Podcasts about ansiedad

Estos malos hábitos van a acabar no solo con tus ganas de dormir. Escucha cómo puedes corregirlos para tener una mejor higiene del sueño.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Donde hubo fuego, cenizas quedan, dice el adagio popular. ¿Qué tan recomendable es volver con tu ex? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Crees que tener muchos trabajos en tu currículum te abrirá puertas o te restará oportunidades? Perla Urías, experta en recursos humanos, nos revela qué pesa más en un proceso de selección: la trayectoria técnica o la actitud.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas habla del cambio de emociones y de la exploración de nuevas vivencias en una relación. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Cuándo un amigo ya no lo es? El Dr. César Lozano te explica cómo cuidar ese valioso tesoro llamado amistad. Las señales no siempre son evidentes y aquí te las contamos.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sientes que de la nada todo te sale mal o que tus proyectos se estancan sin razón? Moisés Matamoros, especialista en temas holísticos, nos habla sobre la realidad del mal de ojo, las envidias y cómo las intenciones negativas pueden afectar nuestra energía diaria.  ¿Para qué sirven los cuarzos y cómo te protegen? Blinda tu camino espiritual y mantén el equilibrio escuchando este episodio. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Si de cinco comentarios buenos te quedas con uno y es el negativo, debes cambiar tu foco.¿Cómo reaccionar para que no te afecte? Te lo contamos hoy. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Te ha pasado que en épocas de mucho estrés aparecen brotes de acné, urticaria o psoriasis? No es coincidencia. La piel también habla de lo que pasa en el cerebro. Hoy vamos a descubrir cómo el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar enfermedades dermatológicas, y qué hacer para romper ese círculo entre las emociones y la piel.

María Fénix (María Uribe), autora del libro ‘Vivir antes de morir', nos comparte su conmovedora historia de resiliencia. En esta entrevista, nos habla de cómo superó una profunda depresión, el dolor del rechazo y un pasado marcado por episodios difíciles para renacer de las cenizas, dejar atrás el victimismo y encontrar su verdadero propósito de vida. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La tanatóloga Gaby Pérez Islas habla sobre el duelo de perder a los abuelos y cómo poner en práctica las enseñanzas sabías que te dieron. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Antonio Arreguín, experto en neuroventas, nos comparte herramientas clave para transformar la seguridad personal en las relaciones y en los negocios. Aprende a superar el miedo al rechazo, fortalecer tu autoestima profesional y entender que la confianza nace de sobrevivir a la negativa. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. Walter Riso explica cuál es la emoción que más alimenta a la ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál emoción se trata! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¡Feliz lunes de lenguas! Bienvenidos a su espacio favorito para curarse con las desgracias ajenas y escuchar consejos de comedia (recuerden que esto es puramente para fines de entretenimiento). Hoy Laura regresa recuperada tras un mes de gripe y celebrando que dos lengüeteros de Punta Cana se encontraron con ella. Al grano con los casazos de hoy:  

¿Alguna vez has sentido que, además de la ansiedad, cargas con una profunda culpa? Muchas personas que viven con ansiedad no solo luchan contra el miedo. También sienten que decepcionan a su familia, que limitan a su pareja, que son una carga para los demás o que ya no son la persona que eran antes. En este episodio de El Diario de las Mentes, hablamos de esa culpa silenciosa que rara vez se menciona: la culpa de cancelar planes, de evitar lugares, de depender de otros, de sentir que el miedo ha comenzado a decidir por tu vida. Descubrirás por qué la ansiedad no solo afecta lo que haces, sino también la forma en que empiezas a verte a ti mismo, y cómo es posible romper ese ciclo desde una perspectiva basada en la Terapia Cognitivo-Conductual. Si alguna vez has pensado "soy una carga", "estoy fallándole a mi familia" o "la ansiedad está arruinando mi vida", este episodio es para ti. Dale play y recuerda: tener ansiedad no te convierte en una carga; significa que hay una lucha que merece comprensión y tratamiento. (787)459-7571 www.psiconaturalpr.com

Si estás cansado de las broncas y sientes que te restan energía, hoy hablamos con la experta en resolución de conflictos, Claudia Franco, para entender cómo darles solución a esos incómodos problemas. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¡Cuidado con la trampa de la comparación digital! Rayo Guzmán, experta en desarrollo humano y tanatología, nos explica cómo las redes sociales alimentan expectativas irreales que generan estrés y ansiedad. Aprende a detener el hábito de compararte y descubre el poder de la conversación real para reencontrar tu equilibrio emocional. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El regalo más grande que le puedes dar a alguien es la confianza. ¿Cómo estar seguro de a quién dársela? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Y si las discusiones de pareja se pudieran prevenir evitando las famosas "bombas nucleares" de la comunicación? Descubre las mejores estrategias prácticas para manejar los desacuerdos, entender cuánto dura un enojo real y transformar los conflictos cotidianos en oportunidades para fortalecer tu relación. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente se siente triste porque sus suegros no quieren a sus hijos del mismo modo que a sus otros nietos. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Y si el secreto para soltar a alguien ya vive dentro de ti? El psicoterapeuta Alberto Sepúlveda nos enseña a romper un apego sin fracturar nuestra alma, descubriendo que el verdadero amor no asfixia, sino que comparte y libera. Entiende cómo sanar tus vínculos desde la raíz y transforma la dependencia en libertad. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Una de nuestras oyentes se siente decepcionada de haber recibido a su ex de nuevo en la casa porque, a pesar de su delicada situación de salud, abuso de su confianza. Ahora ella se quiere alejar y no sabe qué hacer. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En este episodio, Karina Welch, coach cuántica, nos explica cómo la manifestación funciona a través de nuestros pensamientos y emociones. Aprende cómo alinear tu energía, soltar el control y utilizar herramientas como la respiración para alcanzar tus objetivos con mayor claridad y bienestar. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Como expresas tus palabras y el tono de voz lo es todo. Nuestra oyente está inquieta por qué no sabe cómo decir las cosas sin ofender... Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Este es de esos episodios que para muchas personas es un mensaje que necesitaban escuchar. Para aquellas personas que se encierran en su dolor y sufren a veces más de lo normal. Unete al grupo de whatsapp: https://chat.whatsapp.com/FlmTBgENMSt3IzXDbh6r25Sigue Meta Humanos en instagram: https://www.instagram.com/meta_humanos¡Buena vibra!

¡Cuando la gente no tiene autoridad: grita! Paulina Grinham, autora de 'Superviviendo', nos enseña a utilizar la voz como una herramienta de éxito y conexión. Descubre cómo moldear tu tono y hablar con seguridad para comunicar tus ideas con claridad, dejando de pedir permiso para existir. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. César Lozano nos cuenta la moraleja de la espada de Damocles, un joven que pensaba que tener dinero y poder era la felicidad...  ¿Cómo resultó todo? Escucha esta historia de ilusiones. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Por qué a veces nos cuesta tanto ser felices? Eduardo Massé, egresado del curso de Felicidad en Harvard, nos lo explica hoy con valiosos tips.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

**ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Accede a cursos, recursos prácticos y una comunidad en la que podrás compartir tu experiencia con otras personas, resolver dudas y aprender herramientas para comprender y manejar la ansiedad. ‍ **¿Sientes mareos, inestabilidad o la sensación de estar desconectado de ti mismo? ¿Te preocupa constantemente que estos síntomas indiquen que algo grave está sucediendo?** En este programa monográfico de **AMADAG TV** profundizamos en algunos de los síntomas de ansiedad que más miedo, confusión y obsesión pueden generar: los **mareos**, la sensación de inestabilidad, la **despersonalización** y la vigilancia constante de las sensaciones corporales. Cuando aparece un síntoma intenso o extraño, es habitual empezar a observarlo continuamente: comprobar si sigue ahí, analizar cualquier cambio, buscar explicaciones, leer información en Internet o evitar determinadas situaciones por miedo a que vuelva a aparecer. Sin embargo, cuanto más vigilamos una sensación, más presente parece estar y más importancia adquiere en nuestra mente. En este programa hablaremos sobre el círculo que puede formarse entre la ansiedad, la atención excesiva y el miedo a los síntomas: ➡️ Aparece una sensación física o mental. ➡️ La interpretamos como peligrosa. ➡️ Aumentan la preocupación y la activación. ➡️ Comprobamos constantemente cómo nos sentimos. ➡️ La sensación se vuelve más intensa y difícil de ignorar. Los mareos relacionados con la ansiedad pueden experimentarse de muchas maneras: sensación de balanceo, inseguridad al caminar, cabeza embotada, visión extraña, impresión de que el suelo se mueve o miedo a perder el equilibrio. Aunque estas experiencias pueden resultar muy desagradables, el miedo anticipatorio y la hipervigilancia suelen contribuir a que se mantengan. También abordaremos la **despersonalización**, una experiencia en la que una persona puede sentirse extraña, distante de sí misma o como si estuviera observándose desde fuera. En ocasiones puede aparecer junto a la desrealización, una sensación de que el entorno parece lejano, artificial o poco familiar. Estas experiencias pueden resultar especialmente alarmantes cuando no se comprenden y llevar a pensamientos como: “¿Estoy perdiendo el control?”, “¿Me voy a volver loco?” o “¿Por qué no consigo sentirme como antes?”. Durante el programa analizaremos: ✅ Por qué la ansiedad puede provocar sensaciones de mareo e inestabilidad. ✅ Qué es la despersonalización y por qué puede aparecer en momentos de estrés. ✅ Cómo influye la hipervigilancia corporal en la intensidad de los síntomas. ✅ Por qué intentar comprobar constantemente si el síntoma ha desaparecido puede mantenerlo. ✅ Cómo se desarrolla el miedo a las propias sensaciones. ✅ Qué comportamientos de seguridad y evitación suelen aparecer. ✅ Qué estrategias pueden ayudarnos a relacionarnos de otra manera con estos síntomas. El objetivo no es obligarte a dejar de sentir ni luchar desesperadamente contra cada sensación, sino aprender a comprenderla, reducir su interpretación amenazante y recuperar progresivamente las actividades que el miedo ha ido limitando. Es importante recordar que no todos los mareos tienen su origen en la ansiedad. Cuando un síntoma aparece por primera vez, es intenso, cambia de forma significativa o genera preocupación, es recomendable consultar con un profesional sanitario para realizar una valoración adecuada. Este contenido es divulgativo y no sustituye una evaluación médica o psicológica individual. **Cuéntanos en los comentarios:** ¿Qué síntoma te preocupa más: el mareo, la inestabilidad, la despersonalización o la sensación de desconexión? ¿Sientes que pasas gran parte del día comprobando si sigue presente? Si este programa te ayuda a comprender mejor lo que estás experimentando, compártelo con alguien que pueda necesitarlo, pulsa “Me gusta” y suscríbete a **AMADAG TV** para no perderte nuestros próximos contenidos sobre ansiedad, agorafobia, pánico y salud mental. **ENLACES IMPORTANTES** Comunidad “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Las palabras no solo describen nuestra realidad, sino que la crean. Aprende a transformar tu lenguaje interno y externo con constancia y enfoque, convirtiendo la disciplina en tu herramienta más potente para alcanzar metas y superar desafíos. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. Walter Riso te explica los beneficios de tomar una pausa para repensar tus palabras, decisiones y acciones. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

PATREON https://www.patreon.com/pontetu@pontetupodcasthttps://www.instagram.com/pontetupodcast/?hl=es-la#PonteTú #PastorOviedo #MayraDávila @Pastor Oviedo https://www.instagram.com/pastoroviedo/?hl=es-la@maydavila https://www.instagram.com/maydavila/?hl=es-la @onloudproducciones https://www.youtube.com/@onloudproducciones9277

El perdón va mucho más allá de olvidar o justificar; es una decisión consciente y un acto de liberación. En este episodio, exploramos cómo el perdón desata el control que otros pueden tener sobre nuestras emociones, ayudándonos a sanar heridas, reducir el estrés y recuperar nuestra energía.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cecilia Alegría la Dra. Amor nos explica de dónde nace este miedo y qué puedes hacer para sentirte bien contigo mismo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En este episodio de Creadores Podcast, nos acompaña la reconocida sexóloga Betsy Reuss para desmantelar los mitos culturales que están destruyendo la intimidad y la salud sexual de miles de parejas. Si alguna vez has sentido que la rutina absorbió tu relación, o que el estrés diario apaga por completo tu líbido, Betsy nos detalla científicamente cómo los niveles elevados de cortisol y la ansiedad por el rendimiento sabotean la respuesta biológica del cuerpo, provocando disfunciones comunes como la pérdida de erección o la eyaculación precoz. Shownotes:00:00 Intro: Cómo Tener el Mejor Sexo y Ansiedad de rendimiento03:15 Deseo espontáneo vs. deseo responsivo04:30 ¿Por qué es destructivo esperar que el sexo "fluya"?04:50 El tabú de calendarizar los encuentros íntimos08:30 Cómo el estrés de rendir bloquea las erecciones masculinas10:35 El impacto del cortisol elevado en la relación12:20 La metáfora del león: Sobrepensar y disfunciones14:10 Cómo romper el loop del miedo a fallar en la cama15:55 La presión del orgasmo en las mujeres20:20 Ansiedad y nervios en encuentros casuales23:10 El síndrome del roommate y la pérdida de atracción27:20 La importancia de crear espacios para extrañarse30:25 ¿La falta de deseo sexual causa infidelidad?34:00 Cómo negociar niveles de deseo sexual diferentes36:35 Acuerdos íntimos cuando la penetración causa dolor42:10 Compatibilidad íntima y por qué el líbido no es lineal45:50 Sexo por obligación: El peligro de forzarse50:45 Autodisociación y cómo el cambio físico apaga el apetito56:15 Desconexión: Pérdida de sensibilidad en el pene58:45 El patrón de los 3 meses: Por qué el deseo desaparece01:02:45 El dinero, el trabajo y la meditación conectados al sexo01:08:15 Qué activa el líbido en ti y en tu pareja01:10:55 Relaciones largas: El truco de la vela, micro-rituales y el uso de las fantasías01:20:00 Cómo proponer fantasías kinky sin dañar la autoestima01:25:30 Rendimiento sexual: La conexión le gana a la posición01:27:15 Ejercicios de Mindfulness para frenar pensamientos01:28:50 El dato del 90% de personas desconcentradas01:30:45 Los cinco sentidos en la cama para combatir el estrés01:33:00 ¿Es mejor tener relaciones en la mañana o en la noche?01:35:50 Ver la intimidad como un juego: Fluidos y risas01:38:45 Redefinir el resultado: El orgasmo dura segundos01:41:15 Ritmo y tiempos: La brecha del orgasmo explicada01:43:50 Anatomía clítoris-vagina y posiciones ideales01:48:45 Zonas erógenas que los hombres ignoran01:52:05 Confianza mental y por qué el foreplay es necesario01:56:15 Ejercicios de parada y arranque para eyaculación precoz02:01:15 Dificultad para eyacular por obsesión con el rendimiento02:03:20 El trauma del ex al volver al ruedo02:09:00 Claves finales para un pacto sexual sano y flexible- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter-

Se ha dicho siempre que “debes dar tu 100%” en el amor, en el trabajo, en la vida... pero, hoy la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica por qué dar el 100% no es una buena estrategia para vivir. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El reconocido cirujano plástico, el Dr. Jorge Garza Serna, analiza la creciente tendencia de los implantes mamarios y la remoción de lipomas. Conoce cómo evaluar si una cirugía es segura, la importancia de contar con un asesoramiento profesional y por qué el éxito de un procedimiento radica en la autenticidad y el equilibrio físico antes que en estándares inalcanzables. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Puede haber admiración sin amor, pero lo que no debe faltar en un matrimonio es admiración a la pareja. ¡Para amar hay que admirar! Hoy, el Dr. Walter Riso te enseña una de las características principales del amor. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La psicóloga clínica y especialista en ansiedad y depresión, Ángeles Barragán, explora cómo la obsesión por la perfección y la presión cultural por encajar nos alejan de nuestra esencia. Aprende a superar las comparaciones destructivas y a desarrollar un diálogo interno positivo que te permita reconocer tu verdadero valor más allá de las apariencias. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Las emociones son como visitantes que llaman a la puerta de mi corazón. No puedo decidir quién llega, pero sí qué hago con lo que trae cada una. En este episodio comparto una historia que gira alrededor de esa idea y que propone mirar de otra forma lo que muchas veces intento cerrar o esconder.También presento el cuento La casa donde vivían las emociones, donde aparecen distintas emociones como el miedo, la ira, la tristeza, la frustración, el amor y la compasión. Cada una se muestra con un mensaje propio, y al final queda claro que la última habitación no está hecha para ser vaciada, sino construida con mis decisiones.Además, comparto el libro recomendado de julio, Sorprende a tu mente, de Ana Ibáñez. Hablo de temas como el estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración y el descontrol emocional, y de cómo el libro presenta una guía para trabajar la mente y enfrentar esos obstáculos.

Nuestro oyente y su esposa atraviesan una crisis económica, y los problemas han escalado a tal punto que el respeto se ha perdido. ¡Esto les recomendó el Dr. César Lozano! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La reconocida chef y autora Lupita Arias nos explica cómo el éxito no es una fórmula externa, sino una construcción mental. Muchas veces, el miedo a no encajar nos lleva a intentar copiar a otros, pero ella enfatiza que el verdadero éxito surge al potenciar tu propia esencia. ¡Descubre cómo superar la zona de confort y diferenciarte en un mercado competitivo! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cómo equilibrar tu intuición con la lógica para tomar decisiones más asertivas, conectar con tu sabiduría interior y vivir con mayor paz mental. ¡Hoy te lo contamos! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas que pueden reavivar y salvar una relación de pareja.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

No es necesario llegar al peor momento para cambiar. A menudo, el dolor de seguir igual supera el miedo a transformarte, pero mantenerte en situaciones tóxicas tiene un costo más alto. Descubre cómo aceptar tus errores y pedir ayuda es el primer paso para reconstruirte y recuperar tu libertad. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¡El manual no es para el tóxico, es para ti! En este episodio hablamos de la gente tóxica y porque tú también eres parte del problema. El terapeuta y conferencias en amor propio, Carlos Arangua, te enseña a reconocer la toxicidad.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Si no sabes cómo terminar con esa relación que te trae martirio en vez de amor, escucha a la ‘Dra. Amor'. ¡Ella tiene una cura para ese mal! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El terapeuta de pareja, Agustín Nieto, viene con factos irrefutables. ¿Cuándo tu pareja te gobierna? ¿Cómo es la libertad en una relación? Estas dudas las puedes resolver en este episodio. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Es buen padre, pero su ex no lo reconoce. ¿Cómo saber que eres un padre excelente? El Dr. César Lozano te lo cuenta hoy.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Alguna vez has sentido que no te toman en serio al hablar? ¿O quizás sientes que pides permiso para existir? Paulina Greenham nos acompaña para revelar cómo transformar tu voz en una herramienta de autoridad y conexión. No se trata de gritar más fuerte, sino de cómo moldeamos nuestra voz para que nuestro mensaje llegue con claridad y seguridad. ¡Aprende a adueñarte de tu voz y deja de pedir permiso para ser escuchado! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente nos cuenta que, dada sus malas experiencias al irse de la casa muy joven, teme que la suerte de su hija sea la misma. ¡Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir