+TR FIT MEDITACIÓN

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Una meditación para eliminar lo que tu cuerpo no necesita y recuperar tu salud.

Liliana Garay Alejandre

Dec 27, 2020 LATEST EPISODE
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15m AVG DURATION
6 EPISODES

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CONECTA CONTIGO

Play Episode Listen Later Dec 27, 2020 12:57

Llegamos al final de nuestro programa. Es momento de generar una verdadera conexión contigo de aquí en adelante. Gracias por haberme acompañado hasta aquí.

llegamos

Qué hay detrás de tus objetivos

Play Episode Listen Later Dec 13, 2020 19:00

Cuando aparecen los pensamientos de duda sobre el "por qué" de las cosas que haces y el "para qué". Seguramente se necesitan muchas respuestas. Te invito a acompañarme en esta reflexion.

cuando seguramente

Meditación de conexión

Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 19:09

Te invito a que juntos hagamos esta meditación de conexión Cuerpo - Mente.

¿QUÉ ESTÁS ESPERANDO?

Play Episode Listen Later Oct 7, 2020 11:04

¿Qué necesita ocurrir en tu vida para que te atrevas a dar ese paso que hasta hoy, te ha costado tanto?

Días donde muero lentamente entrenando y días donde parezco Hulk

Play Episode Listen Later Oct 23, 2019 26:02

Te a pasado qué hay días donde entrenar en el gym es como morir lentamente y otras veces donde pareciera que Hulk habito tu cuerpo y entrenas con todo!

hulk

Meditación para eliminar de tu cuerpo lo que no necesita

Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 6:35

Esta meditación es parte del programa +TR FIT. Un programa enfocado en recuperar tu salud y tu figura,

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