CLIO YOUR MIND

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CLIO YOUR MIND ist das erste In-Car-Meditationstraining – eigens entwickelt von Renault. Es hilft dir, jede Autofahrt mit einem klaren Kopf zu beginnen und achtsamer im Straßenverkehr unterwegs zu sein. Durch Achtsamkeit kannst du jeden Moment bewusster wahrnehmen, fokussierter sein und wenn’s drauf…

Renault Clio

Oct 18, 2019 LATEST EPISODE
infrequent NEW EPISODES
6m AVG DURATION
6 EPISODES

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CLIO YOUR MIND - Intro

Play Episode Listen Later Oct 18, 2019 2:58

Willkommen bei Clio Your Mind - das erste In-Car Meditationstraining

willkommen

Übung 1 - Check-In

Play Episode Listen Later Oct 18, 2019 7:30

Komme beim Einsteigen im Hier und Jetzt an.

hier einsteigen komme

Übung 2 - Lächeln

Play Episode Listen Later Oct 18, 2019 8:34

Begegne dir und anderen Verkehrsteilnehmern mit Freundlichkeit

freundlichkeit begegne

Übung 3 - Innehalten

Play Episode Listen Later Oct 18, 2019 8:56

Achte bewusst darauf, was in dir vorgeht

achte

Übung 4 - Offenheit

Play Episode Listen Later Oct 18, 2019 8:31

Bereite dich auf den nächsten Moment vor

bereite

Übung 5 - CLIO

Play Episode Listen Later Oct 18, 2019 4:04

Deine Kurzmeditation in vier Schritten

schritten

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