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Apr 1, 2020 LATEST EPISODE
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Cómo prevenir el desentrenamiento durante el COVID-19 (parte 2, atletismo)

Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 19:07

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Cómo prevenir el desentrenamiento durante el COVID-19 (parte 1)

Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 33:28

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Salud mental y el impacto del coronavirus COVID-19

Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 48:34

En este podcast discutimos una perspectiva diferente del COVID-19 con respecto a su impacto en nuestra salud mental y como gestionarla.

Microbioma: sus funcionalidades y como Cuidarlo.

Play Episode Listen Later Feb 27, 2020 40:38

En el presente podcast, la Dra Marie Claire Arrieta explica con detalle las funcionalidades de la forma intestinal, su importancia para el sistema inmune y cómo podemos cuidárlo para mantenerlo saludable.

Composición de una dieta saludable: Consejos y recomendaciones para seguir una dieta saludable y equilibrada.

Play Episode Listen Later Nov 9, 2019 37:46

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Ayuno intermitente: Beneficios en la salud y el rendimiento del ayuno intermitente y estrategias de implementación.

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Ruta de los Conquistadores

Play Episode Listen Later Nov 4, 2019 63:13

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