Podcasts about hva

故事FM ❜ 柏林墙与史塔西 爱哲按： 1991 年秋，东德消失将近一年后，几名德国联邦宪法保卫局的工作人员敲开了君特·格雷斯勒（Günter Gräßler）的家门。他们在桌上摊开几页材料：情报的日期、内容、君特的名字，以及他曾经负责的西德线人贝克。细节准确得让君特立刻明白，他们被自己人出卖了，而且泄密者来自东德对外情报系统的高层。此时，贝克已经被捕。 在此前五集里，我们从助逃者、被监控的家庭、档案保存者的角度，看见柏林墙与史塔西如何进入普通人的生活。收官这一集，我们把视角转向史塔西内部：一个人为什么会走进这个机构？他如何理解自己的工作？当他只负责国家机器中的一个环节时，又该怎样面对整套体制造成的伤害？ 时间轴： 00:09 冷战结束后，联邦宪法保卫局带着一叠秘密材料敲开君特的家门 02:00 君特·格雷斯勒与东德对外情报局 HVA 06:36 1973 年，一辆停在乡间公路上的汽车改变了他的人生 10:28 两年训练：假名字、假证件和一套完整的掩护身份 26:05 把十卷胶卷藏进火车厕所的天花板 28:09 合作多年后，君特和贝克终于在雅典见面 30:12 戈尔巴乔夫改革，以及君特和贝克对东德未来的共同期待 35:18 「立即，马上」：柏林墙开放的那个夜晚 39:07 停止行动、告别线人；没有人知道东德还能存在多久 43:02 柏林墙开放以前，君特已经开始销毁档案 44:38 保护线人还是保存历史？HVA 档案销毁留下的争议 46:40 「什么是真相？」君特为什么至今仍不公开线人的身份 49:14 面对调查人员，君特决定承认哪些事，又继续隐瞒哪些事 51:57 统一后的新生活：失业、转行与「惩罚性养老金」 55:44 从「平庸的恶」追问：一个人在国家机器里的责任到哪里为止？ 58:43 「没有哪件事让我夜里睡不安稳」 59:05 统一三十五年后，君特怎样重新看待东德 /Staff/ 讲述者 | Günter Gräßler（配音：晓橙） 主播｜@故事FM爱哲 采访 制作｜@故事FM爱哲 七月 翻译｜七月 声音设计｜晓橙 视频制作 | 王家猫 运营 | 鸣鸣  用你的声音，讲述你的故事。 故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 小宇宙 |蜻蜓FM | 荔枝FM｜QQ音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：bd@storyfm.cn 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

I mange år har fett blitt delt inn i to enkle kategorier: sunt og usunt. Men hva om det bare er en liten del av historien? Hva om de ulike fettsyrene har helt forskjellige oppgaver i kroppen og er avgjørende for alt fra cellemembraner og immunforsvar til hjernen, hormonene og stoffskiftet?Professor emeritus Jan Raa er tilbake i Leger om livet. Som biolog, mikrobiolog og en av Norges fremste pionerer innen biomarin forskning har han brukt flere tiår på å forstå hvordan fett påvirker menneskets biologi, helt ned på cellenivå.Vi snakker blant annet om:Hva fett og fettsyrer egentlig er – og hvorfor de er blant kroppens viktigste byggesteinerForskjellen på omega-3, omega-6 og omega-9 – og hvorfor de har ulike biologiske funksjonerHvorfor ALA, EPA, DHA og DPA ikke er det sammeHvordan balansen mellom omega-3 og omega-6 har endret seg i moderne kostholdNaturens slankemiddelHvorfor ultraprosessert mat hindrer metthetInflammasjon og anti-inflammatorisk næringHvilke oljer som tåler varme, og hva som skjer med fett under steking og prosesseringTran, fiskeolje, krillolje og andre marine oljer – hva skiller dem?Hvordan ulike fettsyrer påvirker metthet, GLP-1 og energireguleringHvorfor maten vi spiser henger sammen med havet, planktonet og hele næringskjedenHva Jan ville anbefalt både voksne og barn å spise for god helseDette er en episode som utfordrer mye av det vi tror vi vet om fett, og gir et nytt perspektiv på hvorfor kvaliteten og sammensetningen av fettsyrene vi spiser kan være avgjørende for helsen vår.For mer fra Jan raa:instagram.com/janraa_professoremeritusE-post: jan.raa.privat@gmail.comjanraa.noØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr det for norsk fotball om Glimt og Viking tar seg til Champions League? Hva står egentlig på spill denne uken når fire lag kan ta seg inn i Europa? Vi har med oss Jens Haugland, fra Norsk Toppfotball, for å fortelle om dette. Han avslører status på VAR-arbeidet i toppklubbene, Eirik røper overgangsnytt og Yaw slenger en hyllest i retning Stavanger.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny sesong, ny terapitime. Hva skal man si etter 0-2 mot Hull i serieåpningen? Vi prøver å sette ord på følelsene, og hva dette gjør med troen på fortsettelsen. Det snakkes om Fjørtofts intervju med Carrick, spissvalget mot Hull, og skaden på Amad. Det hele rundes av med ny spalte!I studio: Jon Martin Henriksen, Dag Langerød og Eivind HolthSlik skaffer du deg Uno+Med Uno+ får du tilgang til eksklusivt innhold som «Hedersgjesten», «Den sesongen» og andre spesialer du ikke får i gratisversjonen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om du en dag møter deg selv – i et annet menneske?I denne episoden av Uhøytidelig spirituell deler Susanne en merkelig opplevelse. Da hun passerte en eldre kvinne, kom en tydelig kanalisert beskjed: «Det er deg.» Men hvordan kan et annet menneske være deg – samtidig som du lever ditt eget liv?Dette leder oss inn i teorien om Simultaneous Incarnations (SI) – samtidige inkarnasjoner. Hva om sjelen ikke opplever tid slik vi gjør? Kan den samme sjelen eller bevisstheten være inkarnert i flere mennesker samtidig? Og er det vi kaller tidligere liv nødvendigvis «tidligere»?Vi utforsker ideene til blant andre Dolores Cannon og Seth/Jane Roberts, ser nærmere på forskjellen mellom Simultaneous Incarnations og Twin Flames, og spør hva som skjer med hele forståelsen vår av reinkarnasjon dersom fortid, nåtid og fremtid ikke er så lineært som vi tror.Kan du ha møtt en annen versjon av deg selv uten å vite det? Og kan noen av menneskene du kjenner en uforklarlig gjenkjennelse med, være knyttet til deg på en helt annen måte enn du har forestilt deg?En episode om reinkarnasjon, parallelle liv, samtidige inkarnasjoner, sjelen, Twin Flames, kanalisering, bevissthet og tid – og om et spørsmål som kanskje snur hele ideen om tidligere liv på hodet.Mer om Healersusanne:www.healersusanne.comFølg Susanne på Instagram:www.instagram.com/healersusanne/Mer om Susanne og podkasten:www.healersusanne.com/pages/podcastEnkelte episoder inneholder reklame for egne produkter og tjenester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du at mye av den kroniske trøttheten vi kjenner på starter i nervesystemet – ikke i søvnmangel? I denne episoden får du en enkel og praktisk forståelse av hvordan kroppen reagerer på stress, og hva du kan gjøre for å roe ned og bygge opp energien igjen. I episoden snakker vi om: – Hva toleransevinduet er og hva som skjer når vi lever utenfor det – Hvorfor kroppen bruker all energi på å holde deg i beredskap – Sammenhengen mellom kronisk stress og kronisk trøtthet – En enkel pustøvelse du kan bruke akkurat nåBli med på minikurset Energiprotokoll gratis her: https://www.detlillepusterommet.no/energiprotokollDen bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.detlillepusterommet.no/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når verden plutselig endrer seg – og planene våre må endre seg med den?I denne episoden tar jeg deg tilbake til 2020, da verden stengte og jeg selv gikk inn i en ny fase.Jeg gikk fra å være elev og utforske – til å begynne å lære bort mer av det jeg selv hadde erfart.Enda en gang visste jeg ikke hvor veien skulle føre.God lytting!

Peter Warren forklarer hva et hedgefond egentlig er, etter at Leopold Aschenbrenners fond kollapset, hvorfor shortlisten på Oslo Børs ikke betyr det folk tror den betyr. Resten går til strømregningen: norgesprisen, konsesjonskraften og hva en kilowattime faktisk koster deg.Kapitler(00:00) Intro og Skygard(00:52) Strømprisen: hva du faktisk betaler(03:55) Ukens marked: halvledere, Korea og Oslo Børs(05:07) Moonshot, H100 og bitcoin-rabatten(09:48) Krypto, gull og 30-åringen på 5,22(14:51) Borr Drilling: shortlisten som ikke handler om shorting(21:34) Hva er egentlig et hedgefond(35:41) Regnestykket bak norgesprisen(44:08) Parkering, overvåking og elsykkelen(53:23) Regulatory capture og AI-modellene(59:26) Boligmarkedet i Oslo må ned Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva tester vi akkurat nå, hva fungerer for oss og hva er vi blitt enda mer nysgjerrige på?I denne episoden tar Monica og Alette en status på egne biohacks og det som opptar oss akkurat nå.Monica har begynt å utforske hormoner og hud. Kan østrogen påvirke kollagen, hudtykkelse og elastisitet? Hvor mye forskning finnes det på østrogenkrem i ansiktet og hva med det mer outrerte hacket med progesteron under øynene? Vi snakker også om tørrbørsting, rød- og nærinfrarødt lys og hvorfor de små ritualene vi faktisk gjør hver dag kanskje betyr mer enn alle de avanserte hackene.Alette deler sine egne erfaringer med morgenlys og fotobiomodulering, og forteller om den store forandringen hun selv har opplevd med artroseplager etter bruk av peptider. Personlige erfaringer er selvfølgelig ikke det samme som klinisk dokumentasjon, men nettopp slike erfaringer kan gi oss interessante spørsmål å ta med videre inn i forskningen.Og så kommer vi til peptidene og debatten som nå pågår i Norge.Monica forteller om vedtaket hun har mottatt fra Direktoratet for medisinske produkter og hvorfor hun har valgt å klage. Hvor går egentlig grensen mellom nysgjerrighet, forskning, personlige erfaringer og markedsføring – og hvilket ansvar har vi som helseformidlere når et område utvikler seg raskt og interessen blant folk blir enorm?Vi snakker om hva peptider egentlig er, hvorfor interessen har eksplodert, forskjellen på forskning og hype, og hvorfor kvalitet og dokumentasjon blir stadig viktigere.For biohacking handler verken om å tro på alt nytt eller å avvise alt nytt.Det dreier seg mer om å være nysgjerrig, kritisk og villig til å lære.Velkommen til en personlig Biohacking Girls-prat om morgenlys, hormoner, hud, fotobiomodulering, peptider og våre biohacks akkurat nå.Episoden er ment som kunnskapsformidling og refleksjon, ikke som medisinsk rådgivning.Redigering: Torgeir Johansen v Micdrop Media

Hva er det denne mannen ikke kan!?

Deler av Liverpool er solgt, Jeremy Jacquet, Ronald Araujo og Victor Munoz har fått vist seg fram, Cody Gakpo og Curtis Jones virker på vei bort, og nå kan det endelig bli fortgang i overganger for Bradley Barcola og Ibrahim Mbaye.Det er mye å ta for seg i Liverpool.no Pausepraten, der Arve Vassbotten har med seg Tore Hansen og Arild Skjæveland.Dette er temaene00:00 Intro00:50 Basert på pre-season hva kan vi forvente oss av Liverpool til helga?02:14 Hva er på plass og hva mangler fortsatt?04:35 En ny Rush/Dalglish med Wirtz og Isak?05:46 Jeremy Jacquet med man of the match-prestasjon10:50 Plutselig konkurranse på en plass der det manglet folk12:19 Statusen på Bradley Barcola og Ibrahim Mbaye16:11 – Jeg har snudd i synet på Cody Gakpo, Curtis Jones og Harvey Elliott24:12 Chiesa har heller ikke «tatt sjansen»25:12 Trey Nyoni har overbevist26:13 Victor Munoz ' første Liverpool-minutter28:01 Fleksibilitet i posisjonene29:38 Klubbsalget med stål, Facebook og Amazon35:08 Hva får dette å si for Liverpools muligheter til å handle spillere?38:31 Først og fremst FSGs store payday42:22 Reglene klubben må forholde seg til og den nye strukturen47:05 Hva Jeff Bezos interesse kan knyttes til49:16 Tore ble tvangsutløst av Hicks og Gillett Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emil er endelig tilbake. Han tviholder på sommeren, slik som vi andre kanskje også gjør? Hva skjer med høyreekstremismen på norsk tik tok om dagen? Anines Olsens venneliste får kjørt seg når hun sammen med sine internett-mutuals, og kommenterer aktuell populærkultur, internettkultur, datingkultur og ukultur. Send inn dine spørsmål, historier, innspill eller hot takes på melding til 48 43 53 96. (Alle meldinger og talemeldinger anonymiseres.) Frekvens er en ukentlig podkast produsert av BAFF, produsent er Helle Aakesen.

Har du sagt til deg selv «ta deg sammen» – men det ikke hjalp?Det er fordi kronisk trøtthet ikke løses med viljestyrke.I denne episoden ser vi på stressmønstre – de automatiske, usynlige programmene som styrer atferden din og tapper deg for energi.I episoden snakker vi om:– Hva et stressmønster er og hvordan det oppstår– Hvorfor det sitter dypere enn viljestyrke kan nå– Historien om klienten som aldri lærte å be om hjelp– Et enkelt observasjonsgrep du kan prøve denne ukenBli med på minikurset Energiprotokoll gratis her: https://www.detlillepusterommet.no/energiprotokollDen bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du vet egentlig hva du vil. Likevel sier du ja.Du tar telefonen selv om du ikke orker. Du stiller opp selv om du egentlig hadde trengt å si nei. Og når du først setter en grense, begynner du kanskje å lure: Var jeg for streng? Ble hun skuffet? Hva synes de om meg nå?Kjenner du deg igjen?I denne episoden går Anniken og Irene gjennom Kjærlighetsmønsters ti grensesettingsregler. De snakker om hvorfor grenser må vedlikeholdes hver dag, hvorfor det du gjør må henge sammen med det du sier, og hvorfor det kan være så vanskelig å stå i en grense når andre reagerer.For hva skjer når noen blir skuffet over deg? Når de blir sinte? Eller når de synes du er vanskelig?Anniken og Irene snakker om hvorfor andres mening om deg ikke er ditt ansvar, og hvordan du kan slutte å ta ansvar for andres følelser.Du får konkrete grep for å kjenne forskjell på hva som er ditt og hva som er andres, og for å stå tryggere i egne grenser uten å miste varmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er årsaken til at folk har ulik moralsk forståelse? Og hvordan forandrer vår moralske overbevisning seg over tid? Hvilke implikasjoner har vår moralske forståelse for politikken? Gjest: Audun Dahl, professor i psykologi, Cornell University og forfatter av boken "Between Fixed and Fickle: Why Our Moral Views Keep Changing”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programleder og forfatter Victor Sotberg, forteller hvordan det er å være programleder og deltager på Farmen. Klarer han å overleve P4s versjon? Hva er det beste i hverdagen til komiker Martha Leivestad, og hva studerer dagens student? Det får du svar på i dagens episode. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Rllyfører Oliver Solberg. er frokostgjest...har han tatt alt fra pappa Solberg? Hva er egentlig en solformørkelse, og hvordan oppstod Øyafestivalen? Det får du svar på i dagens episode. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Steinar Suvatne har snart premiere som ny Debatten-programleder! Hva skal han ha på seg?? Elfrid er et nytt stjerneskudd inn i Bloggerne-gjengen. Og Morten skal på Øya alene for å se Lily Allen aka Sigrid Undset. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

En av Norges råeste skuespillere, Bartek Kaminiski, er første gjest ut i sesong 16 av Nerdelandslaget!

Oljeanalytiker Tom Erik Kristiansen gjester Paretopodden for å se nærmere på sommerens dramatiske utvikling i oljemarkedet og hva som kan vente fremover.Oljeprisen falt kraftig fra toppen på over USD 100 fatet etter at USA og Iran inngikk en rammeavtale i juni, med Brent helt ned mot USD 77–79. Da våpenhvilen brøt sammen i slutten av juli, endret bildet seg igjen. Hvorfor brøt avtalen sammen, og hvor langt fra hverandre står egentlig partene?Samtidig har oljemarkedet så langt unngått den energikrisen mange kunne fryktet. Rundt 20 % av verdens olje passerer normalt gjennom Hormuz-stredet, som har vært mer eller mindre stengt siden februar. Hvordan har markedet klart å absorbere dette, og hvor lenge kan det fortsette? Med amerikanske strategiske oljelagre på under 300 millioner fat, det laveste nivået siden 1983, er bufferne som har støttet markedet langt fra uendelige.Nå prises det igjen inn en mulig avtale mellom USA og Iran. Hva ligger egentlig i markedets forventninger, hvor stor er nedsiden dersom en løsning lar vente på seg, og hva betyr dette for oljeaksjene?Tom Erik Kristiansen deler sitt syn på oljeprisen, Hormuz, forhandlingene mellom USA og Iran og hvilke muligheter han ser på aksjesiden nå.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor mye formes selvbildet vårt av hvordan andre møter oss? Hvordan påvirker relasjonene våre selvfølelse, psykisk helse og evnen til å regulere følelser gjennom livet?Hva skjer når barn ikke opplever trygghet, nærhet og forståelse?Dette er noen av temaene vi utforsker i dagens episode med Zemir Popovac. Zemir er psykologspesialist og jobber blant annet ved Stendi barnevern, Norges politihøyskole og Kripos og er særlig opptatt av utviklingspsykologi, relasjoner og hvordan måten vi blir møtt på former oss. Han er også forfatter av Barn som utøver vold. I denne episoden går vi inn på:Hvordan måten vi blir møtt på former selvfølelse, relasjoner og psykisk helse.Hvorfor mangel på trygghet og respons fra omsorgspersoner kan føre til dopaminsøkende atferd og senere avhengighet.Hvor viktig relasjoner og fellesskap er for helsen vår.Hvorfor vi sammenligner vårt indre med andres ytre på sosiale medier.Hva som ligger bak når barn utøver vold – og hvorfor vold ikke er en identitet, men et uttrykk for det barnet ikke klarer å håndtere.Kontrakt uten kontaktHvorfor det å gjøre noe for andre også kan være en vei til å få det bedre selv.For mer fra Zemir Popovac:Boken: Barn som utøver voldLinkedIn: Zemir PopovacØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frps stortingsrepresentant Tor Mikkel Wara og Forsvarssjef Eirik Kristoffersen besøker DNs politiske redaktør Frithjof Jacobsen i DN-teltet på Arendalsuka. Hva mener Wara om at Høyre ikke støtter fortsatt kutt i dieselavgiften og hvordan er det for forsvarssjefen å få en gigantisk økning i budsjettet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mánudagur í Brennslunni. Friðrik Dór og Aron Can ræða Iceguys í seinasta sinn. Birta Líf fer yfir slúðrið. Hvaðan koma listamanna nöfn tónlistarmanna? Hvað segir ísinn þinn um þig sem manneskja. Þetta og meira til!

I denne episoden ser vi på hva vi faktisk vet (og ikke vet) om samspillet mellom adhd og hormoner, sammen med spesialist i psykiatri og i samfunnsmedisin, Lars Lien. Hvorfor blir symptomtrykket ofte sterkere ved pubertet, svangerskap og overgangsalder? Hva skjer med adhd-hjernen i menstruasjonssyklusen, og hvorfor rammer hjernetåke når østrogenet synker? Vi snakker også om hvordan man kan forberede seg på store hormonelle overganger, hvorfor utmattelse er noe vi snakker for lite om, og hvor grensen går mellom nødvendig behandling og "kosmetikk". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva kjennetegner tilbakemeldinger som faktisk fremmer læring? I denne episoden av Lærerrommet deler klasseromsforskerne Inga Staal Jenset og Lisbeth Brevik konkrete råd om hvordan lærere kan gi mer presise og læringsfremmende tilbakemeldinger i en travel skolehverdag. De forklarer hvorfor dialog er viktigere enn monolog, hvordan vage tilbakemeldinger kan forbedres, og presenterer tilbakemeldingstrekanten – en modell som gjør det enklere å gi tilbakemeldinger som hjelper elevene videre..

Hvordan settes pris i butikk? Hvor stor makt har dagligvarekjedene, og hva sitter bonden igjen med? Hva betaler kundene egentlig for når de drar kortet i matbutikken? I denne episoden har vi invitert professor ved BI, Per Ingvar Olsen, og styremedlem i Norges Bondelag, Arthur Salte, i studio for å forsøke å finne svar. Dette er et gjenhør fra 05.09.2025

Det vanskeligste med å leve med høyt stress var kanskje ikke alle symptomene. Det var følelsen av å være fanget mellom det kroppen min trengte, og alt livet krevde av meg.Jeg visste at jeg måtte ta bedre vare på helsen min. Samtidig føltes det umulig å legge bort jobben, ansvaret, barna og alle menneskene som trengte meg. Jeg var redd, fordi jeg forstod at jeg presset kroppen for hardt – men jeg så ingen annen vei.I denne episoden tar jeg deg med tilbake til denne perioden i livet mitt. Jeg deler hvordan det var å oppleve at både det å fortsette og det å stoppe føltes farlig.Og jeg spør:Hva ville jeg sagt til den ti år yngre versjonen av meg, hvis jeg kunne gått tilbake med alt jeg vet i dag?Ønsker du å lese mer om Trygg & Sterk og bli med på høstens runde kan du gjøre det ➡️ HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fra Epstein-avsløringer til USA og Israels krig mot Iran: Vårens begivenheter har satt søkelyset på betydningen av og begrensningene til internasjonalt diplomati og samarbeid.Utenriksminister Espen Barth Eide er en av mange som nå må navigere i ukjent farvann. Gjennom mange års innsats i norsk utenrikspolitikk har han arbeidet for dialog og brobygging mellom ulike land og folk. Nå kan det synes som de etablerte spillereglene er kastet ut vinduet, og små stater som Norge er ekstra sårbare i møte med stormakter som tar seg til rette.Det var ikke vår samtid den nederlandske stjernehistorikeren Geert Mak hadde i tankene da han bestemte seg for å skrive om betydningen av Franklin D. Roosevelts i dag relativt ukjente høyre hånd. Men underveis i skrivingen ble parallellene mellom tiden han beskrev – opptakten til andre verdenskrig, den spanske borgerkrigen og fascismens framvekst – og dagens situasjon stadig tydeligere.I Mellommannen (til norsk ved Guro Dimmen), viser Mak hvordan sosialarbeideren Harry Hopkins, som ble Roosevelts høyre hånd, la grunnlaget for den moderne velferdsstaten, og var sentral i å knytte diplomatiske bånd mellom Europa og USA i en tid preget av fascismens fremvekst. Hva kan historien om Hopkins fortelle oss om betydningen av brobyggere, mellommenn og diplomati – i en tid der den transatlantiske alliansen svekkes av både indre og ytre krefter, og mange av oss har mistet tillit diplomatiets verden?Med bøker som Jan Six og hans mange liv og storverket Europa. En reise gjennom det 20. århundre, har Geert Mak etablert seg som en sentral kronikør innen nyere europeisk og amerikansk historie. Barth Eide har bakgrunn som forsker ved Norsk Utenrikspolitisk Institutt, og fra sentrale stillinger i FN og Verdens økonomiske forum, så vel som de mange årene i norsk politikk.I juni møtes Mak og Barth Eide til samtale om Hopkins og diplomatiets rolle i dag. Samtalen ledes av journalist og forfatter Tove Gravdal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skulle du ønske at du visste før du startet på sykepleierstudiet? Vi samlet over 150 råd fra studenter som allerede har fullført første studieår. Nils Christian og Erik koker dem ned til tre hovedråd: Bygg forståelse. Vær aktiv. Test deg selv. Du får også konkrete tips til studieplanlegging og eksamensøving med MedEasy. Men først og fremst:Nyyyt fadderuka

Hva er de største misforståelsene om oss, og hvem skjærer egentlig de verste grimasene på trening? Denne episoden starter med en liten «bli kjent»-runde, der vi svarer på morsomme og kanskje litt uventede påstander. Deretter dykker vi ned i ukens tema: journaling. Hva er egentlig forskjellen på journaling og å skrive dagbok, hvorfor kan det være et nyttig verktøy for den mentale helsa, og ikke minst; hvordan kommer man egentlig i gang? Vi snakker om ulike former for journaling og deler konkrete tips som gjør det enkelt å finne en metode som passer deg. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den nye koden – alt endret seg!Vi lever i en tid med mer informasjon enn noen gang.Likevel kjenner mange seg mer urolige, mer usikre og mer frakoblet enn før.Hva om svaret ikke er å lære mer – men å huske mer?I denne episoden inviterer Lila og Susanne deg inn i en ærlig samtale om livet, intuisjon, kroppen som kompass og hvorfor vi tror at den største transformasjonen skjer når vi tør å komme hjem til oss selv.Vi deler også historien bak "Den nye koden" – og forteller om noe helt uventet som skjedde hjemme i sofaen da vi møttes for å planlegge den neste kursrunden. Det som kom gjennom den dagen, endret retningen på alt. For første gang deler vi budskapet og hvordan det ble starten på "Den nye koden"Kanskje vil noe av det vi snakker om vekke noe i deg også.Hvis dette resonnerer med deg, kan du lese mer og søke om plass her:https://www.lilalife.net/koden-soknadskjemaGod lytt. Mer om Healersusanne:www.healersusanne.comFølg Susanne på Instagram:www.instagram.com/healersusanne/Mer om Susanne og podkasten:www.healersusanne.com/pages/podcastEnkelte episoder inneholder reklame for egne produkter og tjenester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan bør du trene for å holde deg skadefri over tid? Kine og Espen tar opp lytterspørsmål om variasjon i styrketrening, skadeforebygging og hvordan en god treningsuke kan se ut. De diskuterer også hvorfor fysisk aktivitet fortsatt får for liten plass i folkehelsearbeidet, hva som skjer når vi beveger oss mindre enn før – og hvilke konsekvenser raske løsninger som slankesprøyter kan få hvis styrke, kondisjon og muskelmasse blir glemt. .

Den 3. oktober 1849 blir Edgar Allan Poe funnet forvirret, syk og iført fremmede klær utenfor en taverna i Baltimore. Fire dager senere er han død, bare 40 år gammel.Hva skjedde med Poe i dagene mellom avreisen fra Richmond og hans mystiske gjenkomst i Baltimore?I denne episoden følger vi Edgar Allan Poe gjennom de siste månedene av livet – fra håpet om en ny begynnelse til de gåtefulle dagene som endte med hans død. Og vi ser nærmere på en av de mest berømte teoriene om hva som egentlig hendte: at Poe ble offer for «cooping» i forbindelse med et amerikansk valg.https://www.patreon.com/taakeprathttps://www.taakeprat.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter at popstjernen Ariana Grande ga ut en musikkvideo forrige fredag, har debatten rundt kroppen hennes rast. Bekymrede fans verden over mener hun er blitt skremmende tynn. Nå trekker artisten seg tilbake fra rampelyset. Hva skjer når andres kropp blir offentlig debatt, og hvordan burde vi egentlig snakke om det? Med kulturjournalist Kristin Knutsen og forsker Line Wisting. Foto: RUBA, Backgrid UK

Mattias Skjelmose er professionel cykelrytter og har netop kørt Tour de France. Inden turen går videre til Vuelta a España, lagde han vejen forbi Hva så?! Vi snakker om livet som professionel cykelrytter og om, hvad der skal til for at nå helt til tops i en sport, hvor nåleøjet er ekstremt smalt. Hvordan bliver man en komplet cykelrytter? Og hvad adskiller dem, der når WorldTouren, fra alle dem, der næsten gjorde? Vi kommer også helt ind i feltet. Hvad snakker rytterne egentlig om under et cykelløb? Opstår der rivaliseringer? Kan man blive irriteret på en konkurrent, der bruger for meget parfume eller lugter lidt for meget efter fem timer på cyklen? Og hvor meget fællesskab er der egentlig mellem mennesker, der samtidig prøver at slå hinanden? Derudover snakker vi om den særlige balance mellem individ og hold. Cykling er på mange måder en solosport, men ingen vinder Tour de France alene. Hvordan fungerer den dynamik, når et helt hold knokler, men det kun er én rytter, der får lov til at stå øverst på podiet? Gå fornøjelse, Christian. Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hva er hemmeligheten bak Ole Asbjørn Ness sin suksess? Og har han et politisk prosjekt? Gjest: Ole Asbjørn Ness, forfatter og podcastvert. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er den verste torturmetoden du kan tenke deg? Hvis svaret ikke er geiter som slikker deg under føttene, har du ikke hørt denne episoden enda. Kan man bake cookies med gjær? Og hvor mange boksere trenger et voksent menneske på tre ukers ferie? Middagstips:Sommersalat med burrata, tomater og fersken Produsert av Kathrine Baldishol

Íslenskar samsæriskenningar, Alexander Aron og Guðjón Þorgils í spjalli um Hinsegin daga. Fítusar í bílum sem eru óþarfir. Rikki G í pizzum og frönskum. Hvaða þætti er fólk að taka sem þau eru þakklát fyrir að eiga eftir? Þetta og miklu meira til.

ENDELIG SESONGPREMIERE! ✨ Vi starter opp sesong 16 av Nerdelandslaget med masse nyheter om hva som skal skje denne høsten, spennende endringer, nye spalter og masse ny giv og spillglede, men.. Det er også en bittersøt og vemodig dag. For: Vår kjære, kjære Steffen har nemlig fått jobb som spilljournalist i NRK, og det betyr at han må slutte i Nerdelandslaget ❤️ Steffen: Du er en av Norges dyktigste og mest interessante spillstemmer ❤️ Vi kommer på ingen som helst måte til å klare og fylle hullet du etterlater deg i redaksjonen, og vi er evig takknemlige for alt du har tilført Nerdelandslaget de siste årene!I sesongpremieren, som blir Steffens siste sending av Nerdelandslaget, snakker vi om alt vi har spilt i sommer, fra Mecca Chameleon og Splatoon Raiders til Pokémon Emerald og Starfox! Det blir også Black Flag Resynced-anmeldelse, masse spennende spillnyheter, Norske Spaltenter, den kliss nye spalten "Vi spurte Nerdelandslaget", Bit For Bit, Korktavle og et Troféskap skrevet av Hasse som du er helt nødt til å få med deg

I overkant av 70 000 migranter krysset nylig grensen til den spanske eksklaven Ceuta fra Marokko, de fleste strømmet til på under et døgn. For et Europa der innvandring allerede er et betent spørsmål, utløste dette en liten krise i EU og Spania. Hva som vil skje fremover er uvisst. Hvorfor kom disse migrantene? Hvem sendte dem? Hvordan har EU reagert? Kristian Brekke og Skjalg Stokke Hougen oppsummerer og tenker høyt rundt den lille migrantkrisen i Ceuta. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Okkur leið eins og það væri heil eilífð síðan við tókum síðast upp, en margt hefur gengið á sem við förum í saumana í. Hvað þýðir antiheist og hvort mundum við frekar? Góð pæling, takk fyrir að hlusta, lovjú.

Kan så lite som 4 minutter trening om dagen gi deg like god helse som de lange treningsøktene på treningsstudio? I denne re-releasen snakker jeg med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari fra NTNU. Ulrik er kjent som «treningsprofessoren» og har forsket på hvordan fysisk aktivitet kan forebygge og behandle livsstilssykdommer. Atefe leder en verdensledende forskningsgruppe som utforsker hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen. Sammen har de skrevet boken Mikrotrening – 7 uker som booster kondis og styrke! Vi snakker om: Hvor lite trening som faktisk skal til for å få store helsegevinster.Hvordan trening kan forebygge og behandle sykdom. Hva mikrotrening er, og hvordan det kan passe inn i en travel hverdag. Hvordan korte, intensive treningsøkter kan gi like stor eller større effekt enn lange økter med lav intensitet. Hva som skjer i kroppen når du trener, og hvorfor fysisk aktivitet omtales som en «superpille» for helsen. Hvorfor mange sliter med å trene, og hvordan vi kan gjøre det enklere for oss selv. Hva kondisjonsalder er, og hvorfor den er en viktig indikator på helsen din. Ulrik og Atefe deler også sine beste tips for å senke dørstokkmila og komme i gang med trening – uansett hvor hektisk hverdagen din er. Mer fra Ulrik og Atefe: Boken MikrotreningKontakt Ulrik Wisløff og Atefe R. Tari via NTNU: ntnu.noAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mathias Helt er tilbage i Hva så?!  Mathias har efterhånden været en markant stemme i dansk radio, podcast og tv i mange år, og i dagens afsnit prøver vi at pille lidt ved håndværket bag det hele. Hvordan driver man egentlig et talkshow? Hvordan inviterer man gæster? Hvad er god kotume, når man inviterer dem? Og hvilke erfaringer tager man med sig fra den ene produktion til den næste? Vi snakker også om tv-verdenen, og hvordan stemningen på et optagesæt nogle gange kan ende med at spænde ben for det, man egentlig prøver at skabe. Derudover vender vi livet som offentlig person. De muligheder det giver, de døre det åbner, men også alt det, man langsomt må give afkald på. Hvad bliver man mere taknemmelig for? Hvad bliver sværere? Og hvordan holder man fast i sig selv, når ens arbejde foregår i offentligheden? Gå fornøjelse, Christian. Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kan en blodprøve fortelle deg mer enn om du er frisk eller syk? Hva avslører tusenvis av blodprøver om den norske folkehelsen og hvilke biomarkører sier egentlig mest om biologisk alder, metabolsk helse og risikoen for sykdom?I ukens episode er lege Arne Sæter fra Amino tilbake som gjest. Siden sist har Amino vokst betydelig, og gjennom analyser av tusenvis av blodprøver og integrasjon med wearable-data har de fått et unikt innblikk i hvordan den moderne nordmann faktisk har det.Vi snakker blant annet om:Hva Amino har lært etter å ha analysert tusenvis av blodprøver.Hvilke biomarkører som betyr mest for energi, helse og longevity.Hvorfor insulin, ApoB og metabolsk helse er viktigere enn mange tror.De vanligste misforståelsene om kolesterol og hjertehelse.Hva som kjennetegner menneskene som lykkes best med å forbedre helsen sin.Hvordan søvn, stress, kosthold og trening setter spor i blodprøvene.Hvilke livsstilsendringer som gir størst effekt – med minst mulig innsats.Hvordan preventiv medisin kan endre måten vi tenker helse på de neste ti årene.Dette er en episode for deg som ønsker å forstå kroppen din bedre, ikke bare for å forebygge sykdom, men for å skape flere år med energi, styrke og god helse.Du finner Amino her: www.amino.noTakk for redigering: Torgeir Johansen ved Micdrop Media.

Espen forteller om sin nyeste stamcellebehandling og hvorfor han valgte å gjøre den, mens Kine gir en oppdatering etter VM i HYROX. Vi går videre inn på hva som egentlig er verdt å investere i når målet er flere friske år. Vi tar blant annet opp kroppssammensetning, trening, levealder, hverdagsvaner og hvilke valg som kan ha størst betydning for helsen over tid. .

Þrettán umferðir eru búnar í Bestu deild kvenna og það er kominn tími á nýjan Uppbótartíma. Guðmundur Aðalsteinn, Arnar Páll og Snæbjört komu sér fyrir í hljóðveri og fóru yfir umferðina. Það eru stór félög í vandræðum í deildinni, það er svakalegur pakki að myndast í neðri hlutanum og á toppnum eru tvö lið jöfn. Hvað gerist áður en glugginn lokar. Þátturinn er í boði Atlantsolíu og Coke.

Cliff-hanger fra forrige episode: Hvorfor var det katastrofalt for fødselsomsorgen at Norge fikk sitt eget universitet? Torgrim Sørnes, pensjonert gynekolog og fødselslege, plukker opp tråden tidlig på 1800-tallet, da sykehus var farlige på grunn av null tro på bakterier, ingen håndvask og blodige frakker som statussymbol. Keisersnitt, fosterovervåkning og bedøvelse gjør etter hvert sitt inntog, både på godt og vondt. Torgrim rister også i dagens fødselsomsorg og skuer fremover: Hva skjer hvis antibiotika slutter å virke? Episoden ble først publisert 13. okt 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

- Hva driver oss som mennesker?Hvorfor gjør vi det vi gjør?Hva er det som får noen mennesker til å jobbe sent på kvelden, ikke fordi de må – men fordi de vil? Hva er det som driver noen til å trene hver dag, lære seg et nytt språk, skrive bøker, bygge organisasjoner, løpe maraton – uten noen ytre belønning i sikte? Og hvorfor slutter vi ofte å bry oss når noen begynner å betale oss for noe vi tidligere gjorde med glede og engasjement?I dag skal vi dykke ned i noe som er både dypt menneskelig og samtidig forbausende vanskelig å forstå: motivasjon.Vi lever i en tid hvor alt skal måles – i karakterer, klikk, kroner og kalorier. Som Helge Thorbjørnsen skriver i boka Tallskalle, risikerer vi å gjøre tallene viktigere enn menneskene. I vår iver etter å optimalisere og effektivisere, reduserer vi ofte komplekse menneskelige drivkrefter til enkle systemer med belønning og straff. Men hva om disse mekanismene ikke bare er utilstrekkelige – men direkte kontraproduktive?Psykologene Edward Deci og Richard Ryan har brukt flere tiår på å forske på hva som faktisk får oss til å handle. Gjennom det som kalles Self-Determination Theory peker de på at mennesker er mest motiverte når vi opplever autonomi, kompetanse og tilhørighet – ikke når vi blir dyttet, presset eller kjøpt.Daniel Pink har popularisert denne innsikten i boka Drive, der han hevder at vår forståelse av motivasjon henger fast i et gammeldags tankesett – en "pisk og gulrot"-logikk som kanskje fungerte på samlebåndet, men som kollapser når jobben krever kreativitet, tenkning og indre engasjement.Og så har vi det som kalles overjusteringseffekten – et paradoks der ytre belønning kan undergrave den indre motivasjonen. Vi ser det hos barn som mister interessen for å tegne når de begynner å få stjerner og premier for det. Og vi ser det hos voksne som mister gløden i jobben når alt reduseres til måltall og bonusordninger.I denne episoden skal vi ikke bare snakke om hva som motiverer oss, men også om hvordan vi kan dyrke en mer bærekraftig, meningsfull og selvforankret motivasjon – både i våre egne liv, i foreldrerollen, i arbeidslivet og i samfunnet som helhet.Vi skal se på hva som skjer når motivasjon blir forvekslet med prestasjon, når nysgjerrighet blir redusert til produktivitet, og når det indre livet får for lite plass i en kultur som konstant spør: «Hva får jeg igjen for dette?»Velkommen til et dypdykk i motivasjonens psykologi, paradokser og potensial.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?Da kan BeBalanced.ai være noe for deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I mai 2017 er 26 år gamle Kamilla Visnes på nachspiel hos Moldes stjernespiller Babacar Sarr. Kamilla forteller at hun neste morgen våkner med klær på overkroppen, men er naken nedentil – og at Sarr ligger over henne. Hun tenker at hun skal ta et bilde som bevis. I stedet starter hun et videoopptak.Ni år senere venter Kamilla fortsatt på at saken skal bli rettslig avgjort.Babacar Sarr har hele veien nektet straffskyld. Rett før saken skulle opp i retten for andre gang, ble arbeidskontrakten hans med Molde Fotballklubb avsluttet. Han forlot landet og er nå internasjonalt etterlyst. Hva skjedde med Sarr? Og hvordan blir egentlig alvorlige anklager håndtert når de dukker opp i miljøer preget av mye penger, prestisje og lojale fans?«Ettersøkt fotballspiller» har premiere 30. juli.Hvis du vil høre hele serien så fort den er ute, kan du bli Svarttrost-medlem her: https://www.svarttrost.no/bli-medlem «Ettersøkt fotballspiller» er laget av Haakon Lange og Ellen Borge Kristoffersen. Lyddesign og originalmusikk ved Tom Henley. Redaktør er Kari Hesthamar. Serien er fra 2026.

Hvordan er det å være humorist og sinne-feminist? Hva tenker Sigrid Bonde Tusvik om forskjellene på kvinner og menn som komikere? Er det egentlig lov til å kødde med kongen? Og Sigrid forteller om hva hun syns er det aller gøyeste med humor