Podcasts about Emociones

Las emociones hay que transitarlas. Cuando meditamos no es importante saber de dónde vienen, qué las causa o qué las va a disipar. Mientras meditamos hay que contemplarlas, sentirlas.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las personas que no se sienten bien consigo mismas. ¡Muy interesante!

Caso real. Cómo hacerlo.. Emociones y rechazo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Hoy has cambiado de personaje quince o veinte veces sin darte cuenta. Y no, no estás fingiendo tu vida. Si vives con la sensación de llevar una careta que pesa, o llegas reventado a la noche solo de "quedar bien" todo el día, este episodio te quita esa culpa de encima. A partir de un clásico de la sociología, "La presentación de la persona en la vida cotidiana", de Erving Goffman, descubrirás por qué actuar no te hace falso sino capaz de convivir, cuánto te cuesta sostener el escaparate, y por qué el mundo moderno te está demoliendo ese rincón donde dejas de actuar. Te llevas un ejercicio sencillo para mapear tus papeles y recuperar un espacio sin público.Antes de exigirte ser "más auténtico", ¿cuándo fue la última vez que pasaste un rato sin que nadie te observara?

Caso real. Cómo hacerlo.. Emociones y rechazo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Las noticias más importantes y destacadas del día. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

"Hoy ha muerto mamá. O quizás ayer. No sé."

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos en los que las emociones nos ganan la partida. ¿Alguna vez explotaste con tu pareja, tus hijos o incluso con un desconocido y después te arrepentiste?, abordaremos el tema de los desbordes emocionales y cómo pueden manifestarse no solo con gritos, lágrimas o enojo, sino también a través de síntomas físicos como dolores de cabeza, insomnio, gastritis o agotamiento extremo. La terapeuta Wendy Requenes explica por qué ocurre este desequilibrio emocional, cómo identificar las personas, lugares o situaciones que lo detonan y la importancia de ponerle nombre a lo que realmente sentimos. Además, comparte herramientas prácticas para registrar la intensidad, frecuencia y duración de estos episodios, aprender a manejarlos y reconocer cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Un episodio que demuestra que explotar no te hace débil, pero entender tus emociones puede cambiar tu vida.

Para muchos hombres, el deseo de tener hijos forma parte de los proyectos que construyen en pareja y de las decisiones que toman sobre su futuro.Sin embargo, las expectativas sobre la paternidad no siempre coinciden dentro de la relación.En este programa hablaremos sobre cómo influye este deseo en la vida afectiva, los acuerdos que surgen alrededor de la crianza y los proyectos compartidos.

En el episodio de hoy hablaremos de una idea que podría cambiar la forma en que entiendes tu salud, tus emociones y hasta las crisis que enfrentas. Abordaremos el tema de cómo las experiencias de la infancia, los conflictos emocionales no resueltos y las heridas del pasado pueden seguir influyendo en nuestra vida adulta, nuestras relaciones e incluso en nuestro bienestar físico. Junto a un experto en psicoterapia Gestalt, exploraremos la relación entre mente, emociones y enfermedad, el impacto de la ansiedad, la desesperación y el estrés en el cuerpo, y por qué muchas personas viven atrapadas en patrones que aprendieron desde niños. También conoceremos casos sorprendentes donde la terapia ayudó a las personas a enfrentar conflictos profundos que estaban afectando su salud. ¿Las crisis llegan para destruirnos o para transformarnos?, ¿somos víctimas de nuestro pasado o podemos reescribir nuestra historia?, un episodio que cuestiona muchas creencias y abre la puerta a una reflexión profunda sobre la sanación emocional.

El escritor argentino ha colaborado con Onda Cero Podcast para crear es serie de seis capítulos que recorre los seis Mundiales de fútbol que el autor compartió con su padre, un hombre que se transformaba con la llegada de este evento.

Llevas años haciéndolo todo bien y aun así se te escapa. ¿Y si el problema no es tu esfuerzo, sino desde dónde persigues? Este episodio te muestra por qué perseguir desde el agobio aleja justo lo que quieres, y cómo cambiar el estado desde el que actúas para dejar de remar tanto. Trabajamos "Super Attractor", de Gabrielle Bernstein, traduciendo su lenguaje místico a una mecánica muy terrenal y útil tanto si eres espiritual como si eres el más escéptico del mundo. Te llevas herramientas concretas: cómo cambiar el "termostato" de tus pensamientos, por qué sentirte bien no es el premio sino el método, y cómo soltar el control sin caer en la pasividad.Antes de remar más fuerte esta semana, ¿y si pruebas a cambiar el sitio desde el que remas?

En una nueva edición de Página 13, Consuelo Saavedra y Kike Mujica conversaron con los columnistas Paula Escobar y Cristián Valdivieso sobre cómo los delincuentes chilenos están imitando los códigos y modos del Tren de Aragua. Además, comentaron qué ha pasado en 2026 que pasamos rápido de la esperanza al miedo y la tristeza.

Durante mucho tiempo, expresar emociones fue visto como algo incompatible con la masculinidad.Estas ideas influyen en la forma de relacionarse con otras personas y de afrontar situaciones difíciles.En este programa hablaremos sobre los desafíos que enfrentan muchos hombres para expresar lo que sienten, el impacto del silencio emocional y la importancia de construir espacios de comunicación más abiertos.

Vivimos diciendo que estamos bien mientras nos mantenemos ocupados, distraídos y en movimiento constante. Pero ¿qué ocurre con todo aquello que no nos estamos permitiendo sentir?En este episodio reflexiono sobre la desconexión emocional en la que vivimos muchas veces sin darnos cuenta, sobre cómo aprendemos a reprimir emociones como la rabia, la tristeza, el miedo o la frustración, y sobre la manera en que el cuerpo termina guardando aquello que no expresamos ni procesamos.También comparto una práctica que ha transformado profundamente mi forma de relacionarme conmigo misma: Journal Speak, la metodología de escritura terapéutica desarrollada por Nicole Sachs. Una herramienta que me ha permitido acceder a emociones, heridas y conflictos internos a los que difícilmente habría llegado de otra manera, y que me ha ayudado a soltar, sanar y mejorar incluso cuestiones físicas y dolores que llevaban años acompañándome.Una conversación íntima sobre el cuerpo, las emociones reprimidas, el sistema nervioso y la importancia de dejar de huir de nosotros mismos para encontrar una mayor libertad, bienestar y honestidad interior.Porque lo que no te permites sentir no desaparece. Solo busca otra forma de expresarse.Notas del episodio· Escritura para sanar el dolor crónico, en mi Substack· Nicole Sachs y su libro y método de Journal Speak· Episodio con Raúl Hinarejos, ¿Y si el éxito no era esto?· Episodio Slow Talks, ¿Estamos obsesionados con el wellness?· Gabor Maté, todo su trabajo. A destacar su libro Cuando el cuerpo dice no· Newsletter Soul Diaries en Substack: https://annalfaro.substack.com/· Instagram: https://www.instagram.com/· Web: https://annalfaro.com/Mis libros: https://annalfaro.com/shop/

Podcasti “Labirint në tru” është një hapësirë për të kuptuar situatat individuale dhe shoqërore të adoleshentëve dhe jo vetem! “Labirint në tru” është urë lidhëse mes prindit dhe fëmijës, mes mësuesit dhe nxënësit, nënës dhe vajzës, babait e djalit. Mes prindërve të divorcuar, për të lënë hatërmbetjet menjëanë, e për të treguar pozicionin e tij/të asaj ndaj fëmijëve të pafajshëm. “Labirint në tru” është shumësi arsyetimesh objektive që na mundësojnë të kuptojmë qasje praktike të botës që na rrethon.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de crecer siendo el fuerte de la familia. ¡Muy interesante!

NAIEF NEYA, escritor e ingeniero mexicano y uno de los mayores expertos del mundo en tecnocultura, es el invitado, junto al ingeniero informático LUIS FERNÁNDEZ y el Grado en Aplicaciones Web DAVID SEDEÑO, del primer programa de un nuevo ciclo dedicado al cine de anticipación en YO NO SOY MICHAEL CAINE. La influencia actual de BLADE RUNNER, sus aciertos y errores al vislumbrar un futuro situado en 2019, la sociedad que describe, la naturaleza de los replicantes, la tecnología que muestra... son temas abordados en un episodio muy "humano". ¿Importa si Deckard es un replicante? ¡No olvidéis comentar y dar me gusta si os ha interesado el contenido!

Aguantas 47 segundos mirando una sola cosa antes de saltar a otra. Y no, no es porque te falte voluntad.Este episodio te quita de encima la culpa y te da estrategia: entender por qué llegas reventado al final del día y cómo recuperar el asiento del conductor de tu propia cabeza. Lo guía Gloria Mark, la científica que lleva décadas midiendo con cronómetro cómo nos distraemos, y que demuestra que peleas contra un ejército de ingenieros diseñado para que no sueltes la pantalla. Verás por qué los descansos "tontos" son medicina y no pereza, por qué la multitarea no existe, y una pregunta de medio segundo que empieza a devolverte la libertad.La próxima vez que abras esa app en automático, ¿sabrías decir qué vienes a buscar?❤️ Únete al Patreon de Ideas para Vivir Mejor. Tendrás acceso a un mentor virtual 24/7, entrenado con libros de desarrollo personal y profesional y cientos de horas del podcast, para ayudarte a pensar mejor sobre aquello que te preocupa

E ftuar në “Live From Tirana” ka qenë Dorina Kallaverja, e cila ka publikuar librin dedikuar vajzës së saj me aftësi ndryshe. Si erdhi ky libër dhe çfarë fjalësh i kushton ajo vajzës së saj?

La paz no llega cuando todo encaja, sino cuando lo que pienso, lo que siento y lo que hago empieza a ir en la misma dirección. En este episodio hablo de la coherencia emocional como un camino para vivir de forma más auténtica, sin buscar perfección ni respuestas absolutas.Comparto nueve herramientas para practicarla en lo cotidiano: observarme con honestidad, aceptar mi realidad, cuestionar ideas que ya no me sirven, poner límites cuando hace falta, escuchar mis emociones antes de actuar y mantener flexibilidad sin perder mi esencia.También hablo de la importancia de escuchar sin juzgar, de soltar lo que ya no aporta y de revisar con frecuencia si mis decisiones siguen alineadas con mis valores. Cierro con una reflexión sobre la autenticidad y con preguntas para mirar con más claridad dónde necesito ajustar mi manera de vivir.

¿Qué hay detrás de lo que ves, compartes y se vuelve viral? Yaima Pardo y La Madrina de las Emociones llegan a Martí Noticias para desenredar tendencias, emociones y todo lo que mueve las redes.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué hay detrás de lo que ves, compartes y se vuelve viral? Yaima Pardo y La Madrina de las Emociones llegan a Martí Noticias para desenredar tendencias, emociones y todo lo que mueve las redes.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la salud mental y el humor. ¡Muy interesante!

Muchas veces llegamos a la noche pensando en pendientes, preocupaciones y todo lo que falta por resolver mañana. En este episodio, hacemos una pausa para imaginar el futuro desde otro lugar: uno lleno de ilusión, motivación y esperanza, permitiendo que esas emociones nos ayuden a relajarnos y a descansar mejor.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva!  

1387. "Cicatrizar el mapa" es una de esas propuestas que se alejan un poco del podcasting tradicional pero que comparten muchos de los elementos que tanto me gustan del audio: la escucha, la memoria, las historias personales y la capacidad de conectar con otras personas a través de la voz.Por eso hoy he querido dedicar un episodio a este proyecto impulsado por la artista multidisciplinar Lou Romera dentro del festival Calle 26, celebrado en el barrio madrileño de Lavapiés. Aunque habitualmente suelo hablar de micrófonos, aplicaciones, plataformas o producción de podcast, de vez en cuando me gusta asomarme a iniciativas que utilizan el sonido de formas diferentes. Y este es uno de esos casos.Lou Romera, cuya trayectoria se mueve entre las artes plásticas, la instalación y la interpretación, ha creado una propuesta participativa que transforma experiencias personales en un mapa sonoro cargado de significado emocional.La idea consiste en recopilar recuerdos, pérdidas, heridas emocionales y momentos importantes vinculados al barrio de Lavapiés. Cada uno de esos testimonios anónimos queda representado en un mapa digital mediante un clavel rojo, un símbolo que remite visualmente a las cicatrices que todos acumulamos a lo largo de la vida. Al pulsar sobre cada uno de esos puntos, es posible escuchar la historia asociada a ese lugar concreto. El proyecto no solo tiene una dimensión digital. También forma parte de una intervención artística instalada temporalmente en las cristaleras de La Muxa de Espronceda, un establecimiento situado en el propio barrio. De esta forma, el mapa existe tanto en el espacio físico como en internet gracias al desarrollo web realizado por Jesús Sánchez.Puedes ayudar a 'Cicatrizar el mapa' escuchando las heridas emocionales anónimas que nos proponen en esta iniciativa consultando el mapa sonoro situado en Lavapiéshttps://cicatrizarelmapa.louromera.com/ Lo que más me llamó la atención es precisamente esa mezcla entre territorio, memoria y sonido. Estamos acostumbrados a utilizar mapas para localizar calles, comercios o monumentos, pero aquí sirven para localizar emociones. Cada punto representa una historia personal que permanece unida a un rincón concreto de Lavapiés, convirtiendo el barrio en un gran archivo sonoro de experiencias humanas. Aunque ya no es posible participar enviando nuevas historias, sí que se puede disfrutar de la obra visitando la web del proyecto o acercándose a contemplar la instalación física. De hecho, aprovecho una visita que tengo prevista a Madrid para intentar pasar por allí, ver el resultado final sobre el terreno y descubrir cómo conviven esas cicatrices sonoras con la vida cotidiana del barrio. Me parece una propuesta sencilla pero muy potente, capaz de demostrar que el audio puede ir mucho más allá de los formatos que solemos consumir habitualmente. Porque al final, igual que ocurre en el podcasting, todo empieza con alguien dispuesto a contar algo y otra persona con ganas de detenerse unos minutos para escuchar._____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

¿Alguna vez te has preguntado por qué un plato logra transportarte a un recuerdo de la infancia o a un momento de felicidad? En este episodio, la restaurantera Lupita Arias nos revela la clave detrás del éxito gastronómico. ⚽️En tiempos de la Copa Mundial ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sabías que algunos alimentos pueden influir directamente en tu estado de ánimo? Descubre cómo ciertos ingredientes afectan tus emociones, tu sistema nervioso y tu metabolismo, y aprende a identificar los alimentos que pueden estar provocando ansiedad, irritabilidad, tristeza o falta de energía.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la toma de decisiones. ¡Muy interesante!

No solo dejamos tareas para después...también dejamos conversaciones, duelos, decepciones y emociones que no sabemos que hacer con ellas. en este episodio exploramos el costo de posponer lo que sentimos y cómo empezar a reconectarnos con nosotros mismos . descubre mas sobre mi www.darielacantu.com

¿El verdadero gozo viene de lo que tenemos… o de lo que Dios hace en nosotros?

INE pide cautela ante reforma para revisar candidaturasHallan a uno de los estudiantes desaparecidos en presa de MichoacánTrump se someterá a nuevo chequeo médico a los 80 añosMás información en nuestro Podcast#grc

Hace poco me preguntaron “¿Qué decisión cambió todo en tu negocio?”, y cuando me permití reflexionar, me vino la imagen de un momento bisagra, que fue el punto de quiebre en mi expansión.Hoy te hablo de un momento de cambios y de decisiones a nivel familiar, en el que empecé a tomarme mucho más en serio mi negocio.No quiere decir que antes no lo hiciera, sino que mi nivel de compromiso dio un salto cuántico.En este episodio te cuento en detalle cómo fue ese momento, qué decisiones tomé y cuál fue el salto cuántico que logré en sólo un año.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep210-que-decision-cambio-todoSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las frustraciones... ¡Muy interesante!

En este episodio Abel Saraiba responde a la pregunta ¿cuándo es mejor estar solo? Analizando las implicaciones de la soledad que se elige versus la soledad forzada. Se analiza la soledad que se siente junto a otros en un mundo hiperconectada.

