Unelma PODCAST

Follow Unelma PODCAST
Share on
Copy link to clipboard

Tämä on podcast unelmien toteuttamisesta ja oman näköisen elämän elämisestä. Äänessä ovat valmentaja Peppiina Meronen ja vapaa toimittaja Anna Kauhala. Peppiina uskoo, että rohkeus on lihas, jota voi kasvattaa. Annan mielestä joku aina onnistuu, eikä pelolle saa koskaan antaa periksi. Me toivomme, e…

Unelma PODCAST

  • Mar 4, 2019 LATEST EPISODE
  • infrequent NEW EPISODES
  • 25m AVG DURATION
  • 6 EPISODES


Search for episodes from Unelma PODCAST with a specific topic:

Latest episodes from Unelma PODCAST

#6 Onko painolla väliä?

Play Episode Listen Later Mar 4, 2019 29:57


Tässä jaksossa Peppiina ja Anna puhuvat terveellisestä painosta, ortoreksiamenneisyydestään ja kehopositiivisuudesta. Onko enää ok haluta olla tietyn kokoinen?

#5 Miten oppia kestämään kritiikkiä?

Play Episode Listen Later Feb 22, 2019 18:30


Tässä jaksossa Peppiina ja Anna keskustelevat kritiikistä. Mitä se kertoo sinusta, miten siihen oppii suhtautumaan rennommin ja miksi se on joskus hyvä asia? Tämän jakson kuunneltuasi hymyilet, kun joku on eri mieltä kanssasi!

#4 Miten oma tyyli löytyy?

Play Episode Listen Later Feb 1, 2019 23:44


Mitä yhteistä on Will Smithillä, Marie Kondolla ja täydellisellä vaatekaapilla? Mikä on Pinterestin rooli ja miksi peiliselfieitä kannattaa ottaa? Tässä jaksossa puhumme tyylistä!

#3 Pystyt mihin vaan muttet kaikkeen

Play Episode Listen Later Jan 21, 2019 24:22


Tässä jaksossa puhumme siitä, miksi priorisoiminen ja omien rajojen ymmärtäminen auttaa ehkäisemään uupumusta. Sanomme heipat täydellisyyden tavoittelulle ja kerromme, miten pääsimme irti liiasta suorittamisesta.

#2 Miten selvitä somessa?

Play Episode Listen Later Jan 14, 2019 33:04


Tässä jaksossa puhumme somesta ja siihen liittyvistä paineista. Miten epärealistiseen ja siloteltuun kuvamaailmaan kannattaa suhtautua, miksi tieto ei tässä asiassa lisää tuskaa, mikä ero on henkilöbrändin ja tavallisen ihmisen Instagram-tilillä? Kerromme myös, mikä meitä somessa ahdistaa ja miten banaanit ja sisustusmaalit liittyvät asiaan.

#1 Näin me muutimme elämämme

Play Episode Listen Later Jan 2, 2019 26:00


Tässä jaksossa kerromme omat tarinamme ja pohdimme, mitä elämänmuutoksen tekemiseen ja unelmien toteuttamiseen tarvitaan. Miten Peppiina selvisi, kun unelma ei kantanutkaan, ja miksi kaatuminen usein kannattaa? Mistä Anna löysi rohkeuden vaihtaa ammattia ja alkaa yrittäjäksi? Miten meistä tuli meitä ja miten päädyimme molemmat elämään sellaista elämää, jota oikeasti tahdomme elää? Toivomme, että saat tästä jaksosta inspiraatiota ja rohkeutta omien unelmiesi toteuttamiseen. Jos me pystyimme, sinäkin pystyt!

Claim Unelma PODCAST

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel