Podcasts about wanneer

In de FC Afkicken Daily van vrijdag 20 maart bespreken Mart ten Have, Stan Wagtman, Wessel Kroon en Alex Mazereeuw de aankomende Klassieker van zondag! Wederom bijna een uur over toch wel de mooiste wedstrijd van het jaar. Over de interviews van Steur en Valente, de toekomst van Ajax en Garcia, wanneer valt de druppel nou echt in Rotterdam? En de selectie van het Nederlands elftal!(00:00) Intro(00:15) AZ wint overtuigend van Sparta Praag(02:37) Verwachting van Wessel en Alex voor zondag(06:19) Toekomst van Ajax en Garcia(17:42) Coach van het jaar(23:50) Vermoeid Feyenoord(30:24) Guidetti even terug in de Kuip(32:20) Wanneer valt de druppel in Rotterdam?(38:29) Selectie Oranje(44:34) Johan Cruijff kaarten(49:39) Voorspellingen KlassiekerCruijff: Zoals je hem nog nooit gezien hebtWil je zeker zijn van je kaarten voor de documentaire? Koop ze nu via cruijff.nl, we zien je op 21 maart in de Johan Cruijff ArenA!Coach van het JaarInschrijven voor onze FC Afkicken subleague bij Coach van het Jaar? Dat kan via: https://www.coachvanhetjaar.nl/app/RØDEBen je zelf op zoek naar de beste podcast apparatuur voor in de studio of onderweg? Check: https://rode.com/en-nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De oorlog met Iran sleept zich voort. Het ene na het andere Iraanse kopstuk wordt omgebracht. De aanleiding van de oorlog was de dreiging dat Iran een kernwapen ontwikkelt. Maar hoe dichtbij zijn of waren ze nou echt?De grootste vraag blijft boven de markt hangen. Was Iran een reële nucleaire dreiging of wordt het gevaar bewust groter gemaakt om politieke en militaire keuzes te rechtvaardigen?Volgens Maarten van Rossem en Tom Jessen draait het debat over kernwapens zelden alleen om feiten. Angst, afschrikking en machtspolitiek bepalen hoe landen handelen en hoe conflicten escaleren.In deze aflevering:- Hoe reëel is de dreiging van een Iraanse atoombom?- Wanneer wordt een land een kernmacht?- De rol van spionage en mollen binnen Iran- Waarom kernwapens vooral politieke wapens zijn- Hoe eerdere kernwedlopen uit de hand liepen- Wat dit conflict gevaarlijker maakt dan eerdere crisesBekijk hier de video van deze aflevering.

In de FC Afkicken Daily van vrijdag 13 maart bespreken Mart ten Have, Stan Wagtman en Jean-Paul Rison het laatste voetbalnieuws! Met vandaag onder meer de overwinning van AZ tegen Sparta Praag, waarbij de Alkmaarders een goede stap zetten richting de return, Alex Garcia die zijn debuut maakt als trainer van Ajax tegen Sparta, en de overige VriendenLoterij Eredivisie-wedstrijden. (00:00) Intro(01:38) AZ zet goede stap richting return in Praag(12:24) coeficiente polonaise(15:43) Coach Van Het Jaar(17:17) Wordt PSV kampioen tegen NEC?(21:24) Rotterdams onderonsje tussen Feyenoord en Excelsior(27:50) Johan Cruijff docu(31:48) Knutsen toch niet iets voor AZ(35:02) Garcia debuteert bij Ajax tegen Sparta(35:55) Twente tegen Utrecht & overige potjes(39:15) Wanneer komt Marink Reedijk naar Nederland?(43:17) WeekendplannenCruijff: Zoals je hem nog nooit gezien hebtWil je zeker zijn van je kaarten voor de documentaire? Koop ze nu via cruijff.nl, we zien je op 21 maart in de Johan Cruijff ArenA! Coach van het JaarInschrijven voor onze FC Afkicken subleague bij Coach van het Jaar? Dat kan via: https://www.coachvanhetjaar.nl/app/RØDEBen je zelf op zoek naar de beste podcast apparatuur voor in de studio of onderweg? Check: https://rode.com/en-nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel mensen denken dat leiderschap vooral zichtbaar wordt wanneer je binnenkomt in een organisatie. Wanneer je een rol krijgt. Wanneer je resultaten neerzet. Wanneer je teams bouwt.Maar leiderschap wordt misschien nog wel duidelijker op het moment dat je vertrekt.In deze aflevering vertel ik over mijn vertrek bij KPN en waarom ik er bewust voor koos om een good leaver te zijn. Niet uit loyaliteit aan een functie, maar uit loyaliteit aan leiderschap.Een organisatie verlaten is nooit alleen een administratieve handeling. Het raakt identiteit, relaties en reputatie. En juist daarom laat de manier waarop je vertrekt zien hoe volwassen je leiderschap werkelijk is.In deze aflevering bespreek ik:waarom vertrek in organisaties vaak ongemakkelijk wordt gemaaktwat het verschil is tussen vertrekken uit frustratie en vertrekken vanuit leiderschapwaarom reputatie vaak wordt bepaald door je laatste wekenhoe je een systeem verlaat zonder ruis, zonder schade en zonder dramaEen good leaver begrijpt dat een contract kan stoppen, maar dat relaties blijven bestaan.En dat leiderschap ook zichtbaar wordt in hoe je een deur sluit.Als jij zelf in een fase zit waarin een hoofdstuk eindigt, dan is dit een aflevering die je helpt om dat moment bewust en krachtig vorm te geven.

156 - In deze aflevering schuift Jamie opnieuw aan en hebben Aida, Nathalia en Jamie het over fashion. Hoe belangrijk vinden we kleding eigenlijk? Hebben we een duidelijke stijl of verandert dat constant? Ook hebben we het over social media en styling: kleed je je anders voor Instagram dan voor TikTok? En wanneer ben je volgens ons nou écht goed gekleed? In deze aflevering:

n deze les krijgt de profeet Ezechiël een visioen van een dal vol dorre beenderen, dat Gods volk voorstelt dat geestelijk dood is door de zonde. Net zoals dorre beenderen zichzelf niet tot leven kunnen brengen, kan de mens zichzelf niet redden. God geeft Ezechiël de opdracht om tot de beenderen te profeteren en het Woord van God te spreken. Wanneer het Woord klinkt, komen de beenderen bij elkaar en krijgen ze weer vorm. Dit laat zien dat geloof ontstaat door het horen van Gods Woord. Toch is er nog geen leven totdat God Zijn Geest laat komen. Wanneer de Geest in hen blaast, staan zij op als een groot leger. Dit leert dat alleen de Heilige Geest echt geestelijk leven kan geven. God belooft Zijn volk te herstellen, te reinigen en hen weer als één volk onder één Herder te leiden. Uiteindelijk zal Hij voor altijd in hun midden wonen.

LES 68Liefde koestert geen grieven.Jij die door liefde werd geschapen als zichzelf, kunt er geen grieven opna houden en je Zelf kennen. Een grief koesteren is vergeten wie jij bent. Een grief koesteren is jezelf zien als een lichaam. Een grief koesteren is het ego laten heersen over je denkgeest en het lichaam ter dood veroordelen. Misschien besef je nog niet ten volle wat het vasthouden aan grieven je denkgeest precies aandoet. Het lijkt je af te splitsen van je Bron en je anders te maken dan Hij. Het doet je geloven dat Hij is zoals jij denkt dat jij geworden bent, want niemand kan zich zijn Schepper voorstellen als anders dan zichzelf.Afgesloten van Zichzelf, dat zich bewust blijft van Zijn gelijkenis met Zijn Schepper, schijnt je Zelf te slapen, terwijl dat deel van je denkgeest dat in zijn slaap illusies weeft, wakker lijkt. Kan dit alles ontstaan door grieven te koesteren? Jazeker! Want wie grieven heeft, ontkent dat hij door liefde werd geschapen, en in zijn droom van haat is zijn Schepper voor hem angstaanjagend geworden. Wie kan van haat dromen en niet bang zijn voor God?Het is even zeker dat wie grieven koestert, God naar zijn eigen beeld zal herdefiniëren, als het zeker is dat God hem als Zichzelf geschapen heeft en als een deel van Hemzelf heeft gedefinieerd. Het is even zeker dat wie grieven koestert, onder schuld gebukt zal gaan, als het zeker is dat wie vergeeft, vrede zal vinden. Het is even zeker dat wie grieven koestert, zal vergeten wie hij is, als het zeker is dat wie vergeeft, het zich herinneren zal.Als jij geloofde dat dit alles waar was, zou je dan niet bereid zijn je grieven los te laten? Misschien denk je dat jij je grieven niet kunt laten varen. Dat is echter simpelweg een kwestie van motivatie. Vandaag zullen we proberen erachter te komen hoe jij je zonder grieven zou voelen. Zelfs als je daar maar een heel klein beetje in slaagt, zal er nooit meer een motivatieprobleem bestaan.Begin de uitgebreide oefenperiode van vandaag met je denkgeest te doorzoeken op personen tegen wie jij in jouw ogen ernstige grieven hebt. Sommige van hen zullen heel gemakkelijk te vinden zijn. Denk vervolgens aan de ogenschijnlijk lichte grieven die je hebt tegen degenen die je graag mag en van wie je zelfs denkt te houden. Het zal snel duidelijk worden dat er niemand is tegen wie jij niet een of ander soort grief koestert. Daardoor zie jij jezelf als totaal alleen in heel het universum.Besluit nu al deze mensen als vrienden te zien. Zeg tegen hen allen, terwijl je aan ieder op zijn beurt denkt:Ik wil jou als mijn vriend zien, zodat ik me herinner dat jij deel bent van mij en ik mezelf leer kennen.Besteed er de rest van de oefenperiode aan te proberen jezelf als volkomen in vrede met alles en iedereen te zien, veilig in een wereld die jou beschermt en liefheeft, en die jij op jouw beurt liefhebt. Probeer te voelen hoe veiligheid jou omringt, zich over je heen welft en jou draagt. Probeer te geloven, al is het maar kort, dat niets jou op enige manier kan schaden. Zeg aan het eind van de oefenperiode tegen jezelf:Liefde koestert geen grieven. Wanneer ik al mijn grieven laat gaan, zal ik weten dat ik volkomen veilig ben.Telkens wanneer er in je gedachten een grief opkomt tegen iemand, of die persoon nu fysiek aanwezig is of niet, moeten de korte oefenperioden een snelle toepassing van het idee van vandaag in de volgende vorm bevatten:Liefde koestert geen grieven. Laat ik mijn Zelf niet verraden.Herhaal bovendien meerdere malen per uur het idee in deze vorm:Liefde koestert geen grieven. Ik wil tot mijn Zelf ontwaken door al mijn grieven opzij te zetten en te ontwaken in Hem.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

In GPFans Raceteam nemen we je iedere maandag, rond 19:00 mee met alles wat er is gebeurd in de Formule 1. Van scherpe analyses tot het laatste nieuws, je hoort het hier. In deze aflevering hoor je GPFans presentator Sebastiaan Kissing en redacteur Brian van Hinthum.Bestel hier toffe Logitech G-gear! https://logi.gg/GPFANSWij werken met affiliate links. Wanneer jij via zo'n link iets bestelt, krijgen wij daar een kleine vergoeding voor.

“Wanneer ik voorzichtig de deur een stukje openduw, zie ik haar in de keuken staan. Een vrouw van een jaar of dertig, op kousenvoeten.” Zo begint ‘Als de dieren', van Lieselot Mariën. Het is één van de genomineerden voor de Boon Literatuurprijs. Zeven poorten. Dat zijn twee poorten minder dan in Dante's Inferno. Maar niettemin zeven poorten. De vrouw in Lieselot Mariëns debuutroman gaat ze een voor een binnen en waar ze als prille moeder dacht de hemel te vinden, beleeft ze een nachtmerrie. Ouder zijn van een huilbaby blijkt een repetitieve uitputtingsslag, ze voelt zichzelf wegzinken in een postnatale depressie en vervreemdt van iedereen: van zichzelf, haar partner, haar kind, en stelt vast: ik kom niet meer thuis. Mariën schrijft het in poëtisch proza, heel intuïtief, met een bladspiegel die haar verscheurdheid weerspiegelt. “Op de eerste pagina wist je dat dit een bijzonder debuut was”, zegt auteur Peter Verhelst in de nieuwe aflevering van DS Letteren. “Je voelt onmiddellijk dat het iemand is die op iets gebroed heeft en plots de goede vorm vindt. Dat is een heel goed boek.” “Ik ken Lieselot van op school”, zegt redacteur en auteur Jozefien Van Beek. “En in alles wat ze doet is ze belachelijk getalenteerd.” Dat belooft dus. Maar maakt Lieselot Mariën ook kans op de Boon Literatuurprijs? Ook jij hebt een stem: kies mee wie de Boon Publieksprijs wint en maak kans op een weekendje Mechelen. Stemmen kan op standaard.be/deboon CREDITS Gasten Peter Verelst, Jozefien Van Beek | Presentatie Sarah Vankersschaever | Eindredactie Yves Delepeleire | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

LES 67Liefde schiep mij als zichzelf.Het idee van vandaag is een volledige en nauwkeurige formulering van wat jij bent. Daarom ben jij het licht van de wereld. Daarom heeft God jou als de verlosser van de wereld aangewezen. Daarom wendt de Zoon van God zich voor zijn verlossing tot jou. Hij wordt verlost door wat jij bent. We zullen vandaag ons uiterste best doen tot deze waarheid over jou door te dringen, en ten volle te beseffen, al was het maar voor even, dat het de waarheid is.Tijdens de lange oefenperiode zullen we nadenken over jouw werkelijkheid en haar volkomen onveranderde en onveranderlijke aard. We zullen beginnen met deze ware uitspraak over jou te herhalen, en dan een paar minuten besteden aan het toevoegen van enkele verwante gedachten, zoals:Heiligheid schiep mij heilig.Vriendelijkheid schiep mij vriendelijk.Behulpzaamheid schiep mij behulpzaam.Volmaaktheid schiep mij volmaakt.Iedere eigenschap die in overeenstemming is met God zoals Hij Zichzelf definieert, is geschikt om te worden gebruikt. We proberen vandaag jouw definitie van God ongedaan te maken en die te vervangen door de Zijne. We proberen eveneens te beklemtonen dat jij deel uitmaakt van Zijn definitie van Zichzelf.Wanneer jij verscheidene van dergelijke verwante gedachten doorgenomen hebt, probeer dan alle gedachten gedurende een korte voorbereidende periode weg te laten vallen, en probeer daarna aan al je beelden en vooroordelen over jezelf voorbij te gaan om zo de waarheid in jou te bereiken. Als liefde jou schiep als zichzelf, moet dit Zelf in jou zijn. En ergens in je denkgeest ligt Het op jou te wachten.Misschien vind je het nodig het idee voor vandaag van tijd tot tijd te herhalen om afleidende gedachten te vervangen. Misschien ook vind je dit onvoldoende, en acht je het nodig om andere gedachten te blijven toevoegen die verband houden met de waarheid over jouzelf. Maar wellicht zul je erin slagen daaraan voorbij te gaan, en via de periode van gedachtenloosheid komen tot de gewaarwording van een stralend licht waarin jij jezelf herkent zoals liefde jou geschapen heeft. Vertrouw erop dat je vandaag veel zult doen om die gewaarwording naderbij te brengen, of jij je daarin nu geslaagd voelt of niet.Het zal vandaag bijzonder nuttig zijn het idee voor deze dag zo vaak je kunt te oefenen. Het is nodig dat jij de waarheid over jouzelf zo vaak mogelijk hoort, omdat je denkgeest zo in beslag wordt genomen door valse beelden van jezelf. Het zou je zeer ten goede komen wanneer je vier of vijf keer per uur, en misschien zelfs vaker, jezelf eraan herinnerde dat liefde jou schiep als zichzelf. Hoor hierin de waarheid over jouzelf.Probeer in de korte oefenperioden te beseffen dat dit niet je eigen nietige, eenzelvige stemmetje is dat jou dit vertelt. Dit is de Stem namens God, die jou herinnert aan je Vader en je Zelf. Dit is de Stem van de waarheid, die alles wat het ego je over jezelf vertelt, vervangt door de eenvoudige waarheid over de Zoon van God. Je werd door liefde geschapen als zichzelf.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

In deze Q&A podcast duiken we in een aantal vragen die door jullie zijn ingestuurd over relaties, triggers en het liefdesleven.We behandelen:Waarom stappen sommige mensen meteen van de ene in de andere relatie?Hoe weet je of iets een trigger is waar je zelf aan moet werken, of gedrag dat tegen je waarden ingaat?Wanneer is een groot leeftijdsverschil in een relatie wel of geen probleem?Wat is eigenlijk het verschil tussen neediness en verlatingsangst?En kun je een open relatie hebben als het je eerste relatie ooit is?Zoals altijd proberen we je geen vaste regels te geven over hoe liefde “zou moeten werken”, maar nodigen we je uit om zelf te onderzoeken wat voor jou klopt.Voel je vrij om ook je vragen in te sturen en wie weet tot in de volgende Q&A podcast!

Waarom doen duralexglazen nooit wat ze beloven, namelijk op elkaar passen? Waarom zitten we anatomisch zo in elkaar dat we weleens in een verkeerde richting plassen? Waarom weet je nooit of je nieuwe onderbroek zal doen waar je op hoopt, namelijk lekker zitten? Het leven zit vol tegenvallers en vragen is het enige waar je mee achter blijft. Toch deed Aafs verjaardag wel wat hij beloofde, namelijk vervullen met dankbaarheid. Een filosofische theepot en een met druiven afgestylde plank zijn dingen waarvan je niet wist dat je ze nodig had en waarmee je nooit meer zonder wil.We praten over de liefde. In het bijzonder, hoe ver ga je voor de liefde? In het boek ‘Alles voor de reis’ vertelt Adriaan van Dis over een liefdesrelatie waarin er 38 jaar ‘een ander’ was. Dat brengt ons bij de vraag: Waar neem je genoegen mee? Kun je intiem zijn met iemand en toch een groot gedeelte van je leven niet met diegene delen? Wat is loyaliteit en trouw als de liefde gedeeld wordt? Je behoeftes om een ander plooien die niet altijd goed voor je is, kan voelen als een jas die je draagt. De jas houdt je warm en droog, maar soms wordt hij te zwaar. Hij houdt andere dingen op afstand. Eenzaamheid bijvoorbeeld. Maar ook autonomie! Wanneer is de liefde nog goed voor je? Moeilijk om te zien. Het is heel eng om de jas uit te doen en niet te weten wat er onder zit. Ben je ‘goed, tenzij’, of ‘goed, mits’? Die vraag is goed om jezelf van tijd tot tijd te stellen. In ons natuurhoekje woont een seriemoordenaar. Zij vraagt zich niks af, zij is hoog in de lucht.

Iedereen oefent invloed uit op de mensen om zich heen. Door onze woorden, onze houding en ons karakter laten wij iets zien van wat er in ons hart leeft. In deze preek wordt stilgestaan bij de vraag: welke invloed gaat er van ons leven uit?De Bijbel laat zien dat wanneer mensen Gods heiligheid ontmoeten, zij zich bewust worden van hun eigen tekortkomingen. Dat brengt hen tot nederigheid en tot een verlangen naar verandering. God wil ook vandaag onze harten reinigen en ons leven vormen, zodat wij een zegen kunnen zijn voor anderen.Als christenen zijn wij geroepen om het licht van Christus te weerspiegelen in een wereld die Hem zo hard nodig heeft. Wanneer wij ons door Hem laten leiden, kan ons leven een krachtig getuigenis worden dat anderen dichter bij God brengt.

Het kabinet-Jetten en met name buitenlandminister Tom Berendsen (CDA) kenden deze week een vuurdoop: moest Nederland de Amerikaans/Israëlische aanval op Iran steunen of veroordelen? De kamer van Klok ziet dat Berendsen daarbij niet echt werd geholpen door de profileringsdrang van de VVD en de glimmende premier Jetten, die qua vibes iets heel anders wil uitstralen dan een dreigende wereldoorlog. Verder deze week: oud-PVV’ers doorbreken de omerta, opstand binnen de BBB en het box 3-journaal. Lees ook: Aanval op Iran verdeelt de Kamer tot op het bot, kabinet houdt het voorlopig op een ‘complexe situatie’ Studenten opgelet! De Volkskrant biedt een gratis studentenabonnement aan, af te sluiten via volkskrant.nl/studenten Presentatie: Gijs GroentemanRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Jasper VeenstraMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Moeten alle kinderen in een samengesteld gezin hetzelfde krijgen?Dezelfde regels.Dezelfde cadeaus.Dezelfde behandeling.Veel ouders en stiefouders proberen het zo eerlijk mogelijk te maken door alles gelijk te trekken.Maar in een samengesteld gezin werkt dat vaak helemaal niet zo.Sterker nog: het krampachtig gelijk willen maken kan juist extra spanning veroorzaken.Waarom?Omdat een samengesteld gezin geen kerngezin is.Er komen meerdere familiesystemen samen.Met verschillende ouders.Verschillende loyaliteiten.En verschillende rollen.In deze aflevering bespreek ik waarom gelijkheid niet altijd eerlijk is in een stiefgezin en wat wél helpt om rust en duidelijkheid te creëren.• waarom gelijk behandelen in een samengesteld gezin vaak niet werkt• het verschil tussen eerlijkheid en gelijkheid• concrete voorbeelden van ongelijkheid rond regels, cadeaus en familie• hoe jaloezie of de uitspraak “dat is niet eerlijk” een belangrijk signaal kan zijn• waarom rol en positie de sleutel zijn tot rust in een samengesteld gezinEen samengesteld gezin slaagt niet doordat alles hetzelfde is.Het slaagt wanneer iedereen zijn plek heeft in het systeem.Wanneer rollen en posities helder zijn, voelen verschillen minder bedreigend en ontstaat er vaak veel meer rust in het gezin.In mijn Academy vind je de Do-It-Yourself Sterk Stiefgezin Methode.Daarin leer je hoe je:de dynamiek van een samengesteld gezin beter begrijptrollen en posities helder maakt ook in de opvoedingloyaliteiten herkenten werkt aan een gezin waarin iedereen zijn plek kan vinden ook de ex partner, zodat je daar minder ruis van hebtZelfstandig te volgen, maar niet alleen.Met heldere uitleg én Q&A's door mij waarin ik je vragen beantwoordJe vindt de informatie over de Sterk Stiefgezin Methode via deze linkMarieke Stiefexpert | Ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Een goede golfer. Wanneer ben je nou een goede speler? Die vraag werd onlangs gesteld tijdens een PGA tour wedstrijd aan de spelers en aan commentatoren. De spelers waren aanmerkelijk milder, dan de tv-commentatoren. Maar goed, wat is waarheid in deze? Daarom bespreken Jan, Jacob en Etienne het in een nieuwe Seve Podcast. Wil je trouwens mee op golfreis met de Seve Podcast? Dat kan! 17 en 18 april gaan we spelen op De Herkenbosche en Het Woold. We hebben nog een paar plekken. Prijs is inclusief overnachting, diner op de eerste avond, lunch de tweede dagen, 2x 18 holes, koffie en vlaai en....een Seve Podcast! De prijs is €395,- en opgeven kan via info@desevepodcast.nl De Seve Podcast is er iedere vrijdag. Jacob (golfpro), Rick (golfer) en Etienne (golfer) bespreken van alles over de golfsport. Niet te serieus, met een glimlach en ze ontvangen geregeld gasten die ook golfen (natuurlijk!).

Je kind geeft aan wat hij wel of niet wil...in hoeverre respecteer je zijn of haar grens en wanneer begrens je alsnog? - Het is elke week een heel gedoe je kind naar zwemles te krijgen. - Je kind is ziekig, maar wil absoluut naar school. - Je kind wil een sport doen die jij afschuwelijk vindt. In deze podcast bespreek ik verschillende voorbeelden met Liz Bosman, zodat je tijdens het luisteren ontdekt hoe je kan vertrouwen op jezelf in al die verschillende situaties. Van strijd en schuldgevoel naar rust, vertrouwen en echte verbinding met je kind in één avond? Ik nodig je uit voor de online sessie: De Mindful Moeder Switch. ​In deze sessie ontdek je: In deze masterclass ontdek je: ✅ Waarom je kinderen (1-16 jaar) juist niet luisteren als jij harder je best doet (en wat wel werkt.) ✅ Hoe je boosheid en schuldgevoel omzet in rust en duidelijkheid. ✅ De simpele switch waardoor je kind je beter hoort (zonder strijd, straf of eindeloos herhalen.) ✅ Hoe je meer vertrouwen ervaart in jezelf en je opvoeding. ✅Waarom de sleutel niet bij je kind ligt, maar bij jezelf. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch

Dit is de 256e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Goed trainen maar ook goed slapen: hoe pak je dit slim aan?INLEIDING:De spagaat tussen trainingsdrang, slaap en herstelNu de voorjaarsmarathons naderen, maken we massaal extra kilometers om die laatste zware blokken af te vinken. Maar hoe vaak doen we dat eigenlijk ten koste van onze nachtrust?Deze week onderzoeken we waarom ons eerdere advies over avondtraining (aflevering 146) aan herziening toe is. Waarom laat data van duizenden wearables nu wel een negatief effect zien, terwijl labstudies jarenlang beweerden dat het wel meeviel?Hoe weet je nou of 's avonds nog moet gaan trainen of beter direct je bed in duikt?Gerrit deelt zijn persoonlijke ervaring met een haperend autonoom zenuwstelsel en we vragen Guido Vroemen wanneer een extra uur slaap simpelweg een betere investering in je progressie is dan die laatste kilometers op de teller.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Tot hoe laat kun je s avonds nog intensief sporten zonder je slaap te verpesten?Jurgen legt in deze aflevering uit dat een zware inspanning binnen vier uur voor het slapengaan directe gevolgen heeft voor je herstel. De data van duizenden wearables laat zien dat je hartslag in rust gedurende de nacht hoger blijft en de hartslagvariabiliteit (HRV) flink daalt.Hoewel we na zo een sessie vaak fysiek uitgeput zijn en snel in slaap vallen, is de werkelijke herstelwaarde van die slaap een stuk minder. Je lichaam is simpelweg nog te druk met de actieve naverbranding van de training om echt diep tot rust te komen.2. Waarom slaap ik slecht na het hardlopen terwijl ik wel heel moe ben?In een eerdere aflevering concludeerden we nog dat avondtraining weinig kwaad kon, gebaseerd op onderzoek in een gecontroleerd slaaplab. Jurgen deelt nu het voortschrijdend inzicht uit grootschalig onderzoek onder tienduizenden sporters.In de echte wereld, waar we ook te maken hebben met werkstress en de hectiek van alledag, zien we wel degelijk een negatief effect van laat sporten op de slaapduur. Je bent fysiek wel moe, maar je autonome zenuwstelsel staat nog te veel in de actiestand om de overgang naar een kwalitatieve diepe slaap te maken.3. Wat zijn de signalen dat je lichaam een zware training niet meer aankan?Gerrit deelt zijn persoonlijke ervaring waarbij hij letterlijk flauwvalt na een periode van extreme belasting. Guido Vroemen legt uit dat dit een reactie is van het autonome zenuwstelsel, dat de controle over basisfuncties verliest wanneer de rek er volledig uit is. Dit noemen we ook wel een vegetatieve reactie.Het onderstreept dat sporten en slapen een delicate balans vormen. Als je de signalen van oververmoeidheid of duizeligheid stelselmatig wegwuift en toch blijft doortrainen in de late uren, trekt je systeem uiteindelijk zelf aan de noodrem.4. Hoe gebruik je de Body Battery van Garmin om te bepalen of je nog moet trainen?Guido adviseert om kritisch naar je eigen data te kijken voordat je die late intervallen start. Als je ziet dat je Body Battery aan het begin van de avond al nagenoeg leeg is, levert een extra training je waarschijnlijk meer schade dan rendement op.De data van je horloge fungeert in dat geval als een objectieve raadgever die je helpt om niet alleen naar je schema te kijken, maar ook naar je werkelijke herstelcapaciteit op dat moment. Soms is de meest effectieve training voor je marathon simpelweg een uur eerder naar bed gaan.5. Wat is de beste training voor de late avond als je toch je nachtrust wilt bewaken?Wanneer een late sessie onvermijdelijk is, wijst Jurgen op de intensiteit als de belangrijkste knop om aan te draaien. Een rustige duurloop heeft een veel minder grote impact op je autonome zenuwstelsel dan een intervaltraining op hoge intensiteit.Als je merkt dat sporten en slapen bij jou vaker conflicteren, probeer dan de zware prikkels naar het weekend of de vroege ochtend te verplaatsen. Zo geef je je lichaam de ruimte om de nacht te gebruiken waarvoor deze bedoeld is: herstellen van de dag in plaats van het verwerken van een late prikkel.Handige bronnen en links:Interactie tussen aantal uren slaap en aantal stappen per dag bij 70 duizend ‘doorsnee' groep mensen: https://www.nature.com/articles/s43856-025-01226-6Studie onder 14 duizend Whoop gebruikers naar relatie tussen tijdstip van de dag sporten enhoeveelheid slaap: https://www.nature.com/articles/s41467-025-58271-xOnze eerdere aflevering over de invloed van laat sporten op je slaap: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/146-sporten-in-de-avond-wat-maakt-het-uit-voor-je-slaap/Aflevering 31 met Special Guest Kasper Janssen over o.a. de Powernap: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-2/slimmer-presteren-door-goed-slapen/Aflevering 164 over de mentale risicofactoren (waaronder een slaapgebrek) van hardloopblessures: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-8/164-mentale-risicofactoren-van-hardloopblessures-met-special-guest-jan-de-jonge/Aflevering 146 over het effect van sporten in de avond op je slaap, waarin geen effect werd gevonden: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/146-sporten-in-de-avond-wat-maakt-het-uit-voor-je-slaap/Aflevering 235 over de invloed van een jetlag op de sportprestatie: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-12/235-met-een-jetlag-aan-de-start-in-renkum-wat-doet-het-met-je-prestatie/Validatiestudie van de Whoop wat betreft betrouwbaar meten van de slaap: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02640414.2020.1797448Nog een validatiestudie van de Whoop plus andere wearables wat betreft betrouwbaar meten van de slaap: https://www.mdpi.com/1424-8220/22/16/6317Review naar de effecten van alcohol op de verschillende slaapfases: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39631226/—-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/slimmer-presteren-podcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast

“Wanneer ik voorzichtig de deur een stukje openduw, zie ik haar in de keuken staan. Een vrouw van een jaar of dertig, op kousenvoeten.” Zo begint ‘Als de dieren', van Lieselot Mariën. Het is één van de genomineerden voor de Boon Literatuurprijs. Zeven poorten. Dat zijn twee poorten minder dan in Dante's Inferno. Maar niettemin zeven poorten. De vrouw in Lieselot Mariëns debuutroman gaat ze een voor een binnen en waar ze als prille moeder dacht de hemel te vinden, beleeft ze een nachtmerrie. Ouder zijn van een huilbaby blijkt een repetitieve uitputtingsslag, ze voelt zichzelf wegzinken in een postnatale depressie en vervreemdt van iedereen: van zichzelf, haar partner, haar kind, en stelt vast: ik kom niet meer thuis. Mariën schrijft het in poëtisch proza, heel intuïtief, met een bladspiegel die haar verscheurdheid weerspiegelt. “Op de eerste pagina wist je dat dit een bijzonder debuut was”, zegt auteur Peter Verhelst in de nieuwe aflevering van DS Letteren. “Je voelt onmiddellijk dat het iemand is die op iets gebroed heeft en plots de goede vorm vindt. Dat is een heel goed boek.” “Ik ken Lieselot van op school”, zegt redacteur en auteur Jozefien Van Beek. “En in alles wat ze doet is ze belachelijk getalenteerd.” Dat belooft dus. Maar maakt Lieselot Mariën ook kans op de Boon Literatuurprijs? Ook jij hebt een stem: kies mee wie de Boon Publieksprijs wint en maak kans op een weekendje Mechelen. Stemmen kan op standaard.be/deboon CREDITS Gasten Peter Verelst, Jozefien Van Beek | Presentatie Sarah Vankersschaever | Eindredactie Yves Delepeleire | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

De grootste hufter van de Nederlandse politiek is in werkelijkheid een bange man die het debat niet aandurft. Gelekte appjes onthullen de totale paniek van PVV-leider Geert Wilders vlak voor de verkiezingsdebatten vorig jaar. Terwijl hij op X de onverzettelijke leider uithangt, smeekt hij achter de schermen zijn vertrouweling Gidi Markuszower om een uitweg. "Verzin een list, please, please, please," appt hij wanhopig. Maarten van Rossem en Tom Jessen bespreken de reconstructie van de Volkskrant. Volgens Maarten is de mythe van de 'straatvechter' definitief doorgeprikt. De man die Nederland wil leiden, durft het debat niet eens aan.Wanneer een Belgisch nieuwsbericht over een verijdelde aanslag verschijnt, grijpt Wilders dit aan als smoes. "Wordt het gezien als laf?" vraagt hij angstig aan Markuszower, terwijl hij ondertussen alle debatten afzegt. Wilders gaat hier volledig als een gieter af, nu blijkt dat hij de kiezer bedroog met een berekende smoes. De afgang is compleet nu de Groep Markuszower uit de school klapt over de "terreur" binnen de PVV. Oud-Kamerleden omschrijven de partij als een angstaanjagende sekte waar kritische geesten direct worden kaltgestellt. De grootste machtsfactor van Den Haag is moreel failliet. Een ontluisterend inkijkje in de werkelijke staat van de PVV, geleid door een bange leider.Volg voor meer informatie ook onze Substack.Steun de podcast: Volg ons hier op Spotify. Kijk deze podcast hier met beeld.

Wat doe je als je ziet dat het niet goed gaat met iemand van wie je houdt? Sharon ziet dat haar man steeds verder afglijdt door zijn verslaving. Er zijn geen grote ruzies of dramatische confrontaties. Maar wel zorg. en angst. En de vraag: moet ik dit accepteren als “zijn pad”… of moet ik ingrijpen? In deze aflevering onderzoeken we deze indringende vraag. We duiken in een herkenbaar en pijnlijk thema: leven met een partner die worstelt met een verslaving. Hoe blijf je in rust als je bang bent iemand te verliezen? Wanneer is begrip liefde — en wanneer wordt het ontkenning? Een eerlijk gesprek over verslaving, relatieproblemen, angst om iemand kwijt te raken en wat “leven vanuit liefde” in de praktijk werkelijk vraagt.Tijdcodes:09:04 – Opmerkingen & reacties van luisteraars17:00 – Aankondiging nieuw meditatieprogramma23:15 – Hoofdvraag: leven met een partner met een verslaving26:45 – Liefde of ontkenning? (spiritual bypassing)30:00 – Grenzen stellen als daad van liefdeShownotes:✨ Nieuw meditatie programma in de maak: Interesselijst meditatieprogramma of ga naar www.365dagensuccesvol.nl/meditatieOns boek:

Heb jij graag geluisterd naar De laatste zomer? Probeer dan ook Kwammie Rocket's Quarantaine Radioshow, over hoe we omgaan met een grote crisis.  Een wetenschapper wordt met de dood bedreigd. Wanneer de grenzen sluiten ontdekt een pril stel dat ze een kind verwachten, maar ze komen vast te zitten in Marokko. Een man probeert zijn verstand te bewaken terwijl hij zonder afleiding 23 uur per dag opgesloten zit in zijn cel. Ondertussen houdt huiskamer-dj Kwammie Rocket de sfeer erin met zijn vintage jazz radio show.  Zes jaar na de start van de coronapandemie hoor je verhalen van mensen die in die periode voor ingewikkelde dilemma's kwamen te staan. Achteraf worstelen ze met de vraag: heb ik de juiste keuzes gemaakt? Een NTR podcast van Simone Eleveld en Jop de Vrieze voor NPO Luister, met financiële steun van het NPO-fonds. 

Mario Tennis Fever is de nieuwste sportgame in een immiddels lange lang rond Mario en co. Daar zaten ook wel eens missers bij, hoe raak slaat Nintendo met deze nieuwste titel? Donner Bakker heeft 'm uitgebreid gespeeld en praat erover met Joe van Burik in deze Mini-Game-aflevering van de BNR-podcast All in the Game. Mario Tennis Fever is nu te spelen op Nintendo Switch 2. Vragen of opmerkingen? Mail ons! Op allinthegame@bnr.nl Over All in the GameAll in the Game is de podcast over games voor iedereen. Wanneer er iets speelt in de wereld van games, hoor je dat hier: spannende ontwikkelingen, boeiende onderzoeken en natuurlijk de nieuwste releases om te spelen op je PlayStation, Xbox, pc of welk platform dan ook. Onder leiding van BNR's techredacteur Joe van Burik hoor je gesprekken met andere gamekenners, zoals beursnerd Jochem Visser, techredacteurs Niels Kooloos en Daniël Mol én popcultuurkenners Donner Bakker en Sam van Zuilen. Ook hoogleraar computerwetenschappen Felienne Hermans en universiteit docent Laura van der Lubbe schuiven geregeld aan, en je hoort bijdragen van audioproducers André Dortmont, Ivo Klokman en Jeanne Heeremans. Elke week zijn er minimaal twee afleveringen van All in the Game. Of nog meer, wanneer er veel speelt in de wereld van games. Soms met impressies en analyses over actuele ontwikkelingen en nieuwe games. Andere keren kun je luisteren naar interviews met makers van bijzondere games, van Grand Theft Auto (GTA) tot Baldur's Gate 3 - zowel Nederlandse als internationale ontwikkelaars. Of we praten met e-sport-atleten, onderzoekers en andere experts in de wereld van videogames, in onze rubriek Main Game. En regelmatig laten we iemand van BNR Nieuwsradio aanschuiven om te vertelen over diens favoriete game van vroeger in de Retro-rubriek. In deze podcast kijken we verder dan alleen wat een game leuk maakt: we bespreken juist ook in de culturele, maatschappelijke, economische en technologische impact ervan. Jaarlijks gaat er immers zo'n 200 miljard euro om in de wereldwijde game-industrie, dat is al (vele jaren zelfs) daadwerkelijk meer dan de muziek- en filmindustrie bij elkaar opgeteld. Zo hoor je bij All in the Game niet alleen wat je moet spelen - en op welk nieuwe (game)platform - maar kun je daar nog bewuster mee bezig zijn, over praten en natuurlijk van genieten. Of het nou gaat om Super Mario of Sonic the Hedgehog, Fortnite of Roblox, voetbalgames van EA Sports FC of de FIFA, Call of Duty of Battlefield, League of Legends of Dota,of goude oude titels zoals Tetris, Rollercoaster Tycoon, The Sims of zelfs Snake. En we hebben ook aandacht voor liefhebberijen die dicht op games zitten, zoals Dungeons & Dragons, Lego en de films, series en strips rond reeksen zoals Star Wars en Marvel. Het komt allemaal aan bod in All in the Game. All in the Game werd als podcast al in 2022 opgenomen in het archief van Het Nederlands instituut voor Beeld & Geluid in Hilversum - als eerste podcast van BNR Nieuwsradio en één van de eerste gamepodcasts van allemaal. Gezamenlijk met talloze Nederlandse televisieprogramma’s, radioshows, games, websites, webvideo’s en podcast vormt dit materiaal de Nederlandse mediageschiedenis. Over Joe van BurikJoe van Burik is presentator, podcastmaker en techredacteur bij BNR Nieuwsradio. Je hoort hem bijna dagelijks in de Tech Update met het laatste nieuws over digitale technologie, en gaat daar in De Grote Tech Show (samen met Ben van der Burg) elke woensdag dieper op in met gasten uit de techwereld. Daarnaast maakt hij onder meer de podcast All in the Game, voor iedereen die meer wil horen over videogames.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag wil ik het met je hebben over iets wat bijna iedereen ziet als een tussenfase, nl het kruipen. En toch… is kruipen allesbehalve een tussenfase.                                               Het is een bouwfase. Een organisatiefase. Een neurologisch fundament.Wat gebeurt er in de hersenen tijdens het kruipen?    Wanneer een baby kruipt, gebeurt er veel meer dan alleen bewegen.                                                                                  Bij kruipen:                                                                          Gebeurt iets belangrijks in de hersenen, en daar gaat deze podcast over. Veel luister plezier.

Nanouk Leopold is regisseur en kunstenaar. Ze maakt sinds 2008 onder de naam LeopoldEmmen video-installaties met beeldend kunstenaar Daan Emmen. Tot nu toe heeft ze zes films geregisseerd die stuk voor stuk prijzen wonnen of op internationale filmfestivals zijn vertoond. Haar tweede film, Guernsey, die in 2005 twee gouden kalveren won, werd vertoond op het filmfestival van Cannes. Haar laatste film ‘Cobain' had in 2018 zijn wereldpremière op het Berlijnse Filmfestival Berlinale. Sinds 2017 regisseert ze ook voor toneel en opera. Haar nieuwe film ‘Whitetail' gaat over Jen, een boswachter in Zuid-Ierland. Wanneer haar jeugdliefde terugkeert in haar leven, herbeleeft ze een traumatische gebeurtenis van vroeger. Femke van der Laan gaat met Nanouk Leopold in gesprek.

Aan de oorlog tegen Iran doet de EU niet mee, maar bij escalatie is de kans wel groot dat de ‘rekening' (behalve in de regio) ook in Europa terecht komt. In Bureau Buitenland daarover Erwin van Veen van Instituut Clingendael. Daarnaast Peyman Jafari over het functioneren van het Iraanse regime na de dood van de opperste leider. En Abdou Bouzerda over het risico dat de oorlog zich regionaal uitbreidt. Wanneer komt het moment dat de Golfstaten zich gedwongen voelen te reageren op de Iraanse raketten en drones? Presentatie: Laila Frank

LES 60Herhaling van de lessen 46-50Deze ideeën zijn er om vandaag te herhalen:(46) God is de Liefde waarin ik vergeef.God vergeeft niet, omdat Hij nooit veroordeeld heeft. Wie onschuldig is, kan niet beschuldigen, en wie zijn onschuld heeft aanvaard, ziet niets om te vergeven. Toch is vergeving het middel waardoor ik mijn onschuld zal herkennen. Ze is de weerspiegeling van Gods Liefde op aarde. Ze zal me zo dicht bij de Hemel brengen dat Gods Liefde zich naar mij toe kan buigen en me kan opheffen naar Hem.(47) God is de kracht waarop ik vertrouw.Het is niet mijn eigen kracht waarmee ik vergeef. Het is de kracht van God in mij, welke ik me herinner wanneer ik vergeef. Wanneer ik ga zien, herken ik Zijn weerspiegeling op aarde. Ik vergeef alles omdat ik Zijn kracht in mij voel ontwaken. En ik begin me de Liefde te herinneren die ik verkoos te vergeten, maar die mij niet vergeten heeft.(48) Er valt niets te vrezen.Hoe veilig zal de wereld er voor mij uitzien wanneer ik haar kan zien! Ze zal in niets lijken op wat ik me inbeeld nu te zien. Alles en iedereen in mijn blikveld zal zich naar mij toewenden om mij te zegenen. Ik zal in iedereen mijn beste Vriend herkennen. Wat valt er te vrezen in een wereld die ik vergeven heb, en die mij vergeven heeft?(49) Gods Stem spreekt tot mij, heel de dag.Er is geen moment waarop Gods Stem ophoudt een beroep te doen op mijn vergevingsgezindheid om mij te verlossen. Er is geen moment waarop Zijn Stem niet mijn gedachten leidt, mijn handelingen richt, mijn voeten stuurt. Ik ga gestaag de waarheid tegemoet. Nergens anders kan ik heen, want Gods Stem is de enige Stem en de enige Gids die Zijn Zoon gegeven is.(50) Ik word gedragen door de Liefde van God.Wanneer ik luister naar Gods Stem, word ik door Zijn Liefde gedragen. Wanneer ik mijn ogen open, verlicht Zijn Liefde de wereld zodat ik kan zien. Wanneer ik vergeef, herinnert Zijn Liefde mij eraan dat Zijn Zoon zondeloos is. En wanneer ik de wereld bezie met de visie die Hij me heeft gegeven, herinner ik mij: ik ben Zijn Zoon.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

LES 58Herhaling van de lessen 36-40Dit zijn de ideeën om vandaag te herhalen:(36) Mijn heiligheid omsluit al wat ik zie.Uit mijn heiligheid komt de waarneming van de werkelijke wereld voort. Nu ik vergeven heb, zie ik mezelf niet langer als schuldig. Ik kan de onschuld, die de waarheid over mij is, aanvaarden. Door begrijpende ogen gezien is de heiligheid van de wereld het enige wat ik zie, want ik kan alleen de gedachten die ik over mezelf koester als beeld voor me zien.(37) Mijn heiligheid zegent de wereld.De waarneming van mijn heiligheid zegent niet mij alleen. Al wat en wie ik zie in haar licht, deelt in de vreugde die ze mij brengt. Er is niets wat buiten deze vreugde staat omdat er niets is wat mijn heiligheid niet deelt. Wanneer ik mijn heiligheid herken, straalt ook de heiligheid van de wereld uit, zodat iedereen die kan zien.(38) Er is niets wat mijn heiligheid niet kan.Mijn heiligheid is in haar genezende kracht onbeperkt, omdat ze onbeperkt is in haar verlossende kracht. Wat is er anders dan illusies om van te worden verlost? En wat zijn alle illusies anders dan valse ideeën over mijzelf? Mijn heiligheid maakt ze alle ongedaan door de waarheid over mij te bevestigen. In aanwezigheid van mijn heiligheid, die ik deel met God Zelf, verdwijnen alle afgoden.(39) Mijn heiligheid is mijn verlossing.Aangezien mijn heiligheid me van alle schuld verlost, betekent de erkenning van mijn heiligheid de erkenning van mijn verlossing. Het is ook de erkenning van de verlossing van de wereld. Als ik eenmaal mijn heiligheid heb aanvaard, kan niets mij meer beangstigen. En omdat ik zonder angst ben, moet ieder delen in mijn inzicht, dat Gods geschenk is aan mij en aan de wereld.(40) Ik ben als Zoon van God gezegend.Hierin ligt mijn aanspraak op al het goede en louter het goede. Ik ben gezegend als Zoon van God. Al het goede is van mij, omdat God het mij heeft toebedacht. Ik kan geen verlies, ontbering of pijn lijden, op grond van Wie ik ben. Mijn Vader steunt me, beschermt me en leidt me in alles. Zijn zorg om mij is oneindig en vergezelt me altijd. Ik ben voor eeuwig gezegend als Zijn Zoon.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Hoe werd de dochter van een verrader de nieuwe nationale held van de communistische partij? Wanneer de vader van Wilde Gember als verrader wordt beschouwd, neemt haar leven een tragische wending. V... Uitgegeven door SAGA Egmont Spreker: Cystine Carreon

LES 57Herhaling van de lessen 31-35Laten we vandaag deze ideeën herhalen:(31) Ik ben niet het slachtoffer van de wereld die ik zie.Hoe kan ik het slachtoffer zijn van een wereld die volledig ongedaan kan worden gemaakt als ik dat verkies? Mijn ketenen zijn los. Ik kan ze afwerpen, gewoon door dat te wensen. De gevangenisdeur staat open. Ik kan vertrekken door eenvoudig naar buiten te gaan. Niets houdt mij in deze wereld vast. Alleen mijn wens te blijven houdt me gevangen. Ik wil mijn waanzinnige wensen opgeven en eindelijk het zonlicht ingaan.(32) Ik heb de wereld die ik zie bedacht.De gevangenis waarin ik mezelf zie, heb ik gemaakt. Dit is het enige wat ik hoef in te zien en ik ben vrij. Ik heb mezelf wijsgemaakt dat het mogelijk is de Zoon van God gevangen te zetten. Ik heb me pijnlijk vergist in deze overtuiging, die ik niet langer wil. De Zoon van God moet eeuwig vrij zijn. Hij is zoals God hem geschapen heeft en niet wat ik van hem wilde maken. Hij is waar God wil dat hij is en niet waar ik hem gevangen dacht te houden.(33) Er is een andere manier om naar de wereld te kijken.Aangezien het doel van de wereld niet het doel is dat ik eraan heb toegeschreven, moet er een andere manier zijn om ernaar te kijken. Ik zie alles op z'n kop, en mijn gedachten zijn het tegendeel van de waarheid. Ik zie de wereld als een gevangenis voor Gods Zoon. Dan moet het wel zo zijn dat in werkelijkheid de wereld een plaats is waar hij kan worden bevrijd. Ik wil de wereld zien zoals die is, en wel als een plaats waar de Zoon van God zijn vrijheid vindt.(34) Ik zou in plaats hiervan vrede kunnen zien.Wanneer ik de wereld als een oord van vrijheid zie, besef ik dat ze de wetten van God weerspiegelt in plaats van de regels die ik bedacht waaraan zij moest gehoorzamen. Dan zal ik begrijpen dat daar vrede, en geen oorlog woont. En dan zal ik zien dat er ook vrede huist in het hart van allen die dit oord delen met mij.(35) Mijn denkgeest is deel van Die van God. Ik ben heel heilig.Terwijl ik de vrede van de wereld met mijn broeders deel, begin ik te begrijpen dat deze vrede diep in mij ontspringt. De wereld waarnaar ik kijk, heeft het licht van mijn vergeving aangenomen en straalt vergeving naar mij terug. In dit licht begin ik te zien wat mijn illusies over mezelf verborgen hielden. Ik begin de heiligheid van al wat leeft, mezelf incluis, te begrijpen en hun eenheid met mij te verstaan.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

85 jaar geleden vond tijdens de Tweede Wereldoorlog in Amsterdam een uniek protest plaats: de Februaristaking. Twee dagen legden arbeiders massaal het werk neer uit protest tegen de Jodenvervolging in hun stad. Schrijver en oud-NRC-journalist Elsbeth Etty is al jaren gefascineerd door wat er toen gebeurde. Wanneer besluiten mensen iets te doen?Gast: Elsbeth EttyPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Iddo HavingaMontage: Marco RaaphorstEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ilse EshuisProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

LES 56Herhaling van de lessen 26-30Onze herhaling voor vandaag omvat het volgende:(26) Mijn aanvalgedachten zijn een aanval op mijn onkwetsbaarheid.Hoe kan ik weten wie ik ben wanneer ik mezelf voortdurend aangevallen zie? Pijn, ziekte, verlies, ouderdom en dood lijken me te bedreigen. Al mijn hoop, al mijn wensen en plannen lijken overgeleverd aan de genade van een wereld waarover ik geen controle heb. Toch zijn volmaakte veiligheid en volledige vervulling mijn erfgoed. Ik heb geprobeerd mijn erfgoed weg te geven in ruil voor de wereld die ik zie. Maar God heeft mijn erfgoed veilig voor mij bewaard. Mijn eigen werkelijke gedachten zullen mij leren wat het is.(27) Ik wil niets liever dan zien.Omdat ik inzie dat wat ik zie een weerspiegeling is van wat ik denk te zijn, besef ik dat visie mijn grootste behoefte is. De wereld die ik zie, getuigt van het angstwekkende karakter van het zelfbeeld dat ik heb gevormd. Als ik mij herinneren wil wie ik ben, is het noodzakelijk dat ik dit beeld van mezelf laat gaan. Wanneer dit door de waarheid wordt vervangen, zal visie mij zeker worden geschonken. En met deze visie zal ik met mildheid en liefde de wereld en mezelf beschouwen.(28) Ik wil niets liever dan anders zien.De wereld die ik zie, houdt mijn angstwekkende zelfbeeld in stand en garandeert de voortzetting ervan. Zolang ik de wereld zie zoals ik die nu zie, kan de waarheid niet tot mijn bewustzijn doordringen. Ik wil graag dat de deur achter deze wereld voor mij geopend wordt, zodat ik daarachter de wereld kan zien die een weerspiegeling is van de Liefde van God.(29) God is in alles wat ik zie.Achter elk beeld dat ik heb gevormd, blijft de waarheid onveranderd. Achter elke sluier die ik neergelaten heb over het gelaat van de liefde, blijft het licht daarvan ongetemperd. Achter al mijn waanzinnige wensen ligt mijn wil, verenigd met de Wil van mijn Vader. God is nog altijd en voorgoed overal en in alles. En wij die deel zijn van Hem, zullen uiteindelijk voorbijzien aan alle verschijningsvormen en de waarheid herkennen achter elk.(30) God is in alles wat ik zie, want God is in mijn denkgeest.In mijn eigen denkgeest, achter al mijn waanzinnige gedachten van afscheiding en aanval, ligt de kennis dat alles eeuwig één is. De kennis van Wie ik ben, heb ik niet verloren door die te vergeten. Ze is voor mij bewaard in de Denkgeest van God, die Zijn Gedachten niet verlaten heeft. En ik, die daartoe behoor, ben één daarmee en één met Hem.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

LES 55Herhaling van de lessen 21-25De herhaling van vandaag houdt het volgende in:(21) Ik ben vastbesloten de dingen anders te zien.Wat ik nu zie, zijn slechts de tekenen van ziekte, rampspoed en dood. Dit kan niet zijn wat God voor Zijn geliefde Zoon geschapen heeft. Alleen al het feit dat ik zulke dingen zie, is het bewijs dat ik God niet begrijp. Daarom begrijp ik ook Zijn Zoon niet. Wat ik zie, zegt mij dat ik niet weet wie ik ben. Ik ben vastbesloten de getuigen te zien van de waarheid in mij, in plaats van degene die mij een illusie van mezelf tonen.(22) Wat ik zie is een vorm van wraak.De wereld die ik zie, is beslist niet de weergave van liefdevolle gedachten. Ze is er een beeld van hoe alles alles aanvalt. Ze is allesbehalve een weerspiegeling van de Liefde van God en de Liefde van Zijn Zoon. Het zijn mijn eigen aanvalgedachten die dit beeld doen ontstaan. Mijn liefdevolle gedachten zullen mij verlossen van deze waarneming van de wereld, en mij de vrede geven die God voor mij heeft bestemd.(23) Ik kan aan deze wereld ontsnappen door aanvalgedachten op te geven.Hierin, en in niets anders, ligt verlossing. Zonder aanvalgedachten zou ik geen wereld vol aanval kunnen zien. Wanneer vergeving mij weer bewust laat worden van liefde, zal ik een wereld van vrede, vreugde en veiligheid zien. En dít verkies ik te zien in plaats van datgene waar ik nu naar kijk.(24) Ik zie niet wat mijn hoogste belang is.Hoe kan ik mijn hoogste belang onderkennen wanneer ik niet weet wie ik ben? Wat ik meen dat mijn hoogste belang is, kluistert me alleen maar meer aan de wereld van illusies. Ik ben bereid de Gids te volgen die God mij gegeven heeft om te ontdekken wat werkelijk mijn hoogste belang is, omdat ik inzie dat ik dit niet uit mezelf kan zien.(25) Ik weet van niets waartoe het dient.Voor mij is het doel van alles, te bewijzen dat mijn illusies omtrent mezelf werkelijkheid zijn. Voor dit doel probeer ik alles en iedereen te gebruiken. En hiertoe geloof ik ook dat de wereld dient. Daarom herken ik haar werkelijke doel niet. Het doel dat ik aan de wereld gegeven heb, heeft tot een angstaanjagend beeld van haar geleid. Laat ik mijn denkgeest openstellen voor het werkelijke doel van de wereld, door het doel dat ik haar heb verleend terug te nemen en de waarheid over haar te leren.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Bitcoin ontwikkelaars hebben een voorstel gedaan om de encryptie te beschermen tegen de toekomstige dreiging van quantumcomputers. De community kan het voorstel met de naam BIP360 nu bekijken en beoordelen. Wanneer quantumcomputers een dreiging worden voor het Bitcoinnetwerk is nog gissen, toch willen ontwikkelaars alvast handelen op de ontwikkeling. Diverse publieke Bitcoinsleutels zouden het gevaar lopen gekraakt te worden, de voorgenomen upgrade brengt wijzigingen aan in de encryptie om hacks te voorkomen In de prijsanalyse gaat Tim Stolte, portfoliomanager bij Amdax en host van Een Nieuwe Koers in op de lichte daling van de koers afgelopen zondag. Volgens Stolte wordt deze onterecht toegedicht aan de beslissing van het Amerikaanse Hooggerechtshof om de importheffingen van de Amerikaanse president Donald Trump ongeldig te verklaren. De koers sukkelt sinds de scherpe daling van begin februari door op het huidige niveau, Stolte waarschuwt dat dit niet automatisch betekent dat de bodem van de bearmarket al bereikt is. Ook bespreken we de vermeende barstjes in de AI-bubbel, hoe groot zijn de gevolgen van het teruglopende enthousiasme in all things AI. Tot slot bespreken we een opvallende rechtszaak die gisteren is ingediend in New York. De failliete boedel van Terraform Labs, het bedrijf achter de stablecoin UST en Luna die in mei 2022 compleet instorten, klaagt Jane Street aan, een van de grootste en machtigste handelsfirma's ter wereld. Het bedrijf wordt beschuldigt van het gebruiken van voor het publiek besloten informatie om te handelen met voorkennis. Genoemd in deze aflevering Artikel in The Wall Street Journal over de rechtszaak rond Jane Street Over de podcast Cryptocurrency are here to stay. In deze wekelijkse podcast gidst Daniël Mol je door het belangrijkste cryptonieuws, langs hypes en trends, voor- en tegenstanders en winst en verlies. In het A-deel bespreken we het laatste nieuws en in het B-deel gaan we in gesprek met een gast. Van cypherpunkpioneers tot grootbanken die aan de haal gaan met stablecoins, van Bitcoin tot Ethereum tot CBDC's. Alles passeert de revue. Reageren? Stuur dan een mail naar cryptocast@bnr.nl Gasten Bart Mol is oprichter en host van Satoshi Radio, en Het Crypto Journaal. Daarnaast is Bart analist bij kennisplatform Bitcoin Alpha. Tim Stolte is portfoliomanager bij Amdax en host van de podcast Een Nieuwe Koers. Hij heeft een achtergrond in econometrie en is gespecialiseerd in Quantitative Finance. Host Daniel Mol is redacteur en presentator van de Cryptocast. Hij is sinds 2017 met Bitcoin bezig en kwam in 2021 bij het team van de Cryptocast. Redactie Daniel Mol Matthijs Damsteeg See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hey daar lieve luisteraar, Lou hier. Nog steeds vanuit het hart van Miracle Town in Costa Rica. Deze week gaat het in the Miracle Town Radio Show over Identiteitscrisis en het afscheid (moeten) nemen van oude Identiteiten. Ik had zelf niet in de gaten hoe sterk mijn (oude) identiteit van moeder (en daarna nana) is, terwijl mijn kinderen allemaal volwassen zijn en mij niet meer nodig hebben zoals toen ze klein waren. Dit op zich is natuurlijk logisch, maar ik had niet in de gaten dat ik hén nog altijd nodig had als bevestiging van mijn bestaan, terwijl ik een ander bestaan aan het opbouwen ben..! Dit blijkt een klassiek fenomeen bij Identity Shifts. De zgn IDENTITY DESTABILISATION OF THE OLD REFERENCE SYSTEM. Wanneer je stopt met jezelf te reguleren via externe bevestiging, voelt het systeem tijdelijk onbeschermd. Niet omdat je zwakker bent geworden, maar omdat je een oude regulatiestrategie niet meer gebruikt. De oude identity reguleerde zich via - nabijheid - bevestiging - respons van belangrijke anderen (In mijn geval dus mijn kinderen) De nieuwe Identity reguleert zich via: -interne stabiliteit -zelf referentie -structurele identiteit (Bij mij de Empire State Being) En precies op dat overgangspunt voelt het soms alsof je ‘bloot' bent. Niet omdat je minder stabiel bent, maar omdat je stabiliteit nu van binnenuit komt in plaats van van buitenaf. Dat is de identiteitscrisis. Niet het verlies van jezelf. Maar het verlies van de oude manier waarop je jezelf stabiliseerde. Wanneer je afscheid neemt van een oude identiteit kunnen er momenten zijn waarop je zenuwstelsel nog reageert vanuit de oude structuur. Niet omdat je perse terugvalt maar omdat je zenuwstelsel aan het leren is dat het zichzelf nu anders stabiliseert (of moet leren te stabiliseren) Je stabiliteit is dan niet langer afhankelijk van hoe anderen reageren, maar van wie je besloten hebt te zijn. In deze radio show weer reuze aha's bij mezelf hoe het vasthouden aan mijn ‘core' identity als moeder/nana mijn succes in de weg zat. Verder een gesprek over hoe je als Identity verder moet zonder je partner en wat te doen met al die ‘negatieve emoties' als schuld, schaamte, boosheid, verdriet etc. Want die zitten je manifestaties toch in de weg?! Dat hoeft dus helemaal niet. Hoe? dat hoor je in deze show. Het is een heel eerlijk en transparante show geworden, waarin ik de schellen die me weer eens van de ogen zijn gevallen openhartig met je deel. Inmiddels is in Miracle Town ook de Miracle Town Chronicles toegevoegd aan the MT Press & Broadcasting House. Inwoner worden van Miracle Town is nog steeds gratis. Dat kun je via deze link doen:

Je kent het misschien wel. Dat gevoel dat je leeg bent. Of juist dat je alles wel kunt, maar niets meer voelt. In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over burn-out en fotografische bore-out. Over opgebrand raken, maar ook over verveling. Over te veel moeten, of juist te weinig prikkels krijgen.Michiel deelt persoonlijk hoe een eerdere burn-out eruitzag, en hoe recente signalen weer even aanklopten. Wanneer is het vermoeidheid? Wanneer is het verveling? En wanneer moet je ingrijpen? We hebben het over motivatie, over rust nemen zonder schuldgevoel, en over hoe je opnieuw verbinding maakt met waarom je ooit begon met fotograferen.

LES 52Herhaling van de lessen 6-10De herhaling van vandaag omvat deze ideeën:(6) Ik voel onvrede omdat ik zie wat er niet is.De werkelijkheid is nooit angstaanjagend. Ze kan onmogelijk mijn vrede verstoren. Werkelijkheid brengt louter volmaakte vrede. Wanneer ik onvrede voel, komt dat altijd doordat ik de werkelijkheid heb vervangen door illusies die ik zelf verzonnen heb. Die illusies verstoren mijn vrede, omdat ik ze werkelijkheid heb verleend en ik daardoor de werkelijkheid als een illusie beschouw. Niets in Gods schepping wordt ook maar enigszins door deze verwarring van mij beïnvloed. Ik raak altijd mijn vrede kwijt om niets.(7) Ik zie alleen het verleden.Wanneer ik om me heen kijk, veroordeel ik de wereld waarnaar ik kijk. Ik noem dit zien. Ik reken alles en iedereen het verleden aan, en maak ze tot mijn vijand. Wanneer ik mezelf vergeven heb en me herinner Wie ik ben, zal ik wie of wat ik maar zie, zegenen. Er zal geen verleden zijn en daarom ook geen vijand. En ik zal met liefde kijken naar alles wat ik eerst niet zag.(8) Mijn denkgeest is voortdurend bezig met voorbije gedachten.Ik zie alleen mijn eigen gedachten, en mijn denkgeest is voortdurend bezig met het verleden. Wat kan ik dan zien zoals het is? Laat me eraan denken dat ik naar het verleden kijk om te voorkomen dat het heden in mijn denkgeest daagt. Laat me begrijpen dat ik de tijd probeer te gebruiken tegen God. Laat me leren het verleden los te laten, in het besef dat ik zodoende niets opgeef.(9) Ik zie niets zoals het nu is.Als ik niets zie zoals het nu is, kan inderdaad gezegd worden dat ik niets zie. Ik kan alleen zien wat nu is. De keuze is niet het verleden of het heden zien, de keuze is slechts: zien of niet zien. Wat ik verkoos te zien, heeft me mijn visie gekost. Nu wil ik opnieuw kiezen, opdat ik kan zien.(10) Mijn gedachten betekenen niets.Ik heb geen privé-gedachten. Toch ben ik me alleen van privé-gedachten bewust. Wat kunnen deze gedachten betekenen? Ze bestaan niet en dus betekenen ze niets. Toch is mijn denkgeest deel van de schepping en deel van haar Schepper. Wil ik mij niet liever aansluiten bij het denken van het universum dan alles wat echt het mijne is te verdoezelen met mijn armzalige, betekenisloze ‘privé-gedachten'?Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Het onderscheid tussen lo tit'aveh en lo tachmod vormt een van de meest subtiele morele structuren in de Thora. De rabbijnse traditie leest deze twee termen niet als synoniemen, maar als twee stadia in een psychologische keten: het innerlijke verlangen en het daaropvolgende plan om het object van dat verlangen te verwerven. De Sefer HaChinuch maakt dit onderscheid scherp: lo tit'aveh (Deut. 5:18) verbiedt het koesteren van verlangen in het hart, terwijl lo tachmod (Ex. 20:14) het uitvoeren van een plan verbiedt om het begeerde object te verkrijgen, zelfs wanneer dat via ogenschijnlijk legitieme middelen gebeurt.Het laatste gebod van de Decaloog vormt een opmerkelijke verschuiving van het uiterlijke naar het innerlijke. Waar de voorafgaande geboden handelen over daden die zichtbaar zijn voor de wereld, richt het verbod op begeren zich op een beweging van het hart. De Sefer HaChinuch maakt van deze verschuiving een verfijnde juridische en morele architectuur door lo tachmod en lo tit'aveh niet als één, maar als twee afzonderlijke verboden te tellen. Daarmee wordt het innerlijke leven van de mens niet slechts moreel beoordeeld, maar halachisch gearticuleerd.Exodus spreekt over lo tachmod, het begeren van het huis, de vrouw, de dienaren en de dieren van de naaste. Deuteronomium herhaalt het gebod, maar met een andere term: lo tit'aveh, het verlangen. De rabbijnse traditie heeft deze dubbele formulering nooit als stilistische variatie gelezen, maar als een intentionele differentiatie. De Sefer HaChinuch volgt deze lijn en stelt dat lo tit'aveh het koesteren van verlangen in het hart verbiedt, terwijl lo tachmod het uitvoeren van een plan verbiedt om het object van dat verlangen te verwerven. Het innerlijke verlangen en de uiterlijke daad zijn dus niet twee graden van hetzelfde kwaad, maar twee afzonderlijke overtredingen die elk op zichzelf staan. Het verlangen leidt tot het begeren, maar de Thora verbiedt beide stadia onafhankelijk van elkaar.De klassieke commentaren ondersteunen deze tweedeling, maar elk vanuit een eigen hermeneutische gevoeligheid. Rashi leest lo tachmod als een verbod dat pas wordt overtreden wanneer men daadwerkelijk handelt om het begeerde object te verkrijgen. Voor hem is het niet de gedachte die verboden is, maar de poging om het object te verwerven, zelfs wanneer men daarvoor betaalt, zolang de eigenaar onder druk werd gezet. Rashi's lezing sluit nauw aan bij de halachische traditie die Deuteronomium 7:25 als bewijs gebruikt: begeren wordt pas overtreden wanneer men het object “neemt”, zelfs wanneer men het via een schijnbaar legitieme transactie verkrijgt.Sforno legt de nadruk op de innerlijke gerichtheid van het verlangen. Voor hem is lo tit'aveh geen verbod op spontane impulsen, maar op het cultiveren van een verlangen dat zich richt op wat niet toebehoort. Verlangen is voor Sforno geen reflex, maar een keuze: een mens kan zijn hart richten op wat hem toekomt, of op wat hem niet toebehoort. Lo tit'aveh is in zijn lezing een oproep tot innerlijke vrijheid, een discipline van het hart die voorkomt dat de mens zich laat meeslepen door de aantrekkingskracht van het bezit van de ander.Ramban biedt een synthese die zowel psychologisch als theologisch is. Hij stelt dat lo tachmod niet slechts een verbod is op het nemen van bezit, maar op het ontwikkelen van een verlangen dat zo sterk is dat het tot actie leidt. Voor Ramban is het verboden verlangen niet de vluchtige gedachte, maar het verlangen dat men vasthoudt, cultiveert en omzet in een plan. Zijn lezing maakt duidelijk waarom de Thora beide stadia afzonderlijk verbiedt: het verlangen is de wortel, de daad de vrucht. Door beide te verbieden, snijdt de Thora het kwaad af bij de bron én bij de uitwerking.Ibn Ezra gaat nog verder en stelt de vraag die elke moderne lezer stelt: hoe kan de Thora verlangen verbieden? Verlangen lijkt immers een spontane beweging van de menselijke psyche. Zijn antwoord is even eenvoudig als diepzinnig: een mens begeert slechts wat hij als bereikbaar beschouwt. Een boer kan de vrouw van zijn buurman begeren, maar nooit de prinses van het koninkrijk. De Thora gebiedt daarom niet het onmogelijk maken van verlangen, maar het herstructureren van de perceptie van wat “bereikbaar” is. Wanneer men werkelijk gelooft dat God de bezittingen van ieder mens heeft toegewezen, wordt het bezit van de ander even ver verwijderd als de prinses van de boer. Het verbod is dus niet een onderdrukking van verlangen, maar een heroriëntatie van het bewustzijn.Wanneer men deze rabbijnse inzichten toepast op Jezus' uitspraak in Mattheüs 5:28 — “Wie een vrouw aanziet om haar te begeren, heeft in zijn hart al overspel met haar gepleegd” — wordt duidelijk dat hij niet spreekt over een vluchtige gedachte, maar over een intentionele blik. De structuur van zijn uitspraak is identiek aan de structuur van lo tit'aveh: het gaat om het richten van het verlangen op een object dat jou niet toebehoort. Jezus radicaliseert de Thora niet; hij internaliseert haar op precies dezelfde manier als de rabbijnen, vooral Ramban, dat doen. Hij spreekt niet over de spontane impuls, maar over de intentionele blik die het verlangen activeert. De mens die een vrouw ziet en een gedachte voelt opkomen, overtreedt niets; de mens die haar “aanziet om haar te begeren” — die zijn blik richt, zijn verlangen vormt en zijn hart op een ander richt — overschrijdt de grens die de Thora stelt.De Sefer HaChinuch verbindt beide verboden aan het bredere verbod op diefstal in Leviticus 19:13. Niet omdat verlangen of begeren zelf diefstal zijn, maar omdat zij de psychologische wortel vormen van diefstal. De Thora kiest er daarom voor om niet het verbod op eigendomsdiefstal in de Tien Geboden op te nemen — dat gebod verwijst immers naar ontvoering — maar het verbod op begeren. Daarmee wordt de morele afstand die men moet bewaren tot het bezit van een ander radicaal vergroot: niet alleen de daad is verboden, maar zelfs de gedachte die tot de daad kan leiden.De discussie tussen Rambam en Ra'avad over de reikwijdte van lo tachmod illustreert deze spanning tussen innerlijk en uiterlijk. Rambam stelt dat zelfs wanneer de eigenaar uiteindelijk instemt met de verkoop, de koper het verbod overtreedt als hij hem onder druk heeft gezet. Ra'avad daarentegen beperkt het verbod tot gevallen waarin de eigenaar niet instemt en het object wordt genomen alsof het diefstal betreft. Rambam legt de nadruk op de intentie en de psychologische dynamiek van dwang; Ra'avad op de juridische status van de handeling. Beide posities tonen dat lo tachmod zich op het grensvlak bevindt van ethiek en recht, van innerlijk en uiterlijk, van verlangen en daad.Het verbod op verlangen en begeren is daarmee geen ascetische oproep tot emotionele onderdrukking, maar een verfijnde morele pedagogie. De Thora erkent dat verlangen de motor is van menselijke actie, maar zij eist dat deze motor niet gericht wordt op het bezit van de ander. De mens wordt opgeroepen om zijn verlangens te richten op wat hem toekomt, niet op wat hem niet toebehoort. In deze zin is lo tit'aveh de innerlijke discipline die lo tachmod mogelijk maakt, en lo tachmod de uiterlijke grens die lo tit'aveh beschermt.Het laatste gebod van de Decaloog is dus geen randverschijnsel, maar de voltooiing van de morele orde. Het verbiedt niet slechts de overtreding van de grens van de ander, maar zelfs de eerste beweging van het hart die die grens zou kunnen overschrijden. Het is een gebod dat de mens niet klein maakt, maar groot: het veronderstelt dat hij in staat is zijn verlangens te richten, zijn gedachten te ordenen en zijn hart te vormen naar een hogere maatstaf. In die zin is lo tachmod niet het einde van de Tien Geboden, maar hun kroon.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/koinonia-bijbelstudie-live--595091/support.

Je bent al 35 jaar bevriend, hebt samen alles meegemaakt – eerste liefdes, drank, vakanties – en toch voel je: dit past niet meer. Maar hoe laat je een oude vriendengroep los zonder schuldgevoel? In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Mitchell, die na het stoppen met drinken merkt dat de verbinding veranderd is: geen ruzie, geen drama, alleen afstand en twijfel. Moet je het officieel uitmaken, het gesprek aangaan, of gewoon stoppen met reageren in de groepsapp? We onderzoeken wanneer een vriendschap natuurlijk eindigt, waarom een gezamenlijke geschiedenis geen gezamenlijke toekomst garandeert, wat “toxisch” echt betekent en hoe je jezelf blijft zonder anderen te hoeven veranderen. Een eerlijk, luchtig en verdiepend gesprek over loslaten, volwassen vriendschap en innerlijke rust.Tijdcodes:2:02:Reacties, vragen en opmerkingen van luisteraars10:45:Hoofdvraag van Mitchell12:40:Wanneer groei vriendschappen verandert15:10:Liefde hoeft niet bewezen te worden23:45:Stoppen met drinken & groepsdynamiek31:20:Vriendschap zonder regelsShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

rintje ritsma / sjoerd mossou / rennie rijpma / angela de jong / hugo borst

Zijn we bang voor de toekomst, of voor ons eigen onvermogen om te veranderen? Terwijl de wereld vreest voor de macht van AI, stelt futurist Aragorn Meulendijks een confronterende vraag: waarom durven we onszelf niet te overstijgen? In deze aflevering duiken we in de realiteit van ondernemerschap en leiderschap. Geen gepolijste succesverhalen, maar een eerlijk gesprek over lef, strategische keuzes en de harde lessen van groei in een razendsnel veranderende wereld.

In deze aflevering duiken Albert en Tonny in een onderwerp waar bijna iedereen mee worstelt: slaap.Wanneer werd jij voor het laatst écht uitgerust wakker? Niet “oké genoeg”, maar fris, helder en opgeladen?Ze onderzoeken waarom steeds meer mensen moeite hebben met inslapen, doorslapen of echt herstellen tijdens de nacht. Van overprikkeling en dopamine tot open eindjes in je hoofd. Van obsessief optimaliseren met wearables en supplementen tot het besef dat controle juist averechts werkt.Albert deelt openhartig over zijn periode van slapeloze nachten na de verkoop van zijn bedrijf en hoe het probleem niet in zijn slaapkamer zat, maar in alles wat nog niet verwerkt was.Tonny vertelt hoe stress, stoppen met werken en lichamelijke klachten een enorme impact hadden op zijn slaap. En hoe kleine maar radicale veranderingen, zoals schermvrij de avond afsluiten, onverwacht veel verschil maakten.In deze aflevering hoor je onder andere:- Waarom slaap zelden het échte probleem is- Hoe overprikkeling en open eindjes je brein wakker houden- Wat adrenaline, melatonine en cortisol doen met je nachtrust- Waarom obsessief optimaliseren je slaap juist kan saboteren- Het belang van verwerking overdag- Hoe je al in de ochtend begint met een goede nacht- De simpele maar krachtige slaap-challenge die zij zelf toepassen Ontvang gratis de Masterclass met onze 6 grootste levenslessen en doorbraken t.w.v. 197 euro via https://psychologievansucces.nl/gratis Vind ons ook op YouTube, voor reacties en korte inspiratiestukjes uit de podcast: https://www.youtube.com/@psychologievansucces

LES 44God is het licht waarin ik zie.Vandaag vervolgen we het idee van gisteren, en voegen er een nieuwe dimensie aan toe. In het duister kun jij niet zien, en licht kun jij niet maken. Je kunt duisternis maken en dan denken dat je daarin ziet, maar licht weerspiegelt leven en is daarom een aspect van de schepping. Schepping en duisternis kunnen niet tegelijk bestaan, maar licht en leven moeten wel samengaan, omdat ze slechts verschillende aspecten van de schepping zijn.Om te kunnen zien moet je beseffen dat licht zich in jou en niet buiten je bevindt. Je ziet niet buiten jezelf, en evenmin bevindt de toerusting om te zien zich buiten jou. Een essentieel onderdeel van deze toerusting is het licht dat zien mogelijk maakt. Het is altijd bij je en maakt onder alle omstandigheden visie mogelijk.Vandaag gaan we proberen dat licht te bereiken. Voor dit doel zullen we een vorm van oefening gebruiken die al eerder is aangeraden en die we steeds vaker zullen aanwenden. Deze vorm is voor de ongedisciplineerde denkgeest bijzonder moeilijk; ze belichaamt een hoofddoel van de training van de denkgeest. Ze vereist precies datgene wat de ongeoefende denkgeest mist. Toch moet deze training worden volbracht als je wilt zien.Houd vandaag minstens drie oefenperioden, die elk drie tot vijf minuten duren. Een langere tijdsduur valt zeer aan te bevelen, maar alleen als je voelt dat de tijd met weinig of geen spanning voorbijglijdt. De oefenvorm die we vandaag zullen hanteren is voor de getrainde denkgeest de natuurlijkste en makkelijkste ter wereld, terwijl die voor de ongetrainde denkgeest juist de onnatuurlijkste en moeilijkste lijkt.Jouw denkgeest is niet langer geheel ongetraind. Je bent zeker klaar om de oefenvorm te leren die we vandaag gaan gebruiken, maar je zult misschien merken dat je op hevige weerstand stuit. De reden daarvan is heel eenvoudig. Wanneer je op deze manier oefent, laat je alles wat jij nu gelooft plus alle gedachten die jij bedacht hebt achter je. In eigenlijke zin is dit de bevrijding uit de hel. Toch is het, gezien door de ogen van het ego, een verlies van identiteit en een afdaling in de hel.Als jij ook maar een beetje afstand kunt nemen van het ego, zal het jou geen moeite kosten in te zien dat zijn tegenstand en angsten zonder betekenis zijn. Misschien kan het jou helpen jezelf van tijd tot tijd eraan te herinneren dat het licht bereiken betekent ontsnappen aan de duisternis, wát je ook in tegenstelling daarmee geloven mag. God is het licht waarin jij ziet. Je probeert Hem te bereiken.Begin de oefenperiode door het idee van vandaag met open ogen te herhalen, en sluit ze dan langzaam terwijl je het idee nog verscheidene keren herhaalt. Probeer dan in je denkgeest te verzinken, waarbij je alle mogelijke afleiding en storing loslaat door daar voorbij rustig dieper te verzinken. Jouw denkgeest kan hierin niet worden tegengehouden, tenzij jij dat verkiest. Hij volgt slechts zijn natuurlijke koers. Probeer de gedachten die langstrekken zonder betrokkenheid gade te slaan en glij er rustig aan voorbij.Hoewel voor deze vorm van oefening geen bijzondere aanpak wordt bepleit, is het nodig dat je gevoel krijgt voor het belang van wat je doet, voor de onschatbare waarde hiervan voor jou, en beseft dat je iets heel heiligs beproeft. Verlossing is het gelukkigste dat jij kunt volbrengen. Ze is bovendien het enige dat betekenis heeft, omdat ze het enige is dat van enig werkelijk nut is voor jou.Mocht er soms een vorm van weerstand de kop opsteken, pauzeer dan lang genoeg om het idee van vandaag te herhalen, waarbij jij je ogen gesloten houdt, tenzij je angst bespeurt. In dat geval zul je het waarschijnlijk als geruststellender ervaren wanneer jij je ogen even opent. Probeer echter zo vlug mogelijk de oefening weer met gesloten ogen te hervatten.Als je de oefeningen op de juiste manier doet, zou je een gevoel van ontspanning moeten ervaren, en zelfs een gevoel dat je het licht nadert, zo niet werkelijk binnengaat. Tracht aan licht te denken, vormloos en grenzeloos, terwijl je voorbij de gedachten van deze wereld gaat. En vergeet niet dat ze jou niet aan deze wereld kunnen binden, tenzij jij ze de macht daartoe geeft.Herhaal het idee de hele dag door veelvuldig, met open of gesloten ogen al naargelang het jou op dat moment het beste toeschijnt. Maar vergeet het niet. Wees bovenal vastbesloten het vandaag niet te vergeten.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Zo erg als de vorige keer was het nog net niet, maar het was toch weer een horrordag voor Adyen en hun beleggers. Het aandeel verloor een vijfde van z'n waarde. En dat allemaal dankzij een paar tegenvallers. De omzet was totaal niet naar verwachting. Waar de CFO in november nog uitging van 20 tot 25 procent, kwam die uit op 17. Wanneer gaat Adyen écht leren hoe goed verwachtingsmanagement werkt? Of zijn het de beleggers die veel te veel fantaseren? Dat hoor je in deze aflevering. Verder hebben we het over het duo dat afscheid van elkaar nam, maar toch tegelijk met de cijfers komt. Unilever en Magnum. Die eerste sluit het jaar prima af, maar wel met de sidenote dat het verkopen van onderdelen vrij duur blijkt. En ook Magnum voelt daar de kosten van. Dat draait op de voor de kosten van de afsplitsing en dat is toch wel even slikken voor beleggers. Je hoort ook nog over Box 3. Schoorvoetend stemt de Tweede Kamer in met een vernieuwing van de belasting op jouw aandelen en obligaties. We vertellen je wat de veranderingen voor jou betekenen. En dan kom je ook nog te weten wie Apple achterna komt omdat het bedrijf 'te links' zou zijn. Wie zou dat toch zijn???? Te gast: Hans Oudshoorn van Saxo BNR Beurs is een journalistiek onafhankelijke productie, mede mogelijk gemaakt door Saxo. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro. Jorik Simonides is presentator van BNR Beurs, economieredacteur en verslaggever bij BNR. Hij wordt er vooral blij van als het een keer níet over AI gaat. Milou Brand is presentator van BNR Beurs, freelance podcastmaker en columnist bij het Financieele Dagblad. Jochem Visser is presentator van BNR Beurs, maakt Beursnerd XL en is redacteur bij BNR Zakendoen en de podcast Onder Curatoren. Vraag hem naar obscure zaken op financiële markten en hij vertelt je waarom het eigenlijk nóg leuker is dan je al dacht. Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je in een kleine 25 minuten bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. We blijven niet alleen bij de AEX of Wall Street, maar vertellen je ook waar nog meer kansen liggen. En we houden het niet bij de cijfers, maar zoeken ook iedere dag voor je naar duiding van scherpe gasten en experts. Of je nu een ervaren belegger bent of net begint met je eerste stappen op de beurs, de podcast biedt waardevolle inzichten voor je beleggingsstrategie. Door de focus op zowel de korte termijn als de lange termijn, helpt BNR Beurs luisteraars om de ruis van de markt te scheiden van de essentie. Van Musk tot Microsoft en van Ahold tot ASML. Wij vertellen je wat beleggers bezighoudt, wie de markten in beweging zet en wat dat betekent voor jouw beleggingsportefeuille.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het Nederlandse onderwijs verkeert in zwaar weer. We dalen al jaren op internationale ranglijsten. Steeds meer kinderen verlaten de basisschool met gebrekkige lees- en schrijfvaardigheden. Leraren lopen vast in bureaucratie, werkdruk en eindeloze hervormingen.In deze aflevering richten Maarten van Rossem en Tom Jessen zich rechtstreeks tot de nieuwe minister van Onderwijs, Rianne Letschert.Maarten werkte zijn hele leven in het onderwijs en zag het systeem van binnenuit veranderen en volgens hem niet ten goede. Wat ging er mis? Wanneer zijn we gaan geloven dat vernieuwing altijd verbetering betekent? En wat moet de nieuwe minister gaan doen om verdere schade te voorkomen?

Wanneer en hoe je dood gaat heb je meestal niet in de hand. Maar je kunt wel helemaal zelf bepalen wat er daarna met je lichaam gebeurt. En daar komen steeds meer mogelijkheden bij. De keuze was altijd tussen cremeren, begraven of schenken aan de wetenschap. Maar er komen nieuwe technieken aan, zoals resomeren en humaan composteren. En ook begraven hoeft niet meer op een rijtje op een begraafplaats of kerkhof. In de podcast vertelt begrafenisondernemer Erik van Zoest waarom hij veel voordelen ziet in resomeren, een techniek die al bestaat maar die in Nederland nog niet is toegestaan. Onderzoeker Brenda Mathijsen vertelt wat de nieuwe trends zijn in de uitvaartwereld en aan welke behoefte deze nieuwe trends voldoen. Reageren? Mail naar dedag@nos.nl Presentatie & montage: Mattijs van de Wiel Redactie: Lisa Konings en Ulrike Nagel

Nu ziet het er nog uit als een roze goedje met zwarte puntjes, alleen te zien onder microscoop. Niet iets dat meteen de eetlust opwekt. Maar in een laboratorium van de Wageningen Universiteit (WUR) wordt er hard gewerkt om klompjes cellen uit te laten groeien tot een stevig stukje makreel of een inktvisring. Zonder dat daar een visnet aan te pas hoeft te komen.  Net als kweekvlees wordt kweekvis gezien als mogelijke oplossing voor overbevissing en dierenleed. Maar ook bij kweekvis is er nog een lange weg te gaan voor het in de schappen ligt. De kweken bevatten nu zo'n 5 tot 15 miljoen cellen. Een kilo kweekvis bevat er ongeveer 2 tot 3 biljoen.  Rene Wijffels, hoogleraar bioprocestechnologie aan de WUR, vertelt dat ze op dit moment werken aan makreel, baars en inktvis. "Cellen van inktvis groeien heel snel weer aan, dus dat is voor onze proeven heel gunstig." In de toekomst willen ze ook zalm en kabeljauw gaan kweken.  Presentator Marco Geijtenbeek bezoekt het lab en kijkt met de onderzoekers hoe zij voor elkaar proberen te krijgen dat de cellen blijven delen, dat ze aan elkaar blijven plakken, dat er uiteindelijk een stukje kweekvis ligt dat in de winkel te kopen is?  Met Wijffels heeft hij het ook over de hobbels naar grootschalige productie van kweekvis. De ontwikkeling van labgemaakt vlees of vis kost veel geld, en dus een lange adem van investeerders. In Europa is verkoop van kweekvlees en -vis nog niet toegestaan. Een van de Nederlandse ontwikkelaars van labvlees ging onlangs failliet. Wijffels denkt dat ze in Wageningen binnen een of twee jaar wel een eetbaar stukje vis hebben gecreëerd. Hij hoopt dat het hele goedkeuringsproces dan al wat sneller verloopt.  Reageren? Mail naar dedag@nos.nl  Presentatie & montage: Marco Geijtenbeek Redactie: Ulrike Nagel

2026 moet het jaar worden van de digitale euro, als het aan Europa ligt. De Europese Centrale Bank is er al jaren mee bezig en dit jaar moeten de benodigde wetten door Brussel geloodst worden. Naast de fysieke euro moet de digitale variant het groeiende aantal digitale betalingen ook onder de publieke paraplu brengen. Op dit moment staat vrijwel al ons geld namelijk bij commerciële banken, vertelt financieel journalist bij Follow The Money Thomas Bollen. Hij schreef het boek Geld genoeg, maar niet voor jou en schetst hoe het feit dat we minder contant betalen grote gevolgen heeft voor het hele financiële systeem. Maar een digitale euro is geen oplossing voor banken. Wat dreigt is een waterig compromis als oplossing.  Reageren? Mail naar dedag@nos.nl (mailto:dedag@nos.nl) Presentatie & montage: Marco Geijtenbeek Redactie: Ulrike Nagel

Dat de aarde opwarmt, dat moeten we je niet meer vertellen. Maar wanneer is het teveel? Wanneer wordt het ondraaglijk heet in de zomer? En kunnen we daar iets tegen doen? Dr. Seppe Lampe, klimaatwetenschapper aan de VUB en prof. dr. ir. Bert Belmans, ingenieur-architect aan de UAntwerpen en VUB, blikken vooruit naar oplossingen.