En este nuevo episodio te compartiré sobre el 4to elemento: la responsabilidad Emocional, hacerte cargo de ti. Muchas veces creemos que nuestras emociones dependen completamente de lo que hacen los demás. “Me hizo sentir mal”, “me arruinó el día”, “me dañó emocionalmente”. Y aunque sí existen situaciones que nos afectan, hay una verdad: nadie puede gestionar por ti lo que pasa dentro de ti.Responsabilidad emocional no significa ignorar el dolor, ni fingir que todo está bien. Significa reconocer lo que sientes, aceptarlo y preguntarte:¿Qué voy a hacer con esto que estoy sintiendo?tu favor, de Paulina Leiva y Lazo, como apoyo para entender y gestionar mejor el estrés crónico.Escúchalo completo y compártelo.

En este episodio de Sagrada Ambición te hablo de cómo hacemos para enamorarnos del proceso de mejorar lo que ya tenemos en nuestro negocio.Siempre digo que en la repetición está la expansión de tu negocio, porque ahí está la posibilidad de aprender y mejorar: cuando sostenemos planes, ofrecemos una propuesta año tras año y repetimos nuestra estrategia de venta con constancia.Y en el episodio de hoy te comparto tres áreas concretas donde podemos encontrar disfrute en esa repetición y mejora de lo que ya tenemos en nuestro negocio.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep209-como-encontrar-diversion-en-la-repeticionSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Gustavo Reyes, especialista en desarrollo tecnológico y salud mental con inteligencia artificial, conversa con Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar sobre cómo la tecnología está transformando nuestra forma de sentir, relacionarnos y cuidar nuestra salud mental. Reflexionan sobre la hiperconexión, el agotamiento digital y cómo convivir con la IA sin perder nuestra humanidad. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

¿Estás luchando con miedo, ansiedad, dudas o depresión? En este poderoso mensaje de la serie “Espíritu Santo Sobre las Emociones”, descubrimos cómo el enemigo usa las emociones para paralizarnos y cómo el Espíritu Santo nos da poder para vencer.

Muchas personas aparentan estar bien mientras enfrentan pérdidas importantes en silencio, porque no todas las pérdidas son visibles. Existen duelos que muchas personas viven en silencio porque la sociedad no siempre los reconoce. Sin embargo, quienes atraviesan estas experiencias suelen escuchar frases como: “ya supéralo”, “Échale ganas” o “no es para tanto”. Comentarios que pueden hacer que las personas oculten sus emociones y enfrenten el dolor en soledad.En este podcast de El Expresso de las 10 la Psic. Pamela Febe Mtra. en terapia Gestalt, Especialista en duelo, Integrante del servicio de Urgencias adultos en el Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, nos orienta para tratar los duelos silenciosos

En el episodio de hoy abordaremos un tema que millones viven todos los días, pero pocos toman en serio: el impacto de no dormir bien y cómo el celular se ha convertido en uno de los peores enemigos del descanso, entre consejos directos, ejemplos cotidianos y una reflexión que pega fuerte, el Dr. César Lozano explica por qué desvelarte no solo afecta tu humor, también tu peso, tu energía y hasta tu ansiedad. Pero esto no se queda solo en hábitos nocturnos, el episodio da un giro emocional cuando entra la especialista Abril Méndez para hablar de algo que, según ella, puede cambiar tu vida: el poder del agradecimiento, desde teorías sobre energía y vibración emocional, hasta dinámicas familiares para sanar relaciones, cerrar ciclos y atraer abundancia, la conversación se convierte en una mezcla de reflexión, espiritualidad y emociones intensas. Aquí se habla de personas que viven cansadas, atrapadas en el estrés, el enojo y la negatividad, pero también de cómo pequeños actos, como agradecer un vaso de agua o compartir algo con alguien más, podrían transformar por completo tu estado emocional, entre bromas, confesiones y momentos profundos, el episodio plantea una pregunta incómoda: ¿de verdad valoras lo que tienes o solo te acuerdas cuando lo pierdes?.

Este es el episodio #162 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio  -Qué condiciones de salud pueden tener un origen emocional -Qué son las emociones y cuál es su función -Consecuencias de suprimir nuestras emociones -Cómo lograr una buena gestión emocional Datos del invitado Juan Ignacio Zagari es natural de Argentina. Es counselor con enfoque biológico e integrativo, diplomado en decodificación biológica y mindfulness. Es director general y co-creador del Congreso Internacional Biominds de Medicina Biológica, Funcional, Regenerativa y Odontología Biológica. Contacto  -Instagram: zagaricounseling -Congreso Internacional Biominds 2026 en Buenos Aires, Argentina del 8 al 10 de octubre: Instagram y página web Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com          Recursos en español de la Fundación Weston A. Price  Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/       Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol   Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm        Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf       Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA

Los bienes raíces pueden ser una gran herramienta para construir patrimonio, generar ingresos y crear estabilidad financiera a largo plazo. Por eso, para muchas personas y familias, han sido una parte importante de su crecimiento económico y de crear su versión del Sueño Americano.Pero una propiedad no se evalúa sólo por lo que produce en dinero. También se evalúa por lo que exige para seguir funcionando: tiempo, atención, energía, mantenimiento, decisiones constantes y, muchas veces, un nivel de desgaste que no siempre se toma en cuenta al hablar de rendimientos.En este episodio, Miguel Gómez, CFP®, planeador financiero, te habla de esa tensión: De cómo una inversión inmobiliaria puede seguir siendo buena y, al mismo tiempo, dejar de encajar con la etapa de vida en la que te encuentras. También comparto una reflexión importante: revisar una propiedad o incluso un portafolio completo no significa que fue una mala decisión.A veces simplemente significa que tus prioridades cambiaron, que quieres más liquidez, menos carga operativa o una vida con menos fricción.Si tienes bienes raíces, o si estás considerando construir patrimonio por ese camino, este episodio te ayudará a ver el tema con más profundidad y a hacerte una pregunta clave: ¿Entiendes cuánto te genera la inversión y cuánto te cuesta sostenerla?____________________________Dinero en Español es una producción de Dinero Coaching, LLC_____________________________Sophronia Wealth Advisors (“Sophronia”) is a registered investment advisor offering advisory services in the States of Texas, California and in other jurisdictions where exempted. Registration does not imply a certain level of skill or training.  This communication is for informational purposes only and is not intended as tax, accounting or legal advice, as an offer or solicitation of an offer to buy or sell, or as an endorsement of any company, security, fund, or other securities or non-securities offering.This communication should not be relied upon as the sole factor in an investment making decision. The information herein is provided “AS IS” and without warranties of any kind either express or implied. To the fullest extent permissible pursuant to applicable laws, Sophronia Wealth Advisors (referred to as “Sophronia”) disclaims all warranties, express or implied, including, but not limited to, implied warranties of merchantability, non-infringement, and suitability for a particular purpose.All opinions and estimates constitute Sophronia's judgement as of the date of this communication and are subject to change without notice. Sophronia does not warrant that the information will be free from error. The information should not be relied upon for purposes of transacting securities or other invest

¿Alguna vez “explotaste” después de escuchar algo que te dolió y después arrepentirte? ¿O de callar lo que sentiste por miedo a la reacción del otro?¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO!

La regulación emocional es la respuesta a muchos de nuestros problemas.En este episodio aprenderás:-Cuánto duran las emociones y la razón por la que se quedan atascadas-Que las emociones son energía en movimiento -Formas de mantener la energía en movimiento y soltarla cuando esta estancada -Y a integrar la conexión mente-cuerpo para generar una sensación de seguridad.Ve el episodio aqui: https://youtu.be/hIUusd16FzY

En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo las emociones se contagian en nuestras relaciones y entornos, influyendo directamente en nuestra conducta, bienestar y percepción del mundo. A través de ejemplos cotidianos y evidencia científica, explica el impacto de la influencia social, las redes sociales y la tendencia a propagar más lo negativo que lo positivo. También reflexiona sobre la importancia de gestionar nuestras emociones con responsabilidad y fomentar entornos más amables y conscientes. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices