Podcasts about Emociones

Hoy te traigo una nueva Historia de Expansión muy potente, con Mariela Sánchez, creadora de la escuela online Tejidos La Vidala.Mariela empezó hace dieciséis años vendiendo productos de tejido, se animó después a enseñar a otras mujeres y hoy tiene un club de tejido espectacular que pasó de 30 a 185 inscriptas en el último año.Esta es una conversación en la que vas a ver de forma muy clara cómo impacta el poder del foco en nuestros resultados.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep201-el-poder-de-enfocar-tu-energiaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

La vida puede ser muy dura y desafiante, por lo que es necesario contar con fortalezas para seguir adelante. En este episodio te muestro cómo enfrentar tus distintas situaciones, aunque en un principio te sientas triste, impotente o frustrado.

+ Sentimientos cristianos ante la guerra + Presentación del documento de la CEE “Cor ad cor loquitur”, “Sobre el papel de las emociones en el acto de fe” + Lecturas erróneas de este documento.

Podcasti “Labirint në tru” është një hapësirë për të kuptuar situatat individuale dhe shoqërore të adoleshentëve dhe jo vetem! “Labirint në tru” është urë lidhëse mes prindit dhe fëmijës, mes mësuesit dhe nxënësit, nënës dhe vajzës, babait e djalit. Mes prindërve të divorcuar, për të lënë hatërmbetjet menjëanë, e për të treguar pozicionin e tij/të asaj ndaj fëmijëve të pafajshëm. “Labirint në tru” është shumësi arsyetimesh objektive që na mundësojnë të kuptojmë qasje praktike të botës që na rrethon.

¿Te agobia buscar el verbo "ECHAR" en el diccionario? ¡No es para menos! En este vídeo vamos a trabajar una de las palabras más versátiles y confusas del español. Aprenderás perífrasis, colocaciones y expresiones idiomáticas con "echar" que usamos a diario en España y que necesitas incorporar a tu vocabulario. ¡Vamos allá!Si te gusta el episodio, ¡no olvides dejarnos 5 estrellitas y un comentario! :)

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En este episodio de Konectados, Juan Pablo Loaiza y Felipe Carabantes abordan el tema de cómo nuestras emociones pueden convertirse en una prisión que limita nuestra libertad. Discuten la importancia de la autodisciplina como una herramienta esencial para tomar control de nuestras vidas y no dejar que las emociones gobiernen nuestras decisiones. A lo largo de la conversación, se exploran las energías que influyen en nuestro comportamiento y cómo el autoconocimiento es clave para el crecimiento personal. Finalmente, se enfatiza que la disciplina no elimina las emociones, sino que las ordena y las convierte en aliadas en nuestro camino hacia el bienestar.emociones, disciplina, libertad, espiritualidad, responsabilidad, crecimiento personal, autoconocimiento, energía, bienestar, toma de decisiones

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Las emociones fortalecen la memoria. Cuando una experiencia tiene carga emocional intensa el cerebro la guarda con más fuerza

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Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.clConferencista, escritor e investigador (PUC)

Las separaciones en la madurez, también llamadas “divorcio gris”, ocurren en una etapa de cambios personales y familiares.El llamado “nido vacío”, nuevos proyectos y la redefinición de la pareja influyen en esta decisión.En este programa reflexionaremos sobre cómo se vive una separación después de los 50 años y qué recursos emocionales ayudan a transitarla.

En este podcast te animo a que ejercites tu fe, para lidiar con las distintas circunstancias del diario vivir. Confía en el todopoderoso Dios, que tiene potestad sobre el cielo, la tierra y el universo. En la medida en que descanses en él, podrás sobrellevar aquello que te puede abrumar o desesperar.

¿Qué pasaría si las emociones que tanto intentas evitar… en realidad estuvieran intentando ayudarte?En este episodio de QUE PASA SI..., exploramos el verdadero significado de cinco emociones fundamentales: miedo, alegría, rabia, tristeza y amor.A través de historias, psicología y reflexión, descubrirás cómo las emociones no son obstáculos, sino señales que pueden guiar tus decisiones y ayudarte a comprender mejor tu vida.Además, conocerás a MARTA, una forma simple y poderosa de entender lo que sientes y utilizar tus emociones como una brújula para avanzar.Porque quizá el miedo no viene a detenerte…Quizá la rabia es energía para cambiar…Y quizá el amor es mucho más que una emoción.

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Hoy te traigo una nueva historia de expansión muy inspiradora: la de Mariana Frascarelli, que nos abre las puertas a la evolución de su negocio.En esta entrevista, nos comparte cómo fue creciendo paso a paso, desde que empezó, en paralelo con un trabajo en relación de dependencia, a ofrecer workshops de mosaicos… hasta hoy, con un negocio que desde múltiples frentes online y presenciales, acompaña a mujeres a conectar con su bienestar, a través del arte.Esta es una charla en la que hablamos de temas indispensables para crecer con disfrute, como hacernos cargo de lo que queremos, atravesar el miedo a brillar, todo lo que nos llevamos cuando invertimos en ampliar nuestra mentalidad…Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep200-una-es-responsable-de-crear-la-vida-que-quiereSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de la terapia de conducta . Muy interesante!

No todo lo que sientes es debilidad. Algunas emociones solo están esperando ser acompañadas. Hoy aprendemos, junto a María, a no huir de lo que sentimos, sino a integrarlo con ternura y fe. Un episodio delicado, profundo y sanador para dejar de vivir en guerra interior y empezar a sentir con seguridad. Escúchalo despacio. Tu corazón lo necesita.

MÍS EMOCIONES NO ME GOBIERNAN GENESIS 37:31-35 2 CORINTIOS 10:5 (NVI) JUAN 17:17 1) SOY LLAMADO A VIVIR POR FE, NO POR LO QUE SIENTO. 2 CORINTIOS 5:7 (NTV) 2) MÍS EMOCIONES MIENTEN! GENESIS 37:31-35 JEREMÍAS 17:9 3) NO TENGO QUÉ OBEDECER LO QUE MIS EMOCIONES DICEN 2 TIMOTEO 1:7  JUAN 7:38 (DHH) PROVERBIOS  25:28 (NVI)

“Siempre nos quedará París” aborda la somatización y la autoconciencia emocional en La Radio Canaria, con una nueva entrega del programa dirigido y presentado por Rosa Vidal, que en esta ocasión propone a la audiencia una pregunta tan cotidiana como profunda: ¿El cuerpo habla lo que las emociones callan? Junto a su equipo de expertos, el espacio analizará cómo los sentimientos no expresados —culpa, frustración, resentimiento u otras emociones difíciles de gestionar— pueden manifestarse físicamente a través de molestias persistentes o enfermedades. Un fenómeno conocido como somatización, entendido como un mecanismo de defensa mediante el cual el organismo exterioriza aquello que la mente no logra verbalizar. El programa reflexionará sobre por qué, en ocasiones, pese a revisiones médicas y tratamientos adecuados, ciertos padecimientos se prolongan en el tiempo, y cómo en parte puede deberse a la necesidad de atender el origen emocional del malestar. Escuchar al cuerpo, interpretarlo y comprender su mensaje puede convertirse en una herramienta fundamental para el bienestar personal. La emisión también abordará la relación entre síntomas físicos y estados emocionales desde la perspectiva de la inteligencia emocional, especialmente en su primer nivel: la autoconciencia. ¿Qué me ocurre? ¿Qué siento? ¿Cómo lo expresa mi cuerpo? ¿Por qué aparece en una zona concreta? Según explicarán los especialistas invitados, la localización del síntoma puede ofrecer pistas sobre el conflicto emocional subyacente, abriendo la puerta a un proceso de comprensión y sanación más profundo. Con un enfoque divulgativo y cercano, “Siempre nos quedará París” invita a los oyentes a aprender a escuchar su propio cuerpo para vivir con mayor equilibrio y evitar el desgaste emocional cotidiano.

“Siempre nos quedará París” aborda la somatización y la autoconciencia emocional en La Radio Canaria, con una nueva entrega del programa dirigido y presentado por Rosa Vidal, que en esta ocasión propone a la audiencia una pregunta tan cotidiana como profunda: ¿El cuerpo habla lo que las emociones callan? Junto a su equipo de expertos, el espacio analizará cómo los sentimientos no expresados —culpa, frustración, resentimiento u otras emociones difíciles de gestionar— pueden manifestarse físicamente a través de molestias persistentes o enfermedades. Un fenómeno conocido como somatización, entendido como un mecanismo de defensa mediante el cual el organismo exterioriza aquello que la mente no logra verbalizar. El programa reflexionará sobre por qué, en ocasiones, pese a revisiones médicas y tratamientos adecuados, ciertos padecimientos se prolongan en el tiempo, y cómo en parte puede deberse a la necesidad de atender el origen emocional del malestar. Escuchar al cuerpo, interpretarlo y comprender su mensaje puede convertirse en una herramienta fundamental para el bienestar personal. La emisión también abordará la relación entre síntomas físicos y estados emocionales desde la perspectiva de la inteligencia emocional, especialmente en su primer nivel: la autoconciencia. ¿Qué me ocurre? ¿Qué siento? ¿Cómo lo expresa mi cuerpo? ¿Por qué aparece en una zona concreta? Según explicarán los especialistas invitados, la localización del síntoma puede ofrecer pistas sobre el conflicto emocional subyacente, abriendo la puerta a un proceso de comprensión y sanación más profundo. Con un enfoque divulgativo y cercano, “Siempre nos quedará París” invita a los oyentes a aprender a escuchar su propio cuerpo para vivir con mayor equilibrio y evitar el desgaste emocional cotidiano.

Ignacio Morgado es neurocientífico y uno de los principales divulgadores de neurociencia en los países de habla hispana. Los diferentes procesos mentales y la evolución del cerebro humano que ha dado lugar a la consciencia son los principales objetos de estudio del protagonistas de este episodio de Aprendemos Juntos. Es catedrático emérito de Psicobiología en la Universidad Autónoma de Barcelona y defiende una visión del cerebro como creador activo de la realidad. Entre sus reflexiones, destaca el cuestionamiento de la libertad mental absoluta. Sostiene que conocer los límites del cerebro humano amplía nuestra autonomía. "El espejo de la imaginación" o "Emociones corrosivas" son algunos de sus libros de divulgación científica que acercan la neurociencia al gran público. El cerebro deja así de ser un misterio lejano para convertirse en un territorio que merece ser pensado.

En este podcast te enseño estrategias para cuidarte de manera integral. Este tema es prioritario porque muchas veces estamos al servicio de los demás y nos olvidamos de nosotros mismos. Sin embargo, no podemos dejar de atendernos, porque no seremos del todo eficaces.

Cómo regular tus emociones y mantener el control emocional en momentos difíciles. En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras, Gery y Dey comparten recomendaciones prácticas para aprender a controlar tus emociones, manejar el enojo, la ansiedad y reaccionar de manera más consciente.Hablan sobre qué pasa cuando no sabemos regular nuestras emociones, cómo identificar lo que sentimos y qué herramientas pueden ayudarte a responder en lugar de reaccionar.Una conversación cercana sobre inteligencia emocional, autocontrol y crecimiento personal.#lavidadurayyoconmislocuras #regulacionemocional #inteligenciaemocional #saludmental #crecimientopersonal

Send a text¿Te sientes nervioso, cansado y atrapado en un bucle de navegación nocturna y café por la mañana temprano? Analizamos el cortisol desde una perspectiva nueva, sin tácticas de miedo ni falsas "desintoxicaciones", y explicamos cómo el estrés se convierte en un problema solo cuando falla la recuperación. Descubrirás por qué el objetivo es un ritmo diario saludable, no cero cortisol, y cómo pequeñas decisiones contribuyen a un mejor sueño, mayor energía y menor inflamación.Desglosamos una nutrición sencilla que calma el sistema de alarma: un plato equilibrado que combina proteínas con verduras, fibra y carbohidratos que se adaptan a tu actividad. Si has estado saltándote el desayuno, subiendo el azúcar con café dulce y con un bajón a media tarde, te proponemos alternativas fáciles que te ayudan a mantenerte estable, como huevos con verduras y legumbres, yogur con frutos rojos y frutos secos, o tofu revuelto con aguacate. También abordamos el tiempo: por qué importa la luz del sol de la mañana, cómo administrar la cafeína para que no nos robe un sueño profundo y qué objetivos de hidratación ayudan al cerebro y al cuerpo a funcionar sin los efectos secundarios de la deshidratación.El entrenamiento recibe la reconsideración que merece. En lugar de esforzarnos más, mostramos cómo el trabajo de resistencia inteligente y la recuperación planificada desarrollan músculo, protegen los huesos y mejoran la sensibilidad a la insulina, especialmente a medida que envejecemos. Los refrigerios cortos que fomentan el movimiento, caminar, bailar y las sesiones de fuerza superan a los planes de todo o nada y ayudan a regular el sistema nervioso en tiempo real. Y si has hecho lo básico y aún te sientes decaído (por ejemplo, fatiga extrema, mareos o cambios bruscos de humor), te indicamos cuándo es el momento de consultar con un médico para detectar posibles causas médicas y ajustar la nutrición o la medicación según corresponda.Si esto te ayuda, compártelo con alguien que necesite días más estables y noches más tranquilas. Suscríbete, deja una reseña y cuéntanos: ¿qué hábito cambiarás primero?Profesinales en los que confio:Endocrinologa: Dra. Chhaya MakhijaGastroenterologa: Dra. Tejal Pandya Cuidado Primario y especialista del sueno: WiseCareEjercisios para personas de la tercera edad y sobrevivientes del cancer: RhoFit Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

Hoy vengo con una nueva historia de expansión espectacular

Taller Online

¿Te ha pasado alguna vez que estás hablando con alguien y te bloqueas porque no sabes cómo decir lo más básico de forma natural? En este vídeo te traigo las frases que yo misma uso (y que oirás en cualquier calle de España) para que dejes atrás el español de los libros y empieces a sonar como un nativo de verdad.Si te gusta el episodio, ¡no olvides dejarnos 5 estrellitas y un comentario! :)

Taller Online

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema del trabajo de uno mismo en las terapias. Muy interesante!

En La Biblioteca de Elia hoy ojeamos la colección Alitas de Pollo con su autor Juan José Izquierdo Prieto para aprender a gestionar las emociones.

Hola amores!En este episodio te cuento sobre la vibración de tus emociones y esta coherencia energética crea tu realidad.Tu no eres tu emociones, tu eres el observador.Si quieres trabajar uno a uno conmigo mandame mensaje por instagram: https://www.instagram.com/judithcovadely/Tiktok: https://www.tiktok.com/t/ZThVXXvkT/Te abrazo,Judith Covadely

Taller Online

En este episodio le dedico especial atención al cuidado del corazón. En él aprenderás a protegerlo de aquello que lo contamina. Teniendo en cuenta estos consejos, tendrás una mejor salud física, mental, emocional y espiritual.

A veces creemos que una persona de fe no puede irritarse o ponerse triste, pero las emociones negativas suceden en cualquier persona, sin embargo, aunque la fe nos ayuda a salir de esos momentos difíciles, no signifique que no sucedan este tipo de emociones en nuestra vida, la importante es salir de ellas por medio de la fe. Aprendamos juntos sobre la inteligencia emocional y la fe, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo puedes perder!

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de cuándo y cómo dejar la medicación. Muy interesante!

Hoy celebramos el amor y la amistad, y queremos hablar sobre el arte de la seducción, el romance, la soltería y el amor propio.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

  Hola! Bienvenido, bienvenida, Te saludo nuevamente, en este espacio que va de aprendizaje continuo y educación financiera. Soy Mabel Burgos y hoy tendremos un episodio más, para reflexionar sobre tu relación con el dinero. Te hablo desde mi experiencia y desde mi opinión personal sobre estos temas que te incumben y quieres trabajar en ellos. Si te perdiste el episodio anterior, dale pausa, regresa a ese episodio #35 de esta temporada y luego continuas aquí conmigo. Ese episodio es poderoso porque te cuento como me sentí sobre este tema del dinero y las cosas que hacía.    Tener culpa, miedo, evitar el tema del dinero es lo que también reconozco cuando contacto a familias para orientación. Y lo más fácil es evitar, evitar enfrentarse a sus números. Lo reconozco en frases como: "yo no tengo deudas" "yo hago presupuesto" "si, yo ahorro" "tengo el seguro que me dan en el trabajo" "mi trabajo me da plan de retiro, si, estoy cubierto".    Te suenan esas respuestas que me da alguna gente? Acaso, son tu propia manera de pensar? Cuales de ellas crees tú que arrastras como conducta aprendida de tu infancia?    Pues te cuento que la mayoría de ellos son mensajes inconscientes arraigados a través de tu cultura, tu familia y educación recibida y tu comunidad. Desde pequeño fuiste moldeando una relación negativa con las finanzas y esa relación negativa actúa hoy como limitaciones. Así que si consideras al dinero como malo, o difícil de ganar, puede que todavía necesites trabajar tu relación con él.    Quiero  fomentar desde hoy otro tipo de pensamiento para ir acallando esa voz negativa que no te deja avanzar en este aspecto.    Me gustan las frases como:  "El dinero es una herramienta de seguridad y libertad personal". "Agradezco lo que tengo mientras construyo lo que quiero". "Gasto con intención y ahorro con propósito". "Soy capaz de generar y administro con sabiduria mis bienes".   Y así sucesivamente, vas combatiendo un pensamiento limitante con uno positivo, que te conduce a estar más relajado y gestionar efectivamente tus finanzas porque ya no hay tal bloqueo emocional, ya no hay evitación al tema y ya, estas dando mejores pasos a tu favor.    ¿Recuerdas la familia que te conté que decía que no tenía deudas, pero si tenía tarjetas de créditos y solo le pagaban el mínimo a cada una de ellas? Esa es una perspectiva de una familia que tiene oportunidad de mejorar, pero mientras esté en negación ante su realidad, no va a pasar nada.   Se que te has identificado con este mensaje, y te cuento que ese el primer paso, tener esa claridad de donde estas parado, para mi es un proceso que tomó años, pero a través de la educación financiera, más allá de otros títulos que podamos tener, es vital reconocerte, para encaminar tu transformación hacia donde quieres estar.    Yo aun trabajo personalmente, en algunos de estos procesos. Y te invito a ti a hacer lo mismo, a veces con tan solo tener una conversación, es el mejor punto de partida para un camino impensable de logros. Si estas en PR, dejame saber que te preocupa, en donde crees que estás estancado y te aseguro se abrirán nuevas perspectivas para lograr tus metas.    Si este episodio te hizo reflexionar, quiero que recuerdes algo importante: no estás solo. La relación con el dinero no se arregla de la noche a la mañana, y no se sana en silencio; Permítete hablarlo.   Yo me he preparado у estoy licenciada como Agente Autorizado porque creo profundamente que el bienestar financiero no es solo números, es acompañamiento, claridad y confianza. Si sientes que este tema conectó contigo, te invito a escribirme o a compartir este episodio con alguien que lo necesite.   Recuerda que estoy por IG como https://www.instagram.com/eligetranquilidad buscame por allí, contactame tambien a través de mi website www.primerica.com/burgosgonzalez o el email: mabel.burgos@primerica.com y entérate de todo lo bueno que puedes adaptar hoy a tu vida para vivir en esa tranquilidad de estar preparado y organizado con tus finanzas. Escanea el qr code que está en las notas.   Todos los enlaces los consigues en las notas de este episodio. Te envío un abrazo y ¡hasta la próxima! www.instagram.com/hola.vidaenpositivo  

Este mes de febrero se distingue por celebrar el amor y la amistad. No obstante, más que una festividad para regalarnos presentes es mejor que nuestras acciones revelen este sentimiento. En este podcast reconocerás aquellas conductas que evidencian tu amor por alguien, así como la mayor muestra de amor por la humanidad.

Hoy vengo con una historia de expansión hermosa y muy inspiradora: la de Ana Ramos, ilustradora, que en esta entrevista nos cuenta cómo fue el paso a paso de la transformación de su negocio, a partir del momento en que sintió, por primera vez, que ella también tenía algo para compartir con otras mujeres y se animó a seguir su corazón (a pesar de las dudas de la mente)❤️Esta es una charla que amé, porque muestra el poder de la intuición y de la paciencia.Hablamos de temas hermosos, como el miedo a ocupar espacio y brillar, el coraje que implica seguir el corazón, y lo gratificante que se vuelve nuestro negocio cuando lo que ofrecemos impacta la vida de alguien más.Así que espero que disfrutes de esta conversación tanto como yo❤️Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep197-Como-seguir-el-corazonSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

En esta oportunidad, en nuestro segmento #ZESOS, María Victoria Coutsoggianis del equipo de atención psicológica de Cecodap nos ofreció algunos consejos para acompañar a niños y jóvenes en momentos emocionales complicados. Lo principal, es validar en todo momento lo que sienten ya sea miedo, confusión o angustia y escucharlos para que así se sientan seguros. Además, es recomendable que siempre mantengan sus rutinas y reducir la exposición a noticias.

¿Te cuesta validar lo que sientes y confiar en tus propias señales internas? En este episodio hablo de por qué dudas de tus emociones, las minimizas o las racionalizas, y de cómo esa desconexión te lleva a no hacerte caso y a perder tu referencia interna. Una conversación honesta sobre emociones, intuición y responsabilidad personal para empezar a escucharte de verdad y dejar de traicionarte.

En este episodio conversamos con Pamela Jean sobre cómo entender, dominar y transformar tus emociones en momentos difíciles, sin reprimirlas ni dejar que te controlen.Hablamos de cómo convertirte en alquimista emocional, transformar pensamientos negativos en claridad, mejorar tu diálogo interno y aprender a comunicarte mejor contigo y con los demás, especialmente en relaciones de pareja y discusiones difíciles.Exploramos la comunicación interna (pensamientos), externa (relaciones) y consciente, el poder real de las palabras, el lenguaje corporal, y cómo dejar de sufrir por la interpretación mental de lo que te pasa.Un episodio clave para desarrollar inteligencia emocional, mejorar tus relaciones y vivir desde mayor consciencia.Shownotes00:00 - Intro: De víctima a maestro de tu mente01:25 - Quién es Pamela Jean y qué aprenderás hoy03:12 - Por qué tu mente NO es un hogar (y cómo cambiarlo)04:43 - La trampa de "Sanar": ¿Por qué la terapia eterna te estanca?07:00 - La teoría de la Cebolla: Resignificar vs. Eliminar capas11:37 - Comunicación Trascendental: Cómo hablar con Dios/Universo17:36 - Deja de PEDIR y empieza a PREGUNTAR (El poder del "¿Para qué?")21:45 - El Ego es necesario: La verdad sobre la espiritualidad en 3D29:55 - El Algoritmo Mental: Estímulo, Emoción y Pensamiento39:40 - Diferencia crítica entre Emoción y Sentimiento47:00 - Cómo hacerte amigo de tus emociones "negativas"50:27 - La Regla de los 90 Segundos: Cómo evitar reacciones explosivas54:21 - La función oculta de la Tristeza y cómo acompañar el duelo59:44 - Neuronas Espejo: Por qué sientes la vibra de los demás01:06:00 - El error de querer persuadir sin coherencia interna01:10:31 - Miedo vs. Ansiedad: Guía definitiva para distinguirlos01:24:24 - Temperamento, Carácter y Personalidad: ¿Se puede cambiar?01:36:17 - Sé una Lombriz: El arte de la Alquimia del Pensamiento01:38:47 - La Culpa: Para qué sirve y cómo repararla (sin rezar)01:44:05 - Paranoia vs. Pronoia: El cambio de chip mental01:48:50 - Dónde encontrar a Pamela Jean + Libros recomendadosSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/s6N4UNP65N8- https://youtu.be/LUlbI4lIV6E- https://youtu.be/ZiWzvJnCMB4- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/pamelajeanmx/- Sitio Web: [https://www.pamelajean.mx](https://www.pamelajean.mx/)/- Youtube: https://www.youtube.com/pamelajeanmx- Facebook: https://www.facebook.com/pamelajeanmx/- TikTok: https://www.tiktok.com/@pamelajeanmx- LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/pamelajeanmx](https://www.linkedin.com/in/pamelajeanmx/)/- X: https://x.com/PamelaJeanMx#CreadoresPodcast #InteligenciaEmocional #SaludMental #AlquimistaEmocional

Episodio:203¿Y si muchas de las decisiones financieras que tomas no vienen de la estrategia… sino de tu historia emocional?Los empresarios toman decisiones financieras todos los días.Pero pocos se detienen a preguntarse desde dónde las están tomando.En esta entrevista converso con la Dra. Yolyhalmarie Hernández, empresaria, sobre el dinero a nivel emocional y cómo la historia personal, el trauma y las creencias inconscientes influyen directamente en las decisiones de negocio, las inversiones y el crecimiento.En esta serie exploramos:✨ Cómo se forma la relación emocional con el dinero en el empresario✨ De qué manera las emociones impactan los márgenes, el riesgo y la expansión✨ Los puntos de quiebre que transforman la forma de decidir✨ Qué ocurre cuando el empresario deja de reaccionar y comienza a decidir con conciencia✨ Prácticas para tomar decisiones financieras más claras, estratégicas y sosteniblesUna conversación necesaria para empresarios que desean crecer sin seguir repitiendo los mismos patrones.▶️ Escucha la entrevista, sigue la serie y descubre una nueva forma de liderar tu relación con el dinero.Conecta con la Dra. Hernández:⁠https://www.instagram.com/dra.yolyhernandez/⁠Libro: ¿Quién soy sin mi dolor?⁠https://a.co/d/032Kpe1p⁠No olvides suscribirte y valorar nuestro podcast

¿Qué tanto conocemos realmente nuestra sexualidad? ¿En qué momento dejamos de habitarla con libertad y conciencia? La sexualidad es una dimensión esencial del ser humano que va más allá del acto sexual. A través de ella se expresan la identidad, el vínculo con el propio cuerpo, las emociones y la forma en que nos relacionamos con los demás. Sin embargo, en muchas culturas —especialmente para las mujeres— ha estado rodeada de silencios, normas y juicios que limitan su vivencia plena. En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Mónica Mandujano, psicóloga y sexóloga, sobre la reconexión con la sexualidad como una vía de autoconocimiento. A lo largo del diálogo, reflexionan sobre cómo la cultura y los roles aprendidos han impuesto el recato femenino y cómo, con el paso del tiempo —y en muchos casos tras el matrimonio—, muchas mujeres se van alejando de esta dimensión esencial de su identidad. Esta charla propone reconectar con la energía sexual no solo como placer, sino como una forma de volver a nosotras mismas, escucharnos, reconocernos y vivir con mayor plenitud.

Toma las riendas de tu vida y comienza a entender qué pasa dentro de ti antes de reaccionar al mundo exterior. Hoy nos acompaña el conferencista y escritor Rodolfo Michel para hablarnos sobre inteligencia emocional. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir  

Hoy hablamos de la importancia de expresar tus emociones de forma consciente y amorosa. Reflexionamos sobre cómo distinguir si estás realmente desahogándote o si estás actuando desde la herida, y cómo encontrar formas saludables de liberar lo que sientes.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El poder de entender tus emocionesComunicación asertivaCómo canalizar tus emocionesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: