Léo Veloso Podcast

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Podcast sobre treinamento, nutrição e fitness. Eu sou personal trainer, estudante de nutrição e atleta de fisiculturismo natural.

Léo Veloso


    • Mar 26, 2021 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 49m AVG DURATION
    • 31 EPISODES


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    Latest episodes from Léo Veloso Podcast

    Estratégias no treino e dieta para retornar após o lockdown

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 41:04


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    Diferença entre alongamento e mobilidade + Número de refeições + Falso magro, o que fazer?

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 37:01


    Insta: @leoo.veloso YouTube: LeoVeloso1

    Antes do seu corpo, é sua mente que muda! - Com Peterson Faoro

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 84:20


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    Porque você deve apostar no treino de força - Com Pedro Toledo

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 64:53


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    Divisão de treino + Bike é um bom cardio? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 55:44


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    Como ganhar mais coxas e glúteos - Com Vivian Becker

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2021 71:50


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    Como conciliar a musculação com outro esporte - Com Matheus Buttner

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2021 65:06


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    Suplementação eficiente: gastando menos e tendo mais resultados - Com Andrei Senna

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 67:17


    Insta: @leoo.veloso / @sennaandrei / @sennabodybuilding YouTube: LeoVeloso1

    Corrigindo os pontos fracos do shape com Kaio Aguiar

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 61:00


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    Supino com barra x halteres? Agachamento curto x completo? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2021 27:50


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    Como usar as técnicas e o que realmente funciona para hipertrofia?

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2021 52:29


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    15 conselhos que eu gostaria de ter recebido quando comecei

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 53:33


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    É possível perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo?

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 56:48


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    Número de séries e dificuldade em seguir dieta | PERGUNTAS E REPOSTAS

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 52:37


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    Entrevista com Gustavo Balbão

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2021 36:22


    Instagram: @leoo.veloso e @g.balbao YouTube: LeoVeloso1

    Creatina é segura? + Como começar uma dieta saudável? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2020 29:24


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    Como minimizar os prejuízos do álcool no shape

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2020 63:52


    Instagram: @leoo.veloso e @alexandrebt.lima YouTube: LeoVeloso1

    A ordem nos exercícios faz diferença?

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 35:27


    Instagram: @leoo.veloso YouTube: LeoVeloso1

    Treinar em casa dá os mesmos resultados que na academia?

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 33:37


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    Festas de fim de ano X dieta e treinos

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 51:09


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    Como melhorar o agachamento e encaixar besteiras na dieta | VELOSO TALK #3 - (Eduardo)

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 51:52


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    Treino até a falha e repetições em reserva

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2020 26:41


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    Agachamento livre ou no Smith + Motivação + Divisão de treino | PERGUNTAS E RESPOSTAS

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2020 45:36


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    É possível ter o abdômen trincado comendo besteiras? | PERGUNTAS E RESPOSTAS

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2020 27:49


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    Índice glicêmico e Prioridades | VELOSO TALK #2 - (Vini e Bernardo)

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2020 55:17


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    Motivação para treinar e medo da balança | VELOSO TALK #1 - (Fran)

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2020 46:15


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    Rotina de treino e dieta para perder gordura

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2020 53:31


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    Tudo sobre Dieta Flexível - Com Gustavo Balbão

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2020 43:37


    Nesse episódio falamos tudo sobre Dieta Flexível! Meu Insta: @leoo.veloso Insta do Gu: @g.balbao

    nesse gu
    Respondendo perguntas sobre Fisiculturismo - Com Andrei Senna

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2020 31:55


    Nesse Podcast respondemos perguntas frequentes sobre o esporte fisiculturismo. Meu insta: @leoo.veloso Insta do Andrei: @sennaandrei e @senna_team

    meu nesse podcast
    Tudo sobre Fisiculturismo - Com Andrei Senna

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2020 74:29


    História do fisiculturismo, campeonatos e categorias, critérios de avaliação, preparação e finalização dos atletas, uso de esteróides anabolizantes, Old School x New School e muito mais! ||| • Meu insta: @leoo.veloso ||| • Insta do Andrei: @sennaandrei e @senna_team

    hist old school new school meu
    Metas na Academia - Com Davi Fantinelli

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 28:37


    A importância de estabelecer metas para seu corpo e como não desistir no meio do caminho.

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