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Descubre cómo diseñar una rutina de mañana simple y sostenible, aprende hábitos clave para más equilibrio y claridad al cerrar el año.   Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué llegamos al fin de año agotados? El poder de una rutina de mañana simple y realista (00:00:00)   - ¿Qué es una "rutina de mañana" y cómo puede transformar tus días? (00:03:21)   - Beneficios prácticos y científicos de las rutinas matutinas: claridad, energía y control sobre el caos (00:07:58)   - Dos grupos, dos caminos: cómo empezar (o auditar) tu rutina mañana según tu situación (00:10:14)   - Los hábitos estrella: levantarse temprano y adaptarse ante el caos inevitable (00:12:17)   - Hidratación y energía: el hábito más sencillo (y potente) para arrancar bien el día (00:18:24)   - Claridad mental ante el caos: el impacto de centralizar tus tareas antes que todo lo demás (00:24:24)   - Orden físico, orden mental: ¿cómo el entorno influye en tu ritmo y bienestar diario? (00:36:53)   - Moverse en la mañana: ejercicios de movilidad y el efecto domino en el resto de tu día (00:42:21)   - Súper Pregunta: ¿Qué haces al llegar de vacaciones? Ritual de regreso y mini consejos de orden (00:46:28)   - Cierre del episodio y adelanto del próximo capítulo de la serie para terminar el año con claridad (00:50:30)  

Puede que tengas claro que hay mucho que trabajar en tus finanzas antes de dar el salto a las inversiones, sí.Pero en un mundo como el actual, es fácil que sientas la presión de meter el dinero en algún sitio antes de tenerlo parado y sin hacer nada.Internet es un peligro.Hay mil y una opciones para invertir tu dinero.Mil y una oportunidades.Algunas parecen fáciles.Otras, además, suenan muy sexy.Pero, como muchas veces hemos dicho, las mejores opciones, a veces, son las más aburridas, las menos brillantes o las menos populares.Y hoy entrevistamos a Jesús Arroyo, inversor y autor de ¡Al fin libre!, para que nos cuente cuál es la suya.¿Es mejor? ¿Es peor?Bueno, eso valóralo tú.Es la estrategia de inversión que sigue y con la que vive desde hace ya unos años.Nuestro consejo: toma nota, aprende (eso siempre es una buena decisión).Después, sigue aprendiendo tanto como puedas.No corras detrás del brillo.Empieza por entender y luego decide.Esa es la única manera de tomar las mejores decisiones con tu dinero.Esa es la mejor manera de invertir tu tiempo.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:51 - Bienvenida a Jesús Arroyo, inversor y autor del blog ¡Al Fin Libre!04:07 - Jesús nos explica qué es eso de la cartera permanente07:52 - ¿Para qué escenarios económicos está pensada esta estrategia?11:15 - ¿Cómo se crea esta cartera? ¿Qué activos la componen?17:10 - ¿Hay mirarla con mucha frecuencia? ¿O es una inversión pasiva?18:50 - Beneficios de la cartera permanente con respecto a otras inversiones24:23 - ¿Es mejor que un plan de pensiones si pensamos en el largo plazo?25:49 - Para quién es más recomendable esta estrategia de inversión30:12 - Dónde puedes comprar cada uno de los activos que la componen35:25 - ¿Qué costes tiene la cartera permanente?38:21 - ¿Cuál es su rentabilidad con respecto a otras formas de inversión?40:28 - La razón por la que nunca deberías buscar certeza al invertir43:33 - ¿Con cuánto dinero puedes empezar a crear tu cartera permanente?45:09 - ¿Hace falta hacer aportaciones mensuales?47:09 - 3 pasos para alguien que quiera iniciarse49:24 - Dónde saber más sobre cartera permanente con Jesús Arroyo50:24 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-194/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a: podcast@institutofinanzaspersonales.comVisita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comCanales de comunicación de Jesús Arroyo:https://alfinlibre.net/Músicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

En nuestro podcast de bolsa hoy veremos cómo proteger beneficios y reducir pérdidas en bolsa con reglas claras, stops inteligentes y disciplina mental. Método real de Tu Foro de Bolsa.

Este es el episodio #133 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo la ganadería regenerativa puede ayudar a la captura de agua en el suelo -Beneficios de comer carne de vacas saludables y qué son los fitonutrientes -Qué tener en cuenta al comparar etiquetas de distintas carnes en los supermercados -Cuán viable es transformar plantaciones de monocultivo por ganadería regenerativa Datos del invitado - Alejandro Carrillo es un ganadero de cuarta generación en el desierto de Chihuahua en México. El rancho de Alejandro, conocido como Las Damas, ha sido parte de múltiples documentales y estudios como "Common Ground", "Sacred Cow", "Which We Belong" y "Water in Plain Sight", enfocados en ganadería regenerativa y "reverdecer el desierto" utilizando ganado.  La empresa del Proyecto de Regeneración de Pastizales de Alejandro ayuda a ganaderos y organizaciones en proyectos de pastoreo regenerativo en América del Norte, América del Sur, Europa, África, Australia y Asia. También participa como delegado en la Convención de las Naciones Unidas de Lucha contra la Desertificación en varios países. Antes de unirse al rancho, Alejandro trabajó como ingeniero de software en varios países. Tiene una maestría en Gestión Técnica de la Universidad Johns Hopkins y una licenciatura en Ciencias de la Computación del Instituto Tecnológico de Monterrey. Contacto - Instagram: Las Damas Cattle Ranch Página web: www.desertgrasslands.com  Facebook: Alejandro Carrillo Linkedin: Alejandro Carrillo 0500Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com       Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

- All podcast episode transcripts- Bonus audio clips without transcripts to test your listening skills- Infographics on grammar, expressions, and vocabulary- Interactive grammar activities to practice the theory before moving on to practicehttps://www.patreon.com/c/espanolalamexicana/membershipBONUS AUDIOS FOR PATREON COMMUNITY MEMBERS HERE:https://open.spotify.com/show/1f2k2ZRd9IQTd0M4EKnbYh

Federico comenta con Luis F. Quintero la apertura del parqué madrileño que sigue al alza.

LVB 449: Un/a bilobero/a aprecia los colores del cielo y de las sonrisas ¡Saludos queridos biloberos y biloberas! ➡️ Abrimos La Despensa Que Compensa y tenemos un contenido que me hace especial ilusión. Me encanta este tema… Me gustan mucho las frutas. Me fascinan los colores de los vegetales… tan variados, tan preciosos, tan útiles. ¿Sabes que los colores tienen múltiples funciones y beneficios en nuestro cuerpo? Te va a sorprender… ya me lo dirás ** Los productos complementos nutricionales que pueden mostrar por sus ingredientes estos beneficios son por ejemplo, TRANSFERINE, ALSEN, C ADVANCED, CIRVIT.. están en www.biloba.es/tienda Si tienes alguna duda o pregunta, escríbenos. Tienes info especial al final de esta descripción. Puntos importantes del episodio: (00:00) Introducción y presentación de la Escuela Biloba (00:12) La Dra. Nuria Lorite Ayán presenta la formación en salud integral (00:45) Inicio del programa “La Despensa Que Compensa” (01:23) Qué son las antocianidinas y dónde se encuentran (02:22) Beneficios para la piel y el colágeno (03:01) Antioxidantes naturales más potentes que la vitamina E (04:00) Propiedades antialérgicas y antiinflamatorias (06:00) Aplicaciones en fibromialgia, artritis y fatiga crónica (08:00) Beneficios ginecológicos y eliminación de líquidos (10:22) Mejora de la circulación, la visión y salud general con frutas de colores ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por compartir y apoyar en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Ingredientes y complementos en www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog Pon “antocianidinas” en el buscador. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de LIBROS. (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Rosana Laviada comenta con Luis F. Quintero la apertura del parqué madrileño.

El Corredor Interoceánico beneficiará a más de cinco millones de personas.  Detienen a exdirector de la Policía Estatal de Tabasco  Cinco detenidos por el robo de joyas del Museo del Louvre en Francia  Más información en nuestro podcast

Este episodio es patrocinado por HalloCasa, la tarjeta de presentación digital optimizada para SEO dirigida a agentes inmobiliarios. ¿Buscas al agente adecuado sin importar dónde estés?Descubre y conecta con los mejores agentes inmobiliarios del mundo: https://home.hallocasa.com/En este episodio de HalloCasa conversamos con Alejandro Escudero, Director de Estrategia Global de la National Association of REALTORS® (NAR), la asociación inmobiliaria más grande de Estados Unidos, con presencia en más de 75 países.Hablamos sobre la misión de NAR, su presencia en América Latina, los beneficios para los miembros internacionales, cómo afiliarse desde Latinoamérica, y las certificaciones internacionales como CIPS y CRS que ayudan a elevar la carrera de cualquier agente inmobiliario.También exploramos NAR en Español, una plataforma creada para facilitar el acceso a recursos, formación y herramientas a profesionales hispanohablantes, y cerramos con consejos prácticos para quienes desean iniciar una carrera inmobiliaria.Temas destacados:00:01:00 Introducción00:04:00 Países donde opera NAR en Latinoamérica00:05:00 La misión de NAR00:11:00 Beneficios para miembros00:14:00 Cómo afiliarse desde Latinoamérica00:18:30 Certificaciones internacionales (CIPS, CRS y más)00:22:00 NAR Español: Recursos en línea00:33:00 Consejos para nuevos agentes00:36:00 Conclusión y contactoMira el episodio completo y descubre cómo llevar tu carrera inmobiliaria al siguiente nivel con NAR.Datos de Contacto:  / alejandroescuderorodriguez  https://www.nar.realtor/alejandro-esc...aescudero@nar.realtor

2025.10.29 Beneficios de la Experiencia del ClienteNo hay mejor vendedor que un cliente satisfechoEsta semana estamos hablando acerca de la Experiencia del Cliente.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, escucha esta cápsula y descubre cuatro beneficios de la Experiencia del Cliente. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Ángela Millán, portavoz Más Madrid Sanse, reclama los mismos beneficios fiscales para familias monoparentales que ya reciben las numerosas

Hay historias, miedos o patrones que no sabemos explicar, pero que se repiten una y otra vez. Relaciones que duelen, culpas que no entendemos o cargas que no son nuestras, ¿se pueden sanar? ¿Las constelaciones familiares realmente ayudan o solo es otra moda del momento?Fer Broca, con casi 20 años de experiencia y formado directamente por Bert Hellinger, creador de las constelaciones familiares, nos habla sobre ciencia, emociones, riesgos, beneficios y lo que pasa cuando te atreves a mirar tu historia de frente.Así como sanar tu historia te da paz, atreverte a confiar en ti te abre caminos.Te invito a mi clase gratuita: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas.”

PASTOR HÉCTOR DÍAZ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Álvaro Martín y Mati Posternak analizan la actualidad de la temporada 2025 de la NFL.Índice de temas del episodio:00:00 Intro01:34 Beneficios ”inesperados” para los Jones (Mac y Daniel)23:56 ¿Hay esperanza en Cincinnati?37:06 Deja vu en Washington con Daniels y RG III44:34 La más insólita jugada en un Super Bowl ¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonflRitmo NFL#nfl #nflenespañol #nflespañol #alvaromartin #ritmo #futbolamericano #footballamericano #americano #matiposternak

Full HP 1.585 - Noticias de videojuegos de lunes a jueves. Si acabas de llegar dale al follow y la campanita. ------------------ Patreon -------------------------------------- ¡Apóyanos en nuestro Patreon! https://www.patreon.com/FULLHP ---- Kickstarter de Bestiario, el juego del amo ---- ¡Dale a las notificaciones! https://www.kickstarter.com/projects/robwiggin/bestiario-a-fast-paced-tactical-rpg/ ------------------ Patrocinadores --------------------------- ¡Utiliza nuestro link de referidos en Amazon! https://amzn.to/2nOHboW --------------Nuestras redes ------------------------- Mikkael: https://x.com/ggMikkael FullHP: https://x.com/estoesfullhp

Confía en Dios, deléitate en Él y entrégale todo lo que haces, entonces hallarás grandes beneficios. (Salmos 37:3-5)

Disclaimer: Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y educativos. Ninguna de las opiniones expresadas en este episodio constituye una recomendación de compra o venta de activos financieros, ni debe interpretarse como asesoramiento de inversión. Cada oyente es responsable de sus propias decisiones.

CÉLULAS QUE SE MULTIPLICAN - Beneficios del enfoque prolongado by CCRTV

2º Servicio dominical | Beneficios de la prueba | Pr. Konrad Schmidt | VNPEM Norte

Automatizar es uno de los mantras del siglo 21.Hoy analizo hasta qué punto estamos dejando en manos de algoritmos y sistemas automáticos tareas cotidianas que antes hacíamos de forma consciente. ¿Nos están liberando o simplemente estamos dejando de decidir?Bloque 1: De dónde venimos – la automatización como progreso• La automatización surgió para facilitarnos la vida en tareas mecánicas, no para sustituir nuestras elecciones.Bloque 2: Situación actual – delegar sin pensar• Estamos automatizando decisiones personales sin revisar si aún responden a nuestras necesidades reales.Bloque 3: Hacia dónde vamos – automatización consciente o abandono del control• El futuro pasa por recuperar el control sobre lo que delegamos y entender que automatizar sin reflexión no siempre es avanzar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/tecnoap21--4507454/support.Puedes contactar conmigo para enviarme tus opiniones y comentarios, así como sugerencias y peticiones a: contacto@tecnoap21.comTambién puedes seguir a TecnoAp21 a través de las redes sociales:- X- Threads- Mastodon- BlueSky- LinkedIn- Post.News- Facebook- Instagram

Miramos al valor con Jorge del Canto, asesor financiero en delcanto.es

Tener varias mujeres al mismo tiempo requiere de tiempo, dinero y mucha paciencia. Además que al menos una de tus amantes sepa de la existencia de las demás... Por eso te contamos los beneficios que trae para las mujeres, que tu marido tenga varias al mismo tiempo. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

El índice de perfusión periférica (PPI) es una medida no invasiva que refleja la relación entre el flujo sanguíneo pulsátil y el flujo sanguíneo no pulsátil en los tejidos periféricos. En términos simples, permite valorar la calidad de la perfusión sanguínea en áreas distales, como los dedos de las manos. Su medición es rápida y sencilla, ya que se obtiene a través de sensores de oxímetro de pulso avanzados que calculan esta relación y ofrecen un valor numérico. En el contexto del shock séptico, donde la perfusión tisular se ve comprometida a pesar de que los parámetros macro-hemodinámicos (como la presión sanguínea) puedan estar dentro de rangos aceptables, el PPI se convierte en una herramienta innovadora. Permite evaluar directamente el estado microcirculatorio, clave en la supervivencia del paciente crítico. El artículo publicado en The American Journal of Emergency Medicine (Yılmaz et al., 2025) ofrece evidencia de que usar el índice de perfusión periférica para guiar la resucitación del paciente en shock séptico mejora la supervivencia y acelera la depuración del lactato, en comparación con las estrategias tradicionales basadas únicamente en la presión arterial media (MAP). Tabla de Contenido Resumen del Estudio: PPI vs. Manejo Estándar Resultados clave: Implicaciones Clínicas: Cambiando el Paradigma en Sepsis Relación con la Formación Profesional: Cursos Clave en ECCtrainings a) Critical Care Transport b) Emergency Nursing c) Critical Care Nursing Casos Clínicos: Aplicación del PPI en la Práctica Beneficios de Integrar el PPI en Protocolos El Riesgo de No Adoptar el PPI Transformación Profesional: Del Conocimiento a la Acción Conclusión Referencia (APA) Resumen del Estudio: PPI vs. Manejo Estándar El estudio, diseñado como un ensayo clínico prospectivo y controlado, incluyó 200 pacientes divididos en dos grupos: manejo estándar vs. manejo guiado por PPI. Grupo control: manejo basado en guías tradicionales (SSC), con objetivo de mantener la MAP ≥ 65 mmHg. Grupo experimental: manejo basado en el índice de perfusión periférica para guiar la resucitación del paciente en shock séptico. Los pacientes con PPI

¿Se puede tener un huerto en casa en Puerto Rico aunque vivas en apartamento? Sí.Con Noel Bristol de GroScapes PR bajamos el proceso a lo esencial: luz, riego y sustrato, qué plantas fáciles empezar, errores comunes y cómo mantenerlo con 10 min al día. Además, beneficios reales (ahorro, salud mental) y cómo se ve la agricultura urbana en PR.Te llevas:Starter kit de $50 (tiestos, sustrato, semillas/hierbas)Top 5 plantas casi indestructibles (orégano brujo, albahaca, recao, romero* con truco*, ají dulce)Regla 80/20 para no matar tus plantasRiego correcto y manejo simple de plagas (jabón/neem + acompañantes)Ideas para balcón, patio pequeño y microgreens (7–10 días)

NotiMundo A La Carta - Daniel Legarda, TLC con China, ¿cuáles han sido los resultados y beneficios para el Ecuador? by FM Mundo 98.1

Predicación de la reunión de mujeres del sábado 4 de octubre de 2025 - 10:00 a.m.

NotiMundo A La Carta - Jorge Guadalupe, Efectos y beneficios de la eliminación del subsidio al diésel by FM Mundo 98.1

Radio Intereconomía ha emitido este miércoles un programa especial de Capital Intereconomía desde el V Salón del Gas Renovable, celebrado en Valladolid, en colaboración con Sedigas, la Asociación Española del Gas. El espacio, conducido por Susana Criado, puso de relieve la importancia estratégica del biometano y de los gases renovables en la transición energética de nuestro país. El programa, bajo el título Energía al Día, reunió a representantes de empresas energéticas, expertos en sostenibilidad y responsables institucionales, con el objetivo de abordar los retos y oportunidades de un sector en plena expansión. Biometano: empleo, economía circular y reducción de emisiones En la apertura, Joan Batalla, presidente de Sedigas, destacó el papel del biometano como motor de empleo, impulsor de la economía circular y aliado en la gestión de residuos, además de su contribución a la independencia energética y a la reducción de emisiones. Perspectivas de crecimiento y barreras regulatorias La primera mesa redonda analizó el estado del sector del biometano en España y sus perspectivas hasta 2030. Participaron directivos de Enagás Renovable, Nedgia, Redexis Renovables y Nortegas, quienes coincidieron en la necesidad de superar barreras regulatorias, acelerar la conexión de plantas a la red y garantizar certidumbre para atraer inversión. Beneficios sociales y licencia social La segunda mesa, centrada en la relación con comunidades locales, abordó cómo ganar la confianza de los ciudadanos y generar beneficios tangibles en el territorio. Expertos de empresas como PreZero, Sitra, Biorig, Genia Bioenergía y CycleØ subrayaron que el biometano no solo es energía limpia, sino también desarrollo rural y creación de empleo de calidad. El papel de las administraciones públicas En la tercera mesa, representantes institucionales y del sector coincidieron en que el éxito del biometano dependerá de un marco regulatorio estable y de una mayor coordinación entre administraciones. También se repasó la evolución del Salón en sus cinco ediciones y los próximos pasos para cumplir con los objetivos de descarbonización fijados en el PNIEC y en Europa. Una oportunidad estratégica para España El programa concluyó con un mensaje claro: el biometano es una oportunidad única para España, que puede situar al país como hub europeo de producción, siempre que se aceleren los proyectos, se refuerce la aceptación social y se consolide la colaboración público-privada.

Hoy analizamos a fondo las distintas tarjetas de American Express: desde las clásicas hasta las premium. Hablamos de sus beneficios, recompensas, programas de puntos, seguros de viaje y, por supuesto, de las temidas anualidades. Si alguna vez te has preguntado cuál tarjeta AMEX realmente te conviene —o si de verdad vale la pena pagar por sus beneficios— este episodio es para ti.

Hoy analizamos a fondo las distintas tarjetas de American Express: desde las clásicas hasta las premium. Hablamos de sus beneficios, recompensas, programas de puntos, seguros de viaje y, por supuesto, de las temidas anualidades. Si alguna vez te has preguntado cuál tarjeta AMEX realmente te conviene —o si de verdad vale la pena pagar por sus beneficios— este episodio es para ti.

La sepsis, una respuesta inflamatoria severa causada por una infección, es una de las principales causas de mortalidad intrahospitalaria en todo el mundo. A pesar de décadas de investigación y avances en protocolos de tratamiento, identificar esta condición rápidamente y actuar de manera efectiva sigue siendo un desafío considerable. La tecnología, especialmente en forma de sistemas electrónicos de salud (EHR), está mostrando ser una herramienta prometedora para cerrar esta brecha crítica en la atención médica. En este artículo, exploraremos el impacto de los sistemas de detección electrónica de sepsis, sus beneficios, limitaciones y cómo pueden transformar el futuro de los cuidados críticos. Además, discutiremos cómo los profesionales de la salud, especialmente los enfermeros en cuidados intensivos, pueden liderar el cambio en la implementación de estas tecnologías. El Contexto de la Sepsis La sepsis es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo responde de manera descontrolada a una infección, lo que lleva a disfunción orgánica e incluso la muerte si no se trata de manera oportuna. Según datos globales, la sepsis es responsable de millones de muertes cada año y representa una causa importante de hospitalización y readmisión. Los protocolos actuales para el manejo de la sepsis, como el cumplimiento de las guías de "bundles" de tratamiento (por ejemplo, administración temprana de antibióticos, pruebas de lactato y reposición de líquidos), han demostrado mejorar significativamente los resultados en los pacientes. Sin embargo, la adherencia a estas guías sigue siendo inconsistente en muchos entornos hospitalarios debido a factores como el reconocimiento tardío de la condición o la falta de diagnóstico oportuno. La Promesa de la Detección Electrónica Uno de los avances tecnológicos más esperanzadores en la atención médica moderna es el uso de registros electrónicos de salud (EHR) para monitorear continuamente el estado del paciente en tiempo real. La idea es simple: al analizar los datos del paciente de manera continua, estos sistemas pueden alertar automáticamente al equipo médico cuando detectan signos tempranos de deterioro clínico, como ocurre en la sepsis. Resultados Prometedores Un estudio reciente publicado en JAMA (diciembre 2024) evaluó el impacto de un sistema de detección electrónica de sepsis basado en el score qSOFA en cinco hospitales de Arabia Saudita. Este ensayo aleatorizado incluyó a más de 60,000 pacientes y mostró resultados impresionantes: Reducción de la mortalidad a 90 días: Los pacientes monitoreados electrónicamente tuvieron un 15% menos de riesgo de morir en el hospital en comparación con aquellos sin monitoreo (RR ajustado: 0.85). Mejoras en la intervención temprana: La detección electrónica aumentó significativamente la probabilidad de que los pacientes recibieran pruebas clave como lactato sérico y líquidos intravenosos en las primeras 12 horas. Estos hallazgos destacan cómo los sistemas de detección pueden mejorar la respuesta clínica y salvar vidas. Cómo Funcionan las Alertas Electrónicas Los sistemas de detección de sepsis utilizan datos existentes en los registros electrónicos de los pacientes, como: Cambios en los signos vitales (frecuencia cardíaca, presión arterial, temperatura). Pruebas de laboratorio (niveles de lactato, marcadores inflamatorios). Notas clínicas relacionadas con infecciones. Cuando el sistema detecta patrones que cumplen con criterios preestablecidos (como un puntaje alto en el qSOFA), genera una alerta para el equipo médico. Estas alertas se diseñan para ser inmediatas y accionables, ayudando a priorizar la atención en pacientes en riesgo. Beneficios de los Sistemas de Detección Electrónica Identificación Temprana y Precisa: La sepsis es una condición dinámica que puede evolucionar rápidamente. La capacidad de detectar signos tempranos antes de que se presenten complicaciones graves es crucial para mejorar los resultados. Estandarización de la Atención: Las alertas electrónicas aseguran que cada paciente reciba atención basada en las mejores prácticas, independientemente del nivel de experiencia del personal o la carga de trabajo en el momento. Reducción de Errores: Las herramientas electrónicas minimizan los errores humanos asociados con el monitoreo manual y la toma de decisiones en entornos de alta presión. Optimización del Tiempo del Equipo: Al priorizar a los pacientes de mayor riesgo, estas herramientas permiten al personal clínico concentrarse en intervenciones críticas. Desafíos en la Implementación Aunque los sistemas de detección electrónica tienen un potencial significativo, también enfrentan barreras que deben abordarse: Fatiga de Alertas: Un exceso de alertas puede saturar al equipo médico, reduciendo la efectividad de las notificaciones críticas. Precisión y Sesgo: Algunos sistemas han sido criticados por generar falsos positivos o no funcionar bien en poblaciones subrepresentadas. Sobrerreacción y Tratamiento Excesivo: Las alertas pueden llevar a intervenciones innecesarias, como el uso de antibióticos en pacientes que no los necesitan. Adopción Tecnológica: La capacitación y la aceptación por parte del personal son esenciales para el éxito de cualquier sistema nuevo. El Rol de los Profesionales de la Enfermería Los enfermeros en cuidados críticos son esenciales para maximizar el impacto de los sistemas de detección electrónica. Al estar en la primera línea de atención, desempeñan un papel clave en interpretar las alertas y coordinar las respuestas clínicas. Liderazgo en Tecnología Clínica En nuestro curso Critical Care Nursing, enfatizamos cómo los enfermeros pueden liderar la integración de herramientas tecnológicas: Capacitación en el uso de EHR y alertas electrónicas. Monitoreo continuo de pacientes críticos y priorización de intervenciones. Colaboración interdisciplinaria para garantizar respuestas rápidas y precisas. Mirando Hacia el Futuro La detección electrónica de sepsis es un ejemplo claro de cómo la tecnología puede mejorar la calidad y consistencia de la atención médica. Sin embargo, la clave del éxito radica en encontrar un equilibrio entre tecnología y juicio clínico. Para los hospitales y los profesionales de la salud, esto significa: Elegir sistemas diseñados para minimizar la fatiga de alertas. Capacitar al personal para usar estas herramientas de manera efectiva. Incorporar la retroalimentación del equipo clínico para ajustar los sistemas según las necesidades locales. La sepsis sigue siendo un desafío complejo, pero con herramientas innovadoras como la detección electrónica, estamos un paso más cerca de salvar más vidas y optimizar los recursos hospitalarios. Conclusión La detección electrónica de sepsis es más que una herramienta tecnológica; es un catalizador para transformar cómo se brindan los cuidados críticos. Su impacto no solo se mide en tasas de mortalidad reducidas, sino también en la confianza que los equipos médicos pueden depositar en sistemas que complementan su juicio clínico. A medida que avancemos, el papel de los enfermeros en la implementación y uso eficaz de estas herramientas será fundamental para garantizar que cada paciente reciba la atención que necesita. La combinación de tecnología innovadora y atención humana sigue siendo nuestra mejor esperanza para enfrentar los desafíos del futuro en la medicina crítica. "La tecnología salva vidas, pero es el juicio clínico el que las transforma."

“Por lo cual eres inexcusable, oh hombre, quienquiera que seas tú que juzgas; pues en lo que juzgas a otro, te condenas a ti mismo; porque tú que juzgas haces lo mismo. Mas sabemos que el juicio de Dios contra los que practican tales cosas es según verdad.”ROMANOS‬ ‭2‬:‭1‬-‭2‬ ‭RVR1960‬‬

La IA nos ayuda o nos embrutece?

La IA nos ayuda o nos embrutece?

Rosana Laviada comenta con Luis F. Quintero la apertura del parqué madrileño.

El agua es el mejor “milagro” natural: protege tu corazón, da energía, mejora tu memoria y hasta tu digestión. ¡Descubre por qué hidratarte cambia tu vida!

El Programa de Imagen Corporal o BIP (Body Image Program por sus sigals en inglés), es el único programa con evidencia científica validado en Estados Unidos para prevenir caer en dietas, obsesión corporal, culpas por comer, obesidad, trastornos de la conducta alimentaria, entre otros, en la población pediátrica. Para conocer más sobre este programa, invitamos a una experta en el tema de origen chileno, la Dra. Leisly Vidal, quien es médico cirujano por la Universidad San Sebastián, Concepción en Chile. Es especialista en Nutrición Clínica del Adulto por la Pontificia Universidad Católica Argentina, Máster Internacional en Nutrición Clínica por la Universidad de Jaén, España. Cuenta con un magister en conducta alimentaria por la Universidad Adolfo Ibáñez en Chile, un Fellowship en Obesidad por el World Obesity Federation y un Máster Trainer Body Image Program. Instagram: @‌dra.leislyvidal Página web: Home ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast?  Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.

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El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Hoy quiero hablarte de un tema que ha transformado mi vida y la de muchísimas mujeres a las que he acompañado: los beneficios de dejar el azúcar… más allá del peso. Quiero empezar preguntándote algo: ¿Has intentado dejar el azúcar y no puedes? ¿Piensas que lo que te falta es fuerza de voluntad? ¿Te resignaste porque crees que tu adicción es más fuerte que tú? Si respondiste “sí” a alguna de estas preguntas… este episodio es para ti.  

En este episodio platicamos sobre los beneficios de enfocarte en lo positivo en lugar de lo negativo. Cuando eliges conscientemente dónde poner tu atención, lo que entra en primer plano dirige tu experiencia de vida. Te doy ejemplos de cómo entrenar tu mente para crear una realidad más ligera, expansiva y alineada con lo que realmente quieres.Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

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Federico comenta con Luis F. Quintero la apertura del parqué madrileño.

Te contamos cómo sacar una buena pierna y para qué te va a servir si vas a levantar morra o veterana. Las mujeres mueren por las piernas torneadas de un macho, pero... más vale que hagas estos ejercicios ue te dice Pao. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Luis F. Quintero comenta la apertura del parqué madrileño.

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