Podcasts about schritten

When the sun peeks through the clouds after a storm, we usually start looking around for a rainbow. It's one of the most beautiful sights in nature, and can be observed throughout the world. But did you know it's not merely a natural occurrence, but has a divine meaning?Music Credit: J. S. Bach, “Wir eilen mit schwachen, doch emsigen Schritten,” aria from “Jesu, der du meine Seele,” BWV 78 (Leipzig, 1724).

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Jochen Seipel, Biohacker, Unternehmer und Experte für elektromagnetische Felder (EMF). Wir tauchen tief ein in ein Thema, das viele unterschätzen, aber direkten Einfluss auf unsere Regeneration, unseren Schlaf und unsere Leistungsfähigkeit hat: elektromagnetische Strahlung im Alltag.Jochen erklärt, wie EMF unsere Zellkommunikation beeinflussen kann, warum viele Menschen sich unbewusst gestresst fühlen und was du konkret tun kannst, um dich und deinen Körper besser zu schützen. Wir sprechen über Strahlungsquellen im Alltag, wissenschaftliche Studien zur Wirkung von EMF und praktische Wege, wie du dein Umfeld optimieren kannst: Von Schlafplatz bis Büro.Wenn du besser schlafen, tiefer regenerieren und dich langfristig vor unsichtbarem Stress schützen willst, ist diese Folge für dich.► Was dich erwartet• Was elektromagnetische Felder mit Schlafqualität und Zellstress zu tun haben• Wie EMF die Regeneration beeinflussen kann und was du dagegen tun kannst• Praktische Tipps zum Strahlenschutz im Alltag• Wie dein Körper auf WLAN, Bluetooth und 5G reagiert• Warum Bewusstsein für EMF ein Gamechanger im Biohacking ist► Mehr zu VivobaseVivobase entwickelt Technologien, die dich vor den potenziell belastenden Auswirkungen elektromagnetischer Felder schützen. Die Geräte erzeugen ein biologisches Schutzfeld, das nachweislich die körpereigene Regeneration unterstützt, ohne Funk, Strahlung oder Nebenwirkungen.

In dieser Folge spreche ich über das Missverständnis vieler sogenannter „Finanzlauchs“, die grundlegende Konzepte wie Renditeberechnung und Währungsrisiken nicht richtig verstehen. Ich erkläre, warum eine Rendite in Schweizer Franken nicht mit der in US-Dollar gleichzusetzen ist und wie wichtig es ist, die eigene Performance korrekt zu tracken. Außerdem betone ich, dass jeder, der Geld investiert, automatisch ein Investor ist – egal ob groß oder klein. Zum Schluss zeige ich, warum eine faire Benchmark wie der Vanguard FTSE All World entscheidend ist, um langfristig die eigene Performance objektiv zu bewerten.

Das Jahresende naht mit großen Schritten und noch immer touren wir durch die Weltgeschichte. Ein hartes Wochenende liegt hinter uns und viele weitere vor uns. Nebenher zieht es uns warum auch immer ständig in die Stadt mit Ö. Aus dem Nähkästchen erfahrt ihr mehr über Backstage-Schlaf, vergessenen Boonekamp und die erhaltet die Auflösung des Falkeshirt-Skandals. Danach wird nur noch mit der heißen Nadel gestrickt...Montag ist Scheiße! Punkt! Und es gibt keinen Ausweg...bei einem streitbaren Bier geraten wir noch in ein streitbares Thema: Hat sich der Mann wirklich so stark verändert in den letzten Jahren oder nicht? Taucht ein ins "Rabbithole" des Testosterons...

In Deutschland werden derzeit in die ersten Häuser neuartige Trenn-Toiletten eingebaut: Sie trennen Kot und Urin – beides wird in speziellen Tanks gesammelt und anschließend in mehreren Schritten zu wertvollem Dünger weiterverarbeitet. Die ersten Kunden warten schon.

https://verhandlungs-bootcamp.com/ Verhandeln mit I-Typen? Das bedeutet: Stimmung, Storytelling und ein sauberer Abschluss. In dieser Folge erfährst du, wie du Beziehung aufbaust, Begeisterung weckst und trotzdem verbindlich bleibst.Beziehung vor ErgebnisI-Typen entscheiden auf Sympathie – ohne emotionale Verbindung wird aus der Verhandlung nichts. Erst wenn Vertrauen da ist, sind sie offen für Angebote.Stimmung schlägt StrukturLass Raum für Kreativität, aber verliere dein Ziel nicht aus den Augen. Metaphern, Bilder und Fragen helfen dir, das Gespräch charmant zu steuern.Vision vor FaktenZeige, wohin die Reise geht – emotional und inspirierend. Zukunftsbilder überzeugen I-Typen mehr als trockene Daten.Verbindlichkeit braucht StrukturAuch wenn alles locker wirkt – notiere Vereinbarungen immer schriftlich. I-Typen sind spontan, vergessen aber oft wichtige Details.Typische Reaktionen souverän handelnVon „Mega Idee!“ bis „Lass mal machen“ – höre genau hin und leite sanft zu konkreten nächsten Schritten über. So bleibt's charmant und klar zugleich.

Du möchtest auch zu uns ins Coaching? Dann bewirb dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch: https://steve-kaye.de/ SEI TEIL DES PODCASTS Du arbeitest mit Hunden? Egal in welcher Form! Du möchtest uns und vor allem der Öffentlichkeit deine Geschichte erzählen? Dann melde dich via Email oder WhatsApp unter folgenden Kontaktdaten bei uns. Wir freuen uns auf DICH und deine Story! Email: kontakt@hundeparadies-harz.de WhatsApp: +49 1590 6594885

Cloud kostet und das oft mehr als nötig. Wie sieht es bei dir aus? Im Gespräch mit Marc sprechen wir offen über versteckte Kostentreiber und wie du mit pragmatischen Schritten wieder Preis- und Technologiehoheit gewinnst

⭐️ Rätsel-Adventskalender: https://www.hallolernen.de/raetsel-adventskalender/ ➡️Webinar „In 5 Schritten zum schnellen, fehlerfreuen Kopfrechnen“: https://www.hallolernen.de/schnell-kopfrechnen-lernen/ ➡️Kopfrechnen Akademie: https://www.hallolernen.de/die-kopfrechnen-akademie/ ➡️Buch: Hallo Lernen! Den Schulstart kinderleicht meistern: https://www.hallolernen.de/hallo-einschulung-alles-ueber-vorschule-und-1-klasse/ ➡️Video „Plötzlich hochbegabt“: https://www.youtube.com/watch?v=SY69MWVEYa8&t=5s ➡️Video „8 Symptome bei Rechenschwäche – Was du über Dyskalkulie unbedingt wissen musst“: https://www.youtube.com/watch?v=e_YjpCon2jU ❤️So läuft ein IQ-Test für Kinder ab. 

In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark die Börse aktuell läuft – Aktien, ETFs und Bitcoin erreichen immer neue Allzeithochs. Ich mahne jedoch zur Vorsicht, weil viele sich an diese Gewinne gewöhnen und bei einem Crash panikartig reagieren könnten. Ich erkläre, wie wichtig es ist, Strategien und Reaktionspläne für Verluste zu haben, um rational zu bleiben und Chancen zu nutzen. Außerdem motiviere ich Einsteiger, früh anzufangen und langfristig dranzubleiben, egal in welchem Alter.

Was braucht es, damit Veränderung wirklich gelingt? Martin Rapf ist seit Jänner 2024 Head of Division bei Raiffeisen in Wien – und gestaltet gerade einen komplett neuen Bereich: die Stadtbank KMU. Martin befindet sich mitten im Aufbau dieses neuen Bereichs und bringt mit seiner humorvollen und spitzbübischen Art frischen Wind in die Diskussion über Veränderungsprozesse. Wir sprechen über die Notwendigkeit von Veränderungen in kleinen Schritten und beleuchten, wie Geschichten, Emotionen und Motivation entscheidende Faktoren bei der Umsetzung sind.Martin teilt seine Perspektiven und Erfahrungen aus mehr als einem Vierteljahrhundert bei Raiffeisen, in dem er sich ständig weiterentwickelt und verschiedene Rollen eingenommen hat. Obwohl er erst seit kurzem diese neue Position innehat, bringt er wichtige Einsichten mit, wie etwa die Bedeutung eines Growth Mindsets – die Neugier auf Neues sowie die Bereitschaft, sich auf Veränderungen einzulassen, seien essentielle Treiber für persönlichen und unternehmerischen Erfolg.Ein zentrales Thema seiner Erzählungen ist, dass der menschliche Aspekt in der Führung und während Transformationsprozessen oft unterbewertet wird. Martin hebt hervor, dass ein gesundes Maß an Anspannung – ähnlich wie im Sport – notwendig ist, um Höchstleistungen zu erbringen. Er diskutiert auch die Herausforderungen, die mit der Suche nach qualifizierten Führungskräften verbunden sind, und kritisiert, dass viele potenzielle Talente sich nicht trauen, Verantwortung zu übernehmen oder sich zu bewerben.Darüber hinaus betrachtet Martin die Zukunft der Banking-Branche im Kontext von Digitalisierung und Automatisierung. Er betont, dass trotz der technischen Fortschritte menschliche Beziehungen und persönliche Beratung unerlässlich bleiben, insbesondere in Krisenzeiten. Diese Erkenntnisse verdeutlichen, dass Veränderungen und Fortschritt oft in der Balance zwischen Menschlichkeit und Technologie stattfinden müssen.Im Gespräch geht es auch um die erforderlichen Schritte eines Transformationsprozesses. Martin nennt Klarheit, intensive Kommunikation, Konsequenz und die Fähigkeit, Bedrohungen und Emotionen während solcher Prozesse auszuhalten, als entscheidende Faktoren für den Erfolg. Er beschreibt eindrucksvoll, wie er in seiner aktuellen Position mit verschiedenen Abteilungen kommuniziert und wie wichtig es ist, ihnen die Veränderungen klar und verständlich zu vermitteln.Abschließend ermutigt Martin Führungskräfte dazu, neugierig zu bleiben und sich auf neue Erfahrungen einzulassen. Er betont, dass persönliche Entwicklung oft nicht linear verläuft und dass Glück und Zufall genauso wichtige Rollen im Lebenslauf spielen können. Es ist ein inspirierendes Gespräch über Wandel, Menschlichkeit und die zahlreichen kleinen Schritte, die letztendlich zu bedeutenden Veränderungen führen können.Jetzt reinhören & abonnieren!Let's change it, Baby!© 2025 Daniela Kanoun.Alle Rechte vorbehalten.Produktion: Daniela KanounMusik: Modern Air by Water

Schwer vorstellbar, wie frau trotz einer halben Million Praxisumsatz praktisch pleite ist und doch kommen solche Situationen immer wieder vor, berichtet Steuerberaterin und Fachberaterin für Heilberufe Irina Lyubar in der heutigen Folge. Wir sprechen über Ursachen und Lösungen für diese Situationen, aber vor allem darüber, wie man mit den richtigen Schritten von Anfang an verhindern kann, einmal an diesen Punkt zu kommen. Nur soviel vorab: Die Zauberformel heißt Analyse, Planung, Reserve.

Hier geht's zum YouTube-Video der Folge: https://youtu.be/S0PeCVrrenU

Wer führen will, muss verstehen, was die eigenen Zahlen sagen – ohne sich in Tabellen oder Fachbegriffen zu verlieren. Viele Unternehmer konzentrieren sich auf Umsatz und Aufträge, aber zu wenige auf das, was wirklich zählt: Liquidität, Struktur und Entscheidungen auf Basis von Fakten. Diese Folge zeigt, wie in nur 30 Minuten pro Monat ein klarer Überblick über die finanzielle Situation entsteht. Mit einem einfachen System aus drei Schritten lassen sich Kennzahlen richtig lesen, Fehler früh erkennen und Entscheidungen souverän treffen – ohne BWL-Studium und ohne komplizierte Tools. Eine Folge für alle, die ihr Bauchgefühl behalten, aber mit Zahlen verstehen wollen, was ihr Unternehmen wirklich braucht. ------------------- TIMESTAMPS: 00:00 Der größte Denkfehler vieler Unternehmer 00:40 Erfolg halten statt nur erreichen 01:19 Warum „kein Zahlmensch“ keine Ausrede ist 02:31 Zahlen & Bauchgefühl: so entsteht gesundes Wachstum 03:04 Drei Schritte für deinen Controlling-Prozess 06:06 Die wichtigsten Kennzahlen einfach erklärt 11:17 Wie du mit 30 Minuten pro Monat den Überblick behältst -------------------

Fühlst du dich manchmal überwältigt vom Chaos um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz äußerer Unruhe kraftvolle Schritte in Richtung Heilung gehen kannst. Ich zeige dir ein einfaches Rezept, wie du deine innere Klarheit bewahrst und schöpferisch bleibst, wenn die Welt um dich herum schwankt. Entdecke mit mir, wie du deinen Schöpfungsraum von dunklen Energien befreien und in Verbindung mit der göttlichen Liebe Neues in dein Leben bringen kannst. Dieser Weg führt dich vom Lauschen über das Annehmen bis hin zu konkreten Schritten – eine kraftvolle Methode, um positiv zu bleiben und Teil der Veränderung zu werden.

Detlef Kinsler zählt seit über fünf Jahrzehnten zu den prägenden Musikjournalisten der Rhein-Main-Region. Mit scharfem Blick für lokale Talente und einer besonderen Nähe zur Szene begleitet er zahlreiche Bands seit ihren ersten Schritten.

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Wir starten in die neue Predigtreihe „Götzen“. Damals waren Götzen goldene Statuen – heute sind sie oft unsichtbar: Erfolg, Anerkennung, Sicherheit, Geld. Diese Predigt stellt die Frage:

Diese kompakte Folge liefert eine neue Sicht auf Zielformulierung und Zielerreichung. Dies in 3 Schritten, welche für Curse ein Gamechanger waren. - Was ist das Ziel? - Was sind die Verteidiger? - Welche Anpassung kann ich direkt vornehmen? Viel Freude damit. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

Du bekommst einen klaren Ablauf Hauskauf – perfekt für Einsteiger – damit du sicher vom ersten Budget bis zur Schlüsselübergabe kommst. Anlass: Ich habe die 10 wichtigsten Schritte samt Beispielrechnung kompakt aufbereitet.

The covenant God makes in Genesis 9:8–11 is not his most generous covenant, but it is his most inclusive, including all creatures on earth, both humans and animals, until the end of time.Music Credit: J. S. Bach, “Wir eilen mit schwachen, doch emsigen Schritten,” aria from “Jesu, der du meine Seele,” BWV 78 (Leipzig, 1724).

➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch➡️ Du bist selbständig, arbeitest viel – und spürst trotzdem keine persönliche Freiheit? Dann hängst du wahrscheinlich noch in einem alten Muster fest: Zeit gegen Geld. So lange dein Einkommen von deiner Anwesenheit abhängt, wirst du hart arbeiten – aber nie wirklich unabhängig sein. In dieser Folge geht's um deinen nächsten Schritt: Wie du dich aus dem alten System befreist, unternehmerisch denkst und Strukturen schaffst, die dir Zeit, Geld und Energie zurückgeben. Wenn du spürst, dass mehr Wissen dich nicht weiterbringt, sondern es jetzt um Umsetzung und Freiheit geht – dann ist das hier deine Folge.

Mein heutiger Gast ist Bernhard Sourdeau, Mitgründer von Strandbutler – dem Start-up, das die Strände digitalisiert. Mit seinem Team hat er ein System entwickelt, das Strandkörbe an Nord- und Ostsee online buchbar macht – inklusive digitalem Schloss. Im Gespräch erzählt Bernhard, wie aus einem ganz persönlichen Pain-Moment am Strand die Idee für Strandbutler entstand und wie aus dieser Idee ein wachsendes Unternehmen wurde, das zwischen Tradition und Digitalisierung vermittelt. Wir sprechen über Transformation in kleinen Schritten, über Vertrauen als Grundlage jedes Vertriebs und darüber, warum echte Veränderung immer beim Menschen beginnt. Bernhard gibt spannende Einblicke in den Aufbau eines jungen Unternehmens in einer traditionsreichen Branche, berichtet über die Herausforderungen im Vertrieb zwischen Gemeinden, privaten Vermietern und Strandbesuchern und teilt, was für ihn im Verkauf entscheidend ist: für das eigene Produkt zu brennen. Ein Gespräch über Leidenschaft, Vertrauen und die Kunst, Veränderung greifbar zu machen – von der Idee bis zum digitalen Strandkorb.

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In dieser Folge spreche ich darüber, dass die Schweiz trotz ihrer Stabilität vor großen wirtschaftlichen Herausforderungen steht – zwischen Deflation, Nullzinsen und internationalen Spannungen wie Trumps Zöllen. Ich erkläre, warum der starke Franken Fluch und Segen zugleich ist und wie die Schweizer Nationalbank (SNB) mit massiven Investitionen in Aktienmärkte dagegenhält. Außerdem zeige ich, dass die Schweiz trotz riesiger Geldmengenstärke kaum Inflation hat und unsere Exportwirtschaft unter der teuren Währung leidet. Am Ende ziehe ich mein Fazit: Lieber stabile Deflation in der Schweiz als extreme Inflation wie in der EU oder den USA.

Bei BörsenXperts schauen wir in dieser Folge darauf, wie euer persönlicher Anlagenplan aussehen könnte. Henning Hünerbein erklärt euch alle Details. Mehr Infos, Videos und den Podcast findet ihr auch auf der Webseite: https://www.boerse-berlin-4u.de/, YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@BörsenXperts/ Übrigens: Aus "Börse Berlin 4U" wird in kleinen Schritten jetzt "BörsenXperts". Unser neues Logo seht ihr schon am Anfang des Videos. Bald folgt unsere neue Internetseite. Was sich nicht ändert: Unsere Inhalte, die euch die Themen Börse und Wertpapiere auf verständliche Weise näherbringen. Themenvorschläge sind jederzeit willkommen.

“Zählen sie von 100 in 7er-Schritten rückwärts, benennen sie folgende abgebildete Tiere und zeichnen sie eine Uhr mit der aktuellen Uhrzeit.” - Nur die wenigsten Staatsoberhäupter (neben unseren treuen „Verkocht und Abgedreht“-Zuhörschaffenden) können sofort erkennen, dass es sich hier um einen IQ-Test auf Masterclassniveau handeln muss und ihn dementsprechend mit Bravour und auf der Stelle lösen. Allen anderen Dumm- und Dahergebliebenen steht es zwar frei, die 233. Folge dieses Intelligenzpodcasts anzuhören, jedoch wird ihnen womöglich die neuesten Folgen von „Benjamin Blümchen“ oder „hart aber fair“ besser gefallen und schneller in den Schlaf wiegen. Naja, aber zum Schlafliedsingen sind Koch und Fernsehmann hier auch nicht angetreten, sondern vielmehr um den „Beat-Club Eifel“ aus der Versenkung zu holen und neu zu etablieren: Hat Recky es rechtzeitig geschafft, ein weiteres Konzert einer debilen Altherrenband anzusehen, ohne dass diese traurigerweise wieder als „Song des Tages aus gegebenem Anlass“ Erwähnung findet? Daniel, der soviel brabbelt, dass die Zunge schon trockenläuft, schafft es jedoch, diesem kleinen Liedchen bedächtig zuzuhören und die lange liegengebliebenen Antworten der „5 Speedfragen“ einzufordern…

Hier geht's zum YouTube-Video der Folge: https://youtu.be/CapFOIiTTesHier geht's zum Blogpost der Folge: https://lazyinvestors.de/zinseszinsrechnung/

Ein Widerspruch, den fast jeder Unternehmer kennt. Die Geschäfte laufen gut, der Umsatz stimmt – und trotzdem ist auf dem Konto ständig Ebbe. Rechnungen werden später bezahlt, Steuern und Gehälter drücken, und am Ende bleibt vor allem eines: Stress. Über 80 Prozent aller Insolvenzen entstehen nicht, weil es zu wenig Aufträge gibt, sondern weil die Liquidität fehlt. Diese Folge zeigt, wie sich das verhindern lässt. In vier klaren Schritten geht es darum, Zahlungsströme zu verstehen, Ein- und Ausgaben richtig zu steuern, gebundenes Kapital freizusetzen und Rücklagen systematisch aufzubauen. Liquidität ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Struktur und Klarheit. Wer Geldflüsse bewusst führt, gewinnt Ruhe, Sicherheit und echte unternehmerische Freiheit. ------------------- TIMESTAMPS: 00:00 Warum dein Konto leer ist, obwohl die Geschäfte gut laufen 00:35 Daran scheitern viele... 01:32 Vorstellung & Einstieg ins Thema 02:24 Vier Schritte, um deinen Cashflow in den Griff zu bekommen 02:35 Schritt 1 03:43 Schritt 2 06:13 Schritt 2 07:59 Schritt 4 08:50 Zusammenfassung: Die vier Schritte für dauerhaft gesunde Finanzen 11:11 Zwischen Wollen und Tun liegen 72 Stunden

Fühlst du dich zum Jahresende noch von Ballast belastet – in deiner Wohnung, in deinem Kopf oder in deinem Alltag? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Schritt für Schritt loszulassen, kleine Veränderungen zu machen und sich selbst dabei nicht unter Druck zu setzen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wie ich Ordnung geschaffen, Ablagen digitalisiert und alte Glaubenssätze transformiert habe – und wie befreiend dieser Prozess sein kann.✨ In dieser Folge erfährst du:Warum kleine Schritte beim Loslassen oft mehr bringen als große AktionenWie äußeres Loslassen (z. B. Kleidung, Papier, digitale Ordnung) den inneren Raum schafftWarum es hilfreich ist, diesen Weg nicht alleine zu gehen

Von 10k auf 50k €/Monat – die Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du als Freelancer oder Agenturinhaber deine Zeit hebelst, Prozesse aufbaust und ein schlankes, profitables Business führst.In diesem Podcast erfährst du:1️⃣ Wie du dein Angebot so sexy machst, dass Kunden sofort „Ja“ sagen – inklusive klarer Positionierung und Customer Lifetime Value-Steigerung.2️⃣ Wie du Prozesse aufbaust & automatisierst, um dich selbst überflüssig zu machen.3️⃣ Wie du richtig delegierst, um dir Zeit zurückzukaufen – ohne Qualitätsverlust.

Herzlich Willkommen zum Podcast der Kirche für Düsseldorf! Ein Satz, den man öfter hört. Aber wie soll das konkret aussehen? In dieser Predigt wollen wir uns damit beschäftigen, wie Nächstenliebe in unserem Alltag praktisch umgesetzt werden kann. Wie das ganz praktisch aussehen kann, sich bereit zu erklären ein Diener Gottes zu sein, bringt uns Stephan Dahms in der heutigen Predigt näher. DU BIST NEU HIER? Besuch doch auch unseren Gottesdienst live vor Ort oder online. Bleibe auf dem Laufenden, was in unserer Kirche passiert: https://www.kirchefuerduesseldorf.de/... Oder abonniere unseren Telegram Channel: telegram.kfdus.de FINDE ANSCHLUSS Du möchtest andere Leute aus der Kirche kennenlernen und im Glauben wachsen? Dann werde Teil einer Kleingruppen, die sich regelmäßig treffen um sich gemeinsam auszutauschen und zu beten. Eine Übersicht unserer Kleingruppen findest du hier: kleingruppen.kfdus.de GEBEN Um die Kirche für Düsseldorf zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: geben.kfdus.de GEBET & DANK Du hast eine Entscheidung getroffen Jesus Christus nachzufolgen? Oder du möchtest uns mitteilen, wie wir für dich beten können, wofür du gerade dankbar bist? Dann schreib uns: gebet@kfdus.de ENTSCHIEDEN? Du hast dich für ein Leben mit Jesus entschieden? Herzliche Gratulation! Teile uns deine Entscheidung mit, indem du das Kontaktformular ausfüllst (https://www.kirchefuerduesseldorf.de/.... Unser Team wird sich dann bei dir melden, dir gratulieren und dir bei den nächsten Schritten im Glauben weiterhelfen BLEIBE IN KONTAKT https://www.instagram.com/kirchefuerd... MEHR ERFAHREN https://www.kirchefuerduesseldorf.de Folge direkt herunterladen

für Elizabeth Ribeiro da Silva, war der 04. Mai 2025 weit mehr als nur Wahltag – es war der Höhepunkt eines mutigen politischen Aufbruchs.In dieser Folge spricht Luise von mecoa mit der frisch gewählten Gemeinderätin der Südtiroler Volkspartei (SVP) in Bozen über ihren allerersten Wahlkampf – und darüber, wie sie ihn, davon ist sie überzeugt, zu großen Teilen dank Social Media gewinnen konnte.Dabei war die Ausgangslage alles andere als selbstverständlich: Social Media? „Da war ich eher medienscheu“, sagt Elizabeth rückblickend. Die Sichtbarkeit, die ein Wahlkampf erfordert, schien zunächst weit entfernt.Doch im Januar wagte sie den entscheidenden Schritt: der Einstieg in die Politik Akademie von mecoa. Ihr Ziel: sich strategisch aufstellen, statt ins Blaue zu posten – und ihren Wahlkampf nicht dem Zufall zu überlassen.In diesem Gespräch erzählt Elizabeth offen von ihren ersten Schritten: vom anfänglichen Zögern vor der Kamera, den ersten Posts, den kleinen Erfolgen – und von der überraschenden Dynamik, die sie damit in ihrem Wahlkreis auslöste.Ihre Social-Media-Präsenz wurde nicht nur sichtbar, sondern inspirierte sogar andere Kandidierende in Bozen zum Umdenken.✨ Was du aus der Folge mitnimmst:Warum es gerade bei der ersten Kandidatur entscheidend ist, mit einer klaren Strategie zu startenWie du mit authentischer Social Media Kommunikation Vertrauen aufbaust – auch ohne VorerfahrungWarum Zielgruppendefinition mehr bringt als reine ReichweiteWie sich Online- und Offline-Wahlkampf wirkungsvoll ergänzenWelche Rolle Mindset, Community und Strategie beim Sichtbarwerden spielenUnd weshalb es klug ist, nicht erst spät, sondern direkt zu Beginn in sich selbst zu investieren

In dieser Folge spreche ich auf dem Börsentag Zürich über aktuelle Investmenttrends und meine persönlichen Strategien.

We sometimes hear about overpopulation and population control. But is there such a thing?Music Credit: J. S. Bach, “Wir eilen mit schwachen, doch emsigen Schritten,” aria from “Jesu, der du meine Seele,” BWV 78 (Leipzig, 1724).

Zwölf Minuten fürs Lesen, über zwei Stunden fürs Fernsehen – so sieht unser Alltag statistisch aus. Bookfluencer Tobias Milbrandt zeigt, wie wir mit kleinen Schritten die Freude am Lesen wiederentdecken. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Lesen ist deine Superkraft« Homepage: tobiasmilbrandt.de Podcast: Sach mal Smarter leben: Speed Reading: Wie wir lernen, schneller zu lesen Routinen etablieren: Wie wir endlich weniger naschen & mehr lesen Micro Habits: Kleine Schritte, große Veränderungen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr uns alltägliche Dinge wie Kosmetik, Putzmittel und Plastik unbewusst belasten können – vor allem unsere Leber und unseren Darm. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, was ich in meinem Alltag verändert habe und welche Produkte mir helfen, meinen Körper zu entlasten, ohne perfekt leben zu müssen. Du erfährst, warum natürliche Pflege- und Reinigungsmittel nicht nur für die Umwelt, sondern auch für deinen Körper ein echter Gamechanger sind, wie du problematische Inhaltsstoffe erkennst und mit kleinen Schritten spürbar etwas für dein Wohlbefinden tun kannst.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠Entgiftungsworkshopwww.hannah-willemsen.com⁠Hier ⁠kannst du dein ⁠kostenloses und unverbindliches Erstgespräch⁠ mit mir buchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Auch wenn Veränderung schmerzhaft sein kann: Wer aufhört, alte Denkweisen zu nähren, eröffnet Raum für Wachstum. In dieser Sendung zeigt dir Joyce Meyer in vier Schritten, wie du geistlich wachsen kannst. Nicht aus eigener Anstrengung, sondern durch Gnade, Bibelstudium und gelebte Gottesbeziehung. Bist du bereit für dein persönliches Abenteuer Wachstum – auch wenn es erst einmal unbequem und anstrengend ist? — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Du gehst für andere immer die Extrameile, auch wenn du dabei über deine Bedürfnisse gehst? Übermäßiges Helfen (umgangssprachlich oft als “Helfer:innen-Syndrom” bezeichnet) ist ein bekanntes Phänomen, was nicht nur, aber besonders Frauen betrifft. Linda spricht mit Verhaltenstherapeutin Lea Vogel zu diesem wichtigen Thema. Sie klären, welche Funktionen Helfen hat, wie übermäßiges Helfen Selbstwert und Beziehungen beeinflusst, welcher Leidensdruck häufig entsteht und mit welchen therapeutischen Strategien solche Hilfstendenzen aufgearbeitet werden können. Lea verrät außerdem: - Mit welchen Schritten lernen wir unsere Bedürfnisse wieder spüren? - Konkrete Tipps, um Angst aushalten zu lernen - Wie unsere Kindheit zu übermäßigem Helfen beitragen kann ☞ Die passende Übung zum Thema “Helfer:innen-Phänomen” gibt es von Lea Vogel in der 7Mind App unter dem Titel **“3 Spiegel: Wer bist du, wenn du (mal) nicht hilfst?”.** Bis zum 17.11.25 kannst du die Übung **kostenlos** anhören – auch wenn du kein 7Mind Abo hast! [Hier](https://www.7mind.de/preise?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-10&utm_content=lea-vogel&code=) geht's zur 7Mind App. ☞ Schau doch mal auf Leas [Website](https://www.lea-vogel-coaching.de/), [Instagram](https://www.instagram.com/fuenfzig_minuten/) oder in ihrem [Podcast](https://open.spotify.com/show/1K6YVYlnO8rTn0Qcp52D3h) vorbei. Leas Online-Kurs “Wie man wird, wer man ist” findest du [hier](https://www.lea-vogel-coaching.de/wiemanwird-wermanist). ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 19.10.2025 veröffentlicht.

The reason God gives for his prohibition against taking human life is that he made mankind in his image. Is this referring to a present reality? Is mankind still made in God's image? Or is this referring back to when God first made mankind, and what he desired by making mankind that way?Music Credit: J. S. Bach, “Wir eilen mit schwachen, doch emsigen Schritten,” aria from “Jesu, der du meine Seele,” BWV 78 (Leipzig, 1724).

Zum Ganzkörper Training mit Körpergewicht für nur 7 Euro (kannst du jederzeit 2-3 x pro Woche wiederholen und als super Einstieg ins Krafttraining, sozusagen ein Probetraining für KRAFT&BALANCE (den 6 Wochen Krafttrainingskurs) sehen).KURSEMPFEHLUNG: Ab November wieder in Kraft&Balance einsteigen! Krafttraining&mehr,, speziell konzipiert für Frauen über 40 Hier findest du alle Infos —---- *Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist everydays.de - vielen Dank!mein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimum BLACKROLL: Kissen, Rollen, Resistance Bänder zum Training - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualität und mit Code youroptimum-10 sparst du (*Werbung) —--- Gesunde Ernährung in den Wechseljahren muss nicht kompliziert sein! In dieser Episode spreche ich mit Adaeze Wolf, ganzheitlicher Ernährungsberaterin und Gründerin von Naturally Good, über alltagstaugliche Strategien für eine ausgewogene Ernährung ohne Verzicht und Zwang. In dieser Folge erfährst du: Warum das Frühstück (oder die erste Mahlzeit des Tages) so entscheidend für deinen Blutzucker ist Wie du mit kleinen Schritten große Veränderungen erreichst – ohne deine Familie zu "zwingen" Praktische Meal-Prep-Tipps für busy Frauen, die von zu Hause oder außer Haus arbeiten Das 80/20-Prinzip: Warum Balance wichtiger ist als Perfektion Mindset-Shifts, die dir helfen, endlich dranzubleiben Wie du mit einem Journal und kleinen Tracking-Methoden deine Fortschritte sichtbar machst Adaeze teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit den Wechseljahren und erklärt, warum sie ihr Krafttraining intensiviert hat, auf Alkohol verzichtet und warum auch sie sich manchmal an ihre eigenen Ratschläge erinnern muss. Über Adaeze Wolf: Adaeze ist 49 Jahre alt, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Autorin von zwei Büchern und Life Coach. Sie unterstützt Frauen dabei, gesunde Gewohnheiten mit Leichtigkeit in ihren Alltag zu integrieren – ohne Druck und Verzicht. Finde Adaeze hier: Website: naturallygood.de Instagram: @naturallygood_by_adaeze Kontakt & Support: Optimum You by Barbara Birke: Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG: https://www.instagram.com/youroptimum/ ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt. #GesundheitNach40 #FrauenGesundheit #Muskulatur #KrafttrainingfürFrauen Erwähnte Themen: Wechseljahre, Perimenopause, Ernährung, Blutzuckerregulierung, Meal Prep, Overnight Oats, gesunde Routinen, Mindset, 80/20-Prinzip, Krafttraining, Hormone, Stress

Bei BörsenXperts schauen wir in dieser Folge auf mehr Details für eine passende Anlagestrategie: Die Mischung macht es! Henning Hünerbein erklärt euch alle Details. Mehr Infos, Videos und den Podcast findet ihr auch auf der Webseite: https://www.boerse-berlin-4u.de/, YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@BörsenXperts/ Übrigens: Aus "Börse Berlin 4U" wird in kleinen Schritten jetzt "BörsenXperts". Unser neues Logo seht ihr schon am Anfang des Videos. Bald folgt unsere neue Internetseite. Was sich nicht ändert: Unsere Inhalte, die euch die Themen Börse und Wertpapiere auf verständliche Weise näherbringen. Themenvorschläge sind jederzeit willkommen.

Professor Dr. Mazda Adli ist Psychiater, Stressforscher an der Charité und Autor von Stress and the City. Im Gespräch mit From Done To Dare spricht er über Einsamkeit als stille Volkskrankheit, warum unser „soziales Gehirn“ negative Nachrichten so stark gewichtet – und wie Städte uns zugleich belasten und heilen können. Wir klären den Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein, reden über Dichte- und Isolationsstress, über die Macht von Grünflächen, öffentlichen Räumen und echter Verbundenheit – offline statt nur online.Du erfährst konkrete Strategien für mehr seelische Widerstandskraft: von Nachrichten-Diät und Selbstwirksamkeit bis zu kleinen, mutigen Schritten vor die Haustür. Eine Folge über Reiz, Ruhe und Resilienz – und darüber, warum Hoffnung echte Währung für die Seele ist.

Herzlich Willkommen zum Podcast der Kirche für Düsseldorf! Wir haben so viel Grund zur Freude, wenn wir Jesus bereits kennen. Das Wort Gottes fordert uns dazu heraus das, was wir sehen, hören und erleben, nicht für uns behalten. Geteilte Freude ist schließlich doppelte Freude! Dein Erlebnis und deine Geschichte mit Jesus bringt Licht in diese Welt! Sei ermutigt das Wort Gottes zu teilen - es bringt Hoffnung, die Herzen verändert. Wie das ganz praktisch aussehen kann, sich bereit zu erklären ein Diener Gottes zu sein, bringt uns Stephan Dahms in der heutigen Predigt näher. DU BIST NEU HIER? Besuch doch auch unseren Gottesdienst live vor Ort oder online. Bleibe auf dem Laufenden, was in unserer Kirche passiert: https://www.kirchefuerduesseldorf.de/... Oder abonniere unseren Telegram Channel: telegram.kfdus.de FINDE ANSCHLUSS Du möchtest andere Leute aus der Kirche kennenlernen und im Glauben wachsen? Dann werde Teil einer Kleingruppen, die sich regelmäßig treffen um sich gemeinsam auszutauschen und zu beten. Eine Übersicht unserer Kleingruppen findest du hier: kleingruppen.kfdus.de GEBEN Um die Kirche für Düsseldorf zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: geben.kfdus.de GEBET & DANK Du hast eine Entscheidung getroffen Jesus Christus nachzufolgen? Oder du möchtest uns mitteilen, wie wir für dich beten können, wofür du gerade dankbar bist? Dann schreib uns: gebet@kfdus.de ENTSCHIEDEN? Du hast dich für ein Leben mit Jesus entschieden? Herzliche Gratulation! Teile uns deine Entscheidung mit, indem du das Kontaktformular ausfüllst (https://www.kirchefuerduesseldorf.de/.... Unser Team wird sich dann bei dir melden, dir gratulieren und dir bei den nächsten Schritten im Glauben weiterhelfen BLEIBE IN KONTAKT https://www.instagram.com/kirchefuerd... MEHR ERFAHREN https://www.kirchefuerduesseldorf.de Folge direkt herunterladen

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Max von SMAINTS in unserem ersten LIVE Podcast über ein Thema, das gerade in der kälteren Jahreszeit besonders relevant ist: ein starkes Immunsystem.Wir diskutieren, wie Vitalpilze bei Herbstmüdigkeit, Darmproblemen und genereller Abwehrschwäche helfen können, und teilen praktische Tipps aus dem Alltag eines Biohackers.Max bringt nicht nur fundiertes Wissen über Immunmodulation und Darmgesundheit mit, sondern auch spannende Einblicke in die neuesten Entwicklungen bei SMAINTS: Von funktionalen Produkten bis hin zu neuen Ansätzen in der Selbstoptimierung.Wenn du wissen willst, wie du dein Immunsystem natürlich unterstützen kannst, worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt und wie Mindset und Biologie zusammenhängen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.Viel Spaß beim Zuhören, bleib gesund &GO FOR FLOW

In Romans 13 Paul says that God has established all governing authorities. To where can we trace that divine establishment? And within that establishment, is the death penalty acceptable, or is it inherently evil and un-Christian?Music Credit: J. S. Bach, “Wir eilen mit schwachen, doch emsigen Schritten,” aria from “Jesu, der du meine Seele,” BWV 78 (Leipzig, 1724).

In explicitly giving “all that lives and moves” to humans for food, God makes two exceptions. The first we covered last week. We now begin covering the second, that human life should not be taken for food, or for any reason, except as punishment for the taking of another human life.Music Credit: J. S. Bach, “Wir eilen mit schwachen, doch emsigen Schritten,” aria from “Jesu, der du meine Seele,” BWV 78 (Leipzig, 1724).