Podcasts about Emociones

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente ¿Qué pasaría si te dijéramos que la tristeza, el enfado, o incluso el miedo… no existen como entidades universales dentro de ti? En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en una propuesta revolucionaria: la Teoría de la Emoción Construida, que desafía la visión tradicional de las emociones como reflejos biológicos automáticos, comunes a toda la humanidad. Inspirados por la obra de la neurocientífica Lisa Feldman Barrett, exploramos cómo las emociones no son reacciones innatas que “salen” automáticamente, sino construcciones que el cerebro produce a partir de: La experiencia pasada La cultura en la que vivimos El aprendizaje Las sensaciones internas del cuerpo (interocepción) ⚙️ Y la capacidad predictiva del cerebro Esta perspectiva cambia radicalmente cómo entendemos: Nuestras propias emociones El origen de trastornos como la ansiedad o la depresión La relación entre cuerpo, mente y entorno social Cómo juzgamos las emociones de los demás (¡incluso en tribunales!) ️ En lugar de ver las emociones como “programas automáticos” que se activan, esta teoría nos propone algo más complejo pero esperanzador: las emociones se construyen momento a momento, dependiendo de cómo el cerebro interpreta lo que siente y lo que espera. Esto significa que tu experiencia de "miedo", por ejemplo, no tiene por qué ser igual a la de otra persona. Y que incluso dentro de ti, puedes sentir cosas muy diferentes en contextos similares, dependiendo de cómo tu cerebro categorizó y predijo esa situación. También exploramos las implicaciones sociales y culturales de esta teoría: ¿Qué pasa si lo que una cultura llama “enfado” otra lo interpreta como “vergüenza”? ¿Cómo influye esto en la justicia, la educación o la psicoterapia? ¿Y cómo puede ayudarnos esta visión a crear nuevas formas de entender y tratar la ansiedad? Este episodio es especialmente valioso para: ✔️ Personas que luchan con su salud emocional y quieren entenderse mejor ✔️ Profesionales de la salud mental que buscan enfoques basados en ciencia actualizada ✔️ Cualquiera que haya sentido que “no encaja” emocionalmente en su entorno ✔️ Quienes quieren dejar atrás explicaciones simplistas y empezar a hacerse preguntas más profundas Acompáñanos en este viaje donde ciencia, cerebro, cultura y emociones se entrelazan para ofrecer una nueva visión de lo que somos. Porque comprender cómo construimos nuestras emociones… puede ser el primer paso para reconstruir nuestra relación con nosotros mismos. ENLACES Y RECURSOS RECOMENDADOS Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

EL EFECTO DE LA GRATITUD EN MÍS EMOCIONES ROMANOS 1:20-21 (NTV) 1) SER AGRADECIDO ME DA VICTORIA SOBRE LO QUÉ ME ANGUSTIA. SALMO 23:1-5  2) GRATITUD VENCE ÉL TEMOR 2 CRONICAS 20:1-3, 21-22 3) GRATITUD COMPLETA LO QUE ME HACE FALTA JUAN 6:8-12 (PDT)  4) GRATITUD CAMBIA MÍS PREOCUPACIONES POR LA PAZ DE DIOS FILIPENSES 4:6-7 (NTV)

En La Biblioteca de Elia ojeamos Hermanos y charlamos con su autora Elisa Molina, ¡no te lo pierdas!

Experto en ciberseguridad alertan del impacto de la nueva IA de Meta en WhatsApp y advierten: "La inteligencia artificial puede mentir". La inteligencia artificial ha llegado definitivamente a las aplicaciones que usamos cada día. Y según expertos en ciberseguridad, no lo ha hecho solo para ayudarnos. El despliegue de los asistentes de Meta en WhatsApp, Facebook e Instagram abre la puerta a un nuevo nivel de recopilación de datos personales que, para muchos usuarios, puede pasar desapercibido. Rafael López, portavoz de la firma de seguridad Check Point Software, advierte de que la integración del modelo LLaMA en WhatsApp supone un cambio significativo en la forma en la que se procesan conversaciones, imágenes y patrones de comportamiento dentro de la plataforma. "Meta sabe dónde estás, cómo te sientes y qué te interesa. Su IA interpreta tus conversaciones y actúa en consecuencia", explica. Desde abril, WhatsApp incluye un icono azul que activa el asistente de inteligencia artificial. Su objetivo principal es ayudar al usuario, pero Rafael López insiste en que su capacidad para analizar mensajes, fotos, ubicaciones y hábitos emocionales también plantea un riesgo para la privacidad."No nos quitan datos: los entregamos sin darnos cuenta" El especialista señala que muchos usuarios desconocen qué información comparten realmente cuando interactúan con estos sistemas. No solo se recopilan mensajes o archivos: la IA puede aprender del tono, la urgencia y los intereses detectados en cada conversación. En algunos sectores ya se han detectado consecuencias económicas. Según Check Point, existen compañías, incluidas aerolíneas, que ajustan precios en función del nivel de necesidad que perciben tras analizar el lenguaje del usuario.Deepfakes y estafas: la otra cara de la inteligencia artificial Además del uso corporativo, los expertos alertan de un riesgo creciente: los ciberdelincuentes también están utilizando inteligencia artificial avanzada para suplantaciones, estafas y creación de contenido falso. "La IA siempre responderá, aunque no sea verdad. Por eso hay que verificar todo", señala López. Los ataques ya no se limitan a correos fraudulentos. Deepfakes de figuras conocidas —incluidos creadores digitales populares entre jóvenes— comienzan a aparecer en estafas que buscan generar confianza inmediata.Meta y la privacidad: una frontera cada vez más fina El modelo de negocio de las grandes plataformas vuelve a estar en el punto de mira. Meta ha ofrecido opciones de pago para limitar el uso de datos personales, una práctica cuestionada por expertos en privacidad. Aunque la normativa europea ofrece garantías, López asegura que no es suficiente para impedir que anuncios fraudulentos o sistemas abusivos permanezcan activos semanas antes de ser eliminados. También recuerda que el asistente en WhatsApp puede desactivarse, pero muchos usuarios desconocen cómo hacerlo.Un consejo para usuarios: información, no miedo El mensaje final no es una llamada a abandonar las plataformas, sino a entender lo que implican: "No contamos nuestra vida en voz alta en la calle, pero sí en redes. La clave no es dejar de usarlas: es saber qué compartimos y con quién".

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Tus emociones te llevan a lo más profundo de tu Alma, si te das permiso de vivirlas con respeto y amor.

Espero que puedas disfrutar de este espacio de meditación para traer estas emociones que pueden ser fuertes. Darles espacio a estas sensaciones pueden ser la mejor forma de aprender a gestionarlas y aprender a llevarlas con nosotros.Un abrazo,Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ps.salgadoa@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

Las finanzas son un tema que puede unir o generar tensión en la pareja.Aprender a dialogar sobre dinero con respeto y claridad fortalece la confianza mutua.En este programa conoceremos cómo hablar de gastos, ahorros y metas sin que afecte el vínculo emocional.Compartiremos herramientas para tomar decisiones conjuntas, cuidar el bienestar económico y mantener relaciones más equilibradas.

Espero que puedas disfrutar de este espacio de meditación para traer estas emociones que pueden ser fuertes. Darles espacio a estas sensaciones pueden ser la mejor forma de aprender a gestionarlas y aprender a llevarlas con nosotros.Un abrazo,Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ps.salgadoa@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

En este podcast aprenderás a relacionarte de manera más efectiva con los demás. Las experiencias negativas de la vida no deben limitar tu trato con la gente, sé libre para amar, perdonar, sanar y compartir con otros, sin barreras, ni agresividad.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Luis Andrés Figueroa en Tamara con Luz en MVS. Entra al caos con estilo. Gotham City Circus llega a Parque Aztlán con una experiencia única inspirada en The Joker. Mariana Sopean, Head of experience de Warner Discovery México nos cuenta los detalles. El 2026 traerá grandes retos, transformaciones y oportunidades. Óscar Soto nos cuenta qué energías marcarán el año y cómo prepararnos desde hoy. Emociones al límite, decisiones difíciles y libertad. Ilse Salas y Ángeles Cruz nos hablan de 'Las Locuras', una película intensa y profundamente humana. Ya disponible en Netflix. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las Historias Virtuales que fantaseamos y vivimos en Exclusiva este miércoles 19hs en #retatusemociones con la psicóloga y conductora @monica_reta_sin_estres Interactuamos a través del +54 223-424-6646  Descargá la aplicación de #gdsradio  y #gdstv en tu tablet, celular y smart TV  Producción y difusión @librerialibrosdepapel— en GDS Radio TV.

En este episodio te llevo a un viaje profundo para manifestar desde el corazón, el centro donde lo humano y lo divino se encuentran y donde la energía del amor se convierte en creación. Después de haber explorado en los episodios anteriores de la miniserie las emociones, los miedos y todo aquello que nos impide vivir plenamente el presente, hoy te invito a subir la energía hacia el chakra corazón, a transformar tus emociones en luz y a recordar que todo lo que buscas manifestar comienza dentro de ti. Te comparto cómo la física cuántica, la espiritualidad y la sabiduría ancestral se entrelazan para mostrarnos que somos observadores y co-creadores de nuestra realidad. Cuando elevamos nuestra frecuencia desde el perdón, la gratitud y la compasión, nuestra energía se alinea con la vibración del amor divino y desde ahí, todo se materializa con más facilidad y coherencia. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Formación en constelaciones: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/nueva-pagina-27d47aa4-e467-4652-ac90-b1eef8a63a75 Sesiones individuales: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/sesiones-online Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers Mi próximo retiro: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/retiro-reconexion Mi página web: https://verofuentes.com.mx/

Una charla acerca de la situación de tomar decisiones equivocadas con las emociones equivocadas o no identificadas.

En este episodio te comparto una técnica para procesar tus emociones que llevo. usando por años: La escritura terapéutica o journaling.Te comparto porque es tan poderoso y cómo puede comenzar a ponerlo en práctica.0:00 Intro0: 49 Mi compañero silencioso2:07 Comienza aún sin duda4:13 La experiencia de escribir4:54 Más profundo en el journaling7:14 Técnicas favoritas de journaling8:07 Journaling de gratitud8:45 carta a mis pensamientos 9:23 Constancia para hacer journalingProximo evento de journaling - https://violetamartinez.com/journaling-con-violeta-2/

En el episodio #120 de El Limonero Podcast, nos visita Diego Olivar, director del CEIP Pedro Gómez Bosque, pionero en Castilla y León como el primer colegio en implementar un currículum educativo integral en educación emocional. Con el respaldo unánime de todo el equipo docente —a pesar de los desafíos para alinear visiones—, Diego explica cómo esta iniciativa se basa en la convicción de que una gestión emocional adecuada potencia el aprendizaje de niños y jóvenes, permitiéndoles enfrentar el mundo con mayor resiliencia y autoconocimiento.El currículo se adapta por etapas: para los más pequeños, ofrece herramientas semanales prácticas para identificar y nombrar emociones y pensamientos; para los adolescentes, incluye seguimientos personalizados y contenidos relevantes a su edad, fomentando habilidades que perduran toda la vida. Diego lo resume con sencillez: "Es enseñar como te hubiera gustado que te lo enseñaran a ti". Esta aproximación no solo cubre lo académico, sino que construye bases sólidas para el bienestar emocional, algo esencial en un contexto educativo cada vez más demandante.Un ejemplo impactante surge de las dinámicas grupales con los niños más pequeños: al preguntarles por las cualidades positivas de cada uno, muchos no logran mencionar ni una. Diego lanza la reflexión a los adultos: ¿Somos capaces de decir algo bueno de nosotros mismos? De ahí nace la esencia de esta gestión emocional: empoderar a los alumnos para que se valoren y conecten consigo mismos, transformando aulas en espacios de crecimiento integral.Este episodio es imprescindible para educadores, padres y profesionales interesados en innovar en la educación. Escucha para descubrir cómo implementar estas prácticas y por qué la emoción es la clave del aprendizaje efectivo.

Nos ponemos optimistas con los abejorros.

#Bésameenlamañana Emociones difíciles: ¿podemos aprender a manejarlas? / Psicóloga Maricruz Quesada.

Sadhguru habla de porqué mantener una constante dulzura de emociones es una manera inteligente de existir; y explica que la gente no puede evitar enamorarse de una persona así. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aprender a sentir tus emociones —también las negativas— es una de las habilidades más importantes para vivir con plenitud.

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¿De verdad existen las relaciones complicadas…o somos nosotros quienes las complicamos?El enojo, la angustia, la tristeza, la culpa y la vergüenza… son emociones que revelan nuestras necesidades psicológicas más profundas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con David Corbera, psicólogo y experto en Bioneuroemoción, sobre cómo dominar tus emociones, romper la dependencia emocional y alcanzar un estado de equilibrio y libertad interior.David nos enseña a mirar dentro de nosotros para sanar las heridas emocionales, regular nuestras emociones en momentos de crisis y liberarnos de los apegos que limitan nuestro bienestar.A lo largo del episodio descubrirás:1. Qué son realmente las emociones y cómo influyen en tu cuerpo y mente.2. Cómo reconocer y transformar los patrones emocionales heredados.3. La relación entre el ego, la dependencia emocional y el dolor.4. Estrategias prácticas para sanar tus heridas internas y recuperar tu poder personal.5. Cómo aplicar la inteligencia emocional y el desapego consciente para vivir en paz.Además, exploramos conceptos como la bioneuroemoción, el vacío emocional, la dualidad interna y cómo distinguir entre intuición y heridas del pasado.

Esta semana, Anabel Gonzalez, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por donde se sale", "lo bueno de tener un mal dia", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de la necesidad de pertenencia...Muy interesante!

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #5¿Cuántas veces te has quedado con algo por decir… y esa palabra nunca salió?Tal vez sentiste un nudo en la garganta, una presión en el pecho o esa sensación de que algo dentro de ti quería hablar, pero no pudo.Te puede pasar más de lo que imaginas. Callas por miedo, por costumbre, o porque alguna vez aprendiste que era más seguro guardar silencio.En el episodio de hoy de la serie "Conócete a ti mismo" viajamos hasta el quinto chakra para abordar un tema vital: Cómo hablar desde tu verdad sin miedo.Para mí, este tema es profundamente personal. Desde mi infancia con problemas de garganta hasta aprender a liberar mi propia voz, he descubierto que tu voz es el puente con tu verdad más sabia. Cuando callas lo que sientes, esa energía se queda vibrando, y puede llevarte a una desconexión entre lo que piensas, sientes y dices.En este episodio, miramos esos silencios que te pesan. Aprende por qué la voz del alma se silencia, qué pasa cuando la liberas y te voy a dar la clave de la semana para que comiences a expresarte sin miedo, con coherencia y sin reservas.¡Toma tu cuaderno de alkimia y prepárate para iniciar el proceso de comunicarte conscientemente y sin miedo a ser tú!EN ESTE EPISODIO¿Qué es la voz del alma?¿Porque muchas veces está silenciada?¿Qué pasa cuando liberas la voz del alma?Claves para empezar a expresarte sin miedo.Clave de la semanaParte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Link para  la inscripción al programa Alkimia de las emociones en enero 2026Alkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

¿Qué nos deparará el mañana? Esta puede ser una incertidumbre con la que batallan muchas personas, que a su vez los llevan a sentir un mar de emociones. Por eso, en este episodio te presento varios consejos para trabajar con tus pensamientos y tu fe para que fomentes tu bienestar y tranquilidad.

El bienestar no siempre se siente bien. A veces llega después del miedo, de los vínculos que nos confrontan o de ver crecer a los hijos y soltar el control.En este episodio de UDX Xpert, conversamos con Ana María Arizti, psicoterapeuta Gestalt, conferencista y especialista en desarrollo humano, sobre el lado invisible de la salud emocional: el miedo, las relaciones y la adolescencia.Hablamos de cómo aprendimos a sobrevivir a lo que sentimos, de la culpa de los padres que quieren hacerlo todo bien, y de cómo acompañar a los adolescentes sin perderse en el intento. De lo que significa sostener el caos emocional propio y ajeno sin huir, sin juzgar, sin apagarlo.Ana María comparte herramientas y reflexiones para vivir el bienestar desde la consciencia, no desde la exigencia. Una conversación sobre emociones reales, vínculos humanos y la valentía de sentir.Porque a veces, el bienestar empieza cuando dejamos de educar desde el miedo y empezamos a acompañar desde el amor.Conecta con Ana María:-IG: https://www.instagram.com/anaarizti/Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Chocolate cuando estás triste, patatas fritas o frutos secos durante una larga tarde de trabajo o estudio, queso al llegar a casa o bollería de la máquina antes de una reunión, algo dulce como premio tras una jornada intensa… Cuando se usa la comida para acompañar emociones corremos el riesgo de acabar con dietas restrictivas, atracones o ejercicio compulsivo o ayunos para compensar. Hablamos de ello con Miriam Salinas, terapeuta especializada en la ansiedad por la comida, maestra en psicología positiva, chef de alimentación saludable y exdeportista de élite.

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas y de Daniel, Eli, y Adriana. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Maneja bien tus emociones, te diré cómo (parte 2) Conferencia

Esta semana Anabel Gonzalez, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por donde se sale", "lo bueno de tener un mal dia", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de la disociacion o desorganizacion mental. Muy interesante!

¿Quieres mejorar tu salud mental y reducir el estrés? Descubre cómo la meditación y el mindfulness pueden ayudarte a regular tus emociones y encontrar calma en situaciones desafiantes. Aprende a cultivar la generosidad y la paciencia en momentos difíciles. https://razieltovar.com

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #4¿Quizás has notado que tu corazón se endurece para protegerse, cansado de darlo todo sin recibir, olvidándose de sí mismo?Esta sensación es muy común, especialmente cuando te entregas por completo en las relaciones y las expectativas no se cumplen. Pero, ¿y si te dijera que el corazón es la unión entre cielo y tierra?Así es: el corazón no es solo un órgano, es la energía del balance entre dar y recibir que une lo humano con lo divino.Este es el poder del corazón del que quizás nunca te han hablado así.En este episodio, hablamos sobre ese puente del corazón y la energía que nos recuerda que eres amor en movimiento.Continuando con nuestra serie "Conócete a ti Mismo" -una brújula y mapa de pasos para tu viaje interior- hoy trabajaremos el secreto que no te cuentan sobre el corazón: sus dos corrientes, la de dar y recibir, y cómo funcionan. Te daré una clave para la semana y las preguntas de observación y dibujo para tu cuaderno de alkimia.No dejes que se quede solo en palabras. El objetivo es que obtengas un mapa personal de quién eres de una forma más auténtica.Regálate este momento. Escucha el episodio completo y deja que tu corazón te muestre el camino de vuelta a ti.EN ESTE EPISODIOEl secreto que no te cuentan sobre el corazónLas dos corrientes del corazón: dar y recibir y cómo funcionanEl amor conscienteClave de la semanaParte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Link para  la inscripción al programa Alkimia de las emociones en enero enero 2026Alkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

La sinergia es importante para los seres humanos. Este concepto nos demuestra que podemos alcanzar mucho más si trabajamos unidos. En esta enseñanza verás cómo el trabajo en equipo facilita el logro de las metas.

Ángeles Blanco recibe en el Auditorio de Jameos del Agua, en Lanzarote, a la escritora y divulgadora Elsa Punset, quien nos enseña a educar las emociones. Una mujer que ha sabido tender puentes entre la razón y la emoción, entre la ciencia y la vida cotidiana, entre el conocimiento y la esperanza. Elsa Punset ha ayudado a miles de personas a entender mejor lo que sienten y a transformar su forma de estar en el mundo que nos ha tocado vivir. Es una de las voces más reconocidas en el ámbito de la inteligencia emocional y el desarrollo personal. Autora de varios libros, con gran éxito de publico. El último, 'Alas para volar', invita a mirar en nuestro interior con curiosidad y sin miedo.

En este episodio te comparto el tercer aprendizaje de mi año:"Quiero cometer más errores"Temas que toco:Qué son los errores de comisión y omisión.Por qué a veces aprender requiere actuar, aunque salga mal.Cómo la omisión puede volverse una forma silenciosa de estancamiento.El costo emocional de no arriesgarse.Ejemplos de errores cotidianos que enseñan más que los aciertos.Por qué prefiero el error visible al silencio cómodo.¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Quieres dejar de sufrir a un nivel que no sabias que existia? El aprender asimilar tus emociones te da todo esto!!

Si pasas por una depresión, no es para siempre, se puede sanar, se puede salir adelante con la ayuda de Dios ya que Él siempre sana. Aprendamos a gobernar nuestras emociones sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Maneja bien tus emociones, te diré cómo (parte 1) Conferencia

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.En esta entrevista la experta en imaginología y certificada en hipnosis Nohemi Morales nos ayuda a explorar sobre como nuestras emociones pueden influir directamente en nuestro peso corporal.Además te ayudaremos a entender la relación entre emociones y el peso, y te compartiremos algunas herramientas prácticas para que aprendas a autogestionarlas. Encuentra a Nohemi en:Su Insta: @despertaryconectarSu Facebook: Despertar y conectarSu sitio: despertaryconectar.com ¡Gracias por escucharme!Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Kingsway Community Church

¡¡NUEVO PODCAST!!-Dr. Oscar Joe Rivas, Psicólogo Clínico… “Emociones, Salud Mental e Inteligencia Artificial”  -Químico Luis Manuel Guerra… “Día Internacional contra el Cambio Climático”- Alejandra  Ambrosi… Obra: “Hilos” (Esta obra invita a transformar  el dolor en fuerza y a volver a tejer un nuevo  relato  de la consciencia, la esperanza y la empatía) - Maestro Édgar Espejel.... Historiador y Gestor cultural.      - Antropólogo Eduardo Agustín Moreno de la Rosa…  “Festividad de día de muertos: Xochimilco. (La Puerta al Inframundo)   -Fausto Villagrán. Cantautor de Música Regional Mexicana…. Nueva producción discográfica: “Rancheras Pa´Las  Almas”

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #3¿Alguna vez has sentido que tu energía se apaga, que pierdes esa chispa interior que te impulsa a moverte con propósito y claridad?A veces no se trata solo de estar cansados, sino de sentir que tu fuego interno (esa fuerza que te da dirección, pasión y voluntad) parece haberse escondido.En este episodio te comparto una experiencia muy personal: después de una semana de “descanso” que terminó siendo todo menos eso. Entre multitudes, compras, ruido y exceso, me encontré preguntándome… ¿dónde estaba mi calma?, ¿mi centro?, ¿mi energía?Este es el tercer episodio de la serie Conócete a ti mismo, y hoy vamos a hablar de cómo recuperar tu energía, tu fuego y tu fuerza de voluntad.Te invito a escucharlo con mente abierta y corazón presente, porque quizá tú también necesites volver a encender esa llama interior.Descubre las claves prácticas que me ayudaron a recuperar mi energía y la congruencia en mi vida, y que a ti también te servirán.EN ESTE EPISODIOQué es el fuego interior.Cómo se manifiesta este fuego dentro de ti en el día a día.Clave de la semana.Parte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia en enero 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Vivimos en una sociedad tecnológica, donde almacenamos en nuestros equipos nuestros contactos. Sin embargo, muchos de ellos pasan desapercibidos. Por eso en este episodio te insto a que conectes con los tuyos, les demuestres un interés genuino y no solo los busques cuando estés necesitado de algo.

Tus cambios de ánimo, antojos o cansancio “sin razón aparente” podrían tener una explicación más profunda.En este episodio hablamos del ciclo menstrual, desde la fase folicular hasta la lútea, y cómo cada etapa influye en tu energía, tus emociones y hasta en tus relaciones.Descubre con Paulina Benítez,  experta en nutrición funcional y hormonas femeninas, y Esther Schiffer , nutrióloga, por qué el dolor intenso no es normal, cómo un diario del ciclo puede ayudarte a anticiparte a lo que tu cuerpo necesita y cómo la alimentación consciente puede hacer toda la diferencia.Así como entender tu cuerpo te da paz, entender tu relación con el dinero te da libertad. Descubre cómo lograrlo en mi masterclass gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés.”

El periodista cientifico Javier Rada en su articulo "Amar como un animal" cuenta distintos casos de animales en los que la ciencia demuestra que el corazon entre animales y sus humanos favoritos se sincroniza. O los llamativos casos de primates donde se adoptan crias que se han quedado huerfanas o duelos duraderos tras la muerte de alguno de los pequenos.

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y el psicoterapeuta Carlos Augusto nos adentran en un viaje fascinante dentro de nuestra mente, ¿qué pasa en tu cerebro cuando explotas de coraje, te llenas de ansiedad o te invade la tristeza?, spoiler: tu cuerpo también lo siente.Descubre cómo un enojo puede alterar tus hormonas, aumentar tu peso y afectar tu salud; cómo la tristeza puede llevarte a un círculo vicioso sin dopamina, y cómo la ansiedad puede controlar tu cuerpo sin que tú te des cuenta. En este episodio, entenderás por qué no se trata de eliminar las emociones, sino de aprender a manejarlas. Prepárate para conocer el lado científico y emocional de lo que sientes y cómo volver a encontrar tu equilibrio mental.

Hoy hacemos una pausa para conectar con nuestro corazón. Nos damos permiso de escuchar lo que sentimos, reconocer las emociones que hemos guardado por mucho tiempo y permitirnos soltarlas con amor y calma para descansar en paz.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma