Petra Moes (ervaringsdeskundige en psychosyntheticus) traint, coacht en schrijft over De Kunst van Nuchter Leven.
Erik Jan Harmens brak na verschijning van zijn roman 'Hallo muur' definitief door. In dit boek vertelt hij over zijn stoppen met drinken. Vandaag, de dag dat deze podcast is opgenomen, leverde hij de laatste versie in van zijn nieuwste boek 'Door het licht', waarin we de jaren na zijn stoppen met alcohol meemaken. Met 20 andere niet drinkers gaat Erik Jan in gesprek over het donker, licht, saaiheid en liefde en wat er verder zo bij komt kijken, bij nuchter leven.
De Helderder Sessies zijn workshops voor iedereen die niet (meer) drinkt of dat wel eens overweegt. In deze aflevering vertelt Anja Meulenbelt over haar 6 jaar nuchter leven. Ze vertelt hoe ze omgaat met 'in the picture staan als niet-drinker', het af en toe missen van alcohol ('Ik kan het missen zoals ik de zon kan missen op een bewolkte dag, gewoon jammer, niets meer dan dat'), en waarom het dat waard is.
De Helderder Sessies zijn workshops voor iedereen die niet (meer) drinkt of dat wel eens overweegt. In deze aflevering vertelt auteur Mariƫtte Wijne over het schrijven van haar boek 'Nou, nog eentje dan'. Ze vertelt over het belang van taal en het in gesprek zijn over alcohol. Rode draad in deze sessie: Wanneer wordt het weer leuk ...?