Podcasts about Emociones

Podcasti “Labirint në tru” është një hapësirë për të kuptuar situatat individuale dhe shoqërore të adoleshentëve dhe jo vetem! “Labirint në tru” është urë lidhëse mes prindit dhe fëmijës, mes mësuesit dhe nxënësit, nënës dhe vajzës, babait e djalit. Mes prindërve të divorcuar, për të lënë hatërmbetjet menjëanë, e për të treguar pozicionin e tij/të asaj ndaj fëmijëve të pafajshëm. “Labirint në tru” është shumësi arsyetimesh objektive që na mundësojnë të kuptojmë qasje praktike të botës që na rrethon.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de crecer siendo el fuerte de la familia. ¡Muy interesante!

E ftuar në “Live From Tirana” ka qenë Dorina Kallaverja, e cila ka publikuar librin dedikuar vajzës së saj me aftësi ndryshe. Si erdhi ky libër dhe çfarë fjalësh i kushton ajo vajzës së saj?

En algunas relaciones, una persona termina cargando con la responsabilidad de conflictos, errores o malestares que corresponden a ambos integrantes de la pareja.Con el tiempo, los reproches constantes y las descalificaciones afectan la confianza personal y modifican la forma en que se vive la relación.En este programa hablaremos sobre estas dinámicas, las señales que las caracterizan y la importancia de establecer límites para construir vínculos más justos y respetuosos.

¿Cuándo fue la última vez que algo te dejó sin palabras? Si te cuesta recordarlo, no es casualidad… y tiene arreglo.Hemos enterrado el asombro bajo la productividad y la costumbre, como si maravillarse fuera tiempo perdido. En este episodio recuperamos "El rastro del asombro", de Jeffrey Davis, que propone algo liberador: el asombro no es suerte, es un músculo que se entrena. Verás cómo hacerlo a través de sus cuatro facetas —apertura, curiosidad, esperanza y admiración— con prácticas pequeñas que caben en cualquier día, por ocupado que sea.Esta semana, ¿te atreves a parar diez segundos y mirar algo de siempre como si fuera la primera vez?

La paz no llega cuando todo encaja, sino cuando lo que pienso, lo que siento y lo que hago empieza a ir en la misma dirección. En este episodio hablo de la coherencia emocional como un camino para vivir de forma más auténtica, sin buscar perfección ni respuestas absolutas.Comparto nueve herramientas para practicarla en lo cotidiano: observarme con honestidad, aceptar mi realidad, cuestionar ideas que ya no me sirven, poner límites cuando hace falta, escuchar mis emociones antes de actuar y mantener flexibilidad sin perder mi esencia.También hablo de la importancia de escuchar sin juzgar, de soltar lo que ya no aporta y de revisar con frecuencia si mis decisiones siguen alineadas con mis valores. Cierro con una reflexión sobre la autenticidad y con preguntas para mirar con más claridad dónde necesito ajustar mi manera de vivir.

¿Qué hay detrás de lo que ves, compartes y se vuelve viral? Yaima Pardo y La Madrina de las Emociones llegan a Martí Noticias para desenredar tendencias, emociones y todo lo que mueve las redes.

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Las personas más felices no tienen más: han aprendido a dejar de preocuparse por lo que no pueden controlar. Te llevas una caja de herramientas estoicas para vivir con menos peso encima: distinguir lo que está en tus manos de lo que no, y dejar de sufrir por lo segundo. El libro es "Feliz", del mentalista Derren Brown, que rescata a Epicuro, Marco Aurelio, Epicteto y Séneca y demuestra que una filosofía de hace 2.500 años sigue siendo de las más prácticas para el día a día. Verás también por qué no te hieren los hechos, sino las historias que te cuentas sobre ellos, y cómo domar la ira antes de que queme tus puentes.La próxima vez que algo te quite el sueño, ¿sabrías decir si está en tu control… o no?

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué hay detrás de lo que ves, compartes y se vuelve viral? Yaima Pardo y La Madrina de las Emociones llegan a Martí Noticias para desenredar tendencias, emociones y todo lo que mueve las redes.

Rosa María Reche, profesora del colegio público Juan XXIII de Murcia, lidera el proyecto 'Ranero en Escena', una iniciativa que utiliza las artes escénicas como herramienta para la formación integral y el fomento de valores en alumnos de primaria. Con éxitos recientes como el primer premio en un certamen municipal de teatro y un galardón por un cortometraje contra el acoso escolar, el proyecto trasciende el aula para enseñar a los niños a trabajar en equipo, desarrollar su creatividad y empatizar con los demás a través de la interpretación.Cloe Espigares Costa, Lucía Gallego Olivares y África Ayala López, son tres 'actrices' integrantes de la compañía 'Ranero en escena', creada en el propio centro escolar, que nos cuentan en el porgrama 'Tarde Abierta' como es eso del 'gusanillo del teatro'.

Tu idea de la felicidad no es "la verdad": es una herencia cultural de apenas dos siglos. Y saberlo te libera.Este episodio te da una perspectiva que pocas veces tenemos: ver desde fuera eso que sientes como un mandato —"deberías ser feliz, y todo el tiempo"— y descubrir que es una idea concreta que alguien decidió, no una ley natural. Es un viaje por veinticinco siglos, de la Atenas de Platón y Aristóteles a la "búsqueda de la felicidad" de Jefferson, pasando por la melancolía romántica y el duelo entre Franklin y Marx. Al terminar, mirarás tu propia felicidad de otra manera, y entenderás por qué la presión de "ser feliz" a veces nos hace justo lo contrario.¿Tu idea de felicidad es de verdad tuya… o te la pasaron la cultura, la publicidad y las redes?

A pocas horas del comienzo del Mundial 2026, México vive un clima de expectativa y celebración. La periodista mexicana Dinora Basáñez contó cómo se prepara la Ciudad de México para el partido inaugural y señaló que, aunque hay entusiasmo por la Copa del Mundo, muchos hinchas tienen pocas expectativas sobre el rendimiento de la selección.Basáñez también destacó que los altos precios de las entradas han dificultado que muchos aficionados puedan asistir a los partidos, por lo que gran parte de la fiesta se vivirá en hogares, bares y reuniones con amigos.Además, la tertulia recordó el Mundial de México 1986 y repasó algunas de las historias más recordadas de aquel torneo. Desde Miami, Daniel Supervielle analizó la actualidad de Uruguay y la preparación del equipo de Marcelo Bielsa de cara a su debut en la Copa del Mundo.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la salud mental y el humor. ¡Muy interesante!

Llevas años interpretando un personaje que alguien te ayudó a construir. La buena noticia: si se aprendió, se puede desaprender.Este episodio te ayuda a distinguir entre quien realmente eres y la máscara que crees ser, y te da una herramienta concreta para manejar tus emociones difíciles: ante el enfado, primero sostener sin reaccionar, y luego buscar la herida que hay debajo. Trabajamos "El camino del despertar", de Mario Alonso Puig, quedándonos con su sabiduría más práctica sobre las heridas, el poder de elegir cómo respondes y empezar de nuevo. Y, fieles a la casa, separamos el oro de las metáforas que el libro viste de ciencia, para que aproveches lo que ilumina sin tragarte el envoltorio.La próxima vez que se te encienda la rabia, ¿qué herida tuya estará hablando a través de ella?

En BLU Jeans Podcast - 2026-6-7 [00:00:00] 7:00 am - En BLU Jeans [01:00:00] 8:00 am - En BLU Jeans [02:00:00] 9:00 am - En BLU Jeans [03:00:00] 10:00 am - En BLU JeansSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchas veces llegamos a la noche pensando en pendientes, preocupaciones y todo lo que falta por resolver mañana. En este episodio, hacemos una pausa para imaginar el futuro desde otro lugar: uno lleno de ilusión, motivación y esperanza, permitiendo que esas emociones nos ayuden a relajarnos y a descansar mejor.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Una infidelidad con un familiar no solo afecta a la pareja, también altera las relaciones dentro de toda la familia.Después del descubrimiento suelen aparecer tensiones, silencios, conflictos y sentimientos de traición difíciles de procesar.En este programa hablaremos sobre el impacto emocional de este tipo de experiencias, cómo cambian las convivencias familiares y qué decisiones enfrentan las personas involucradas cuando la confianza se rompe dentro de la familia.

Emociones y estados de ánimo

¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva!  

1387. "Cicatrizar el mapa" es una de esas propuestas que se alejan un poco del podcasting tradicional pero que comparten muchos de los elementos que tanto me gustan del audio: la escucha, la memoria, las historias personales y la capacidad de conectar con otras personas a través de la voz.Por eso hoy he querido dedicar un episodio a este proyecto impulsado por la artista multidisciplinar Lou Romera dentro del festival Calle 26, celebrado en el barrio madrileño de Lavapiés. Aunque habitualmente suelo hablar de micrófonos, aplicaciones, plataformas o producción de podcast, de vez en cuando me gusta asomarme a iniciativas que utilizan el sonido de formas diferentes. Y este es uno de esos casos.Lou Romera, cuya trayectoria se mueve entre las artes plásticas, la instalación y la interpretación, ha creado una propuesta participativa que transforma experiencias personales en un mapa sonoro cargado de significado emocional.La idea consiste en recopilar recuerdos, pérdidas, heridas emocionales y momentos importantes vinculados al barrio de Lavapiés. Cada uno de esos testimonios anónimos queda representado en un mapa digital mediante un clavel rojo, un símbolo que remite visualmente a las cicatrices que todos acumulamos a lo largo de la vida. Al pulsar sobre cada uno de esos puntos, es posible escuchar la historia asociada a ese lugar concreto. El proyecto no solo tiene una dimensión digital. También forma parte de una intervención artística instalada temporalmente en las cristaleras de La Muxa de Espronceda, un establecimiento situado en el propio barrio. De esta forma, el mapa existe tanto en el espacio físico como en internet gracias al desarrollo web realizado por Jesús Sánchez.Puedes ayudar a 'Cicatrizar el mapa' escuchando las heridas emocionales anónimas que nos proponen en esta iniciativa consultando el mapa sonoro situado en Lavapiéshttps://cicatrizarelmapa.louromera.com/ Lo que más me llamó la atención es precisamente esa mezcla entre territorio, memoria y sonido. Estamos acostumbrados a utilizar mapas para localizar calles, comercios o monumentos, pero aquí sirven para localizar emociones. Cada punto representa una historia personal que permanece unida a un rincón concreto de Lavapiés, convirtiendo el barrio en un gran archivo sonoro de experiencias humanas. Aunque ya no es posible participar enviando nuevas historias, sí que se puede disfrutar de la obra visitando la web del proyecto o acercándose a contemplar la instalación física. De hecho, aprovecho una visita que tengo prevista a Madrid para intentar pasar por allí, ver el resultado final sobre el terreno y descubrir cómo conviven esas cicatrices sonoras con la vida cotidiana del barrio. Me parece una propuesta sencilla pero muy potente, capaz de demostrar que el audio puede ir mucho más allá de los formatos que solemos consumir habitualmente. Porque al final, igual que ocurre en el podcasting, todo empieza con alguien dispuesto a contar algo y otra persona con ganas de detenerse unos minutos para escuchar._____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

¿Alguna vez te has preguntado por qué un plato logra transportarte a un recuerdo de la infancia o a un momento de felicidad? En este episodio, la restaurantera Lupita Arias nos revela la clave detrás del éxito gastronómico. ⚽️En tiempos de la Copa Mundial ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sabías que algunos alimentos pueden influir directamente en tu estado de ánimo? Descubre cómo ciertos ingredientes afectan tus emociones, tu sistema nervioso y tu metabolismo, y aprende a identificar los alimentos que pueden estar provocando ansiedad, irritabilidad, tristeza o falta de energía.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la toma de decisiones. ¡Muy interesante!

No solo dejamos tareas para después...también dejamos conversaciones, duelos, decepciones y emociones que no sabemos que hacer con ellas. en este episodio exploramos el costo de posponer lo que sentimos y cómo empezar a reconectarnos con nosotros mismos . descubre mas sobre mi www.darielacantu.com

¿El verdadero gozo viene de lo que tenemos… o de lo que Dios hace en nosotros?

INE pide cautela ante reforma para revisar candidaturasHallan a uno de los estudiantes desaparecidos en presa de MichoacánTrump se someterá a nuevo chequeo médico a los 80 añosMás información en nuestro Podcast#grc

Hace poco me preguntaron “¿Qué decisión cambió todo en tu negocio?”, y cuando me permití reflexionar, me vino la imagen de un momento bisagra, que fue el punto de quiebre en mi expansión.Hoy te hablo de un momento de cambios y de decisiones a nivel familiar, en el que empecé a tomarme mucho más en serio mi negocio.No quiere decir que antes no lo hiciera, sino que mi nivel de compromiso dio un salto cuántico.En este episodio te cuento en detalle cómo fue ese momento, qué decisiones tomé y cuál fue el salto cuántico que logré en sólo un año.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep210-que-decision-cambio-todoSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las frustraciones... ¡Muy interesante!

En este episodio Abel Saraiba responde a la pregunta ¿cuándo es mejor estar solo? Analizando las implicaciones de la soledad que se elige versus la soledad forzada. Se analiza la soledad que se siente junto a otros en un mundo hiperconectada.

En este nuevo episodio te compartiré sobre el 4to elemento: la responsabilidad Emocional, hacerte cargo de ti. Muchas veces creemos que nuestras emociones dependen completamente de lo que hacen los demás. “Me hizo sentir mal”, “me arruinó el día”, “me dañó emocionalmente”. Y aunque sí existen situaciones que nos afectan, hay una verdad: nadie puede gestionar por ti lo que pasa dentro de ti.Responsabilidad emocional no significa ignorar el dolor, ni fingir que todo está bien. Significa reconocer lo que sientes, aceptarlo y preguntarte:¿Qué voy a hacer con esto que estoy sintiendo?tu favor, de Paulina Leiva y Lazo, como apoyo para entender y gestionar mejor el estrés crónico.Escúchalo completo y compártelo.

En este episodio de Sagrada Ambición te hablo de cómo hacemos para enamorarnos del proceso de mejorar lo que ya tenemos en nuestro negocio.Siempre digo que en la repetición está la expansión de tu negocio, porque ahí está la posibilidad de aprender y mejorar: cuando sostenemos planes, ofrecemos una propuesta año tras año y repetimos nuestra estrategia de venta con constancia.Y en el episodio de hoy te comparto tres áreas concretas donde podemos encontrar disfrute en esa repetición y mejora de lo que ya tenemos en nuestro negocio.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep209-como-encontrar-diversion-en-la-repeticionSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Gustavo Reyes, especialista en desarrollo tecnológico y salud mental con inteligencia artificial, conversa con Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar sobre cómo la tecnología está transformando nuestra forma de sentir, relacionarnos y cuidar nuestra salud mental. Reflexionan sobre la hiperconexión, el agotamiento digital y cómo convivir con la IA sin perder nuestra humanidad. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

¿Estás luchando con miedo, ansiedad, dudas o depresión? En este poderoso mensaje de la serie “Espíritu Santo Sobre las Emociones”, descubrimos cómo el enemigo usa las emociones para paralizarnos y cómo el Espíritu Santo nos da poder para vencer.

Muchas personas aparentan estar bien mientras enfrentan pérdidas importantes en silencio, porque no todas las pérdidas son visibles. Existen duelos que muchas personas viven en silencio porque la sociedad no siempre los reconoce. Sin embargo, quienes atraviesan estas experiencias suelen escuchar frases como: “ya supéralo”, “Échale ganas” o “no es para tanto”. Comentarios que pueden hacer que las personas oculten sus emociones y enfrenten el dolor en soledad.En este podcast de El Expresso de las 10 la Psic. Pamela Febe Mtra. en terapia Gestalt, Especialista en duelo, Integrante del servicio de Urgencias adultos en el Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, nos orienta para tratar los duelos silenciosos

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de las herencias emocionales. ¡Muy interesante!

En el episodio de hoy abordaremos un tema que millones viven todos los días, pero pocos toman en serio: el impacto de no dormir bien y cómo el celular se ha convertido en uno de los peores enemigos del descanso, entre consejos directos, ejemplos cotidianos y una reflexión que pega fuerte, el Dr. César Lozano explica por qué desvelarte no solo afecta tu humor, también tu peso, tu energía y hasta tu ansiedad. Pero esto no se queda solo en hábitos nocturnos, el episodio da un giro emocional cuando entra la especialista Abril Méndez para hablar de algo que, según ella, puede cambiar tu vida: el poder del agradecimiento, desde teorías sobre energía y vibración emocional, hasta dinámicas familiares para sanar relaciones, cerrar ciclos y atraer abundancia, la conversación se convierte en una mezcla de reflexión, espiritualidad y emociones intensas. Aquí se habla de personas que viven cansadas, atrapadas en el estrés, el enojo y la negatividad, pero también de cómo pequeños actos, como agradecer un vaso de agua o compartir algo con alguien más, podrían transformar por completo tu estado emocional, entre bromas, confesiones y momentos profundos, el episodio plantea una pregunta incómoda: ¿de verdad valoras lo que tienes o solo te acuerdas cuando lo pierdes?.

El espacio de La Radio Canaria ‘Siempre nos quedará París', aborda la cuestión de la resiliencia y los nuevos comienzos en la vida y de cómo este ‘reinventarse' es posible en todo momento, tal y como avanza Rosa Vidal, conductora y directora de este espacio de La Radio Canaria especializado en Salud Mental, Inteligencia Emocional y Gestión de las Emociones. Será invitada en esta entrega de ‘Siempre nos quedará París‘ la abogada y mediadora social Carmen Pérez, también consejera delegada de la Sociedad de Desarrollo del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife. «Desde su experiencia en mediación y gestión de conflictos, así como en el impulso de proyectos sociales y económicos, Carmen Pérez aportará claves sobre cómo afrontar las crisis que nos vamos encontrando a lo largo de la vida y de cómo es posible que estas crisis se conviertan en puntos de inflexión que nos ayuden a transformar la adversidad en nuevas oportunidades vitales y profesionales», adelanta Rosa Vidal, conductora y directora del programa. La idea central de esta entrega es un canto a la esperanza ya que, según Vidal, «siempre es un buen momento para empezar de nuevo y abrazar la vida con una nueva perspectiva», insiste la conductora y directora de ‘Siempre nos quedará París'. La vida comienza muchas veces Bajo el título «La vida comienza muchas veces…», el programa reflexionará sobre cómo cada día, cada jornada, e incluso tras cada golpe, pérdida o herida, la vida nos ofrece una oportunidad para reiniciar, aprender y reescribir nuestra historia. Como recuerda el poema popular «la vida comienza después de un café, de un abrazo, de hundirse en el mar», como apunta Rosa Vidal.

Último episodio de esta serie de programas .

Este es el episodio #162 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio  -Qué condiciones de salud pueden tener un origen emocional -Qué son las emociones y cuál es su función -Consecuencias de suprimir nuestras emociones -Cómo lograr una buena gestión emocional Datos del invitado Juan Ignacio Zagari es natural de Argentina. Es counselor con enfoque biológico e integrativo, diplomado en decodificación biológica y mindfulness. Es director general y co-creador del Congreso Internacional Biominds de Medicina Biológica, Funcional, Regenerativa y Odontología Biológica. Contacto  -Instagram: zagaricounseling -Congreso Internacional Biominds 2026 en Buenos Aires, Argentina del 8 al 10 de octubre: Instagram y página web Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com          Recursos en español de la Fundación Weston A. Price  Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/       Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol   Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm        Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf       Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA

Hoy te traigo un nuevo episodio, sobre un tema muy potente: ¿Qué pasa cuando nos permitimos soñar en grande, y después aparecen las dudas, los miedos o la ansiedad por lograr todo YA? ¿Cómo navegamos todo eso?Es decir, cómo podemos ver el futuro con los pies en la tierra, para trazar el mapa que más sentido tiene para nosotras. De esto te hablo hoy, en Sagrada Ambición.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep208-como-visualizar-el-futuroSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

El epidemiólogo asegura que "somos profesionales", pero también "somos seres humanos" y lo que está sucediendo con el brote de hantavirus "no tiene que ver con la gestión de una crisis", sino con un tema emocional: "Tú le tienes que decir a alguien, sube al barco, ponte la escafandra y cuando te la quites, ve con tu familia".

Los bienes raíces pueden ser una gran herramienta para construir patrimonio, generar ingresos y crear estabilidad financiera a largo plazo. Por eso, para muchas personas y familias, han sido una parte importante de su crecimiento económico y de crear su versión del Sueño Americano.Pero una propiedad no se evalúa sólo por lo que produce en dinero. También se evalúa por lo que exige para seguir funcionando: tiempo, atención, energía, mantenimiento, decisiones constantes y, muchas veces, un nivel de desgaste que no siempre se toma en cuenta al hablar de rendimientos.En este episodio, Miguel Gómez, CFP®, planeador financiero, te habla de esa tensión: De cómo una inversión inmobiliaria puede seguir siendo buena y, al mismo tiempo, dejar de encajar con la etapa de vida en la que te encuentras. También comparto una reflexión importante: revisar una propiedad o incluso un portafolio completo no significa que fue una mala decisión.A veces simplemente significa que tus prioridades cambiaron, que quieres más liquidez, menos carga operativa o una vida con menos fricción.Si tienes bienes raíces, o si estás considerando construir patrimonio por ese camino, este episodio te ayudará a ver el tema con más profundidad y a hacerte una pregunta clave: ¿Entiendes cuánto te genera la inversión y cuánto te cuesta sostenerla?____________________________Dinero en Español es una producción de Dinero Coaching, LLC_____________________________Sophronia Wealth Advisors (“Sophronia”) is a registered investment advisor offering advisory services in the States of Texas, California and in other jurisdictions where exempted. Registration does not imply a certain level of skill or training.  This communication is for informational purposes only and is not intended as tax, accounting or legal advice, as an offer or solicitation of an offer to buy or sell, or as an endorsement of any company, security, fund, or other securities or non-securities offering.This communication should not be relied upon as the sole factor in an investment making decision. The information herein is provided “AS IS” and without warranties of any kind either express or implied. To the fullest extent permissible pursuant to applicable laws, Sophronia Wealth Advisors (referred to as “Sophronia”) disclaims all warranties, express or implied, including, but not limited to, implied warranties of merchantability, non-infringement, and suitability for a particular purpose.All opinions and estimates constitute Sophronia's judgement as of the date of this communication and are subject to change without notice. Sophronia does not warrant that the information will be free from error. The information should not be relied upon for purposes of transacting securities or other invest

¿Alguna vez “explotaste” después de escuchar algo que te dolió y después arrepentirte? ¿O de callar lo que sentiste por miedo a la reacción del otro?¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO!

La regulación emocional es la respuesta a muchos de nuestros problemas.En este episodio aprenderás:-Cuánto duran las emociones y la razón por la que se quedan atascadas-Que las emociones son energía en movimiento -Formas de mantener la energía en movimiento y soltarla cuando esta estancada -Y a integrar la conexión mente-cuerpo para generar una sensación de seguridad.Ve el episodio aqui: https://youtu.be/hIUusd16FzY

En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo las emociones se contagian en nuestras relaciones y entornos, influyendo directamente en nuestra conducta, bienestar y percepción del mundo. A través de ejemplos cotidianos y evidencia científica, explica el impacto de la influencia social, las redes sociales y la tendencia a propagar más lo negativo que lo positivo. También reflexiona sobre la importancia de gestionar nuestras emociones con responsabilidad y fomentar entornos más amables y conscientes. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices