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Acompáñanos en el aniversario número 5 de OnlyFats: https://tickets.eticketablanca.com/event/aniversario-onlyfats-ufhb5bChicho presenta ¿Y ahora qué? en La Estrella: https://tickets.eticketablanca.com/event/chicho-arias-y-ahora-que-en-la-estrella-sijmj5Panda prenseta Antes de la fama Tour en Copacabana: https://wa.me/573217035575?text=Hola%2C%20quiero%20ir%20al%20show%20de%20El%20Panda

En esta segunda parte de la serie basada en Productividad Extraordinaria exploramos cómo recuperar el rumbo y construir una base sólida para lograr lo que realmente quieres en tu vida personal y profesional. En esta segunda parte de la serie, descubrirás: Qué hacer para mantener la motivación incluso cuando el camino se vuelve desafiante. Cómo definir una misión personal que te ayude a priorizar y enfocarte con claridad. Cómo diseñar una visión que conecte con tus deseos más importantes y le dé dirección a tus acciones. Cómo vincular tus objetivos operativos con lo que realmente te importa a largo plazo. Cómo escribir metas más efectivas y alineadas con tus valores. Cómo organizar tu año con intención, sin descuidar ninguna de las áreas clave de tu vida.     Minuto a minuto del episodio:   -“Productividad Extraordinaria”: ¿Te cuesta planificar y mantener la motivación? Descubre cómo cambiarlo. (00:00:00) -De los hábitos a la productividad real: ¿Cómo conectar motivación, claridad y planificación estratégica? (00:10:59) -Explora lo importante a través de tus objetivos: La diferencia entre misión y visión para guiar tu vida. (00:12:29) -La clave de la productividad tiene mucho que ver con tu misión personal. (00:14:16) -Motivación intrínseca vs. extrínseca: ¿Cómo mantener la constancia incluso cuando las cosas se ponen difíciles? (00:15:08) -El poder de materializar lo que soñaste y cómo tu visión personal cambia tu vida. (00:17:19) -Cómo llevar la motivación al día a día. (00:18:38) -Esta es tu herramienta número 1 para enfocar tus esfuerzos y eliminar lo que no suma. (00:20:49) -¿Cada cuánto actualizar tu visión personal para mantenerla vigente? (00:24:26) -¿Cómo se hacen bien las visiones personales? Consejos prácticos y formatos recomendados. (00:27:10) -El primer paso para una vida productiva es lograr conectando estos dos factores. (00:30:35) -De los objetivos a largo plazo a las rutinas diarias que los hacen realidad. (00:33:26) -¿Cómo desglosar tus metas anuales, trimestrales, semanales y diarias para un enfoque claro? (00:35:47) -Equilibrio entre flexibilidad y estructura: ¿Cómo encontrar el balance entre lo planificado y lo espontáneo? (00:39:10) -¿Por qué sostener el ciclo de hábitos y rituales es más importante que acelerarse? (00:41:48) -La importancia de reflexionar sobre tu experiencia para mejorar y ajustar tus objetivos. (00:43:41) -¿Cómo hacer que tu sistema de productividad sirva a tu misión y no al revés? (00:46:02) -Cierre del episodio. (00:50:05)  

¿Qué hacer para practicar tu español cuando viajas a España? ¿Es difícil hablar con la gente local? En este vídeo, te doy 7 tips o consejos para hablar en tus viajes por España u otro país hispano.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=NfpmEpksJS8 En este video, @M. J Cabanillas ( Alina ) comparte poderosas prácticas de Ho'oponopono que pueden generar milagros en tu vida y conectarte con la Divinidad. Descubre las técnicas más efectivas para sanar tus emociones, mejorar tus relaciones y alcanzar la paz interior. ¡Consejos prácticos para aplicar Ho'oponopono en tu día a día! MJ Cabanillas (Alina) Psicóloga, formadora y escritora. Pionera en difundir la técnica de Ho'oponopono en España. Autora de libros. Actualmente, centra su trabajo en impartir seminarios por diversas ciudades de España y Latinoamérica. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

No busques en el ministerio juvenil el gozo y la identidad que solo tienes en Cristo.

En esta Sobremesa Cafetera, conectamos tres temas aparentemente dispares como el inquietante comportamiento de los monos capuchinos, la crisis del turismo masivo

www.triunfacontulibro.comDescubre en esta entrevista exclusiva cómo Marcos Chicot construye tramas adictivas, escucha a sus lectores y combina autopublicación con editorial para vivir de sus libros. ¿Es posible mantener a un lector pegado a las páginas durante horas… y a la vez cuidar tu salud mental durante el proceso? Esa fue una de las muchas preguntas que nos surgieron tras charlar con Marcos Chicot, autor de bestsellers históricos como El asesinato de Pitágoras o El asesinato de Sócrates. En este nuevo episodio del podcast, Marcos vuelve para contarlo todo sobre su última novela (El asesinato de Aristóteles), pero sobre todo, nos regala una clase magistral sobre lo que significa escribir con propósito, rigor y conexión emocional con los lectores. Porque sí, escribir puede ser una experiencia solitaria, pero no tiene por qué serlo. Marcos nos recuerda que los lectores no solo están al otro lado del libro: pueden (y deben) ser una brújula en el camino. De hecho, él ha reescrito y republicado novelas escuchando sus sugerencias. No cualquiera se atreve a eso. Además, nos cuenta: Cómo convierte el conocimiento histórico en suspense narrativo. Por qué escuchar a los lectores puede hacer que tu libro sea mucho mejor. Qué tipo de crítica debes buscar (spoiler: no es la que halaga). Cómo logra mantener la motivación durante cinco años para escribir una sola novela. Qué le da miedo (y qué le fascina) de la inteligencia artificial. Y cómo empezó todo por su hija Lucía, con una promesa personal que transformó su vida. Este episodio no es solo para quienes escriben novela histórica. Es para cualquiera que quiera escribir mejor, conectar más con sus lectores y no perder de vista por qué empezó a escribir en primer lugar. 

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

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Con el aumento de las temperaturas uno de los problemas son las alergias, esos molestos moqueos, irritación de ojos, piel, etc, que cada vez notamos un número mayor de la población y no sólo al polen, también a los ácaros y hongos ambientales que ya nos han contad desde la OSI Araba están aumentando motivado por las lluvias torrenciales que caen en momentos determinados y el aumento de las temperaturas...Hablamos con la médico alergóloga de Osakidetza en la OSI Araba, Olga Uriel, que nos alerta de problemas respiratorios que van en aumento, en una temporada que viene fuerte, según las predicciones de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica... y aquí en nuestra ciudad lo vamos a notar mucho más que en otras ciudades. Además también hablamos con Leire Gazteluburu, famaceutica. 

08 20-05-25 LHDW Gastronomía: Llega el buen tiempo y llega la Barbacoa, consejos para hacer la mejor. Cerdo, vaca y aves. Nuestro homenaje a la comida venezolana

Consejos del CENTRO DE JARDINERIA GORBEIA MAYO 2025

Conoce las conductas claves de las personas felices, no es reírse todo el tiempo, van mas allá de lo que piensas y son importantes para lograr la estabilidad emocional.Sabias que estamos "programados" para juzgar a las personas y que esto influye en nuestra percepción de la felicidad, conoce mas en este episodio.Finalmente el entorno influye en nuestros pensamientos y los pensamientos en nuestra felicidad, incluso a pesar de tener "todo lo que necesitamos" nos sentimos vacíos e infelices, descubre mas sobre este tema.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

¿Tienes mil ideas, Notion a reventar y cuadernos llenos… pero nada en marcha? En este episodio te cuento cómo ciertas personalidades tienden a quedarse atrapadas en la planificación eterna, por qué pasa eso, y qué puedes hacer para salir del bucle sin ir contra tu esencia. Si eres de los que necesitan tenerlo todo perfecto, validado o alineado antes de actuar, este episodio es para ti. ___________________________________

¿Te estás planteando expandirte a una nueva plataforma de PPC pero no sabes si es el momento adecuado? Descubre las claves para determinar cuándo tiene sentido abrir Google, Meta, TikTok o Amazon PPC para tus clientes. Aprende a distinguir entre las decisiones basadas en FOMO y las oportunidades reales, qué preguntas hacerte antes de dar el salto, y por qué dividir presupuestos puede ser contraproducente. Consejos prácticos para crecer estratégicamente sin comprometer los resultados de tus campañas actuales.0:00 Introducción al Episodio 2413:24 Abriendo Nuevas Plataformas6:20 Oportunidades Claras y FOMO10:27 Recursos y Presupuestos14:41 La Implicación del Media Buyer18:09 Cierre y Reflexiones FinalesURL Episodio: https://ppccast.com/podcast/241-cuando-y-como-abrir-una-nueva-plataforma-de-ppcPPCFest: ppcfest.comPPCCast+: ppccast.com/plusPatrocinadoresRaiola Networks: ppccast.com/raiolaData Feed Watch: ppccast.com/datafeedConvertiam: ppccast.com/convertiammostra menos

El defensor es uno de los referentes del equipo dentro de la cancha y también fuera de ella, con los diferentes juveniles que tiene Atlético Nacional.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio hablamos sobre:El testimonio personal de María Teresa desde su diagnóstico de cáncer.Herramientas emocionales, espirituales y prácticas que la sostuvieron en su proceso.Aprendizajes profundos que obtuvo gracias a la enfermedad.Cómo cambió su perspectiva sobre la vida, la gratitud y lo verdaderamente importante.Consejos prácticos para seres queridos que acompañan a personas enfermas.¡Comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo!

En este episodio Claudio El Chino Martínez nos cuenta una historia en su regreso a El Salvador entre su compañera de vuelo y su novio africano.

Regalar vino parece re fácil… hasta que llegas a la góndola. Hoy te voy a dar 5 consejos requetesimples, pero claves, para que no regales cualquier botella así al azar.――――――――――――――――――――――Esto es MeLoDijoBraga El Podcast. Yo soy Mariano Braga y te espero cada lunes, miércoles y viernes con un nuevo episodio lleno de charlas, experiencias, curiosidades y consejos desde mi mirada del mundo del vino. Para más información, te invito a navegar estos enlaces:➡ Recibe gratis “El Boletín Serial”➡ Mi página web➡ Sé parte del club¡Me encantaría que seas parte de esta comunidad gigante de bebedores seriales, siguiéndome en las redes!➡ Instagram ➡ Facebook ➡ Twitter ➡ YouTube ➡ LinkedIn ➡ TikTok ――――――――――――――――――――――No te olvides valorar nuestro podcast ★★★★★ y suscribirte para no perderte nada y que sigamos construyendo juntos la mayor comunidad de bebedores seriales de habla hispana.――――――――――――――――――――――

Hoy hablamos de ese hito que marca la vida de cualquier corredor: completar tus primeros 10 kilómetros. No es solo una distancia, es una declaración personal que dice "lo he conseguido". Vamos al grano. ¿Estás preparado para un 10K? Pregúntate: ¿Puedes completar 5K con soltura? ¿Tienes un calzado adecuado (y probado)? ¿Entrenas con regularidad? Si la respuesta es "no", comienza con una fase de adaptación. Es más difícil pasar de 0 a 10K que de 10K a media maratón. Tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse. El día de la carrera, recuerda la regla de oro: no salgas demasiado rápido. Mantén un ritmo cómodo al principio y, si te sientes bien, aumenta en la segunda mitad. Tu objetivo debe ser disfrutar, no acabar destrozado. Cuando el cansancio aparezca —porque aparecerá— divide la distancia en segmentos pequeños. Piensa: "solo 2K más hasta el próximo avituallamiento". Y recuerda tus inicios, cuánto has progresado hasta aquí. La comunidad es vital. Entrenar con amigos o unirse a un grupo no solo mantiene la motivación, sino que compartir la experiencia multiplica la satisfacción. Este proceso requiere paciencia, constancia y, sobre todo, disfrute. No te compares con otros, celebra cada pequeña victoria y aprende de cada kilómetro. Si te ha gustado este episodio, compártelo con otros corredores que estén iniciando su camino. Cuéntanos tu experiencia en nuestras redes sociales. ¡Seguimos corriendo juntos! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

¿Tienes TDAH o te cuesta concentrarte y no sabes cómo afrontar una oposición? En este vídeo te comparto 10 claves prácticas basadas en la experiencia real con miles de opositores, así como 10 situaciones comunes que seguro te han pasado... y sus soluciones. No soy psicólogo, pero sí preparador con años de experiencia. Este vídeo es para ti si quieres opositar con cabeza, estrategia y sin frustrarte. ➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:31 Claves para estudiar con TDAH: divide, organiza, ritualiza 2:30 Cómo tener un entorno de estudio anticaos 4:00 Técnicas visuales y método pomodoro 6:00 Planificación flexible y realista 8:00 Miniobjetivos y movimiento físico 10:00 Pide ayuda y no te frustres 12:00 Situaciones comunes y cómo solucionarlas ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

En el episodio de esta semana os vamos a dar algunos consejos para incluir el sol en vuestras fotografías de paisaje.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CONSEJOS PARA INCLUIR EL SOL EN TUS FOTOGRAFÍAS En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo compartimos una serie de consejos prácticos para fotografiar el sol dentro de una escena de paisaje. Aunque puede parecer complicado, con algo de planificación y técnica se pueden conseguir resultados espectaculares sin poner en riesgo el equipo ni la exposición de la imagen. TEMAS DE INTERÉS COMENTADOS EN EL EPISODIO Introducción  ¿Por qué incluir el sol? Planificación y horarios clave Exposición correcta y control de contraste Uso de filtros Composición con el sol Flares o reflejos y aberraciones: ¿Evitar o aprovechar? Procesado Conclusión RESUMEN DEL EPISODIO Planificación y control de la luz: La clave está en planificar la posición del sol usando herramientas como PhotoPills. Recomendamos trabajar cerca del amanecer o el atardecer, cuando el sol está bajo y su luz es más cálida y suave. También conviene decidir de antemano si el sol será protagonista o un elemento secundario. Uso del diafragma cerrado para crear "efecto estrella": Cerrando el diafragma (f/16 o f/22), se pueden conseguir bonitos destellos solares. Es importante tener el sol parcialmente oculto detrás de un elemento del paisaje (como una roca o un árbol) para lograr un efecto más controlado y estético. Evitar sobreexposición y pérdida de detalle: Recomendamos exponer para las altas luces para no quemar el sol. En escenas muy contrastadas, puede ser útil hacer un horquillado de exposición (HDR) y luego fusionar las imágenes en el procesado. Si no es posible, una única exposición bien medida también puede funcionar. Cuida el encuadre y la composición: Colocar el sol en una zona que equilibre la escena es fundamental. También hay que prestar atención a los reflejos, sombras y líneas de dirección que el sol puede crear dentro del encuadre. Conclusión del episodio: Incluir el sol en tus fotografías puede aportar un toque especial y dramático, siempre que se haga con intención. Lo importante es pensar en la luz como un elemento compositivo más, anticiparse al momento clave y cuidar la exposición. FOTOGRAFÍAS RAFA IRUSTA   FOTOGRAFÍAS ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

En este nuevo episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Vintegral Science (@culturadefisios), fisioterapeuta online, co-CEO de CulturadeGym y profesor en Fit Generation, entre otros roles. Hablamos sobre ejercicios lesivos en el gimnasio, cómo prevenir lesiones, entrenar para salud vs. rendimiento, cómo destacar y hacerse valer como fisio online, entre otros temas interesantes. ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Estudia con referentes y sal al mercado con experiencia. Descubre las carreras oficiales de Ciencias del Deporte y Nutrición Humana y Dietética de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, 100 % online y sin nota de corte. Descubre Ciencias del Deporte aquí: https://bit.ly/3Sz06PL Descubre Nutrición y Dietética aquí: https://bit.ly/4meSuzu ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:02:49 Presentación de Vintegral Science 00:04:35 ¿Por qué nos lesionamos? 00:07:07 ¿El peso muerto es lesivo? 00:17:25 ¿Hay ejercicios lesivos? 00:26:53 Desgaste articular en el gimnasio 00:21:17 Consejos técnicos para evitar lesionarse 00:36:25 Estiramientos post-entrenamiento 00:37:55 Calentamiento antes de entrenar 00:41:16 Elementos que se utilizan para prevenir lesiones 00:48:32 ¿Cómo afecta hacer pesas al hacerse mayor? 00:51:22 Cómo programar priorizando salud 00:54:05 ¿Los fisios deberían programar ejercicios? 01:01:21 Material de gimnasio para prevenir lesiones 01:08:02 Caso práctico de molestias 01:11:58 ¿Es necesario hacer descargas? 01:14:29 Combinar deportes (entrenamiento híbrido) 01:16:55 Opinión sobre las terapias más típicas en fisioterapia 01:26:54 Cómo destacar y crecer como fisio online 01:34:03 Precios en servicio de fisioterapia 01:36:33 Opinión sobre la fisioterapia Low Cost 01:37:55 Cómo elegir un buen fisio 01:40:50 Índice de hipertrofia 01:43:54 ¿Cuál es el futuro de la fisioterapia? 01:45:15 Despedida del episodio

Podemos enfrentar la realidad del incansable paso del tiempo y navegarla con sabiduría. Podemos ser buenos mayordomos de los minutos que Dios nos permite experimentar en esta tierra.

¿Cómo se llega a trabajar con marcas como Ralph Lauren, Chanel o Google? En este episodio del New Jersey Business Podcast, conversamos con John Castillo, fotógrafo, cineasta y creador visual colombiano-americano, cuya carrera lo ha llevado desde los Latin GRAMMYs hasta campañas globales con marcas de lujo. Pero más allá del éxito visual, John comparte los momentos clave, desafíos personales y los valores que lo guiaron —incluyendo su fe, la influencia de su madre inmigrante, y cómo construyó una marca personal poderosa en redes sociales.

Tu hogar es uno de tus mayores patrimonios, y protegerlo es esencial.

En esta entrevista especial, tuve el privilegio de sentarme con Erika Basurto, una gran líder y voz influyente en la comunidad de inversionistas, para hablar de los secretos que muchas veces no te cuentan cuando se trata de invertir en bienes raíces.

¿Quieres hacer un guion que realmente te ayude durante la exposición oral de tu oposición? En este vídeo corto y directo te doy cinco consejos específicos para que tu guion se convierta en una red de seguridad que te salve si te quedas en blanco, te agobias o necesitas recuperar el hilo. Te explico cómo lo hice yo, cómo estructurarlo, qué colores usar y cómo practicarlo para que sea una herramienta útil de verdad (¡sin spoilers!). Accede a Comunica para plaza a precio de oferta hoy último día: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-mayo ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:20 ¿Por qué necesitas un guion en tu exposición? 1:03 Diferencias entre el guion de estudio y el guion de exposición 2:10 Cómo practicar el guion para que funcione 3:30 Estructura visual: uso de colores y palabras clave 5:00 Cómo adaptar el guion al tiempo disponible 6:50 Consejos finales para ensayar y ganar seguridad ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

En este episodio de White Dragon Podcast, conversamos con Paula Labra, fundadora de Love Lust, quien comparte su honesta y transparente historia de emprendimiento. A pesar de estar al borde de la quiebra, Paula sigue luchando por sacar adelante su negocio, con el propósito de empoderar a las mujeres a través de su marca.Paula nos habla de la importancia de ser transparente en su camino empresarial, mostrando tanto los altibajos de su emprendimiento. Nos cuenta cómo la persistencia y el mindset adecuado la han mantenido en pie incluso cuando todo parece desmoronarse, y cómo el apoyo de otras mujeres ha jugado un rol clave en su vida profesional. En esta entrevista, también hablamos sobre los miedos personales y profesionales que Paula sigue enfrentando y cómo se mantiene firme en su visión de futuro, a pesar de los desafíos.Temáticas que exploramos en este episodio:La transparencia de Paula al compartir tanto los éxitos como los fracasos de su emprendimiento.El momento en que Love Lust se convirtió en su propósito.El apoyo de otras mujeres en su vida profesional y cómo esto ha marcado la diferencia.El mindset necesario para seguir adelante con tu negocio, incluso estando cerca de la quiebra.Consejos para aquellos que buscan emprender, especialmente enfrentando la soledad que conlleva el éxito.Miedos actuales que sigue enfrentando Paula en su camino profesional y personal.¿Qué tipo de amigas tiene Paula y cómo nos influencian las personas con las que más tiempo pasamos?Este episodio es una lección de resiliencia y autenticidad, mostrando lo que realmente implica ser emprendedora, especialmente cuando no todo es fácil. Si alguna vez has sentido que tus sueños están a punto de desmoronarse, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!

No te comportas igual cuando estás en calma que cuando estás bajo presión. Y eso no es casualidad, ni locura. Es movimiento interno. En este episodio te hablo del modo caos y del modo calma: dos energías muy diferentes que todos activamos según cómo estamos, y que el Eneagrama te ayuda a entender con una claridad brutal. Descubrir cuál es tu modo caos (y tu modo calma) puede cambiar la forma en la que decides, lideras y te relacionas, tanto en tu negocio como en tu vida personal. Y si quieres ir más allá, después de hacer el test gratuito te regalo el acceso a la masterclass:

2025.05.09 Cinco consejos para ser más optimistasUn optimista es un realista valienteEsta semana estoy compartiendo varias reflexiones e investigaciones acerca del poder del optimismo.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco consejos para ser más optimistas.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

¿Estás lista para dejar de complacer y empezar a liderar? En esta conversación reveladora, entrevisto a Alitzel Guerrero sobre su libro Brillar Sin Miedo, una guía valiente para mujeres latinas que desean liberarse del arquetipo de la “niña buena”. Hablamos sobre inspiración, creencias limitantes, autoexpresión y liderazgo auténtico. Alitzel comparte su viaje personal, aprendizajes poderosos y herramientas para transformar la forma en que te ves a ti misma y al mundo.GRATIS Descarga mi Guía de YouTube para Podcasters aquí: https://www.focusandbloomstudios.com/guia-de-youtube-para-podcastersConecta con Ali:https://www.alitzelguerrero.com/https://www.instagram.com/alitzelguerrero_/https://www.youtube.com/@latinasbrillandoConsigue el libro Brillar sin Miedo (enlace de afiliado)https://www.amazon.com/dp/B0DR6BG3ZS?&linkCode=sl1&tag=yeseniabocane-20&linkId=720a599e23ee8f29e4457bc70b4757c2&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl//////////////////////////////////////////////////Ahorra tiempo en la producción de tu podcast con el Complete Podcast Bundle https://www.focusandbloomstudios.com/podcastbundle-espanol

En este episodio, hablamos de esos "consejos de amor" que aunque tengan una buena intención, pueden estar saboteando tu relación. ¿Cuántas veces has escuchado que “si tiene que ser, será”? ¿O que “si lo tienes que pedir, ya no sirve”?. Nos cuestionamos estas frases y pensamos en por qué seguir estos consejos puede ser dañino.Join the club!--0:00 - Intro5:30 - Estamos intentando ser influencers8:05 - Las decisiones románticas de Paola10:00 - La definición de una noche loca 16:10 - Nuestra época adolescente18:25 - Consejos de Amor que Destruyen Tu Relación--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrarioClub de libro: https://app.geneva.com/invite/6bcac234-305d-4813-be76-84ef7c4d9307

¡Ya has dado el primer paso al aprender phrasal verbs! Ahora que has comenzado a familiarizarte con algunos de estos verbos compuestos, es hora de profundizar y dominar su uso en diferentes contextos. Sabemos que los phrasal verbs pueden ser desafiantes, pero no te preocupes: hay estrategias clave que pueden facilitar tu aprendizaje y hacer que su uso se vuelva mucho más natural.En esta lección, exploraremos algunos tips prácticos que te ayudarán a integrar los phrasal verbs en tu día a día y utilizarlos con confianza, tanto en conversaciones informales como en textos más complejos.Si ya has aprendido los básicos, ahora es el momento perfecto para perfeccionar tus habilidades y avanzar en tu nivel. ¡Sigue leyendo y descubre cómo puedes hacer que los phrasal verbs sean una parte natural de tu vocabulario!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/207-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero

Te frustras con los imprevistos que surgen durante tu día? Es NORMAL!! Pero sin embargo quiero compartirte varios consejos para trabajar en la gestión emocional que traen los imprevistos.   Escucha el episodio en:

Las Hazy IPAs son conocidas por sus aromas frutales intensos, sabores jugosos y una sensación en boca suave y sedosa. En esta entrada del blog —basada en nuestra nueva serie de videos “Make Your Best Hazy IPA”— te explicamos qué hace única a esta cerveza y cómo puedes personalizarla a tu gusto. ¿Qué es una […] The post EP125 – Cómo Hacer Tu Mejor Hazy IPA: Estilo, Ingredientes y Consejos de Elaboración first appeared on cervezatlan.

En este capítulo del New Jersey Business Podcast, conocemos la historia de Genaro Rojas, fundador de AmeriDream Home Loans LLC y creador de "Genaro Contigo", una plataforma que empodera financieramente a la comunidad hispana en EE.UU.

Este lunes, muy cuesta arriba para muchos tras el puente de Mayo, María Lama ha aparecido por la redacción cabreada como una mona porque no ha tenido regalo por el Día de la Madre. Nos cuenta qué ha pasado y abrimos micro para que nos contéis vuestra anécdotas. Además, veremos si a la tercera irá la vencida, y esta tarde podrán estrenar su programa los chicos de “La familia de la tele”. Mientras tanto, como cada lunes, José María Camarero nos visita para darnos esos trucos que nos ayudan a los bolsillos, en esta ocasión centrado en el apagón masivo del pasado lunes. Y como cada día, ponemos en juego el bote del Milnuto que no para de crecer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tema 8 del XXIV - Congreso de Mujeres 2025 - Viviendo en el Espíritu.

Hoy vamos a hablar sobre un tema fascinante que tiene un impacto profundo en nuestra salud y bienestar general: la microbiota intestinal. ¿Sabías que cuidar tu microbiota no solo ayuda a mejorar tu digestión, sino que también fortalece tu sistema inmune y mejora tu estado de ánimo? Quédate, porque hoy descubrirás cómo funciona y qué alimentos debes incluir en tu dieta para mantenerla saludable.¿Qué es la microbiota intestinal? Nuestra microbiota intestinal es ese conjunto inmenso de microorganismos que habitan en nuestro intestino. Estos microorganismos incluyen bacterias, virus y hongos que viven en equilibrio, desempeñando funciones clave como:Ayudar en la digestión de alimentos.Producir vitaminas esenciales.Regular el sistema inmunológico.Influenciar en nuestro estado emocional y mental.¿Cómo influye la microbiota en nuestro bienestar general? La microbiota no solo afecta nuestra digestión, sino que también está estrechamente relacionada con otros aspectos de la salud como:El sistema inmunitario, protegiéndonos contra infecciones.La salud mental, contribuyendo a reducir la ansiedad y la depresión.El peso corporal, participando en la regulación del metabolismo.Alimentos clave para cuidar tu microbiota: Para mantener una microbiota saludable, debemos incorporar alimentos específicos que ayudan a mantener ese equilibrio interno:Probióticos: Alimentos fermentados como yogur natural, kéfir, chucrut, kimchi o kombucha.Prebióticos: Fibra dietética presente en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Son el alimento favorito de nuestras bacterias buenas.Polifenoles: Presentes en alimentos como aceite de oliva, cacao, té verde, y frutos rojos, que actúan como antioxidantes y ayudan a equilibrar la flora intestinal.¿Qué hábitos dañan la microbiota intestinal? Es importante también reconocer hábitos que podrían dañar nuestra microbiota:Uso excesivo de antibióticos.Consumo frecuente de alimentos ultra procesados.Estrés crónico.Dietas restrictivas pobres en fibra.Consejos prácticos para mejorar tu microbiota desde hoy mismo:Incrementa el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.Introduce alimentos fermentados en tu dieta diaria.Reduce el estrés practicando técnicas como mindfulness o yoga.Evita el consumo excesivo de alcohol y alimentos procesados.Conclusión: Cuidar tu microbiota es una forma sencilla y eficaz de potenciar tu bienestar general. Recuerda que pequeños cambios en tu dieta pueden tener un gran impacto en tu salud física y mental.Hasta aquí el episodio de hoy. Espero que estos consejos te hayan resultado útiles y los pongas en práctica desde ya. Nos escuchamos en el próximo episodio de Comiendo con María, tu podcast diario de nutrición. ¡Hasta pronto!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Cuando ya tienes un nivel de español, muchas veces no necesitas más recursos o gramática para sonar más natural. A veces, lo único que necesitas es modificar un par de cositas en tu discurso. Mi objetivo con este episodio es darte algunos consejos para que puedas sonar más natural en tus conversaciones en español sin necesidad de estudiar más gramática, simplemente necesitarás cambiar o, añadir un par de cosas a la manera en la que te expresas para ver la diferencia.En el episodio te voy a mencionar varias cosas pero obviamente, no tienes que empezar a poner en practica todas. Elige solamente una o dos para empezar y cuando ya las tengas asimiladas puedes añadir otras nuevas.Como siempre, espero que disfrutes este episodio y te sea útil, si es así no te olvides de dejarle una valoración en la paltaforma en la que lo estás escuchando, ni de decirme qué te parecen estos consejos, ¿piensas que son útiles? ¿Usas ya algún consejo de los que he mencionado? Deja un comentario o, pásate por mi instagram y, ¡cuéntame! -Únete a mi newsletter: https://blancadelatorre.kartra.com/page/p1833-Para descargar la transcripción del podcast https://buymeacoffee.com/blancatogo/e/400798 -Episodios mencionados: -Ep.17-exclamaciones en español:https://open.spotify.com/episode/0WyaX1eTOaHTBDYNVRDZLG?si=Xzms8afGSLS8_wgN6Ww1YA -Ep.182: palabras que los españoles usamos a diariohttps://open.spotify.com/episode/6afa4j3urCiDCefbqJbxFD?si=IlvfVT-XT2y-Cu5kAYps-Q -Para leer más información sobre las aulas deconversación y apuntarte a la siguiente: https://blancadelatorre.kartra.com/page/OJr212 -Si quieres apoyarme comprándome un café  https://www.buymeacoffee.com/blancatogo -Mi Instagram https://www.instagram.com/spanishwithblanca/ _

Te aconsejo que antes de eso te vayas a un retiro, ¡¡pero de entrañas!!

Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una conversación vulnerable y honesta, que nos permitió conocer sobre su vida fuera del escenario.Hablamos de su infancia como actor, del fenómeno global de Rebelde y del proceso de reinventarse. También platicamos sobre salud mental, de cómo aprendió a sanar el linaje masculino y de su camino para dejar de huir de las emociones.Una conversación poderosa sobre lo que significa romper patrones, volver a ti, y construir una vida desde la intuición y no desde el ruido externo.En este episodio encuentras información sobre: La historia detrás de Rebelde y cómo lo vivió Christopher Uckermann.Su experiencia aprendiendo a cuidarse y el camino hacia la salud mental.La importancia de sanar el linaje masculino y romper patrones.Qué pasa cuando dejó de huir de sus emociones y comenzó a sentir.La diferencia entre ansiedad e intuición.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy aprenderemos sobre unas ideas prácticas para ser felices. Lupita Venegas te comparte 10 consejos del Papa Francisco para ser felices, sólo aquí en Enamórate. ¡Quédate con nosotros!

A veces la ansiedad no grita… susurra. Se siente en el cuerpo, acelera el corazón y llena la mente de miedo.En esos momentos que parecen eternos, es vital recordar que sí hay salida.La psicóloga Giovanna Zorrilla te comparte cómo atravesar la tormenta y encontrar calma, incluso en medio del caos. Cuando la mente encuentra calma, también se abren nuevas posibilidades, si sientes que el estrés y la ansiedad te han robado energía, y claridad te invito a mi masterclass ¡GRATUITA!  "Cómo generar más dinero con menos estrés" donde descubrirás que vivir en paz y crear abundancia no son caminos opuestos.Inscríbete aquí: http://almamatters.com/dinero-audio *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos 5 consejos para acompañarte a cambiar la energía de tu mañana, sin hacer grandes cambios. Son recordatorios para empezar tu día con más calma, intención y presencia.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:5 hábitos simples para sentirte más presente desde la mañana.Cómo empezar el día conectando con la inspiración y la gratitud.Consejos para empezar una rutina de bienestar sencilla y sostenible.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: