Ana Lazize - Transforme Seus Hábitos

Gravei essa meditação para te ajudar a incluir esse mini hábito no seu dia a dia! Tenho certeza de que vai ajudar a aliviar a tensão, melhorar sintomas de ansiedade !! Me siga nas redes sociais: http://www.instagram.com/analazize

Olá Aqui é a Ana, sou nutricionista, e meu propósito é ajudar você a recuperar auto estima e transformar seus hábitos para atingir seus objetivos!  E o primeiro deles é o hábito de agradecer... Parece bobo mas faz toda diferença... Muda o modo como você enxerga e encara os desafios do dia a dia!  No episódio de hoje, te dou dicas e ideias de como começar a exercitar a gratidão! Então vamos nessa!!! me siga no instaram: @analazize