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One of our hosts had a panic attack this morning when the first teaser trailer for Netflix's upcoming adaptation of Jane Austen's Pride and Prejudice dropped. Here’s everything you need to know.Plus, the documentary Reality Check: Inside America's Next Top Model dropped last week and quickly became one of the most talked-about shows in the world. Now the judges and contestants featured in the doco have given follow-up interviews about what happened behind the scenes while filming this tell-all, and it’s not looking good for Tyra Banks. From the reason why she was never supposed to appear in the documentary to what her fellow judges are saying about her now, the controversy around this show is far from over.And Australia’s most famous radio duo have been in the headlines this week thanks to a very vulnerable on-air disagreement. Here’s why we are sure this is not a publicity stunt. Listen to our recent Brutally Honest Review of the Next Top Model documentary on Apple or Spotify. Listen to our (epic) Brutally Honest Review of Wuthering Heights on Apple or Spotify. THE END BITSLove binge-watching TV? The Spill has launched our Watch Party podcast - spoiler-filled episode deep dives into the shows everyone’s talking about. Find the feed on Apple or Spotify.Support independent women's mediaFollow us on TikTok, Instagram and Facebook. And subscribe to our Youtube channel.Read all the latest entertainment news on Mamamia... here.Discover more Mamamia Podcasts here.Do you have feedback or a topic you want us to discuss on The Spill? Send us a voice message, or send us an email thespill@mamamia.com.au and we'll come back to you ASAP!CREDITSHosts: Laura Brodnik & Tina ProvisExecutive Producer: Monisha IswaranAudio Producer: Tegan SadlerBecome a Mamamia subscriber: https://www.mamamia.com.au/subscribeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-El audio digital gana terreno en las estrategias publicitarias.-El consumo de audio hablado cambia de liderazgo en Estados Unidos.Tips y herramientas para creadores-Headliner y Hubhopper se asocian para ofrecer nuevas herramientas de IA.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

Spring Break for Starfleet Academy means desert weddings, warp slugs, forged transcripts, and a brand-new word entering the Trek lexicon: Ko'Zeine. After our spoiler-heavy review on Mission Log: Reactor, it was your turn to take the mic. On this week's Mission Log Live, callers weighed in on tonal whiplash, Darem's royal detour, Genesis' risky shortcut to command, and whether Caleb is the hero we're meant to root for… or the cadet we most need to yell at. Is "Ko'Zeine" a welcome breather after the Miyazaki disaster? Did the Khionian wedding work for you? Are we shipping the right couples? And what does it mean when Starfleet Academy swings from trauma to rom-com in a single jump? From Klingon bonding rituals to desert couture, you brought sharp insight, strong opinions, and just the right amount of chaos. If you caught our initial review on Mission Log: Reactor, this is the next step, the community conversation. If you didn't, you can always start there for our first impressions before diving into the live debate.   Watch Mission Log: Reactor on YouTube youtube.com/@MissionLogPodcasts (Patreon members get Reactor a day early!)     Join us Mondays for Mission Log Live Our audience call-in talkback show covering each new episode Streaming FREE every Monday at 7pm PT / 10pm ET on Patreon: patreon.com/missionlog     For more Star Trek podcasts, videos, and discussion: missionlogpodcast.com

Uma mudança na linguagem de nutricionistas, influenciadores digitais na área de saúde e até de restaurantes na forma de dar nome aos alimentos tem chamado a atenção e provocado discussões, muitas vezes disseminadas pelas redes sociais, com reações contrárias à adoção de certas nomenclaturas. Como exemplo dessa prática, carnes estão sendo chamadas de proteínas, enquanto arroz e macarrão passam a ser denominados apenas como carboidratos e até com o apelido de “carbo”. Uma das vozes discordantes dessa forma de tratar a comida é a chef e fundadora do Panelinha Rita Lobo. Em entrevista à Rádio Eldorado, ela apontou riscos à saúde ao longo do tempo em razão dessas denominações. “Do ponto de vista da saúde, quando a gente começa a chamar carne de proteína, café de cafeína... Se o que você busca é a cafeína, tanto faz se você está tomando de fato um café, um café com leite, um cappuccino, ou um desses produtos ultraprocessados que têm cafeína, adoçante, aromatizante e outros aditivos químicos que não fazem bem à saúde. No longo prazo, o que a ciência já comprovou é que o consumo de ultraprocessados está diretamente associado às principais doenças crônicas não-transmissíveis, que são doenças graves. Então, a gente está falando de obesidade, diabetes, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer e também depressão, por exemplo”, ressaltou. Para Rita, “a forma como nossos avós se alimentavam” deve ser a base de uma alimentação saudável feita em casa e com divisão de tarefas entre homens e mulheres. Ela também defendeu mais reflexão sobre nossas escolhas. “Percebe como a forma como a gente chama comida impacta nas nossas escolhas e isso é estimulado por essa indústria de ultraprocessados que quer fazer com que os consumidores virem porta-vozes de seus produtos e as pessoas estão caindo nessa sem perceber”, afirmou.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kev and Rob agree to be each other's best men to pass the time while reflecting on the somewhat uneven (and uneventful) outing that was “Ko'Zeine” (SA). To ward off the hallucinations caused by warp slug, they discuss past episodes where characters found themselves alone on the bridge of a starship: "The Mark of Gideon" (TOS), “One” (VOY), “Relics” (TNG), and “Singularity” (ENT).SA 1×07 Ko'ZeineTOS 2×05 Amok Time T'PringTOS 3×17 The Mark of GideonTOS 1×25 This Side of ParadiseVOY 4×25 OneSNW 3×09 Terrarium Erica OrtegasTNG 6×04 RelicsMontgomery Scott Dyson Sphere TOS 1×25 This Side of Paradise Star Trek: GenerationsENT 2×09 SingularityTNG 7×19 Genesis TNG 1×03 The Naked Now TNG 4×05 Remember Me(00:00) - Episode 88: Alone on the Bridge (SA 1×07 Ko'Zeine) (00:46) - SA 1×07 Ko'Zeine (16:31) - Alone on the bridge (18:49) - TOS 3×16 The Mark of Gideon (24:42) - VOY 4×25 One (32:09) - TNG 6×04 Relics (39:43) - ENT 2×09 Singularity (44:00) - Next week Music: Distänt Mind, Brigitte Handley

Mikä syöpä tappaa eniten maailmalla tai mikä on maailman yleisin syöpä? Entäs kuka voitti lääketieteen Nobel palkinnon vuonna 2025? Näihin ja muihin kysymyksiin saat vastauksen tämän päivän jaksossa. Tervetuloa Meducate podcastin pariin! 

Perplexed by patients with normal exams but persistent symptoms like recurrent UTIs or palpitations? It could be menopause. In this insightful episode of Succeed In Medicine podcast, host Dr. Bradley Block interviews Dr. Lauren Streicher. They explore commonly overlooked menopause symptoms beyond hot flashes: recurrent urinary tract infections tied to genitourinary syndrome of menopause (GSM), palpitations as "hot flashes of the heart" (often sinus tachycardia without EKG changes), GI microbiome shifts causing nebulous digestive issues, xerostomia (dry mouth) linked to oral health risks, and skin/hair changes like alopecia. Dr. Streicher emphasizes reassuring patients early, validating symptoms as hormonal, and tailoring treatments, vaginal estrogen, safe even for breast cancer patients, systemic hormones, or new non-hormonal NK3 receptor antagonists like fezolinetant. They discuss the SWAN study's findings on long-term risks from untreated hot flashes (e.g., cardiovascular disease, bone loss), the need to differentiate perimenopausal (temporary) vs. lifelong postmenopausal effects, and avoiding arbitrary hormone therapy stops after 5 years. The conversation also touches on sexual health gaps in medicine, with tips for better history-taking and resources like Dr. Stryker's "Come Again" course. Listeners, clinicians and patients alike, will gain tools to address menopause holistically, improving quality of life and preventing complications. Three Actionable Takeaways: Recognize GSM in Recurrent UTIs: For postmenopausal women with new-onset recurrent UTIs, suspect genitourinary syndrome of menopause, prescribe local vaginal estrogen (cream, suppository, or ring) to restore microbiome and tissue health; it's safe for most, including breast cancer survivors on aromatase inhibitors. Reassure on Palpitations First: When midlife women present with palpitations, lead with "This is common in perimenopause (up to 50% affected) likely autonomic dysfunction like a 'heart hot flash'"; order a Holter monitor, but emphasize it's often benign and tied to vasomotor symptoms, treatable with hormones or NK3 antagonists. Integrate Sexual History Properly: Ditch "Are you sexually active?",  ask "Many women in menopause experience low libido, pain with sex, or orgasm difficulty; are any of these issues for you?"; refer to resources like Dr. Streicher's course for evaluation scripts, screeners, and solutions to address 50% of patients' unspoken concerns. About the Show: Succeed In Medicine covers patient interactions, burnout, career growth, personal finance, and more. If you're tired of dull medical lectures, tune in for real-world lessons we should have learned in med school! About the Guest: Dr. Lauren Streicher is a clinical professor of OB-GYN at Northwestern University and founding director of its Center for Sexual Medicine and Menopause. A certified menopause practitioner, she serves on the Menopause journal's editorial board, is a Kinsey Institute fellow, and authors bestsellers like "Sex Rx" and "Hot Flash Hell." She hosts "Inside Information" podcast and created "Come Again" audio series on postmenopausal sexuality. Connect with Dr. Lauren Streicher: Website: https://www.drstreicher.com Email: info@drstreicher.com  About the Host: Dr. Bradley Block – Dr. Bradley Block is a board-certified otolaryngologist at ENT and Allergy Associates in Garden City, NY. He specializes in adult and pediatric ENT, with interests in sinusitis and obstructive sleep apnea. Dr. Block also hosts Succeed In Medicine podcast, focusing on personal and professional development for physicians Want to be a guest? Email Brad at brad@physiciansguidetodoctoring.com  or visit www.physiciansguidetodoctoring.com to learn more! Socials: @physiciansguidetodoctoring on Facebook @physicianguidetodoctoring on YouTube @physiciansguide on Instagram and Twitter This medical podcast is your physician mentor to fill the gaps in your medical education. We cover physician soft skills, charting, interpersonal skills, doctor finance, doctor mental health, medical decisions, physician parenting, physician executive skills, navigating your doctor career, and medical professional development. This is critical CME for physicians, but without the credits (yet). A proud founding member of the Doctor Podcast Network!Visit www.physiciansguidetodoctoring.com to connect, dive deeper, and keep the conversation going. Let's grow! Disclaimer:This podcast is for informational purposes only and is not a substitute for professional medical, financial, or legal advice. Always consult a qualified professional for personalized guidance. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

If your tongue could talk, it would tell you it affects far more than speech — from sleep quality and hormones to jaw development and restless kids. In this episode I interviewed Kristi Dobbs, a dental hygienist and myofunctional therapist from Roberts Integrative Dentistry, about how oral posture, nasal breathing, tongue-tie releases, and simple device and exercise-based therapies can transform sleep, behavior, pain, and overall health.What myofunctional therapy is: muscle-focused therapy for the face, tongue, jaw, and soft palate (like physical therapy for the neck up).Some modern lifestyle contributors to poor jaw development: softer diets, early solids/formula, early tooth removal and braces timing.Common signs linked to oral function problems: narrow palate, long face, gummy smile, mouth-breathing, snoring, TMJ, speech issues, picky eating, digestive problems, plantar fasciitis.The four pillars of myofunctional therapy: nasal breathing, lip seal, correct tongue posture, and proper swallowing.Device options: MyoMunchie (from ~6 months), Myobrace, Myo nozzle/Remplenish, and Invisalign palatal expansion when needed.Tongue-tie approach: pre- and post- myofunctional therapy plus a laser release and suturing to optimize outcomes and retrain function.Timing and commitment: therapy typically runs 12 sessions over ~6 months; results improve with ongoing maintenance exercises but require occasional practice to retain gains.Integration with other therapies: best results come when myofunctional therapy is combined with ENT, SLP, chiropractic, massage/lymphatic work, orthodontics, and other integrative providers.Virtual options: evaluations and much of the therapy can be done via telehealth; surgical procedures require an in-person provider.Contact Kristi Dobbs and Roberts Integrative Dentistry:Myofunctional Therapy Info: https://robertsintegrativedentistry.com/oral-myofunctional-therapy/Roberts Integrative Dentistry Phone and Email:  (417) 246-3029 and office@robertsintegrativedentistry.comMyofunctional Therapy can be performed virtually.Signs and symptoms of disordered breathing: https://mail.google.com/mail/u/1/#inbox/FMfcgzQfBkQwSbXXmnqckwjRmgSCfkTp?projector=1&messagePartId=0.1New Resource: Breast Health Guide - dailywellnesscommunity.com/breast-health-guide→ Please take 1 minute to show your support of the show!  Apple Podcasts: Sign in and scroll to the bottom to review!https://podcasts.apple.com/us/podcast/daily-wellness-podcast/id1651051841Spotify: Leave a rating and follow the show! (Click on the 3 dots.) https://podcasters.spotify.com/pod/show/melisha-meredithYouTube: Subscribehttps://www.youtube.com/@DailyWellnessCommunity-podcastConnect with Melisha and the Daily Wellness Communityinstagram.com/dailywellnesscommunity/facebook.com/dailywellnesscommunityWebsite: dailywellnesscommunity.comEmail us at: info@dailywellnesscommunity.comSome products I mention may be affiliate links, which means I may receive a small commission if you decide to make a purchase through one of my links. Our family greatly appreciates your support, it helps us keep creating the free resources we make for you all!DISCLAIMER: The content in the podcast and on this webpage is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor or qualified healthcare provider with any questions you may have. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard on the podcast or on my website.

Welcome to the ENT!What are some of the keys to the most successful family office? Family offices have this mystique; some people think only the multi-billionaire families need one. Yet, the key reasons families create family office are shared by many families:namely asset protection and confidentiality. Learn about the different types of offices and what might best suit your family's needs. Do you want my own consigliere, like Frank from the Godfather? If you've seen one family office, you have seen one family office. You can make a big impact! Learn some of the ways.As always, it is good to have an expert on your side. Expert Network team provides free consultations. Just mention that you listened to the podcast. Nathan Merrill, attorneyWorking with affluent families and entrepreneurs in implementing tax-efficient strategies and wealth preservationGoodspeed, Merrill(720) 473-7644nmerrill@goodspeedmerrill.comTaylor Smith, attorneyHelping affluent families build their legacy through complex estate planningGoodspeed Merrill(720) 512-2008tsmith@goodspeedmerrill.comwww.goodspeedmerrill.com Jeff Krommendyk, Insurance ExpertWorking with business owners and successful families in transferring riskOne Digital Insurance Agency(303) 730-2327jeff.krommendyk@onedigital.comKarl FrankFinancial planner helping a small number of successful families grow and protect their wealth and choose how they want to be taxedCERTIFIED FINANCIAL PLANNER™A&I Wealth Management(303) 690.5070karl@assetsandincome.comWebcasts, Podcasts, Streaming Video, Streaming AudioA&I webcasts, podcasts, streaming video, or streaming audios are provided free of charge solely for use by individuals for personal, noncommercial uses, and may be downloaded for such uses only, provided that the content is not edited or modified in any way and provided that all copyright and other notices are not erased or deleted.All webcasts, podcasts, streaming video, or streaming audios are subject to and protected by U.S. and international copyright laws and may not be sold, edited, modified, used to create new works, redistributed or used for the purpose of promoting, advertising, endorsing or implying a connection with A&I.A&I reserves the right, at any time and for any reason, to stop offering webcasts, podcasts, streaming video, or streaming audios and to stop access to or use of webcasts, podcasts, streaming video, or streaming audio and any content contained therein A&I shall not be liable for any loss or damage suffered as a result of, or connected with, the downloading or use of the webcasts, podcasts, streaming video, or streaming audios.A&I Wealth Management is a registered investment adviser that only conducts business in jurisdictions where it is properly registered, or is excluded or exempted from registration requirements. Registration as an investment adviser is not an endorsement of the firm by securities regulators and does not mean the adviser has achieved a specific level of skill or ability. The firm is not engaged in the practice of law or accounting.The information presented is believed to be current. It should not be viewed as personalized investment advice. All expressions of opinion reflect the judgment of the presenter on the date of the podcast and are subject to change. The information presented is not an offer to buy or sell, or a solicitation of any offer to buy or sell, any of the securities discussed. You should consult with a professional adviser before implementing any of the strategies discussed. Any legal or tax information provided in this podcast is general in nature. Always consult an attorney or tax professional regarding your specific legal or tax situation.

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Particle integra clips de pódcast a su plataforma informativa.-El podcasting consolida su expansión como industria global.-Amplify presenta “Amplify Live” para potenciar a los creadores digitales.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

Há momentos da vida em que duas forças opostas se encontram: como a chegada de um filho e a doença incurável de um pai.No final da gravidez da Paula, o pai é internado. A mãe que a acompanhava não está no parto, ocupada pela urgência da doença. Durante quase um ano, Paula leva o filho, Benjamin, ao hospital para visitar o avô.Então, como é se tornar mãe enquanto se despede do próprio pai? O que isso provoca no corpo e nos primeiros meses de maternidade?Paula fala aqui da cesárea, do corte que não cicatrizava, das mastites e do luto por relações que não tiveram tempo de se desenvolver. Obrigada, Paula, por compartilhar essa saudade: a de um pai, a de um avô.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes, rebateu a declaração do presidente global da Enel que atribuiu os apagões à arborização urbana: "Mais de 80% das regiões que ficaram sem energia não têm qualquer correlação com queda de árvores. Então, se ele quer culpar uma árvore da ineficiência deles, demonstra mais uma vez o quanto essa empresa é irresponsável e precisa sair da cidade. É um desrespeito à população de São Paulo o que eles estão fazendo". E ainda: STF mantém condenação de militares dos ‘Kids Pretos'.

Este conteúdo é um trecho do nosso episódio: “#335 - Pague Menos: retail media para criar receitas sustentáveis”. Nele, Renato Mertens Fittipaldi, Gerente Executivo de Retail Media nas Farmácias Pague Menos, mostrou como a empresa transformou retail media em ferramenta estratégica para o ecossistema do negócio. Ele enfatiza como campanhas integradas vão muito além da mídia tradicional e chegam até mesmo aos serviços de saúde dentro das lojas. Ficou curioso? Então, dê o play! Assuntos abordados: Retail media como estratégia; Estrutura organizacional integrada; Filtragem de ações por relevância ao cliente; Campanhas multicanais físico + digital; Case CIMED/Engove: integração completa de canais; Marketing de performance com resultados mensuráveis. Links importantes: Newsletter Dúvidas? Nos mande pelo Linkedin Contato: osagilistas@dtidigital.com.br Os Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPPSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Leta 2024 – podatki za leto 2025 še niso znani – so zdravniki v Sloveniji predpisali že več kot 1.817.000 škatlic antidepresivov. V Sloveniji po ocenah strokovnjakov približno 7 odstotkov prebivalcev redno jemlje antidepresive. Za primerjavo – v Združenih državah Amerike že 11 odstotkov. V tokratni oddaji Intelekta raziskujemo, kako antidepresivi delujejo, kakšne izkušnje imajo ljudje z dolgotrajnim zdravljenjem in s kakšnimi izzivi se soočajo, ko pride čas za opuščanje zdravil. Osvetlili bomo tako osebne zgodbe kot strokovne poglede: od uporabnika, ki z nami deli svojo izkušnjo, do psihiatra, farmacevtke in klinične psihologinje, ki razložijo prednosti terapije z antidepresivi, neželene učinke in tveganja, ki jih prinese opuščanje terapije. Sodelujejo: 47-letni Ljubljančan (uporabnik dnevnega centra ŠENT), prof. dr. Lucija Peterlin Mašič (Fakulteta za farmacijo v Ljubljani), klinična psihologinja Aleksandra Meško in psihiater Marko Saje (Psihiatrična klinika Ljubljana). Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj) Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123 (24ur/ dan, vsak dan). Klic je brezplačen. Pomoč v primeru duševne stiske TUKAJ Nacionalni program duševnega zdravja (MIRA) TUKAJ Društvo ŠENT TUKAJ Psihiatrična klinika Ljubljana TUKAJ Foto: Slika je simbolična/ Pixabay, jarmoluk, free to use

Tänään Cityn aamussa muistellaan Cityn aamun autotunetettuja biisejä. Puhutaan autoilusta ja muun muassa tuulilasin peitteistä.Miten Jeren tytär on saanut tietää, että isä siirtyy tekemään urheilusisältöä, ja mitä lajeja olisi vaikea lähteä harrastamaan? Entä pitäisikö työpaikalla ilmoittaa jo ulko-ovella, minkälaisia tauteja on liikkeellä? Kuuntele aamun jutut tästä!

Veronica jakaa oudon kohtaamisensa kiinteistövälittäjän kanssa ja kaksikko pohtii asiakaspalvelijoiden mielenkiintoista kiroilukäyttäytymistä. Entä mitä yhteistä on ketuilla ja ihmisillä – ja miten tämä liittyy Veronican legendaariseen bajamajakohtaamiseen? Jaksossa listataan historian ja työelämän kummallisimpia palkintoja ja läksiäislahjoja – aina olympiatasolta toimiston kahvihuoneeseen. Lisäksi Veronica jakaa paljastuksen omalta Selviytyjät Suomi -kaudeltaan, joka jättää Eskon hämmennyksen partaalle. Huumoria, viihdettä ja hulvattomia tarinoita! Esko Eerikäinen ja Veronica Verho kokoavat Radio Novan Iltapäivän parhaat palat yhteen Verho & Eerikäinen -podcastissa. Kuuntele myös livenä! Radio Novan Iltapäivä maanantaista torstaihin klo 14-18.

Quatro anos depois da invasão russa, a guerra na Ucrânia continua em um impasse sangrento, e sem qualquer sinal de desfecho. Estimativas militares apontam entre 1,5 milhão e quase 2 milhões de soldados mortos desde 2022 — a maioria deles russos. Nesta terça-feira (24), data que marca mais um aniversário da guerra, a RFI ouviu militares e civis para traçar um resumo da situação atual no país.   Com informações dos enviados especiais da RFI à Ucrânia, Murielle Paradon e Julien Boileau, e de Théo Renaudon. A Rússia mantém o controle de aproximadamente 20% do território da Ucrânia, consolidando ganhos obtidos sobretudo em 2024, ainda que sem grandes avanços desde então. A presença russa é forte ao leste, no Donbass, e ao sul, perto de Zaporíjia, Kherson e Crimeia. Porém, a proliferação de drones mudou a configuração da guerra. Na cidade portuária de Kherson, é preciso dirigir em alta velocidade para evitar ser perseguido por um drone russo. A estrada também é parcialmente protegida por redes artesanais projetadas para deter o que os moradores chamam de "máquinas mortais".  “Usamos diferentes tipos de redes para deter os drones. Algumas têm buracos de vários tamanhos, que podem parar os drones e as cargas explosivas que eles lançam", explica Oleksander Tolokonnikov, vice-chefe da administração regional de Kherson. "E não são apenas as redes; temos sistemas de interferência contra drones e unidades móveis que podem abatê-los,” completa.  O clima é sombrio na cidade. Cerca de 80% da população fugiu de Kherson. Os poucos que ficaram parecem resignados.  Vika tomava um café ao ar livre, enfrentando o frio e a ameaça inimiga. Aos 16 anos, ela diz que se acostumou com a ideia de morrer a qualquer momento.  “Quando você ouve o som de um drone, você não sabe o que vai acontecer, se você vai conseguir chegar ao seu destino ou se o drone vai lhe atingir. Então eu me escondo debaixo das árvores, sim, das árvores!”  Apenas os idosos, funcionários públicos e suas famílias permaneceram em Kherson. Para eles, a vida está por um fio. Ludmila, de 71 anos, prefere depositar sua fé em Deus. “Antes de sair de casa, eu rezo a Deus para que Ele esteja comigo, para que nada aconteça comigo, com meus filhos, meus netos ou com a minha igreja”, diz.  Combate robotizado Além da guerra com drones, os soldados ucranianos contam cada vez mais com a ajuda de robôs no combate. Equipamentos controlados remotamente são usados para reabastecer soldados e até mesmo resgatar os feridos, como os enviados especiais da RFI acompanharam em Pavlograd, no leste da Ucrânia.  Na zona rural coberta de neve, Artem, um soldado de 24 anos, opera remotamente um robô equipado com uma plataforma e grandes esteiras — uma espécie de mini-tanque — que surgiu no campo de batalha há alguns meses para reabastecer os soldados ucranianos na linha de frente.  “Usamos este robô conectado para transportar suprimentos, comida, geradores, munição — tudo o que os soldados precisam para sobreviver. Devido ao grande número de drones inimigos, não é possível reabastecer os soldados a pé ou em um veículo sem colocar em risco a vida de outros soldados.”  Esses robôs também podem evacuar os feridos. Os dispositivos maiores podem transportar uma carga de até 500 kg. Artem relata que em uma operação recente conseguiram "evacuar dois soldados feridos que estavam cercados em território já ocupado pelo inimigo. A evacuação exigiu um longo planejamento", afirma. "Aguardamos condições climáticas favoráveis e então lançamos a operação. Ela durou 10 horas e foi um sucesso! Não consigo descrever a emoção que senti quando conseguimos retirar o robô com os dois soldados feridos da zona de perigo”, conclui.  O próprio jovem Artem foi ferido na linha de frente em 2023. Tendo perdido uma perna, ele não luta mais com um fuzil, mas com um joystick, que é uma nova forma de fazer guerra.  Conversas de paz estagnadas Enquanto isso, na arena diplomática, as mais recentes negociações de paz entre Rússia e Ucrânia, realizadas em Genebra em meados de fevereiro, terminaram sem avanços significativos. As duas delegações descreveram as conversas como “difíceis”. O presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, afirmou que os resultados foram “insuficientes” e que questões políticas sensíveis seguem sem solução, apesar de algum progresso técnico nas discussões militares.  Novas rodadas estão previstas, mas sem data anunciada. Os Estados Unidos continuam a mediar o processo e falam em “progresso significativo”. Combate à corrupção Ao mesmo tempo em que enfrenta negociações de paz marcadas por avanços limitados e grande pressão internacional, a Ucrânia também trava uma batalha interna contra a corrupção — um fator decisivo para sua credibilidade diante dos mediadores e aliados ocidentais. Kiev tenta demonstrar comprometimento institucional ao aprofundar investigações, sancionar envolvidos em escândalos e restaurar a independência de órgãos anticorrupção. Essas medidas são vistas como essenciais, tanto para fortalecer sua posição nas negociações quanto para avançar no caminho da integração europeia.  Saudadas por ONGs anticorrupção, essas deliberações ainda são insuficientes, explica Maria Barabach, porta-voz da Sproto (“Resistência”, em português), que denuncia os subornos e acordos secretos na Ucrânia. “Antes da guerra, havia relatórios oficiais de que a corrupção custava mais de 30% do orçamento da Ucrânia", diz. "Mas acho que esse valor aumentou durante a guerra, porque existem muitos documentos confidenciais. E nós, como ativistas anticorrupção, não podemos verificá-los, controlá-los ou sequer vê-los”, lamenta.  “A corrupção nos custa mais vidas do que o agressor durante a guerra. Porque a corrupção significa que os soldados não terão capacetes, não terão equipamentos de proteção e não terão armas suficientes. Não terão munição suficiente. E, obviamente, isso custa vidas, as mais preciosas, as de nossos civis e de nossos militares. É por isso que devemos lutar contra isso. Devemos impedir isso.”  Apesar da exaustão do conflito, qualquer noção de “vencedor” é ilusória nesse momento, segundo especialistas: Moscou suporta perdas históricas e uma economia sob pressão, enquanto Kiev enfrenta desgaste humano, destruição de infraestrutura e dependência crescente do apoio ocidental. Ainda assim, pesquisas apontam que a sociedade ucraniana mantém um nível surpreendente de resiliência.  Ao completar quatro anos de guerra, as expectativas de um acordo entre Rússia e Ucrânia seguem baixas. Moscou insiste em concessões territoriais amplas, enquanto Kiev exige garantias de segurança robustas e rejeita ceder partes de seu território. 

Tuomo Kasanen, eli somesta tutumpi Velikoo vaikuttaa paitsi uusimmalla Erikoisjoukot tuotantokaudella, myös Puolustusvoimien riveissä ja on aktiivinen reserviläinen!Millainen on erikoisjoukkojen uusi kausi? Mikä miestä jännitti eniten ja millaista meno oli kulisseissa?Entä mikä vei kaverin kouluttajaksi PV:lle ns. aikuisella iällä? Millaista on yli kolmekymppisenä siirtyä yrittäjyydestä sopimussotilaaksi perusyksikön kouluttajaksi? Entä miten maanpuolustukseen harrastuksena voi päästä mukaan? Onko se tehty helpoksi? Mighty Finland vaatteet: https://www.photonresearchgroup.fi/pages/mightyfinlandToivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylleTaistelijan Lehtiö: https://varusteleka.com/products/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio-fiSuojelupoliisi rekrytoi! Hommia löytyy kautta linjan, ja Suomen turvallisuus tarvitsee hyviä tekijöitä:https://valtiolle.fi/fi/tyopaikat/?&desc=suojelupoliisiEtsitkö sijoitusasuntoa, kiinnostaako asuntoihin sijoittaminen tai tarvitsetko uutta tilannekeskusta? Tsekkaa sijoitusasuntovahti!https://sijoitusasuntovahti.fi/Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiSavox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Hoy, en TU DÍA CON EL UNIVERSAL: Detallamos cómo fue el operativo en el que fuerzas federales abatieron a Nemesio Oseguera Cervantes, “El Mencho”, líder del CJNG, y qué implicaciones tiene para la estrategia de seguridad. También revisamos las propuestas de diputados que buscan crear nuevos impuestos de cara al Mundial. Además, exploramos el plan del gobierno y la banca para reducir el uso de efectivo en México mediante plataformas de pago digital, y cerramos con noticias del espectáculo: Robbie Williams anuncia concierto en el país. Un episodio con política, seguridad, economía y cultura pop en una sola conversación. Dale play y... ¡Entérate!Un podcast de EL UNIVERSAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juho Partanen on kokenut kansainvälisen liiketoiminnan ja strategian ammattilainen, joka on toiminut monipuolisesti teollisuuden B2B-tehtävissä ja toimii tällä hetkellä neuvonantajana, konsulttina ja hallitusammattilaisena sekä Suomessa että ulkomailla, erityisesti autoteollisuudessa.Keskustelemme Partasen kanssa kansainvälisen liiketoiminnan eri näkökulmista - luonnollisesti strategiasta vauhtia hakien. Puheeksi tulevat ekosysteemit ja verkostot sekä oppiminen ja transformaatiot. Mitä oppeja Partasella on kansainvälistymistä tavoittelevalle yritykselle? Entä miten tieto- ja asiantuntijatyön organisoituminen ja verkostot muuttuvat globaalilla pelikentällä juuri nyt?

Rebound – resilientin organisaation jäljillä -podcastin neljännen kauden neljännessä jaksossa Deloitten toimitusjohtaja Lari Hintsasen vieraana on aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori ja aivojen hyvinvoinnin asiantuntija Mona Moisala. Elämme radikaalia murrosta tietotyöläisen arjessa. Lari ja Mona pohtivat, miksi työelämä on aivojen näkökulmasta monin tavoin huonosti suunniteltua ja miten sitä voisi tehdä fiksumpaa. Jaksossa käsitellään Monan kirjoittaman tietokirjan "Tyhmä työelämä" neljää keskeistä teemaa: keskittymiskykyä, palautumista, tunteiden roolia ajatustyössä ja erilaisten aivojen vahvuuksien hyödyntämistä. Monan mukaan harvassa yrityksessä johdetaan systemaattisesti aivoterveyttä, vaikka se vaikuttaa merkittävästi työn tuottavuuteen ja tehokkuuteen. Jaksossa keskustellaan myös tekoälyn vaikutuksista aivotyöhön: parantaako tekoäly tietotyöläisen arkea vai kiristääkö se työtahtia entisestään? Entä mikä on yksi konkreettinen muutos, jonka Mona haluaisi tuoda aivotutkijana työelämään? Lopuksi pureudutaan epävarmuuteen ja muutokseen työelämässä. Epävarmuudesta ei koskaan päästä täysin eroon, mutta Mona tarjoaa organisaatioille konkreettisia keinoja, miten epävarmuuden tunteesta voi tehdä siedettävämpää.

Miten synnytys alkaa ja mistä merkit voi tunnistaa? Mitä vaiheita synnytykseen sisältyy ja kuinka kauan ne yleensä kestävät?Mitkä tekijät vaikuttavat siihen kuinka nopeasti tai hitaasti synnytys etenee? Ja millaisilla keinoilla synnytyksen etenemistä voidaan tukea turvallisesti?Entä mikä asia useimmiten johtaa sektioon synnytyksen aikana?Vieraana naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Aura Pyykönen.Kannattaa kuunnella, sillä tieto vaikuttaa synnytyksen etenemiseen sekä synnytyskokemukseen. ❤️Podcastista kuulet myös syyn miksi Nordic Fit Mama alunperin on perustettu.

Afinal, o que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, o famoso TOC? Como não confundir com outras condições relacionadas com rituais e repetições? Qual a relação entre TOC e hipocondria? O que a ciência tem a dizer sobre o tema? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (64min 19s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Chegou fevereiro, ilustríssima ouvinte e ilustríssimo ouvinte do Naruhodo. É quando a rotina aperta de verdade: o calor pesa, os compromissos se acumulam, o corpo sente, o Carnaval se aproxima — e a vida real acontece sem pausa. E qual é a roupa que acompanha o seu ritmo? Ela mesma: INSIDER. Afinal, INSIDER é a escolha inteligente que aguenta o dia inteiro, aguenta o calor, aguenta o movimento, aguenta a rotina. Ou seja: sustenta seu ritmo com muito estilo. Então use o endereço a seguir pra já ter o cupom NARUHODO aplicado ao seu carrinho de compras: são 10% de desconto para clientes cadastrados e 20% de desconto caso seja sua primeira compra. >>> creators.insiderstore.com.br/NARUHODO Ou clique no link que está na descrição deste episódio. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * REFERÊNCIAS Anxiety https://books.google.com.br/books?id=0oNytw9yWZoC&redir_esc=y Betrayal: A psychological analysis https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796709002848 The genetic epidemiology of obsessive-compulsive disorder: a systematic review and meta-analysis https://www.nature.com/articles/s41398-023-02433-2 Age at Child Obsessive-Compulsive Disorder Onset and Its Relation to Gender, Symptom Severity, and Family Functioning https://psycnet.apa.org/fulltext/2015-51690-001.html Human brain evolution and the “Neuroevolutionary Time-depth Principle:” Implications for the Reclassification of fear-circuitry-related traits in DSM-V and for studying resilience to warzone-related posttraumatic stress disorder https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7130737/ Meta-analysis of cognitive behaviour therapy and selective serotonin reuptake inhibitors for the treatment of hypochondriasis: Implications for trial design https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010440X22000402 A critical evaluation of obsessive–compulsive disorder subtypes: Symptoms versus mechanisms https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272735804000431?via%3Dihub Assessment of obsessive-compulsive symptom dimensions: Development and evaluation of the Dimensional Obsessive-Compulsive Scale.  https://psycnet.apa.org/buy/2010-04450-019 Efficacy of internet-based cognitive-behavioral therapy for obsessive-compulsive disorder: A systematic review and meta-analysis.  https://psycnet.apa.org/buy/2023-74554-001 Siow Ann Chong, Edimansyah Abdin, Cathy Sherbourne, J Vaingankar, Derrick Heng, Mabel Yap, and Mythily Subramaniam. 2012. Treatment gap in common mental disorders: the Singapore perspective.  https://www.cambridge.org/core/journals/epidemiology-and-psychiatric-sciences/article/abs/treatment-gap-in-common-mental-disorders-the-singapore-perspective/A5389F32B49AC65C2A4E1794C8F99D44 “It was Mentally Painful to Try and Stop”: Design Opportunities for Just-in-Time Interventions for People with Obsessive-Compulsive Disorder in the Real World https://dl.acm.org/doi/full/10.1145/3663547.3746394 The Journal of Speculative Philosophy  https://archive.org/details/sim_journal-of-speculative-philosophy_1882-10_16_4/page/394/mode/2up Late-Onset Obsessive-Compulsive Disorder Comprising Somatic Obsessions: Is This a Distinct and Overlooked Phenotypic Subtype? https://www.psychiatrist.com/pcc/late-onset-obsessive-compulsive-disorder-comprising-somatic-obsessions-distinct-overlooked-phenotypic-subtype/ The role of traumatic experiences in the genesis of obsessive–compulsive disorder https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796798001855 Biological, Psychosocial, and Microbial Determinants of Childhood-Onset Obsessive–Compulsive Disorder: A Narrative Review https://www.mdpi.com/2227-9067/12/8/1063 Metacognition and the effect of incentive motivation in two compulsive disorders: Gambling disorder and obsessive–compulsive disorder https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/pcn.13434 Obsessive-compulsive, harm-avoidance and persistence tendencies in patients with gambling, gaming, compulsive sexual behavior and compulsive buying-shopping disorders/concerns https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306460322003574 Individuals with problem gambling and obsessive-compulsive disorder learn through distinct reinforcement mechanisms https://journals.plos.org/Plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3002031 The Relationship Between Obsessive-Compulsive Disorder and Gaming Disorder https://www.igi-global.com/article/the-relationship-between-obsessive-compulsive-disorder-and-gaming-disorder/330133 Genetics of Obsessive-Compulsive Disorder and Related Disorders https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4143777/ HYPOCHONDRIASIS AND ITS RELATIONSHIP TO OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDER https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0193953X05701830 Naruhodo #411 - Por que traímos? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=kVruX3Mhxig Naruhodo #412 - Por que traímos? - Parte 2 de 2  https://www.youtube.com/watch?v=Towh8afX65Y Naruhodo #385 - O que é o fenômeno da "melhora da morte"? https://www.youtube.com/watch?v=B0F0nV_dwwI Naruhodo #165 - Quando tomo antidepressivos continuo sendo eu mesmo? https://www.youtube.com/watch?v=dWyfUyHUiA4 Naruhodo #130 - Por que fazemos caretas quando executamos algumas tarefas?  https://www.youtube.com/watch?v=XvGdV1lS7f8 Naruhodo #173 - O que são cacoetes?  https://www.youtube.com/watch?v=-Z3U2fqEYaI

Você quer aprender como ter postura de líder de verdade? Então esse vídeo é pra você.Muita gente acha que liderança é cargo, crachá, posição ou status… mas a verdade é simples: liderança é atitude.Um líder não é reconhecido pelo que fala, mas pelo que faz no invisível, no comportamento diário e na forma como conduz pessoas.No final, fica uma pergunta:

#judicatura #puertorico #politicos Lo que a todas luces compromete la independencia judicial y se concibe como la intromisión indebida del Legislativo en la Rama Judicial,. Thomas Rivera Schatz radicó un proyecto que incluso introduce la figura del inversionista en la rama que decide sobre las controversias que se suscitan en el pais y son llevadas ante ese Foro. Entérate de cómo quiere controlar el PNP la Rama que se supone imparta justicia. | Jenniffer González como groupie de lo peor que ha producido la esfera gibernamental de una administración pública en Estados Unidos. #periodismoindependiente e#periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Las claves que marcarán el rumbo del pódcast en 2026.-YouTube lidera el consumo de pódcast, pero el audio conserva su base fiel. -TuneTaxi apuesta por la IA para facilitar música sin regalías a podcasters.Marketing digital-El marketing de contenidos redefine sus perfiles profesionales.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

A Marcela conheceu Edmar ainda na adolescência, mas eles queriam vidas diferentes. Marcela queria construir uma família e ele gostava da vida de solteiro. Os dois se separaram, Edmar teve 4 filhos e Marcela até ficou noiva, mas um dia eles se reencontraram. 17 anos depois e muitas desconfianças de recomeçar assombraram os dois. Então, Marcela pediu a aprovação da Nossa Senhora Aparecida e hoje eles estão casados e com uma filha, a pequena Antonella. Agora, eles entenderam que Deus trabalha no tempo certo e sabem que nada foi um atraso, mas sim preparação.

Você já parou para pensar quantas receitas além da tradicional seu negócio pode gerar a partir dos dados? Neste episódio, recebemos Renato Mertens Fittipaldi, Gerente Executivo de Retail Media nas Farmácias Pague Menos. Ele explica como essa estratégia vai além da simples venda de espaços e se torna uma estratégia de negócios que transforma dados de comportamento do consumidor em receitas sustentáveis, conectando varejo e indústria farmacêutica de forma inteligente. Ficou curioso? Então, dê o play! Assuntos abordados: O potencial do retail media; Segmentação de audiência; Gestão de base de clientes; Estratégias de omnicanalidade; Cases de sucesso; Farmácias como promotoras de saúde; Testes A-B em campanhas; Integração tecnologia e marketing. Links importantes: Newsletter Dúvidas? Nos mande pelo Linkedin Contato: osagilistas@dtidigital.com.br Os Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPPSee omnystudio.com/listener for privacy information.

#judicatura #puertorico #politicos Lo que a todas luces compromete la independencia judicial y se concibe como la intromisión indebida del Legislativo en la Rama Judicial,. Thomas Rivera Schatz radicó un proyecto que incluso introduce la figura del inversionista en la rama que decide sobre las controversias que se suscitan en el pais y son llevadas ante ese Foro. Entérate de cómo quiere controlar el PNP la Rama que se supone imparta justicia. | Jenniffer González como groupie de lo peor que ha producido la esfera gibernamental de una administración pública en Estados Unidos. #periodismoindependiente e#periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

Dominado por um alter ego loiro e um coração partido, Tyler, The Creator rompeu com as barreiras do rap para entregar sua obra mais vulnerável e experimental: “Igor” (2019). Para mergulhar no processo de criação do disco, que foi inteiramente produzido, arranjado e composto pelo artista, Cleber Facchi (@cleberfacchi) e Nik Silva (@niksilva) conversam sobre a evolução estética, o triângulo amoroso e o universo sonoro saturado que deu vida a faixas como “Earfquake”, “New Magic Wand” e “Are We Still Friends?”.Gostou do podcast? Então apoie a gente em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠apoia.se/podcastvfsm

Julianna Jokela kertoo päätöksestään lopettaa radiotyö, joka oli pitkään hänen unelma-ammattinsa. Miltä tuntuu havahtua siihen, että osa omasta persoonasta on vähitellen kadonnut? Sunnuntaibrunssissa Jokela puhuu pelosta jäädä tyhjän päälle suuren uraratkaisun äärellä. Hän kertoo univaikeuksista, niiden vaikutuksesta arkeen sekä siitä, miten palautuminen on edennyt. Lisäksi Julianna avaa ajatuksiaan äitiydestä ja naimisiinmenosta. Entä millaisia unelmia hänellä on nyt?

Saudações, futuro padrinho ou madrinha do RPG Next! Talvez você ainda não apoie o projeto hoje, mas acreditamos que um dia você vai fazer parte dessa aventura junto com a gente! Este episódio de A Forja é exclusivo para quem já apoia o RPG Next lá no apoia.se/RPGnext, ou para membros do nosso canal no YouTube. Quem decide apoiar já ganha acesso a todos os episódios exclusivos, além de receber conteúdos antecipados e várias recompensas extras — e o melhor: não importa o valor, em qualquer nível de apoio você já desbloqueia tudo isso. Apoiar é simples e rápido, e faz toda a diferença para que nós possamos continuar criando novos podcasts, mais episódios e mais conteúdo para toda a comunidade RPGista. Então, se você gosta do que fazemos e quer ter acesso a este episódio completo e a todos os outros exclusivos, passa lá em apoia.se/RPGnext. Temos certeza de que em breve vamos poder te chamar de padrinho ou madrinha de verdade lá no nosso grupo exclusivo do WhatsApp. Até lá, obrigado por ouvir e por estar junto com a gente nessa jornada! Se você já é apoiador: Ouça aqui no Spotify: https://open.spotify.com/show/6g11105CEiIWAdClcc31Ml Ouça aqui no Apoia.se: https://apoia.se/rpgnext Ouça aqui mesmo no site do RPG Next. NOVIDADE!!! Para tornar a sua experiência ainda mais fácil e prática, agora disponibilizamos nossos conteúdos exclusivos do Apoia.se também no Spotify! Assim, você pode acessar tudo em um só lugar, sem precisar alternar entre plataformas. Quer saber como ativar essa opção e ouvir nossos episódios exclusivos diretamente no Spotify? Acesse este artigo com o passo a passo: https://suporte.apoia.se/hc/pt-br/articles/30944727495579-Ou%C3%A7a-%C3%A1udios-exclusivos-da-APOIA-se-no-Spotify Obrigado por apoiar nosso trabalho! Seu suporte faz toda a diferença. Boletim Informativo RPG Next https://bit.ly/boletim-informativo-rpg-next  O RPG Next agora tem um grupo oficial no Telegram! Venha trocar ideias, compartilhar suas aventuras e se conectar com outros jogadores apaixonados por RPG. Entre agora e faça parte dessa comunidade épica: https://t.me/RpgNextOficial . Acesse nossos conteúdos antecipados e exclusivos pelo APP do Apoia-se Disponível para Android e iOS! Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apoiasemobile&pli=1 iOS: https://apps.apple.com/us/app/apoia-se/id1665747795 https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-and-dragons-starter-set-heroes-of-the-borderlands/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-dragons-rpg-players-handbook-2024/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-dragons-rpg-dungeon-master-guide-2024/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-and-dragons-monster-manual-2024/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-dragons-rpg-dungeon-masters-screen-2024/ Quer jogar RPG sem precisar montar grupo ou preparar nada?   Agora você pode! Encontre todas as vagas on-line com Mestres de Aluguel no site do RPG Next e entre de cabeça em aventuras épicas conduzidas por narradores experientes! O serviço é pago e funciona por assinatura mensal, com cobrança exclusivamente via cartão de crédito. ‍♂️ O Mestre de Aluguel conduz toda a sessão — você só precisa escolher o sistema, montar seu personagem e se divertir! No site, você encontra um vídeo de apresentação e todas as informações sobre como participar, bem como link público para o grupo de WhatsApp de cada Mestre de RPG. Confira as mesas disponíveis agora em:https://www.rpgnext.com.br/categoria-produto/servico-de-mestre-de-aluguel/ SERVIDOR DO DISCORD - D&D BR:  https://discord.gg/zYvhQETBEq APOIE NOSSA CAUSA! Nosso Plano de Assinaturas do APOIA.SE! Acesse e veja nossas recompensas para os apoiadores. https://rpgnext.com.br/doadores/   COMPARTILHE! Nosso site é https://rpgnext.com.br, Nossa Campanha do APOIA.SE: https://apoia.se/rpgnext Facebook RpgNextPage, Grupo do Facebook RPGNext Group, Instagram RPG Next Oficial, Bluesky rpgnext.bsky.social,  Canal do YouTube,  Vote no iTunes do Tarrasque na Bota e no iTunes do RPG Next Podcast com 5 estrelas para também ajudar na divulgação! DEIXE SEU FEEDBACK! Se quiser deixar seu feedback, nos envie um e-mail em contato@rpgnext.com.br ou faça um comentário nesse post logo abaixo. Seu comentário é muito importante para a melhoria dos próximos episódios. Beleza? Muito obrigado pelo suporte, pessoal! Contato Instagram / Facebook / Bluesky / TikTok / YouTube

The Ulkopolitistin podcastin kevätkausi alkaa! Kauden ensimmäisessä jaksossa käsitellään kansainvälistä luonnonsuojelua erityisesti Suomen näkökulmasta. Yksi Suomen keskeisimmistä kansainvälisen luonnonsuojelun instituutioista on Euroopan unioni. Kollektiivinen, velvoittava luonnonsuojelu tehokas tapa suojella luontoa ja hidastaa ilmastonmuutosta. On parempi, että valtiot velvoitetaan toimimaan luonnon puolesta, sen sijaan, että ne tekisivät päätöksiä erillään toisistaan. Toisaalta tammikuussa 2026 nähtiin, kuinka Brysselissä tehdyt päätökset vaikuttivat suoraan pohjolan karvajalkoihin. Keväällä 2025 susi vaihtui EU:n papereissa tiukasti suojellusta lajista suojelluksi lajiksi, ja muutamia kuukausia myöhemmin pyssyjä kaiveltiin kaapista ympäri Suomea. Alkuvuoden 2026 saalis oli lähes sata sutta. Miten EU säätelee luonnonsuojelua, entä mitä tapahtuu jos maat eivät seuraa EU:n direktiivejä ja asetuksia? Entä miksi juuri susi on suurten tunteiden eläin? Jaksossa vieraina Petteri Tolvanen, WWF Suomen ohjelmajohtaja, sekä Katja Holmala, Luonnonvarakeskuksen erikoistutkija ja johtaja. Jakson juontaa Sofia Blanco Sequeiros, ja sen on tuottanut Olli Puumala. Jakson leikkasi Pauliina Saloranta.

Arthur Marchetto e Anna Raissa mergulham nos momentos mais desconcertantes que a literatura já ofereceu. A dupla discute o que caracteriza uma cena estranha, investiga como certas passagens tiram do espaço de conforto e comentam porque "ler coisa esquisita é gostoso demais".A conversa reflete sobre a importância de manter abertas as interpretações diante daquilo que nos causa estranheza, resistindo à tentação de explicar ou domesticar o que escapa à compreensão imediata. Por fim, Arthur e Anna compartilham alguns de seus trechos preferidos, lendo passagens que exemplificam essa potência do desconcerto na literatura, e também falam sobre o podcast Leitura Estranha.Então, aperta o play e conta pra gente: que outras cenas estranhas você já encontrou em suas leituras?---Livros citados no episódioAniquilação, de Jeff VanderMeerVoladoras, de Mónica OjedaPedro Páramo, de Juan RulfoCupim, de Layla MartínezO Obsceno Pássaro da Noite, de José DonosoO Coelho Maldito, de Bora Chung---Links⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie o 30:MIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga a gente nas redes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Já apoia? Acesse suas recompensas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Confira todos os títulos do clube!

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Los géneros especializados lideran el auge del pódcast en EE. UU.-Audion introduce IA para simplificar campañas de audio digital.-TikTok apuesta por el pódcast en vivo con “In the Mix”.-Estudio señala a los latinos biculturales como motor clave del crecimiento en audio.Pódcast recomendadoUn Libro Una Hora. Descubre y entiende grandes clásicos de la literatura en solo una hora. Dirigido por Antonio Martínez Asensio.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

We're back with a fresh recap & review of Star Trek: Starfleet Academy Season 1, Episode 7, "Ko'Zeine." Spring Break hits Starfleet Academy, and while some cadets plan a quiet getaway, others get swept into royal weddings, questionable science experiments, and decisions that could derail a pre-command future. Jessica Lynn Verdi and John Champion unpack the cultural clash on the Khionian "sunset moon," the consequence of cutting corners on the USS Athena, and what this episode has to say about truth and accountability. It's a spoiler-heavy discussion as we break down the latest chapter of this new Trek series' the hits, the head-scratchers, and the character turns that may shape the rest of the season.   Prefer to watch? Mission Log: Reactor premieres weekly on YouTube: youtube.com/@MissionLogPodcasts   Want it early? Patreon members get Mission Log: Reactor a day before the public release — for as little as $1: patreon.com/missionlog   And join us Mondays at 7PM PT / 10PM ET for Mission Log Live, our audience call-in talkback show — streaming FREE on Patreon: patreon.com/missionlog   For more Star Trek podcasts, videos, and discussion: missionlogpodcast.com

Saudações, futuro padrinho ou madrinha do RPG Next! Talvez você ainda não apoie o projeto hoje, mas acreditamos que um dia você vai fazer parte dessa aventura junto com a gente! Este episódio do Regras do D&D é exclusivo para quem já apoia o RPG Next lá no apoia.se/RPGnext, ou para membros do nosso canal no YouTube. Quem decide apoiar já ganha acesso a todos os episódios exclusivos, além de receber conteúdos antecipados e várias recompensas extras — e o melhor: não importa o valor, em qualquer nível de apoio você já desbloqueia tudo isso. Apoiar é simples e rápido, e faz toda a diferença para que nós possamos continuar criando novos podcasts, mais episódios e mais conteúdo para toda a comunidade RPGista. Então, se você gosta do que fazemos e quer ter acesso a este episódio completo e a todos os outros exclusivos, passa lá em apoia.se/RPGnext. Temos certeza de que em breve vamos poder te chamar de padrinho ou madrinha de verdade lá no nosso grupo exclusivo do WhatsApp. Até lá, obrigado por ouvir e por estar junto com a gente nessa jornada! Se você já é apoiador: Ouça aqui no Spotify: https://open.spotify.com/show/6g11105CEiIWAdClcc31Ml Ouça aqui no Apoia.se: https://apoia.se/rpgnext Ouça aqui mesmo no site do RPG Next. NOVIDADE!!! Para tornar a sua experiência ainda mais fácil e prática, agora disponibilizamos nossos conteúdos exclusivos do Apoia.se também no Spotify! Assim, você pode acessar tudo em um só lugar, sem precisar alternar entre plataformas. Quer saber como ativar essa opção e ouvir nossos episódios exclusivos diretamente no Spotify? Acesse este artigo com o passo a passo: https://suporte.apoia.se/hc/pt-br/articles/30944727495579-Ou%C3%A7a-%C3%A1udios-exclusivos-da-APOIA-se-no-Spotify Obrigado por apoiar nosso trabalho! Seu suporte faz toda a diferença. Boletim Informativo RPG Next https://bit.ly/boletim-informativo-rpg-next  O RPG Next agora tem um grupo oficial no Telegram! Venha trocar ideias, compartilhar suas aventuras e se conectar com outros jogadores apaixonados por RPG. Entre agora e faça parte dessa comunidade épica: https://t.me/RpgNextOficial . Acesse nossos conteúdos antecipados e exclusivos pelo APP do Apoia-se Disponível para Android e iOS! Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apoiasemobile&pli=1 iOS: https://apps.apple.com/us/app/apoia-se/id1665747795 https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-and-dragons-starter-set-heroes-of-the-borderlands/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-dragons-rpg-players-handbook-2024/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-dragons-rpg-dungeon-master-guide-2024/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-and-dragons-monster-manual-2024/ https://www.rpgnext.com.br/produto/dungeons-dragons-rpg-dungeon-masters-screen-2024/ Quer jogar RPG sem precisar montar grupo ou preparar nada?   Agora você pode! Encontre todas as vagas on-line com Mestres de Aluguel no site do RPG Next e entre de cabeça em aventuras épicas conduzidas por narradores experientes! O serviço é pago e funciona por assinatura mensal, com cobrança exclusivamente via cartão de crédito. ‍♂️ O Mestre de Aluguel conduz toda a sessão — você só precisa escolher o sistema, montar seu personagem e se divertir! No site, você encontra um vídeo de apresentação e todas as informações sobre como participar, bem como link público para o grupo de WhatsApp de cada Mestre de RPG. Confira as mesas disponíveis agora em:https://www.rpgnext.com.br/categoria-produto/servico-de-mestre-de-aluguel/ SERVIDOR DO DISCORD - D&D BR:  https://discord.gg/zYvhQETBEq APOIE NOSSA CAUSA! Nosso Plano de Assinaturas do APOIA.SE! Acesse e veja nossas recompensas para os apoiadores. https://rpgnext.com.br/doadores/   COMPARTILHE! Nosso site é https://rpgnext.com.br, Nossa Campanha do APOIA.SE: https://apoia.se/rpgnext Facebook RpgNextPage, Grupo do Facebook RPGNext Group, Instagram RPG Next Oficial, Bluesky rpgnext.bsky.social,  Canal do YouTube,  Vote no iTunes do Tarrasque na Bota e no iTunes do RPG Next Podcast com 5 estrelas para também ajudar na divulgação! DEIXE SEU FEEDBACK! Se quiser deixar seu feedback, nos envie um e-mail em contato@rpgnext.com.br ou faça um comentário nesse post logo abaixo. Seu comentário é muito importante para a melhoria dos próximos episódios. Beleza? Muito obrigado pelo suporte, pessoal! Contato Instagram / Facebook / Bluesky / TikTok / YouTube

Convidado: Fernando Abrucio, cientista político, professor da FGV-EAESP e comentarista da GloboNews. Então candidato de oposição ao governo de Jair Bolsonaro (PL), Lula (PT) surpreendeu o mundo político ao anunciar o convite para que Geraldo Alckmin (PSB) fosse o vice-presidente na chapa que concorreria nas eleições de 2022. O ex-tucano e adversário histórico do PT topou, e a estratégia deu certo: a dobradinha Lula-Alckmin se apresentou ao eleitor como representante de uma frente ampla e venceu a eleição. Quatro anos depois, presidente e vice demonstram ter excelente relação e trocam elogios em público, mas nada garante que a parceria irá se repetir na urna. Lula dá sinais de que a vaga está aberta para negociações com partidos de centro, como o MDB. O objetivo é ampliar alianças, conquistar mais palanques estaduais e municipais e aumentar o tempo de propaganda eleitoral. Na oposição, a pré-candidatura de Flávio Bolsonaro se consolida como a mais competitiva, de acordo com as pesquisas mais recentes. E já circulam especulações de potenciais candidatos a vice. Os mais citados são Romeu Zema, governador de Minas Gerais, do Novo, e Tereza Cristina, senadora pelo Mato Grosso do Sul, do PP. Para analisar a viabilidade de todas as estratégias eleitorais em jogo, Natuza Nery recebe o cientista político Fernando Abrucio. Ele, que é professor da FGV-EAESP e comentarista da GloboNews, comenta a situação de Geraldo Alckmin no governo e o que Lula busca nas conversas com partidos de centro; e avalia os nomes em torno de Flávio Bolsonaro.

➡️ Link para votar no prêmio: Estrela do Atlânticohttps://dashboard.premioestreladoatlantico.com➡️ O atendimento da psicóloga Vanessa Floriano está disponível no link:https://wa.me/message/HDCIZBVM7OQ2N1➡️ Quero saber sobre trâmites em Portugal, Alemanhã, Austria, Polônia e Hungria:https://bit.ly/hiportugal➡️ Quero saber sobre trâmites na Itália:https://bit.ly/hiitalia➡️Terminou de ouvir? Então corre para o nosso grupo no telegram:https://t.me/historiadeimigrante➡️Sobre o episódio 164. A morte da vizinhaBrenda mora sozinha numa cidade pequena da Irlanda quando percebe que algo estranho acontece no apartamento ao lado. Depois de uma noite de Halloween marcada por festas e silêncio repentino, a vizinha é encontrada morta dentro de casa. O que parecia suicídio começa a levantar dúvidas. Sem respostas oficiais, Brenda decide investigar por conta própria e descobre detalhes perturbadores. Uma história real de true crime, silêncio, medo e perguntas que ninguém parece querer responder.➡️Se gostou dessa história vai gostar também...52. MORTE NA CALIFÓRNIA

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Los anuncios en pódcast resisten al botón de “saltar”.-La SIP incorpora el pódcast a sus Premios de Excelencia Periodística 2026.Inteligencia Artificial-Google Gemini incorpora generación musical con IA.Tips y herramientas para creadores-RØDE lanza un nuevo firmware para los micrófonos Wireless GO (Gen 3) y Wireless PRO.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

The treasure hunt begins in earnest in "Under the Twin Moons"! Because "Star Trek", Michael and Saru head down alone to explore some ruins, only to find its arsenal of explodo-drones are still up and running and ready to protect both graves and secrets at all costs! Thank God Rayner zooms in to be the one non-nerd in the room to help save the day! And in a B plot we make a large galaxy feel small with an unnecessary connection. Also this week: classic Romulan convolution, reading a lot into a maneuver, and the many loves of TNG (most of them are unpleasant)! [Moons: 1:08; TNGee well you look at that!: 55:18] [Holodecks just make it weird: https://sshbpodcast.tumblr.com/post/808915195561902080/hearts-stars-and-trek-romances-in-tng ]

What if robots could handle tedious retraction, precise bone milling, or even autonomous suturing, freeing surgeons to focus on complex decision-making and more patients?In this episode of the Succeed In Medicine Podcast, Dr. Bradley Block speaks with Dr. Michael Yip, as he explains that today's robots primarily serve as extensions of human surgeons via teleoperation (e.g., da Vinci for precision in hard-to-reach areas), enhancing dexterity, visualization, and accuracy rather than replacing them. He highlights existing autonomous applications in "hard tissue" procedures like the Mako or Stryker robots for precise bone milling in joint replacements, and non-contact examples like CyberKnife for focused radiation therapy.For soft tissue surgery, the more challenging domain due to tissue deformation and variability, autonomy is emerging in simpler, repetitive tasks such as retraction, suctioning, or basic suturing, with demonstrations dating back 15 years but real-world deployment lagging due to engineering, data, and economic hurdles. Dr. Yip discusses why demos in controlled settings don't easily translate to ORs, the shift to data-driven AI (with risks of out-of-distribution failures), and regulatory challenges like FDA expertise gaps and defining probabilistic safety. He predicts stepwise adoption: starting with assistant-level tasks (replacing med student/intern roles in retraction/suction), then progressing to free surgeons for higher-value work, especially in underserved rural areas via telesurgery. Full "skin-to-skin" autonomy (e.g., simple lipoma excision or appendectomy) remains years away, limited by hardware combining strength, dexterity, and precision in one system, though teams of specialized robots could accelerate progress. Ultimately, robotics will alleviate surgeon burnout from growing demand, not eliminate jobs soon.Three Actionable TakeawaysEmbrace Robotics Early in Training: Surgeons and trainees should gain hands-on experience with diverse robotic technologies now, treating them as essential tools that augment precision and dexterity rather than threats to obsolescence.Focus on Repetitive Tasks for Autonomy Gains: Prioritize robotic assistance in tedious, physically demanding steps like retraction, suctioning, or basic closure to free up time, reduce fatigue, and improve efficiency in high-volume or resource-limited settings.Stay Informed on Regulatory and Economic Shifts: Monitor evolving FDA guidelines for AI/surgical autonomy, economic incentives (e.g., cost savings in joint replacements or anastomosis), and liability frameworks to prepare for integration that enhances patient access and outcomes.About the Show:Succeed In Medicine covers patient interactions, burnout, career growth, personal finance, and more. If you're tired of dull medical lectures, tune in for real-world lessons we should have learned in med school!About the Guest:Dr. Michael Yip is an Associate Professor of Electrical and Computer Engineering at UC San Diego and Director of the Advanced Robotics and Controls Laboratory (ARCLab). His research focuses on surgical robots, biomimetic design, robot learning, autonomous robotic surgery, and deformable tissue manipulation. He has received the NSF CAREER Award, NIH Trailblazer Award, IEEE RAS Distinguished Lecturer recognition, and was named Faculty Innovator of the Year at UCSD in 2024 and elected to the National Academy of Inventors. Previously a Disney researcher at Amazon Robotics, he holds a BSc in Mechatronics Engineering from the University of Waterloo, MS in Electrical Engineering from the University of British Columbia, and PhD in Bioengineering from Stanford University.Website: yip.eng.ucsd.edu and ucsdarclab.comAbout the Host:Dr. Bradley Block – Dr. Bradley Block is a board-certified otolaryngologist at ENT and Allergy Associates in Garden City, NY. He specializes in adult and pediatric ENT, with interests in sinusitis and obstructive sleep apnea. Dr. Block also hosts Succeed In Medicine podcast, focusing on personal and professional development for physiciansWant to be a guest?Email Brad at brad@physiciansguidetodoctoring.com  or visit www.physiciansguidetodoctoring.com to learn more!Socials:@physiciansguidetodoctoring on Facebook@physicianguidetodoctoring on YouTube@physiciansguide on Instagram and Twitter   This medical podcast is your physician mentor to fill the gaps in your medical education. We cover physician soft skills, charting, interpersonal skills, doctor finance, doctor mental health, medical decisions, physician parenting, physician executive skills, navigating your doctor career, and medical professional development. This is critical CME for physicians, but without the credits (yet). A proud founding member of the Doctor Podcast Network!Visit www.physiciansguidetodoctoring.com to connect, dive deeper, and keep the conversation going. Let's grow! Disclaimer:This podcast is for informational purposes only and is not a substitute for professional medical, financial, or legal advice. Always consult a qualified professional for personalized guidance. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Welcome back to our weekend Cabral HouseCall shows!   This is where we answer our community's wellness, weight loss, and anti-aging questions to help people get back on track!   Check out today's questions:    S: What's the deal with smoothies? Why are they recommended so much? Not just by Equilife but from a lot of other wellness practitioners. In general I find they don't satiate me for long and could end up causing me to overeat in the long run. But more than that, I developed a different issue. I found Equilife, as it seems many have, when experiencing gut issues (probably post infectious IBS) and looking for answers. My issues kept coming and going. Then I started to realize it was aggravated during detoxes. (This all evolved over a year and a half.) I finally discussed with AI. In a nutshell, AI suggested I eat warm foods only, cooked veggies. Eat foods in a particular order. This wasn't high risk so I tried this advice. It helped so much. So now I wonder, is it really best to recommend smoothies for everyone? Especially when the detox with shakes or smoothies are recommended as a starting point before other protocols? Seems like if smoothies were to be recommended, it might be better post gut healing? (I now remember a Chinese medicine practitioner telling me years ago that warm food is better for a sensitive gut. I had forgotten that temporarily.) Btw - it's all cold or raw food that can be too much for me right now. Not just shakes or smoothies but I also tested these things alone, outside of the detox. I just see smoothies recommended as nutrition for all kinds of reasons and to people with all kinds of gut issues and don't really hear anyone discuss when it is not good for some of us. Now I just need to figure out how long to heal before I can add back cold food and raw veggies at times. I miss my carrot sticks but glad my gut is happier. So why are smoothies such a thing in the wellness community?      Katie: Thank you for everything you have done and taught me. I had a Prenuvo scan done (thank you for the code) and found that I have a small pineal gland cyst, multiple kidney cysts, a syrinx in my spinal cord and a cyst on my cervix. I lived a very unhealthy first 33 years, but have been living clean the last 3. Big 5 showed bacterial overgrowth, mold, candida, heavy metals, mitochondrial dysfunction, high manganese, high bedtime cortisol, and low T3. Hormones and omegas were optimal. What is the root cause of cyst formation? Besides going through protocols and proteolytic enzymes is there anything else I should do? Of course, not looking for diagnosis or treatment plan.                                                            Liz: Hi Dr. Cabral, I am a 36 year old female with no history of health problems before the last 2 years. On June 26, 2024 I underwent an XILF lumbar fusion surgery to fuse my L4/L5 because of chronic back pain. I soon found that this was the biggest mistake of my life. I haven't been the same since. I have been experiencing unrelenting, chronic nausea and abdominal discomfort on a daily basis. I also experience brain fog and chronic fatigue. As such, my performance at work has significantly decreased, my mood has been at an all time low, some days I can't even get out of bed. I wish I never had the surgery, had I known my quality of life would have plummeted so drastically. I've gone to countless specialists (a gastroenterologist, endocrinologist, rheumatologist, an ENT, neurologist, OBGYN, Accupuncture, even tried Reiki, and every test result shows unremarkable/normal results. I recently went to pain management and they gave me an epidural after seeing significant scar tissue around the surgical site. I am not experiencing any relief. In fact, I think I feel worse. I am getting married in May and want to start a family but have not been able to get myself right since my surgery. I'm scared I'll never be able to find relief. I don't know where else to turn or what else to do. I just want to get back to normal again and enjoy my life. If there's anything you can think of that I can try, I'll do it. I'm at my wits end. Please help me.                                                                  Rebecka: Hi Dr. Cabral. I have recently been diagnosed with Anemia. I have not been told the specific type of Anemia. I feel terrible 24/7. My symptoms include fatigue, weakness, dizziness, chest pain and shortness of breath. I feel this is an off and on chronic problem as I have realized I've been having these symptoms for years. My RBC are low, my retic is low and low lymphocytes. Mcv and mch values were high on my CBC. Vitamin b12 and folate normal and my TSH was what I considered low normal. I also experienced a hot flash after lunch every day. I am very petite at 5ft 1 and 95-100lbs and I am 43 years old. What tests should I be doing to figure out the root cause of my anemia? I know hormones and stress can play a role as well. I live a very stressful lifestyle working full time with 2 young daughters. On top of all this, I had an ultrasound of my abdomen in December. It showed biliary sludge and a 2cm hemangioma on my liver. Are there and herbs to dissolve the sludge before it causes any more pain or complications? I would just like to feel "good" again and live a somewhat normal life. Please help me.        Renee: Hi Dr Cabral, Firstly thank you for your dedication to helping people globally find answers to their health challenges. I am an IHP lv 2 and would greatly appreciate any advice on a client with CIDP (MADSAM syndrome) — Chronic Inflammatory Demyelinating Polyradiculoneuropathy. A 62 yr old male, fit, dealing with symptoms for 2 yrs, legs are weak and seem to be getting weaker, continues to experience widespread fasciculations (nerve twitching), which are now also affects his hands. His neurologist has recommenced treatment with IVIG (Intravenous immunoglobulin) to address what body is doing to the nerves. I will be having him on the DESTRESS protocol and highly recommending the Big 5 to get to the root cause. Your thoughts on using IVIG along with removing toxicities and replacing deficiencies would be extremely appreciated as I am very keen to help him reverse this and get his life back. Thanking you in advance. Renae        Thank you for tuning into today's Cabral HouseCall and be sure to check back tomorrow where we answer more of our community's questions!    - - - Show Notes and Resources: StephenCabral.com/3662 - - - Get a FREE Copy of Dr. Cabral's Book: The Rain Barrel Effect - - - Join the Community & Get Your Questions Answered: CabralSupportGroup.com - - - Dr. Cabral's Most Popular At-Home Lab Tests: > Complete Minerals & Metals Test (Test for mineral imbalances & heavy metal toxicity) - - - > Complete Candida, Metabolic & Vitamins Test (Test for 75 biomarkers including yeast & bacterial gut overgrowth, as well as vitamin levels) - - - > Complete Stress, Mood & Metabolism Test (Discover your complete thyroid, adrenal, hormone, vitamin D & insulin levels) - - - > Complete Food Sensitivity Test (Find out your hidden food sensitivities) - - - > Complete Omega-3 & Inflammation Test (Discover your levels of inflammation related to your omega-6 to omega-3 levels) - - - Get Your Question Answered On An Upcoming HouseCall: StephenCabral.com/askcabral - - - Would You Take 30 Seconds To Rate & Review The Cabral Concept? The best way to help me spread our mission of true natural health is to pass on the good word, and I read and appreciate every review!