Esencial-MENTE

Follow Esencial-MENTE
Share on
Copy link to clipboard

Este es un podcast de psicología, en el que te platico cómo funciona tu mente, cómo se conectan tus pensamientos con tus emociones y conductas. Además, te platico datos curiosos, los tabús de la salud mental, opiniones sobre diferentes temas relevantes desde una perspectiva psicológica ¡Bienvenido!

Lupita Bocanegra


    • Jan 14, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 21m AVG DURATION
    • 3 EPISODES


    Search for episodes from Esencial-MENTE with a specific topic:

    Latest episodes from Esencial-MENTE

    Episodio 3. Ansiedad.

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2020 26:55


    En este episodio te platico acerca de la ansiedad, qué es, qué implica, cómo podemos identificar focos rojos para evitar un trastorno de ansiedad, y una técnica infalible para combatir los síntomas de la ansiedad.

    ansiedad
    Episodio 2. Emociones.

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2019 20:36


    En este episodio te platico sobre las emociones y te doy algunos tips para comenzar regularlas de mejor manera.

    emociones
    Episodio 1. ¿Qué es psicología?

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2019 17:14


    En este episodio te platico qué es y qué NO es psicología. Además, te doy algunos tips para empezar a ir a terapia

    adem psicolog

    Claim Esencial-MENTE

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel