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Al gimnasio no se va solo a levantar pesas, también vas a levantar morras que se van a fijar en tus biceps, en tu panza y sobretodo en la ropa que usas. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

¿De verdad fue Dios quien te habló… o solo fue un deseo, una emoción o una presión del momento? Oír la voz de Dios no es cuestión de intuición ni de impulsos espirituales; es un aprendizaje que se afina con el tiempo, la obediencia y la relación constante con Él. Así como los navegantes se guían por luces alineadas para no encallar, también necesitamos señales claras para confirmar que lo que creemos haber oído viene realmente del Señor. La voz de Dios siempre se alinea con su Palabra, produce paz en el corazón y es confirmada por el Espíritu Santo, las circunstancias y los consejos correctos. Cuando algo viene de Dios no genera afán, presión ni confusión, sino descanso, claridad y dirección. Aprender a distinguir su voz de la voz de la carne o del engaño espiritual es clave para tomar decisiones sabias sobre relaciones, trabajo, llamados y propósito. Dios sigue hablando hoy, pero escucharle requiere sensibilidad, práctica y un corazón dispuesto a obedecer, aun cuando su voz confronte o nos saque de nuestra comodidad.

Cuando haya pasado a tormenta…

¿Y si ya saliste del desierto… pero el desierto no salió de ti? Muchas personas llegan a la tierra prometida sin haber permitido que Dios cumpla el propósito del desierto: formar el carácter. Salen, avanzan, prosperan, pero siguen pensando como esclavos, reaccionando desde el miedo, la queja y la desconfianza. El desierto no fue diseñado para destruirte, sino para revelarte. Para confrontar actitudes, sanar heridas, romper mentalidades de escasez y enseñarte a depender de la voz de Dios más que de tus propias fuerzas. Cuando buscas atajos, palancas o recursos humanos para salir antes de tiempo, puedes llegar… pero no estás preparado para sostener lo que Dios quiere darte. La tierra prometida sin carácter se convierte en un nuevo desierto, aún más difícil. Por eso Dios no solo quiere sacarte del proceso, quiere transformarte en medio de él.

Cuando eres bueno, se supone que la vida te premia con cosas igual de buenas o mejores... sin embargo, la mayoría de las veces a la gente buena le va bien mal porque la gente es bien desagradecida y aprovechada. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Cuando usted: aprecie las virtudes, asimile la vitalidad y se adueñe de los valores de la Palabra de Dios, entonces ¡la Biblia cobrará vida en sus manos y corazón!Sal. 119:89 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29?v=20251111

Santi González recuerda cómo el ministro de Fomento insultaba llamando "derecha paleta" a los que alertaban del deterioro de las infraestructuras.

El amor propio no es ego, es la base espiritual para sanar tu vida, elevar tu energía y atraer lo que realmente mereces.En este episodio hablamos sobre cómo amarte desde el alma, cómo identificar tus bloqueos energéticos y cómo activar tu amor propio desde una conciencia espiritual real. Cuando te eliges, tu vibración cambia y tu vida también.✨ ¿Qué verás en este episodio?* Qué es realmente el amor propio espiritual* Cómo influye tu energía en tu autoestima* Por qué sigues repitiendo patrones de autosabotaje* La conexión entre amor propio y abundancia* Ejercicios para comenzar tu sanación interiorSi este mensaje resuena contigo, compártelo con alguien que necesite recordarse quién es.

Bienvenidos a un nuevo episodio Hoy conversamos con la doctora Elisa Sacal especialista en sueño, homeópata y médica funcional sobre algo que hemos normalizado demasiado: vivir cansados.Dormir no es solo cerrar los ojos. Es un proceso biológico profundo que regula la energía, las emociones, la concentración y la salud a largo plazo.Cuando el sueño se altera, no solo dormimos mal: todo el sistema se desordena.En este episodio hablamos de:✨ Por qué el cansancio constante no es normal.✨ Cómo el sueño impacta el cuerpo, la mente y el sistema nervioso.✨ Qué señales nos está dando el cuerpo cuando no logra descansar.Esta conversación es una invitación a dejar de exigirle más al cuerpoy empezar a escucharlo.Si últimamente te sientes agotado, irritable o desconectado, tal vez no te falte voluntad, tal vez te falta descanso.Un episodio para darte cuenta que es necesario dejar de exigirte más y empezar a descansar mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La gratitud no depende de que todo esté en orden; nace de una decisión interior. Agradecer cuando la vida fluye es natural, pero agradecer cuando el camino pesa es un acto profundo de fe. Por eso, la gratitud no niega el dolor, sino que impide que el dolor gobierne el corazón. Cuando eliges agradecer, reconoces que Dios sigue siendo bueno aun en medio de lo incompleto. La gratitud reordena la mirada. Nos enseña a identificar la gracia escondida en lo cotidiano y a recordar que no caminamos solos. El Señor Jesús dio gracias aun sabiendo lo que vendría después. De modo que, agradecer no siempre cambia la circunstancia, pero sí transforma a quien agradece. La queja endurece el alma, pero la gratitud la vuelve sensible a la obra de Dios. Detente un momento y nombra con intención aquello por lo que puedes dar gracias como una provisión recibida, una persona fiel, una lección aprendida o una fuerza que apareció cuando ya no la tenías. Practica la gratitud como disciplina diaria y no solo como emoción ocasional. Recuerda que donde hay gratitud, la fe respira y la esperanza se fortalece. Elige agradecer hoy. La gracia se multiplica cuando es reconocida. La Biblia dice en 1 Tesalonicenses 5:18: “Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús”. (RV1960).

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Soy un hombre casado desde hace siete años... pero me he sentido tentado muchas veces por otras mujeres... y me he vuelto adúltero. Por más que trato, no puedo desear sólo a mi esposa, [y eso me impide estar bien con Dios]. ¡Ayúdenme!» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »... Algunas personas creen que el adulterio es inevitable. Están convencidas de que es demasiado difícil serle fiel a un solo cónyuge. Los hombres en particular a veces se jactan del número de mujeres con las que tienen aventuras sexuales. Creen que esa actividad sexual prueba su hombría, o que es un tipo de competencia en la que pueden destacarse. »Sin embargo, esta manera de pensar corta los lazos entre el sexo y el amor. Cuando la palabra “amor” se emplea como una herramienta para seducir, el verdadero amor es sólo un concepto que no se valora. Por el contrario, el amor con compromiso, que es un tesoro incomparable, se pierde a cambio del placer físico pasajero producido por tener parejas sexuales en serie. »Cuando usted se entrega a la tentación y participa en una relación sexual fuera del matrimonio, su cerebro produce sustancias químicas que son adictivas. Por eso piensa que no puede dejar de hacerlo. Cuanto más cede, mayores son los deseos que siente. Puede compararse a la adicción a las drogas o al alcohol. La diferencia consiste en que, si bien nadie se jacta de ser adicto a esas sustancias dañinas, muchos se sienten orgullosos de sus hazañas sexuales. »La única manera de superar esta adicción es permitir que su esposa participe en todo aspecto de su vida. Muéstrele a ella sus contraseñas e invítela a que vea a diario lo que usted les está diciendo a otros en su computadora o en su teléfono móvil. Infórmele dónde estará cada momento del día, y hable con ella por teléfono en cada oportunidad que se presente, no dejando así de rendirle cuentas. Deje de mentirle a ella acerca de dónde y con quién se encuentra usted. E invítela a que lo acompañe en todas sus actividades de tiempo libre.   »Estamos seguros de que esto le parecerá exagerado debido a que lo obligará a cambiar por completo la vida que ha estado llevando. ¿Puede usted hacerlo? ¡Claro que sí! Todo depende más bien de que de veras quiera cambiar. »Usted cree que sus aventuras le están impidiendo estar bien con Dios, y estamos de acuerdo. Los Diez Mandamientos expresamente prohíben el adulterio.1 Sin embargo, Dios está dispuesto a perdonar el adulterio al igual que cualquier otro pecado.2 Pero no basta con sólo decir que lo siente y pedir perdón. Si usted sigue quebrantando el mandamiento, las palabras “Lo siento” carecen de sentido alguno. Es fácil decir esas palabras, pero Dios sabe perfectamente si usted las dice en serio.»3 Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo se puede leer si se ingresa en el sitio www.conciencia.net y se pulsa la pestaña que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 758. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Éx 20:14 2 1Jn 1:9 3 1S 16:7; Sal 139:2,23-24; Pr 17:3; Lc 16:15; Ro 8:27

Devocional cristiano sobre tormentas espirituales, obediencia a Dios, miedo, hábitos, matrimonio y fe con acción. Reflexión basada en Jonás 1, donde aprenderás cómo la desobediencia crea caos y cómo la obediencia restaura el orden, la paz y el propósito. Ideal para mujeres que buscan transformación real sin atajos, guiadas por el Espíritu Santo.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

Cuando el apóstol Pablo nos instruye a calzarnos con el apresto del evangelio de la paz nos está llamando a vivir con el ánimo dispuesto, preparados, equipados con el mensaje de nuestro Señor Jesucristo, sus enseñanzas, su amor y, sobre todo, el anuncio de su salvación, de su sacrificio en la cruz por todos. Así, el alma del ser humano que escuche este anuncio y lo acepte, hallará la paz de su alma; la paz que proviene del encuentro con su Hacedor. Los creyentes debemos estar preparados en el conocimiento del evangelio para vivir conforme a su llamado y anunciarlo a nuestro prójimo a fin de llevar la paz de Cristo en toda circunstancia. Es un estado de disposición activa y vigilante.

  «Eliseo le envió un mensajero, diciendo: Ve y lávate siete veces en el Jordán, y tu carne será restaurada, y serás limpio. Y Naamán se enojó…» (2 Reyes 5:10-11, AMP) A menudo nos perdemos lo que Dios quiere hacer por nosotros, sólo porque Él no hace las cosas como nosotros creemos que debería hacerlas. Por ejemplo, nos ponemos a pensar en la manera en que va a sanarnos. Pensamos que enviará a algún predicador famoso a imponer sus manos sobre nosotros o que el Señor nos derribará con una descarga de Su poder. Pero cuando no lo hace así, nuestra fe decae y arruinamos lo que Él había planeado hacer. Eso fue lo que hizo Naamán. Él fue a Eliseo con la esperanza de ser sano de una manera en particular. Cuando no sucedió así, la Biblia nos dice que él se fue furioso. Lo que Eliseo le mandó que hiciera era fácil. Él tenía que sumergirse siete veces en el río Jordán. Naamán pudo haberlo hecho, pero ésa no fue la forma en que él pensó que sería sano. Este hombre creyó que Eliseo lo sanaría con sólo pasar sus manos sobre él, e invocar el Nombre del Señor. Naamán salió precipitadamente. Pero de no haber sido por uno de sus siervos que lo convenció de obedecer lo que Eliseo le había dicho, él hubiera perdido su sanidad. Yo era así. Deseaba tanto ver cosas espectaculares de parte de Dios que estaba perdiéndome las que Él tenía planeadas para mí. Cuando lo entendí, dejé de buscar cosas grandes y espectaculares, y sólo me limité a esperar que Dios cumpliera Su Palabra. Recuerdo una noche en la que fui a una campaña con el tobillo muy lastimado. El dolor era tan intenso que recorría desde mi pie hasta llegar a mis hombros. Pero fui con la esperanza de que Dios me sanara. Durante la alabanza ignoré ese dolor; cantaba y a alababa con los demás. Cuando empezó la predicación, tomé mi Biblia y me sumergí en la Palabra. Y como era de esperar, en algún momento del servicio recibí mi sanidad. No sé a qué hora sucedió. No sentí nada especial, ni vi destellos de luz alguna. Ni siquiera me di cuenta de que había sido sano, sino hasta después del servicio. Iba llegando a la puerta cuando pensé: ¡Gloria a Dios! Mi pie está bien. No dejes que tus propias ideas, acerca de cómo obrará el Señor, te quiten tu sanidad, tu liberación o tu prosperidad. Sólo confía en Dios y deja que Él haga las cosas como Él sabe hacerlas. Él actuará poderosamente en ti. Lectura bíblica: 2 Reyes 5:1-14   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

El número de ingresos de inmigrantes a Estados Unidos cayó masivamente con cifras negativas que alcanzan hasta menos 300.000 personas. Es la primera vez en 50 años que se registra una cifra de esa magnitud, según un estudio de la Brookings Institution publicado la semana pasada.  Cuando era candidato, Donald Trump pregonaba que llevaría a cabo la "mayor operación de deportación de la historia de Estados Unidos". Desde su regreso a la Casa Blanca implementó drásticas, polémicas y violentas medidas con tal de lograrlo y que incluso han provocado muertes. Efectivamente, en 2025 sí bajó el flujo migratorio con cifras récord, según una investigación de Brookings Institution. Stan Veuger es economista en American Enterprise Institute y uno de los autores del informe. “Para el año 2025 lo que estimamos es que el número de inmigrantes netos, entre los que llegaron y salieron del país, es negativo, entre menos 10.000 y menos 300.000 inmigrantes. Es la primera vez que ocurre desde hace 50 años”, resalta Veuger a RFI. La tendencia negativa también podría continuar en 2026, e incluso aumentar. “Para este año hay más incertidumbre, pero lo más probable es que será otro año con inmigración neta negativa, entre menos 900.000 y menos 200.000”, explica el experto. Y estas cifras y proyecciones tienen un impacto en la economía de Estados Unidos. “En los últimos años el crecimiento de la fuerza laboral ha sido del 80% gracias a la inmigración, esta reducción tiene implicaciones macroeconómicas. En el 2025 la tasa de crecimiento del PIB se redujo en un 0,2%, que es importante”, afirma Veuger. Y todos los sectores de la economía se ven afectados, según el estudio, como “la vivienda, la ropa, los electrodomésticos, los servicios de salud porque los inmigrantes consumen como los demás residentes del país”, concluye el economista. El Departamento de seguridad nacional estadounidense tiene datos muy diferentes al de este estudio. Las autoridades reportan que en 2025 el flujo migratorio fue de menos 2 millones y medio de personas, una cifra que Stan Veuger considera “absurda y sin bases en la realidad”. 

En el episodio de hoy hablaremos de las personas vitamina y de cuando dejan de serlo. Abordaremos el tema de cómo las relaciones, que alguna vez nos dieron paz, amor y energía, pueden transformarse en vínculos tóxicos que nos desgastan emocionalmente sin que sepamos exactamente por qué.En esta conversación profunda y sin filtros con Marian Rojas Estapé, se explica cómo el cerebro, las hormonas y las heridas de la infancia influyen directamente en la manera en que amamos, elegimos pareja y toleramos situaciones que no nos hacen bien. Desde el impacto de la oxitocina, el cortisol y la dopamina, hasta cómo el enamoramiento puede cegarnos por completo.El episodio también se mete en terrenos incómodos pero necesarios, abuso, abandono, validación emocional, relaciones destructivas y el momento clave en el que debes preguntarte si esa persona que amas sigue siendo vitamina o ya se convirtió en veneno. Un episodio que mezcla ciencia, historias reales y reflexiones que te obligan a replantearte tus relaciones desde la raíz.

Cuando usted: aprecie las virtudes, asimile la vitalidad y se adueñe de los valores de la Palabra de Dios, entonces ¡la Biblia cobrará vida en sus manos y corazón!Sal. 119:89 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29?v=20251111

Enero 16, 2026 - El aborto...dependiendo de las leyes de su pais, puede ser legal o ilegal. Pero, cual es la ley de Dios? Hoy el pastor Carlos A. Zazueta tocara un tema muy cercano a su corazon, y al corazon de Dios: la santidad de la vida humana. Cuando se habla de un tema como el aborto, encontramos tres posiciones establecidas: pro-aborto, pro-vida o pro-eleccion. Pero de estas tres, cual es la posicion de Dios?

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#186En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., analiza los recientes acontecimientos en Venezuela y explica cómo estos cambios pueden impactar directamente los casos de asilo, TPS y deportación de los venezolanos en Estados Unidos. ¿Fin de la dictadura o ilusión peligrosa? El 3 de enero fue celebrado por muchos como el fin del régimen en Venezuela, pero la represión y el miedo continúan.La gran pregunta de los solicitantes de asilo: ¿Qué pasará con los casos de asilo ahora que Maduro ha sido “removido”, si el mismo poder sigue gobernando?Cuidado con el argumento del gobierno estadounidense: Inmigración y USCIS podrían usar estos eventos para negar asilos, aunque la persecución política no ha cesado.El chavismo sigue en el poder: Delcy y Jorge Rodríguez asumen el control, dejando a Venezuela nuevamente sin un gobierno democrático.El ajedrez geopolítico de EE. UU.: Trump busca recuperar influencia en Venezuela y abrir el petróleo venezolano a compañías estadounidenses.Confusión oficial sobre TPS y refugio: Declaraciones contradictorias del Departamento de Seguridad Nacional generan desinformación entre venezolanos en EE. UU.La realidad legal que pocos explican: El refugio no se solicita desde dentro de Estados Unidos.TPS en riesgo y deportaciones activas: La administración reafirma su postura y los vuelos de deportación a Venezuela continúan.

1) Volvió: Cada vez que vuelvo a mi casa me recuerdo quién soy. Es volver a verme ese Luis hijo, que me tomo unos mates con mi mamá y que me pongo a ver las plantas cómo van. Ese Luis que le gusta andar descalzo y que se pone a leer cosas de espiritualidad o de medicina o de psicología. Porque, cuando dejo al Luis que da las charlas, celebra misas o confiesa, vuelvo a mi esencia. Pero es necesario que uno vuelva a su lugar y a ese momento donde uno “es”. Lo mismo te digo a vos, volvé a vos. Es importante que trates de ser vos y de hacer lo que a vos te gusta e ir a ese lugar que a vos te mueve. No dejes de lado tu punto personal y ese espacio donde sos vos. Está perfecto darte a los demás, pero, si todo el tiempo estás con ese armazón existencial, podés terminar destruido.2) Paralítico: Hay personas paralíticas existenciales, que no se mueven por su vida y no hacen nada por su vivir. Todo el tiempo giran alrededor de los demás, son personas satélites que todo el tiempo giran alrededor de otros para que otros le den luz, pero se olvidan de brillar por sí mismos. Es como que todo el tiempo están a la espera de que otros les muevan, y hasta pueden tener capacidad de análisis, pero nunca actúan. Hoy pedile a Jesús que puedas moverte por tu vida y para tu vida, para que desde tu vida ayudes a mover la vida de los demás.3) Perdonados: Hay cosas del pasado que también nos pueden paralizar y hasta nos hacen creer que no podemos con nada. Incluso frustraciones que nos dejan tirados y ya no nos podemos levantar. Hay veces que una buena confesión puede ayudarte a sanar y moverte por tu vida. Porque hay cosas que no hablas y terminas trabando ese interior. Hoy pedile a Dios que te ayude a hablar lo que te pasa en tu interior y que puedas volver a tener paz en tu corazón. Cuando uno tiene paz en su interior, en su corazón, puede lograrlo todo. Algo bueno está por venir.

Cuando usted: aprecie las virtudes, asimile la vitalidad y se adueñe de los valores de la Palabra de Dios, entonces ¡la Biblia cobrará vida en sus manos y corazón!Sal. 119:89 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTE”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================16 DE ENEROLA EXPERIENCIA DE LA MESAYo estoy a la puerto y /lamo. Si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré o su casa, y cenaré con él, y él conmigo (Apocalipsis 3:20).En nuestra sociedad, sentarse a la mesa para una comida en familia se ha convertido en un evento que no se da con regularidad. Las excepciones incluyen un almuerzo especial el fin de semana o la celebración de la Navidad. Incluso en esas ocasiones, tenemos dificultades para mantener una conversación, ya que debemos enfrentar la desleal competencia del celular y la televisión.En los tiempos bíblicos, comer y beber representaban mucho más que la satisfacción de una necesidad física. Sentarse a la mesa era un acontecimiento cargado de significado, pues establecía el sentido de comunidad, promovía la aceptación entre las personas y expresaba alegría. Los contratos entre reyes y familias eran ratificados mediante una comida compartida. Así que, para aquella sociedad agrícola del Antiguo Cercano Oriente, la "experiencia de la mesa" tenía un sentido social, político e incluso religioso.Cuando leemos la Biblia desde Génesis hasta Apocalipsis, vemos que Dios es el gran Chef, aquel que sacia a sus hijos con alimentos materiales y espirituales. El Jardín del Edén, por ejemplo, era como una "gran mesa", con todo tipo de árboles frutales, incluido el árbol de la vida, el cual garantizaba la inmortalidad (Gén. 2:9).En el Edén restaurado, cuando celebremos el gran banquete de la gracia (Apoc. 19:9), encontraremos la misma disposición de Dios para saciar a sus hijos. La Biblia dice: "Nunca más tendrán hambre ni sed"(Apoc. 7:16), pues de cada lado del río de la vida estará el árbol de la vida, "que lleva doce frutos: cada mes da su fruto"(Apoc. 22:2).Si quieres estaralií, necesitas dejar que Jesús entre en tu corazón ahora mismo. Él se sentará contigo en la mesa para conversar amigablemente (Isa. 1:18,19). Con una sonrisa en el rostro, Jesús te dará el pan del Cielo y el agua de la vida, símbolos de quién es él. ¿Por qué continuar sufriendo de anorexia espiritual? Solo Jesús es capaz de preparar una mesa en el desierto de tu vida y habilitarte para participar del banquete del Cielo.Cuando te sientes en la mesa con tu familia, llama a Jesús para participar con ustedes. Algún día esa cena sucederá de forma visible, y será una gran fiesta. 

NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchSÁBADO DE TARDE, 17 DE ENEROUNIDAD MEDIANTE LA HUMILDADInsto a nuestros hermanos a dejar de criticar y de hablar mal, y a acudir a Dios en ferviente oración, pidiéndole que ayude a los que se equivocan. Únanse unos con otros y con Cristo. Estudien el capítulo diecisiete de Juan, y aprendan cómo orar y cómo vivir la oración de Cristo. Él es el Consolador. El morará en sus corazones, haciendo que su gozo sea cumplido. Sus palabras serán para ellos como el Pan de Vida, y con la fuerza así obtenida serán capacitados para desarrollar caracteres que serán una honra para Dios. Un perfecto compañerismo cristiano existirá entre ellos. Se verá en sus vidas el fruto que siempre aparece como resultado de la obediencia a la verdad. Hagamos de la oración de Cristo la regla de nuestra vida, a fin de que podamos formar caracteres que revelen al mundo el poder de la gracia de Dios. Ha de haber menos charla acerca de pequeñas diferencias, y un estudio más diligente de lo que la oración de Cristo significa para quienes creen en su nombre. Hemos de orar por la unión, y entonces vivir de tal manera que Dios pueda responder nuestras oraciones. Es la perfecta unidad —una unidad tan estrecha como la unión que existe entre el Padre y el Hijo—, lo que dará éxito a los esfuerzos de los obreros de Dios. La completa unión con Cristo y unos con otros es absolutamente necesaria para la perfección de los creyentes. La presencia de Cristo por la fe en los corazones de los creyentes es su poder, su vida. Produce unión con Cristo. "Tú en mí". La unión con Dios por medio de Cristo hace perfecta a la iglesia. A quien busque servir a los demás con abnegación y sacrificio le serán dados los atributos de carácter que lo recomendarán ante Dios, y desarrollará sabiduría, verdadera paciencia, clemencia, bondad, compasión. Esto le da un lugar privilegiado en el reino de Dios. Nada puede perfeccionar la perfecta unidad en la iglesia, sino el espíritu de una paciencia semejante a la de Cristo. Satanás puede sembrar discordia; solo Cristo puede armonizar los elementos discordantes... Cuando como obreros individuales de la iglesia amamos a Dios por sobre todo y al prójimo como a uno mismo, entonces no habrá trabajosos esfuerzos para unirnos; habrá una unidad en Cristo, los oídos estarán cerrados a los informes, y nadie hará reproches contra su vecino. Los miembros de la iglesia apreciarán el amor y la unidad, y serán como una gran familia. Entonces portaremos ante el mundo las credenciales que darán testimonio de que Dios ha enviado a su Hijo al mundo. Cristo dijo: "En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tuviereis amor los unos con los otros". Juan 13:35 (Reflejemos a Jesús, 5 de julio, p. 192). 

El presidente salvadoreño participó en la inauguración de las obras de una cárcel en Costa Rica inspirada en su megaprisión, proyecto con el que la candidata oficialista Laura Fernández, favorita en los sondeos, espera ganar votos para las elecciones del 1° de febrero. Preguntamos a Ronald Alfaro, politólogo de la Universidad de Costa Rica, si la visita de Bukele pudo haber beneficiado a Fernández. Esta semana el mandatario salvadoreño, Nayib Bukele, visitó Costa Rica, donde el próximo 1° de febrero se celebrarán las elecciones presidenciales. Los opositores dicen que el presidente Rodrigo Chaves orquestó el viaje con fines propagandísticos a favor de Laura Fernández, la candidata del oficialismo, en un contexto en el que la seguridad es el principal tema de campaña. Los presidentes Bukele y Chaves pusieron la primera piedra de una cárcel similar al Centro de Confinamiento del Terrorismo (CECOT), símbolo de la represión y la tortura en El Salvador. Desde 2023 el tema de la inseguridad sobresale como el principal problema de Costa Rica. En ese año se registró la cifra más alta de homicidios en su historia: 905. Para el año 2025 fueron 873, la tercera más alta desde que se tienen registros. Para responder a esta problemática, el mandatario saliente costarricense ha recurrido al modelo de seguridad de Nayib Bukele, quien dijo, justamente, que “Costa Rica tiene la bendición de Dios de poder resolver este problema antes de que se haga como se hizo en El Salvador y eso les va a ahorrar vidas, les va a ahorrar economía, les va a ahorrar años de vida”. Así habló Bukele en el Centro de Alta Contención del Crimen Organizado (CACCO), aún en construcción, pero inaugurado en la recta final de las elecciones presidenciales de Costa Rica de 2026. Costa Rica, campaña atípica "Esta campaña electoral en Costa Rica ha sido muy atípica por un fuerte activismo del Poder Ejecutivo. Bukele ha tenido un papel protagónico, como nunca en la historia de la Segunda República en Costa Rica. Esta visita se enmarca dentro de esa dinámica", analiza Ronald Alfaro, politólogo de la Universidad de Costa Rica. Cuando ocurrió la visita, a principios de la semana, se reveló un presunto plan para asesinar al presidente Chaves en Costa Rica. Sobre el impacto de este anuncio, Alfaro estima que "hubo un despliegue no solo de seguridad sino también mediático. ¿En qué medida se trataba realmente de un plan o fue algo que ya estaba orquestado…? No se sabe. Pero quiero recalcar que este fenómeno en buena medida opacó la visita del presidente Bukele a Costa Rica". La candidata oficialista Laura Fernández ya lideraba las encuestas antes de estos eventos. Preguntamos a este politólogo si la visita de Bukele la impulsará aún más en los sondeos. "Todavía algunas de las encuestas se han hecho en el campo y aún no hay resultados que de alguna forma contemplen o midan el efecto que la visita de Bukele pudiera haber tenido, si fue grande o pequeño, hacia qué lado. Todavía hay un porcentaje de personas que se reportan como indecisas, el 40%. Estas son personas que están decididas a votar, pero que aún no han decidido por quién", concluye. En Costa Rica, para ser electo a la presidencia se necesita obtener más del 40% de los votos; de lo contrario, se pasa a balotaje. La encuestadora CID Gallup proyecta que Laura Fernández ganaría en primera ronda.

16 Enero 2026A Través de la Biblia es un estudio bíblico en audio que lleva al oyente a un recorrido a través de toda la Biblia en un período de 5 años. Se puede comenzar el estudio en cualquier etapa. Cuando terminamos con Apocalipsis, volvemos a comenzar de nuevo con Génesis. El oyente que se queda con nosotros por los 5 años no perderá ninguna parte de la Biblia. Seguimos una ruta fija, alternando entre el Antiguo Testamento y el Nuevo Testamento. Esperamos que nos acompañe. 

Cuando no somos capaces de disfrutar, no importa cuánto tengamos, nunca va a ser suficiente.

Te pones frente a mi en clases de yoga, Carlos.

¿Quién está tomando realmente las decisiones de tu vida? Cada día eliges más de lo que imaginas: cómo reaccionas, qué permites, a quién escuchas y qué camino decides seguir. Aunque muchas veces culpamos a otros, a las circunstancias o incluso al enemigo, la verdad es clara: tú eres el dueño de tus decisiones. Dios pone delante de nosotros la vida y la muerte, la bendición y la consecuencia, pero nunca decide por nosotros. Cuando actuamos desde la reactividad —guiados por emociones, heridas, temores o impulsos— terminamos entrando en cuevas de dolor y estancamiento. Pero cuando el alma se alinea con el Espíritu Santo, las decisiones dejan de ser impulsivas y se convierten en respuestas llenas de paz, sabiduría y dirección. Madurar espiritualmente es asumir responsabilidad, dejar de huir y aprender a decidir desde la intimidad con Dios. No naciste para vivir atrapado en malas elecciones, sino para caminar guiado por la Palabra, con una conciencia despierta y un espíritu firme.

En este episodio anónimo, Saskia explora preguntas incómodas: ¿Podemos exigirle a alguien que cambie cuando nunca tuvo las herramientas para hacerlo? ¿Cuánto de lo que somos viene de lo que vivimos? ¿Es posible romper con patrones violentos cuando son todo lo que conoces? 00:00:00 - 00:02:26 | Jóvenes en prisión / Young people in prison00:02:27 - 00:08:51 | Armas y balazos / Guns and shootings00:08:52 - 00:17:01 | Visitar la cárcel de niña / Visiting prison as a kid00:17:02 - 00:23:04 | Vigilaba víctimas de secuestro / Tracking kidnapping victims00:23:05 - 00:32:24 | Me atraparon: Mis hijas quedaron solas /  I got caught: My daughters were left alone00:32:25 - 00:41:08 | Rompiendo el ciclo / Breaking the cycle Esta es la historia de una mujer que creció rodeada de violencia y crimen desde la infancia. Desde los 6 años vio cómo su padrastro golpeaba a su madre, guardaba armas en casa y se dedicaba al robo. A los 8 años comenzó a visitar la cárcel semanalmente, normalizando un mundo que nunca debió conocer. Cuando su madre murió a los 14 años, quedó sola y vulnerable. A los 18, empezó a involucrarse en secuestros y robos. Hoy lleva 10 años en prisión, separada de sus dos hijas que tenían 7 y 8 años cuando la detuvieron. El episodio de hoy es una conversación sobre justicia y la posibilidad de transformación dentro de las paredes de una cárcel. -------------------------------------In this anonymous episode, Saskia explores some tough questions: Can we expect someone to change when they never had the tools to do it? How much of who we are comes from what we lived through? Is it possible to break violent patterns when that's all you've ever known? This is the story of a woman who grew up surrounded by violence and crime from childhood. From age 6, she watched her stepfather beat her mother, keep guns in the house, and make his living as a thief. At 8 years old, she started visiting prison every week, normalizing a world she should never have known. When her mother died when she was 14, she was left alone and vulnerable. At 18, she got involved in kidnappings and robberies. Today she's been in prison for 10 years, separated from her two daughters who were 7 and 8 when she was arrested. Today's episode is a conversation about justice and the possibility of transformation behind prison walls.---------------------------------------- Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

La tertulia semanal en la que repasamos las últimas noticias de la actualidad científica. En el episodio de hoy: Cara A: -La frecuencia de las ondas alfa modula cómo percibimos nuestro propio cuerpo (13:00) -Cuando el músculo deja de reciclar proteínas por autofagia, el envejecimiento se acelera (41:00) Este episodio continúa en la Cara B. Contertulios: Luisa Achaerandio, Ignacio Crespo, Alberto Aparici, Francis Villatoro. Imagen de portada realizada con Midjourney. Todos los comentarios vertidos durante la tertulia representan únicamente la opinión de quien los hace... y a veces ni eso

La crisis actual en Irán es la más grave que el régimen de los ayatolás ha padecido desde su fundación en 1979. Aunque las protestas actualmente en curso comenzaron en los bazares de Teherán debido a la inflación y la escasez, el detonante real fue el colapso previo del sistema financiero, simbolizado más que por ninguna otra cosa por la quiebra del Banco Ayandeh en octubre del año pasado. El Banco Ayandeh, fundado por el influyente empresario Ali Ansari (vinculado al Cuerpo de la Guardia Revolucionaria y sancionado en el extranjero), estaba muy bien relacionado con altas personalidades del régimen. La entidad atrajo ahorradores ofreciendo intereses muy altos, pero utilizaba el capital para financiar proyectos inmobiliarios faraónicos e inviables como el Iran Mall. Este centro comercial, de dimensiones gigantescas y para el que no se escatimaron lujos en un país empobrecido, costó entre 5.000 y 6.000 millones de dólares que financió el propio banco con sus recursos. La insolvencia de la entidad era evidente, pero nadie en el Gobierno movió un dedo hasta que fue demasiado tarde. Cuando el banco central decidió intervenir lo hizo garantizando los depósitos y cubriendo el agujero. Todo ello lo hizo creando dinero, lo que agravó aún más la inflación. Esto fue lo que terminó de hundir el valor del rial frente a las principales divisas. Sólo frente al dólar el año pasado perdió el 85% de su valor. La crisis bancaria no se acaba con el Ayandeh, otras cinco entidades se encuentran en situación parecida. El sistema financiero iraní, debilitado por décadas de sanciones y créditos de alto riesgo para favorecer a las élites bien conectadas con el poder, se encuentra hoy en un callejón sin salida. El entorno geopolítico no ha hecho más que agravar el desastre. La incapacidad del régimen para defender el espacio aéreo del país en la guerra contra Israel y Estados Unidos en junio, sumada al endurecimiento del control sobre los flujos de dólares desde Irak, dejó al gobierno sin divisas. Con el petróleo vendido a descuento y los activos en el extranjero bloqueados, el Gobierno de Masoud Pezeshkian perdió todas las herramientas que poseía para estabilizar la moneda. En diciembre el Gobierno presentó un presupuesto con ajustes para este año que eliminaba subsidios al pan y a la gasolina. Este presupuesto fue la chispa definitiva. Los comerciantes de los bazares, tradicionalmente desmovilizados en cuestiones políticas, se unieron a una población desesperada por los precios de alimentos, que se incrementan por encima del 70% anual. A diferencia de las protestas de 2022, más centradas en libertades personales y reformas, las actuales exigen abiertamente el fin de la República Islámica e incluso el retorno de la monarquía. El régimen ha respondido con una represión muy violenta y el corte de internet tras fracasar en sus intentos de apaciguamiento, como la entrega de un subsidio de 7 dólares por persona. Pero el problema de fondo persiste: la República Islámica de Irán está cerca de ser un Estado fallido dada su pésima gestión económica y el aislamiento internacional. Aunque el régimen logre sobrevivir mediante la fuerza, el colapso del rial y del sistema bancario le obligarán a realizar reformas drásticas que irán contra los objetivos fundacionales de la propia República. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 4:04 La debacle económica iraní 34:51 Irán y la izquierda española 41:43 El cártel de los soles 46:28 El acuerdo Mercosur-UE · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #iran #crisis Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de Boss Tank hablamos sin filtro de algo que casi nadie dice en voz alta: emprender puede enfermarte. Desde el cortisol disparado, la ansiedad y la culpa silenciosa, hasta el impacto devastador en relaciones de pareja y familia. Si alguna vez has sentido que tu negocio te está consumiendo la vida, necesitas ver este video. Hablamos de las señales que nadie te enseña a identificar, cómo no convertir el fracaso del negocio en un fracaso personal, y por qué la salud mental es una estrategia de negocios, no un lujo.

Cuando la vida no está alineada, el cuerpo habla.En este primer capítulo de la quinta temporada, conversamos sobre cómo la ansiedad, el cansancio y el burnout no aparecen de la nada: son señales de que nuestra vida no está en sintonía con nuestros valores.Este episodio es una invitación a escuchar esas señales y a recordar que vivir en coherencia también es un acto de valentía.Si quieres profundizar este tema escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.comEste episodio fue producido por Inhaus Media.

Cuando cambias la pregunta, cambia la forma en que miras tu vida.

Félix Martín nos explica las diferencias entre la justicia en el cine y en la vida real

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026“LA VUELTA AL MUNDO EN 365 DIAS”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church16 DE ENEROLA AGUJA DEL MEDIODÍA «Volveré para llevarlos, para que siempre estén conmigo» (Juan 14:31).Prepárate para una aventura extraordinaria y congelada. Este no es el teleférico más largo del mundo; pero, sin duda, es el más escalofriante. Entras a una cápsula vidriada con capacidad para 100 personas; sin embargo, solo entran 50, porque la mayoría lleva consigo esquís y mochilas de supervivencia, además de las inmensas ropas para enfrentar el frío de más de 10 grados bajo cero. La puerta se cierra y, al mirar hacia arriba por el techo de vidrio ven los cables que se mezclan con las nubes del cielo. Se escucha el sonido metálico de los motores y comienza el inolvidable ascenso en el aire.Llegar a la cima del famoso Mont Blanc, en los Arpes franco-suizos, es una invitación a las emociones fuertes, Desde 1955, el teleférico más renombrado de Europa ostenta el récord del mayor ascenso vertical, con una elevación increíble de 2800 metros. Es decir, sube desde los 1.035 metros por encima del nivel del mar hasta los 3.842. Es como colgarse de un cable para escalar un edificio de más de mil pisos. El momento más impresionante es el último trecho, cuando el teleférico flota sobre un mar de picos afilados que se alinean debajo de ti como un colchón de cuchillos. ¡Se le hiela la sangre!La cima de todo se llama Aiguille Du Milis que significa «la aguja del mediodía». Allí hay una forre que se erige sobre la roca. Tiene un restaurante, antenas de comunicaciones, un mirador, pistas de esquí y una vista cinematográfica de las montañas blancas que se pierden en el horizonte casi infinito. No hay un solo turista que se arrepienta del sorprendente viaje para ver todo desde arriba.¿Sabías que, cuando Jesús vuelva, los salvos vivirán algo mucho más fantástico? Subiremos de manera inimaginable, pero sin cables de un teleférico. De repente, como por arte de magia, los pies de los redimidos se despegarán del suelo en dirección a las nubes, para el tan esperado encuentro con Cristo.Cuando pensamos en algo así, ¿no sientes que todo lo demás parece menos importante? ¿Para qué desperdiciar tu día con tentaciones y pecados si puedes ver desde ahora el vuelo más espectacular de nuestra vida? ¿Quieres entregarte en los brazos de Dios y prepararte para el regreso del Señor? Vive este día como un sueño. Cree en la salvación que nos espera por la eternidad. Y recuerda siempre esto cuando escuches hablar del Mont Blanc. 

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA         I TRIMESTRE DEL 2026Narrado por: Eddie RodriguezDesde: Guatemala, GuatemalaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchVIERNES 16 DE ENEROPARA ESTUDIAR Y MEDITAR: “De la rueda de tormento, la estaca, el calabozo, y de los escondrijos y las cavernas de la Tierra, llegaba a sus oídos el grito de triunfo de los mártires. Oía el testimonio de las almas resueltas, quienes, aunque desamparadas, afligidas y atormentadas, padecían sin temor testificando solemnemente de su fe, diciendo: ‘Yo sé en quién he creído'. Los que así rindieron su vida por la fe declararon al mundo que Aquel en quien habían confiado era capaz de salvar hasta lo sumo” (Elena de White, Los hechos de los apóstoles, p. 422). “Nunca hubo tan gran diversidad de fe en la cristiandad como hoy. Si los dones fueron necesarios para conservar la unidad de la iglesia primitiva, ¡con cuánto mayor motivo lo son para restaurar la unidad hoy! Y que es el propósito de Dios restaurar la unidad de la iglesia en los postreros días queda abundantemente probado por las profecías. Se nos asegura que los centinelas verán con sus propios ojos cuando el Señor haga volver a Sion. También que, en el tiempo del fin, los sabios entenderán [ver Isa. 52:8; Dan. 12:10]. Cuando esto se cumpla, habrá unidad de fe entre todos aquellos a quienes Dios tiene por sabios; porque los que en realidad lo entiendan correctamente, necesariamente deben entender de la misma manera. […] De estas consideraciones y otras parecidas es evidente que el estado perfecto de la iglesia aquí predicho está todavía en el futuro; por consiguiente, estos dones no han cumplido todavía su propósito (Raymond F. Cottrell, “Introducción”, en Primeros escritos [Florida: ACES, 2014], pp. 173, 174). PREGUNTAS PARA DIALOGAR:1. A la luz de la cita anterior de R. F. Cottrell, ¿qué es necesario para que el Espíritu Santo produzca hoy la unidad a la iglesia de Dios? ¿Qué importancia tiene para la unidad de la iglesia la puesta en práctica de los consejos dados a través del don de profecía? 2. ¿Cómo explicarías lo que la Biblia enseña acerca la muerte a un amigo que cree que Pablo y otros cristianos que murieron están ahora “con Cristo” en el Cielo? 3. ¿Cómo entendemos la terrible realidad del sufrimiento en este mundo? ¿Por qué es tan útil la verdad acerca del Gran Conflicto para comprender esa realidad? Sin embargo, ¿por qué debemos, en última instancia, mirar a Jesús en la Cruz como la máxima expresión posible del amor del Padre y aprender a confiar en él incluso en los peores momentos? 

El Carlos Belmonte ha vivido esta noche una de esas que pasan a la historia. El Real Madrid de Álvaro Arbeloa, de estreno impoluto tras el adiós de Xabi Alonso, se ha estrellado con todo el equipo ante el Albacete, 17º clasificado de Segunda División. Puso el primer tanto Javier Villar, uno de esos jugadores que, como Vallejo o Lorenzo Aguado, pasaron por el Real Madrid pero no encontraron de blanco su lugar en el mundo del fútbol.

Cuando haya pasado a tormenta…

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que puedes dedicar a esa amistad que te duele y que aún quieres cuidar. Porque sanar una relación también es un acto de amor y de valentía.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Las amistades se trabajan cada día.Cuidar de nuestras amistades.Amistades que se sienten como familia.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En el episodio de hoy hablaremos de una actitud que puede destruir relaciones, familias y hasta la paz personal: el papel de víctima. Abordaremos cómo muchas veces, sin darnos cuenta, usamos la queja, el drama y el sufrimiento como una forma de llamar la atención, justificar errores o evadir responsabilidades.Escucharás una llamada real y estremecedora, una madre que se siente rechazada por su hijo adolescente, que vive con miedo, culpa y una enorme carga emocional, a partir de ahí, el episodio se mete de lleno en una conversación incómoda pero necesaria sobre límites, consecuencias, crianza y responsabilidad emocional.Además, entra al estudio una voz que rompe todos los estereotipos, Sandy Caldera, terapeuta y conferencista que, pese a no tener el don de la vista, da una auténtica lección de vida. Junto a ella, se revelan pasos claros y directos para dejar el victimismo, levantarte del dolor y dejar de vivir atrapado en tu propia historia. 

Aquel gusano del pueblo de los mosetenes apenas tenía el tamaño del dedo meñique cuando comenzó a comer corazones de pájaros. Si no hubiera sido porque era hijo del mejor cazador del pueblo, habría sido muy difícil satisfacer su hambre, porque cuantos más corazones comía, tantos más exigía. Y cada vez crecía más, hasta que tuvo el tamaño de un brazo. Su padre se pasaba días enteros en la selva cazando pájaros a fin de satisfacerlo. Llegó el día en que no quedó ni un solo pájaro vivo en la selva, de modo que el padre, Flecha Certera, comenzó a ofrecerle corazones de jaguar a esa serpiente suya que ya no cabía en la choza. La serpiente devoraba a los infortunados felinos y crecía más aún, hasta que acabó con todos los jaguares de la selva. —Quiero corazones humanos —le exigió a su padre. El diestro cazador no tuvo más remedio que ir matando a los habitantes de su aldea y de las comarcas vecinas hasta dejarlas sin gente. Pero un día, en una aldea lejana, lo sorprendieron en la rama de un árbol y lo mataron. La serpiente ya no soportaba el hambre y la nostalgia, así que salió a bus­carlo. Cuando llegó a la aldea que había matado a su padre, enroscó el cuerpo en torno a todos los habitantes que quedaban para que nadie pudiera escapar. Los guerreros le ensartaron todas sus flechas a aquel anillo gigante que los había cercado, pero aun así la serpiente no dejaba de crecer. Nadie logró salvarse salvo la serpiente, que rescató el cuerpo de su padre y siguió creciendo hacia arriba. Ahora se ve, ondulante, erizada de flechas refulgentes, atravesando el cielo nocturno.1 Esta leyenda indoamericana sobre el origen de la Vía Láctea nos recuerda que los indígenas de aquellos remotos tiempos, que no disfrutaban del telescopio para poder divisar con mayor claridad la multitud de estrellas de la que está compuesta, eran geniales en el uso de su imaginación para llenar los vacíos de su conocimiento científico. Además evoca imágenes mentales de la serpiente bíblica que hizo caer a nuestros primeros padres en el huerto del Edén,2 que se describe como el lucero de la mañana en el libro del profeta Isaías,3 y que vuelve a manifestarse al final de los tiempos, según el Apocalipsis de San Juan. Pero lo que debiera preocuparnos a nosotros es lo que está haciendo en la actualidad «aquella serpiente antigua que se llama Diablo y Satanás»,4 como la identifica San Juan. Porque al igual que la serpiente de la leyenda de los mosetenes, nuestro enemigo el diablo no tiene mayor satisfacción que la de comer corazones humanos, y por eso día y noche anda buscando a quien devorar.5 Cristo, archienemigo y vencedor del diablo,6 está llamando a la puerta de nuestro corazón. Más vale que le demos entrada para que cene con nosotros, que es lo que desea,7 y no que le demos cabida a Satanás, de modo que nuestro corazón llegue a ser la entrada principal de su cena. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Eduardo Galeano, Memoria del fuego I: Los nacimientos, 18a ed. (Madrid: Siglo XXI Editores, 1991), pp. 11,12. 2 Gn 3:1‑23 3 Is 14:12 4 Ap 12:9 5 1P 5:8 6 Ap 12:7‑12 7 Ap 3:20

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De los errores se aprende y aún estás a tiempo para que este 2026 alcances lo que te propusiste. La psicóloga Ángeles Barragán te explica cómo puedes manejar la frustración regulando tus expectativas. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una de las mentiras más grandes sobre el amor: la idea de que alguien más tiene que venir a hacernos felices, a lo largo del programa, abordaremos por qué entrar a una relación desde la carencia emocional, el miedo o la necesidad casi siempre termina en drama, frustración y sufrimiento.Escucharás reflexiones directas, sin filtro, sobre los celos, el control, la dependencia emocional y esas expectativas irreales que muchos traemos desde cuentos infantiles. A través de una llamada real con Nabil, una mujer casada, madura y consciente, se habla de la importancia del respeto, la comunicación y saber cuándo callar para no lastimar la relación.Más adelante, el episodio sube de nivel con la participación de la terapeuta Mónica Venegas, quien explica las señales claras de que te estás relacionando desde el desequilibrio emocional: ilusionarte demasiado rápido, sentir ansiedad cuando no te hablan, pensar en esa persona todo el día y construir historias que solo existen en tu cabeza.