Podcasts about miten

  • 1,206PODCASTS
  • 11,803EPISODES
  • 44mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Nov 18, 2025LATEST
miten

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about miten

Show all podcasts related to miten

Latest podcast episodes about miten

PSYKOLOGIA
Miten lapsi käsittelee kuolemaa? (Eija Tuukkanen & Virpi Niemi). #58

PSYKOLOGIA

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 113:43


Kun kuolema kohtaa perheen.Jaksossa keskustelemme Eija Tuukkasen (Terhokoti) ja Virpi Niemen kanssa lapsen surusta. Miten vanhemman tai muun läheisen kuolema vaikuttaa lapseen?Eija Tuukkanen on kirjoittanut kirjan Lapsen suru: Hyvin hyvä puhua kuolemasta. Kirjassa hän käy läpi lasten erilaisia tapoja reagoida menetyksiin ja perheenjäsentä odottavaan kuolemaan. Kuinka lapsen ajatukset tulisi huomioida? Pitkään on ajateltu, ettei lapsi voi ymmärtää kuolemasta juuri mitään. Tuukkasen mukaan kuolema on usein lapselle suoraviivaisempi asia kuin luullaan. Kielelliset perinteet, häpeily ja liikavarovaisuus tekevät siitä monimutkaisen.Virpi Niemi on itse menettänyt miehensä suolistosyöpään, ja kertoo jaksossa tarinansa. Hän kohtasi tuohon aikaan parivuotiaan Varpu-tyttärensä kanssa perheenisän kuoleman suoraan. Tuolloin Eija Tuukkanen toimi Varpun työntekijänä Terhokodin kautta. Terhokoti on vaativan erityistason saattohoitokoti Helsingissä. Jakson aiheita:- Kuinka puhua elämän päättymisestä?- Häpeily ja varovaisuus kuoleman ympärillä.- Tilaa, taukoa, tunteita -periaate.- Ruumiin kohtaaminen.- Lapsen tavat testailla aikuisia ja tutkia heidän reaktioitaan kuoleman teeman ympärillä.- Hautajaiset lapsen näkökulmasta.- Mitä kaikkea kaksivuotias voi ymmärtää?Jakso on toteutettu yhteistyössä Etelä-Pohjanmaan Hyvinvointialueen kanssa, osana työtäni Seinäjoen Perhekeskuksella.Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Seuraa myös ohjelmaa Spotifyssa ja Youtubessa. Jos kiinnostuit muusta sisällöstäni, käy ottamassa Instagram haltuun @oskarimagga ! Laita viestiä tulemaan, jos on palautetta tai aihe-/vieraspyyntöjä. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1. Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Politiikkaradio
Potilas nimeltä sote: Mikä menee hyvinvointialueilla uusiksi?

Politiikkaradio

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 29:51


Oppositio sai rivinsä suoraksi ja haluaa mukaan ratkomaan suomalaisten terveydenhoidon ongelmia, mutta päähallituspuolue kokoomus torjui. Miten hyvinvointialueiden rahapula ratkaistaan? Mitä loppuvaalikaudella pitää vielä tehdä? Tehtailevatko hyvinvointialueet diagnooseja, joista saa rahaa? Mitä opposition mukaan ottaminen ratkaisisi? Aiheesta keskustelevat eduskunnan sosiaali- ja terveysvaliokunnan varapuheenjohtaja Mia Laiho kokoomuksesta sekä kaksi valiokunnan oppositiojäsentä, keskustan varapuheenjohtaja Hilkka Kemppi ja vasemmistoliiton eduskuntaryhmän puheenjohtaja Aino-Kaisa Pekonen. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Minna Pyykön maailma
Kuinka paljon hyönteisiä maailmassa on?

Minna Pyykön maailma

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 26:36


Miten hyönteisten runsautta voidaan arvioida? Ovatko niiden määrät vähenemässä? ja miksi sen tietäminen on tärkeää? Minna Pyykkö kävi Viikissä metsäretkellä terrestrisen ekosysteemiekologian professori Tomas Roslinin ja tilastotieteen professori Jarno Vanhatalon kanssa.

Sotaa ja historiaa podi
Partisaaneja torjumassa : sissiosasto Sau - vieraana Veikko Erkkilä - Jakso 90

Sotaa ja historiaa podi

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 79:57


Tässä jaksossa sukelletaan toisen maailmansodan varjoisalle puolelle Neuvostoliiton partisaanitoimintaan ja sen vaikutuksiin itäisessä Suomessa. Jaksossa keskustelemme tietokirjailija Veikko Erkkilän kanssa partisaanien siviileihin kohdistuneista julmuuksista ja partisaaneja jahdanneesta osasto Savukoskesta.Keskustelussa nousee esiin myös vaikea kysymys: miksi partisaanien siviileihin kohdistamista iskuista vaiettiin vuosikymmenten ajan? Miten aiheen tutkimus on kehittynyt, ja mitä merkitsi, kun näitä tekoja alettiin viimein nimittää murhiksi?Tämä jakso on pysäyttävä ja tärkeä muistutus siitä, kuinka syvälle sodan jäljet voivat ulottua myös niiden mieliin, jotka eivät koskaan olleet rintamalla.Lue Veikko Erkkilän uutuuskirja:Partisaaneja torjumassa — Sissiosasto Saun sota (Otava)

Radio Novan Aamun Iltapalat
Torstain kooste: Kahvikahnaus!

Radio Novan Aamun Iltapalat

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 38:58


Miten sitä kahvia nyt oikein keitetään, järjestetäänkö teidän työpaikalla arvuutteluja ja oletko sinä puhelinpylväshalaaja? Minna pohtii granaattiomenan tarkoitusta ja Kimmo yllättää kaikki, koska häneltä löytyy vastaus Minna pohdintaan. Lisäksi näin harmaana päivänä on hyvä miettiä, mitkä kappaleet sopivat tähän masentavaan mielenmaisemaan.

lis miten kimmo torstain kooste
Sotaa ja historiaa podi
Sodan muisti: Miten sota on vaikuttanut suomalaisiin? - Vieraana Mikko Siitonen - Jakso 89

Sotaa ja historiaa podi

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 54:29


Tässä jaksossa käydään läpi suomalaisten suhdetta sotaan. Vieraana jaksossa Sodan ja rauhan keskus Muistin pedagogi Mikko Siitonen, joka on tehnyt pitkän uran suomalaisten, etenkin nuorten kanssa. Jakso on osa kuusiosaista sarjaa.Lisätietoja: https://muisti.org/Tämä jakso on tuotettu osana  Päämaja -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Tuen on myöntänyt Etelä-Savon maakuntaliitto. 

Himocast
124. Etäsuhteet

Himocast

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 59:04


Tässä jaksossa Jenni ja Joonas syventyvät etäsuhteiden maailmaan. Ihan ensinnäkin, mikä on etäsuhde? Miten se määritellään? Entä sitten lähisuhde? Miten luoda yhteyttä, kun välimatka on läsnä? Entä mitkä ovat etäsuhteen parhaat puolet? Voisiko etäsuhteessa olla jopa enemmän läsnäoloa kuin lähisuhteessa, jossa jaetaan yhteinen arki? Luvassa on oivalluksia, käytännön vinkkejä ja henkilökohtaisia kokemuksia. Mitä kaikkia asioita eri suhdemuodoista voikaan ammentaa? Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun!

Moottoripodi
92. Skoda Elroq käyttötestissä – miten toimii Tsekkiläinen sähköauto?

Moottoripodi

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 33:15


Moottorin uusi käyttötestiauto on Skoda Elroq, joka on suomalaisten suosikkimalli Enyaqin sisarmalli. Millaisia kokemuksia käyttötestiauto on tarjonnut projektin alkumetreillä?Moottoripodin studiossa Tuomas Rajala ja Jussi Saarinen.

Ranskaa raakana!
Ranskaa raakana! #159 – Et ole enää isäni: vieraana Saana Rusi

Ranskaa raakana!

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 28:41


Ranskaa raakana! -podcast tarjoilee kattauksen kieltä ja kulttuuria. 159. jaksossa vieraanani on suomentaja Saana Rusi. Hän on vieraillut aikaisemmin jaksossa #82 (Pauline Harmangen kirja Miksi vihaan miehiä) ja jaksossa #148 (Melissa da Costan romaanit). Tässä jaksossa puhutaan Caroline Darianin kirjasta Et ole enää isäni (2025, Gummerus). Caroline Darian on järkyttävistä seksuaalirikoksista tuomitun Dominique Pelicot'n ja tekojen uhrin Gisèle Pelicot'n tytär, joka kertoo tapahtumista omasta näkökulmastaan. Millainen lukukokemus kirja oli Saanalle? Miten kirja asettuu osaksi muista seksuaalista hyväksikäyttöä käsittelevistä kirjoista Ranskassa? Millainen on Darianin kirjoitustyyli? Millaista oli suomentaa teos, joka kertoo paljon mediahuomiota saaneista tositapahtumista? Mistä Darianin toinen teos kertoo? Miksi tyttären välit menivät poikki myös äidin kanssa? Saana lukee myös otteen suomennoksestaan?  Lisää kielen ja kulttuurin ilmiöistä Johannan blogissa: http://johanna.isosavi.com

Ellun Kanat
Muutosloikka: Miten tehdä raportti, joka ei unohdu vaan johtaa tekoihin?

Ellun Kanat

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 30:51


Suomi on raporttien, selvitysten ja mietintöjen luvattu maa. Liian usein ne unohtuvat tietokoneiden ei koskaan avattuihin kansioihin. Mutta: poikkeuksia on! Helsingin kaupungille toteutettu selvitys luovien alojen työllisyyden ja yritysten määrän kasvattamisesta näyttää erilaiselta. Se on poikkeuksellinen sekä tilaajan motiivien että selvityksen vastaanoton näkökulmasta. Selvitys nimeltä 9 tekoa Helsingille esittää nimensä mukaisesti toimenpiteitä, joihin kaupunki voi ryhtyä. Ideat tekoihin syntyivät osallistamalla lähes sata luovien alojen ammattilaista ja asiantuntijaa prosessiin. Helsingin kaupungin elinkeinojohtaja Marja-Leena Rinkineva kertoo, mitä selvityksen julkaisun jälkeen on tapahtunut. Ellun Kanojen tiimiin kuulunut Katja Lindroos (Urban Practice) pohtii, miksi luovien aloihin satsaaminen on osoittautunut monissa kaupungeissa vaivan arvoiseksi. Muutosloikka on Ellun Kanojen podcast-sarja, jossa kerrotaan hankkeista, jotka näyttävät tavanomaisilta, mutta joissa on tapahtunut jotain, joka on yllättänyt organisaatiot – myönteisesti.

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Jaana Blom - Vaativa mieli elämäntapamuutoksessa, hyvinvoinnissa ja tavoitteiden saavuttamisessa

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 61:44


Tähän jaksoon sain vieraaksi tuoreen kirjailijan pohtimaan vaativan mielen ihmeellistä maailmaa. Käymme läpi mm. miten pidetään "paketti kasassa" vaativassa ja kiireisessä arjessa? Mihin tarpeeseen Vaativa mieli -kirja haluttiin kirjoittaa? Millaisia väärinymmärryksiä vaativaan mieleen usein liitetään? Mistä syntyy ihmisen tarve vaatia itseltään jotain? Mistä aineksista vaativuus rakentuu? Miten löytää tasapaino vaativuuden ja armollisuuden välille? Miten kohdistaa vaativuus oikeaan suuntaan niin, että saavutetaan omat tavoitteet? Milloin vaativuus on hyvästä ja mitkä ovat kovan vaatimustason edellytykset? Miten käsitellä pettymyksiä jos asetettuja tavoitteita ei saavuta? Miten vaativuus käännetään positiiviseksi asiaksi niin, että se kirittää hyvällä tavalla meitä? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä kanssani pohtii urheilupsykologi ja psyykkinen valmentaja Jaana Blom.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJaana Blom- Kirja: https://atena.fi/kirjat/vaativa-mieli- Kotisivu: https://www.jaanablom.fi/- IG: https://www.instagram.com/jaana_blom/

Radio Novan Iltapäivän parhaat
Isien sanaton rakkaus ft. Ile Uusivuori

Radio Novan Iltapäivän parhaat

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 27:56


Esko ja Ile puhuvat somessa kohauttaneesta asiasta - isien sanattomasta rakkaudesta lapsiansa kohtaan. Miten vanhempien tulisi kertoa teini-ikäisille lapsille kukista ja mehiläisistä - Eskolla ja Ilellä on tähän loistavat (ja hulvattomat) vinkit! Noidannuoli vaivaa Ilen selkää ja Esko tajusi, ettei hänestä tule koskaan miljonäärisijoittajaa. Lisäksi keskustellaan Ilen isästä Kilusta, ruotsalaisesta ilmiöstä ja Star Warsista.Radio Novan Iltapäivä -ohjelma tuo naurua ja hersyvää viihdettä aina maanantaista torstaihin klo 14-18! Lähetyksen jälkitallenteen löytää heti seuraavana aamuna Podplaysta Radio Novan Iltapäivä -podcastista.

Radio Novan Iltapäivän parhaat
KPK: Kukkia ja mehiläisiä teinille!

Radio Novan Iltapäivän parhaat

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 13:21


Miten ottaa puheeksi "se" keskustelu teinin kanssa? Esko kertoo hyviä vinkkejä, miten hän on puhunut tyttärensä kanssa kukista ja mehiläisistä. Ilellä on myös hulvaton tarina kerrottavana, kuinka hänen isänsä kävi tämän keskustelun pikku-Ilelle. Seksistä keskusteleminen saa myös yllättävän käänteen Star Warsin suuntaan - nyt meni yli!Lähetä oma Kaverin puolesta kyselen -viestisi osoitteessa https://www.radionova.fi/ohjelmat/radio-novan-iltapaiva / Päivittäin vaihtuva KPK-aihe käydään aina maanantaista torstaihin noin klo 14 jälkeen Radio Novan taajuudella.

miten esko kpk mehil radio novan star warsin
Radio Voiman podcastit
Uudenlainen kasvutapahtuma Sisu 2.0. Kasvu Summit Sibeliustalossa keskiviikkona

Radio Voiman podcastit

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 16:57


Miten saadaan Suomi takaisin kasvuun? Sitä pohditaan Sibeliustalossa keskiviikkona, kun uudenlainen Sisu2.0 Kasvu Summit kokoaa yhteen kasvuhaluisia yritysjohtajia, asiantuntijoita ja päättäjiä. Radio Voiman aamussa Sara Perttusen juttusilla olivat Heta Vihervirta-Vuontelo, Päijät-Hämeen Yrittäjien toimitusjohtaja ja Ella Munukka, Päijät-Hämeen Liiton viestintäsuunnittelija.

Mighty Finland Podcast
Suomalaistaistelijana Ukrainassa - Tilannekatsaus rintamalle

Mighty Finland Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 71:44


Suoraan Ukrainasta, meillä on etäyhteyden päässä suomalainen vapaaehtoistaistelija Hobitti. Miten rintamalla jaksetaan, eli mikä on joukkojen moraali? Mitä Ukrainassa ajatellaan rauhanneuvotteluista ja tilanteesta isommassa kuvassa? Entä mitä ajatuksia dronet herättävät taistelijoissa ja mitä taktiikoita venäläiset ovat käyttäneet viimeaikoina?Millainen tyyppi pärjää Ukrainassa ja mitä oppeja Hobitti neuvoo reserviläiselle?Auta Ukrainaa ja Ukrainassa taistelevia vapaaehtoisia näiden hyväntekeväisyysjärjestöjen kautta:www.yourfinnishfriends.org/https://ukrainapu.fi/https://finestvolunteers.com/https://liondefenceteam.com/https://www.zeroline.fi/https://apuaukrainaanjkl.fi/https://feeniksinkilta.fi/https://www.konkreettistaapua.fi/Ukraina taistelee myös Suomen puolesta! Mighty Finland vaatteet: https://www.photonresearchgroup.fi/pages/mightyfinlandToivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylleTaistelijan Lehtiö: https://varusteleka.com/products/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio-fiMeitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Politiikkaradio
Mitä mahdollisuuksia maailmalla on enää saada lämpeneminen pysähtymään?

Politiikkaradio

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 30:14


YK:n suuri ilmastokokous alkaa Brasiliassa. Mitä on mahdollista saada aikaan, kun Donald Trumpin Yhdysvallat ei ole enää mukana? Euroopan unioniakin on syytetty päästötavoitteiden vesittämisestä. Miten käy, jos rikkaat maat eivät enää näytä suuntaa? Entä mitä pitäisi ajatella viime aikojen erilaisista arvioista. Pitääkö Suomessa varautua ilmaston lämpenemiseen vai kylmenemiseen? Ilmastopolitiikasta ovat keskustelemassa emeritusprofessori ja tutkimusjohtaja, Suomen ilmastopaneelin ex-puheenjohtaja Markku Ollikainen sekä ilmastopolitiikkaan keskittynyt tutkijatohtori Karoliina Pietarila Ulkopoliittisesta instituutista. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Kohtaamispaikka Lahti
Valo - Joh.8 | Ilmo Leinonen

Kohtaamispaikka Lahti

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 29:48


”Minä olen maailman valo. Se, joka seuraa minua, ei kulje pimeässä, vaan hänellä on elämän valo.” Joh. 8:12 Valo ja kirkkaus kulkevat läpi koko Raamatun – luomisesta taivaalliseen kirkkauteen asti. Jumala loi valon, johdatti kansansa tulipatsaassa, kirkasti kasvonsa ja lähetti maailmaan Valon, joka ei sammu. Tässä opetuksessa Ilmo Leinonen vie kuulijan läpi Raamatun punaisen langan: mitä tarkoittaa, että Jeesus on maailman valo – ja miten me voimme olla valona toisille tässä pimeässä maailmassa.

Ykkösaamu
Ihmiskunnan on sopeuduttava ilmastonmuutokseen, koskee myös sinua

Ykkösaamu

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 53:04


Venäjä moukaroi Kiovaa, minkälaiseen viikkoon Ukrainassa on herätty? Tästä lähetyksen kärkeen. Tutkijoiden mukaan ihmiskunnan on alettava sopeutumaan ilmastonmuutokseen, mitä se tarkoittaa? Tästä keskustellaan Ifin korvausjohtaja Tia Mäen ja Ympäristöministeriön kansliapäällikkö Juhani Damskin kanssa. Kunnat ovat vastanneet työllisyyspalveluista nyt kymmenen kuukautta. Miten se onnistuu kuntatalouden ja suuren työttämyyden paineissa? Studiossa Espoon tyällisyysjohtaja Hilla-Maaria Suomi ja Kuntaliiton varatoimitusjohtaja Timo Reina. Näillä eväillä uuteen viikkoon! Juontajana Markus Liimatainen, tuottajana Petri Kejonen ja toimittajana Satu Heikkilä.

miten ymp kunnat ukrainassa ihmiskunnan tutkijoiden kuntaliiton
Sunnuntaibrunssi
Jani Toivola

Sunnuntaibrunssi

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 44:10


Sunnuntaibrunssi tehtiin ensimmäistä kertaa liveyleisön edessä. Eskon vieraaksi saapui Jani Toivola. Jani Toivola jakaa ajatuksiaan isyydestä, kumppanuusvanhemmuudesta. Milloin unelma isyydestä heräsi ja herättikö se pelkoja pärjäämisestä?Entä millaista oli yhdistää vanhemmuus ja poliitikon ura? Miten se, ettei oma isä ollut elämässä mukana, on vaikuttanut siihen, millainen isä Toivola itse on? Jani kertoo myös, mikä on hänen viimeisin oivalluksensa isänä. Lisäksi hän pohtii, millaisia ajatuksia poliitikon ura herättää nyt: menettikö hän siinä osan itsestään ja miten hän näkee politiikan tänä päivänä?Kuuntele Sunnuntaibrunssi tästä!

ent lis miten jani milloin toivola jani toivola
Practice You with Elena Brower
Episode 229: Deva Premal

Practice You with Elena Brower

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 29:39


On respecting the evolution of this life and consistently responding to the call of the brightest light of all.  (0:00) – Introduction and Welcome (3:01) – Experience of Performing Live (7:24) – Deva's Connection to Miten (11:01) – Life on the Road and Practices (14:01) – Evolution of Deva's Work (18:18) – Collaboration with India.Arie (23:55) – New Album and Favorite Tracks (27:05) – Upcoming Tours and Retreats Deva Premal is a world-renowned, Grammy-nominated mantra singer whose ethereal voice and sacred chant-based music have touched millions around the globe. Blending ancient Sanskrit mantras with contemporary melodies, her work creates a powerful space for inner peace, healing, and spiritual awakening. In collaboration with her partner, musician/composer Miten, she has played a key role in bringing mantra music to a worldwide audience through concerts, retreats, and acclaimed recordings. Deva and Miten's music is celebrated for its depth, purity, and universal resonance, making them beloved figures in the global yoga, wellness, and mindfulness communities. Deva's new album: The Inevitable Blossoming of the Heart

H. Asselmoilanen
Urheilupsykologiakoulu 3: Kilpailuun valmistautuminen eli miten varmistat ettet omalla tyhmäilylläsi mokaa

H. Asselmoilanen

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 27:24


Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme valmistautumisesta, ja siihen perustuvasta tyhmäilyn välttelystä.

miten omalla
H. Asselmoilanen
Urheilupsykologiakoulu 1: Miten urheilijoiden tapa ajatella auttaa sinua töissäsi

H. Asselmoilanen

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 34:14


Tässä H. Asselmoilasen jaksossa puhumme siitä, mitä jokainen meistä voisi oppia urheilijoilta ajatteluun liittyen

Loyalistic Suomi
Kuinka kuilu bisneksen ja teknologian välillä ylitetään – Hanna Saari, NorthCode

Loyalistic Suomi

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 58:02


Moni liiketoimintapäättäjä kokee teknologian etäiseksi, vaikeaksi tai jopa pelottavaksi. Silti juuri teknologia on usein avain liiketoiminnan kehittämiseen ja kasvuun.Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miksi teknologia herättää epävarmuutta ja miten liiketoiminnan ja IT:n välistä kuilua voi kaventaa. Keskustelu pohjautuu kokemuksiin ja havaintoihin kahdelta eri puolelta: liiketoiminnan ja teknologian rajapinnasta.Vieraana on Hanna Saari, joka on kulkenut urapolun finanssialalta ohjelmistorobotiikan kautta teknologia-alan yrittäjyyteen ja toimii nykyään osakkaana ja myynnistä vastaavana NorthCodessa. Hanna tunnetaan myös blogistaan, jossa hän tekee ATK:sta ymmärrettävää business-ihmisille.Juontajana tuttuun tapaan Antti Pietilä, Loyalisticin perustaja ja SaaS Finland-yhteisön vetäjä.• Miksi liiketoimintapäättäjiä pelottaa teknologia – ja mistä tämä tunne kumpuaa?• Miksi on tärkeämpää omistaa ongelma kuin ratkaisu?• Miten Hannan oma urapolku pankkialalta teknologia-alalle opetti näkemään IT:n eri kulmista?• Miten teknologiaa voi hyödyntää liiketoiminnan kehittämisessä ilman, että siitä tarvitsee tulla “tekninen”?• Mitä jokainen business-johtaja voisi tehdä jo tänään tullakseen teknologisesti rohkeammaksi?00:00 Intro – Miksi teknologia pelottaa?02:45 Hannan urapolku pankkimaailmasta ohjelmistorobotiikkaan07:10 North Code ja arki ohjelmistoyrityksen osakkaana12:40 Mikä saa business-johtajat arastelemaan teknologiaa?18:55 “Omista ongelma, älä ratkaisua” – miksi tämä ajattelu vapauttaa?25:20 Kuinka kuilu liiketoiminnan ja IT:n välillä syntyy ja miten se voidaan ylittää32:45 Bloggaamisesta ja ATK:n tekemisestä ymmärrettäväksi39:50 Naiset teknologia-alalla – rohkaisua ja esimerkkejä46:10 Yhteenveto ja opit muille business-päättäjille50:20 Loppusanat

Ykkösaamu
Kuinka turvallisia ovat pilvipalvelut?

Ykkösaamu

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 53:03


Unkarin pääministeri Victor Orbán tapaa Yhdysvaltain presidentin Donald Trumpin Washingtonissa. Mitä vierailulta odotetaan? Puhelimessa itäisen Euroopan tutkija Katalin Miklóssy Helsingin yliopistosta. Miten koululaisten poissaolot saadaan kuriin? Keskustelemassa Espoon Päivänkehrän koulun rehtori Jukka Sarpila ja projektikoordinaattori Heli Pätiälä Sitouttava kouluyhteisötyö -hankkeesta. Lähetyksessä kullaan myös Vantaan kaupungin opetustoimen asiantuntijan Eeva-Liisa Markkasen näkemyksiä. Toimittaja Pekka Viinikka pääsi harvinaiselle vierailulle Lapin lennoston tukikohtaan, missä odotetaan uusia F-35-hävittäjiä. Mikä tieto on turvallista päästää pilvipalveluyritysten palvelimille ja mikä ei? Vieraina Kyberturvallisuuskeskuksen osastopäällikkö Johanna Erkkilä ja tutkijatohtori Otto Kässi Aalto-yliopistosta. Koillis-Espanjaa ovat koetelleet voimakkaat sateet. Barcelonassa oleva Espanjan-toimittaja Maija Salmi kertoo, että viranomaiset suhtautuvat äärisäiden uhkaan aiempaa vakavammin Kreikan karjatiloilla riehuu ärhäkkä lammas- ja vuohirokko, joka uhkaa aiheuttaa raaka-ainepulan feta-juuston valmistukseen. Toimittaja Sara Saure raportoi Ateenasta. Juontajana Mari Sarolahti, toimittajana Anssi Väisänen, tuottajana Annette Blencowe.

The Independent artist spotlight and show
Your independent artist show, program 502 for October 19, 2025

The Independent artist spotlight and show

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 212:22


Let's play a wide variety of tunes from around the landscape. Set 1:Crows Labyrinth & Wolfgang Merx Ornaments I 04:32Crows Labyrinth & Wolfgang Merx Ornaments I (Reprise) 04:19Set 2:Deva Premal & Miten Day 6 - Beyond Fear 15:01Deva Premal & Miten Day 13 - The Lover & The Beloved (feat. Miten) 14:48Deva Premal, Miten & Manose Day 18 - Perfect Timing 14:18Set 3:Laura Dreyer Midnight Voyage 06:01Laura Dreyer Monterey Nights 07:57Paolo Pavan Gone With The Wind 04:15Paolo Pavan Footstep 04:09Paolo Pavan Screw Up 03:37Eric Kamen Santorini Sunrise 03:51Eric Kamen Anxiety 03:25Eric Kamen Besse Me 03:44Eric Kamen Flamenca Loca 02:45Eric Kamen Beads of Sweat 04:01Eric Kamen Fantasia 04:40Set 4:I mentioned this would not be in the playlist but I see its open so I'll add these tracks I announced. Thanks for listening!The Piano Guys A Sky Full of Stars 04:00The Piano Guys Holding On 03:15The Piano Guys Indiana Jones and the Arabian Nights 03:21This completes today's program.

Ruben Stiller
Läheltä piti

Ruben Stiller

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 52:32


”Kyllä se on saatanaa, että kansa on pieni”, totesi J.K Paasikivi 1938. Pieni ja sisukas Suomi on kuitenkin selvinnyt historian myrskyissä onnella ja oveluudella. Miten onnekkaat sattumat ovat vaikuttaneet Suomen historiaan? Onko Suomi Euroopan historian Hannu Hanhi? Miten onnekas sattuma määritellään, kun puhumme historiamme kohtalonhetkistä? Ohjelmassa puhutaan Suomen historian läheltä piti-tilanteista, toteutumattomien katastrofien historiasta. Vieraana on filosofian tohtori, kirjailija Lasse Lehtinen. Hän analysoi kirjassaan ”Läheltä piti — kansakunnan hurjat hetket” Suomen historian murroskohtia.

Kulttuuriykkönen
Perjantaistudiossa Sanna Marinin ja kirjan arviointia, Kelan kipeän etätyöjupakan jälkilöylyt, teinit häirikköinä baletissa, Trump ja Mao vertailussa sekä arkkitehtuurin mokat

Kulttuuriykkönen

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 54:27


Perjantaistudiossa kulttuurin ja median ajankohtaisista ilmiöistä ja arvokysymyksistä ovat keskustelemassa tietokirjailija ja viestintäasiantuntija Katleena Kortesuo, ekonomisti Heikki Pursiainen ja elokuva-asiantuntija Jari Sedergren. Jari Sedergren avaa keskustelun Sanna Marinin tuoreella Hope in Action -muistelmateoksella (Toivo on tekoja, suom. Maija Laura Kauhanen, Gummerus, 2025). Studiossa pohditaan, millainen vastaanotto Marinin kirjalla on ollut ja kenelle se on kirjoitettu? Ennen kaikkea, mitä Sanna Marin nyt myy, ja onko velvollisuutemme suomalaisina ostaa? Kansallisbaletin esityksessä nähty nuorten törkeä häiriköinti nostaa esiin kysymyksiä kulttuurikasvatuksesta ja yleisön käytöksestä. Miksi osa nuorista rikkoo yleisörauhan ja miten tilannetta voisi parantaa? Heikki Pursiainen siirtää keskustelun työelämään: Onko etätyö jokaisen tietotyöläisen oikeus vai työnantajan määrättävissä? Miten etätyö vaikuttaa yhteisöihin, kaupunkikulttuuriin ja arkeen? Toimituksen toisessa aiheessa mietietään, voiko Donald Trumpin nykyistä toimintaa USA:n sisäpolitiikassa verrata jo Mao Zedongin kauhistuttavaan kulttuurivallakumoukseen 1960-1970-lukujen Kiinassa? Katleena Kortesuo nostaa esiin uudisrakentamisen ongelmat ja arkkitehtuurin kyvyttömyyden rakentaa vanhojen perinteiden päälle. Lähetyksen toimittaa Pauliina Grym.

Tiedekulma podcast
Mitä tehdä Suomen huumetilanteelle?

Tiedekulma podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 65:12


Muuntohuume Alfa-PVP:n lisääntynyt käyttö herättää huolta ja näkyy varsinkin pääkaupunkiseudun kaduilla. Alfa-PVP eli “peukku” on kuitenkin vain osa suomalaisten huumeidenkäytön kokonaiskuvaa: esimerkiksi kokaiinia käytetään vuosi vuodelta enemmän, usein satunnaisesti viikonloppuisin. Tuoreimman tilaston mukaan huumekuolemat laskivat vuoden 2023 ennätystasosta, mutta silti joka viikko huumeisiin kuolee noin viisi ihmistä. Millainen on Suomen huumetilanne tällä hetkellä? Mitkä keinot oikeasti vaikuttaisivat päihderiippuvaisten arkeen? Miten huumeiden aiheuttamiin moninaisiin haittoihin voidaan puuttua ja millaista olisi tutkimustiedon valossa tehokkaampi päihdepolitiikka? Huumetilanteesta ja siihen vaikuttamisen keinoista keskustelevat Helsingin yliopiston yhteiskuntapolitiikan yliopistonlehtori Anna Leppo, rikosoikeuden professori Sakari Melander ja kliininen opettaja sekä HUS Riippuvuuspsykiatrian apulaisylilääkäri John Söderholm. Tapahtuman juontaa Vappu Kaarenoja. Podcast on nauhoitettu Tiedekulmassa Mitä tehdä Suomen huumetilanteelle? -tapahtumassa 4.11.2025. Katso keskustelu videona: https://youtu.be/7j9onzdUf1A

Kulttuuriykkönen
Miten luodaan kukoistava ja menestyvä kaupunki?

Kulttuuriykkönen

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 53:39


Suomi kaupungistuu, nuoret korkeasti koulutetut hakeutuvat keskuksiin ja haluavat keskustamaista asumista. Syrjäseutu tyhjenee. Osmo Soininvaaran mielestä kaupunkien kehitystä tulisi ohjata taloustieteellisten periaatteiden mukaisesti. Kaupunkien pitäisi esimerkiksi rahastaa kaupungin omaan kassaan tonttimaan ansioton arvonnousu, ja tontit tulisi ohjata käyttötarkoituksiin jossa niistä maksetaan eniten. Arkkitehtuurin uusi akateemikko, arkkitehti Mona Schalin uskoo kaupunkien kestävään kehittämiseen ja rakennetun ympäristön entistä korkeamman laadun tavoitteluun. Ovattko näkemykset sovitettavissa yhteen? Toimittajana on Jonni Roos.

Ykkösaamu
Riittävätkö lastensuojelun resurssit?

Ykkösaamu

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 52:57


Miten politiikan syksy on tähän mennessä sujunut? Haastattelussa tutkijatohtori Jussi Westinen Tampereen yliopistosta. Vaativan tason huostaanotot ovat kasvaneet merkittävästi mm. Keski-Suomessa. Riittävätkö yhteiskunnan resurssit auttamaan kaikkia apua tarvitsevia perheitä? Keskustelemassa THL:n lastensuojelutiimin päällikkö Johanna Hedman ja perheiden erityispalveluiden johtaja Saana Pukkio Vantaan ja Keravan hyvinvointialueelta. Maailman maiden päättäjät kokoontuvat ensi viikolla Brasilian Belémiin sopimaan siitä, miten ilmastokriisiä ratkaistaan yhteisvoimin. Mitkä tulevat olemaan kokouksen kinkkisimmät kysymykset? Studiossa Greenpeace Suomen ilmasto- ja energia-asiantuntija Kaisa Kosonen sekä Elinkeinoelämän keskusliiton johtava asiantuntija Janne Peljo. Puhelimessa neuvotteleva virkamies Kaarle Kupiainen ympäristöministeriöstä. Mihin kaikkeen yllättävään tekoälyä voi käyttää? Asiaa avaa tekoälytutkija, professori Tuomas Sandholm. Juontajana Markus Liimatainen. Tuottajana Rasmus Montonen ja Petri Kejonen. Toimittajana Elina Sonkajärvi.

Liikuntalabra
#39 Parhaat käytännöt: Kuormituksen seuranta joukkueurheilussa – Joel Wenning (LitM)

Liikuntalabra

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 62:36


Firstbeat | Palautuminen | Yksilöllisyys |Miten huomioida harjoittelun yksilöllinen kuormittavuus joukkueurheilussa? Miten optimoida kuormitusta harjoitusvaikutusten saamiseksi? Miten seurata suorituskykyä ja sen muuttumista kauden aikana? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti parhaaseen asiantuntijatietoon perustuva paketti näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta kiinnostuneille.Liikuntalabran podcastissa vieraana on liikuntafysiologi Joel Wenning Firstbeatilta, jonka kanssa keskustellaan parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä kuormituksen seurantaan joukkueurheilussa.Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, lajivalmentajana,liikunnanohjaajana, voimavalmentajana, fysioterapeuttina, olet liikunta- tai terveysalan opiskelija tai haluat tietää lisää kuormituksen seurannasta joukkueurheilussa, et voi jättää tätä jaksoa väliin.Podcastin kuulet⁠ Spotifyssa⁠ ja ⁠ApplePodcastissa⁠

Ykkösaamu
New Yorkin pormestarinvaalin merkitys

Ykkösaamu

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 52:57


New Yorkin pormestariksi on vahvoilla demokraattien ehdokas Zohran Mamdani. Mitä sisäpoliittisia vaikutuksia pormestarinvaalilla on? Presidentti Donald Trump on aloittanut poikkeuksellisen painostuksen Venezuelaa kohtaan huumeiden salakuljetuksen estämiseksi. Mihin Trump pyrkii? Keskustelemassa Ulkopoliittisen instituutin tutkija Maria Lindén ja Ylen ulkomaantoimittaja ja entinen Yhdysvaltain-kirjeenvaihtaja Paula Vilén. Kansanedustajien tosi-tv-esiintymiset ovat herättäneet keskustelua. Mitkä velvollisuudet ja odotukset kansanedustajia sitovat? Keskustelemassa kansanedustajat Sinuhe Wallinheimo (kok.) ja Tarja Filatov (sd.). Tämä syksy on ollut varsin lämmin ja marraskuussakin päästään vielä monin paikoin yli kymmenen plusasteen. Miten pitkä lämmin syksy vaikuttaa luontoon. Puhelimessa Luonnonvarakeskuksen metsäekologian professori Anne Tolvanen. Juontajana Mari Sarolahti, toimittajina Anssi Väisänen ja Seppo Kivimäki, tuottajana Annette Blencowe.

Pelastetaan strategia!
54. Christina Dahlblom - Paineensietokyky erikoistilanteessa | Pelastetaan Strategia | Talentree

Pelastetaan strategia!

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 42:29


Mitä tapahtuu, kun johtaja kohtaa tilanteen, jossa kaikki on epävarmaa?Tässä jaksossa Christina Dahlblom ja juontaja Antti Haapakorva keskustelevat siitä, miten johtaminen muuttuu, kun paine kasvaa ja suunta ei ole selvä.Christina avaa, miksi paineensietokyky on johtamisen kovin valuutta – ja miksi se ei synny yksin vahvuudesta, vaan kyvystä olla keskeneräinen, rakentaa luottamusta ja pysähtyä oikeiden kysymysten äärelle.

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Eeva Löfgren - Uniongelmien juurisyyt, niiden korjaaminen ja miten naisen uni eroaa miehen unesta?

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 66:35


Koska unijaksot ovat olleet supersuosittuja, päätettiin ottaa yksi lisää ja tuoda mukaan näkökulmaa, josta harvemmin puhutaan: naisen unen erityispiirteet. Vieraan kanssa käydään läpi mm. miten naisen unentarpeet poikkeavat miehen unesta? Onko älylaitteiden suurempi haitta uneen liittyen kirkas valo vai informaatio, jota ruudusta tulee? Miten ruutuaika ylipäätään vaikuttaa meidän uneen? Onko kuorsaaminen vaarallista terveydelle? Miten ferritiini ja uni kytkeytyvät toisiinsa? Miten vuorotyöläisen, tietotyöläisen ja fyysistä työtä tekevien unentarpeet eroavat toisistaan? Miten uni, ravinto ja liikunta ovat kytköksissä toisiinsa? Miten vaihdevuodet vaikuttavat uneen? Mitkä ovat vieraan top5 keinoa unen laadun ja määrän parantamiseen? Näitä ja muita aiheen teemoja käydään läpi yhdessä Naisen uni -kirjan kirjoittaneen unilääkäri Eeva Löfgrenin kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiEeva Löfgren- IG: https://www.instagram.com/eeva_unilaakari/- Kirja: https://www.tammi.fi/kirjat/naisen-uni/- Vastaanotto: https://www.terveystalo.com/fi/asiantuntijat/l/eeva-lofgren

Kohtaamispaikka Lahti
Roomalaiskirje tänään – Osa 8: Room.2:7-29 | Leif Nummela

Kohtaamispaikka Lahti

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 39:34


Paavali rakentaa perustusta, joka vie kohti kristinuskon ydintä: ihminen vanhurskautetaan uskon kautta, ei lain tekojen kautta. Tässä opetuksessa Leif Nummela avaa Roomalaiskirjeen toista lukua ja näyttää, miten Paavali paljastaa jokaisen ihmisen todellisen aseman Jumalan edessä – riippumatta uskonnosta, kansasta tai asemasta. Jumala ei katso henkilöön, vaan tuomitsee oikeudenmukaisesti. Mitä tarkoittaa, että laki on kirjoitettu ihmisen sydämeen? Miten evankeliumi voi olla sekä pelastuksen että tuomion sanoma? Ja mitä Paavali tarkoittaa, kun hän puhuu sydämen ympärileikkauksesta? Leif Nummela johdattaa kuulijan syvälle evankeliumin perustuksiin – sinne, missä ihminen näkee oman syntinsä ja löytää ainoan toivonsa: Kristuksen vanhurskauden.

Mighty Finland Podcast
Sotilastiedustelu, kaukopartiot, Kuohun Pilke ja saksalainen takinkääntäjä - Toni Mononen

Mighty Finland Podcast

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 131:19


Puhutaan sotilastiedustelusta! Millaista oli sotilastiedustelun toiminta ja kehitys sotien aikana 1939-1945? Vastaperustettu sotilastiedustelu joutui oppimaan lennossa toimintatapoja, kun Suomi ajautui kohti sotaa. Millaisia olivat sotilastiedustelun alkuvuodet? Käydään läpi Talvisota, Välirauha, Jatkosota, Lapin sota ja aika sotien jälkeen ja reflektoidaan sitä kaikkea tähän päivään.Miten sotilastiedustelu osasi tukea taistelutoimia? Mikä rooli kaukopartioilla oli ja miten niiden käyttö kehittyi sotien aikana? Miten reserviläisiä käytettiin tiedustelutiedon hankkimisessa ja analysoinnissa? Miten asiamiestoiminta ja partiot toimivat välirauhan aikana rajan taakse? Entä kuka oli saksalaisten takinkääntäjä, joka vuoti suomalaisille tietoa? Ja mikä on Kuohun Pilke?Vieraana on aiheesta kirjan kirjoittanut sotilastiedustelun dosentti Toni Mononen.Mighty Finland vaatteet: https://www.photonresearchgroup.fi/pages/mightyfinlandToivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylleTaistelijan Lehtiö: https://varusteleka.com/products/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio-fiMeitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Psykopodiaa-podcast
195. Parisuhde kriisin keskellä – säilyykö yhteys? Vieraana Suvi Laru.

Psykopodiaa-podcast

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 43:54


Parisuhteessa kohtaamme monenlaisia kriisejä, jotka voivat haastaa sekä vuorovaikutusta että yhteyttä toiseen ihmiseen. Parisuhteessa on aina mukana sekä sen yksilöt että yhteinen kokonaisuus – itse parisuhde. Ihmiset ja suhteet eivät ole pysyviä, vaan ne muuttuvat ja kehittyvät ajan myötä. Muutokset voivat olla suunniteltuja, yllättäviä, myönteisiä tai vaikeita. Kriiseihin reagoimme eri tavoin, ja myös tarpeet parisuhteen osapuolilla voivat poiketa toisistaan.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on Väestöliiton kotimaan toimintojen johtaja, psykologi, erityistason paripsykoterapeutti, EMDR- terapeutti, ammatillinen opettaja Suvi Laru.Nina ja Suvi keskustelevat tänään parisuhteista ja parisuhteiden kriiseistä: - Kun parisuhteeseen osuu kriisi – oli se sitten sairaus, työttömyys tai muu iso elämänmuutos – miten se voi vaikuttaa suhteeseen? - Miten kriisi muuttaa puolisoiden välisiä rooleja? - Millaisia tunteita kriisit tyypillisesti nostavat pintaan? - Miksi juuri kriisin keskellä kommunikaatio usein vaikeutuu – ja mitä voisi tehdä toisin, että yhteys säilyisi? - Millaiset asiat kantavat parisuhdetta kriiseissä?—Kaupallinen yhteistyö, Barona: Johtajana ihminen -podcast—LisätietojaSuvi Laru toimii Väestöliiton Parisuhdekeskus Katajan johtajana. Väestöliitto ja Parisuhdekeskus Kataja yhdistyivät 1.5.2025, ja aikaisemmin Suvi toimi Parisuhdekeskus Katajan toiminnanjohtajana.Suvi on koulutukseltaan psykologian maisteri, erityistason paripsykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja ammatillinen opettaja. Hän on osallistunut useisiin johtamiskoulutuksiin ja suorittanut työhyvinvointipainotteisen johtamisen erikoisammattitutkinnon. Suvi on toiminut erilaisissa johto- ja asiantuntijatehtävissä järjestö-, yritys- ja kuntasektorilla sekä erikoissairaanhoidossa kaiken kaikkiaan yli 26 vuoden ajan. Suvi toimii monipuolisesti kansallisessa – ja mediavaikuttamistoiminnassa, erilaisissa luottamustehtävissä sekä ohjaus- ja työryhmissä.Suvin henkilökohtaisesta elämästä edesmenneen pitkäaikaissairaan puolison kanssa on julkaistu kirja Lupasin sinulle rakastaa (WSOY, 2024).Suvi Laru Instagramissa, Facebookissa ja LinkedIn:ssa.Väestöliitto kotisivut.Väestöliiton Parisuhdekeskus Kataja.Väestöliiton maksuttomat palvelut parisuhteen tueksi.Väestöliiton maksuttomat palvelut nuorille.Väestöliitto Instagram, Facebook ja LinkedIn.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Ostan Asuntoja Podcast
383. Kasvua yrittäjänä ja asuntosijoittajana Aarne Urvas

Ostan Asuntoja Podcast

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 118:52


Aarne Urvas oli ensimmäistä kertaa Ostan Asuntoja Podcastin vieraana vuonna 2019 jaksossa Maratooni myynnistä ja Talliosakkeista – Aarne Urvas Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #57. Kuudessa vuoodessa on tapahtunut paljon. Keskustelimme seuraavien aihealueiden ympäriltä: 0-korkoajan lopusta ja siitä seuranneesta krapulasta Tilanteen vakiintumisesta Yrittäjäksi ryhtymisestä lasten syntymisen aikaan Puolison roolista Korkosuojauksesta Asuntosijoitustoiminnan kasvusta Horisontti Groupin strategisesta valinnasta ja Sijoitusasuntovahti Oy:n synnystä Asuntosijoittajia yhdistäneiden välitysportaalien historiasta Markkinoiden tarpeesta myydä asuntoja vuokralaisineen Miten vuokratun asunnon välittäminen vuokranantajalle eroaa tyhjän asunnon välittämisestä omistusasujalle Aarnen käytännön kokemuksista asuntosijoituslainojen saatavuudesta Sijoitusasuntovahdin asiakkaille Kohtuuttomista isännöitsijäntodistusvaatimuksista neuvottelemisests Yrittäjämäisen positiivisen asenteen merkityksestä Törkytarjouksista ja kauppojen neuvottelemisesta Laskevien hintojen kierteestä Alueiden selkeämmästä eriytymisestä Tik Tokista asuntosijoittamisen sisällön tuottamisessa Sijoitusasuntovahti nettisivut Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja on asuntosijoittajalle arvoa tuottava kumppani. Asuntosalkunrakentajan kriteeristön läpäisevien tukkuhintaan ostettujen kerrostalojen turhat kulut karsitaan, tarpeelliset remontit toteutetaan ja asunnot vuokrataan. Asunnot tarjotaan ostettavaksi alle markkinahintatason. Sisäpiiriläisenä saat kohteista tarkat tiedot ostopäätöksen tueksi. Liity tekemään sujuvia sijoitusasuntokauppoja - Asuntosalkunrakentaja.fi. Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, X:ssätai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan.. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla. AsuntopehtooriIsännöintitarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoaasuntopehtoori.fi Asuntosijoittamista 4:ssä sukupolvessa Hanna Suni – Ostan Asuntoja Podcast #366 Huippu-urheilijasta Asuntopehtoorin huippujoukkueeseen Antti Hynynen – Ostan Asuntoja Podcast #379 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat. Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista. Liity jäseneksi ja suosittele kaverillesi: vuokranantajat.fi/liity Työpaikalle on kiva mennä Eemeli Karlsson Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #310 Karlsson, Grahn, Parviainen, Huru – Kuukausipalaveri 25 – Ostan Asuntoja Podcast #380   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi   Naapurikoteja Anniina ja Jesse Parviainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #283 Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com Vastuu palovaroittimista siirtyy taloyhtiöille vuoden -25 loppuun mennessä. Onko taloyhtiösi valmis? Valvo on pilvipalvelu, joka tarjoaa modernit etäluentapalvelut sisältäen huoneistojen palovaroittimien, vedenkulutuksen, vuotojen ja sisäilmaparametrien valvonnan. Saatavilla myös laitteistot avaimet käteen periaatteella. Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Roni Arvonen – Asunnoista, Podcastista, X:stä, elämästä – Ostan Asuntoja Podcast #341 "Haluaisitko olla itsevarma asuntosijoittaja? Jo yli sata asuntosijoittajaa on käynyt Ostan Asuntoja Podistakin tutun Suvi Schwabin Asuntoasiaa -valmennuksen, jossa teoria muuttuu käytännön teoiksi henkilökohtaisen sparrauksen avulla. Lisätietoa viestimällä suvi@asuntoasiaa.fi tai Instassa Asuntoasiaa. Seuraava Marko Kaarton järjestämä Ammattimainen asuntosijoittaminen -valmennus pidetään 7. helmikuuta 26 Valmentajina: Terhi Majasalmi, Mikko Sjögren, Mika Sucksdorff, Hannu Liitsola ja Marko Kaarto. Aika: 7.2.2026 klo 9.30–19.00 Paikka Teknopolis Ruoholahti Helsinki tai etäosallistuen Koodilla HURU Ostan Asuntoja seuraajista 10 nopeinta saa valmennuksen ennakkotarjoushintaan 339 €. asuntosijoituskirja.fi/valmennukset Marko Kaarto järjesti 13.9.25 Ammattimainen asuntosijoittaminen -valmennuksen. Osallistujia oli yli 220. Valmentajina Tellu Uotila, Joonas Orava, Heikki Pajunen, Heikki Karu ja Marko Kaarto. Tilaa noin 6,5 tunnin taltiointi hintaan 247 € koodilla HURU25. Linkki tässä tai Ostan Asuntoja Blogissa. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Alekoodi TAVOITE. Sinustako flippaaja? -kirjan alekoodi on FLIPPAA. E-kirjat saa luettavaksi heti.  Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Kirjat ja valmennukset ovat vuokratuloista verovähennyskelpoisia kuluja. Samalta sivustolta löytyy "Harrin privaattisparraus" -kuvaus ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

Pyöreä pöytä
Perheavustajat kunniaan! - Vihapuheen lakipiste saavutettu - Demokratiako saattohoidossa?

Pyöreä pöytä

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 29:59


Puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelemassa Maija Vilkkumaa, Kaarina Hazard ja Ruben Stiller. Kaarina Hazard tuo pöytään viikon uutisotsikoita hallinneen avustajajupakan. Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuso (ps) palkkasi vastikään eduskunta-avustajakseen oman poikansa ja kansanedustaja Jaana Strandman (ps) puolisonsa. Ilmiö ei ole uusi. Mutta kenet Pyöreän pöydän keskustelijat palkkaisivat? Miten he kehittäisivät avustajajärjestelmää niin, että homma pysyisi hallinnassa, työn sisältö ja vaatimukset määritelty ja kaikkien tiedossa? Ruber Stiller haluaa pöytäseurueen pureutuvan vihapuheeseen. Suomi sai asiassa pyyhkeitä, kun Euroopan rasismin ja suvaitsemattomuuden vastainen komissio (ECRI) arvosteli tuoreessa raportissaan vihapuheen kitkemistoimiamme riittämättömiksi. Vaikka toimia vihapuhetta vastaan meilläkin on tehty, onko niillä ollut sanottavaa vaikutusta? Onko sananvapauskäsitys muuttunut peruuttamattomasti? Maija Vilkkumaa kysyy, onko demokratia menossa pois muodista? Osa nuorempien sukupolvien edustajista ei enää usko demokraattiseen päätöksentekoon, kun maailmaa ravistuttavat kriisit vain jatkuvat. Kaivataan vahvaa johtajaa. Samaan aikaan esimerkiksi Kiina sysää ilmastotoimiaan eteenpäin, diktatuurissahan ei äänestäjien mielipiteitä tarvitse miettiä. Millaista demokratiaa 2.0 maailma nyt tarvitsee? Millä argumenteilla demoratiaa voisi tehokkaasti puolustaa?

Himocast
122. Halu ja seksuaalinen vetovoima - Vieraana Iida Mäkikallio

Himocast

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 72:28


Nyt on luvassa tajunnanräjäyttävä jakso. Jenni ja Joonas saavat vieraakseen ihmissuhdedynamiikkoihin erikoistuneen psykologin ja Ensitreffit alttarilla-ohjelman asiantuntijan Iida Mäkikallion! Jaksossa syvennytään haluun ja seksuaaliseen vetovoimaan. Miksi joskus koemme vetovoimaa toiseen ja taas toisinaan emme? Miten kontakti omaan haluun ja tahtoon vaikuttaa ihmissuhteisiin? Entä miten erillisyyden kokemus vahvistaa vetovoimaa?Iida tuo esiin oivalluksia halun kokemuksesta ja kyvystä ilmaista omia tarpeita. Miten jo lapsuudessa opitut roolit ja yhteiskunnan normit vaikuttavat kykyymme olla sinut halujemme ja tarpeidemme kanssa? Tämä jakso tarjoaa käytännön vinkkejä ja syvempää ymmärrystä siitä, mitä itsemme kohtaaminen todella merkitsee ihmissuhteissa. Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja liity keskusteluun!

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Eero Haapala - Ongelmat lasten ja nuorten fyysisessä aktiivisuudessa ja miten ne korjataan

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 67:30


Moni on huolissaan lehtiotsikoissa ja somekeskusteluissa vastaantulevasta kehityksestä, jossa lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus on alamäessä ja tästä seuraavista ongelmista. Istuimme jakson vieraan kanssa puimaan aihetta tutkimusnäytön pohjalta ja mietimme myös millä ongelmaa voidaan korjata. Keskustelemme mm. onko tilanne lasten ja nuorten kohdalla niin huono kuin otsikot kertoo? Mitä syitä on siihen, että lasten ja nuorten fyysinen kunto ja aktiivisuus on alamäessä? Minkälaista liikuntaa ja aktiivisuutta lapsen ja nuoren keho kaipaa? Millaisia yhteiskunnallisia interventioita meidän tulisi tehdä ja onko maailmalla olemassa onnistuneita ratkaisuja? Mistä löytyy liikunnan motivaatio lapsella ja nuorella? Mistä johtuu, että tavoitteellisen nuoren urheilijan kroppa ei meinaa kestää kovatehoista treeniä? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä kanssani pohtii Jyväskylän yliopiston liikuntalääketieteen lehtori ja dosentti Eero Haapala.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiEero Haapala- IG: https://www.instagram.com/eero_haapala/- HaapalaLab: https://haapalalab.com/- Edellinen jakso #1: https://open.spotify.com/episode/69xl4FcICs1o6PHS8Vc8lb?si=8c21995fe38e4968- Edellinen jakso #2: https://open.spotify.com/episode/3gAHTFRVz4iVcaOJgLyOLM?si=1abe64b560df4be4

Psykopodiaa-podcast
194. Nuorten päihdeongelmat – mitä meidän tulisi tehdä paremmin? Vieraina Pasi Perkiö ja Heikki Turkka.

Psykopodiaa-podcast

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 41:32


Kaupallinen yhteistyö: JHL.Kaikki nuoret eivät käytä päihteitä. Kun päihteet kuitenkin tulevat osaksi arkea ja ongelmia alkaa kasautua, jo kahden päivän odotus voi olla liian pitkä. Nopealla tuella ja oikea-aikaisilla palveluilla voi olla valtava vaikutus yksilön hyvinvointiin ja elämänkulkuun.Tällä hetkellä Suomessa päihdepalveluiden tilanne on kuitenkin haastava: palveluita on liian vähän ja apua joutuu usein odottamaan liian pitkään. Psykologi Nina Lyytisen vieraana ovat Heikki Turkka, Aseman Lasten asiantuntija rikos- ja konfliktityössä, sekä Pasi Perkiö, yhdistysaktiivi, joka on tehnyt päihdetyötä 2000-luvun alusta alkaen niin nuorten kuin aikuistenkin kanssa. Nina, Heikki ja Pasi keskustelevat nuorten päihteiden käytöstä ja siihen liittyvistä ilmiöistä.Tässä jaksossa kuulet muun muassa:Miten päihteisiin liittyviä haasteita ja käyttöä voidaan ennaltaehkäistä?Millaisia päihteitä Suomessa tällä hetkellä liikkuu ja millaisia muutoksia on tapahtunut viime vuosina?Miten päihdetyö on muuttunut viime vuosina?Miten nuorta tai nuoria voidaan tukea, kun he ovat ajautuneet päihteiden käyttöön?Miten läheinen voi toimia, kun herää huoli toisen päihteiden käytöstä?Lisätietoja:Hyvinvoinnin edistäminen ja tukeminen on keskeinen osa JHL:n arvoja.Päihdetyö on toimintaa, jonka tavoitteena on vähentää päihteiden käytön ja rahapelaamisen aiheuttamia terveydellisiä, sosiaalisia ja taloudellisia haittoja. Se kattaa ehkäisevän päihdetyön, joka pyrkii ennaltaehkäisemään käyttöä ja haittoja, sekä sosiaalihuollon päihdetyön, joka tarjoaa tukea ja palveluja ongelmakäytön tai riippuvuuden kanssa eläville ja heidän läheisilleen.Lähtökohtaisesti hyvä ehkäisevä päihdetyö onkin aina monialaista ja eri ikäkaudet kattavaa. Parhaimmillaan ehkäisevä työ ulottuu vauvoista vaareihin. Työ on vaikuttavaa, kun se perustuu luotettavaan tutkimustietoon, huolelliseen monialaisen työn koordinointiin ja kun käytettävissä on riittävät resurssit.Työssään päihdekasvatusta tekevät JHL:n ammattilaiset vanhaiskasvatuksessa, kouluissa, oppilaitoksissa, nuorisotyössä sekä sosiaali- ja terveyspalveluissa ovat hyvin huolissaan, koska hallituksen leikkaustoimien myötä palveluita ja niiden resursseja ja rahoitusta vähennetään, sosiaali- ja terveydenhuollon palveluita lakkautetaan ja ennaltaehkäiseviä palveluja viedään pois.Varhain aloitettu ennaltaehkäisevä työ voi tehokkaasti suojata riskikäyttäytymiseltä ja sen laukaisemalta ongelmien kasaantumiselta halki elämänkaaren. Parhaimmillaan ehkäisevä työ voi tukea laaja-alaisesti hyvinvointia, osallisuutta, toimintakykyä ja terveyttä.Ammattitaitoisia ja osaavia kasvatus- ja ohjausalan sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia tarvitaan tukemaan niin lapsia ja -nuoria kun aikuisiakin koko heidän elämänsä ajan.Lisätietoa JHL kasvatus- ja ohjausalan sekä sosiaali- ja terveysalan toiminnasta löydät täältä:JHL: Kasvatus- ja ohjausalan ammattilaiset verkossa, Facebook ja Instagram.JHL: Sosiaali- ja terveysala ammattilaiset verkossa, Facebook ja Sosiaali- ja terveysala ammattilaiset Instagram-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Podi ilolle
Algorytmi Heikki Salo

Podi ilolle

Play Episode Listen Later Oct 25, 2025 75:39


Miten tekstintekijä saa palautetta? Miten musiikki auttaa aivoinfarktista toipuvaa? Minkälaisia ovat Heikin vetämät biisintekoleirit? Miljoonasade 40-v juhlavuosi lähestyy....

Tiedeykkönen
Miljardien kivien kosminen tanssi – myös maapallon lähiseuduilla käy kova vilinä

Tiedeykkönen

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 49:30


Lokakuun 2025 lopulla taivaalla voi nähdä harvinaisen ja kauniin pyrstötähden. Pari muutakin komeettaa on taivaalla, ja päivittäin ohitsemme viilettää pieniä asteroideja. Lisäksi Aurinkokunnassa on kaukaa tähtienvälisestä avaruudesta saapunut vierailija. Harva tulee ajatelleeksi, kuinka vilkas pikkukappaleiden liikenne Aurinkokunnassamme käy. Professori Mikael Granvik pohtii asiaa päivittäin. Hän paljastaa tässä Tiedeykkösen jaksossa asteroidien ja komeettojen sielunelämän ja kertoo miksi Maata kiertää enemmän kuin yksi kuu. Mistä aurinkokunnan pienkappaleet ovat kotoisin ja millaisia yllätyksiä muista aurinkokunnista tulevat kappaleet tuovat? Miten asteroidien kaivostoiminta voi mullistaa tulevaisuuden avaruustalouden? Haastateltavana Mikael Granvik, Helsingin yliopisto & Luulajan teknillinen yliopisto. Toimittajana Jari Mäkinen.

Himocast
121. Halujen eriparisuus

Himocast

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 60:23


Tällä kertaa Jenni ja Joonas nostavat pöydälle kiinnostavan teeman. Mitä itseasiassa tarkoittaa halujen eriparisuus? Halujen eriparisuudessa ei niinkään ole kysymys psykologisesta tai fysiologisesta ongelmasta, toki ne voivat olla vaikuttavia tekijöitä, vaan sosiaalisesta ongelmasta. Halujen eriparisuuteen liittyy vahvasti ihmisten välinen dynamiikka. Miten voimme parhaiten luoda tilaa keskustelulle aiheen äärellä, silloin kun halut eivät kohtaa? Jaksossa tuodaan esiin käytännön vinkkejä ja konkreettisia esimerkkejä, jotta voisimme löytää yhteisen sävelen kumppanin kanssa. Sekä lisätään ymmärrystä, miten yhteiskunnan odotukset hiipivät makuuhuoneen puolelle tuoden oman vivahteensa halujen eriparisuuteen. Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Mira Potkonen - Oikeanlainen mindset, priorisointi ja usko omaan tekemiseen tavoitteiden saavuttamisen kulmakivinä

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 66:41


Tähän jaksoon oli suuri kunnia saada vieraaksi olympia- ja EM-mitalisti keskustelemaan mindsetistä, motivaatiosta ja pitkäjänteisestä tekemisestä tavoitteiden eteen. Käydään läpi mm. miltä näyttää arvokisoihin treenaavan urheilijan viikko? Miten rakentaa urheilu-ura 27-vuotiaana perheenäitinä? Millaista priorisointia vaaditaan tavoitteiden saavuttamiseen? Miksi tekeminen on usein paras keino oppia paremmaksi? Voiko yksin kehittyä vai tarvitaanko valmentaja avuksi? Mistä löytää motivaatio pitää itsensä hyvässä kunnossa aktiiviuran jälkeen? Mitkä ovat vieraan peruspilarit, joilla hyvä kunto pysyy yllä ympäri vuoden? Miten uskoa onnistumiseen silloin kun se on epätodennäköistä? Miksi kuntonyrkkeily on monelle mainio tapa kohottaa kuntoa? Näitä ja muita aihepiirin teemoja pohditaan yhdessä nyrkkeilyn 2 x Euroopan mestari ja 2 x olympiapronssimitalisti valmentaja Mira Potkosen kanssa.Optimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiMira Potkonen- Kotisivu: https://mirapotkonen.fi/- IG: https://www.instagram.com/mirapotkonen/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mira-potkonen-080b23290/- FB: https://www.facebook.com/miracleinthering/

Psykopodiaa-podcast
193. Mitä ahdistus on? Vieraana Kirsi Auro.

Psykopodiaa-podcast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 30:33


Jokainen meistä kokee ajoittain huolia, mutta milloin huolet muuttuvat ahdistukseksi ja milloin ahdistuksesta kehittyy ahdistuneisuushäiriö? Ahdistuksen tunteet ja keholliset reaktiot ovat osa normaalia elämää, mutta joskus ne voivat kasvaa niin suuriksi, että ne alkavat haitata arkea ja toimintakykyä.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Saraste klinikan nuorisopsykiatri, lääketieteen tohtori Kirsi Auro. Kirsi ja Nina keskustelevat ahdistuksesta ja siitä, miten se eroaa tavallisesta huoliajattelusta.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mikä ero on normaalilla huolella ja ahdistuksella? - Millaisia oireita ahdistukseen liittyy? - Miten ahdistusta hoidetaan? - Miten voi tukea läheistä, joka kärsii ahdistuksesta, ilman että vahvistaa oireita?Lisätietoja:Kirsi Auro LinkedIn:ssa ja Instagramissa.Saraste Mielen klinikan verkkosivut: sarasteklinikka.fiWebinaari: Vanhemmuus on vaikea laji – miten asettaa sopivat rajat?Aika: Ke 22.10.2025 klo 17.00-18.00Toteutus: Zoom, maksuton.Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Pyöreä pöytä
Velkajarrulla pois pilvilinnoista, eläkeikä nousuun – mitä jäänmurtajariemu kertoo suomalaisista?

Pyöreä pöytä

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 29:58


Suomi ottaa käyttöön velkajarrun. Kaikki ymmärtävät, ettei velkaa voi kasvattaa loputtomasti – mutta miksi ja mihin velkajarrua oikeastaan tarvitaan? Kaarina Hazardin mielestä kyse on siitä, että jatkossa Suomen suunnasta eivät päätä kansalaiset, vaan virkamiehet. Miten muut ritarit suhtautuvat velkajarruun ja sen tarpeellisuuteen? Pyöreän pöydän nuorisoritarilainen Petja Kopperoinen haluaa tietää, mitä varttuneemmat kollegat ajattelevat eläkeiän nostamisesta 70 vuoteen – ei joskus tulevaisuudessa, vaan mieluiten heti. Ajatus ahdistaa yhtä, toinen sanoo antaa mennä vaan, ja kolmas näkee siinä jopa mahdollisuuksia. Mutta kuka ritarikunnasta on mitäkin mieltä? Pekka Seppänen nostaa pöydälle tuoreen aiesopimuksen, jonka mukaan "jokin yhdysvaltalainen taho kenties joskus tilaa suomalaisilta telakkayhtiöiltä joitakuita jäänmurtajia". Suomalaiset ovat revetä riemusta, mutta onko siihen oikeasti aihetta? Tiedätkö muuten mistä kolikosta löytyy jäänmurtajan kuva?

Tiedeykkönen
Peruna 2.0. Miten Suomen kansalliskasvis saadaan säilymään?

Tiedeykkönen

Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 49:13


Perunaa uhkaa ilmastonmuutos ja taudit. Siksi siitä kehitellään kestävää versiota laboratorioissa. Millaisia ominaisuuksia tulevaisuuden potaatilta oikein vaaditaan? Suomessa on huippututkimusta perunasta. Kehitteillä on kuivuuskausia sekä perunaruttoa kestäviä lajeja. Siinä hyödynnetään geenieditointia. Miten se käytännössä tapahtuu? Haastateltavat: erikoistutkija Veli-Matti Rokka ja tutkija Santeri Kankaanpää Luonnonvarakeskuksen tutkimuslaitokselta Toimittaja: Minna Korhonen Äänisuunnittelija: Laura Koso

Leadcast - Inspiroivia uratarinoita
156. Kati ter Horst, Outokummun toimitusjohtaja: Karismaattisen kosmopoliitin paluu

Leadcast - Inspiroivia uratarinoita

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 36:06


Leadcastin vieraaksi palaa Kati ter Horst, teollisuuden huipulla vaikuttava Outokummun toimitusjohtaja. Keskustelemme siitä, millaista on ollut hypätä uuteen rooliin globaalin teräsyhtiön johtajana ja miten luottamusta rakennetaan uudessa tiimissä. Miten tehdä päätöksiä epävarmassa maailmantilanteessa? Entä mitkä ovat tärkeimpiä johtajan ominaisuuksia? Puhumme myös uravalinnoista, siirtymistä ja yllätyksistä - ja kuulemme mikä on yksi oppi, jonka Kati haluaa jakaa tulevaisuuden johtajille.