Podcasts about hva

  • 2,970PODCASTS
  • 35,909EPISODES
  • 41mAVG DURATION
  • 2DAILY NEW EPISODES
  • Jan 23, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about hva

Show all podcasts related to hva

Latest podcast episodes about hva

Norskpodden

Jobber du i Norge eller skal du begynne? I denne episoden gir Julie deg tre nøkler som hjelper deg å forstå norsk arbeidskultur.

Aftenpodden
Kjetil, Trump og en ny verdensorden i Davos: Ute nå hos Podme og Aftenposten

Aftenpodden

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 1:10


Donald Trump, verdenseliten og Canadas Mark Carney har vært i Davos - der er også Kjetil Alstadheim. Han rapporterer og analyserer en ny verden. Hva i alle dager er det som skjer? Trine har vært med alumni og Lars og Sarah er på plass. Hør hele episoden som abonnent hos Podme eller Aftenposten. Få nyhetsbrev med quiz og lenker på www.aftenpodden.no

Harm og Hegseth
Panelet: Vixen, toern og MGP-rating

Harm og Hegseth

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 19:38


Hvem blir årets influencer? Vi har snakket med Marte Bratberg og Niklas Baarli om Vixen-forberedelsene. Hva skjedde egentlig på Viaplay sin sending? Og hvem av de nylig annonserte artistene har størst sjanse til å representere Norge i Eurovision? Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

Rad Crew
Spill som blandet sjangere og skapte noe helt nytt │ Rad Crew 738

Rad Crew

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 115:12


Vi snakker om spill som blandet sjangre og ble noe helt nytt (og veldig populært) pluss Final Fantasy XIV, Animal Crossing, Ball X Pit og mye mer! 00:00 Start 05:38 Topp 5 24:14 Nyheter 1:00:47 Pause 1:02:08 Hva har vi spilt? Våre lenker: https://jostein.party

E24-podden
Oslo taper mot Kastrup

E24-podden

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 36:01


Flymarkedet er i kraftig endring. Og norske flyplasser med Oslo lufthavn i spissen kommer ikke godt ut av det, ifølge en ny rapport. Hva er det Norge holder på å miste, og hva kan gjøres? Med Avinors konsernsjef Abraham Foss. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

Treningspodden
Trening for å forbrenne kalorier - yey or ney?

Treningspodden

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 75:28


Denne uka har vi med oss Camilla Aastorp Andersen (Treningsfrue) og Halvor Lauvstad, som nylig har lansert boka «Bli en forbrenningsmaskin på 30 dager». I episoden dykker vi blant annet ned i:Hva er egentlig kaloriforbrenning?Finnes det genetiske forskjeller som påvirker forbrenningen?Hvordan spiller kjønn, alder og treningsbakgrunn inn på fettforbrenning?Kan man faktisk trene opp fettforbrenningsevnen – hvorfor, og i så fall hvordan? Vi tar også en viktig og nyansert prat om i hvilken grad det er hensiktsmessig å se på trening som et verktøy for å forbrenne kalorier. Er det egentlig en sunn tilnærming, eller ikke? Her finnes det flere meninger, og tematikken fortjener et kritisk blikk og samtidig rom for refleksjon. Målet er ikke å gi fasitsvar, men å utforske nyansene og stille de spørsmålene som kanskje blir oversett...? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Konspirasjonspodden
Ukens konspirasjon: Professor Plasma er død

Konspirasjonspodden

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 14:29


15.desember 2025 blir lederen for plasma of fusjon på MIT drept i sitt eget hjem. Hva var motivet? Var de nære et gjennombrudd til ren grønn og billig energi? Var det BIG OIL som sto bak? Hva med at trumpfamilien bare noen måneder i forveien kjøpte seg inn i et selskap som gjør akkurat den samme forskningen? Og hvem var drapsmannen? KonspirasjonsPodden tar en titt. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal.

SinnSyn
Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form

SinnSyn

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 43:57


I denne episoden fortsetter jeg utforskningen av kunstig intelligens i psykisk helse – ikke som teknologi, men som et nytt speil for menneskets indre liv.Hva skjer når vi begynner å snakke med maskiner om frykt, skam, drømmer og identitet? Kan AI bidra til å utvide vårt mentale rom – eller risikerer vi å gjøre oss selv smalere?Jeg deler både mine faglige refleksjoner og mine personlige ambivalenser rundt BeBalanced.ai – en AI-veileder og et mentalt treningsstudio bygget på hele SinnSyn-universet og over 20 års klinisk erfaring. Et prosjekt som både gir meg håp og gjør meg urolig: en slags digital kloning av meg selv, sluppet løs i møte med andres sårbarhet.Dette er en episode om terapi, teknologi og hva det vil si å forstå seg selv i en digital tidsalder.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?Da kan BeBalanced.ai være noe for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

E24-podden
Jaktskandalen - Nå starter rettsaken

E24-podden

Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 26:18


Jakt, restaurantregninger og sjøfly. Onsdag 21. Januar starter en av årets viktigste rettsaker, uavhengig av sjanger. På tiltalebenken står Stein Lier-Hansen, den tidligere mangeårige direktøren i Norsk Industri. Økokrim anklager ham for grov økonomisk utroskap og korrupsjon. Hva ligger i potten de neste 8 ukene? Med E24-journalist Nora Rydne. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

Relasjonspodden med Dora Thorhallsdottir & Kjersti Idem

Hvorfor snakker ikke menn om følelser? Bør "Petter" ta en prat med sin fraværende far? Hva skjer med alle babymennene? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SinnSyn
Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon

SinnSyn

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 33:44


I denne episoden av SinnSyn utforsker jeg et av de mest kontroversielle og fascinerende temaene i moderne psykologi: bruk av kunstig intelligens i psykisk helse.Hva skjer når vi begynner å snakke med maskiner om vårt indre liv? Kan AI bli et terapeutisk speil – eller risikerer vi å outsource noe dypt menneskelig?Jeg deler mine egne erfaringer med å bruke KI i klinisk praksis, både som verktøy for refleksjon, drømmearbeid og perspektivutvidelse, og som grunnlag for et nytt prosjekt jeg har jobbet med det siste året: BeBalanced.ai – en AI-veileder bygget på over 1500 timer med SinnSyn-podcaster, foredrag og psykologisk refleksjon.I samtale med en psykologistudent fra Universitetet i Oslo snakker vi om personvern, etikk, risiko, muligheter – og hvordan kunstig intelligens kanskje kan bidra til å utvide vårt mentale rom snarere enn å gjøre det trangere.Dette er en episode om håp, tvil og fremtiden for selvforståelse i en digital tidsalder.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsynVår AI-veileder finner du på https://bebalanced.ai/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

E24-podden
Hvordan går KI-boomen - ute og hjemme i 2026?

E24-podden

Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 24:37


KI-raketten holdt børser og økonomier oppe i 2025. Men er det samtidig en boble? I år bør flere bedrifter tjene på teknologien. Og hvor bakpå er vi egentlig i Norge? Hva kan vi lære av langsrennsløpere i Trøndelag? Med Robin Skog, medgründer i Prosper AI, og E24s børskommentator Roar Valderhaug. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

Fotbolti.net
Enski boltinn - Hver á að endurlífga Man Utd?

Fotbolti.net

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026


Það var nóg að ræða í Pepsi Max stúdíóinu í dag. Stuttu eftir að síðasti þáttur var tekinn upp, þá ákvað Manchester United að reka Rúben Amorim. Hvað gerist næst? Guðmundur Aðalsteinn fékk þá Magnús Hauk Harðarson og útvarpsgoðsögnina Sigga Hlö í heimsókn til að fara yfir málin. Siggi er grjótharður stuðningsmaður United. Þá var rætt um leikina í FA-bikarnum sem fóru fram um helgina og síðustu umferð ensku úrvalsdeildarinnar. Ein óvæntustu úrslit í sögu FA-bikarsins áttu sér stað núna síðasta laugardag.

Foreldrerådet
739. ADHD: Alt om medisiner

Foreldrerådet

Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 42:42


I denne episoden får vi igjen besøk av psykiater Amir David Arden, og vi går skikkelig i dybden på hva ADHD-medisiner faktisk gjør. Vi snakker om stimulerende og ikke-stimulerende medisiner, hva som er ønsket effekt, hvilke bivirkninger som kan komme – og hva vi egentlig vet om langtidseffekt.Hva tenker Amir om at mange er redde for å medisinere barn? Hva gjør du hvis medisiner ikke virker? Og finnes det andre behandlinger som kan hjelpe – alene eller i kombinasjon med medisiner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Misjonen med Antonsen og Golden
Destillert: Korkplate - Snø - Rumpetaske

Misjonen med Antonsen og Golden

Play Episode Listen Later Jan 10, 2026 33:41


Hva skal det koste for en korkplate - Kurs i snømåking - Hvordan bruke rumpetaske Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Aftenpodden USA
Vil USA overleve Donald Trump?

Aftenpodden USA

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 23:43


Hva skjer med USA når Trump river ned institusjonene som har bidratt til å bygge landet? I denne live-episoden fra NHOs årskonferanse snakker vi med James Robinson. Den britiske professoren ved Chicago-universitetet vant Nobelprisen i økonomi i 2024 og har skrevet bestselgeren «Why Nations Fail». Dette er en samtale du ikke vil gå glipp av. Med kommentator Christina Pletten, korrespondent Kjetil Hanssen og programleder Kristoffer Rønneberg.

Nerdelandslaget
Sidequest: Q&A (Magic: The Gathering) med Ida Doris Joynt

Nerdelandslaget

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 58:12


Hva er det jeg gjør?! Akkurat som Gollum har jeg blitt nødt til å gi meg hen til fristelsen. Jeg er allerede investert i to TCG-er, Hearthstone og Pokémon TCG, og har ikke plass i livet mitt til ett til. Likevel er det noe med Magic: The Gathering som aldri slipper tak i bakhodet mitt. Er det fordi det er basert på Fantasy og Tolkiens troper, kanskje? Ikke vet jeg. Det jeg vet er at jeg i dag endelig skal få svar på alle spørsmålene jeg har om Magic: The Gathering i en kliss ny episode av Q&A, serien der jeg stiller spørsmål om noe jeg lurer på til noen som kan noe om nettopp det. Og den som kan noe om Magic: The Gathering, det er Ida Doris Joynt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

E24-podden
Polens finansminister ser til Norge

E24-podden

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 17:15


Polens finansminister er dagens gjest i E24-podden. Polen vokser i et tempo de fleste andre europeiske land bare kan drømme om. Hva kan Norge lære av suksessen? Og hvor kan våre to land og våre bedrifter samarbeide tettere? Med Andrzej Domański, Polens finans-og økonomiminister. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

FM957
Brennslan - 7. janúar 2025

FM957

Play Episode Listen Later Jan 7, 2026 80:40


Top 7 RG listi vikunnar af "Celebrity crash out". Leynigestur vikunnar kemur úr Íslenska landsliðinu í handbolta. Ræðum mótið framundan og fáum að kynnast honum betur. Adda gerir konurnar sterkari með sérhönnuðu programmi sem hentar öllum. Hvaða lykt finnuru af mat og þú verður strax að fá hann?

Foreldrerådet
738. Fødsel: Igangsettelse - hvem, hvordan og hvorfor så mange?

Foreldrerådet

Play Episode Listen Later Jan 5, 2026 47:02


Årets første episode tar for seg igangsettelse. For hvorfor i all verden har vi tredoblet antall igangsettelser på 20 år? Er dette alltid medisinsk nødvendig, eller har dette også blitt et system- og kapasitetsspørsmål? Fødselsoverlege på Bærum sykehus, Thorbjørn Brook Steen, tar oss gjennom hva som er gode grunner til å settes i gang, og hva han regner som dårlige grunner, men som likevel brukes mye i praksis. Han tar oss også igjennom – rent praktisk – hvordan de ulike igangsettelses-metodene gjennomføres og funker. Hvordan settes en ballong? Hva er stripping? Hva gjør modningspiller og prostaglandiner? Når går man over til hormoner og drypp? Og helt til sist lover Thorbjørn å insje på et lokalt prosjekt for å få ned antall igangsettelser, der den fødende kvinnens egen opplevelse og magefølelse skal telle mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mil etter mil - en podcast om bil
Del 2: BMW E39 – kjøpe? Dette MÅ du passe på

Mil etter mil - en podcast om bil

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 51:12


I denne episoden fortsetter 30-års feiringen av den klassiske BMW 5-serien vi alle digger. Hva sa pressen da den var ny? Hvilke ville vi hatt? Og hva skal du se opp for når du nå har fått dilla på en? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

E24-podden
Høydepunkt: En tam gorilla i retten

E24-podden

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 24:15


E24-podden følger Røkke Sveaas-saken. Hva skjedde da Kjell Inge Røkke i dag vitnet i Oslo Tingrett? Vi gir deg full debrief. Med E24s journalist Mathias Ogre og kommentator Roar Valderhaug. Programleder Nora Rydne. Produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen. Episoden ble først publisert desember 2025.

Leger om livet
#236. Vold i nære relasjoner, hvordan traumer påvirker hjernen og helsen vår og hva man kan gjøre for å få det bedre. Med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen.

Leger om livet

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 57:23


Hva er vold i nære relasjoner? Hva gjør det med et menneske å leve i konstant frykt? Og hvordan setter traumer seg i både kropp og hjerne – lenge etter at volden har stoppet?I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen, som i over 20 år har jobbet med mennesker utsatt for vold, seksuelle overgrep og komplekse traumer.I samtalen utforsker vi blant annet:Hva vold i nære relasjoner faktisk er, og hvorfor mye vold forblir usett og uadressert.Hvordan det å leve i frykt påvirker nervesystemet og former hjernens måte å tolke verden på.Hvorfor noen frakobler seg egne følelser for å overleve, og hvilken funksjon dissosiasjon egentlig har.Hvordan kroppen lagrer traumer, og hvorfor heling ofte må starte med kroppen, ikke tankene.Hva ACE-studien lærer oss om sammenhengen mellom barndomstraumer, psykisk og fysisk helse og livslengde.Hvordan både voldsofre og de som har utøvd vold kan få hjelp, og hva som faktisk skal til for endring.Enkle reguleringsteknikker som kan hjelpe voldsutsatte, voldsutøvere og behandlerne som hjelper dem.For mer fra Hanne:Psykologforeningen: Å være offer for vold i nære relasjonerHolberpsykologene: Hanne Netland SimonsenKontakt Vold- og overgrepslinjen på telefon 116 006 eller chat på volinjen.no. Helt gratis og anonymt.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars og Pål
Episode 165 Om kognitiv belastningsteori, del 1

Lars og Pål

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 57:04


I denne og neste episode gir Lars og Pål en middels kort innføring i kognitiv belastningsteori, bedre kjent som cognitive load theory (CLT). Selv om teorien først ble formulert på 80-tallet, så er det først i de siste par årene at den begynt å få større oppmerksomhet i utdanningsfeltet.  Vi snakker om de studiene som ledet John Sweller til å utforme teorien, om arbeidsminne og langtidsminne, ulike kilder til kunnskap, evolusjonær psykologi og hvordan Sweller inkluderte David Gearys distinksjon om biologisk primære og sekundære ferdigheter, generelle og domenespesifikke ferdigheter, kritisk tenking, indre og ytre belastning ved læring, og en rekke av de mest sentrale effekter som er kartlagt i CLT, og litt om kritikken som er blitt rettet mot teorien.  I en tredje episode i denne lille serien, som vil komme ut litt etter disse to innføringsepisodene, vil vi også publisere et intervju som Lars gjorde med opphavsmannen til cognitive load theory, John Sweller.    Anbefalinger nevnt i episoden: Willingham, D. T. (2023). Outsmart your brain: Why learning is hard and how you can make it easy. Gallery Books. Ashman, G. (2022). A little guide for teachers: Cognitive load theory. Corwin. Sweller, J. (2008). Instructional implications of David C. Geary's evolutionary educational psychology. Educational Psychologist, 43(4), 214–216. https://doi.org/10.1080/00461520802392208 Kirschner, P. A., Sweller, J., & Clark, R. E. (2006). Why minimal guidance during instruction does not work: An analysis of the failure of constructivist, discovery, problem-based, experiential, and inquiry-based teaching. Educational Psychologist, 41(2), 75–86. https://doi.org/10.1207/s15326985ep4102_1   Annet nevnt i episoden: Jorge Louis Borges, Mannen med den gode hukommelsen, fra samlingen Labyrinter Magnus Karlsens hukommelse blir testet: https://www.youtube.com/watch?v=eC1BAcOzHyY  Bonawitz, E., Shafto, P., Gweon, H., Goodman, N. D., Spelke, E., & Schulz, L. (2011). The double-edged sword of pedagogy: Instruction limits spontaneous exploration and discovery. Cognition, 120(3), 322–330. https://doi.org/10.1016/j.cognition.2010.10.001  Morningside Academy: https://morningsideacademy.org/  Podkasten Sold a Story: https://features.apmreports.org/sold-a-story/    Tidligere Lars og Pål-episoder om relaterte tema:  Episode 149 Den gamle skolen møter ny forskning, med Morten Brattbakk Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt Episode 139 Stanislaw Pstrokonski from Education Bookcast Episode 135 Natalie Wexler on the role of knowledge in education Episode 127 Cro-Magnon på skolebenken ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Filmsamtalen
Filmsamtalen om norsk indiefilm

Filmsamtalen

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 73:25


Hvordan er det tilrettelagt for at talenter på siden av mainstream-sfæren skal kunne slippe til? Og ikke minst: Hva slags strategier må til for å lykkes? Mariken Halle, Patrik Syversen og Paul Tunge forteller om livet som filmskapere på siden av mainstreamsfæren.

hva norsk patrik syversen
Foreldrerådet
737. Søstrene: "Takk skal du faenmeg ha, 2025"

Foreldrerådet

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 36:32


Thea startet forrige sesong med 14 minutter grining på lufta. Så… har dette året vært et godt år likevel? (Spoiler: Nei!). I årets siste episode er søstrene tilbake for å oppsummere høyt og lavt. Hva har vært fint, hva har vært dritt, hva har overrasket – og har det blitt nytt servise i keramikk? Vi lover latterkrampe og tårevåt realisme, pluss et helt konkrete Shangrila-tips til nyttårsfeiringen. Håper dere alle går inn i et nytt år uten å legge lista i taket. Takk for følget i år, kjære lyttere. Vi høres til neste år – godt nyttår! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liberal Halvtime
Ep. 653: Farvel, styringspartier?

Liberal Halvtime

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 56:52


Styringspartiene har vært stødige klipper i europeisk politikk siden andre verdenskrig. Nå er tilliten på vei ned. Hva skyldes det? Har de ansvarlige styringspartiene vært uansvarlige? Og hvorfor forsvinner ikke misnøyen og populismen i Vesten? Minervas Nils August Andresen i samtale med Skjalg Stokke Hougen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lestin
Hvað var best á árinu?

Lestin

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 52:04


Hvað var best á árinu? Hvað var verst? Hvað fórstu að sjá? Hvað lastu? Hvað horfðiru á? Og hvað stóð upp úr? Hjá umsjónarmönnum menningarþátta, blaðamönnum, pistlahöfundum og gagnrýnendum snýst þessi tími árs um að gera menningarárið upp og búa til lista yfir það sem var best. Við getum kallað Lestina í dag einskonar fréttabréf með upprifjunum á hápunktum ársins. Við gerð þáttarins væri bæði leitað til pistlahöfunda og gagnrýnanda Lestarinnar og menningarblaðamanna annara miðla.

hva hj lestina
Biohacking Girls Podcast
327. Tarmhelse med Berit Nordstrand (Re-run)

Biohacking Girls Podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 89:36


Vi har besøk av Berit Nordstrand, lege, spesialist i klinisk farmakologi, rusavhengighet og avhengighetsmedisin, kognitiv terapeut, og pioner innen tarmhelse. Med 25 års erfaring som kliniker og seksbarns mor deler Berit sin enorme kunnskap om tarmhelse og hvordan du kan få en sunn livsstil som gir overskudd. Hennes nyeste bok, "På lag med marmen", tar oss med på en reise gjennom de nyeste forskningsfunnene, samtidig som hun gir praktiske tips og triks for å få lørdagsfølelsen hele uken. Hvordan kan du ta smarte valg i hverdagen for å støtte tarmen og oppnå bedre helse? Vi snakker om: - Hva er GØT, og hvordan kan appen hjelpe deg å ta smarte valg? - Hva skiller "På lag med tarmen» fra Berits tidligere bøker? - De fire viktige pilarene for tarmhelsen. - Er det mulig å få lekktarm av å trene for mye? - Hvordan periodisk faste og spisevindu påvirker tarmen. - Hvorfor ketose er bra for tarmene. - Hva er autofagi og hvorfor er dyp søvn viktig for tarmhelsen?- Forskjellen på forskningsbasert og erfaringsbasert kunnskap. - Hvordan sosiale måltider kan støtte tarmhelsen. - Hva din avføring kan lære deg om tarmens tilstand. - Er du for opptatt av sterilitet i livet ditt, og kan det påvirke tarmen? - Hvordan mikrobiomet vårt kan påvirkes av trening, mat og livsstil. - Berits kjøkkenhacks, bruke hele dyret, bruke mer av grønnsakene, oppbevaring og tipsBerit deler også sine tanker om fettsyrer, fiber, rapsolje, og om noen av de ultraprosesserte matvarene kan være bra for oss. Små justeringer i hverdagen kan ha stor betydning for tarmhelsen og generelt velvære. Kos deg med episoden og lær hvordan du kan få bedre helse, mer overskudd, og en tarm som fungerer optimalt!Du finner Berit Nordstrand her:https://beritnordstrand.no/ Instagram: @beritnordstrand Boken "På lag med magen" finner du her: https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/mat-og-drikke/kokeboker/pa-lag-med-magen-9788234722288?gad_source=1&gbraid=0AAAAADsxdPAzjB2RRNTD07eBJaarlrFX6Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Gull Og Grønne Piler
GW19 - Romjulsdrøm med Stephan Haugsrud!

Gull Og Grønne Piler

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 58:32


Rundene kommer tett i jula, og til GW19 har Torkel fått med seg Fantasy-legenden Stephan Haugsrud i studio. Han er på en grønn bølge og bidrar med god innsikt før runden. Arsenal-forsvarere er hett tema. Er Gabriel klar? Hva med Timber? Szobo, Cunha og Gordon blir også flittig diskutert.  

TaxCast Norge
Skatteunndragelse og økonomisk kriminalitet

TaxCast Norge

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 51:10


Hva er sammenhengen mellom skatteunndragelse og annen økonomisk kriminalitet? Og hvordan jobber myndighetene og næringslivet for å motvirke det?I denne episoden av Pengeland prater vi med Odd Woxholt og Cathrine Warhuus. Odd er direktør for divisjon innsats i Skatteetaten, og Cathrine er director i Forensic & Security hos KPMG i Norge. Vi snakker om sammenhengen mellom ulike typer økonomisk kriminalitet, utfordringene med å stanse det og hvordan private og offentlige aktører kan jobbe bedre sammen.Pengeland på YouTube

Jernverket
Født dødt (liveshow)

Jernverket

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 120:39


Alle har hørt om norsk black metal. Men hva med norsk death metal? I boka "Født dødt – norsk death metal 1986–1999" møter vi hele 150 band fra Agder til Finnmark. Forfatter André Nautøy har kartlagt obskure øvingsopptak, mugne bomberom, rustne gitarstrenger, fiendtlige forsamlingshus, tomme ølflasker og ungdommelig overmot i alle landets fylker. Men hvem var disse folkene? Og hvor ble det av dem?"Født dødt" er riktignok en tjukk og fargerik bibel, men det er alltid noen historier som slipper unna permene. Torsdag 25. september dykket Jernverket dypere i materien. Følgende stjernelag gikk live på Vaterland med publikum til stede: André Nautøy (forfatteren, listemakeren og obskuritetsentusiasten)Torben Grue (Vomit, Mayhem, Kvikksølvguttene)Marius Vold (Mortem, Arcturus, Stigma Diabolicum, Thorns)Lasse Balvaz (Balvaz, Cadaver, Disgusting, Ulvehunger) Hva finner man egentlig i Nasjonalbibliotekets arkiv? Hvorfor kommer så mange death metal-band fra Østfold? Påvirket den dårlige black metal-stemningen den lystigere (!) death metal-gjengen? Hvorfor låt alt bedre i Sverige? Hvilken rolle spilte fanziner og lokalradioshow? Hvordan gikk det med de kristne bandene? Hvem kjørte til og fra spillejobbene? Hva gjør man når man finner en død katt? Og blir det noen flere comeback snart, eller?PS: «Født dødt - norsk death metal 1986-1999» er utgitt av Freshtea. Boka kan blant annet kjøpes her. Litt sent å kjøpe den i julegave, kanskje, men alle trenger da lesestoff på nyåret også?PPS: Vil du høre bandene som er omtalt? Nautøy har digitalisert de fleste opptakene han har fått tak i og lagt dem på Youtube-kanalen sin. Støtt Jernverket økonomisk via Vipps-nummer 567438. Det er også hyggelig om du tipser en kompis og legger igjen en anmeldelse der du lytter.

Liberal Halvtime
Ep. 652: En politisk oppsummering av 2025

Liberal Halvtime

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 54:10


Hva skjedde i 2025 og hvorfor skjedde det? Liberal Halvtime oppsummerer 2025. Gjester: Samfunnsøkonom i Civita, Ketil Solvik-Olsen og Jan Arild Snoen, forfatter og skribent. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Liberal Halvtime
Ep. 651: Er offentlig styring og sløsing i staten misforstått?

Liberal Halvtime

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 33:07


Har de som påpeker sløsing i det offentlige et poeng? Hvorfor deltar offentlig ansatte lite i debatt om egen sektor og arbeidsplass?Hva er avbyråkratisering, og hva betyr tillitsreform i offentlig sektor?Gjest: Redaktør i Stat og Styring, som nå er en del av Altinget, Øyvind Eggen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

SinnSyn
#544 - Dyp selvrefleksjon

SinnSyn

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 75:35


Jiddu Krishnamurti var en indisk filosof og spirituell lærer som utfordret konvensjonelle tankemønstre og sosiale normer. Hans bok Hva gjør du med livet ditt er en inngående utforskning av menneskets forhold til frihet, selvinnsikt og betydningen av å leve autentisk. Krishnamurti tar opp spørsmål som er dypt relevante både i eksistensielle filosofier og i moderne psykologi, særlig innenfor felter som selvrealisering og mindfulness. Han viser oss hvordan vi alltid ser oss selv og livet filtrert via erfaringer, normer, regler, kultur og tusenvis av andre påvirkninger. Vi ser ikke livet slik det er, men via et tykt filter som forkrøpler vår utsikt og innsikt. For å leve mer autentisk, og ikke havne i alle livsfellene som fører til stress, angst og psykisk uhelse, må vi ty til en form for radikal selvransakelse, og det blir tema i dagens episode av SinnSyn. Velkommen skal du være!Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spegillinn
Bæjarstjórnarmálin á Akureyri og afkastamiklir ráðgjafar ráðgjafarfyrirtækisins Athygli.

Spegillinn

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 20:00


Hvað gerir ráðherra þegar hann þarf að takast á við erfiðar spurningar frá fjölmiðlum, vill ganga úr skugga um að ræðan sem hann á að flytja sé skiljanleg og að réttar áherslur sé að finna í fréttatilkynningu sem senda á út? Ef marka má kaup ráðherra ríkisstjórnarinnar á ráðgjafarþjónstu er líklegast að ráðherrann leiti til ráðgjafarfyrirtækisins Athygli eftir svörum. Línur eru aðeins farnar að skýrast í bæjarpólitíkinni á Akureyri nú þegar nálgast sveitarstjórnarkosningar í vor. Örlög meirihluta bæjarstjórnar gætu ráðist af því hvað L-listi Bæjarlista Akureyrar gerir að mati Grétars Þór Eyþórssonar, stjórnmálafræðings og prófessors við HA. Sjálfstæðisflokkur, L-listinn og Miðflokkur hafa starfað saman í meirihluta á Akureyri þetta kjörtímabil.

Forklart
Mette-Marits sykdom: Hva gjør kongehuset?

Forklart

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 14:30


Kronprinsessens lungesykdom er kraftig forverret. Nå forberedes det for lungetransplantasjon. Behandlingen kalles livreddende. Hva betyr sykdommen for kongefamilien? Med journalist Olav Eggesvik og politisk redaktør Kjetil B. Alstadheim. Foto: Javad Parsa, NTB

Heimskviður
Heimskviður - hátíðarútgáfan

Heimskviður

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 42:39


Við veljum saman brot af því besta í síðasta þættinum fyrir jól. Við fjölluðum um Sharenting í nóvember og áform yfirvalda á Spáni að setja skorður á það hverju foreldrar megi deila af börnum sínum á netinu og hverju ekki. Og svo reyndum við að svara stærri spurningum, hversu miklu af lífi barna er í lagi að deila á samfélagsmiðlum? Hvað þurfum við að hafa í huga og hverjar geta hætturnar verið? Svo fjöllum við um fréttaljósmyndun. Það er umfjöllun frá því í september, en við tókum viðtal við framkvæmdastjóra World Press Photo í tilefni af 70 ára afmæli samtakanna og fórum yfir nokkrar af eftirminnilegustu fréttaljósmyndum sögunnar.

Hva så?! med Christian Fuhlendorff
Hva så?! - Emma Winther

Hva så?! med Christian Fuhlendorff

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 11:41


Emma Winther er sangerinde og står bag numre som Hva så nu, Står lige her, Danser alene og Hun drømmer. Hun har på få år skabt sig en markant plads i musiklivet, og i dagens afsnit taler vi om, hvordan det er at være artist i 2025. Vi snakker om at tage styringen selv, om at booke sin egen tour og om at have sin karriere i egne hænder. Samtalen bliver også mere personlig, når Emma fortæller om sin opvækst og om et trafikuheld, der gav hende en hjerneskade, og hvordan det har været med til at forme både hende og hendes tilgang til livet og musikken.Gå fornøjelse, Christian. Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

E24-podden
Får vi to rentekutt i 2026?

E24-podden

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 14:56


Norges Banks rentekunnkjøring torsdag var like spennende som desemberværet. Men samtidig holder sentralbanken døren på gløtt for to rentekutt neste år. Hva skal til for at det skjer? Og hva må skje for at vi får et sjokkutt i mars? Med Kari Due Andresen, sjeføkonom og daglig leder i Akershus Eiendom. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

Gamle greier
BONUSEPISODE: Studieturen til Sosialismens fyrtårn

Gamle greier

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 31:28


På 1970- og 80-tallet dro hundrevis av unge nordmenn til Albania for å se det de trodde var ekte sosialisme. I virkeligheten var det et lukket diktatur og de ble tatt med på nøye planlagte turer hvor de kun fikk se det myndighetene tillot. Hva skapte denne fascinasjonen og hvorfor ble Albania idealisert? Med Rune Ottosen, faglitterær forfatter og professor emeritus i journalistikk ved Oslomet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aftenpodden USA
De 10 viktigste hendelsene fra 2025

Aftenpodden USA

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 68:21


Dette ble et enda villere år enn vi kunne forestilt oss. Men hva er støy og sirkus, og hva er endringer som får konsekvens for ettertiden? Vi ser tilbake på det første året i Trump 2.0 og spør: Hva var det aller viktigste som skjedde? Med programleder Kristoffer Rønneberg, korrespondent Kjetil Hanssen og kommentator Christina Pletten. Produsent: Peter Daatland Foto: REUTERS/Jeenah Moon, REUTERS/Kevin Lamarque/Pool, REUTERS/Wolfgang Rattay, AP Photo/Ross D. Franklin, File, AP Photo/Julia Demaree Nikhinson

donald trump men med file dette hva kristoffer r christina pletten
Relasjonspodden med Dora Thorhallsdottir & Kjersti Idem

Hva gjør du når farmor er på sykehjem, men du ikke tør besøke henne fordi du er redd for å støte på en tyrann av en farfar? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OsloNewYork
#71 Matcha or not to Matcha?

OsloNewYork

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 1:45


Hva er det som er så spesielt med den grønne drikken? 

Pitturinn
#122 Uppgjör 2025 - Lið og ökumenn

Pitturinn

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 50:30


AB VARAHLUTIR - SONAX - ASKJA - KÖLSKI - DOMINOSKristján Einar og Bragi gera upp Formúlu árið 2025. Hvaða lið stóðu sig best?

FM957
Brennslan - 15. desember 2025

FM957

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 84:13


Hvað eru bestu tónleikar sem fólk hefur farið á á Íslandi með íslensku listafólki? Liðurinn segðu mér svarið, Birta Líf með allt það helsta frá Hollywood, Magnús frá Færeyjum kemur í heimsókn. Þetta og miklu meira til!

Foreldrerådet
735. Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?

Foreldrerådet

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 46:35


Hva vil det egentlig si å “smitte” barna våre med ro? I denne episoden har vi igjen besøk av førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, Cecilie Evertsen, for å snakke om nervesystemet vårt. Hvorfor det er så avgjørende at vi voksne er regulerte, før vi kan hjelpe et barn som klikker, gråter eller er helt ute av seg? Vi snakker om forskjellen på kortvarig stress og langvarig stress, er all stress dårlig? Hvilke typiske feller går vi foreldre i når barnet får et følelsesutbrudd, og hvordan vi kan møte barna våre på en måte som både rommer følelsene deres og hjelper dem å sortere situasjonen? Hvordan påvirker det barna når vi selv står midt i livskriser, hva er riktig å dele, og hva bør barna få slippe å bære på? Dette er episoden for deg som vil være den trygge voksne som viser barnet ditt at livets motvind tåler vi – sammen – og at ubehag ikke er farlig, bare vanskelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Handkastið
Fram að vakna til lífsins og erfiðleikar í Garðabænum

Handkastið

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 68:07


Stymmi Klippari, Kiddi Bjé og Geiri Sly komu í stúdíó Handkastsins og gerðu upp vikuna í handboltanun hér heima og erlendis. Landsliðshópurinn verður valinn eftir viku og Snorri liggur á bæn að allir haldist heilir. Fær Donni kallið? Olís deild kvenna fer aftur af stað um helgina. Fram eru að vakna til lífsins meðan KA eru aðeins að missa flugið. Hvað er að gerast í Garðabænum? Þetta og miklu miklu meira í nýjasta þætti Handkastins.

Já OK
Gamlar jólahefðir

Já OK

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 64:50


Hó hó hó! Hvaða myndir skerið þið í laufabrauðið? Hér er heill þáttur stútfullur af gömlum íslenskum jólahefðum.