Podcasts about Emociones

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=U5iyzVd4gO8 La Luna influye directamente en tus emociones, relaciones y vínculos más profundos. Hablamos sobre su impacto en el mundo emocional: cómo nos sentimos seguros, cómo reaccionamos ante desafíos, cómo nos vinculamos con nuestra familia o pareja e incluso cómo vivimos la maternidad. Maar Sin Filtros Abogada, astróloga y terapeuta. Cuenta con una maestría en Acompañamiento Humano, con un efoque en Psicoterapia Gestalt. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPMD Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

¿Alguna vez te has sentido tan frustrado que quisiste give up? ¿O has tenido un amigo en quien realmente puedes count on? Las emociones son parte de nuestra vida diaria, y en inglés, los phrasal verbs nos ayudan a expresarlas de forma natural.Imagínate que un amigo está pasando por un mal momento y necesitas darle ánimos, o tal vez quieres invitar a alguien a salir sin chicken out en el último momento. En esta lección, aprenderás a usar phrasal verbs clave para hablar sobre relaciones, emociones y decisiones, tal como lo haría un hablante nativo. ¡Prepárate para seguir avanzando en tu inglés!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/209-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cada vez más niños crecen rodeados de pantallas, pero ¿realmente comprendemos cómo esto afecta su desarrollo emocional y cerebral? La psicóloga infantil Yugle Rivas nos recuerda que el problema no es que los niños de hoy sean más difíciles, sino que están más estimulados y menos contenidos.El exceso de tecnología, la falta de apego seguro y la ausencia de límites claros están dejando una huella profunda en su salud mental y comportamiento.En este episodio de “Cómo Curar", converso con la experta sobre los verdaderos desafíos de la crianza actual. Hablamos del impacto de las pantallas, del valor del aburrimiento como motor de la creatividad, de la importancia de poner límites con amor y de construir vínculos reales, más allá de los dispositivos.Temas clave del episodio:• Cómo el uso excesivo de pantallas afecta la corteza prefrontal y la conducta.• El rol del apego seguro en los primeros años de vida.• Por qué el aburrimiento es necesario para el desarrollo emocional.• Límites con amor: una guía para padres presentes, no permisivos.• El vínculo entre alimentación y problemas de comportamiento infantil.Si estás acompañando el crecimiento de un niño, este episodio es para ti. Porque actuar a tiempo puede marcar una gran diferencia en su bienestar emocional.Suscríbete, déjanos un like y comparte este contenido con quienes también están formando con amor y conciencia. A veces, una decisión a tiempo puede transformar una infancia.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Podcast #SaludInfantil #PantallasYNiños #DesarrolloCognitivo #CerebroInfantil #TecnologiaEnNiños #AutismoYPantallas #Maternidad #Paternidad #HiperactividadInfantil #PadresConscientes #EducacionDigital #LimiteDePantallas #YugleRivas #Episodio106 #VitaTienda #ComoCurar

¿Para qué sirven las emociones? ¿Nos ayudan o nos complican la vida? En este episodio de La Teoría de la Mente, te invitamos a adentrarte en un viaje profundo al centro de nuestras emociones con el neurocirujano Osman Salazar. Juntos exploramos el propósito evolutivo, biológico, psicológico y hasta cultural de eso que sentimos a cada instante… pero que rara vez entendemos del todo. Desde las emociones básicas descritas por Paul Ekman hasta los descubrimientos revolucionarios de Antonio Damasio, abordamos preguntas que no dejan indiferente a nadie: ¿Las emociones son universales o una construcción social? ¿Qué ocurre si las reprimimos o negamos? ¿Cómo influyen nuestras emociones en las decisiones más racionales? ¿Podemos vivir sin emociones? ¿Y cómo afectan a nuestra salud mental? Descubre cómo el cuerpo y el cerebro se comunican a través de emociones que muchas veces tratamos de evitar, pero que en realidad pueden ser nuestras aliadas más poderosas. ¿Qué sabe el pez del agua en la que ha nadado toda su vida? Así vivimos nosotros con las emociones: inmersos en ellas, sin poder verlas del todo... pero sintiéndolas siempre. Además, desmontamos algunos mitos comunes, revisamos casos clínicos reales y planteamos reflexiones que te harán ver tus emociones con otros ojos. Si alguna vez te has preguntado por qué sientes lo que sientes, este episodio es para ti. Enlaces útiles y recomendados: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Palabras clave (keywords): emociones,historia de las emociones,paul ekman,antonio damasio,neurociencia emocional,reprimir emociones,psicología emocional,decisiones emocionales,emociones universales,emociones cultura,neuropsicología,mente y emociones,emociones negativas,ansiedad y emociones,emociones y salud mental,sentir emociones,control emocional,inteligencia emocional,emociones humanas,podcast psicología,teoría de la mente,psicología profunda,podcast salud mental,emociones y cuerpo Hashtags: #emociones #psicologia #saludmental #neurociencia #podcastpsicologia #LaTeoríaDeLaMente ¿Y si tus emociones no fueran el problema, sino la solución? ️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! https://streamyard.com/pal/d/4749715380764672

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del perfeccionismo. Muy interesante!

Queridos... Muchos creemos que al odiar los comportamientos de nuestros padres (en mi caso personal los de mi madre) , vamos a observarlos y no repeterlos jamás (o eso creemos), pero en realidad, si los cargamos de odio, entoneces pasa excatamente lo contrario... En este episodio hablamos sobre una verdad difícil de escuchar, pero muy necesaria: la relación con tu madre revela tus heridas más profundas, y solo viéndolas con compasión puedes empezar a transformarlas. Muchos creemos que al odiar los comportamientos de nuestros padres , estamos rompiendo con ellos… pero en realidad, los heredamos. Lo que no sanamos, lo repetimos. Aprender a honrar incluso esas partes que te duelen no significa justificar, sino liberarte. Porque si sigues odiando, sigues atado. Y si eliges mirar con amor, puedes dejar de heredar ese dolor. Hablamos de culpa, de autoexigencia, de cómo a veces nos maltratamos repitiendo lo que tanto criticamos. Este episodio es una invitación a mirarte con más claridad y empezar a sanar desde un lugar más amoroso y consciente la relación con tu madre.

REHUSANDO VIVIR CON EMOCIONES NEGATIVAS by Mundo de Restauracion

Termina la semana con la conmemoración del Día Mundial del Heavy Metal. Después, el turista musical vuelve de 'Los Mundos de Coraline', un lugar arrasado por las cafeterías de especialidad y las startups de moda. Allí ha condenado a la mano maligna y, a la vez, la ha consolado con la canción 'costura' de Valeria Castro. A continuación, hemos celebrado el 63 cumpleaños de Robe Iniesta, líder de Extremoduro, con un recorrido por algunos de los momentos más reseñables de su trayectoria. A las ocho conocemos la actualidad y conectamos con nuestro compañero David Asensio, que está en Basilea (Suiza), para que nos cuente lo que está pasando alrededor de uno de los grandes eventos musicales del año: Eurovisión. Por último, charlamos con el neurocirujano, compositor y director de orquesta, Jesús Martín-Fernández, sobre cirugía cerebral, inteligencia artificial, emociones y reguetón. Escuchar audio

Ser y sentir es inevitable, las emociones son tan reales como la vida misma, pero hay que tener cuidado como las expresamos. Tienes todo el derecho a vivir, sentir, experimentar y reaccionar, pero de una manera adecuada, para que no termines afectándote a ti, ni a los demás.

Este episodio es una invitación a incomodarte, cuestionarte y redescubrirte. Inspirada en mi experiencia en la conferencia de Borja Vilaseca, hablamos del Eneagrama como mapa de transformación. De esos personajes que armamos para sobrevivir… y del coraje de dejarlos caer. Despertar para mirarte sin filtro y elegir desde otro lugar.

El prestigioso psiquiatra Enrique Rojas Montes, ha ofrecido una valiosa reflexión sobre la gestión emocional y su impacto en la vida personal y profesional. Según Rojas Montes, “la principal dificultad es gestionar las emociones negativas: tristeza, ansiedad e infelicidad”. Durante la entrevista, abordó cómo la inteligencia emocional influye en el ámbito educativo, laboral y en la superación personal, destacando que la felicidad no es un punto de partida, sino el resultado de equilibrar deseos y logros. Amor, trabajo, cultura y amistad son, para él, los pilares clave de una vida plena.

En esta nueva entrega de El Taller de las Emociones, sección del programa El Pulso de la Vida, la psicóloga clínica Julia Valdeón aborda los sentimientos de culpa como uno de los más destructivos para la autoestima y el bienestar emocional. Con un enfoque claro y compasivo, explica la diferencia entre culpa real e inducida, y cómo ambas pueden enraizarse desde la infancia. Julia propone herramientas prácticas y espirituales para sanar: introspección guiada por el Espíritu Santo, escritura terapéutica y el acto consciente de perdonarse a uno mismo. Un llamado poderoso a abrazar al niño interior y dejar atrás el autosabotaje emocional.

¿Estás frustrado porque no puedes cambiarte o cambiar tu situación? En este episodio de Disfrutando la Vida Diaria, Joyce Meyer comparte cómo confiar en Dios para el cambio que deseas ver.

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del hecho de escuchar a los demás. Muy interesante!

Queridos, en este episodio abro mi corazón con ustedes, para contarles 2 cosas importantes que tuve la oportunidad de platicar con mi maestro Ram Dass antes de que dejara su cuerpo, y son 2 reflexiones que me han salvado la vida, el saberlo me ha dado mucha perspectiva , me ha dado entendimiento en mis relaciones y me gustaría transmitirlo, sé que te ayudará tanto como a mi. Nos vemos dentro... Namasté, Durga Stef.

Algoritmos y emociones by CCRTV

Así podríamos definir, de un modo cursi pero ajustado, este programa, este podcast, esta experiencia ECDQEMSD podcast episodio 6037 Vidas, Historias y Emociones Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Israel fue por todo - A 80 años del Fin de la Segunda Guerra Mundial - A la Luna No a Marte Sí - Préstamo para Argentina - Plan de autodeportación - Renuncia premier rumano - Mañana Cónclave - Ahora los de Alberta Historias Desintegradas: Definiciones cursis - Heredar En Caso - Doctorado Hispanoparlante - Falando Espanhol - Preguntas retóricas - Coronando una existencia - Rosarito y Ensenada - Fronteras invisibles - Mi mezcal - Tianguis oaxaqueño - Matatlán - Regreso a la soltería - El negocio conveniente - Mi mercado es el mundo - Colección de estampillas - Sellos postales - Día sin dietas - Diversidad de los cuerpos y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Como las emociones y el corazon roto impide que doña Petra y sus doctores hagan su trabajo

En esta Masterclass vas a aprender: •⁠  ⁠Los beneficios de hacer meditación Mindfulness•⁠  ⁠Cómo es esta meditación y por qué es la base de cualquier sanación emocional, física, ancestral•⁠  ⁠Lo que sucede en tu cerebro•⁠  ⁠Cómo impacta positivamente tu vida personal y profesional, tu creatividad y para liberar tu potencialY al final de la clase hay una meditación...Estoy segura que te dará un empujón para meditar con más frecuencia y disciplina.

Reabre la polémica: Trump advierte que reabrirá Alcatraz para encerrar a los criminales más peligrosos del país, al tiempo que cuestiona el debido proceso para inmigrantes e incluso para ciudadanos. Las reacciones no se hicieron esperar en el Congreso, donde ya lo acusan de querer gobernar al margen de la Constitución.

Como cada semana, la psiquiatra y psicoterapeuta, y autora de libros como "Por dónde se sale", o "lo bueno de tener un mal día", o "lo que no pasó", Anabel González habla de los imprevistos..., cómo afrontarlos y cómo gestionarlos . Muy interesante...

¿Te cuesta identificar lo que sientes o saber cómo gestionarlo sin sentirte abrumad@? En este episodio hablamos con la psicóloga Elisa Thrower, de Con Emoción Psicología, sobre emociones, cómo reconocerlas, validarlas y acompañarlas sin reprimirlas ni dejar que nos dominen. 💬🧠 Descubre: 👉 Por qué evitamos sentir y cómo nos afecta 🤯 👉 Qué papel juegan las emociones en nuestra salud mental 🩺 👉 Herramientas prácticas para gestionarlas de forma consciente 🛠️ 👉 La relación entre alimentación, deporte, descanso y gestión emocional 😃 👉 Y cómo empezar a hablarte mejor 💛 Es un episodio para escucharte… por dentro. Dale al play y empieza a entender(te) mejor.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Te cuento lo que hago cuando siento ansiedad.Cómo he aprovechado las herramientas de Mindfulness y de estar presente y así se libera la ansiedad. Te invito a estar en el Reto de meditación, te acompañaré y guiaré para que puedas meditar cada día y puedas cultivar el hábito de meditar. Meditar te dará  los beneficios de meditar a nivel mental emocional, sentido de vida, en tu creatividad, salirte de la caja.RETO 21 DÍAS MEDITANDO: (precio con descuento): https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZZZ1eu8Empieza el 12 de mayo y termina el 4 de junio del 2025...Todos los dias a las 5:10am (menos domingos)Masterclass: "El verdadero potencial  de la Meditación Mindfulness para tu vida” (lunes 5 de mayo,7pm horario Ciudad de México)Regístrate aquí: https://forms.gle/TZoxQYg1FUvc6wzLAVas a descubrir:✨Para quién es verdaderamente útil✨Cómo empezar a practicar (de forma sencilla y real)✨Los beneficios en tus hábitos, tu mente, tus emociones, tu creatividad y tus procesos de aprendizaje

Send us a textEn este episodio de Aweik Podcast, presentado por Inhaus Media, hablamos sobre el poder de las emociones, el cuerpo como canal de sanación y cómo liberar lo que nos pesa puede transformar nuestra salud.Conversamos sobre:•⁠ ⁠Cómo las emociones que no se procesan se manifiestan en el cuerpo.•⁠ ⁠La experiencia de sanar a través del temazcal.•⁠ ⁠El movimiento corporal como herramienta de liberación emocional.Si estás en un camino de sanación, consciencia y transformación interior, este episodio es para ti.Queremos profundizar este tema contigo, escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.comLibros recomendados: The Myth of Normal, autor: Gabor MatéThe Body Keeps the Score, autor: Bessel van der KolkCuando el cuerpo dice no, autor: Gabor Maté

Entrevista única en español con el maestro del taoísmo Mantak Chía, donde nos responde a preguntas vitales en esta realidad. ¿Cómo alcanzar la iluminación? ¿Qué ocurre después de la muerte? ¿Cómo generar felicidad y plenitud?  

Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una conversación vulnerable y honesta, que nos permitió conocer sobre su vida fuera del escenario.Hablamos de su infancia como actor, del fenómeno global de Rebelde y del proceso de reinventarse. También platicamos sobre salud mental, de cómo aprendió a sanar el linaje masculino y de su camino para dejar de huir de las emociones.Una conversación poderosa sobre lo que significa romper patrones, volver a ti, y construir una vida desde la intuición y no desde el ruido externo.En este episodio encuentras información sobre: La historia detrás de Rebelde y cómo lo vivió Christopher Uckermann.Su experiencia aprendiendo a cuidarse y el camino hacia la salud mental.La importancia de sanar el linaje masculino y romper patrones.Qué pasa cuando dejó de huir de sus emociones y comenzó a sentir.La diferencia entre ansiedad e intuición.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una gran parte de las enfermedades están relacionadas con las emociones negativas y profundas que has vivido. En este episodio, el psicoterapeuta Gestalt Fernando García Licea explica la conexión entre tu mente y tu cuerpo, y cómo podrías sanar.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy de nuevo, con nosotros, la gran Yvonne Laborda!Y recuerda de nuevo que si quieres aprender a meditar o mejorar tu entreno, ven a un bonito grupo. Mira la info aquí!⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del trastorno bipolar. Muy interesante!

¿CANSADO DE PROCRASTINAR? Diego Kerner, experto en alto rendimiento y autor de "Lunes Felices", revela el MÉTODO CIENTÍFICO para lograr PRODUCTIVIDAD EXTREMA sin quemarte.

Las emociones no son algo simple sino que se estructuran como si fueran una lasaña. Es decir, detrás de cada emoción podemos encontrar su origen. Es mucho más fácil si nos referimos a emociones positivas. Si yo estoy alegre es fácil que haya una correspondencia entre un hecho que me ha causado un impacto emocional y esa propia alegría. Si estoy enfadado, no es tan fácil. Os lo explico con un ejemplo.

Quejarse es natural, pero cuando se vuelve hábito puede afectar tu salud mental más de lo que crees. En este episodio de Despierta América, El Informativo, la psicóloga Mairelys Holler y el motivador César Lozano nos invitan a reflexionar sobre el efecto de la queja constante en nuestras vidas y nos proponen un reto: dejar de quejarnos. ¿Te atreves a intentarlo?

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la intención que nos dice: "Reconoce tus emociones sin juzgarlas; entenderlas es el primer paso para sanar". Vivimos en una sociedad que nos impulsa constantemente a “estar bien”, a mostrar fortaleza, optimismo y control, incluso cuando por dentro habitamos tormentas. Desde pequeños aprendemos a ocultar el llanto, a disfrazar el miedo, a ignorar la tristeza. Nos enseñan que ciertas emociones son “negativas” y que deben ser reprimidas, cuando en realidad, todas las emociones tienen un propósito: nos informan, nos orientan, nos enseñan.

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos la importancia del descanso emocional, ese que necesitamos cuando todo se siente como una montaña rusa. Te acompañamos a hacer una pausa consciente y permitirte este espacio para ti desde la calma.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué es el descanso emocional y por qué lo necesitamos.Aprender a identificar señales de agotamiento emocional.Ejercicios para conectar con la calma y priorizar tu bienestar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Te has preguntado qué se esconde realmente detrás de tu mal genio? A menudo, la ira es la punta del iceberg de sentimientos más vulnerables. En este episodio, te acompañamos en el proceso de conectar con esas emociones primarias.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Te comparto sobre emociones difíciles que puedes sentir en una meditación y qué hacer con ello.También explico cómo cultivar estados mentales de presencia y posibilidad.Todo esto con algunas anécdotas que viví del último retiro de meditación y silencio al que fui.Regístrate a la Masterclass: ✨ EL VERDADERO POTENCIAL DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS ✨(gratuito y transformador)Reserva tu lugar aquí → https://forms.gle/wcNmVXLDNr6JvU7m8Esperen pronto el RETO 21 DÍAS MEDITANDO, lo publicaré en mis redes.¿Has escuchado de Mindfulness pero aún no sabes si realmente funciona o cómo se practica?Preparé esta Masterclass gratuita y poderosa para aclararlo TODO y mostrarte cómo esta práctica puede transformar tu vida personal y profesional.✨ EL VERDADERO POTENCIAL DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS ✨

En el episodio vas a descubrir cómo crear espacios seguros para conversar y cómo superar esas barreras emocionales que muchas veces nos frenan justo cuando más queremos entendernos. Minuto a minuto: -Introducción al episodio: ¿Por qué en las discusiones siempre parece que uno tiene que ceder? (00:00) -Sorpresa exclusiva: Lo que viene con nuestro libro Productividad Extraordinaria. (01:35) -¿Por qué las conversaciones difíciles generan tantas emociones? (04:03) -El costo de ceder siempre en las discusiones: ¿Cómo afecta esto a tus relaciones? (08:43) -Cambiar el enfoque en la resolución de conflictos: ¿Tienes toda la información que necesitas? (11:07) -La tercera alternativa: La solución que nunca se te ocurrió. (14:33) -¿Es posible ganar sin perder? El dilema de sentir que "ganas" pero no estás realmente ganando. (17:12) -Emociones y discusiones: ¿Cómo afectan nuestras decisiones cuando discutimos? (19:27) -Cómo llegar a la tercera alternativa de manera conjunta: ¡La clave para evitar conflictos! (24:07) -Ejercicio práctico para lograr soluciones ganar/ganar. (29:09) -La importancia de desidealizar la solución final al conflicto. (33:14) -¿Por qué el "diccionario de necesidades" es crucial para tomar decisiones efectivas? (35:33) -¿Tener una mala idea te hace menos capaz? La importancia de la "cuenta bancaria emocional". (38:13) -Toma de decisiones en equipo: ¿Qué pasa cuando no tomamos la mejor decisión? (41:06) -Herramienta práctica para crear soluciones que realmente funcionen. (42:04) -¿Enfrentamos peleas en Superhábitos? ¡Escucha cómo lo gestionamos! (46:09) -La Super Pregunta de la comunidad: Resolvemos tus dudas. (50:03) -Cierre del episodio: ¡La importancia de ganar discusiones sin destruir relaciones! (51:42)

¿Sientes que has estado haciendo el trabajo en tu práctica, pero los resultados no llegan? A veces, solo es cuestión de mirar en perspectiva en donde nos encontramos. En este episodio queridos les comparto 3 claves profundas para fortalecer su proceso de sanación, volver al centro y recordar que todo tiene su ritmo. Nos vemos dentro queridos... Namasté , Durga Stef. 

No es la Champions, pero la Europa y la Conference League nos dieron unos cuartos de final de grandes momentos. Se vale soñar que la jornada 17 del Clausura 2025 tenga la misma intensidad... Escucha la versión completa en nuestro Patreon: https://www.patreon.com/desdeelvarpod --- Furnkorama by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

La compasión es mucho más que un acto: es una energía que transforma. En este episodio, exploramos su profundidad desde la espiritualidad y la neurociencia, recordando que la verdadera compasión nace cuando nos permitimos ver nuestro dolor con ternura y amor. Al practicarla regulamos el estrés, liberamos la respuesta de congelamiento y activamos un espacio interno de seguridad y calma. Reconocer lo que somos, lo que fuimos, lo que duele y aun así mirarnos con amor, es uno de los actos más poderosos de sanación. Además, te acompaño en un ejercicio para anclarte en la energía de la compasión, esa fuerza que no solo transforma tu frecuencia y tu cerebro, sino también la forma en la que habitas tu vida y tus vínculos. La compasión comienza contigo, con la ternura, con la comprensión y con ese abrazo invisible que nos recuerda que no estamos solos.   Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers   Información de mi próximo retiro: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/retiro-reconexion-2024   Mi página web: https://verofuentes.com.mx/

Vuelvo al podcast después de unas semanas de descanso, tras el lanzamiento de Level Up y un auto-retiro de 4 días en la playa para descansar, agradecer e intencionar el viaje que empieza con la nueva tribu de esta edición.Y ahora, tras haber finalizado e integrado el lanzamiento más grande de toda la historia de mi negocio, con más de 3,600 mujeres participando del Bootcamp y más de 480 mujeres en Level Up, te traigo un nuevo episodio con mis propias reflexiones, capturando los 3 aprendizajes más potentes y profundos que me llevo de este nuevo salto.Ojalá estos aprendizajes te sirvan también para poner luz donde lo necesites, ya sea en tus lanzamientos como en otras acciones importantes para la expansión de tu negocio, tu mensaje y tu impacto.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep167-aprendizajes-lanzamiento-mas-grandeSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

En este episidio:¿Qué es una Persona Altamente Sensible?Hagamos un test para descubrir si lo eresCómo usarlo a tu favorHerramientas para vivir en armonía sin que todo te abrume ¿Qué te llevas de este episodio?Enlaces:Test completo PASEncuéntrame en Instagram:Lista de espera para terapia 1:1

La gratitud es más que una emoción, es una energía que nos alinea con la fe, con la certeza y con lo divino que habita en nosotros. En este episodio, te invito a recordar que la vida no siempre se puede controlar, pero sí se puede mirar con otros ojos.   La gratitud nace de confiar en que hay una sabiduría más grande guiándonos, incluso cuando no entendemos lo que está pasando. Agradecer no es justificar, es abrir el corazón a la posibilidad de encontrar propósito, paz y sentido.   Aquí hablamos de cómo la gratitud nos conecta con nuestra intuición, con Dios y con las señales que el universo pone en nuestro camino. Y al final, hacemos un ejercicio para que puedas integrar esta energía poderosa en tu día a día, aquí y ahora.   Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers   Información de mi próximo retiro: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/retiro-reconexion-2024 Mi página web: https://verofuentes.com.mx/