Hverdagsangst

Share on

Her får dere høre usensurert om hvordan hverdagen vår påvirkes av angsten. Sliter du selv med angst, eller kanskje du kjenner/ er i familie med noen som har angst og vil forstå bedre? Følg oss på @hverdagsangst

Kristine og Annika

Mar 24, 2020 LATEST EPISODE
monthly NEW EPISODES
33m AVG DURATION
14 EPISODES

Search for episodes from Hverdagsangst with a specific topic:

Latest episodes from Hverdagsangst

#13 Oppsummering

Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 20:22

Vi oppsummerer de siste 3 månedene

#12 Helseangst

Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 42:01

Helseangst og korona-frykt

#11 Dårlige Dager

Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 36:35

- Hva gjør at du får en dårlig dag?⁣ - Hva gjør du for deg selv?⁣ - Snakker du med noen? ⁣

hva snakker

#10 Bilkjøring

Play Episode Listen Later Mar 3, 2020 39:04

- Hvorfor blir man redd?⁣ - Hvordan unngå triggere? ⁣ - Og, hva må til for å tørre og kjøre? ⁣ ⁣ Vi kommer også til å fortelle hva vi gjør rett før vi setter oss bak rattet når angsten tar tak som verst! ⁣

hvorfor

#9 Trening

Play Episode Listen Later Feb 26, 2020 31:26

- Hva gjør trening for angsten?⁣ - Tør man gi ‘alt’ ved trening når andre ser?⁣ - Og er ‘dørstokkmila’ mer brutal for oss med angst? ⁣

hva

#8 Selvpleie

Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 39:51

Vi snakker om selvfølelse! ⁣ - hva skjer med oss når angsten blir så dominerende at den styrer absolutt alt rundt en? ⁣ ⁣ Når rydding, trening, dusj og det å forholde seg til en avtale blir et ork!⁣

#7 Uro Og Eksponering

Play Episode Listen Later Feb 11, 2020 34:25

Vi snakker om eksponering og indre uro!

#6 Alternativ behandling

Play Episode Listen Later Feb 4, 2020 48:53

Vi snakker om vår erfaring med Alternativ behandling!

alternativ

#5 Reaksjoner

Play Episode Listen Later Jan 28, 2020 33:46

#5 Reaksjoner by Kristine og Annika

reaksjoner

#4 Selvfølelse

Play Episode Listen Later Jan 21, 2020 46:43

Vi snakker om selvfølelse!

#3 La oss bli bedre Kjent

Play Episode Listen Later Jan 14, 2020 32:37

Vi blir bedre kjent ved å stille hverandre 20 spørsmål!

#2 Familie

Play Episode Listen Later Jan 7, 2020 24:49

I denne episoden er temaet det å snakke med familie og andre rundt om angsten, og hva vår erfaring med dette er!

#1 Nyttårsangst

Play Episode Listen Later Dec 31, 2019 34:18

I denne første episoden av Hverdagsangst blir vi bedre kjent. Vi snakker også om angst rundt det nye året, og hvordan man kan møte det med mer ro og mindre krav! Følg oss på Instagram.com/Hverdagsangst

Hverdagsangst Promo

Play Episode Listen Later Dec 28, 2019 0:58

Hverdagsangst promo

Claim Hverdagsangst

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel