En Ångestfylld Måltid

Follow En Ångestfylld Måltid
Share on
Copy link to clipboard

En podcast om mat, träning & ångest!

Alexander Nilsson


    • Aug 20, 2019 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 34m AVG DURATION
    • 3 EPISODES


    Search for episodes from En Ångestfylld Måltid with a specific topic:

    Latest episodes from En Ångestfylld Måltid

    En Ångestfylld Måltid - Avsnitt 2 Säsong 2

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2019 23:41


    TEMA: ATT ÄTA OFTA ELLER SÄLLAN? Matfrekvens och dess innebörd i vägen mot att finna matbalans kan kan vara en riktig vattendelare. Ska man äta ofta eller sällan? Men avsnittet bjuder främst på reflektioner kring vår personliga resa vid tidpunkten för inspelningen. Och, så klart, alldeles för mycket personliga åsikter och visdom. Vi lovar att bättra oss. En vacker dag. Smaklig måltid! Spelades in mars 2019. Ursäkta de långa tidshoppen och att ljudkvalitén blev lidande, det gick inte som planerat. Men vi lovar att bättra oss:).

    En ångestfylld Måltid - Avsnitt 1 Säsong 2

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2019 41:27


    TEMA: ÄTSTÖRDA PÅ OLIKA SÄTT Låt oss prata om hur våra olika ätstörningar skiljer oss åt men också hur vi tar oss ann "problemet" på olika sätt! Tiden flög iväg. Livet hände. Mat Hände! Men så är det äntligen dags för säsong 2 avsnitt 1 av en ångestfylld måltid! Denna säsong, som kommer bli mer sporadisk, kommer också inkapsuleras i videoformat. Youtube-kanal kommer inom kort, tills dess kan ni hitta denna inspelning på vår facebook sida "En ångestfylld måltid - Podden". Smaklig måltid! Finns nu även filmat på YouTube: https://youtu.be/gM1mDVN6fWo

    En ångestfylld Måltid - Avsnitt 8

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2018 38:43


    TEMA: REFLEKTION & LÄRDOMAR - Säsongsavslutning, vilket innebär en sumering av den resa vi gjort. Har vi skapat oss en lite mindre ångestfylld vardag? Vi delar med oss av de bästa tipsen och lärdommarna från en otroligt givande period! Dinner is served!

    Claim En Ångestfylld Måltid

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel