मिशन ऑलिम्पिक
रात्री गाढ झोप येत नाही? त्यामुळे स्वास्थ्य उत्तम राहत नाही? अशा समस्यांना तुम्हाला सामोरे जावे लागते का ? तर माझा हा पॉडकास्ट खास तुमच्यासाठीच. भगवद्गीतेच्या पहिल्या अध्यायात 24 व्या श्लोकात असे म्हटले आहे की, एवमुक्तो ऋषिकेशो गुडाकेशन भारत // सेनयोरूभयोर्ममध्ये स्थापित्वार्थोत्तम // म्हणजेच भगवान श्रीकृष्ण अर्जुनाला गुडाकेश म्हणतात. गुडाकेश म्हणजेच ज्याने निद्रा आणि अज्ञान यावर विजय मिळवलेला आहे. अर्जुनाने निद्रेवर विजय मिळवला होता. जो आपल्या निद्रेवर विजय मिळवतो तो जग जिंकू शकतो म्हणजेच पुरेशी आणि समाधानकारक झोप घेणे आवश्यक आहे. तुम्हाला सुद्धा चटकन झोप येत नसेल पुरेशी झोप होत नसेल तर नक्कीच माझा हा बोर्ड कास्ट तुम्ही पूर्ण ऐका आणि Like and Comment and Share सुद्धा करा. खेळासंदर्भातील अधिक माहितीसाठी माझी मिशन १०० ऑलिंपिक ही फेसबुक कम्युनिटी नक्की जॉईन करा. लिंक खाली दिलेली आहे.https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
केवळ खेळाडूच नव्हे तर प्रत्येक व्यक्तीसाठी हे पाच प्राणायामचा दैनिक सराव महत्त्वाचा आहे. खेळासंदर्भात अधिक माहितीसाठी माझी मिशन 100 ऑलिम्पिक ही कम्युनिटी नक्की जॉईन करा. लिंक खाली दिलेली आहे. https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
खेळाडूंसाठी च नव्हे तर प्रत्येक व्यक्ती हा फॉर्म्युला दैनंदिन जीवनात वापरू शकते. खूप powerful असा हा GREAT फॉर्म्युला आहे. खेळासंदर्भात जून जास्त माहिती आणि मार्गदर्शनासाठी माझी मिशन १०० ऑलिंपिक गेम्स ही कमुनिटी नक्की जॉईन करा.https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
तुमचे गोलबुक लिहिण्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स मी इथे सांगितल्या आहेत. माझा हा पॉडकास्ट पूर्ण ऐका. खेळासंदर्भात अजून जास्त माहिती आणि मार्गदर्शनासाठी माझी फेसबुक कम्युनिटी मिशन १०० ऑलिम्पिक गेम्स ही जॉईन करा. लिंक :: https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
तुमचे गोलबुक लिहिण्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स मी इथे सांगितल्या आहेत. माझा हा पॉडकास्ट पूर्ण ऐका. खेळासंदर्भात अजून जास्त माहिती आणि मार्गदर्शनासाठी माझी फेसबुक कम्युनिटी मिशन १०० ऑलिम्पिक गेम्स ही जॉईन करा. लिंक :: https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
तुमची ईच्छाशक्ती वाढवण्यासाठीचे काही उपाय मी इथे सांगितले आहेत. माझा हा पॉडकास्ट पूर्ण ऐका. खेळासंदर्भात अजून जास्त माहिती आणि मार्गदर्शनासाठी माझी फेसबुक कम्युनिटी मिशन १०० ऑलिम्पिक गेम्स ही जॉईन करा. लिंक :: https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
स्वयंशिस्त वाढवण्याचे जबरदस्त उपाय अवलंबून ध्येयाकडे वाटचाल सुरू करा.अधिक माहितीसाठी माझी फेसबुक कम्युनिटी मिशन ऑलिंपिक जॉईन करा.https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
तुम्ही तुमची स्वतः ची सेल्फ इमेज कधी पाहिली पाहिली आहे का ? तुमची स्वतःची सेल्फी इमेज तुमच्या घरातील कुटुंबीय,नातेवाईक, मित्र-मैत्रिणी तुम्हाला काय समजतात तीच तुमची सेल्फी इमेज तुम्ही बनवलेली आहे का ? कामाच्या ठिकाणी कामावरील मित्र-मैत्रिणींमध्ये तुम्ही कोण आहात तीच तुमची सेल्फी इमेज आहे का ? या सगळ्या गराड्यातून पण आपली स्वतःची सेल्फ इमेज कुठेतरी हरवली असेल, तर नक्कीच या पॉडकास्टमध्ये सांगितलेल्या गोष्टी केलात, तर तुम्ही तुमच्या सेल्फी इमेज पर्यंत पोहोचू शकाल. यासाठी माझा हा पॉडकास्ट पूर्ण ऐका धन्यवाद.
तुमच्यासमोर निश्चित असे ध्येय आहे का ? तुमच्या ध्येयापर्यंत जाण्यासाठी तुम्ही निश्चित अशी योजना तयार केली आहे का या दोन प्रश्नांची उत्तरे हो असतील तर नक्कीच माझा हा पॉडकास्ट तुमच्यासाठीच..
तुम्हाला तुमच्या ध्येयापर्यंत पोहोचण्यासाठी विजन बोर्ड खूप मदत करत असतो. अप्रत्यक्षरीत्या तुमच्या कल्पनाशक्तीला आणि मनाला दिशा देत असतो. म्हणूनच व्हीजन बोर्ड बनवण्यासाठीच्या पावरफुल टिप्स मी माझ्या या पॉडकास्ट मध्ये सांगितलेल्या आहेत.
महर्षी पतंजलींचा अष्टांगयोग मानवाच्या श्वासावर आधारित योगासने सांगतो. तुमचा श्वास हा तुम्हाला सुदृढ बनवण्याचे काम करत असतो. श्वास तुम्हाला जगण्याचे बळ देतो. तुमच्यातील आंतरिक शक्ती, तुमच्यातील क्षमता, आजमावत असतो. अनेकांना असे वाटत असते की, योगासने किंवा प्राणायामामुळे आपल्या मन आणि बुद्धी वर काही चांगले परिणाम होत नाहीत, परंतु हा तुमचा गैरसमज आहे. मी माझ्या अनुभवातून योगासने आणि प्राणायामामुळे माझ्या शरीरावर खूप सकारात्मक परिणाम झालेले मी अनुभवलेले आहे. तुम्हाला जर धावताना थकवा जाणवत असेल, धाप लागत असेल, तर खालील ५ प्राणायाम तुम्ही नक्कीच दररोज केलेच पाहिजेत जेणेकरून तुमची आंतरिक शक्ती वाढविण्यास खूप मदत होईल. खेळाच्या स्पर्धाच्या वेळेस अशाच समस्यांना तुम्हाला सामोरे जावे लागत असेल, तर नक्कीच माझा हा पॉडकास्ट तुमच्यासाठीच.
आपल्यातील प्रत्येकाला मनाच्या दोन वाला दररोज सामोरे जावे लागते अगदी नित्यक्रम आ च्या कामात हे मी सकाळी किती वाजता उठून लवकरच का उठून लवकर उठले तर काय होईल वगैरे वगैरे माझ्या खेळात मी का पुढे जात नाही माझ्यापेक्षा माझा मित्र खूप छान खेळतो माझा परफॉर्मन्स कुठे कमी पडतोय का हा खेळ सोडून दुसरा खेळ मी खेळायला हवा काम असे अनेक प्रश्न तुमच्या मनात निर्माण होत असतील आणि मनातल्या द्वंद्व ला कमी करण्यासाठीचे उपाय जाणून घ्यायचे असतील तर नक्कीच माझा हा ब्लॉग तुमच्यासाठी. ब्लॉगची लिंक https://mayaolympicsgames.blogspot.com/2021/03/blog-post_17.html पूर्ण वाचा आणि नक्की प्रतिक्रिया द्या. तसेच पॉडकास्ट ला व्हॉईस मेसेज द्या.
तुम्ही पण तुमच्या मनावरचा ताबा हरवत आहात का? तुम्ही तुमच्या ध्येयाशी चिकटून. राहत नाहीत का ? तर नक्कीच माझा हा ब्लॉग तुमच्ासाठीच. ब्लॉग ची लिंक इथे देते पूर्ण ब्लॉग वाचा आणि नक्की प्रतिक्रिया द्या आणि पॉडकास्ट ला पण व्हॉईस मेसेज द्या. https://mayaolympicsgames.blogspot.com/2021/03/blog-post_23.html
काही जणांमध्ये खुप Inborn qualities असतात.काहीजण खूप talented असतात,त्या qualities त्यांच्यात जन्मतः च असतात,अशी वाक्ये तुमच्या पण कानावर पडत असतील किंवा तुमच्याच तोंडून पण गेली असतील.आपल्यातील qualities आपण training आणि experience च्या जोरावर develpoe करू शकतो परंतु त्यासाठी तुमचा Mindset हा कसा असायला हवा,हे जाणून घेण्यासाठी माझा हा Podcast पुर्ण ऐका. ऑलिंपिक संदर्भातील अधिक माहितीसाठी माझा फेसबुक ग्रुप मिशन १००ऑलिंपिक गेम्स हा जॉईन करा त्याची लिंक खाली दिलेली आहे. https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
तुमची मुले सतत आजारी पडत आहेत का ?सर्दी ताप खोकला व्हायरल इन्फेक्शन यासारख्या आजारांना बळी पडत आहेत का? नक्कीच माझा हा Podcast तुमच्याचसाठी.... ऑलिम्पिक खेळा संदर्भातील अधिक माहितीसाठी माझा फेसबुक ग्रुप मिशन 100 ऑलिम्पिक गेम्स नक्की जॉइन करा त्याची लिंक येथे देत आहे. https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
तुमच्याकडे इच्छाशक्तीची कमतरता आहे का?तुमची इच्छाशक्ती कमी पडत आहे असे जाणवत आहे का तुम्हाला? तर नक्की माझा हा podcast तुमच्यासाठीच.ऑलिंपिक संदर्भातील अधिक माहितीसाठी माझा फेसबुक ग्रुप मिशन 100 ऑलिंपिक गेम्स हा नक्की जॉईन करा. त्याची लिंक येथे देते. https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
Self punishment,सकस वैचारिक आहार,सकस आहार, visualization या ४ गोष्टी अंगिकरल्याा तर नक्कीच खेळ हा जीवनाचा आरसा बनेल. माझा ब्लॉग नंबर १० मध्ये मी यासंदर्भात लिहिले आहे.नक्की वाचा ब्लॉगची लिंक इथे देत आहे. http s://mayaolympicsgames.blogspot.com/2021/01/blog-post_13.html. ऑलिम्पिक संदर्भातील अधिक माहितीसाठी माझा फेसबुक ग्रुप मिशन 100 ऑलिंपिक गेम्स नक्की जॉईन करा त्याची लिंक इथे देत आहे. https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share
मुलांना मनमोकळेपणे मनसोक्तपणे खेळू दिले तर मुले निश्चितच स्क्रिनिंग पासून मुक्त होतील
मिशन 100 ऑलिंपिक गेम्स 2025
मिशन 100 ऑलिंपिक गेम्स 2024
मिशन 100 ऑलिम्पिक गेम्स 2025
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
