Podcasts about Emociones

Descubre cómo desarrollar la inteligencia emocional: claves para la gestión emocional, el autoconocimiento y mejorar tus relaciones. Minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿Por qué es clave la inteligencia emocional hoy en día? (00:00:00)   - ¿Qué es y qué no es la inteligencia emocional? Mitos y origen del concepto (00:02:42)   - La definición práctica: Inteligencia emocional como habilidad desarrollable (00:04:46)   - Las 5 habilidades de la inteligencia emocional según Daniel Goleman (00:06:07)   - ¿Son las emociones una debilidad? El rol de las emociones en el éxito personal y profesional (00:07:25)   - Función evolutiva de las emociones: supervivencia y toma de decisiones rápidas (00:08:15)   - ¿Cómo empezar a reconocer y nombrar tus emociones? Emociones básicas y ejercicios prácticos (00:13:14)   - Ejercicios diarios sencillos para desarrollar autoconciencia y gestión emocional (00:21:00)   - Niños, crianza y adultos: el aprendizaje emocional y el “me siento raro” (00:22:15)   - ¿Qué hacer cuando sólo podemos nombrar “bien” o “mal”? Pasos para afinar nuestro radar emocional (00:26:48)   - ¿Está bien sentir emociones intensas? Cambio, emprendimiento y la importancia de la autogestión (00:35:04)   - Debate: ¿Quién tiene el control, las emociones o nosotros? (00:29:05)   - Rol práctico de la autogestión emocional en negocios y relaciones (00:36:12)   - Reconociendo las emociones en los demás: empatía y gestión de equipos (00:39:19)   - La empatía como habilidad estratégica para emprendedores (00:43:11)   - El framework "¿qué necesitas?": abrazo, escucha o ayuda en la gestión con otros (00:45:54)   - Automotivación: usar la alegría y todas las emociones como motor (00:47:15)   - ¿Por qué duele el trabajo emocional? El desarrollo como camino de resultados importantes (00:50:07)   - Super Pregunta de la comunidad: ¿Plantaron un árbol? La metáfora de la vida completa (00:53:09)   - Cierre del episodio y próximo paso: ¿Serie sobre inteligencia emocional? (00:56:19)  

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/IdeasparavivirmejorEcha un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

TEMÁTICA : ¿Cómo renunciar al personaje que ya no sos?DESCRIPCIÓN: ¿Qué pasa cuando lo que sos ya no entra en una etiqueta?.
En este episodio te comparto mi historia real de reinvención profesional y emocional.
Dejar de impresionar para empezar a expresar.
Soltar lo que aplauden, para habitar lo que te representa.
Una invitación directa a sacar el disfraz… y volver a vos.

En esta edición de El Pulso de la Vida, el Pr. Lucho conversa con la psicóloga clínica Julia Baldeón en El Taller de las Emociones. El tema central: cómo las heridas emocionales de la infancia impactan nuestras relaciones adultas. Julia destaca la importancia de sanar al niño interior y fomentar una crianza consciente. Además, subraya el valor de la mesa familiar como espacio de conexión y sanación. Una conversación inspiradora que nos invita a invertir tiempo real en nuestros hijos y honrar los vínculos desde la autenticidad.

Hoy te pregunto, ¿será positivo para tus emociones si siempre buscas tener la razón? En este episodio te recuerdo la importancia de dejar a un lado la obstinación y que puedas darte la oportunidad de considerar y explorar nuevas alternativas.

Bienvenida a este espacio donde no tienes que hacer nada más que recordar quién eres.Hoy no vamos a hablar de productividad, metas o estrategias.Hoy vamos a hablar de tu cuerpo.De tu energía.Y de por qué mover tus caderas puede ser la medicina más potente para salir del estado de estrés crónico y reconectar contigo misma.Este episodio es para ti si te sientes desconectada, apagada, atrapada en la mente, cansada de exigirte tanto... y sientes que aunque intentas meditar, leer, respirar… nada parece funcionar.

En #LoncheraInformativa nos fuimos hasta la ciudad de Valencia donde los chicos de 1er año del Cole Francisco de Miranda nos contaron acerca del proyecto en el que están trabajando relacionado con las emociones en la adolescencia con el objetivo de mejorar las habilidades sociales.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del poder de las palabras . Dale al play!

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TEMÁTICA: "La envidia y sus grandes señales".DESCRIPCIÓN: Desafiar los prejuicios y a toda esa mala fama que la envidia trae con ella.

Hoy en día, la ciencia puede ayudarnos a afinar la mirada, a percibir mejor esas señales a veces imperceptibles que los caballos nos envían, y a mejorar la relación que mantenemos con ellos en el día a día.Léa Lansade es directora de investigación en etología en el INRAE. Desde hace más de veinte años estudia el comportamiento del caballo a través de temas fascinantes como la personalidad, las emociones o las capacidades cognitivas.En esta conversación, nos guía por los últimos avances científicos en materia de bienestar equino, comparte algunos de sus hallazgos más reveladores y nos invita a hacernos una pregunta esencial: ¿qué ve, qué siente, qué comprende realmente un caballo cuando está frente a nosotros?Una entrevista imprescindible para cualquier persona que quiera construir una relación más justa, más precisa y más consciente con los caballos.***** Haz clic aquí para seguir el trabajo de Léa en Facebook.Accede a su libro "Dans la tête d'un cheval" aquí.__Todos los libros del podcast aquí : https://amzn.to/49MOno4__ 

¿De casualidad sientes que tus acciones no están rindiendo frutos? ¿Deseas que tus sueños se vuelvan realidad? Todo es posible si estableces metas y planes de acción para alcanzarlas. Pero, resulta necesario revisar y evaluar lo que estás haciendo para lograrlo. Este episodio te dará la clave para le des seguimiento a tu progreso.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Gabriel Regino, abogado; Aaron Beas, actor y padre de Patricio Beas; y Juan Pablo Arredondo, psicólogo, hablaron sobre la salud mental y el racismo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué los hombres se callan muchas cosas?

¿Te has sentido abrumado por tus emociones y no sabes cómo manejarlas? En este episodio te comparto una guía práctica en 5 pasos sencillos para ayudarte a reconocer, comprender y gestionar tus emociones de forma saludable. Aprende herramientas que puedes aplicar en tu día a día para encontrar equilibrio emocional, mejorar tu desarrollo personal, profesional, empresarial y sentirte más en paz contigo mismo. 🌱✨

Emociones y poder: inteligencia emocional como estrategia de agencia

En este episodio les comparto en qué estamos trabajando puertas adentro del negocio: una temporada baja que elegimos conscientemente para revisar procesos, reorganizar el equipo y sostener el crecimiento desde bases más sólidas.Les cuento cómo estoy acompañando a cada persona de mi equipo a rediseñar sus roles desde sus fortalezas, cómo estoy integrando el Diseño Humano como herramienta de liderazgo, y cómo estoy transitando una de las transiciones más grandes en la historia de mi negocio: delegar mi rol de Directora General.Ojalá este nuevo episodio de Sagrada Ambición te inspire, para ver qué tipo de trabajo interno, detrás de escena, necesita de tu atención ahora para fortalecer esos cimientos que permiten la expansión. Sea mejorar procesos, delegar algo, contratar un nuevo sistema, cambiar de proveedor… son inversiones de tiempo ahora, que habilitan más tiempo después.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep178-El-trabajo-detras-de-escena-que-estoy-priorizando-ahora-para-poder-dar-el-siguiente-saltoSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

🎧 Episodio: Conecta con tus emociones Sentir no es un error. Es una forma de conocerte, de cuidarte, de sanar. En este episodio hablamos de la importancia de dejar de huir de lo que sientes y empezar a escucharte de verdad. Porque reprimir lo que duele no lo hace desaparecer… solo lo esconde. 💛 Conectar con tus emociones es el primer paso hacia el bienestar emocional. Si te cuesta identificar lo que sientes o no sabes cómo gestionarlo, no estás solo/a. ✨ Te acompaño desde aquí: 👉 https://psicologoemocionalonline.com #ConectaConTusEmociones #PsicólogoEmocionalOnline #TerapiaOnline #GestiónEmocional #InteligenciaEmocional #SaludMental #CuidarseEsSanar #PodcastPsicología #BienestarEmocional

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las distorsiones cognitivas . Dale al play!

 En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast  del 04 de Julio hablamos sobre: Analizando canciones de romanceDar espacio a las citas y al tiempo en pareja a solas para fortalecer nuestro vínculo Proceso de duelo de una ruptura amorosa La música como terapia: Aprender a canalizar nuestras emociones a través de ella

@BANDALOSCHINOS‬ presenta su disco #Vándalos y revela todos los secretos del álbum en esta entrevista de #tumusicahoy #bandaloschinos

En este episodio de Por el Placer de Vivir, nos sumergimos en un viaje brutalmente honesto sobre el poder de nuestras emociones. ¿Sabías que guardar tus sentimientos puede enfermarte, engordarte o incluso generarte migrañas y colitis? Ángeles Walder nos revela cómo el cuerpo grita lo que el alma calla. Desde traumas no resueltos hasta relaciones que nos rompen por dentro, aquí descubrirás cómo identificar lo que te duele antes de que tu cuerpo lo haga por ti.Prepárate para abrir los ojos, el corazón y tal vez también una caja mental llena de reflexiones y cambios venideros en tu vida. 

La fase lútea es una de las etapas más malinterpretadas del ciclo menstrual. Muchas veces llega acompañada de culpa, autoexigencia, antojos, cansancio e incomodidad. Pero ¿y si en lugar de pelear con ella… la escuchamos?En este episodio hablamos de forma clara, científica y compasiva sobre:

Si te sientes desanimado, desmotivado o con pereza, muchas veces es útil contar con personas que nos impulsen para realizar el trabajo y obtener grandes logros. Te darás cuenta de lo positivo que resulta tener a alguien que esté a tu lado, que te sirva de mentor, apoyo o guía para que te dirijas a la acción.

El terapeuta Agustín Nieto nos explica cómo trascender de una relación inconclusa - en la que no son nada, pero lo hacen casi todo - a tener algo más formal, si hace parte de tu sentir. ¡Escúchanos y descubre las recomendaciones!Además, el Dr. César Lozano nos comparte varios tips para ser más carismático.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En este nuevo episodio de Sagrada Ambición hablamos de algo que nos pasa a todas en algún momento: esa indecisión que se disfraza de análisis y se convierte en excusa para no dar el siguiente paso hacia nuestra visión.¿Cómo elegir con claridad entre tantas opciones sin quedarnos paralizadas? ¿Por qué a veces, cuanto más alineado está lo que queremos, más difícil se vuelve dar el paso?Te comparto reflexiones, experiencias personales y herramientas para revisar qué decisión estás alargando demasiado, frenar el abrume y ponerte en movimiento hacia donde quieres avanzar.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep177-Cuando-la-indecisión-se-convierte-en-excusa-para-no-avanzarSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Curso gratuito: TU PODER INTERNO: EL PASO QUE LO CAMBIA TODO. https://metodoyuenrocio.com/masterclass-julio/Hay momentos en la vida en los que no es más información lo que necesitamos…Sino una reconexión profunda con lo esencial.Hoy no venimos a desear más, a correr detrás del siguiente logro, ni a buscar afuera lo que solo puede surgir desde dentro.Hoy vamos a fortalecer 5 pilares que elevan tu energía, tu conciencia y tu realidad:

🎧 No todas las emociones son cómodas, pero todas son válidas Sentir miedo, tristeza, rabia o vergüenza no te hace débil. Te hace humano/a. Nos han enseñado a reprimir lo que incomoda, pero cada emoción tiene una función, un mensaje, un sentido. En este breve episodio, te invito a dejar de juzgar lo que sientes y empezar a escucharlo con más compasión. 💛 Sentir es parte de sanar. 🌐 Si quieres empezar un proceso de acompañamiento emocional, estoy aquí para ayudarte: 👉 https://psicologoemocionalonline.com #EmocionesVálidas #InteligenciaEmocional #PsicólogoEmocionalOnline #TerapiaOnline #SaludMental #Autoaceptación #PodcastPsicología #CuidarseEsSanar #NoReprimir #GestiónEmocional

Serie: La verdad sobre las emociones, con Dannah Gresh ¿Cómo podemos madurar emocionalmente?

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la dependencia emocional. Dale al play!

En el episodio de hoy, Marlene e Ivelisse conversan sobre cómo enseñarles a nuestras hijas que las emociones no son sus jefes. Aprenderemos cómo guiarlas a reconocer sus sentimientos sin dejar que estos gobiernen sus decisiones.

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en oliver@oliveroliva.com

¿Te has encontrado frustrado al relacionarte con las personas a tu alrededor? En este episodio te muestro varias virtudes que debes desarrollar para mejorar en el área social. En la medida que practiques las mismas, podrás valorar las diferencias, manejar los conflictos y mostrar ampliamente el amor de Cristo.

¿Qué trabajo de ingeniería hay tras una montaña rusa, una noria o un tiovivo? Descubrimos cómo se diseñan y fabrican las atracciones de la mano del ingeniero del ocio Óscar Elgarrista.

¿Qué trabajo de ingeniería hay tras una montaña rusa, una noria o un tiovivo? Descubrimos cómo se diseñan y fabrican las atracciones de la mano del ingeniero del ocio Óscar Elgarrista.

¿Son buenas o malas? ¿Qué dice la Biblia sobre ellas? ¿Cómo gestionarlas? Esperamos que este episodio te anime y te ayude a alinear las emociones al Creador de todo.

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en oliver@oliveroliva.com

 En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast  del 24 de Junio hablamos sobre:El valor de la responsabilidad¿Cómo se crea la responsabilidad?¿Cómo dejar de ser dependiente?

Hoy te traigo un tema que suele despertar bastantes resistencias: el acto de salir a vender. Muchas veces, cuando pregunto qué sienten con la venta, aparece la imagen de estar molestando o persiguiendo para que nos compren. Y, por supuesto, si lo vivimos así, no lo vamos a disfrutar.Vender es un acto de amor. Es salirnos del medio para ponernos al servicio de un mensaje que tiene el potencial de impactar a los demás.Y para que ese mensaje llegue a todas las personas que tiene que llegar, es necesario hacer un cambio de chip, que te comparto en este nuevo episodio de Sagrada Ambición. Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep176-El-cambio-de-chip-necesario-para-amar-y-disfrutar-las-ventasSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

¿Sabías que tus emociones pueden estar enfermándote sin que te des cuenta? En este episodio exploramos la conexión entre mente y cuerpo, y cómo emociones como el enojo, la tristeza, el miedo o la culpa afectan tu salud física y mental. Descubrirás qué emociones son más dañinas, cómo se manifiestan en el cuerpo y cómo comenzar a sanar desde lo emocional para transformar tu bienestar integral. ¡No te lo pierdas!#georgetterivera #altasvibraciones #altasvibracionespodcast #saludemocional #emocionesqueenferman #sanatusemociones #biodescodificación #cuerpoyemociones #cuerpomentealma #enfermedadesemocionales#sanaciónemocional #terapiasholísticas #conexiónemocional

En este episodio imperdible, conversamos con Fer Broca ( @FerBroca ), chamán y maestro espiritual, sobre cómo romper cadenas familiares, liberar bloqueos emocionales y vivir una vida en equilibrio entre lo espiritual y lo material.Descubre cómo funcionan las energías, la vibración, y las maldiciones familiares desde una perspectiva chamánica. Hablamos sobre:✨ Las filosofías del chamanismo y cómo aplicarlas en la vida moderna✨ Cómo las emociones y las energías están ligadas✨ Qué son las maldiciones familiares y cómo romperlas✨ Técnicas para elevar tu frecuencia vibratoria✨ El balance entre el mundo espiritual y el materialSi sientes que cargas con patrones negativos de tu linaje, este episodio puede ser el primer paso para tu liberación.---

 En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast  del 19 de Junio¿Qué es la sensibilidad emocional?Diferencia entre sensibilidad y susceptibilidadFin de las etapas académicas y el inicio de la vida profesional

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Chd1ImIYBJ4 Si deseas ver el vídeo completo: https://youtube.com/live/HZV4j1tYOOo #Emociones #Bienestar #GestiónEmocional Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano aborda tres temas muy interesantes con un toque cercano y relajado: las alergias, la soltería y la presión social para tener pareja. Junto al Dr. César Villanueva, dedicado a la medicina regenerativa, explican cómo muchas alergias están relacionadas no solo con factores físicos como el polvo, los alimentos, los ácaros o el clima, sino también con aspectos emocionales, como la tristeza o el estrés. Incluso se menciona cómo esto puede derivar en problemas más serios como asma o fatiga crónica. También se habla del gran número de personas solteras en México (más de 60 millones) y cómo muchas de ellas se sienten presionadas a encontrar pareja, cuando en realidad, muchas veces se es más feliz solo que mal acompañado. 

Este episodio del podcast "Por el placer de vivir" de César Lozano trae dos temas fuertes para reflexionar sobre las relaciones y la frustración. Primero, se discuten consejos para manejar la frustración y la importancia de conocer nuestros límites, dejando de lado el perfeccionismo y delegando lo que no se nos da bien. Abordamos las "3 I" de las parejas divorciadas en malos términos, con la terapeuta Mariana Bermúdez. Ella explica que, aunque el divorcio no siempre es malo y a veces es necesario, una "guerra de divorcio" se caracteriza por ser:-Irracional: Alimentada por el resentimiento y el dolor, impidiendo la felicidad y la paz.-Incapacitante: Llena el cerebro de cortisol, lo que nubla la creatividad y la capacidad de reinventarse para una nueva etapa.-Infructuosa: Solo lleva al desgaste emocional, físico y espiritual, y lo más grave, destruye la autoestima de los hijos.Mariana Bermúdez enfatiza que el divorcio no es un fracaso, sino la culminación de una etapa para iniciar otra, recomienda paciencia y respeto en el proceso, sin esperar que la otra persona actúe igual que uno. Finalmente, subraya que la dignidad no es negociable en una relación, y si la pareja solo se enfoca en defectos y lo negativo, es mejor considerar la separación.

Este episodio del podcast "Por el placer de vivir" se pone "candente" con la sexóloga Eugenia Flo, quien viene a hablar sobre el "arte de amar". "El enojo mata la pasión"  y que cada pareja tiene su propia forma de amar, sin necesidad de compararse con nadie más, conoce sobre la importancia de hablar y negociar en las relaciones desde el principio, para evitar frustraciones y resentimientos. Se aborda el caso de Brenda, quien terminó su relación por el desinterés de su pareja y la falta de comunicación, a pesar de sus intentos de mejorar la situación, César Lozano le recuerda que "amar es elegir estar con, no necesitar de".Eugenia Flo profundiza en el "arte de amar", explicando que no se trata solo de atracción física, sino del "ritual", la seducción, la mirada y los sentimientos, recomienda conocerse a uno mismo, hablar abiertamente en pareja sobre lo que les gusta y no les gusta, y construir su propio "Ars Amandi". Advierte sobre el peligro de las comparaciones y los "manuales de seducción" que pueden hacer sentir a las personas que están mal y finalmente, reitera que el enojo es el principal enemigo del deseo y el placer, y anima a las parejas a negociar y asumir su parte de responsabilidad para mantener una relación armónica.