Podcasts about IK

Als je opgroeit tussen ouders die emotioneel onvolwassen zijn, ervaar je een leegte waarvan je de oorzaak niet kan aanwijzen. Overeten is een van de manieren waarmee je die leegte probeert te vullen. Tegelijkertijd projecteer je op dun zijn de gevoelens waar je naar verlangt, zoals zelfvertrouwen en geluk. Dit brengt je in een lastige positie: je wil graag gewicht verliezen, maar je bent afhankelijk van overeten om je staande te houden. In deze aflevering schijn ik het licht op de relatie met emotioneel onvolwassen ouders vanuit mijn persoonlijke ervaring. Ik bespreek de oorzaak van overeten in die relatie en deel vier ankers voor zelfzorg die een stevige basis geven, terwijl je naar een gezonde weg zoekt in de omgang met je ouders.Ga voor de volledige omschrijving naar https://etenslessen.com/overeten-en-emotioneel-onvolwassen-ouders/Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen via https://etenslessen.com/wachtlijst

Dankjewel.Dankjewel dat je de moeite hebt genomen naar mijn podcast te luisteren. 2025 was een mooi jaar op podcastgebied, want ik heb een enorme groei doorgemaakt. Zoveel meer luisteraars en zoveel meer volgers erbij dit jaar, echt ongelooflijk dankbaar ben ik daarvoor.Om 2025 af te sluiten wil ik graag al mijn gasten nog eens in het volle licht zetten.. Allemaal mooie gesprekken waarvan ik heb geleerd, verwonderd ben geraakt en heb genoten. Daarom nog een keer allemaal op een rijtje, zodat jij wellicht in het weekend - voordat het gewone leven weer begint - nog een mooi gesprek kunt beluisteren.Ik wens je een fantastisch 2026. En hoop je nog vaak te mogen begroeten bij een van mijn podcasts.

Fluent Fiction - Dutch: New Beginnings: An Unlikely Library Encounter in Amsterdam Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2026-01-01-23-34-02-nl Story Transcript:Nl: De witbesneeuwde stad Amsterdam was stil op de ochtend van Nieuwjaarsdag.En: The white snow-covered city of Amsterdam was quiet on the morning of New Year's Day.Nl: Binnen in de Centrale Bibliotheek was het echter levendig.En: Inside the Centrale Bibliotheek, however, it was lively.Nl: Het warme licht vulde de ruimte terwijl de lezers zich verspreidden over de verschillende verdiepingen.En: The warm light filled the space as the readers spread out over the different floors.Nl: Bij de zeldzame boekenhoek verscheen Maarten, een stille grafisch ontwerper die op zoek was naar nieuwe inspiratie.En: In the rare books section appeared Maarten, a quiet graphic designer looking for new inspiration.Nl: Terwijl hij door de rijen liep, zag hij Sanne.En: As he walked through the rows, he saw Sanne.Nl: Zij stond met haar neus diep begraven in een boek over de geschiedenis van Nederland.En: She was deeply buried in a book about the history of Nederland.Nl: Sanne studeerde literatuur en hoopte een bijzondere invalshoek voor haar scriptie te vinden.En: Sanne was studying literature and hoped to find a unique angle for her thesis.Nl: Beiden waren verzonken in hun wereld, maar hun ogen kruisten toen ze toevallig naar hetzelfde zeldzame boek reikten.En: Both were absorbed in their worlds, but their eyes met when they coincidentally reached for the same rare book.Nl: Maarten glimlachte verlegen.En: Maarten smiled shyly.Nl: "Houd je ook van oude boeken?"En: "Do you also love old books?"Nl: vroeg hij, zijn stem zachtjes.En: he asked, his voice soft.Nl: Sanne knikte enthousiast.En: Sanne nodded enthusiastically.Nl: "Ja, ik ben altijd op zoek naar iets bijzonders."En: "Yes, I'm always looking for something special."Nl: Er was een aarzeling in hun stemmen, een onzekerheid.En: There was hesitation in their voices, an uncertainty.Nl: Beide hadden negatieve ervaringen gehad met vreemden, en die maakten hen terughoudend.En: Both had had negative experiences with strangers, which made them cautious.Nl: "Ik ben Maarten," zei hij uiteindelijk.En: "I'm Maarten," he finally said.Nl: "Ik zoek wat inspiratie voor mijn werk."En: "I'm looking for some inspiration for my work."Nl: Sanne stelde zich ook voor: "Ik ben Sanne.En: Sanne introduced herself too: "I'm Sanne.Nl: Voor mijn scriptie heb ik iets speciaals nodig over de Nederlandse geschiedenis."En: For my thesis, I need something special about Dutch history."Nl: Ze begonnen te praten over het boek in hun handen en ontdekten dat ze jaren geleden hetzelfde obscure college hadden bijgewoond.En: They started talking about the book in their hands and discovered that they had attended the same obscure college class years ago.Nl: De herinnering daaraan brak het ijs.En: The memory of that broke the ice.Nl: Er volgde een levendige discussie.En: A lively discussion followed.Nl: Maarten en Sanne deelden ideeën, lachten en voelden zich ineens minder alleen.En: Maarten and Sanne shared ideas, laughed, and suddenly felt less alone.Nl: De tijd vloog voorbij.En: Time flew by.Nl: Toen de zonnestralen door de ramen begonnen te vervagen, beseften ze dat ze de hele middag hadden gepraat.En: When the sun's rays began to fade through the windows, they realized they had been talking all afternoon.Nl: Ze stapten de bibliotheek uit, de koude lucht begroette hen.En: They stepped out of the library, greeted by the cold air.Nl: "Misschien kunnen we samen koffie drinken en verder praten?"En: "Perhaps we can have coffee together and continue talking?"Nl: stelde Maarten voor.En: Maarten suggested.Nl: Sanne glimlachte.En: Sanne smiled.Nl: "Dat lijkt me fijn.En: "That sounds nice.Nl: Het is lang geleden dat ik zo open over mijn werk kon zijn."En: It's been a long time since I could be so open about my work."Nl: Terwijl ze de straat op liepen, verdween stukje bij beetje de schroom die ze aan het begin van de dag hadden gevoeld.En: As they walked down the street, the reserve they felt at the beginning of the day slowly disappeared.Nl: Ze merkten op dat ze meer zelfvertrouwen hadden nu ze wisten dat er iemand was die hun passie deelde.En: They noticed they felt more confident now that they knew there was someone who shared their passion.Nl: Op deze ijskoude Nieuwjaarsdag begon er iets speciaals tussen Maarten en Sanne – een nieuw jaar en een nieuwe vriendschap beloofden veel goeds.En: On this icy New Year's Day, something special began between Maarten and Sanne—a new year and a new friendship promised many good things. Vocabulary Words:snow-covered: witbesneeuwdeinspiration: inspiratiegraphic designer: grafisch ontwerperrare: zeldzamecoincidentally: toevalligshyly: verlegenenthusiastically: enthousiasthesitation: aarzelinguncertainty: onzekerheidstrangers: vreemdenobscure: obscurebroke the ice: brak het ijslively discussion: levendige discussieabsorbed: verzonkenconfidence: zelfvertrouwencautious: terughoudendgreeted: begroettereserve: schroompassion: passiepromise: beloofdenunique: bijzondereliterature: literatuurthesis: scriptiesun's rays: zonnestralenfilled: vuldecold air: koude luchtattended: bijgewoondwalked: liepdisappeared: verdweenpromised: beloofden

In deze aflevering ontdek je waarom jouw klachten; altijd “aan” staan, een vol hoofd, spanning in je nek en schouders, paniekgedachten en dat wattige gevoel geen toeval zijn. Wat vertellen deze klachten jou en wat mis je op dit moment om dit te kunnen "verteren"?Ik leg je uit hoe stress je lichaam ópbrandt, waarom je basisvoorraad aan vitamines en mineralen sneller leegloopt dan je kunt aanvullen én hoe dat jouw humeur, energie, zenuwstelsel en herstelvermogen beïnvloedt.Een must-listen als je eindelijk wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én hoe je kunt beginnen met echt herstellen met twee hele belangrijke veranderingen (stappen) - ik leg ze jou uit!Volg mij https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/Directe link KLIK HIERKortingscode: echtinbalansVitaily artikel: https://echtinbalans.nl/vitaily-in-4-slokken-water-een-gezonder-leven/

In deze korte, spontane aflevering neem ik je mee in mijn eerste dag van 2026. Ik deel over minder ruis, meer intentie. Meer creëren vanuit eigen energie. En een verschuiving die alles verandert: mezelf zien als editor-in-chief van mijn eigen leven en werk. Geen gelikt script en opname, wél een eerlijk kijkje achter de schermen van hoe 2026 voor mij voelt, en wat ik wil bouwen — in mijn bedrijf, in mijn content en in mijn dagelijks leven.

In deze aflevering nodig ik je uit om vooruit te kijken. Niet naar wat je allemaal beter moet doen, maar naar wie je wil zijn.Ik stel je één centrale vraag:Als jouw naam valt op 31 december 2026, wat wil je dan dat je bonuskinderen en je partner over jou zeggen als bonusouder, moeder of vader?Van daaruit neem ik je mee in zinnen die we vaak achteloos uitspreken in samengestelde gezinnen, maar die ongemerkt afstand, onveiligheid of strijd creëren.Niet om je af te rekenen.Wel om je bewust te maken.In deze aflevering hoor je onder andere:Waarom zinnen als “het is nu eenmaal zo” en “je moet er gewoon aan wennen” zoveel meer doen dan je denktHoe woorden teamgevoel kunnen versterken of juist ondermijnenHoe conflictvermijding (“ik wil geen gedoe”) juist meer spanning oplevertWat jouw taalgebruik zegt over leiderschap, veiligheid en verbindingDeze aflevering is voor bonusouders en ouders die voelen:ik wil dit jaar niet harder mijn best doen, maar het wijzer aanpakken.Herken je jezelf in deze aflevering en wil je onderzoeken wat jij anders kunt doen zonder strijd of schuldgevoel?Stuur me een berichtje via de WhatsApp-button op mijn website voor een gratis online kennismaking.MariekeStiefexpert

Ik heb fouten gemaakt in mijn leven, en ik weet zeker dat ik in de toekomst fouten zal maken, maar toch hou ik van mijzelf. Het is een gegeven dat ik niet altijd alles goed doe, maar dat heeft geen invloed op wie ik ben in Christus. Ik weet dat ik geliefd ben en dat ik toch een goed persoon ben. Dat komt omdat ik geleerd heb onderscheid te maken tussen mijn "wie ik ben", een nieuwe schepping in Christus, en mijn "wat ik doe." Wanneer je beseft dat wat je "doet" niet bepaalt "wie" je bent, ervaar je een nieuwe mate van vrijheid van schaamte. Als je weet dat God van je houdt, kun je op een gezonde en evenwichtige manier van jezelf gaan houden. Als je van jezelf gaat houden, beginnen ook anderen van jou te houden. Van jezelf houden betekent niet dat je vol trots bent, het betekent eenvoudig dat je jezelf accepteert als de persoon die God je geschapen heeft om te zijn. Wij allemaal hebben gedragsveranderingen nodig, maar het accepteren van onszelf als Gods schepping is een essentieel onderdeel in ons proces om emotioneel gezond en volkomen te zijn in Christus. Als we dat in de hand hebben, van onszelf te houden, zal het wonderen uitwerken om ons te helpen om de op schaamte gebaseerde natuur te overwinnen.

Deze aflevering voelt als een drempelmoment. De overgang tussen wie ik was en wat er in 2026 geboren wil worden. Ik deel waarom ik een kleine, maar bewuste carrièreswitch maak, waarom deze podcast vanaf nu Building Her heet, en wat mijn intenties zijn voor het komende jaar (en ook wat daar allemaal aan vooraf is gegaan).We praten over groeien in identiteit, leiderschap en richting. Soms is het enige wat je nodig hebt om verder te komen, stilte. En soms is het iemand die je bij de hand neemt en je helpt met bouwen.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat er iets mag veranderen, maar je nog niet precies weet hoe. Zie dit als een zachte uitnodiging om 2026 bewust binnen te stappen.Plan een match-call met mij: www.josieboog.com/Instagram: @josieboog

Stelt u zich eens het volgende kerstverhaal voor. Een man moet voor zijn werk naar het kantoor in Londen vliegen. Zijn vrouw heeft hem net afgezet op een zondagavond, zodat hij op maandag vroeg kan beginnen. Het is donker en somber weer, maar binnen bij de incheckbalie branden de lichtjes vrolijk in de kerstboom. Hij wil inchecken. Maar dan zegt de computer nee. Hij mag niet aan boord. Er zijn problemen met zijn company creditcard. Er is niet betaald. Hij mag niet mee en moet zijn vrouw bellen om hem weer op te komen halen. Het lijkt op het begin van een triest kerstverhaal. Maar het ging over mij. Er was een vinkje verkeerd gezet, de rekeningen waren niet betaald en de creditcard was geblokkeerd. Ik merkte opeens hoe je als persoon vermalen kan worden door een Kafkaiaans systeem. Een leerzame les.

Ik weet dat veel ondernemers op oudjaarsdag nog snel even wat doelen opschrijven. Meer omzet. Meer rust. Meer zichtbaarheid.Maar daar begin ik niet aan.In deze aflevering nodig ik je uit om iets anders te doen.Niet kijken naar wat je wilt gaan bouwen in 2026.Maar naar wat je nog steeds met je meedraagt - terwijl het je al lang niet meer dient.Misschien heb je het dit jaar wel honderd keer gedaan:Je prijs aangepast naar beneden.Je post iets netter geformuleerd.Je mening iets vriendelijker gebracht.Niet omdat je het niet wist, maar omdat het veiliger voelde.Ik geloof niet dat strategie je heeft tegengehouden.Of kennis.Of het ontbreken van een plan.Wat je heeft tegengehouden is dat je lichaam iets als ‘onveilig' bleef ervaren. En zolang je dát niet aankijkt, neem je precies dezelfde grens mee.Alleen in een nieuw jasje.In deze aflevering geef ik je geen plan.Ik geef je drie spiegels.En één vraag.Als jij voelt dat jouw bedrijf draait op een oude versie van jezelf, maar je nieuwe ik staat te trappelen - dan is dit het moment om heel eerlijk te worden.Want echte groei begint niet bij toevoegen.Maar bij laten vallen.Voel jij dat dit over jou gaat? Dan is de Fearless Ondernemers Circle misschien de plek waar jij thuishoort. Stuur me een mailtje via ⁠monique@moniquelavec.com⁠ dan plannen we een matchcall.----Wil je jouw verhaal strategisch leren inzetten en ontdekken hoe het je business laat groeien? Bestel dan mijn boek! Ik ben de enige businesscoach in de Benelux die laat zien hoe je je verleden kunt inzetten als krachtbron voor je bedrijf of praktijk. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Voor maar 29,29 is ie van jou! Klik hier om te bestellen! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Laten we verbinden! Je vindt me onder mijn naam Monique Lavec op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

In deze aflevering neem ik je mee langs de belangrijkste lijnen van 2025. Niet als opsomming. Niet als succesverhaal achteraf. Maar als een eerlijke terugblik op wat dit jaar werkelijk vroeg. Van mij. Van mijn keuzes. Van mijn leiderschap. Van het bouwen aan iets dat groter is dan losse programma's of plannen.2025 was een jaar van versnelling én vertraging tegelijk. Van bouwen terwijl ik onderweg opnieuw moest kiezen. Van ontdekken waar focus kracht geeft en waar het juist ruis creëert. Ik deel de lessen die ik zelf pas laat zag. Over ondernemen. Over leiderschap. Over wat er gebeurt als je generalisme niet langer probeert te verdedigen, maar positioneert. Over waarom harder werken nooit de oplossing was, en waarom richting alles verandert.Ik neem je ook mee in de spanning die dit jaar zichtbaar werd. De plekken waar het schuurt. Waar het oude niet meer klopt, maar het nieuwe nog niet helemaal vaststaat. Want daar zit altijd de echte beweging. Daar ontstaan de keuzes die impact maken.En ik geef je alvast een inkijkje in 2026. In wat we aan het bouwen zijn. Welke plannen scherp worden. Waar ik vol op ga inzetten. En waar ik juist bewust ruimte maak. Niet vanuit zekerheid, maar vanuit innerlijke autoriteit en lange termijn visie.Deze aflevering is voor jou als je houdt van reflectie met diepgang. Als je wilt leren van echte keuzes, niet van gladde samenvattingen. En als je voelt dat ook voor jou een nieuw jaar niet vraagt om meer plannen, maar om helderder richting.Ga lekker luisteren. Neem eruit wat voor jou blijft hangen. En misschien is dit precies het moment om alvast vooruit te voelen, zonder het al te hoeven weten.

Het refrein werd gisteren spontaan door Shady bedacht in de podcast. Ai heeft vandaag de rest gedaan:)   Ja ja ik ga naar Milaan, ik heb mijn best gedaan Ik heb een aanwijsplek gekregen, dat is een grote zegen! De vorm was ver te zoeken, de tijden waren slecht Maar Rintje heeft gesproken, nu heb ik toch startrecht! Ik reed een bocht als een dweil, m'n start was veel te traag De rondetijden liepen op, geen enkele vinger ging nog omlaag. Ik zat al in de put, ik dacht: "Het is voorbij" Maar toen keek Rintje op z'n lijst... en daar stond ík toch bij! Ja ja ik ga naar Milaan, ik heb mijn best gedaan Ik heb een aanwijsplek gekregen, dat is een grote zegen! Niet gewonnen, niet gevlogen, toch sta ik op het ijs Dankzij het briefje van de bondscoach win ik straks de prijs! De rest staat op de tribune, die kijken heel erg zuur Zij reden wel een P R, maar misten net het vuur Ik hoefde niet te strijden, ik hoefde niet te gaan Want Rintje zag m'n talent... ergens achteraan! De pizza staat al klaar, de prosecco vloeit in het rond Met de Beer aan het roer staan we stevig op de grond! "Jongens, maakt je niet druk om die tijd... Het gaat om de uitstraling, de passie, de... aanwijsplek!" Ja ja we gaan naar Milaan, we hebben ons best gedaan We hebben een aanwijsplek gekregen, dat is een grote zegen! Rintje, bedankt! We vieren nu het feest Ook al zijn we dit jaar niet de snelste ooit geweest!

Prettig eindejaar! Ik ging zelf te weinig naar de cinema maar gelukkig is er Sven De Schutter (kutfilm.be) om het filmjaar van 2025 in een top 10 te gieten. Hierbij houden we rekening met de Belgische release, dus niet verschieten als er hier en daar een titel komt waarvan je dacht 'tiens; is dat niet 2024".

Het jaar 2025 is ten einde! Ik maakte een hoop mee, deelde al tig keer dat ik jullie zou vertellen wat er allemaal speelde in mijn persoonlijke leven. En nu is het moment om dat ook daadwerkelijk te doen. Ik blik terug op wat er in 2025 gebeurde binnen de Authentieke Vrouw en welke nieuwe emotionele wond ik bij mijzelf ontdekte. Ik deel (eindelijk) met jullie over de affaire waar ik in zat, zonder dat ik wist dat ik in een affaire zat, en deel mijn mooiste lessen van dit jaar. Bedankt voor het trouwe luisteren liever luisteraars en tot in 2026! ❤️LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

ik ben een enorm fan van AI. Niet omdat het zoveel tijd bespaart.. maar omdat ik er onwijs van leer, aanscherp en groei.Ik had een heel gaaf gesprek met Carina de Vries (MVP) hierover. Haar motto: IT moet leuker en makkelijker!Luister hier onze podcast.. en volgende week start het AI & Linkedin programma in 100dagen... zin om mee te doen? tot 31-12 middernacht hebben we nog een mooie korting....

De laatste podcast van het jaar met een terugblik op 2025. Ik deel mijn 10 hoogtepunten en 3 dieptepunten. Veel luisterplezier en tot in 2026!

Powerhouse in the house. @lisannede_bruijn, founder van @listheagency en co-founder van @lis.brands maakte van een frustratie een ijzersterk business model.Die ene frustratie die haar in haar job bij H&M keer op keer deed denken: “Waarom antwoorden influencers niet op hun mails?!”

We staan stil bij de brand in Café Het Hemeltje in Volendam, precies 25 jaar na dato. Ik ga in gesprek met Gerie Smit, die de ramp zelf meemaakte en recent een eigen podcastreeks begon over een ingrijpend incident tijdens die nacht. Samen blikken we terug op wat er gebeurde in het café: de extreme hitte, het zuurstofgebrek, de chaos, de paniek en de verwondingen die voor altijd zichtbaar en voelbaar bleven. We nemen ook de tijd om over het verhaal te praten dat terugkomt in haar eigen podcast: Het Meisje op de Brancard. Er is ruimte voor persoonlijke herinneringen, hoe is het voor Geerie om zo'n gebeurtenis mee te dragen en hoe de ramp nog altijd doorwerkt in levens, lichamen en verhalen. Deze aflevering is zowel een terugblik als een moment van herdenken, verteld door iemand die er middenin stond.30 dagen gratis: Podimo.nl/bijsuus Support: www.podcastbijsuus.nlContact: podcastbijsuus@outlook.comPodcast Geerie: https://open.spotify.com/show/4MWIH655xKZh3xfffo5grN?si=2YmRRTjCQBKMAyEJKhejswhttps://uppbeat.io/t/roman/nocturneLicense code: TXXDZYT2MBGEWBW2Audio in cold open: NOS, fragmenten van slachtoffers en omstanders NH nieuws. Fragment podcast: Windstreken - Het Meisje op de Brancard.

Herken je dit? Je wilt wel daten, maar de angst houdt je tegen. "Wat als ik paniek krijg?" "Wat als ze het merken?" Ik begrijp dit helemaal, want ik heb hier zelf enorm last van gehad. In deze aflevering vertel ik open en eerlijk hoe ik ben gaan daten toen mijn angst op z'n ergst was. Wat ik deed om toch die stap te durven zetten en hoe dat uiteindelijk mijn herstel heeft geholpen.➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/kennismaking/?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Hoe+ik+durfde+te+daten+terwijl+mijn+angst+op+z'n+ergst+was&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-Hoe+ik+durfde+te+daten+terwijl+mijn+angst+op+z'n+ergst+was➡️ Meld je nu aan voor de gratis training waarin je 5 tips leert om angst & paniek te overwinnen: https://woutermanders.com/training➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️ Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R. Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

IKO-skyttekungen Herman Träff är bara 19 år. Många tror att han snart spelar i NHL. Här möter ni honom i ett öppenhjärtigt samtal med Christian Gustafsson om hösten i IKO, polaren Joel Svensson, IK-supportrarnas ramsa om honom, SHL, nästa säsong, 10 000 timmar på en bandyplan, drömmen om att vinna Stanley Cup, hans kusin som ska spela OS, Anaheims plan för honom och att bli utsedd till årets sportprofil i OT:s spridningsområde.Håll till godo!

Velen van ons besteden veel te veel tijd om uit te vinden hoe we zegeningen voor onszelf kunnen krijgen. Soms proberen mensen hun hele leven te bereiken wat zij belangrijk vinden, nooit vertrouwen ze op God of laten ze zich door Hem leiden. Uiteindelijk zullen ze een depressief of onvoldaan gevoel hebben. In Psalmen 37:3 staat: Vertrouw op de Heer en doe het goede... God heeft ons niet geschapen om zelfzuchtig of voortdurend gericht te zijn om onszelf te helpen. Hij wil dat we goede zaden zaaien door uit te reiken naar anderen en hen te helpen. Het goede doen geeft enorme voldoening omdat het geweldig voelt om een verschil te kunnen maken. Het opent ook de deur voor God om je op een grotere wijze te zegenen. Vertrouw God dat Hij de juiste zegeningen in je leven brengt. Terwijl je aan het wachten bent op Zijn perfecte timing, begin je alvast met het helpen van anderen. Je zult je opgelucht voelen als je niet steeds maar aan jezelf denkt. Terwijl je aan de slag gaat met het goede te doen, zal God je trouw zegenen en voorzien in je behoeften.

Onze spraakmaker vandaag is: Lotte Dunselman In Stand.nl (http://Stand.nl): ' Ik maak me zorgen over vuurwerkchaos tijdens de jaarwisseling' Bij het Mediaforum schuiven aan: Rennie Rijpma en Laurens Vreekamp In het tweede uur: Zijn er nog vragen over fast fashion? En theatermaker Lotte Dunselman maakt een voorstelling voer het leven van een influencer.

Layla El-Dekmak is journaliste, radiopresentatrice en podcastmaker. Ze werkte voor Radio 1, maakte voor Canvas de reeks Terug naar Rwanda en maakte de podcast Lijf waarin ze met vrouwen over hun lichaam sprak. Ze heeft een Libanese vader en een Belgische moeder. Ik zocht haar op in het appartement in het centrum van Antwerpen waar ze woont.We gingen aan tafel in de woonkamer zitten, ze vertelt waarom ze onlangs bijna al haar boeken weggedaan heeft, over de man van De Slegte die ze kwam ophalen, welk boek ze - voor het eerst in haar leven - speciaal voor deze podcast herlezen heeft. Het gaat erover hoe je soms aan je boeken kunt zien hoe je als mens verandert. Wil je het boek '103 boeken die je gelezen moet hebben' bestellen - het boek van de podcast? Dat kan op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wimoosterlinck.be.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ik schrijf er met plezier iets in voor jou of voor de persoon aan wie je het boek cadeau wil doen.Alle boeken en auteurs uit deze aflevering vind je⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in de shownotes op wimoosterlinck.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je de nieuwsbrief in je mailbox? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wimoosterlinck.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je de podcast steunen? Bestel je boeken dan steeds via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠de ⁠⁠link op wimoosterlinck.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠ Merci.De drie boeken van Layla El-Dekmak zijn:1. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baya: Femmes en leur Jardin2. Mary Oliver: Devotions3. Susan Abulhawa: Against the Loveless WorldLuister ook naar de drie boeken van: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stefan Hertmans⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eva Mouton⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nicci French⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Josse De Pauw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ish Ait Hamou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Murielle Scherre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michèle Cuvelier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠Françoise Chombar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vele anderen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Tijdens deze aflevering waren ze naast ons flink aan het verbouwen (ik had blijkbaar mijn portie verbouwingen nog niet gehad dit jaar ;) ) Dus vergeef het ons als je af en toe wat gebonk op de achtergrond hoort. In deze podcast spreek ik met psycholoog & seksuoloog Marianne van Katwijk. Marianne werkt met vrouwen die vastlopen in seksualiteit en intimiteit. We hebben het onder andere over:Waarom verlangen in een relatie verandert + hoe je dat weer kan creëren op een fijne manier.De reden dat je kan bevriezen of blokkeren bij intimiteit, ook als je jouw partner wél aantrekkelijk vindt.Wat pornogebruik doet met het brein, met verlangen en met de dynamiek tussen partners.Hoe je opnieuw verbinding, speelsheid en veiligheid creëert in je relatie.Praktische oefeningen waarmee je intimiteit meteen kunt verdiepen.Ik hoop dat deze aflevering je helpt om weer meer plezier, verlangen en verbinding met je partner te voelen.Wil jij hier meer informatie over, check dan: https://www.mariannevankatwijk.com/

Malo GYM is de eerste Men & Ladies ONLY gym van Nederland. Een fitnessomgeving zonder afleiding, zonder harde muziek en met volledige focus op comfort en resultaat. Het pand beschikt over twee volledig gescheiden ruimtes: één voor mannen en één voor vrouwen.In deze aflevering vertelt oprichter Ahmet Coskun hoe hij van ZZP'er met ASML als klant groeide naar ondernemer in de fitnessbranche.De eerste vestiging in Eindhoven loopt als een trein. Malo GYM speelt slim in op een uniek gat in de markt waar steeds meer vraag naar is: gescheiden sporten voor mannen en vrouwen in een rustige, veilige omgeving.Benieuwd hoe dit concept is ontstaan, waarom het zo goed werkt en wat jij hiervan kunt leren als ondernemer? Bekijk de aflevering en laat je inspireren!

Ik heb een geheim gekoesterd de afgelopen maanden. En nu ga ik het delen met je (en met mijn ouders...) Weer eens een mooi staaltje persoonlijke ontwikkeling en hoe 'verhalen' ons soms zo ontzettend in de weg kunnen zitten.

Herstellen werkt niet met shortcutsDat is misschien wel de belangrijkste les die ik heb geleerd na mijn ongeluk en IC-opname afgelopen juni.In deze aflevering deel ik tien inzichten die zijn ontstaan in het halfjaar na mijn opname met een gescheurde milt. Geen medisch verslag, maar mijn kwetsbare, persoonlijke lessen over herstel, vertragen, accepteren en opnieuw leren vertrouwen op je lichaam.Ik sta stil bij wat deze periode mij leerde over luisteren naar signalen, het stellen van grenzen, het vragen om hulp en het loslaten van verwachtingen. Ook deel ik hoe mijn kijk op voeding, energie, doelen stellen en herstel in de praktijk is veranderd, en waarom herstel zich niet laat versnellen, hoe graag je dat ook zou willenIn deze aflevering hoor je onder andere:Waarom herstel tijd vraagt en niet te versnellen isHoe lastig het kan zijn om écht naar je lichaam te luisterenHet belang van kleine doelen en realistische verwachtingenWat deze periode mij leerde over dankbaarheid en perspectiefHoe voeding en herstel met elkaar samenhangenWaarom meten (zoals bloedonderzoek) rust kan gevenEn waarom regie nemen over je herstel belangrijk isEen aflevering voor iedereen die herstelt, vertraagt of benieuwd is naar wat zo'n ingrijpende ervaring met je kan doen: fysiek, mentaal en emotioneel.---------De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bonusan.com/nl-NL⁠⁠⁠⁠---------

Nieuw jaar. Nieuwe naam. Mijn podcast Unsuck your Marketing heet vanaf nu IN.Vloed - de podcast.Want mijn werk is verschoven. Het gaat niet langer over marketing als middel, maar over invloed die ontstaat voordat iemand kiest.De aflevering van deze week heet: Wanneer goede intenties toch manipulatie wordenVeel ondernemers herkennen zichzelf hierin:je wilt niet pushen.Je wilt integer verkopen.Je wilt niemand overtuigen.En toch haken mensen af. Gesprekken lopen dood. Besluiten blijven uit.Dat komt zelden doordat je het verkeerd doet. Vaker doordat behulpzaamheid, enthousiasme en goede bedoelingen ongemerkt spanning creëren bij de ander.***Als deze aflevering iets aangewakkert, weet dan dat echte invloed altijd begint vóór het gesprek. Het gaat niet om het overtuigen van mensen, maar om ze in hun eigen keuzeproces ruimte te geven. Wat als jij die ruimte creëert, zelfs zonder woorden? Wat als jouw klanten de beslissingen zelf nemen, omdat jij de juiste voorwaarden hebt gecreëerd?Wil je verder met dit gesprek? Ga naar vraaganneloes.nl → Ik ben benieuwd naar jouw gedachten. Misschien deel ik jouw inzichten wel in een volgende aflevering.

"Ik durfde niet"  Afgelopen week gebeurde er iets in het zwembad waarbij ik sterk het gevoel had dat het niet oké was. Een moeder die fel sprak naar haar kind van 1,5 jaar, omdat hij iets lekkers uit haar hand wilde pakken. Ik schrok vooral van de toon, maar de woorden waren ook niet aardig. Ik vroeg me af of ik hier iets mee zou moeten, maar wist niet wat. En ik durfde niet. Dus ik deed niks. Deze podcast gaat over verantwoordelijkheid, twijfel en lef in de publieke ruimte. Over waar bemoeien ophoudt en betrokkenheid begint. Hoe je wegblijft van oordelen en wel in contact gaat. Kan dat eigenlijk wel, als je iemand helemaal niet kent? Het houdt me de afgelopen dagen steeds bezig: wat is een gepaste en helpende reactie in zo'n situatie? En zou ik dat de volgende keer durven? Een eerlijke, liefdevol confronterende aflevering over mens-zijn, professionaliteit en 5% meer lef. Nóg lastiger als je iemand helemaal niet kent.   Luister de Professional vanuit je hart Podcast (dit is afl 316) via alle podcastapps, Spotify en YouTube. Leuk als je een reactie achterlaat en vergeet je niet te abonneren :-)

Van schoonfamilie die cannabis rookt in je huis en slome boomers op het werk, tot de burn-out van je partner: jullie zijn er helemaal klaar mee. Wij doen uiteraard ook een goede duit in het zakkie met een lekker staaltje anti-tips en collectief gezeik op het leven en de wereld. Verder: een waterkokersaga die Malou’s Portugese zen verpestte, en Tat bereidt zich vol goede moed voor op Dagen van de Dooie.Fijne week, besties! De tips:

Wat als samenwerken niet zo ingewikkeld hoeft te zijn? Wat als veel gedoe op de werkvloer, uitval door stress en eindeloze misverstanden niet gaan over ‘de ander', maar over iets wat we zelf nog onvoldoende kennen? In de nieuwste aflevering van de Female Leaders Podcast deelt Fleur Timmerman een helder en confronterend inzicht: iedereen heeft een gebruiksaanwijzing. En zolang je die van jezelf niet kent, blijf je onbewust op de verkeerde knoppen drukken. Bij jezelf én bij anderen.Fleur is professioneel spreker en werkt als huiscoach binnen organisaties. Ze is sparringspartner voor medewerkers, HR en directie en beweegt zich moeiteloos tussen boardroom en werkvloer. Haar kracht zit niet in een standaardmodel of snelle fix, maar in het blootleggen van patronen. “We drukken de hele dag onbewust op elkaars knoppen,” vertelt ze. “En als je niet weet waar je zelf getriggerd wordt, ga je gedrag vertonen dat vaak helemaal niet helpend is.”Die fascinatie voor gedrag begon al vroeg. Fleur stond zestien jaar voor de klas in het praktijkonderwijs, waar ze werkte met jongeren die vaak al bestempeld waren als ‘lastig' of ‘anders'. Zij keek verder. Niet naar wat er misging, maar naar wat iemand nodig had. Naar de context, het systeem, de dynamiek. Dat perspectief nam ze mee toen ze haar eigen bedrijf startte. Eerst gericht op kinderen en ouders, later steeds vaker op teams en organisaties. Want, zoals ze zelf zegt: een kind kun je niet fixen. En eigenlijk geldt dat voor volwassenen net zo.In de podcast wordt duidelijk hoe haar aanpak werkt. Niet door te vertellen hoe iemand moet veranderen, maar door samen te onderzoeken: wat gebeurt hier nou echt? Welke triggers spelen een rol? En wat zegt dat over jou? “Op het moment dat jij geraakt wordt, is het van jou,” zegt Fleur. “Dat betekent ook dat je daar verantwoordelijkheid in te nemen hebt.”Dat vraagt persoonlijk leiderschap. En dat is precies waar Fleur voor staat. Ondernemerschap ziet zij als topsport. Niet alleen qua inzet, maar vooral qua zelfzorg. Ze plant bewust rust, tijd zonder afspraken, momenten voor reflectie. Wandelen, motorrijden, natuur, voeding, vriendschappen. Niet als luxe, maar als fundament. “Ik kan hard werken,” zegt ze. “Maar wel op momenten die passen bij wie ik ben.”Ook haar ondernemersreis is daarin veelzeggend. Ze bouwde haar bedrijf naast haar baan op, spaarde een jaar aan zekerheid bij elkaar en maakte pas daarna de sprong. Vanaf het moment dat ze het onderwijs verliet, heeft ze geen dag zonder opdrachten gezeten. Toch benoemt ze ook wat ze anders zou doen: eerder systemen bouwen. Minder afhankelijk zijn van alleen jezelf. Een les die veel ondernemers zullen herkennen.Haar focus voor het komende jaar is helder: spreken. Niet om zelf in de spotlight te staan, maar om meer mensen te bereiken met haar boodschap. Dat iedereen, ongeacht rol of functie, gebaat is bij het kennen van zijn of haar eigen gebruiksaanwijzing. Want als dat gebeurt, verandert alles. Samenwerking wordt lichter. Werkplezier groeit. En leiderschap krijgt een diepere laag.Wil je het hele gesprek horen?Beluister aflevering 76 van de Female Leaders Podcast met Fleur Timmerman via Spotify.Over de Female Leaders ClubDé community voor succesvolle vrouwelijke ondernemers die niet alleen dromen van groei & impact, maar het ook waarmaken. Wij geloven in ‘lift as you grow'. Wil je meer weten over onze missie en events? Bekijk dan de website: https://femaleleadersclub.nlZelf een keer te gast zijn in de podcast?We interviewen alleen vrouwen die verder zijn in hun ondernemerschap of leiderschap. Ben jij dat?Aanmelden kan via: https://femaleleadersclub.nl/podcastMeer weten over Fleur Timmerman?Ga naar https://www.effectopmaat.nl voor meer informatie over haar werk.

Toen ik in 2010 (ja, dat is écht al even geleden) als een van de eerste personal finance bloggers begon met schrijven over mijn hoge hypotheek, de verbouwing, de kosten, geld verdienen, etc., deed ik dat vanuit een (daarvoor) hele inspirerende omgeving. Altijd iets te doen, te onderzoeken, te schrijven. Qua content en inspiratie was de overgang naar een A-label nieuwbouwwoning met (vrij snel) bijna afgeloste hypotheek niet echt geweldig. Maar: daar is afgelopen maand verandering in gekomen. En dat betekent ook ineens weer ruimte voor hele andere dingen, die we voorlopig nog helemaal niet op de planning hadden. Ik neem je mee in hoe dat zit. Ik ben Adine en ik help rebelse Visionairs met het creëren van vrijheid in hun leven. In tijd, energie, maar zeker ook in geld. Niet met allerlei ingewikkelde strategieën en funnels, maar door je te helpen jezelf weer te ontdekken. Die AWESOME versie van jou die je veel te lang in een veel te klein jasje hebt geprobeerd te stoppen.  Ik geloof namelijk niet in one-size-fits all, maar in de kracht van jou als persoon. Jij bent hier met een reden en ik help je om die reden te vinden, om impact te maken vanuit jouw kern én om daar goed geld mee te verdienen.  Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm fijn vinden als je deze met 5 sterren waardeert op iTunes of Spotify, hem in je netwerk deelt en/of je abonneert, zodat je een melding krijgt bij elke nieuwe aflevering. Dankjewel alvast! En… wat gaat jouw volgende stap zijn?

Elisabeth en Marco trekken deze week het land in om mensen te spreken die in 2025 iets bijzonders maakten of meemaakten. Vandaag: Jerry Afriyie, meest bekend als leider van de actiegroep Kick Out Zwarte Piet (KOZP). Afgelopen 5 december hief KOZP zich op en sloot Jerry Afriyie een heftige vijftien jaar van activistisch werk af. ‘Ik heb de dagen afgeteld zoals gevangenen streepjes zetten op de muur,' zegt hij in de podcast. ‘Mijn leven begint in 2026.'  Zijn werk, zijn missie, heeft veel van hem gevraagd. En van zijn gezin. Jerry vertelt hoe hij zijn kinderen moest uitleggen dat ze niet alleen naar school konden lopen. Toch was het hem waard, zijn missie ging voor en hij is trots op wat er bereikt is. En nu? Op vakantie met zijn kinderen. Dat is er de afgelopen vijftien jaar niet een keer van gekomen. En dan? De film gaat nu pas beginnen, zegt hij, en we gaan zeker nog van hem horen. Reageren? Mail dedag@nos.nl Presentatie, montage, redactie: Elisabeth Steinz en Marco Geijtenbeek

Tussen Kerstmis en het begin van het nieuwe jaar blikken we in De 7 al stevig vooruit.Vandaag beginnen we daaraan met een vooruitblik naar het politieke jaar, in zeven punten (natuurlijk)Ik heb daarvoor twee gasten: Algemeen hoofdredacteur Isabel Albers van De Tijd en L’Echo en collega Daan Bleus van de politieke redactie hier bij De Tijd.Met die twee bevoorrechte observatoren duiken we in de Belgische, Vlaamse, Europese en Brusselse politiek. Met als simpele vraag: Wat wordt dat in 2026? Host: Bert Rymen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 360Vrede zij met mij, de heilige Zoon van God. Vrede zij mijn broeder, die één is met mij. Laat heel de wereld zo door ons gezegend zijn met vrede.Vader, het is Uw vrede die ik wil geven, zoals ik die van U ontvang. Ik ben Uw Zoon, voor eeuwig precies zoals U mij geschapen hebt, want de Grote Stralen verblijven eeuwig stil en onverstoord in mij. Ik wil in stilte en in zekerheid naar ze reiken, want nergens anders kan zekerheid worden gevonden. Vrede zij met mij, en vrede zij met heel de wereld. In heiligheid werden we geschapen en in heiligheid blijven we. Uw Zoon is Uw evenbeeld in volmaakte zondeloosheid. En met deze gedachte zeggen we vol blijdschap: ‘Amen'.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 359Gods antwoord is een vorm van vrede. Alle pijn is genezen, alle ellende vervangen door vreugde. Alle gevangenisdeuren zijn geopend. En alle zonde is verstaan als louter een vergissing.Vader, vandaag zullen we Uw wereld vergeven en de schepping van U laten zijn. Wij hebben alles verkeerd begrepen. Maar we hebben geen zondaars gemaakt van de heilige Zonen van God. Wat U zondeloos geschapen hebt, blijft zo voor eeuwig en altijd. Zo zijn wij. En we zijn blij te ontdekken dat we vergissingen hebben gemaakt die geen werkelijke uitwerking op ons hebben. Zonde is onmogelijk, en met dit feit rust vergeving op een betrouwbare basis, die steviger is dan de schaduwwereld die wij zien. Help ons vergeven, want we willen worden verlost. Help ons vergeven, want we willen in vrede zijn.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

De podcast neemt twee weken winterpauze, maar stilvallen betekent hier niet stoppen met inspireren. Ik neem je mee in een Best Of 2025: enkele gesprekken die enorm veel werden beluisterd, niet zomaar toevallig, maar omdat ze raken, verruimen en uitdagen.Vandaag trappen we af met persfotograaf Michiel Hendryckx, wiens tentoonstelling Schoonheid als Verzet in de Gentse Sint-Pietersabdij dit jaar diepe indruk maakte. In dit gesprek deelt hij verhalen, inzichten en scherpe observaties uit een indrukwekkende carrière. Het is eerlijk, vol anekdotes en vol liefde voor beeld.De komende afleveringen hoor je nog meer sterke stemmen uit de fotografiewereld – van autonoom werk tot mode, van pers tot conceptuele fotografen. Perfect om in deze feestdagen je creatieve batterij op te laden, even te vertragen en tegelijk te blijven groeien.Wil je die groei doortrekken richting 2026? Dan nodig ik je uit voor mijn gratis webinar: De 5 patronen die toptalenten consequent toepassen om te blijven groeien als fotograaf en visuele maker. Twee uur die je perspectief en focus verscherpen, zodat je sterker en doelgerichter het nieuwe jaar instapt. Schrijf je hier in. Inschrijven kan via: donkerekamer.com/webinarGeniet, luister, laat je voeden – en een warme, mooie kerstperiode gewenst.

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 358Geen enkel beroep op God kan onverhoord en zonder antwoord blijven. En hiervan kan ik zeker zijn: Zijn antwoord is het antwoord dat ik werkelijk wens.Alleen U, die Zich herinnert wat ik werkelijk ben, herinnert Zich wat ik werkelijk wens. U spreekt namens God en dus spreekt U namens mij. En wat U me geeft komt van God Zelf. Uw Stem, Vader, is dan ook de mijne, en al wat ik wens is wat U me biedt, in precies de vorm waarin U verkiest dat het het mijne is. Laat me alles herinneren wat ik niet weet, en laat mijn stem verstommen wanneer ik me dat herinner. Maar laat me Uw Liefde en zorg niet vergeten, en me altijd bewust zijn van Uw belofte aan Uw Zoon. Laat me niet vergeten dat mijn zelf niets is, maar dat mijn Zelf alles is.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Elisabeth en Marco trekken deze week het land in om mensen te spreken die in 2025 iets bijzonders maakten of meemaakten. Vandaag: het jaar van cabaretier, mediapersoon van het jaar en hoofdpiet Niels van der Laan. We ontmoeten Niels in het DeLaMar-theater in Amsterdam waar hij komend jaar met zijn kompaan Jeroen Woe op de planken staat. Hij blikt in deze podcast terug op een druk en soms ‘grimmig' jaar, mede door de doodsbedreigingen aan zijn adres rondom zijn werk als hoofdpiet in het Sinterklaasjournaal.  Ook het interview dreigt even grimmig te worden als Elisabeth doorvraagt op de ambities van Niels van der Laan.  ‘Ik hoor dat jij graag wil dat ik stop met mijn werk.' Welk cijfer geeft hij zijn jaar dan? Na een ingewikkelde rekenkundige exercitie komt er een specifiek getal uit dat veel zegt over hoe hij in het leven staat. Reageren? Mail dedag@nos.nl Presentatie, montage, redactie: Elisabeth Steinz en Marco Geijtenbeek

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 357De waarheid beantwoordt elk beroep dat we doen op God door eerst met wonderen te reageren, en dan tot ons terug te keren om zichzelf te zijn.Vergeving, de weerspiegeling van de waarheid, vertelt me hoe ik wonderen kan schenken en zo uit de gevangenis kan ontsnappen waarin ik meen te leven. Uw heilige Zoon wordt me aangewezen, eerst in mijn broeder, dan in mijzelf. Geduldig leert Uw Stem me Uw Woord te horen, en te geven zoals ik ontvang. En als ik vandaag naar Uw Zoon kijk, hoor ik Uw Stem die me leert hoe ik de weg naar U kan vinden zoals U die hebt vastgesteld:‘Zie zijn zondeloosheid en wees genezen.'Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

‘Ik voel me depri' en ‘Dat is traumatisch!'. Therapietaal is onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Het past in een cultuur waar steeds meer openheid is over mentale problemen. Maar critici zien het als een symbool van de doorgeschoten ‘psychiatrisering', waarbij mensen niet meer accepteren dat lijden bij het leven hoort. Historicus Gemma Blok vertelt hoe het denken over wat we normaal en abnormaal vinden door de geschiedenis is veranderd.

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 356Ziekte is slechts een andere naam voor zonde. Genezing is slechts een andere naam voor God. Zo is het wonder een beroep op Hem.Vader, U hebt beloofd dat U nooit zou verzuimen een beroep te beantwoorden dat Uw Zoon op U zou doen. Het doet er niet toe waar hij is, wat zijn probleem lijkt te zijn, noch wat hij gelooft dat hij geworden is. Hij is Uw Zoon en U zult hem antwoorden. Het wonder weerspiegelt Uw Liefde en zodoende antwoordt het hem. Uw Naam vervangt elke gedachte aan zonde, en wie zonder zonde is kan geen pijn lijden. Uw Naam geeft Uw Zoon antwoord, want Uw Naam aanroepen is niets anders dan de zijne aanroepen.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

“Ik ben van kleins af aan geobsedeerd door verhalen”, vertelt actrice Ruth Becquart. “Het helpt me om mijn leven te leiden en om inzicht te krijgen in mezelf en anderen.” Becquart vertelt over een juicy Frans boek, de speelse seksscènes uit de film Breaking the Waves van regisseur Lars von Trier en welke klassieke muziek ze luistert op haar roeimachine. In onze cultuurpodcast Bar Miroir brengen bekende gasten elke week drie dingen mee die hen raken, inspireren of een impact hebben op hun denken of leven. Je kan de aflevering ook bekijken op het Youtubekanaal van De Standaard. Gast Ruth Becquart | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Fien Dillen, Lise Bonduelle | Eindredactie Fien Dillen | Audioproductie Brecht Plasschaert | Muziek Azertyklavierwerke | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 355Er komt geen eind aan al de vrede en vreugde, en aan alle wonderen die ik schenken zal, wanneer ik Gods Woord aanvaard. Waarom niet vandaag?Waarom zou ik wachten, mijn Vader, op de vreugde die U mij hebt beloofd? Want U zult Uw Woord houden dat U Uw Zoon in ballingschap gegeven hebt. Ik ben er zeker van dat mijn schat op mij wacht, en ik alleen mijn hand hoef uit te strekken om hem te vinden. Zelfs nu raken mijn vingers hem aan. Hij is heel dichtbij. Ik hoef geen ogenblik langer te wachten om voor eeuwig in vrede te zijn. Voor U kies ik, en samen met U voor mijn Identiteit. Uw Zoon wil graag Zichzelf zijn en U kennen als zijn Vader, zijn Schepper en zijn Geliefde.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Deze aflevering nemen we nu al op met de bovenste knoop open, en dan moeten de feestdagen nog beginnen. De gezelligheidsagenda voor januari stroomt alweer vol, dus Gijsje, Femke en Barbara willen heel graag afspraken zoals in B&B Vol Liefde: dat ze samen ‘activiteiten' gaan ondernemen – en daarna pas gaan vreten. Verder zien we vol afgrijzen de opkomst van de winkelketengymp aan. En we zijn flink geschrokken van de alarmerende berichten over ‘the cliff' waarbij je op je 44e en op je 60e flink achteruit knalt. Een beetje zoals Oei ik groei, maar dan andersom. (‘Oei! Ik stort schoksgewijs in'). Om teleurstellingen in het echt te voorkomen, zullen we daarom al onze profielfoto's even aanpassen. Dan schuift Astrid Pascal aan, die vijf jaar lang spontaan met een nieuwe liefde de wereld over zeilde en terloops twee schipbreukelingen redde en 48 uur op windkracht 10 overleefde. Haar boodschap: je kan op je spaarcenten blijven zitten – maar je kan ze ook uitgeven aan het mooiste avontuur van je leven.MenzisLuister aflevering 41 van de Menzis podcastserie De Zorggids: Besluit, Begin, BeweegBears with BenefitsGebruik kortingscode SAARPODCAST15 voor 15% extra korting vanaf €20 bij Bears with Benefits, ook boven op de 38% korting op de Winter Glow kerstbox. Geldig t/m 21 december 2025!Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Wat ben ik?Ik ben Gods Zoon, compleet, genezen en heel, stralend in de weerspiegeling van Zijn Liefde. In mij is Zijn schepping geheiligd en van eeuwig leven verzekerd. In mij is de liefde vervolmaakt, angst onmogelijk en vreugde gegrondvest zonder tegendeel. Ik ben de heilige woning van God Zelf. Ik ben de Hemel waar Zijn Liefde huist. Ik ben Zijn heilige Zondeloosheid zelf, want in mijn zuiverheid woont de Zijne.Nu hebben we bijna geen woorden meer nodig. Maar in de laatste dagen van dit ene jaar dat wij samen, jij en ik, aan God geschonken hebben, vonden we één doel dat we deelden. En zo heb jij je met mij verenigd, dus wat ik ben, ben jij eveneens. De waarheid omtrent wat wij zijn is niet in woorden uit te drukken of te beschrijven. Maar onze functie hier kan ons duidelijk worden, en woorden kunnen hiervan spreken en die ook onderwijzen, als we zelf een toonbeeld van die woorden zijn.Wij zijn de brengers van verlossing. We aanvaarden onze rol als verlossers van de wereld, die door onze gezamenlijke vergeving wordt verlost. En dit geschenk van ons wordt daarom aan ons gegeven. We zien ieder als broeder en beschouwen alles als vriendelijk en goed. We zijn niet uit op een functie die voorbij de Hemelpoort ligt. Kennis zal terugkeren, wanneer we ons aandeel hebben vervuld. Wij bekommeren ons enkel om het verwelkomen van de waarheid.Onze ogen zijn het waardoor de visie van Christus een wereld ziet die verlost is van elke gedachte aan zonde. Onze oren zijn het die de Stem namens God horen verkondigen dat de wereld zonder zonde is. Onze denkgeesten zijn het die zich met elkaar verenigen wanneer wij de wereld zegenen. En vanuit de eenheid die we hebben bereikt, roepen we al onze broeders op en vragen hen onze vrede te delen en onze vreugde compleet te maken.Wij zijn de heilige boodschappers van God die namens Hem spreken, en omdat we Zijn Woord uitdragen aan ieder die Hij tot ons gezonden heeft, ontdekken we dat het in ons hart geschreven staat. En zo zijn we van gedachten veranderd over het doel waarvoor we kwamen en dat we proberen te dienen. We brengen een blijde boodschap naar de Zoon van God, die dacht dat hij leed. Nu is hij verlost. En nu hij de Hemelpoort voor hem ziet openstaan, zal hij binnengaan en verdwijnen in het Hart van God.LES 354Wij zijn samen, Christus en ik, in vrede en in zekerheid van doel. En in Hem is Zijn Schepper, zoals Hij is in mij.Mijn eenheid met de Christus bevestigt mij als Uw Zoon, buiten het bereik van tijd en volkomen vrij van elke wet behalve die van U. Ik heb geen ander zelf dan de Christus in mij. Ik heb geen ander doel dan het Zijne. En Hij is zoals Zijn Vader. Daarom moet ik zowel één zijn met U als met Hem. Want wie is Christus anders dan Uw Zoon zoals U Hem geschapen hebt? En wat ben ik anders dan de Christus in mij?Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Als je naar iets nieuws verlangt, begint dat met een verkenning. Wat past niet meer? Waar verlang ik naar? In deze aflevering ga ik niet in op het onderwerp eten, maar alles daaromheen. Als je tijdens de feestdagen dicht bij jezelf blijft, wordt het gemakkelijker om overeten los te laten.Maar hoe blijf je dicht bij jezelf?Ik vertel hoe dat er voor mij uitziet en geef een paar hulpvragen als kompas die je ook op eten kan toepassen. Je lichaam vertelt je dan precies wat bij je past en voor je werkt. Als je openstaat voor de verkenning van iets nieuws, gaat deze aflevering je helpen. Ik ben benieuwd wat je ontdekt.Luister nu naar de Afl. 312 Als je niet wil overeten tijdens de feestdagen en ga voor de volledige omschrijving naar https://etenslessen.com/als-je-niet-wil-overeten-tijdens-de-feestdagen/Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen via https://etenslessen.com/wachtlijst

Fluent Fiction - Dutch: Old Secrets and New Beginnings at Amsterdam's Kerstmarkt Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2025-12-15-08-38-19-nl Story Transcript:Nl: De kerstmarkt in Amsterdam was prachtig.En: The kerstmarkt in Amsterdam was beautiful.Nl: Belletjes en lichtjes glommen in de nacht.En: Bells and lights glowed in the night.Nl: Mensen liepen rond, ingepakt in dikke jassen en sjaals, terwijl de geur van glühwein en versgebakken lekkernijen de lucht vulde.En: People walked around, wrapped in thick coats and scarves, while the smell of glühwein and freshly baked treats filled the air.Nl: Sven stond bij een kraampje vol houten speelgoed.En: Sven stood at a stall full of wooden toys.Nl: Plots zag hij Jorien.En: Suddenly, he saw Jorien.Nl: Hij hapte naar adem.En: He gasped.Nl: Het was jaren geleden dat ze elkaar hadden gezien.En: It had been years since they had seen each other.Nl: Ze hadden dezelfde vriendengroep gehad toen ze jonger waren.En: They had shared the same group of friends when they were younger.Nl: Ze had hem niet gezien.En: She hadn't seen him.Nl: Een gevoel van schuld overspoelde hem.En: A feeling of guilt washed over him.Nl: Er was iets dat hij haar moest vertellen.En: There was something he had to tell her.Nl: Sven liep naar haar toe.En: Sven walked over to her.Nl: "Jorien?"En: "Jorien?"Nl: vroeg hij aarzelend.En: he asked hesitantly.Nl: Jorien keek op, verrast, maar met een warme glimlach.En: Jorien looked up, surprised, but with a warm smile.Nl: "Sven!En: "Sven!Nl: Wat leuk om je te zien!"En: How nice to see you!"Nl: Ze begonnen te praten.En: They began to talk.Nl: Ze lachten om herinneringen en dronken samen warme chocolademelk met slagroom.En: They laughed about old memories and drank hot chocolate with whipped cream together.Nl: Hoewel de sfeer vrolijk was, merkte Jorien op dat er iets bij Sven knaagde.En: Even though the atmosphere was cheerful, Jorien noticed that something was bothering Sven.Nl: "Sven, gaat alles goed?"En: "Sven, is everything okay?"Nl: vroeg ze.En: she asked.Nl: Haar stem was rustig, maar haar blik onderzoekend.En: Her voice was calm, but her gaze was probing.Nl: Sven aarzelde.En: Sven hesitated.Nl: Hij voelde de druk om eerlijk te zijn, om zijn fout van jaren geleden op te biechten.En: He felt the pressure to be honest, to confess his mistake from years ago.Nl: Iets wat invloed had gehad op hun vriendschappen in het verleden.En: Something that had affected their friendships in the past.Nl: "Er is iets dat ik moet zeggen," begon hij, zijn handen trilden licht.En: "There is something I need to say," he began, his hands trembling slightly.Nl: "Jaren geleden, toen we nog op school zaten, maakte ik een fout.En: "Years ago, when we were still in school, I made a mistake.Nl: Ik vertelde iets dat niet waar was en het heeft jou uiteindelijk pijn gedaan zonder dat je het wist."En: I said something that wasn't true, and it eventually hurt you without you knowing."Nl: Jorien staarde hem verbaasd aan.En: Jorien stared at him, astonished.Nl: Ze zei niets, luisterde alleen.En: She said nothing, only listened.Nl: Sven vertelde over het misverstand van vroeger en hoe hij zich altijd schuldig had gevoeld.En: Sven talked about the misunderstanding from the past and how he had always felt guilty about it.Nl: Zijn woorden sloegen in als een bom, maar in die kleine ruimte op de markt, met het geluid van kerstklokken om hen heen, voelde Jorien de oprechtheid in zijn stem.En: His words hit like a bomb, but in that small space at the market, with the sound of Christmas bells around them, Jorien felt the sincerity in his voice.Nl: Na een korte stilte zei Jorien langzaam, "Ik begrijp het nu.En: After a short silence, Jorien slowly said, "I understand now.Nl: Dat was een moeilijke tijd, maar ik voelde nooit wrok.En: That was a difficult time, but I never held a grudge.Nl: Bedankt dat je het vertelt."En: Thank you for telling me."Nl: Sven voelde opluchting.En: Sven felt relief.Nl: Als een last van zijn schouders was gevallen.En: As if a burden had been lifted from his shoulders.Nl: Hij wist nu hoe belangrijk eerlijkheid was.En: He now understood how important honesty was.Nl: Hun vriendschap was sterker geworden.En: Their friendship had become stronger.Nl: Jorien glimlachte en pakte zijn hand.En: Jorien smiled and took his hand.Nl: "We laten het verleden achter ons.En: "Let's leave the past behind us.Nl: Laten we iets drinken op nieuwe herinneringen."En: Let's toast to new memories."Nl: En onder de twinkelende lichtjes van de kerstmarkt, met de geur van dennen in de lucht, wisten Sven en Jorien dat hun vriendschap sterker was dan ooit tevoren in deze winterse Amsterdamse avond.En: And under the twinkling lights of the kerstmarkt, with the scent of pine in the air, Sven and Jorien knew their friendship was stronger than ever before on this wintry Amsterdam evening. Vocabulary Words:glowed: glommenwrapped: ingepakthesitantly: aarzelendprobed: onderzoekendconfess: opbiechtenmistake: foutgazed: staardesincerity: oprechtheidburden: lastrelief: opluchtingastonished: verbaasdtrembling: trildencheerful: vrolijkscarf: sjaaltreats: lekkernijenvoyeur: knaagdegrudge: wrokfilled: gevuldatmosphere: sfeermarket: markttwinkling: twinkelendepraise: proostensmiled: glimlachtetoys: speelgoedpine: dennenguilty: schuldigaffected: invloedwhisper: fluisterencomfort: troostunderstand: begrijp

Ha lieve luisteraar Lou hier! Met een vervolg uitzending op de aflevering van vorige week. Deze week over het ontvangen van inspired Action én het opvolgen ervan. Ik vertel je 4 manieren waarop je Inspired Action kunt ontvangen en mijn eigen inzicht in het ópvolgen van Inspired Action. Want dat is natuurlijk uiteindelijk de kunst. Verder berichten waarvan ik wel kan húílen, mega OMG's en drink ik tegenwoordig iedere morgen een Hot Coco with God (en Pas!) en dat kan ik je van harte aanbevelen. Tot volgende week, Alle liefs Lou P.S als je de OMGame bestelt dan kun je Charlie en de Wonderlijke Wetten van Juf Universe er met 60%(!) korting bij bestellen..!