa é conversa com a Paula Figueira, psicóloga do esporte. Ela comenta como nosso corpo e a nossa mente andam alinhados quando o assunto é encarar a dor. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADA: Paula FigueiraSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 130B - Dor e Superação, com Rodrigo Lobo

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 26:03


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O treinador e triatleta Rodrigo Logo fala das dores de um Ironman. As suas experiências pessoais de atleta de alto rendimento e como ele lida com as dores dos seus comandados. Para ele, a máxima NO PAIN, NO GAIN precisa ser vista com muito cuidado. Não vale tudo pelo resultado. Confira.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Rodrigo Logo Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 130A - Dor e Superação, com Helio Nichioka

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 34:51


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A dor é uma companheira persistente para quem pedala. De uma forma ou de outra, todo mundo já precisou conviver com ela, superá-la, ignorá-la e, inevitavelmente, respeitá-la. É sobre essas nuances o episódio da semana Dor e Superação, que começa com Helio Nichioka, um fisioterapeuta especializado em lidar com dores crônicas. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Helio NichiokaSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Growthaholics
Ep. 164 - Como diferenciar modas passageiras e tendências duradouras (com Pavlos Dias, Head de Inovação e Corporate VC na Faber-Castell)

Growthaholics

Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 50:13


Você sabe diferenciar uma tendência de uma moda passageira? Com os nossos episódios de tendências de fim de ano chegando, nós nos juntamos à Future Dojo pra te mostrar como identificar esses ciclos e aplicar esse conhecimento a diferentes mercados. Neste episódio de Growthaholics, Pedro Waengertner conversa com Pavlos Dias, Head de Inovação e Corporate VC na Faber-Castell e professor na Future Dojo, e Wellington Porto, Innovation Leader na ACE Cortex. Vem com a gente!Cupom de desconto de 15% para os ouvintes do Growthaholics na Future Dojo: GROWTHAHOLICSPara ler esse conteúdo e muito mais, acesse nosso blog!Instagram: @acestartups e @ace_cortexLinkedIn: ACE e ACE CortexE-mail: podcast@goace.vcEste episódio foi editado por Denys Argyriou (@argyriou_)

Gregario Cycling
MTB PASS [ETAPA 44] - Henrique Furtado

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 15, 2022 29:21


Oferecimento: Plant Power - Perform Your Best -> compre com o CUPOM: gregario10 aquiHenrique Furtado é Team Manager da Specialized Racing BR , ou seja, faz parte do sucesso dos atletas Sub23 Alex Malacarne e Gustavo Xavier.Nessa conversa, aprofundamos no que é a cultura desenvolvida dentro da equipe que está formando campeões nas pistas.#MTBPASS #MTB #MountainBike #CrossCountry #XCO #Promessas #PromessaOlímpica #AltaPerformance #Competição #Ciclismo #Atleta #Ciclista #MountainBiker #Treinador #TeamManager #Estrutura #Cultura #Suporte #AtletasDeBaseThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
DIA MUNDIAL DO DIABETES (VPODN #96A GLICOSE)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 32:48


OFERECIMENTO: Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: No Dia Mundial do Diabetes, uma da doença que afeta mais de meio bilhão de pessoas em todo mundo, repostamos parte do episódio GLICOSE, publicado em março deste ano. GLICOSE E DIABETES estão intimamente ligados e a endocrinologista (e campeã brasileira de ciclismo de estrada) Dhiãnah Santini explica como seu corpo reage – e precisa – da glicose e como o diabetes se comporta. Um papo bem técnico e muito esclarecedor. O episódio original também contou com outros dois convidados, diabéticos, que pedalam em altíssimo nível: Emanuel Mini e Ale Paiva. Você pode ouvi-los visitando o nosso site: gregariocycling.club/glicosePRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADA: Dhiãnah SantiniSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

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#120 Giovanni Begossi - O poder da oratória me trouxe 220mil seguidores em uma semana

Excepcionais

Play Episode Listen Later Nov 13, 2022 138:13


Giovanni Begossi é mais conhecido como El Professor da Oratória, é advogado e bicampeão brasileiro de oratória. Com 12 anos de comunicação que vão desde teatro e debate competitivo a Toastmasters em Portugal, já ganhou +20 prêmios de oratória em 3 línguas diferentes. Referência em comunicação, Giovanni é criador do método Hiper Persuasão, mentor de oratória de diversos players do digital e empresários milionários e fundador da 1ª fraternidade de comunicação do Brasil, a Campeões da Oratória.https://www.instagram.com/elprofessordaoratoria/〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️SOBRE O EXCEPCIONAIS

Gregario Cycling
Episódio 129 - Off Season (completo)

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 72:19


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: O calendário chegando ao final na maioria das modalidades, clima de Copa do Mundo e, principalmente, tempo de OFF SEASON. A importante pausa que dá fim ao ano esportivo e descansa o corpo e a mente para a próxima temporada. Convidamos três especialistas para trazer o tema em diferentes perspectivas. O treinador Helio Souza chega embalado por mais um Brasil Ride e conta como trabalha seus atletas para desconectar 'pero no mucho'. A triatleta olímpica Vittoria Lopes ainda tem importantes compromissos esse ano, mas dividiu conosco suas experiências de OFF SEASON e seu esperado reencontro com os pais (Família Tri EP #40, quem lembra?) para as férias em Fortaleza, Ceará.O psicólogo do esporte Arthur Ferraz chega aos microfones Gregario pela 3x (pede música?) e, como sempre, entrega importantes aspectos do comportamento de quem treina e precisa de um marco de transição ou, simplesmente, umas boas férias da bicicleta.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Helio Souza, Vittoria Lopes e Arthur FerrazSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingl#offseason #treinamento #ciclismo #ciclismobrasil #perfomance #atleta #vidadeatleta #mountainbike #brasilride #psicologiaesportiva #podcastdeciclismo #greagriocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 129A - Off Season, com Helio Souza

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 27:32


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Recém-chegado de mais uma participação vitoriosa no Brasil Ride, o treinador Helio Souza tem fresco na cabeça o planejamento dos seus atletas para o OFF SEASON. A pausa após uma temporada exigente é essencial e ele revela como lida com seus diferentes ciclistas. Quais os limites e quais as oportunidades que essa época do ano proporciona. Descanso é treino? Escute a opinião do Helio nesse episódio. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Helio SouzaSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingl#offseason #treinamento #ciclismo #ciclismobrasil #perfomance #atleta #vidadeatleta #mountainbike #brasilride #psicologiaesportiva #podcastdeciclismo #greagriocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 129B - Off Season, com Vittoria Lopes

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 20:14


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: A temporada da triatleta olímpica Vittoria Lopes está a todo vapor. Bermudas, Dubai, Brasília. Importantes compromissos ainda esse ano, mas ela dividiu conosco suas experiências de OFF SEASON e falou também do seu esperado reencontro com os pais (Família Tri EP #40, quem lembra?) e os amigos nas férias em Fortaleza, Ceará.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADA: Vittoria Lopes Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingl#offseason #treinamento #ciclismo #ciclismobrasil #perfomance #atleta #vidadeatleta #mountainbike #brasilride #psicologiaesportiva #podcastdeciclismo #greagriocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Cycling
Episódio 129C - Off Season, com Arthur Ferraz

Gregario Cycling

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 29:09


OFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: Um Ironman habituado aos pódios pelo mundo, o psicólogo do esporte Arthur Ferraz retorna aos microfones Gregario (3x pede música?) e, como sempre, entrega importantes aspectos do OFF SEASON.Uma conversa sobre comportamento de quem treina e precisa de um marco de transição entre temporadas ou, simplesmente, umas boas férias da bicicleta.PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADO: Arthur FerrazSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingl#offseason #treinamento #ciclismo #ciclismobrasil #perfomance #atleta #vidadeatleta #mountainbike #brasilride #psicologiaesportiva #podcastdeciclismo #greagriocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

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#119 Raphael Farias - Empreendendo no mercado financeiro

Excepcionais

Play Episode Listen Later Nov 6, 2022 59:01


Raphael Farias é empresário e assessor de investimentos!Raphael começou a sua história empreendedora aos 21 anos.A sua porta de entrada para o mercado financeiro aconteceu via Bradesco Seguros, lhe trazendo background e conhecimento no início da sua jornada.Em 2018, Raphael capitaneou a filial Monte Bravo no Rio de Janeiro, um dos maiores escritórios de investimentos da XP Investimentos, onde junto do seu time, levou a uma captação de R$ 2,5bi.Em 2020 assumiu uma nova posição como Head Regional da empresa acumulando dois estados da operação e um time de mais de 80 pessoas.Em 2021, assumiu como Head de Marketing e Relações Institucionais, encerrando seu ciclo em 2022 na companhia.Hoje, está pronto para encarar um novo desafio, maior do que todos até aqui.https://www.instagram.com/raphaeldefarias/〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️SOBRE O EXCEPCIONAIS