Podcasts about Emociones

Si hay algo que necesitamos, como líderes, es ESPACIO. Para pensar, sentir, reflexionar en silencio y hacernos preguntas más estratégicas y elevadas, que en el día a día cuesta darle lugar.Por eso, hoy quiero hablarte de una práctica que uso en mi negocio para generar ese espacio de forma intencional. Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep217-el-espacio-que-mas-necesitas-como-liderSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh>> Te comparto el link a tu AUTO-RETIRO GRATUITO PARA LÍDERES

En este episodio hablo sobre una habilidad que pocas veces nos enseñan, pero que puede cambiar la forma en la que vivimos cualquier crisis: la regulación emocional. Entender que cuidar nuestra salud mental sirve para para vivir con mejores herramientas cada día. DONACIONES:

No ves la trampa hasta que ya obedeciste. El autoboicot casi nunca grita "no puedes". Susurra una razón que suena sensata, prudente, hasta generosa. En este episodio, a partir del libro Autoboicot de Bernardo Stamateas, destilamos los cuatro disfraces con los que te frenas sin darte cuenta —la modestia, la prudencia, la fortaleza y la generosidad— y aprendes a reconocerlos antes de creértelos.¿Cuál de esos disfraces es el que más repites, y qué decisión llevas aplazando por culpa de él?Si este episodio te ha removido, no te quedes solo en la escucha.El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en AcciónLas ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu díaa día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios ylibros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,desbloquearte y decidir con más claridad.

Esta noche te invitamos a hacer una pausa para escuchar cómo te sientes. A través de una meditación guiada, conectarás con tus emociones, liberarás la tensión acumulada y prepararás tu mente y tu cuerpo para un descanso profundo y reparador.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Sabes decir "estoy feliz" pero te quedas en blanco cuando algo sale mal en español? En esta clase aprendes a expresar emociones en español de forma natural, usando el drama del fútbol —penales, goles anulados y corazones rotos— como excusa para dominar estructuras que también sirven en el trabajo, el amor y la vida diaria.Capítulos de la clase de español: 0:00 Introducción: por qué es difícil expresar emociones en español0:23 Qué vas a aprender: 5 situaciones con drama de fútbol1:56 Repaso rápido: estructuras básicas (dar, sentir, estar, quitar)4:07 Más allá de lo obvio: pragmática y naturalidad en español5:16 Situación 1: Tensión y angustia (penales del Mundial)8:52 Situación 2: Susto y mala noticia ("se me bajó todo")10:29 Situación 3: Alivio ligero ("menos mal", "nos salvamos de")12:15 Situación 4: Rabia e injusticia ("cómo va a...")14:52 Situación 5: Desilusión y tristeza ("tusa" y "salado")17:31 Regalo final: examen diagnóstico gratis y suscríbeteAquí puedes hacer gratis el examen diagnóstico de español en mi web y por qué suscribirte te ayuda a seguir mejorando tu fluidez: https://quiz.espanolconmaria.com/Otros videos recomendados con clases de Español con María 1. Expresa las emociones con más intensidad en español: https://youtu.be/742LpT_v_Z0?si=iwJZRpZ3AlUUSnaI2. Estructuras para dar la opinión en español: https://youtu.be/nVmKqtbPSzM?si=VF1Xlr71ENPL1nxf#AprenderEspañol #EspañolConMaría #vocabularioenespañol ñol #ExpresionesEnEspañol #spanishlearning Suscríbete: https://bit.ly/EspanolConMaria

En este episodio hablamos sobre esos momentos donde sentimos cosas y no es tan vital ponerle palabras. Solo sentir y habitar eso.

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Hoy exploramos los hábitos emocionales que hemos desarrollado con el tiempo y cómo influyen en la manera en que sentimos, expresamos y procesamos nuestras emociones. Un episodio para conocerte mejor, identificar patrones y construir una relación más consciente con tu mundo emocional.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué son los hábitos emocionalesCómo reconocer los patrones con los que vives tus emocionesFormas más conscientes de relacionarte con lo que sientesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Tu rostro, tu voz, hasta la forma en que caminas ya son datos que alguien más guarda. Hoy hablamos de cómo la biometría amenaza tu libertad interior, y de cómo recuperarla.Vivimos en un momento donde el cuerpo se convirtió en tu contraseña. Cada vez que desbloqueas tu teléfono con  tu cara o la huella, entregas un fragmento de información que, a diferencia de una clave numérica, nunca podrás cambiar. En este episodio de Alkimia Personal, dentro de nuestro pilar de tecnología y el alma, exploramos qué son los datos biométricos, cómo funcionan, y sobre todo, qué relación tienen con tu libertad interior y tu soberanía personal. Porque este no es solo un tema técnico: es un tema espiritual. Cuando reducimos el cuerpo — ese templo único e irrepetible — a un patrón que una máquina puede leer, algo se pierde si no ponemos consciencia y control de datos como prioridad. Hablamos también de vigilancia, de sesgo algorítmico, y de cómo, aún en medio de toda esta tecnología, tu esencia sigue siendo tuya.Cuéntame en los comentarios si la biometría la habías visto así.EN ESTE EPISODIO• Qué es la biometría y cómo nos afecta en la vida diaria• La relación profunda entre biometría y espiritualidad• Por qué la biometría amenaza tu libertad interior• Cómo recuperar tu soberanía personal frente al control de datosEpisodio mencionado: Soberanía interna y espiritual en la era de la vigilancia digital  Programa Alkimia de las Emociones en Septiembre 2026.  Información AQUÍME ENCUENTRAS ENInInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook

En este episodio de Momento de DESmadre, converso con la periodista, escritora y conferencista Carolina Novoa Arias sobre uno de los temas más importantes de nuestra vida: la conexión entre las emociones, el cuerpo y la salud.Después de perder a su esposo, el reconocido periodista Edgardo del Villar, a causa de un agresivo cáncer cerebral, Carolina transformó el dolor en propósito. Su experiencia la llevó a estudiar nutrición, medicina funcional, biodescodificación y tanatología para entender cómo nuestras emociones pueden impactar nuestro bienestar físico y emocional.Juntas hablamos de cómo el estrés, el duelo, las responsabilidades, las relaciones y las emociones no expresadas pueden manifestarse en nuestro cuerpo. También compartimos nuestras experiencias como cuidadoras y sobrevivientes de procesos profundamente transformadores, incluyendo mi propio camino después del cáncer de mama.Durante esta conversación descubrirás:• Cómo las emociones pueden influir en la salud.• Qué significa realmente escuchar a nuestro cuerpo.• El impacto emocional de cuidar a un ser querido con cáncer.• Cómo vivir un duelo sin dejar de vivir.• Relaciones que sanan y relaciones que enferman.• La importancia de dejar de cargar con todo.• Cómo aprender a ponerte a ti primero sin sentir culpa.Carolina también comparte las enseñanzas detrás de sus libros El cuerpo grita lo que las emociones callan, Que tu vida no sea un dolor de cabeza y Amor Detox, además de adelantarnos su próximo libro sobre el duelo y los ciclos de la vida.Este episodio es una invitación a detenernos, escuchar nuestro cuerpo y comprender que la salud no depende únicamente de lo físico, sino también de todo aquello que sentimos y muchas veces callamos.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y síguenos para descubrir cada semana nuevas conversaciones que inspiran, transforman y nos recuerdan que nunca estamos solos.

Llevas meses intentando cambiar algo y no lo consigues. No te falta disciplina: tienes un motor apagado. Dentro de ti hay tres impulsos que te empujan: el de la acción, el del disfrute y un tercero que casi nadie nombra. Cuando algo no arranca en tu vida, tu reflejo es apretar más o premiarte más, y ninguna de las dos cosas aguanta. En este episodio te explico, a partir de What's Going Right del psiquiatra Paul Conti, por qué el motor que falta no es la guinda de la vida buena: es el volante. Y por qué encenderlo cuesta veinte minutos, no una reforma completa de tu carácter.¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por el simple gusto de hacerlo?Si este episodio te ha removido, no te quedes solo en la escucha.El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en AcciónLas ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu díaa día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios ylibros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,desbloquearte y decidir con más claridad.

Las emociones son como visitantes que llaman a la puerta de mi corazón. No puedo decidir quién llega, pero sí qué hago con lo que trae cada una. En este episodio comparto una historia que gira alrededor de esa idea y que propone mirar de otra forma lo que muchas veces intento cerrar o esconder.También presento el cuento La casa donde vivían las emociones, donde aparecen distintas emociones como el miedo, la ira, la tristeza, la frustración, el amor y la compasión. Cada una se muestra con un mensaje propio, y al final queda claro que la última habitación no está hecha para ser vaciada, sino construida con mis decisiones.Además, comparto el libro recomendado de julio, Sorprende a tu mente, de Ana Ibáñez. Hablo de temas como el estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración y el descontrol emocional, y de cómo el libro presenta una guía para trabajar la mente y enfrentar esos obstáculos.

Saber controlar nuestras emociones es mejor a que ellas nos controlen a nosotros.

¿Qué te pareció este episodio?Arte y ciencia empiezan a revelar el misterio que hay cuando lloramosLee el artículo aquí: https://jugo.pe/emociones-lagrimas-arte-cienciaAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora.Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en TwitterHaz clic aquí para seguirnos en FacebookHaz clic aquí para seguirnos en Instagram

Tienes más opciones que ninguna generación anterior. ¿Por qué llegas al viernes agotado y con la sensación de no haber avanzado en nada?En este episodio vas a salir con un criterio para decidir a qué le das tu energía y a qué no, sin la culpa que suele acompañar a soltar cosas. Trabajamos El sutil arte de que casi todo te importe una mierda, de Mark Manson, y su idea más incómoda: no puedes evitar el sufrimiento, solo elegir por qué vale la pena. Verás cómo distinguir un valor que te sostiene de uno que te vacía, y por qué asumir tu responsabilidad —aunque no sea tu culpa— es lo que te devuelve el control.Si tienes poco tiempo y demasiadas cosas tirando de ti, este episodio te va a ayudar a elegir mejor tus tres.Si este episodio te ha removido, no te quedes solo en la escucha.El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en AcciónLas ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu díaa día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios ylibros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,desbloquearte y decidir con más claridad.

Las entidades de 4D o cuarta dimensión usan muy inteligentemente tu entorno para gobernarte, para mantenerte conectado a través de las emociones densas o negativas.Para agendar conmigo+584248164564email profesorlozada21@gmail.com

El cuerpo guarda memorias, expresa lo que sentimos y, muchas veces, grita lo que callamos. Cuando no atendemos a nuestras emociones, ellas encuentran otra vía: tensión, insomnio, ansiedad, contracturas, dolores inexplicables… Pero también, cuando aprendemos a reconectar con él, el cuerpo se convierte en un gran aliado para sanar, comprendernos y vivir con mayor plenitud.Para profundizar en este tema me acompaña Kemberling Martínez, especialista en reconexión corporal, con quien conversaremos sobre cómo recuperar el diálogo con nuestro cuerpo y entender sus mensajes.

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Las relaciones con diferencia de edad despiertan opiniones diversas, aunque cada historia responde a circunstancias y acuerdos propios.Más allá de los años, la confianza, el respeto y la comunicación fortalecen los vínculos cuando existe un proyecto compartido.En este programa hablaremos sobre los retos, los prejuicios y las experiencias que acompañan este tipo de relaciones.

Tu atención es el recurso más valioso del mundo digital — y no siempre eliges tú a dónde va. Hoy hablamos de soberanía interna y espiritual: cómo recuperarla en un mundo donde la vigilancia es cada vez más fuerte y tu soberanía interna se pierde sin que lo notes en este mundo digital.En este episodio de Alkimia Personal, dentro de la serie Nueva Humanidad y el pilar Tecnología y el Alma, exploramos cómo la economía de la atención fragmenta tu energía sin que lo notes, y por qué esa fatiga que sientes después de horas conectada tiene nombre: ansiedad digital y burnout digital. Hablamos también de un hallazgo judicial poco conocido que confirma algo que muchas ya sienten en el cuerpo, sin tener las palabras para explicarlo. Pero sobre todo, te doy herramientas reales y simples de desconexión digital consciente, sin rituales complicados ni cambios radicales de vida, para que puedas practicar la protección del campo energético desde hoy mismo. Cerramos con una invitación a volver a tu voz interior y tu intuición, esa guía que nunca se fue — solo necesita silencio para que la escuches.Cuéntame qué resonó contigo de este episodio. ¿Cuál será tu primer gesto de soberanía interna esta semana?EN ESTE EPISODIOCómo la economía de la atención fragmenta tu energía sin que lo notes.Qué está pasando en tu cuerpo cuando sientes fatiga digital y ansiedad constante — incluyendo un hallazgo judicial que pocas veces se cuenta.Herramientas prácticas y simples para una desconexión digital consciente, sin rituales complicados.Cómo regresar a tu intuición y tomar decisiones alineadas cuando el ruido externo por fin baja de volumen.NOTAS: Caso judicial: Environmental Health Trust, et al. v. FCC, No. 20-1025 (Corte de Apelaciones del Circuito de D.C., fallo del 13 de agosto de 2021).FDA — retiro de declaraciones sobre la seguridad de la radiación de celulares (enero 2026).Juicio por adicción: NPR | The New York Times | BBC MundoJuicio en Nuevo México: Comunicado Oficial del Departamento de Justicia de NM | Reuters | CNBCPrograma Alkimia de las Emociones en Septiembre 2026.  Información AQUÍME ENCUENTRAS ENInInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook

En este episodio hablo de cómo las emociones no llegan para dominarte, sino para mostrarte qué necesita atención. Comparto una mirada distinta sobre el miedo, la ira, la tristeza y la frustración, con ideas para dejar de pelear con lo que sientes y empezar a entenderlo mejor.También presento el libro recomendado del mes, mientras recorro algunas preguntas para revisar qué emoción estás evitando, qué te está enseñando y cómo estás interpretando las dificultades que vives. Cierro con una invitación a mirarte con más compasión y a tratarte con más claridad en medio de lo que te toca enfrentar.- Devolver valor: https://sasuke.es- Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp- Web oficial: https://jeymifebles.net

Sabes perfectamente lo que tendrías que hacer. Y aun así, semana tras semana, no lo haces. El problema no eres tú: es el método. Este episodio te da la herramienta más pequeña y potente que existe para cruzar el abismo entre saber y hacer, sin depender de la fuerza de voluntad. A partir de "Permanence", de Lisa Broderick y Marshall Goldsmith, aprenderás por qué el cambio duradero no es motivación sino un sistema tan sencillo que funcione hasta en tus peores días, y descubrirás las "Preguntas Diarias" con el matiz que lo cambia todo: medir tu esfuerzo, no tu resultado. Para quien está cansado de empezar los lunes y abandonar los jueves, es un método honesto y a prueba de días grises.Tu trabajo no es ganar la carrera cada día; es correr. ¿Y si esta noche te preguntas si de verdad lo has intentado?Si este episodio te ha removido, no te quedes solo en la escucha.El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en AcciónLas ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu díaa día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios ylibros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,desbloquearte y decidir con más claridad.

Las emociones deben ser siervas y no amos de nuestras decisiones, debemos dejar de lado el sentimentalismo para actuar con propósito.

A dos años de aquel suceso que tanto duele a la 4T, Sheinbaum anunció para hoy un 'informe' de cómo ocurrió la captura de Ismael 'El Mayo'.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del hecho de sentirse culpable cuando te vas de vacaciones. ¡Muy interesante!

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que muchas personas enfrentan sin darse cuenta: el hambre emocional. Abordaremos cómo la ansiedad, el estrés, la tristeza e incluso la felicidad pueden influir en nuestra forma de comer y afectar nuestra salud física y emocional. Descubriremos por qué una alimentación equilibrada, la hidratación adecuada, el consumo moderado de cafeína y alcohol, así como el ejercicio, pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar. Además, conoceremos el testimonio de una mujer que logró transformar su vida con ejercicio, ayuno intermitente y asesoría profesional. También exploraremos la estrecha relación entre las emociones y la comida, entendiendo cómo muchas veces intentamos llenar vacíos emocionales con alimentos. Una especialista revela señales para identificar si te estás "comiendo tus emociones" y comparte herramientas para enfrentar esa situación antes de que afecte tu salud. Un episodio que invita a reflexionar, actuar y recordar que ningún alimento puede llenar aquello que hace falta en nuestro interior.

¿Sientes que la tecnología te absorbe más de lo que te libera? La inteligencia artificial y los algoritmos ya no son solo herramientas — están rediseñando silenciosamente tu atención, tus decisiones y tu consciencia humana.En este primer episodio del nuevo pilar “La tecnología y el alma”, entramos a un territorio que muy pocos espacios de espiritualidad tocan de frente: la relación entre la inteligencia artificial y tu mundo interior.No voy a darte miedo ni a decirte que apagues tu teléfono. Voy a darte claridad. Porque la pregunta no es si la IA es buena o mala — la pregunta es desde qué nivel de consciencia humana la estás usando.Hoy vas a entender qué es realmente la inteligencia artificial (sin tecnicismos), cómo los algoritmos afectan tu consciencia y tu intuición sin que te des cuenta, cuáles son las trampas silenciosas que fragmentan tu atención y debilitan tu guía interna, y cómo recuperar tu soberanía mental en la era digital para que la tecnología trabaje para ti y no al revés.Este es el despertar espiritual 2026: no es retirarte del mundo digital, es habitarlo con presencia, intención y consciencia. La tecnología y el alma no son opuestos. Son un equilibrio que tú puedes elegir.EN ESTE EPISODIOEl Despertar de la Máquina — qué es la IA y dónde estamos hoyLas Trampas Silenciosas para tu consciencia humanaIA ¿enemiga o herramienta? Soberanía mental en la era digitalEjercicio práctico — tu cuaderno de AlkimiaNOTAS:Joe Dispenza — referencia a la neuroplasticidad y el poder del presente Proyecto Dartmouth 1955 — origen formal de la IA (fuente histórica)Concepto de Agentes de IA autónomos — 2026, tendencia actual verificadaCuéntame en los comentarios: ¿Cuándo sientes que la tecnología te desconecta de ti misma?Programa Alkimia de las Emociones en Septiembre 2026.  Información AQUÍME ENCUENTRAS ENInInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook

Hoy te traigo un nuevo episodio donde te hablo de la incomodidad de la expansión.De cómo el proceso de ir por nuestros objetivos o sueños nos saca de nuestra zona de confort, y cómo podemos encontrar paz en esos momentos en que nos preguntamos “para qué me metí acá”, “no será mucho”, o incluso “y si mejor voy para atrás”.Un negocio en expansión está lleno de momentos de cambio (como la vida misma), y por eso es necesario que aprendamos a atravesar la incomodidad del crecimiento.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep215-hablemos-de-la-incomodidad-del-crecimiento-y-del-desordenSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh>> Te comparto el link a tu AUTO-RETIRO GRATUITO PARA LÍDERES

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). ¡Muy interesante!

En este episodio hablamos de regulación emocional con mindfulness. Veremos qué ocurre cuando aparece una emoción, cómo se expresa en el cuerpo, qué papel tienen los pensamientos y de qué manera podemos manejar lo que sentimos desde la atención consciente. También veremos propuestas prácticas para observar la emoción en el cuerpo, reconocer el diálogo interno y no quedarnos atrapados en él. Un episodio para comprender mejor nuestras emociones y aprender a regularnos en el día a día. 🎖️Apoya el podcast y accede a contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/315218 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Todos experimentamos enojo, tristeza, miedo, ansiedad o frustración. Sin embargo, casi nadie nos enseña qué hacer con esas emociones cuando aparecen.En este episodio de Dale, Cuéntame, la Dra. Ingrid Honkala comparte una práctica sencilla y transformadora llamada RAIN, un método para dejar de reprimir las emociones y empezar a comprenderlas, integrarlas y convertirlas en una herramienta de crecimiento personal.Durante la conversación hablamos sobre:• Por qué muchas veces guardamos las emociones en el cuerpo.• Cómo el sistema nervioso responde al autocuidado y la autocompasión.• La diferencia entre sentir dolor y crear sufrimiento.• Cómo aplicar los cuatro pasos del método RAIN:Además, exploramos cómo el amor incondicional hacia uno mismo comienza con algo mucho más simple de lo que imaginamos: estar presentes para nosotros mismos.Si alguna vez has sentido que reaccionas en automático, cargas emociones durante días o simplemente no sabes cómo procesar lo que sientes, este episodio es para ti.Mira el episodio en YouTube. Únete a nuestra comunidad!

Acompáñanos a descubrir que la verdadera fortaleza no proviene de nuestras habilidades, sino de nuestra dependencia de Dios. A través de la vida de Sansón veremos cómo Dios puede fortalecer, restaurar y usar a personas imperfectas para cumplir Sus propósitos. Únete y aprende cómo vivir cada día fortalecido por el poder de Dios para vencer las luchas, permanecer firme y cumplir el llamado que Él tiene para tu vida.

Despedimos junio con estrenos nacionales e internacionales muy potentes, un viaje emocional que iniciamos con el regreso de una de las voces más valientes del cine islámico: Haifaa al-Mansour, la mujer sin nombre es su último trabajo, un thriller policial, muy bien construido. Para los amantes de las adaptaciones literarias, llega a cartelera una verdadera joya, la adaptación cinematográfica de la primera novela del Premio Nobel de Literatura Kazuo Ishiguro. Pálida luz en las colinas del japonés Kei Ishikawa, una historia profundamente conmovedora que llega a las salas después de su première en el Barcelona Film Fest 2026.No dejamos el Drama porque otra de las cintas internacionales que destacamos en Nino, la ópera prima de Pauline Loquès, una historia profundamente humana, es nuestra colaboradora Ángeles González Sinde quien nos acerca esta cinta premiada con el Gran Premio del Jurado en el Festival de Roma. El director Jeff Tremaine nos trae la última entrega de Jackass: Lo mejor para el final, humor absurdo y nostalgia de la MTV de los 2000 con acrobacias completamente nuevas. Pasamos al cine nacional con dos cintas completamente opuestas: el relato de superación, desgarrador pero optimista de Viaje al país de los blancos, el debut en el largo de Dani Sancho y la comedia de Claudia Pinto Morir no siempre sale bien. Todo esto además del resto de la cartelera, las mejores series con Pedro Calvo y las secciones habituales.Escuchar audio

¿Sabías que la misión del alma no desaparece en tiempos de caos? Se hace más urgente.En este episodio hablamos de algo que muy pocas veces se distingue con claridad: la diferencia entre la misión de vida y la misión del alma. No son lo mismo, y confundirlas puede dejarte buscando en el lugar equivocado. Cuando el mundo exterior entra en caos — una ruptura, un cambio laboral, una crisis que no pediste, un avance hacia la nueva Humanidad — el alma no se apaga. Al contrario: esa es exactamente la señal de que algo más profundo quiere emerger. Exploraremos cómo la conciencia del miedo bloquea tu intuición y tu propósito, y cómo cultivar la calma del alma no significa que todo esté bien afuera, sino que puedes escucharte con claridad desde adentro. También verás cómo la evolución y el aprendizaje no son opcionales en el camino espiritual: son la misión misma. Si llevas tiempo sintiendo que hay algo caótico afuera pero que tu quieres acceder a la paz, este episodio es para ti.Escúchalo con calma y cuéntame en los comentarios: ¿en qué momento de tu vida sientes que tu alma te está hablando más fuerte?

La armonía familiar se construye con reglas claras y consecuencias consistentes, sin dejar de validar las emociones de los hijos.#joya

En este episodio de Mundo Futuro exploramos una nueva frontera: el momento en que la tecnología deja de mirar hacia afuera y empieza a leer lo que ocurre dentro de nosotros. Hablamos de medicina preventiva, escáneres corporales, biomarcadores y nuevas empresas que buscan detectar enfermedades antes de que aparezcan los síntomas. La promesa ya no es curarte cuando algo salió mal, sino anticiparse antes de que el cuerpo falle. También entramos en la interocepción, ese sistema con el que el cerebro interpreta señales internas como ritmo cardiaco, respiración, hambre, tensión, cansancio o ansiedad. Si los wearables de hoy te dicen cómo dormiste, los del futuro podrían anticipar cómo vas a sentirte. Y finalmente hablamos de neuroplasticidad: la capacidad del cerebro para reconfigurarse según lo que aprendemos, repetimos, dormimos y atendemos. En una era donde la IA avanza más rápido que nosotros, quizá la verdadera ventaja humana sea mantener vivo el músculo de adaptarnos y cambiar. Un episodio sobre salud predictiva, cuerpos que transmiten señales y cerebros que todavía pueden reprogramarse. Qué noticia tiene más potencial de cambiar el mundo?

En el nuevo episodio de Infusión Espiritual de la Semana, titulado "Removiendo la Confusión Entre Mente y Corazón", profundizaremos en  ¿qué es realmente la confusión y cómo nos afecta en nuestra forma de ver las cosas? Es fundamental escuchar nuestras emociones sin dejarnos dictar por ellas, recordando que son solo eso: emociones.  #InfusionEspiritual #CrecimientoPersonal #Kabbalah #Emociones #LunaNuevaConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/infusion-espiritual-de-la-semana--3671639/support.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las personas que no se sienten bien consigo mismas. ¡Muy interesante!

Caso real. Cómo hacerlo.. Emociones y rechazo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

"Hoy ha muerto mamá. O quizás ayer. No sé."

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos en los que las emociones nos ganan la partida. ¿Alguna vez explotaste con tu pareja, tus hijos o incluso con un desconocido y después te arrepentiste?, abordaremos el tema de los desbordes emocionales y cómo pueden manifestarse no solo con gritos, lágrimas o enojo, sino también a través de síntomas físicos como dolores de cabeza, insomnio, gastritis o agotamiento extremo. La terapeuta Wendy Requenes explica por qué ocurre este desequilibrio emocional, cómo identificar las personas, lugares o situaciones que lo detonan y la importancia de ponerle nombre a lo que realmente sentimos. Además, comparte herramientas prácticas para registrar la intensidad, frecuencia y duración de estos episodios, aprender a manejarlos y reconocer cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Un episodio que demuestra que explotar no te hace débil, pero entender tus emociones puede cambiar tu vida.

En el episodio de hoy hablaremos de una idea que podría cambiar la forma en que entiendes tu salud, tus emociones y hasta las crisis que enfrentas. Abordaremos el tema de cómo las experiencias de la infancia, los conflictos emocionales no resueltos y las heridas del pasado pueden seguir influyendo en nuestra vida adulta, nuestras relaciones e incluso en nuestro bienestar físico. Junto a un experto en psicoterapia Gestalt, exploraremos la relación entre mente, emociones y enfermedad, el impacto de la ansiedad, la desesperación y el estrés en el cuerpo, y por qué muchas personas viven atrapadas en patrones que aprendieron desde niños. También conoceremos casos sorprendentes donde la terapia ayudó a las personas a enfrentar conflictos profundos que estaban afectando su salud. ¿Las crisis llegan para destruirnos o para transformarnos?, ¿somos víctimas de nuestro pasado o podemos reescribir nuestra historia?, un episodio que cuestiona muchas creencias y abre la puerta a una reflexión profunda sobre la sanación emocional.

El escritor argentino ha colaborado con Onda Cero Podcast para crear es serie de seis capítulos que recorre los seis Mundiales de fútbol que el autor compartió con su padre, un hombre que se transformaba con la llegada de este evento.

Podcasti “Labirint në tru” është një hapësirë për të kuptuar situatat individuale dhe shoqërore të adoleshentëve dhe jo vetem! “Labirint në tru” është urë lidhëse mes prindit dhe fëmijës, mes mësuesit dhe nxënësit, nënës dhe vajzës, babait e djalit. Mes prindërve të divorcuar, për të lënë hatërmbetjet menjëanë, e për të treguar pozicionin e tij/të asaj ndaj fëmijëve të pafajshëm. “Labirint në tru” është shumësi arsyetimesh objektive që na mundësojnë të kuptojmë qasje praktike të botës që na rrethon.

La paz no llega cuando todo encaja, sino cuando lo que pienso, lo que siento y lo que hago empieza a ir en la misma dirección. En este episodio hablo de la coherencia emocional como un camino para vivir de forma más auténtica, sin buscar perfección ni respuestas absolutas.Comparto nueve herramientas para practicarla en lo cotidiano: observarme con honestidad, aceptar mi realidad, cuestionar ideas que ya no me sirven, poner límites cuando hace falta, escuchar mis emociones antes de actuar y mantener flexibilidad sin perder mi esencia.También hablo de la importancia de escuchar sin juzgar, de soltar lo que ya no aporta y de revisar con frecuencia si mis decisiones siguen alineadas con mis valores. Cierro con una reflexión sobre la autenticidad y con preguntas para mirar con más claridad dónde necesito ajustar mi manera de vivir.

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchas veces llegamos a la noche pensando en pendientes, preocupaciones y todo lo que falta por resolver mañana. En este episodio, hacemos una pausa para imaginar el futuro desde otro lugar: uno lleno de ilusión, motivación y esperanza, permitiendo que esas emociones nos ayuden a relajarnos y a descansar mejor.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva!  

¿Alguna vez te has preguntado por qué un plato logra transportarte a un recuerdo de la infancia o a un momento de felicidad? En este episodio, la restaurantera Lupita Arias nos revela la clave detrás del éxito gastronómico. ⚽️En tiempos de la Copa Mundial ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sabías que algunos alimentos pueden influir directamente en tu estado de ánimo? Descubre cómo ciertos ingredientes afectan tus emociones, tu sistema nervioso y tu metabolismo, y aprende a identificar los alimentos que pueden estar provocando ansiedad, irritabilidad, tristeza o falta de energía.