positivadi podcast

Follow positivadi podcast
Share on
Copy link to clipboard

אני אוהבת משפטי מוטיבציה קיטשיים ולגרום לאנשים לחייך. מדברת בעיקר על בריאות נפשית ועל דברים שלמדתי על החיים. פרק חדש כל שבועיים בימי חמישי! אני גם באינסטגרם - @positivadi.vibes

Adi Minyan


    • Dec 22, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 12 EPISODES


    Search for episodes from positivadi podcast with a specific topic:

    Latest episodes from positivadi podcast

    תקופות של ירידות, תקופות של עליות

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 33:15


    תקופות חולפות ועוברות חלקן קלות יותר, נינוחות יותר, שלוות ורגועות יותר. ולעומתן, חלקן סוערות, מלאות בלחץ ובחרדה. היום החלטתי לדבר עליהן, ובייחוד על הסוערות יותר. איך אנחנו מתמודדים איתן, ואיך זה מרגיש. וכמובן להזכיר - אתם לא לבד. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= חשוב לי להדגיש שכל הנאמר מבוסס על סמך ניסיון אישי בלבד. אני לא מקצוענית, בסך הכל באתי לדבר בגובה העיניים.

    זה בסדר

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 36:03


    זה בסדר.זה בסדר להרגיש כמו שאתם מרגישים, זה בסדר לנוח ולא לעשות כלום, זה בסדר אם יש לכם חלומות גדולים, זה בסדר להיות לא בסדר. מנרמלת לכם כל מיני סיטואציות נורמליות, שאולי אתם מרגישים לבד כשאתם חווים אותם, אבל אני באה להזכיר לכם, שאתם לגמרי לגמרי לא לבד. זה בסדר לבקש עזרה: עמותת ער"ן מספקת שירות סיוע הומניטרי, המעניק עזרה ראשונה נפשית מצילה חיים בטלפון ובאינטרנט - קישור לאתר שלהם: https://www.eran.org.il (לא ממומן, נתקלתי בהם לאחרונה ברשת חברתית וחשבתי לשתף) האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= חשוב לי להדגיש שכל הנאמר על סמך ניסיון אישי בלבד. אני לא מקצוענית, בסך הכל באתי לדבר בגובה העיניים.

    מה שאנחנו צריכים לשמוע

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 35:56


    דברים שאנחנו צריכים לשמוע, באהבה ממני אליכם. שיעורים שלמדתי לאחרונה, פיסות מידע חשובות והרבה מאוד אהבה עצמית. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= חשוב לי להדגיש שהכל על סמך ניסיון אישי בלבד. אני לא מקצועית, בסך הכל באתי לדבר בגובה העיניים.

    זה בגלל שהיא בגיל ההתבגרות

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 38:20


    להיות נערים ונערות זה לא קל.שיתפתם אותי באיך אתם מרגישים, מה הקשיים שלכם, ואני החלטתי לדבר על זה - לצלול עמוק לשיחה עת הפחדים וחוסר הבטחון שכולנו מרגישים לפעמים.אז אולי לפעמים זה כן בגלל גיל ההתבגרות. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    איך אני מתמודדת עם חרדה לפני השינה

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 28:08


    לכבוד יום בריאות הנפש הבין לאומי שהתרחש ממש לפני כמה ימים (ב10/10), החלטתי לשתף אתכם בדרך שבה אני מתמודדת עם חרדה לפני השינה. אני רוצה שתזכרו - אתם לא לבד.תמשיכו להלחם. אני מאמינה בכם וגאה בכם, ובהחלט יודעת שתצליחו לנצח בסוף. חשוב לי לציין שאני לא מישהי מוסמכת - הטיפים שהצעתי מבוססים על ניסיון אישי בלבד. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= ‏Font credit: Michael Mervinetsky

    מדברות על החיים בלי ניסיון חיים ft. שירז

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 45:26


    בפרק הזה אני לא מדברת לעצמי!אני ושירז עונות על שאלות ומייעצות לכם (למרות שהניסיון שלנו לא ממש רחב)מקווה שצחקתם קצת ונהנתם מרגעי הסטורי טיים המבדרים שלנומה אתם אומרים, להחזיר את שירז לעוד פרק? האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= Font credit: Michael Mervinetsky

    כולנו עוברים את זה

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 30:41


    כולנו עוברים את זה לפעמים, וטיפה מנחם לדעת שיש עוד מישהו שנמצא איתנו באותה סירה.אני מאמינה בכם ויודעת שכולנו נצליח לעבור גם את זה.ובנתיים תזכרו שאתם בהחלט לא לבד. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= ‏Font credit: Michael Mervinetsky

    בשנת הלימודים הזו אתם הדמות הראשית

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 27:11


    איך להרגיש כמו הדמות הראשית בבית הספר?כי מותר לנו לחיות קצת בסרט, אם זה מה שיעזור לנו לעבור את השנה בוויבים הכי טובים.אז קחו פופקורן, עט ונייר, ובואו נתחיל בעבודה. קישור לפוסט שלי באינסטגרם ״איך להנות משנת הלימודים בסגנון הדמות הראשית״: https://www.instagram.com/p/CTj1Mv2ocF_/?igshid=MDJmNzVkMjY= האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= Font credit: Michael Mervinetsky

    מפסיקה להתנצל

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2022 27:57


    איך הפסקתי לרצות אנשים ולהעמיד פנים שאני מישהי אחרת כדי שיאהבו אותי? איך הפסיק להיות אכפת לי מה חושבים עלי?בואו נפסיק להתנצל. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= Font credit: Michael Mervinetsky 

    הכרת תודה זה לא מובן מאליו

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2022 28:40


    מספרת על שיעור חשוב שלמדתי, ואיך הכרת תודה יכולה לשנות הכל. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= Font credit: Michael Mervinetsky

    אהבה עצמית ודימוי גוף

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 29:00


    תצטיידו בעט ובמחברת, כי אנחנו צוללים לשיחה כנה על אהבה עצמית ודימוי גוף.מספרת על מה שלמדתי במהלך השנים ותזכורות שבהחלט תמיד טוב לשמוע. האינסטגרם שלי: https://instagram.com/positivadi.vibes?igshid=YmMyMTA2M2Y= קרדיט על הלוגו: https://instagram.com/digital_hila?igshid=YmMyMTA2M2Y= Font credit: Michael Mervinetsky

    סטנדאפ של פרק ראשון

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2022 32:39


    Claim positivadi podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel