Podcasts about miten

Hoitoala tarvitsee tulevaisuudessa valtavasti ulkomaista työvoimaa, mutta kansainvälistä rekrytointia ei tällä hetkellä säännellä laissa. Siispä vastuu työntekijän kielen opetuksesta, pätevöittämisestä tai kotoutumisesta voi haihtua tuuleen. Ulkomailta Suomeen rekrytoitu voi luulla tulevansa onnelaan, mutta lopputulos voikin olla liuta vaikeuksia, velkaa ja vastuunkannon pakoilua. Miten tässä nyt näin on käynyt?Asiaa ovat ruotimassa Filippiineiltä Suomeen muuttanut OAMK:n englanninkielisen sairaanhoitajakoulutuksen lehtori Floro Cubelo, Siirtolaisuusinstituutin erikoistutkija Linda Bäckman ja vapaa tutkija, poliitikko Tiina Vaittinen.Jakson on toimittanut ja käsikirjoittanut Nadja Mikkonen, tuottanut Ippi Arjanne ja äänisuunnitellut ja miksannut Juha Jaakkola.Jakso on osa Mobile Futures –tutkimushanketta, jota rahoittaa Suomen Akatemian yhteydessä toimiva Strategisen tutkimuksen neuvosto.Lähteitä:Kalevi Sorsa -säätiö, Tiina Vaittinen: Sääntelemätön rekrytointi jättää ulkomaiset hoitajat oman onnensa nojaanMaahanmuuttoviraston tilastotSuper-liitto: Kuka kantaa vastuun ulkomaisten hoitajien rekrytoinnin onnistumisesta?Super-liitto: Työperäinen maahanmuutto ja kielitaito – jäsenten kokemuksia. Seurantatutkimus 2024Valvira: Riittävän kielitaidon osoittaminen

Yhdysvaltain presidentti Donald Trump on pitänyt toisen presidenttikautensa ensimmäisen Kansakunnan tila -puheen. Sen sisältöä ruotii kirjeenvaihtaja Ilmari Reunamäki Washingtonista. Trumpin sisäpoliittisesta asemasta keskustelevat tutkija Maria Lindén Ulkopoliittisesta instituutista sekä tutkijatohtori Pekka Kolehmainen Pohjois-Amerikan tutkimuksen John Morton -keskuksesta. Eduskunta keskustelee tänään hallituksen ilmastolinjauksista, kun lähetekeskusteluun tulee Valtioneuvoston pitkän ja keskipitkän aikavälin ilmastosuunnitelmat. Niiden vaikutuksista liikenteeseen ja autoalaan ovat keskustelemassa Suomen ilmastopaneelin puheenjohtaja, tutkimusprofessori Jyri Seppälä Suomen ympäristökeskuksesta, toimitusjohtaja Tero Kallio Autotuojat- ja teollisuus ry:stä sekä Autoliiton toimitusjohtaja Pasi Nieminen. Tuoreen Talouspulssi 2026 -raportin mukaan Suomen yrityskenttä eriytyy nopeasti voittajiin ja häviäjiin. Mistä tämä kehityskulku johtuu? Haastattelussa Visma Solutionsin toimitusjohtaja Juhani Mönkkönen. Monet ammattikorkeakoulut kannustavat kansainvälisiä opiskelijoita opiskelemaan suomen kieltä apurahojen avulla. Esimerkiksi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa, Xamkissa, opiskelijoiden on mahdollista saada stipendejä. Toimittaja Maija Tuunilan haastateltavina ovat sairaanhoitajaopiskelija Anjali Bista ja koulutusjohtaja Miia Karttunen. Juontaja Mika Kriikku. Tuottaja Anna-Maria Haarala, toimittajat Anna Nevalainen ja Petri Kejonen.

Korkomarkkinoiden erikoisjakso. Mitä koroista pitäisi juuri nyt tietää? Kumpi on parempi: korkea vai matala korko? Miten korot vaikuttavat osakkeisiin? Mitä keskuspankit tekevät? Studiossa vieraana todellinen korkoasiantuntija, OP Pohjolan seniorimarkkinaekonomisti Jari Hännikäinen, joka seuraa korkoja työkseen.(00:00) - Intro (02:40) - Keskuspankkien seuraaminen (06:45) - Miksi keskuspankkeja on olemassa? (08:40) - Keskuspankkien itsenäisyys ja sen tärkeys (09:55) - Miten Fed ja EKP eroavat käytännössä? (11:08) - Miten keskuspankkien päätökset heijastuvat markkinakorkoihin? Onko eri mailla eroja? (15:00) - Mitä keinoja keskuspankeilla on ohjata markkinakorkoja ohjauskorkojen lisäksi? (18:15) - Luottavatko osakemarkkinat jo liikaa keskuspankkien tukeen? Miten keskuspankit ovat hoitaneet kriisit? (22:50) - Miten keskuspankit vaikuttavat valuuttoihin? (27:45) - Miten keskuspankit vaikuttavat osakemarkkinoihin? (33:30) - Mikä keskuspankki on onnistunut parhaiten? (35:30) - Tämän hetken tilanne korkomarkkinoilla? Mitä Fed ja EKP tekevät seuraavaksi? (38:17) - Fed:n tuleva pääjohtaja Kevin Warsh ja Yhdysvaltojen hallinto (42:08) - Säilyykö Fed:n itsenäisyys? (46:00) - HOT or NOT: Yhdysvaltojen dollari ja Kevin Warsh Jakso on hiihtolomien takia nauhoitettu perjantaina 13.2.Seuraa meitä somessa:➡️ YouTube: OPxSijoittaminen➡️ Instagram: OPxSijoittaminen➡️ X: OPxSijoittaminenTämä on mainos. OP-Rahastoyhtiö Oy, OP Yrityspankki ja OP Varainhoito Oy ovat laatineet tämän markkinointimateriaalin. Materiaalissa esitetyt tiedot perustuvat lähteisiin, joita laatijat pitävät luotettavina. Takuita materiaaliin sisällytettyjen tietojen tai mielipiteiden oikeellisuudesta tai täydellisyydestä ei voida kuitenkaan antaa. Materiaalin tarkoituksena ei ole, eikä vastaanottaja voi olettaa, että se antaisi kattavan tai täydellisen kuvauksen tuotteesta ja siihen liittyvistä riskeistä. Vaikka materiaalin laadinnassa on noudatettu huolellisuutta ja pyritty varmistamaan, että kaikki siinä esitetyt tiedot ovat oikein, eivät laatija tai sen henkilökunta vastaa materiaalin sisällöstä eikä mitään päätöksiä tai sopimuksia tule tehdä sen perusteella. Tämä materiaali ei sisällä sitovaa tarjousta tai ehdotusta ostaa tai merkitä rahasto-osuutta, eikä materiaali tai sen sisältö luo perustaa millekään sopimukselle tai sitoumukselle. OP Varainhoidon laatima materiaali ei täytä riippumattoman sijoitustutkimuksen edellytyksiä eikä siihen sovelleta kieltoja, jotka koskevat kaupankäyntiä ennen sijoitustutkimuksen julkaisua. OP Pohjolassa riippumatonta sijoitustutkimusta tuottaa OP Yrityspankki Oyj.OP Pohjolan sijoitusrahastoja hallinnoi OP-Rahastoyhtiö Oy, jolla on Finanssivalvonnan myöntämä rahastoyhtiön ja vaihtoehtorahastojen hoitajan toimilupa. OP Pohjolan sijoitusrahastojen salkunhoidosta vastaa OP Pohjolan rahastojen rahastoesitteessä yksilöity salkunhoitoyhteisö. Sijoittamiseen liittyy aina riskejä. Sijoitusten arvo voi nousta ja laskea, ja sijoittaja voi menettää sijoittamansa pääoman osittain tai kokonaan. Tulevia tuottoja ei voida päätellä aiemmasta tuloksesta. Mahdollinen tuleva tulos riippuu myös verotuksesta, joka puolestaan riippuu kunkin sijoittajan henkilökohtaisesta tilanteesta ja voi muuttua jatkossa. Jos sijoitusrahastoa markkinoidaan ulkomailla, voi OP-Rahastoyhtiö Oy päättää lopettaa tällaisen markkinoinnin. Sijoittamista koskevassa päätöksessä on otettava huomioon kaikki sijoitusrahaston ominaisuudet tai tavoitteet, jotka kuvataan OP Pohjolan rahastojen rahastoesitteessä ja muissa sijoitusrahastoa koskevissa asiakirjoissa. Tutustu ennen sijoituspäätöstä sijoitusrahaston avaintietoasiakirjaan, rahastoesitteeseen ja sääntöihin. Saat ne varainhoitajaltasi tai osoitteesta op.fi/kaikki-rahastot. Sijoitusrahaston pääasialliset riskit löytyvät avaintietoasiakirjasta ja täydellisempi riskiluettelo rahastoesitteestä. Tiivistelmä sijoittajan oikeuksista on osoitteessa op.fi/tutustu-rahastojulkaisuihin. Asiakirjat ovat suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

Tämän jakson teemana on aivan liian vähän hyötykäytetty elämänlaadun ja ihmissuhteiden supervoima eli kehuminen. Aiheena se on monelle tuttu, mutta mistä siinä ihan tarkalleen ottaen on kyse? Jaksossa käydään läpi mm. miksi itsekehua pidetään usein negatiivisena asiana vaikka monesti olisi hyvä tunnistaa omia vahvuuksia? Miten sosiaalinen media ja kehuminen liittyvät toisiinsa hyvässä ja pahassa? Unohdammeko me kehua silloin kun sille olisi aika ja paikka? Miksi me suomalaiset olemme huonoja ottamaan vastaan kehuja? Miten löytää itsestä jotain hyvää silloin kun se tuntuu vaikealta? Miksi me kehumme itseämme ja muita niin vähän, vaikka tiedämme miten hyvää se tekee? Mitä eroa on palautteella ja kehulla? MIllainen on hyvän ja huonon kehun välinen ero? Näistä ja muista kehuteeman kysymyksistä kanssani keskustelee erikoispsykologi, tietokirjailija ja Psykopodiaa-podcastin Nina Lyytinen ja Hidasta elämää -sivuston perustaja, kirjailija ja mindfulness-ohjaaja Sanna Wikström.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiNina Lyytinen ja Sanna Wikström- Kehukortit: https://hidastaelamaa.fi/2025/11/kehukortit-kehu-on-arvostuksen-osoittamista/- Verkkosivu: https://hidastaelamaa.fi/- Sanna IG: https://www.instagram.com/sannamwikstrom/- Nina IG: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Brittifutispodcastissa Jaakko Tiira ja Pauli Loukola ottavat kiinni Valioliigan kuumimmista puheenaiheista joka tiistai.*Tottenham & Arsenal (05:42)*Putoamiskamppailussa Nottingham Forest, Leeds, West Ham (22:30)*Manchester Citystä ja Englannin maajoukkueen valinnat (33:20)*Fish and chips (55:47)Brittifutispodcastin jaksoissa Jaakko Tiira ja Pauli Loukola käyvät viikoittain läpi sumusaarten ajankohtaiset puheenaiheet.Jakso nauhoitettu ma 23.2.Seuraa Instagramissa:https://www.instagram.com/seinakolmannelle/ (@seinakolmannelle)Liity ryhmään WhatsAppissa:https://whatsapp.com/channel/0029VbBSeYi1NCrMc6Kwdr1CX:ssä:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠x.com/SKolmannelle

Miten synnytys alkaa ja mistä merkit voi tunnistaa? Mitä vaiheita synnytykseen sisältyy ja kuinka kauan ne yleensä kestävät?Mitkä tekijät vaikuttavat siihen kuinka nopeasti tai hitaasti synnytys etenee? Ja millaisilla keinoilla synnytyksen etenemistä voidaan tukea turvallisesti?Entä mikä asia useimmiten johtaa sektioon synnytyksen aikana?Vieraana naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Aura Pyykönen.Kannattaa kuunnella, sillä tieto vaikuttaa synnytyksen etenemiseen sekä synnytyskokemukseen. ❤️Podcastista kuulet myös syyn miksi Nordic Fit Mama alunperin on perustettu.

Rebound – resilientin organisaation jäljillä -podcastin neljännen kauden neljännessä jaksossa Deloitten toimitusjohtaja Lari Hintsasen vieraana on aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori ja aivojen hyvinvoinnin asiantuntija Mona Moisala. Elämme radikaalia murrosta tietotyöläisen arjessa. Lari ja Mona pohtivat, miksi työelämä on aivojen näkökulmasta monin tavoin huonosti suunniteltua ja miten sitä voisi tehdä fiksumpaa. Jaksossa käsitellään Monan kirjoittaman tietokirjan "Tyhmä työelämä" neljää keskeistä teemaa: keskittymiskykyä, palautumista, tunteiden roolia ajatustyössä ja erilaisten aivojen vahvuuksien hyödyntämistä. Monan mukaan harvassa yrityksessä johdetaan systemaattisesti aivoterveyttä, vaikka se vaikuttaa merkittävästi työn tuottavuuteen ja tehokkuuteen. Jaksossa keskustellaan myös tekoälyn vaikutuksista aivotyöhön: parantaako tekoäly tietotyöläisen arkea vai kiristääkö se työtahtia entisestään? Entä mikä on yksi konkreettinen muutos, jonka Mona haluaisi tuoda aivotutkijana työelämään? Lopuksi pureudutaan epävarmuuteen ja muutokseen työelämässä. Epävarmuudesta ei koskaan päästä täysin eroon, mutta Mona tarjoaa organisaatioille konkreettisia keinoja, miten epävarmuuden tunteesta voi tehdä siedettävämpää.

Kaupallinen yhteistyö: Varma

Palestiinan liput liehuvat. Miksi mielenosoittaminen vaikuttaa välillä vähän päälleliimatulta tai, noh, ammattimaisesti organisoidulta? “Seuraa rahavirtoja” on vanha, hyväksi havaittu, neuvo tälläkin kertaa. Miten miljardööri Soros liittyy asiaan?

Noniin on aika astua jälleen Westerokseen, kun Game of Thronesin jo toinen spin-off sarja tuli HBO Maxiin. Eli nyt arvostelussa a Knight of The Seven Kingdoms ja sen ensimmäinen kausi. Olen iso Game of Thrones ja koko sen maailman, sekä tietenkin myös House of The Dragon sarjan ja kaikkien niiden kirjojen fani. Joten tätäkin odotin innolla. Mutta miten tämä lopulta toimi? Oliko meno vielä taattua GoT menoa? Vai joko alkaa kyllästyttää? Tai miten nämä näyttelijät suoriutui? Tai mitä mieltä tarinasta? Tai jo ennakkoon lytätystä pienemmästä ikärajasta? Näihin haetaan vastauksia arvostelusta. Oletko jo katsonut tämän? Mitä mieltä? Miten tämä toimi sinulle ja miten vertaat sitä muihin Game of Thrones sarjoihin? 

Työttömyys voi tulla vastaan yllättäen. Tässä Rahapuhetta-podcastin jaksossa puhumme siitä, mitä tehdä, jos irtisanomisilmoitus tipahtaa eteen. Miten selvitä tilanteesta ja jopa kääntää se mahdollisuudeksi? Studiossa Susan Orfinskij sekä Duunitorin johtava konsultti ja työnhaun asiantuntija Lauri Vaisto sekä Kaarin Kanto, joka on itse kokenut potkujen saamisen ja rakentanut uransa täysin uudelleen. Löydät koko jakson videomuotoisena YouTubesta! Ota OP Pohjolan kanava seurantaan. Jos haluat lisää vinkkejä urasuunnitteluun, kurkkaa Duunitorin laaja materiaalipankki: duunitori.fi/tyoelama

Romantiikka väkivallan välineenä, ja muita piilotetun väkivallan muotoja.Käsittelemme jaksossa Meri Ala-Huikun kanssa vainoamisen ja sumuttamisen ("gaslightingin") psykologiaa. Lisäksi puhumme harvemmin havaituista väkivallan muodoista, joita tapahtuu esimerkiksi lapsettomissa perheissä, kehitysvammaisia kohtaan ja vanhainkodeissa.- Mistä vainoaminen koostuu? Kuuluuko siihen vilpitöntä uskoa, että toinen kyllä palaa kanssani yhteen, vaikka hankkiikin nyt lähestymiskieltoa? Mistä tämä kertoisi?- Sadismi ja mielen järkkyneisyys vainoajien ja sumuttajien kesken.- Sarjavainoajat.- Miten romantiikkaa ja pinnallisesti positiivisia asioita voidaan käyttää vainonnan keinona.- Rakenteellinen väkivalta vanhuksia kohtaan. Miten väsyneisyys ja leipääntyneisyys voivat pelata roolia tässä.Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Seuraa myös ohjelmaa Spotifyssa ja Youtubessa. Jos kiinnostuit muusta sisällöstäni, käy ottamassa Instagram haltuun @oskarimagga ! Laita viestiä tulemaan, jos on palautetta tai aihe-/vieraspyyntöjä. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1. Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Pääkallon Henkilökuva-podcastin vieraana on maajoukkuemaalivahti Markus Laakso, 30. Laakso on ponnistanut Tapanilan Erän junioreista liigaan asti, ja pelannut ennen nykyistä seuraansa Esport Oilersia myös Happeessa ja EräViikingeissä. Miksi Mosan mies lähti Jyväskylään, ja oliko tuomareilla salaliitto Happeeta vastaan 2020-21? Entä miksi Laakso palasi pääkaupunkiseudulle? Minkälainen shokki Erän ja Viikinkien fuusio oli? Onko Oilersin harjoittelussa jotain spesiaalia? Miksi Oilers on voittanut Classicin jo kahdesti seiskafinaalissa? Laakso teki aikoinaan äärimmäisen kovan tempun astellessaan kentälle kesken MM-finaalin, ja pitäen nollapelin Suomen sankarina. Miten se on mahdollista entiseltä kovalta jännittäjältä? Mitkä ominaisuudet Laakso näkee vahvuuksinaan, entä heikkouksina? Haastattelussa selviää myös näkemykset muun muassa liigan ottelumäärään ja lohkojakoon, MM-kisojen muutokseen, HJK:n viime vuosien kujanjuoksuun ja siihen kumpi voittaisi maalivahtien välisessä tappelussa: Laakso vai kilpakumppani Lassi Toriseva? Haastattelijana toimii Pääkallon päätoimittaja Joel Siltanen. Haastattelu on pituudeltaan noin 78 minuuttia ja löydät sen Pääkallon podcastit-tililtä, joka löytyy useista podcast-palveluista, kuten Spotifysta ja Itunesista. Haastattelun sisältö: Ajankohtaiset aiheet - Olympialaisten seuranta ja mitalisaldo Uran alku ja Helsingin vuodet - Mosan mies, jolle maistui koulunkäynti - Liigassa jo nuorena - kovat kirittäjät joka vuosi - EräViikingit oli shokki Jyväskylä (2017-2023) - Miksi Happeeseen? - Kehitys Jyväskylässä? - Miksi Jyväskylässä oli hyvä olla? - Oliko tuomareilla salaliitto Happeeta vastaan kaudella 2020-21? Oilers (2023-) - Miksi Oilersiin? - Oilersin kehuttu harjoittelukulttuuri - Miksi Classic kaatui kahdesti seiskafinaalissa? - Tämä kausi ja otteluennätys Maajoukkue - Oliko Nykky koskaan yhteydessä omalla kaudellaan? - MM-finaalissa kesken pelin kentälle, ja sankariksi - miltä se vaikuttaa nyt? - Hurjan vuoden jälkeinen arki - Odotukset MM-kotikisoihin Maalivahtina - Vahvuudet ja heikkoudet - Fyysinen ja mentaalinen kehitys - Rennon elämänasenteen vaikutus Mielipidekysymykset - Optimaalinen määrä otteluita liigassa, ja lohkojako? - Minkä säännön muuttaisit? - MM-kisat neljän vuoden välein: hyvä vai huono? - Kenen pelaajan laukaus on vaikein torjua? - Jos sinä ja Toriseva tappelisitte, kumpi voittaisi? Ihminen - HJK:n viime kausien kujanjuoksu, ja tämän kauden odotukset? - Opiskelu ja työ - Suosituksia: musiikki/elokuva/tv-sarja/tutkan alla oleva pelaaja - Uran jatkosuunnitelmat

William Shakespeare on tällä hetkellä suomalaisten teatterinäyttämöjen suosituin näytelmäkirjailija. Mikä tekee Shakespearesta niin ajankohtaisen? Shakespearesta ovat keskustelemassa Paavo Westerberg, jonka ohjaama Romeo ja Julia pyörii Tampereen teatterissa, sekä Erik Söderblom, jonka ohjaama Myrsky on nähtävillä teatteri Jurkassa Helsingissä. Keskustelemassa on myös yliopistolehtori Nely Keinänen, joka kävi katsomassa Chloé Zhaon ohjaaman Hamnet-elokuvan ja tuntee Shakespearen kuin omat taskunsa. Juontajana on Pietari Kylmälä.

Tällä viikolla Mikaela ja Mirella keskustelevat kehon oireista ja tuntemuksista viestintuojana. On välillä vaikeaa kuunnella kehoa uteliaisuudelle, etenkin jos oireet ja haasteet ovat epämukavia ja lamauttavia. Miten ymmärtää kehon viestit rakkaudellisina eikä rankaisuna?

Eurooppalaiset johtajat sisuuntuivat Yhdysvaltojen levottomaan tulliralliin. Kauppasopimuksia solmitaan muualle ja korkean tason vierailut vauhdittavat yritysvaltuuskuntia. Tänään on Suomen vuoro hieroa kauppaa Intian kanssa. Mitä pääministeri Petteri Orpon (kok.) vierailulta on lupa odottaa? Tästä keskustelevat Elinkeinoelämän keskusliiton Heli Siikaluoma ja Helsingin yliopiston Timo Miettinen. Toisessa keskustelussa kysytään, onko tavankansalaisten havainnoissa totuutta? Tuntuu siltä, että flunssat seuraavat toisiaan, evätkä lopu ikinä. Vastaamassa ovat ylilääkärit Hanna Nohynek ja Asko Järvinen. Lisäksi kuulemme, kuinka Tuusulanjärven jäästä otetaan ilo irti ja mitä iloa on Tanskan kuninkaasta Grönlannin jäätiköillä. Lähetystä kipparoi Pirjo Auvinen, tuottajana Petri Kejonen. Toimittajina Mari Sarolahti ja Anssi Väisänen.

Elokuvateattereihin on saapunut jälleen uusi katastrofielokuva Greenland 2: Migration, joka maalaa komeetantörmäyksen jälkeistä todellisuutta, kun ihmiset yrittävät selviytyä pitkälti tuhoutuneessa maailmassa. Loppuvuodesta 2025 julkaistiin suoratoistopalvelu Netflixissä myös ydinsodan uhkasta kertova A House of Dynamite. Maailmanlopun maalausta on harjoitettu myös taannoin todellisuudessa, kun tieteilijät siirsivät niin kutsuttua Tuomiopäivän kelloa lähemmäs puoltayötä,eli peruuttamattoman tuhon tapahtumista kuin koskaan aikaisemmin. Heidän arvioissaan lisääntynyt ydinsodan uhka, ilmastonmuutos sekä erilaiset tekoälyn aiheuttamat uhkakuvat ovat suoria ihmiskunnan olemassaoloa vaarantavia tekijöitä ajassamme. Kuinka lähellä todellisuudessa olemme maailmanloppua? Mitkä ovat keskeisimmät uhkat, ja mitä niille voitaisiin mahdollisesti tehdä? Mitä luonnonkatastrofeista kertovat elokuvat haluavat viestittää? Miten ne voivat vaikuttaa ajatteluumme? Millaisia vertauksia asteroidiuhka, tulivuorenpurkaukset ja muut mahdolliset koko ihmiskuntaa ja sen tulevaisuutta vaarantavat uhkat oikein tarjoavat? Kuinka uskottavia nämä maailmanlopun maalaukset todellisuudessa ovat, ja millaisiin tilanteisiin ne meidät voi johtaa? Vieraina tähtitieteen emeritusprofessori Esko Valtaoja, geologian apulaisprofessori Jussi Heinonen sekä fiktio- ja tietokirjailija Tiina Raevaara. Juhani Kenttämaa toimittaa.

Tämän jakson vieras saapui toistamiseen jutulle yleisön pyynnöstä ja edellisenkin vierailun oltua supersuosittu. Jaksossa käydään läpi mm. mitkä asiat ovat ärsyttäneet hyvinvointialalla viime aikoina eniten? Entä mikä on ollut hyvinvointialalla hyvää kehitystä? Armollisuuden, itsemyötätunnon ja elämääkin pitää elää -kortin sudenkuopat? Miksi kultaisella keskitiellä pysyminen on niin vaikeaa? Millainen on sopiva aloitus elintaparemonttiin? Mikä saa ihmisen sisuuntumaan ja laittamaan itsensä hyvään kuntoon? Mihin kolmeen asiaan keskittyä, jotta elintapamuutos onnistuu? Mitkä muut asiat vaikuttavat hyvinvointiin kuin treeni, ravinto ja palautuminen? Miten löytyy tasapaino itsekurin, joustavuuden ja rutiinien välimaastosta? Näitä ja muita aiheen teemoja käydään läpi yhdessä hyvinvointialan ammattilaisen Bettina Gräsbeckin kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiBettina Gräsbeck- Kotisivu: https://bettinagrasbeck.com/- Verkkosivu: https://alku.fi/- IG: https://www.instagram.com/bettinagrasbeck/- Edellinen vierailu: https://open.spotify.com/episode/5iIqoM7hsCJWA4VSCcZ6sR?si=5aecabb04c0b4429- Pahoinvointiradio: https://open.spotify.com/show/3y3c8J4xvDXeMMtYX0EnGV?si=8188c2468667427d

Miten alkemia, noituus, 1600-luvun brutaali sodankäynti ja barokkityylinen ylväys liittyvät toisiinsa? Se selviää lukemalla Kolme hurjaa miestä, ja myös kuuntelemalla Artemis Kelosaaren mietteitä kirjoittamisesta, hahmojen maailmaan uppoutumisesta ja kokonaisen inhimillisyyden kuvaamisesta. Kiitos Artemis vierailusta! https://artemiskelosaari.wordpress.com/ Kuva: Outi Puhakka Musiikki: Bucket - No More Than Human https://takakansi.fi

Ruokkiiko vihapuhe väkivaltarikoksia? Miksi vihapuhe kohdistuu miehiin ja naisiin eri tavoin? Oikeustieteen apulaisprofessori Tatu Hyttinen ja filosofian erikoistutkija Jani Sinokki keskustelevat vihapuheesta. He tuovat esiin vihapuheen seurauksia ja keinoja, joilla vihapuhetta voitaisiin rajoittaa tai vähentää. Tekstivastine: https://www.utu.fi/tiedelinja

Tunne on kehon ja mielen yhteistyötä. ADHD:hen liittyvissä piirteissä tunnekokemus on usein erityisen intensiivinen, koko kehoa ravisteleva. Me kaikki tunnemme, mutta ADHD:hen liittyy usein tavallista voimakkaampi ja nopeammin aktivoituva tunnereaktio. Kun pieniä arjen haasteita kertyy paljon, kokonaisuudesta voi muodostua kuormittava.Tunteet sekä antavat että vievät energiaa. ADHD:hen liittyvä voimakas tunne-elämä voi heikentää keskittymistä ja työkykyä sekä kuormittaa arkea monin tavoin. Kun tunteesta opitaan ottamaan etäisyyttä, havainnoimaan, nimeämään ja hyväksymään se, siirrytään vähitellen kohti parempaa tunnesäätelyä. Kun tunnesäätelyn taitoja harjoitellaan, ADHD:hen liittyviä voimakkaita tunnereaktioita on mahdollista oppia säätelemään ja löytämään tasapainoa tuen ja ohjauksen avulla.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, ADHD-asiantuntija ja tietokirjailija Juulia Järvdike. Juulia on kirjoittanut kirjan Saamaton perfektionismi ja ADHD:n viisi muuta paradoksia (Tuuma, 2026) ja hän on työskennellyt neuropsykiatristen diagnoosien parissa vuodesta 2010 lähtien.Tässä jaksossa kuulet muun muassa:- Mitä ADHD on?- Liittyykö ADHD:hen tunnesäätelyn haasteita ja mistä ne johtuvat?- Miten ADHD vaikuttaa siihen, miten ihminen reagoi voimakkaisiin tunteisiin?- Miten tunnesäätelyn haasteet voivat heijastua lähipiiriin ja ihmissuhteisiin?- Voiko tunnesäätelyn taitoja oppia tai kehittää myös aikuisena?Lisätietoa:Juualia Järvdiken kotisivut: https://www.jarvdike.fi/ ja https://www.saamattomat.fi/ Juulia Järvdike Instagram: @adhd_kuiskaajaJuulia Järvdike Tiktok: @adhdkuiskaajaJuulia Järvdike Facebook: adhd.kuiskaajaJuulia Järvdiken kirja: Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksiaADHD liiton kotisivut: ADHD-liittoMielenterveystalon perustietoa ADHD:sta-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Kaupallinen yhteistyö: Varma

Miten levoton sydän voi löytää rauhan? Jukka Kallioinen avaa opetuksessaan Johanneksen evankeliumi 14. luvun sanomaa: “Älköön teidän sydämenne olko levoton.” Opetus vie kuulijan kiirastorstain iltaan, hetkeen jolloin opetuslapset olivat hämmennyksen, pelon ja surun keskellä – aivan kuten mekin usein elämässämme. Lapsuusmuisto pimeistä syysilloista ja isän kädestä tuo konkreettisen kuvan siitä, mitä Jeesuksen läsnäolo merkitsee: pelko ei ehkä katoa olosuhteiden vuoksi, vaan siksi että emme ole yksin. Opetuksessa käsitellään: • Miksi opetuslapset olivat levottomia – ja miksi mekin olemme • Jeesuksen lupaus taivaan kodista • “Minä olen tie, totuus ja elämä” – mitä se merkitsee epävarmuuden keskellä • Pyhän Hengen lupaus Puolustajana ja Lohduttajana • Rauha, joka ei perustu tunteisiin vaan Kristuksen sovitustyöhön • Miten kohdata “lainatut huolet” ja oppia luottamaan Jumalan sanaan Jeesuksen antama rauha ei ole maailman tarjoamaa hetkellistä helpotusta, vaan pysyvä sovinto Jumalan kanssa – armoon perustuva liitto, joka kestää myös silloin, kun omat tunteemme horjuvat. Tämä opetus rohkaisee kääntämään katseen pois peloista ja takaisin Jeesukseen. Hänen läsnäolonsa muuttaa pimeän matkan turvaksi – aivan kuten isän käsi lapsen kädessä.

Brittiläisen kirjallisuuden synkimmän rakkaustarinan tuorein filmatisointi, uusi Emerald Fennellin ohjaama Wuthering Heights-elokuva, tuo Emily Brontën klassikon tummanpuhuvan intohimon ja dramaattisen nummen 2020-luvulle rohkeasti. Elokuvassa on goottilaisia vaikutteita, magneettista eroottisuutta ja rohkeaa lavastusta ja puvustusta, joissa yhdistyy nykyaikaiset materiaalit historialliseen tyyliin. Puvustuksessa on käytetty Old-Hollywood-tyylisiä koruja ja lavastuksessa vahvoja symboleita, nukkeja ja nukkekotia. Alun karusta ja naturalistisesta tyylistä siirrytään Marie Antoinette-henkiseen ylenpalttiseen, hedonistiseen maailmaan. Millaisen kuvan elokuva antaa naisen seksuaalisuudesta? Elokuvassa kuvataan villiä ja sivistynyttä miestyyppiä, toistensa vastakohtia. Millaisen sanoman elokuva tarjoaa parinmuodostuksen kulmasta? Barbieta näytellyt Margot Robbie ja Frankenstein-elokuvasta tuttu Jacob Elordi ovat päärooleissa ja heidän välinen kemiansa on ladattua. Miten he elokuvatoimittajien mielestä suoriutuivat rooleistaan Catherine Earnshawina ja Heathcliffinä? Onko ohjaaja modernisoinut Brontën klassikkoa jo liikaa? Wuthering Heigths-elokuva sai ensi-iltansa 13.2.2026 Ohjelman vieraina ovat elokuvatoimittajat Anna Möttölä ja Silja Sahlgren-Fodstad. Ohjelman juontajana on Pia-Maria Lehtola.

Pohdintaa ja muutamia vinkkeä, miten pysyä työllistettynä free lancer-valtaisella musiikkialalla. Miksi duunit tuntuvat kasautuvan harvoille valituille?Miksi tänä päivänä on niin vaikeaa saada rehellistä, rakentavaa palautetta?Miksi nuorista muusikoista on tullut niin varovaisia?Miksi ns. raaka duuni oman soittimensa kanssa kannattaa tehdä alle 20-vuotiaana?

Hello folks, welcome to program 515 of the Sunday program here at the Jared Rimer Network. DJ Georgie Girl has left the mix, but I am tying up loose ends she asked me to do for some time, playing a set of tunes that I've found that could coolate with getting hurt and healing. We have Preston Gaylor on to discuss items going on across the network and talk about various topics that may be coming to TSB during its show. Its more of an open discussion, not one major topic. This discussion is usually done between sets in one long block, but a phone call interrupted that. So, the first track of set 2 played before he came back to the airwaves. Contact info is also given throughout the program, and that includes email, Imessage and other forms of contact. Thanks so much for listening, make it a great day!Set 1:Artist: ------------- Hour Marker -------------; Title: 0900 (9am 2/1/2026)Artist: Beight; Title: Superhero Song; Duration: 03:05; Year: 2005; Album: File in RhythmArtist: Artemis; Title: Fountain of Life (Lean On It Mix) - DJ Anser; Duration: 03:36; Year: 2006; Album: OrbitsArtist: Beight; Title: Get What You Want?; Duration: 03:17; Year: 2005; Album: File in RhythmArtist: Telemann Trio Berlin; Title: Concerto in D-Dur - Allegro (Vivaldi); Duration: 02:58; Year: 2006; Album: Telemann Trio BerlinArtist: Arthur Yoria; Title: Here to Stay; Duration: 05:10; Year: 2004; Album: I'll Be Here AwakeArtist: Ambient Teknology; Title: Funknology; Duration: 04:05; Year: 2005; Album: PhoenixArtist: The Kokoon; Title: Passion Of Life; Duration: 03:38; Year: 2006; Album: BerlinSet 2:Artist: Deva Premal & Miten; Title: Om Sahana Vavatu Mantra (Live) [feat. Manose]; Duration: 02:21; Year: 2016; Album: Cosmic Connections Live (feat. Manose)Artist: Deva Premal & Miten; Title: Nam Myoho Renge Kyo Mantra (Live) [feat. Manose]; Duration: 09:02; Year: 2016; Album: Cosmic Connections Live (feat. Manose)Artist: Deva Premal & Miten; Title: White Cloud White Swan (Live) [feat. Manose]; Duration: 04:09; Year: 2016; Album: Cosmic Connections Live (feat. Manose)Artist: Deva Premal & Miten; Title: Om Mantra (The Cosmic Yes) [feat. Manose]; Duration: 09:49; Year: 2013; Album: Cosmic Connections Live (feat. Manose)Artist: Deva Premal, Miten & Manose; Title: Day 21 - Home; Duration: 19:02; Year: 2014; Album: The Spirit of Mantra with Deva Premal & MitenArtist: Deva Premal, Miten & Manose; Title: Day 17 - Blessing the Animals; Duration: 15:03; Year: 2014; Album: The Spirit of Mantra with Deva Premal & MitenArtist: Deva Premal & Miten; Title: Day 10 - Divine Consciousness; Duration: 12:19; Year: 2014; Album: The Spirit of Mantra with Deva Premal & MitenThis completes today's show. Thanks for listening!

Kaupunkipuistojen oravien elämä vaatii joustavuutta ja sopeutumista muuttuviin olosuhteisiin. Oulussa on tutkittu oravien ongelmanratkaisukykyä pulmapurkkien avulla. Miten ohikulkijat ja muut häiriötekijät vaikuttivat niiden keskittymiseen? Oliko joukossa erityisiä oravaälykköjä? Minna Pyykkö on talvisena pakkaspäivänä oravaretkellä Oulussa Ainolan puistossa Oulun yliopiston dosentti Olli Loukolan kanssa. Ohjelman lopuksi kuullaan myös Chesterin yliopiston oravatutkija Pizza Chown ajatuksia oravatutkimuksista ja oravien muistista.

Hattutemppu Podcast on Hattrick onlinejalkapallomanageripeliin keskittyvä podcast, jossa käsitellään Hattrickiin liittyviä aiheita.Tässä jaksossa vieraana on kaudella 92 Mestaruussarjan voittanut Jyrkkae. Keskustellaan miten Jyrkkae päätyi pelin pariin ja kuullaan hänen ajatuksiaan muihin vakiokysymyksiin. Käydään Jyrkkaen matkaa ennen Mestistä läpi ja miten matka vei lopulta Mestikseen sekä Mestiksen voittajaksi. Jaksoon saatiin myös paljon yleisökysymyksiä, joita käydään läpi pitkin jaksoa.(00:00) Intro(02:06) Miten pelin pariin, nimimerkin & joukkueen nimien tausta(12:33) Jyrkkaen käyttämät apuvälineet, rutiinit ja legendaariset pelurit(18:18) Jyrkän matkasta ennen Mestaruussarjaan nousua(28:18) Nousu Mestikseen ja matkasta Suomen mestariksi, ja yleisökysymyksiä Mestiksestä(46:50) Kauden 93 Mestis ja Hattrick Masters(52:25) Stintin aikana tarttuneet opit(1:03:18) Ajatuksia tulevaisuudesta(1:08:17) Yleisökysymyksiä(1:14:51) Jyrkkae ja maajoukkueet(1:21:03) -->Yhteisöllisyyden merkitys, yleisökysymyksiä ja loppusanatPalautetta ja ideoita podcastiin liittyen voi lähettää HT-postilla Wesqu-nimimerkille, Suomen yleisellä foorumilla olevaan Hattutemppu Podcastin foorumipuuhun, Hattutemppu Podcastin järjestön puihin, Instagramiin hattutemppupodcast -tilille tai podcastin sähköpostiosoitteeseen hattutemppupodcast(ät)gmail.com.

Ulkomaisten elokuvien Oscar-palkintoehdokkaina on ollut tänä vuonna peräti kolme elokuvaa Palestiinaan liittyen. Tunisian edustaja, Suomessakin laajassa elokuvateatterilevityksessä oleva Hind Rajabin ääni valittiin parhaan kansainvälisen elokuvan voittajaehdokkaaksi. Sen lisäksi Jordanian edustajana on ollut tarjolla samaan kategoriaan sukukronikka All That's Left Of You ja Palestiinan edustajana historiallinen draama Palestine 36. Hind Rajabin ääni -elokuva on tositapahtumiin perustuva kertomus kuusivuotiaasta lapsesta, joka soittaa hätäkeskukseen Pohjois-Gazasta, jossa on käynnissä Israelin armeijan hyökkäys. Alkaa pelastusoperaatio, joka keskittyy hätäkeskukseen, jossa pyritään koordinoimaan Hind Rajabin hakemista pois keskeltä tuhoa. Elokuva perustuu toivon ja epätoivon dynamiikkaan ja näyttää kouriintuvasti, miten epätoivoinen ja turhauttava Gazan tilanne todellisuudessakin on. Elokuvan ohjaaja Kaouther Ben Hania, jonka edellinen elokuva Neljä tytärtä oli ehdolla parhaan dokumenttielokuvan sarjassa vuoden 2024 Oscareissa, sekoittaa elokuvassaan tehokkaasti faktaa ja fiktiota. Hind Rajabin äänessä kuultavat hätäpuhelut ovat aitoja äänitteitä, mikä tuo Gazan alueen humanitaarisen kriisin katsojan iholle. Elokuva palkittiin Venetsian elokuvajuhlilla seitsemällä palkinnolla, joista yksi oli tuomaristo pääpalkinto. Millaista todellisuutta ja historiaa nämä elokuvat peilaavat? Kuinka totuudenmukaisen kuvan ne antavat konflikteista ja historiasta? Miten ne kertovat palestiinalaisten kärsimyksestä, ja millaista elokuvaa alueen tapahtumista tänä päivänä tuotetaan? Millainen väline elokuva on välittämään siviilien todellisuutta sodan varjossa – tapahtumista, jotka ovat parhaillaan käynnissä? Kulttuuriykkösen vieraina palestiinalaistaustainen mediataiteilija Shareef Askar, Tampereen yliopiston tutkijatohtori Antti Tarvainen sekä toimittaja-dokumentaristi Pertti Pesonen. Juhani Kenttämaa toimittaa.

Tässä jaksossa aiheena on ihmisen aivot, niiden toiminta ja miten niistä pystyy pitämään hyvää huolta omilla valinnoilla. Keskustelemme mm. voiko aivoja treenata paremmiksi? Onko nykyihmisellä paljon "outoja ongelmia"? Miten empatia ja vuorovaikutus toimivat aivojen näkökulmasta? Miten suopeuden ja logiikan periaatteet toimivat? Mitkä ovat toiminnanohjauksen kolme komponenttia? Mitä liiallinen yksilökeskeisyys saa aikaan työelämässä ja miten vuorovaikutusta voitaisiin mitata? Aivojen muovautuvuus, neuromodulaatio ja uudet aivokäyttöliittymät - minkälaisia mahdollisuuksia omien aivojen sorkkimiseen on nyt ja tulevaisuudessa? Voiko aivot olla puhki siinä missä lihaksetkin? Saako lyhytvideot ja kanavasta toiseen pomppiminen keskittymiskykymme pilalle ja "työmuistin tukkoon"? Näitä ja muita aivoteemoja kanssani pohtii aivotutkija ja psykologian tohtori Katri Saarikivi.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiKatri Saarikivi- Kotisivu: https://www.samoi.fi/- IG: https://www.instagram.com/katrisaarikivi/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katri-saarikivi-samoi/- Edellinen jakso: https://open.spotify.com/episode/47XlqCVMRhhZuO4hX2VuHV?si=16ad70aece93428c

Nyt on pari sessiota pelattu ja ensimmäinen tulossa julkaisuun. Miten yrittäjäin killan seikkailuihin päädyttiin ja miltä pelaaminen ensikertalaisille tuntui? (00:00) Uuden kokeilun alku (03:51) Roolipelaamisen haasteet (05:36) Pelin valmistelu (08:06) Pelaamisen dynamiikka ja vuorovaikutus (11:07) Pelaaminen ja vuorovaikutus (19:10) Roolipelaamisen taide (21:45) Improvisaatio ja roolien tasapaino (27:36) DnD ja yritysmarkkinointi

Puhutaanpa ELSOsta! Siitä meillä ei meinaan ollu aavistusta, ja voi pojat jokaisen reserviläisen pitäis tietää siitä jotakin! Mitä on elektroninen sodankäynti ja miksi sen ymmärtäminen on tärkeää? Miten siltä suojaudutaan? Miten sitä toteutetaan?Matti Ruotsalainen opettaa Elektronista sodankäyntiä ja johtamisjärjestelmiä MPKK:lla, ja tuli nyt meidän podiin kertomaan tästä! Mighty Finland vaatteet: https://www.photonresearchgroup.fi/pages/mightyfinlandToivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylleTaistelijan Lehtiö: https://varusteleka.com/products/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio-fiSuojelupoliisi rekrytoi! Hommia löytyy kautta linjan, ja Suomen turvallisuus tarvitsee hyviä tekijöitä:https://valtiolle.fi/fi/tyopaikat/?&desc=suojelupoliisiEtsitkö sijoitusasuntoa, kiinnostaako asuntoihin sijoittaminen tai tarvitsetko uutta tilannekeskusta? Tsekkaa sijoitusasuntovahti!https://sijoitusasuntovahti.fi/Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiSavox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Miten hyvinvointialueiden säästöt vaikuttavat palveluihin? Keskustelemassa Keski-Uudenmaan hyvinvointialueen johtaja Raija Kontio ja Etelä-Karjalan hyvinvointialueen johtaja Sally Leskinen. Yritysten tuloskausi on parhaillaan käynnissä. Miltä yritysten tilanne näyttää? Puhelimessa OP Pohjolan päästrategi Lippo Suominen. Millaisin tuloksin suden kiintiömetsästys on päättymässä? Haastattelussa Uudenmaan riistapäällikkö Visa Eronen Suomen riistakeskuksesta. Miesten ja naisten välistä palkkatasa-arvoa yritetään parantaa lakimuutoksella. Saadaanko palkkaerot kurottua umpeen? Keskustelemassa EK:n asiantuntija Suvi Lahti-Leeve ja STTK:n juristi Sanna Rantala. Juontajana Markus Liimatainen, toimittajina Kreeta-Maria Kivioja ja Mikko Pesonen, tuottajana Annette Blencowe.

Miten karaoke-emäntä päätyi antropologiksi? Entä miksi psykologian ja sosiologian opiskelijat loikkasivat antropologiaan? Tämänkertaisessa jaksossa keskustellaan siitä, miten antropologista tulee antropologi. Kolme antropologia, Adeliina Silvola, Marjukka Ajakainen ja Riikka Era kertovat, millaisia heidän polkunsa tieteenalan pariin ovat olleet. Jaksossa käsitellään myös sitä, millainen tieteenala antropologia on ja millaisia ilmiöitä sen avulla voidaan tutkia.

Proteiiinista on tullut trendiruoka. Kauppojen hyllyt notkuvat siitä tehtyjä rahkoja, juomia ja patukoita. Tiedeykkönen tutkii ovatko ne oikeasti tarpeen vai saammeko proteiinia riittävästi ruokavaliostamme. Kuuntele mitkä proteiinimyytit pitävät paikkansa ja mitkä ovat harhaluuloa. Haastateltavina ravitsemuterapeutti Anette Palssa ja ravitsemustieteen dosentti Jelena Meinilä Helsingin yliopistosta. Toimittajana Minna Korhonen. Äänisuunnittelijana Laura Koso.

Miten yritystä johdetaan silloin, kun omistajien, hallituksen ja johdon roolit ovat selkeitä ja tukevat toisiaan? Tässä Liftcast-jaksossa vieraana on Fondian toimitusjohtaja, yrittäjä ja hallituksen puheenjohtaja Timo Lappi, joka avaa johtoketjun merkitystä käytännönläheisesti ja oivalluttavasti. Keskustelussa syvennytään siihen, millainen merkitys selkeällä vastuunjaolla on päätöksenteolle, yhteistyölle ja arjen johtamiselle. Jakso käsittelee toimivaa hallitustyötä, puheenjohtajan roolia, toimitusjohtajan vastuuta sekä sitä, miten johtoryhmä voi nousta yksilöiden ryhmästä aidoksi strategiseksi tiimiksi. Mukana on havainnollisia vertauskuvia ja konkreettisia esimerkkejä, jotka auttavat tunnistamaan oman organisaation kehityskohteita. Keskustelu pohjautuu myös Timon kirjaan Osakeyhtiön johtoketju, joka tarjoaa aiheeseen vielä syvemmän kokonaiskuvan.0:00 Intro 01:10 Kirjan synty ja "johtoketju"-termin syntyminen09:05 Timo Lapin kolme substantiivia15:52 High performance, high care -organisaatiot29:48 Johtoketjun yleisimmät ongelmat40:18 Lentokapteeni vs. jalkapallojoukkueen kapteeni46:33 Hallituksen puheenjohtajan rooli käytännössä55:38 Johtoryhmän kolme tasoa1:01:00 Suurin kehittämispotentiaali Suomessa1:03:00 Yhteystiedot ja lopetus

Tässä jaksossa vieraana kuulijoiden toiveesta yrittäjä ja perheenäiti, jonka kanssa keskustelemme miten hyvinvointi onnistuu arjen keskellä. Käymme läpi mm. miten metatöiden ja kotiasioiden jakaminen kannattaa tehdä? Miten perhekalenteri voi olla apuna ennakoinnissa? Miten kurinalaisuus ja armollisuus voivat olla olemassa yhtä aikaa? Mikä auttaa jaksamaan yrittäjänä ja äitinä arjen keskellä? Millaisia oivalluksia elämän heittämät kierrepallot ovat saaneet aikaan? Mikä on elintapojen eli treenin, liikunnan ja unen merkitys? Miten yhteiset hetket perheen kesken voivat olla tärkeitä? Näitä ja muita aiheen teemoja jaksossa pohtii bosslady, yrittäjä ja OG ruokavaikuttaja Hanna Himanka. LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiHanna Himanka- IG: https://www.instagram.com/himankahanna/- Joonas Laurila: https://www.instagram.com/joonas_laurila/- Seuran artikkeli: https://seura.fi/terveys/termi-itse-aiheutettu-lihavuus-on-taytta-puppua-lihavuustutkija-pertti-mustajoki-sanoo-elamme-ymparistossa-joka-lihottaa/

Kaupallinen yhteistyö: Palvelualojen työnantajat Palta.Suomi tarvitsee yhä enemmän kansainvälisiä osaajia sekä väestönkasvun että osaamisvajeen paikkaamiseen. Uuden työn syntyminen, talouskasvu ja yritysten kehittyminen edellyttävät kehittyviä ja aidosti kansainvälistyviä työyhteisöjä.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina ovat E2 Tutkimuksen toimitusjohtaja ja yhteiskuntatieteiden tohtori Karina Jutila sekä Palvelualojen työnantajat Paltan elinkeinopolitiikan johtava asiantuntija Milka Kortet. Milkan tehtävänä on edistää Paltan jäsenorganisaatioiden työvoimansaatavuutta sekä operoida osaamiseen, koulutukseen ja työperäiseen maahanmuuttoon liittyvissä teemoissa. Nina, Milka ja Karina keskustelevat siitä, miksi Suomi tarvitsee kansainvälisiä osaajia ja mitä meistä jokainen voi tehdä edistääkseen kotoutumista ja viihtymistä suomalaisessa työelämässä.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mikä merkitys kansainvälisellä maahanmuutolla on Suomelle? - Mitä tutkimus kertoo kansainvälisten osaajien suurimmista haasteista Suomessa? - Mitä johto, HR ja työyhteisöt voivat konkreettisesti tehdä kansainvälisten osaajien kotoutumisen tukemiseksi? - Miten yhteiskunnalliset asenteet ja poliittinen puhe vaikuttavat kansainvälisten osaajien kokemukseen Suomesta?Lisätietoja:Milka Kortet X:ssä: @KortetMilka Milka Kortet LinkedinKarina Jutila X:ssä: @karinajutilaKarina Jutila: LinkedinPaltan verkkosivut: palta.fiInstagram: @PaltaryPalvelualojen työnantajat Palta edustaa palvelualojen työnantajia ja kirittää palvelualojen kestävää kasvua. Palvelualat ovat Suomen suurin työllistäjä ja siksi meille on tärkeää, miten suomalaisessa työelämässä voidaan ja miten saamme kaikki osaajat innostumaan ja osallistumaan suomalaiseen työelämään. Tavoitteenamme on edistää rakentavampaa työelämäpuhetta ja lisätä ymmärrystä muuttuvan työelämän eri näkökulmista ja niihin liittyvistä ratkaisuista.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Yksi kvanttimekaniikan oudoimmista ilmiöistä on tunneloituminen: hiukkanen voi päästä seinän läpi, vaikka se on klassisen fysiikan mukaan mahdotonta. Mistä tämä johtuu? Ilmiö ennustettiin jo vuonna 1926 Schrödingerin kvanttimekaniikan perusyhtälössä, mutta Albert Einstein ja monet muut epäilivät pitkään, että kyse oli vain matemaattisesta kuriositeetista. Pian kuitenkin kävi ilmi, että tunneloituminen on todellinen ilmiö. Sitä tapahtuu esimerkiksi auringossa ja radioaktiivisessa alfahajoamisessa. Vuoden 2025 fysiikan Nobel-palkinto myönnettiin tunneloitumisen osoittamisesta suprajohtavissa sähköpiireissä. Ilmiöön perustuvat Josephsonin liitokset ovat nykyisten suprajohtavien kvanttitietokoneiden keskeisiä rakennusosia. Miten ne toimivat? Haastateltavina ovat fysiikan apulaisprofessori Matti Silveri Oulun yliopistosta ja fysiikan professori Mikko Möttönen Aalto-yliopistosta. Toimittaja Mari Heikkilä.

Mitä seuraa eduskunnan häirintäpaljastuksista? Keskustelemassa politiikan toimittajat Marica Paukkeri Yleltä, Simo Alastalo Demokraatti-lehdestä ja Erno Laisi Ilta-Sanomista. Neljä SDP:n edustajaa on viime aikoina ollut otsikoissa häirintään ja epäasialliseen käytökseen liittyen. Osa heistä on myöntänyt toiminnan ja pyytänyt anteeksi, mutta eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen kiistää häneen kohdistuneet väitteet. Alastalo pohtii, että on vaikea vetää rajaa sille mikä on esimerkiksi huutamista tai toisen nöyryyttämistä. Se minkä joku kokee huutamiseksi, ei toisen mielestä välttämättä ole huutamista. Paukkeri toteaa, että eduskunta on työpaikkana erityislaatuinen. Hän korostaa, että eri puolueissa voi olla erilaisia rajoja sille mikä on epäasiallista puhetta. Laisin mielestä on hyvin eri asia miten viestitään kahden kansanedustajan välillä tai kansanedustajan ja avustavan välillä, koska valtapositio on aivan erilainen. Mitä seurauksia syytöksistä voi olla kansanedustajille? Entä voiko häirintäkeskusteluilla olla vaikutusta SDP:n kannatukseen? Toimittajana on Linda Pelkonen.

Nyt kun maa on peittynyt lumeen ja ilmassa paukkuu pakkanen on hyvä hetki lähteä talviretkelle. Maaston muodot ja maisema näyttävät talvella erilaiselta, kun huurre, lumi ja jääpuikot koristavat kalliota ja kasveja. Luonnossa liikkuja voi ihailla talven maisemaa vaikkapa nousemalla suksien tai lumikenkien päälle. Miten kylmään säähän tulee varautua ja miten eri tavoin talviretkellä voi liikkua luonnossa? Millainen on ollut sinun paras reissusi luontoon? Ja millaisia eväitä pakkaat mukaan talviretkelle? Voit kysyä talviretkeilystä tai kertoa oman tarinasi meille. Luonto-Suomen studiossa Mikko "Peltsi" Peltola, Joppe Ranta ja Juha Blomberg. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Tina Lundán / Yle

Suoraa puhetta johtaa Ruben Stiller. Keskustelijoina Kaarina Hazard, Mika Pantzar ja Taru Tujunen. Mika Pantzar ihmettelee, miksi miehiä ei oikein näe enää missään. Varsinkin vanhenevat miehet näyttävät ajan myötä kadonneen niin katukuvasta, liikuntapaikoilta kuin kulttuuritapahtumistakin. Pitääkö asiasta olla huolissaan? Kaarina Hazard tarttuu Ylen kolumniin, jonka mukaan ideologinen jumi estäisi tosiasioiden tunnustamisen. Tällä viitataan siihen, että valtaapitävät haluavat talouden kiihkeästi kasvavan, vaikka samalla tiedetään ylikulutuksen kiihdyttävän ilmastonmuutosta. Onko ideologia ajautunut kauas liian todellisuudesta? Taru Tujunen pohtii, miten vanhemmat voisivat olla samaan aikaan sekä töissä että kotona. Yhteiskunta toivoo täyttä työpanosta, mieluummin työpaikalla kuin etänä, mutta samaan aikaan lasten päivähoidossa viettämää aikaa tulisi lyhentää. Miten tämä mahdoton yhtälö ratkaistaan?

Yhdysvaltain presidentin Donald Trumpin on epäilty antaneen ICE-joukoilleen jopa vapaat kädet väkivaltaan. Niitä on verrattu natsi-Saksan SA-joukkoihin. Miten hyvin historialliset vertaukset avaavat sitä mitä Yhdysvalloissa on meneillään? Kannattaako Trumpia verrata Ranskan Aurinkokuninkaaseen tai uhkailuja Grönlannin valtaamisesta natsien Lebensraumiin, kuten nyt on tehty? Mitä oppeja Trump kätyreineen käyttää? Aiheesta keskustelevat oikeushistorian emeritusprofessori Jukka Kekkonen sekä dosentti Oula Silvennoinen, joka on tutkinut eurooppalaista fasismia ja radikaalin kansallismielisyyden historiaa. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Tähän jaksoon sain vieraaksi tuoreen yltiöyksilöllisyyden ongelmia käsittelevän kirjan kirjoittajan. Jaksossa käydään läpi mm. noudatteleeko yksilöllisyyden määrä käänteistä u-käyrää, jossa tietyn pisteen jälkeen se synnyttää enemmän ongelmia kuin hyötyjä? Millainen on yhteiskunnallinen kehityskulku yksilöllisyyden muutoksessa? Miten lasten kasvatus on muuttunut vuosien saatossa ja mitä siitä on seurannut? Jos yksilöllisyyden muutos aiheuttaa ongelmia, onko syy yksilöissä, kulttuurissa vai jossain muussa? Onko nykyihminen heikompi kuin ihmiset ennen vanhaan? Miten uhriutuminen, armollisuus ja narsismi näyttäytyvät nyky-yhteiskunnassa, keskustelukulttuurissa ja ihmisten käyttäytymisessä? Onko tunteiden ympärille muodostunut jo vaihtoehtoispsykologia? Miten yksilöä palvova kulttuuri on haitallinen sekä yhteiskunnalle että yksilölle itselleen? Miten me voimme kehittää omia sosiaalisia taitojamme ja oppia tekemään parempia kompromisseja? Miten minäkuva, identiteetti ja ihmisen keinot määritellä itsensä vaikuttavat meihin? Näitä ja muita aihepiirin kysymyksiä kanssani pohtii Psykologian emeritaprofessori ja kokeellisen persoonallisuustutkimuksen uranuurtaja Liisa Keltikangas-Järvinen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiLiisa Keltikangas-Järvinen- Edellinen vierailu: https://open.spotify.com/episode/4Hw8Nx99HpKuiKwLg8me2Q?si=92a7d177914d40b7- Kirja: https://www.wsoy.fi/kirjat/itsekkyyden-aika/

Johanna Mantila kertoo Sunnuntaibrunssissa, millaista oli elää lapsen vakavan sairauden kanssa 19 vuotta ja miten elämä muuttui, kun hän menetti lapsensa sairauteen, jolle ei koskaan löytynyt diagnoosia. Kaiken keskellä hän kävi myös lapsettomuushoidot läpi yhdessä puolisonsa kanssa. Miten elämän suuret vastoinkäymiset vaikuttivat parisuhteeseen? Entä voiko surun kanssa oppia elämään? Mantila kertoo myös, mistä lähti idea Bloom Deco -yritykseen ja millaista on työskennellä yhdessä siskon kanssa.

Tässä marraskuisessa jaksossa vieraana on Maailmanpuu podcastin Miska ja Matti. Aloitimme keskustelun Sipoonjoen varrella sään puinnilla, eli aiheella, jota Pentti Linkola piti kaikista tärkeimpänä puheenaiheena. Vain kaupunkilaiset, hän sanoi, pitävät säätä yhdentekevänä. Mutta mikä tässä porukassa oikeasti pitää lämpimänä, on huumori. Keskustelumme kääntyykin pian siihen, mikä meitä naurattaa, ja myös siihen, miksi marraskuussa ei oikein naurata. Pohdimme myös luottamusta ja maailmalle avautumista. Miten sisäinen maailmamme näyttäytyy eri vuodenaikoina? Entä mikä naurattaa kaikkialla maailmassa huolimatta ajasta tai paikasta? Ja miksi se on (tai ei ole) pieruvitsit?

Kun maa on peittynyt lumeen ja pakkanen paukkuu, niin linnut kerääntyvät ruokintapaikoille. Lintujen ruokkiminen on erinomainen tapa seurata lintujen talvista elämää. Mitä linnuille voi syöttää? Miten linnut hyötyvät ruokinnasta? Mitä kaikkea pitää ottaa huomioon lintuja ruokkiessa? Soita kokemuksistasi tai kysy neuvoa lintujen talviruokinnasta. Studiossa luontotoimittajat Juha Laaksonen ja Kerttu Kotakorpi sekä Juha Blomberg. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Olli Koski / Yle

Tähän jaksoon sain vieraaksi fiksun ammattilaisen uusintavisiitille ja käymme läpi stressiin liittyviä väärinymmärryksiä hänen uuden kirjansa tiimoilta. Keskustelemme mm. mitä on stressi ja miksi suhtautumisellamme siihen on väliä? Miksi stressi ja kuormitus eivät ole niin yksiulotteisia ilmiöitä kuin usein ajattelemme? Miten onnistuisimme elämään stressin kanssa paremmin? Miksi pakkopositiivisuus ei ole avain onneen mutta näkökulman vaihtaminen on? Onko stressikuormaa mahdollista saada heti pois? Miten tarkoittaa, että ajattelutavat eivät synny tyhjiössä vaan niihin vaikuttavat mm. kasvuympäristö, työelämä, kulttuuri, muut ihmiset, jne.? Miten elintavat vaikuttavat koettuun stressiin ja sen kestämiseen? Näitä ja muita teemoja kanssani pohtii psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti Laura Sokka.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiLaura Sokka- Kirja: https://www.tuumakustannus.fi/7500- IG: https://www.instagram.com/laurasokka/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/laura-sokka-96591233- Verkkosivut: https://laurasokka.com/- Edellinen visiitti: https://open.spotify.com/episode/75DgusUOO8IYGi4GOZIYzm?si=9e3cc0ccb38a4776

Me tarvitsemme vaativuutta, tavoitteita ja päämäärätietoisuutta. Samalla vaativuus voi kuitenkin kääntyä meitä itseämme vastaan ja alkaa rikkoa. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa ja voi johtaa uupumiseen. Korkealle asetettujen tavoitteiden rinnalle saattaa hiipiä riittämättömyyden tunne.Vaativuudella on silti myös toinen puolensa. Juuri siksi on tärkeää oppia olemaan viisaasti vaativia. Olennaista on tunnistaa, milloin vaativuus tukee meitä ja milloin se muuttuu haitalliseksi.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana psykologi, psykoterapeutti, psyykkinen valmentaja ja tietokirjailija Jaana Blom. Nina ja Jaana keskustelevat siitä miten olla viisaasti vaativa. Jaana on kirjoittanut kirjan Vaativa mieli - Kuinka olla viisaasti vaativa (Atena, 2025).Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitä vaativuudella tarkoitetaan? - Millaisia tekijöitä vaativuuden taustalla on? - Miten vaativuus vaikuttaa suorituskykyyn ja jaksamiseen? - Miten olla viisaasti vaativa?—Kaupallinen yhteistyö, Teollisuusliitto & vakuutusyhtiö Turva: Turvassa työpaikalla -podcast—Lisätietoja:Jaana Blomin nettisivut.Jaanan Blom Instagramissa.Vaativa mieli. Kuinka olla viisaasti vaativa (Atena, 2024).-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Haastattelen Tiina-Maria Syrjämäkeä, joka laulaa Jyväskylän Oopperan oopperakuorossa. Voit nähdä Tiina-Marian Lucia di Lammermoor -oopperassa sunnuntaina 11.1., lauantaina 17.1. ja lauantaina 25.1. https://jyvaskylanooppera.fi/lucia-di-lammermoor/ Kuva: Matias Jämsén Katso video YouTubessa: https://youtu.be/cV_E5C0tnuE?si=Uhf1nGrkdLiUGi1y Videossa on tekstitys. Kysyin Tiina-Marialta nämä kysymykset: 1. Kuka olet ja mitä teet? 2. Miten päädyit Jyväskylän oopperakuoroon? 3. Millainen ooppera Lucia di Lammermoor on? 4. Millainen harjoitusprosessi oli? Miten tämä eroaa edellisistä oopperoista, joissa olet ollut mukana? 5. Mitä kaikkea teet lavalla? 6. Mihin kannattaa kiinnittää huomioita, kun tulee katsomaan oopperaa?