Podcasts about miten

Itsetunto tarkoittaa tunnetta ja käsitystä omasta arvosta. Itsetunto kehittyy vuorovaikutussuhteissa ja se lähtee kehittymään jo varhaislapsuudessa, mutta omaa itsetuntoaan voi vahvistaa myös aikuisena.Tässä Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelemme itsetunnosta ja sen vahvistamisesta psykologi, psykoanalyytikko Katri Laineen kanssa.Hyvä itsetunto kehittyy ihmissuhteissa, joissa kokee, että on tärkeä, arvokas ja rakastettu. Välittäminen, huolenpito ja kannustava palaute vanhemmilta tai muilta läheisiltä muodostavat itsetunnon perustan. Myös myöhemmät ihmissuhteet vaikuttavat itsetunnon kehittymiseen. Itsetuntoon voi vaikuttaa monin tavoin eri ikävaiheissa. Koskaan ei ole liian myöhäistä vahvistaa omaa itsetuntoa. Katri kertoo tähän käytännön vinkkejä ja työkaluja.Tässä jaksossa pohdimme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiinMitä itsetunnolla tarkoitetaan?Miten itsetunto kehittyy?Mitä hyvä itsetunto tarkoittaa? Entä huono itsetunto?Miten hyvä tai huono itsetunto näyttäytyy?Mitä hyötyä on hyvästä itsetunnosta? Entä haittaa huonosta?Miten omaa itsetuntoa voi vahvistaa?Voiko toisen itsetuntoa vahvistaa?Milloin hakea ammatillista apua ja millaista apua on tarjolla?Jakso on alunperin julkaistu syyskuussa 2019.Lisätietoja:Katri Laineen kotisivut: https://www.katrilaine.com/Katri Laine LinkedIn ja Instagram.Seuraa Psykopodiaa somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen TwitterissaPsykopodiaa-podcastin verkkosivutPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut

Hattutemppu Podcast on Hattrick onlinejalkapallomanageripeliin keskittyvä podcast, jossa käsitellään Hattrickiin liittyviä aiheita.Tässä jaksossa vieraana on aiemmin jaksossa 2 vieraana ollut AriPii. Hänellä on runsaasti kokemusta Extreme-CA:lla ja painostuksella pelaamisesta, ja näistä molemmista keskustellaan jaksossa. Käydään perinteisiä osioita läpi, joita ei vielä aiemmin ollut olemassa. Yleisökysymykset kulkevat mukana koko jakson ajan, kiitokset kaikille kysymyksistä. (00:00) Intro(05:04) Miten pelin pariin? Nimimerkin ja joukkueiden nimien tarinat(9:42) Alun yleisökysymyksiä(13:52) Extreme-CA:sta(20:42) Tavoitteista Extreme-CA tiimillä(24:13) Extreme-CA joukkueen pelaajista ja yleisökysymyksiä(40:26) Painostusjoukkueella pelaamisesta(46:45) Yleisökysymyksiä painostustaktiikalla pelaamisesta(51:54) Painostusjoukkueen erikoisuuksista ja mikä painostuksella pelaamisessa on parasta(55:06) Painostusjoukkueen rakentamisen haasteista ja kelle AriPii suosittelisi painostustiimin rakentamista(57:17) Arch Enemies, joukkueiden suunnitelmien tekemisestä ja lempinimistä(1:03:53) Loppusanat ja terveisetPalautetta ja ideoita podcastiin liittyen voi lähettää HT-postilla Wesqu-nimimerkille, Suomen yleisellä foorumilla olevaan Hattutemppu Podcastin foorumipuuhun, Hattutemppu Podcastin järjestön puihin, Instagramiin hattutemppupodcast -tilille tai podcastin sähköpostiosoitteeseen hattutemppupodcast(ät)gmail.com

Kvanttiapokalypsi, Y2Q ja Q-päivä ovat nimityksiä päivälle, jolloin kvanttitietokoneet ovat kehittyneet siihen pisteeseen, että pystyvät murtamaan tietoliikenteessä nykyisin käytettävät salausjärjestelmät. Sen jälkeen kaupankäynti verkossa tulee turvattomaksi eivätkä esimerkiksi pankkien, vakuutusyhtiöiden tai sairaaloiden tiedot pysy salassa. On arvioitu, että kyseinen päivä koittaa seuraavien viiden vuoden sisällä milloin tahansa. Ei siis ihme, että siihen varaudutaan nyt kaikkialla, myös Suomessa. Miten tietoverkoista voidaan tehdä kvanttiturvallisia? Miten kvanttifysiikan ilmiöitä, superpositiota ja lomittumista, hyödynnetään turvallisten tietoliikenneyhteyksien muodostamisessa? Espoon Otaniemessä ja Keilaniemessä rakennetaan parhaillaan ensimmäisiä kvanttisalausta hyödyntäviä testiverkkoja. Miten ne toimivat? Entä milloin tulee varsinainen kvantti-internet eli kvanttitietokoneiden välinen verkko? Haastateltavina ovat Tieteen tietotekniikan keskus CSC:n kvanttiteknologioiden päällikkö Mikael Johansson ja VTT:n erikoistutkija Kari Seppänen. Toimittaja on Mari Heikkilä.

Kaupallinen yhteistyö: Aleph Snapchat ei ole katoamassa mihinkään – päinvastoin! Tässä IAB Insider -jaksossa sukellamme siihen, miten Snapchat toimii vaikuttajille ja brändeille vuonna 2025. Vieraana vaikuttaja Henny Harjusola ja Snapchatin Suomen kaupallinen edustaja Mimi Alén. Keskustelemme Snapchatin roolista somemaailmassa, vaikuttajayhteistöiden käytännöistä sekä brändien mahdollisuuksista hyödyntää mm. AR-linssejä ja Spotlight-sisältöjä. Juontajana IAB Finlandin Jannina Niskala. Kuuntele ja ota selvää, miksi Snappi on edelleen relevantti markkinointialusta!

Lahden kaupunki, UDT Technologies Oy ja Lahden Seudun Kehitys Ladec Oy solmivat kumppanuussopimuksen, jonka pohjalta tähdätään kestävään, kustannustehokkaaseen, julkiseen ja jaettuun liikenteeseen, jonka pitäisi puolestaan luoda uusia mahdollisuuksia alueemme taloudelliselle kasvulle ja elinvoimalle.Lahden kaupungin elinkeinopäällikkö Miikka Venäläinen kertoi Radio Voimalla perjantaina, että ensin pitäisi saada pilottirata kehitettyä ja testattua.- Sellainen pilottirata, jossa voisimme oikeasti koeponnistaa, että rata toimii myös Suomen talvessa.Sen jälkeen on vielä kaupungin kannalta pari keskeistä asiaa.- Se voisi ehkä mahdollisesti tulla vuonna 2029 kisoihin matkakeskuksen ja urheilukeskuksen väliin. Silloin siinä on kaupunkikuvan kannalta monta juttua huomioitavana.Tolppia voitaisiin mahdollisesti Venäläisen mukaan tuoda Mannerheimintien varteen.- Miten se linjaus siitä sitten menisikään. Se ei ole mikään ihan helppo yhteensovittaminen, että minkälaisia korkeuksia tarvitsee olla, että raskas liikenne ja linja-autot mahtuvat sieltä läpi. Siinä on meidän kaupunkisuunnittelulla iso rooli sen mallintamisessa maastoon.Toisena tärkeänä pohdittavana asiana Venäläinen nosti esille rahoituksen.- Kaupunki ei ole sitoutumassa järjestelmän ostoon, vaan tavoitteena on saada yksityinen rahoitus. Rata toimisi vähän niin kuin Uberin ja muiden tapaan niin, että asiakkaat maksavat ne kyydit.Kuuntele koko Radio Voiman podcast.

EU-maiden johtajat päättivät eilen Brysselin-huippukokouksessaan Venäjän-vastaisten pakotteiden jatkamisesta, mutta uusi pakotepaketti kaatui Slovakian vastustukseen. Ukrainan EU-jäsenyys puolestaan ei edennyt Unkarin takia. EU-johtajat eivät päässeet yksimielisyyteen myöskään Israelin painostamisesta Gazan tilanteesta. Miten tämä vaikuttaa EU:n painoarvoon maailmanpolitiikassa? Keskustelemassa europarlamentaarikot Sebastian Tynkkynen (ps.) ja Elsi Katainen (kesk.) sekä suuren valiokunnan puheenjohtaja Saara-Sofia Sirén (kok.). Vanhoillislestadiolaisen herätysliikkeen vuotuinen kesätapahtuma, Suviseurat, kerää viikonlopuksi Kanta-Hämeen Lopelle yli 70 000 ihmistä. Kysymme jättitapahtuman järjestelyistä ja liikkeen sisällä nousseesta tarrakapinasta. Lopuksi vielä tuhti tietopaketti punkeista sekä niiden levittämistä taudeista. Juontaja Mika Kriikku, tuottaja Anna-Maria Haarala.

Nato-maat ovat päättäneet roimasta puolustusmenojen kasvattamisesta. Päätös syntyi huippukokouksessa, jota on on sanottu jopa nöyryytykseksi. Politiikkaradio pureutuu paisuviin puolustusmehoihin suorassa lähetyksessä, joka tulee Suomi Areenasta Porin torilta. Millainen asetelma syntyy, kun armeijoille virtaa miljarditolkulla lisää rahaa? Miten lisämeno on mahdollista hoitaa? Keskustelemassa on kolme kansanedustajaa: Entinen ulkoministeri, vihreiden Pekka Haavisto, eduskunnan valtiovarainvaliokunnan verojaoston puheenjohtaja, kokoomuksen Ville Valkonen sekä SDP:n varapuheenjohtaja, talousvaliokunnan jäsen Matias Mäkynen. Toimittajana on Antti Pilke.

Miten riippuvuus kehittyy? Mikä rooli traumalla, ympäristöllä ja perimällä on? Entä miten toipuminen oikeasti tapahtuu – ja miltä se voi tuntua? Olitpa itse toipumassa, läheinen tai muuten kiinnostunut aiheesta, tämä keskustelu tarjoaa ymmärrystä, toivoa ja käytännön näkökulmia. (00:00) Intro (01:36) Riippuvuudet (09:24) Riippuvuuden olomuotoja (17:00) Stigmat (26:52) Tunnistaminen ja avun hakeminen (34:17) Rohkeus itsestä (45:02) Loppusanat

Avainmedia juhlii tänä vuonna 70-vuotista taivaltaan. Juhlavuosi sisältää myös suuren muutoksen nykyisen toiminnanjohtajan, Eero Antturin, jäädessä eläkkeelle ja vetovuoron yhdistyksen johdossa ottaa Ilpo Jokimäki. Miten medialähetystyö on Eeron työvuosien aikana kehittynyt ja millaisin ajatuksin hän on vastuita siirtämässä eteenpäin? 

Ihanaa Pride-viikkoa kaikille! Jenni ja Joonas pohtivat miksi Pride ei voisi olla ympärivuotinen mielentila. Mitä voimme oppia seksuaalivähemmistöiltä ja heidän kulttuuriltaan? Miten heteronormit vaikuttavat ihmisten käyttäytymiseen? Entä mitä queer-katse tarkoittaa ja millaisia vapauttavia kokemuksia se tuo mukanaan?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Reuters-instituutin Digital News Report – maailman suurin uutistutkimus – julkaistiin maailmaan, jossa vellovat poliittinen ja taloudellinen epävarmuus, geopoliittiset jännitteet ja jatkuvat konfliktit. Miten esimerkiksi nämä seikat vaikuttavat tuloksiin? Tai mitä kuuluu Suomessa uutisten välttelylle? Entä tekoälylle uutisten kontekstissa?

Viettääkö aikuiset vielä synttärijuhlia? Miten aikuisena juhlistetaan synttäreitä?

Trump lupasi olla ”rauhan presidentti”, joka vetää Yhdysvallat sodista maailmalla, mutta määräsi armeijan iskemään ennennäkemättömällä tavalla Iraniin. Mitkä kaikki vaalipuheet ja periaatteet Trump heitti romukoppaan? Miten pahasti Yhdysvallat rikkoo kansainvälisiä sääntöjä? Mitä pitäisi ajatella siitä, että Trumpilla ei ollut sotatoimille YK:n turvallisuusneuvoston, mutta ei myöskään Yhdysvaltain kongressin valtuutusta? Millainen linjanmuutos Iranin pommittaminen on? Mikä Trumpin toimintaa voi selittää? Aiheesta keskustelevat kansainvälisen oikeuden emeritusprofessori Martti Koskenniemi ja johtava tutkija Ville Sinkkonen Ulkopoliittisesta instituutista. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Useiden kuulijoiden toiveita on jälleen kuunneltu kun valitsin tämän viikon jaksovieraan. Jakson aikana käydään läpi mm. onko hyvinvoinnin näkökulmasta oikeaa tai väärää tapaa lomailla? Mitä ongelmia voi tulla jos loma on kokonaan irrallinen osa muusta elämästä? Miten kannetaan vastuu omista valinnoista lomalla, vapaa-ajalla ja elämässä muutenkin? Miten loma-aika vaikuttaa salakavalasti siihen millaisia valintoja teemme treenissä, ravinnossa ja palautumisessa? Miten psykologinen ja fysiologinen palautumisen eroavat toisistaan ja miten se kannattaa ottaa huomioon? Millainen voisi olla hyvän olon minimi? Miten elää niin, että ei ole jatkuvasti loman tarpeessa? Kannattaako lomaa suunnitella ja aikatauluttaa? Voiko loma olla hyvä jakso tehdä elämäntapamuutos? Näitä ja muita teemoja pohditaan yhdessä valmentaja ja tietokirjailija Kaisa Jaakkolan kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiKaisa Jaakkola- Kotisivu: https://www.kaisajaakkola.com/- IG: https://www.instagram.com/kaisaj/- Kesän 2024 vierailu: https://open.spotify.com/episode/1psoPWyh7hlqIAiDEQS4uA?si=368282f9590a47bb

Oletko ollut tilanteessa, että luulet olevasi eri paikassa kuin oikeasti olet ja oletko käynyt Uspenskin katedraalissa? Miten lapsien kanssa matkustaminen onnistuu, ulkoilutatko koiraasi oikein ja miltä tuntuu asua toisen kodissa?

Nato-maat kokoontuvat tänään huippukokoukseen Alankomaiden Haagiin. Tärkeimpänä tavoitteena on puolustusmenojen noston hyväksyminen. Miten yhtenäiseltä Nato näyttää? Kirjeenvaihtajamme raportti kokouspaikalta ja keskustelemassa Rinna Kullaa ja Iro Särkkä. Yhdysvaltain liittyminen Israelin rinnalle iskuihin Irania vastaan jakaa myös presidentti Trumpin kannattajia. Millaisia seurauksia iskuilla voi olla sisäpoliittisesti? Vieraanamme Benita Heiskanen. Piipahdamme myös Porissa, jossa alkaa keskustelutapahtuma Suomi-areena. Juontaja Seija Vaaherkumpu, tuottaja Anna-Maria Haarala.

Ollaan takaisin linjoilla ja nyt alkaa kesäkimara!Tässä jqksossa vastaillaan teidän kysymyksiin ja teemoja riittää. Käydään läpi palkkausta, luoksetuloa ja teinejä sekä paljon muuta.Jaa sun ajatukset jaksosta stooreissa.

Psykologista jännitystä kirjoittava Martta Kaukonen hämmästyi, kun ulkomaalaiset lukijat pyysivät hänen kirjoihinsa sisältövaroituksia. Ne kertoisivat lukijalle ennalta, mitä mahdollisesti vaikeita ja pelottavia aineksia romaanit sisältävät. “Eräs ystäväni vitsaili, että Terapiassa näitä teemoja on niin monia, että sisältövaroituksia varten pitäisi painattaa oma vihkosensa”, kirjoitti Kaukonen vuoden 2021 esikoisestaan Kirjailija-lehden blogissa. Kirjailija Juha Itkonen kirjoitti Anna-lehdessä keväällä 2023 aiheesta, että “taide ei ole vaarallista. Sisältövaroitukset sen sijaan saattavat ollakin.” Kotimaisessa kirjallisuudessa sisältövaroituksia ei vielä juuri näy, mutta mihin niitä tarvitaan ja miten ne vaikuttavat vastaanottajan kokemukseen? Miten paljon kirjailijan pitää ajatella lukijan mahdollista traumatisoitumista? Keskustelemassa ovat kirjailijat Martta Kaukonen ja Juha Itkonen, Psykologiliiton puheenjohtaja ja Helsingin yliopiston psykometriikan yliopisto-opettaja Jari Lipsanen ja dosentti, Tampereen yliopiston yliopistonlehtori Laura Piippo. Lähetyksen toimittaa Pauliina Grym.

Veikan kuuluminen: Podcasteilla voi muuttaa maailmaa, nimittäin kuulijan mikromaailmaa. Podcast salakuljettaa intiimin suhteen korvan kautta. Tiedonvälitystä oleellisempaa podcasteissa onkin niiden kyky luoda olemisen malleja. Pontuksen kuuluminen: Paljon on tapahtunut kolmella alueella, joita MMV on seurannut pitkään: median vaihtelevan surkea Palestiina-uutisointi, tekoälyn aaltoileva taloudellinen merkitys sekä vihreän siirtymän olemattomuus. Veikan vaiva: Yksi vasemmistopodcast laittoi taas pillit pussiin. Se saa kysymään: miksi jutut loppuvat? Syitä löytyy ainakin ihmissuhteiden työstämisestä ja kohtuuttomista vaatimuksista sekä kyvyttömyydestä sopeutua elämänmuutoksiin. Pontuksen vaiva: Edgyily on menossa pois muodista. Enää ei ole oleellista signaloida taiteessa pikkutuhmaa transgressiota, joka jää ennalta tiedetyksi ja siksi tyhjäksi eleeksi. Tilalle voisi tulla iloista elämää, hiljaista organisoimista, vähittäistä rakentamista, kasaamista ja luomista. Lehdistökatsauksessa miesten arvostamista, vasemmistolaisten sota-analyysin perään kyselyä ja vankila-instituution kritiikkiä. Jaksossa mainittuja asioita: Kriittinen Uusinta: Maskuliinisuus ei ole kirosana https://www.youtube.com/watch?v=oN4MDSjUK_8 Miika Tervonen: Sodanvastaisuus ei riitä, kun demokratia on hyökkäyksen kohteena https://www.ku.fi/artikkeli/5169071-sodanvastaisuus-ei-riita-kun-demokratia-on-hyokkayksen-kohteena Tiina Turunen: Onko vankila välttämätön? Vankeuslaitoksen kritiikki on osa vasemmistolaista ja feminististä visiota https://www.ku.fi/artikkeli/4392008-sunnuntaivieras-onko-vankila-valttamaton-vankeuslaitoksen-kritiikki-on-osa-vasemmistolaista-ja-feministista-visiota?ref=popular Ursula K. LeGuin: Utopiyin, Utopiyang https://www.ursulakleguin.com/blog/97-utopiyin-utopiyang Wim Carton & Andreas Malm: Overshoot - How the World Surrendered to Climate Breakdown BIOS-podcast: Miten fossiilivaltaa pönkitetään Minna Lund: Diptyk Kate Zambreno: Heroines Harry Salmenniemi: Valohammas Pekka Torvinen: Tekoäly on suuri huijaus (Long Playn perjantaikirje) Tilaa Mikä meitä vaivaa? -lisäjaksot: https://patreon.com/mikameitavaivaa Tilaa Kansan uutiset: https://ku.fi/tilaa

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan tai katsomaan Miehen mieli -podcastia! Tässä jaksossa sukellamme psykedeelien ja hengellisyyden risteyskohtaan. Vieraana on teologi, pappi ja hengellisen etsinnän konkari Tommi Vehmas, jonka kanssa keskustelemme psykedeelien mahdollisuuksista ja riskeistä osana henkistä kasvua, kristillistä kokemusta ja nuorten miesten merkityksenetsintää. Voivatko psykedeelit toimia sakramenttien kaltaisina välineinä Jumalan kohtaamiseen? Entä mikä on kirkon suhde näihin aineisiin – ja pitäisikö sen muuttua? Jaksossa pohditaan myös kirkon roolia, empatian rajoja, teologisia tulkintoja ja hengellisen yhteisön merkitystä maailmassa, jossa tiedon ylikuormitus voi johtaa merkityksettömyyteen. Psykedeelit avaavat ovia – mutta kuka vartioi porttia? Miten sovittaa yhteen usko, tiede ja kokemus ilman että yksi nielee toiset? Tässä jaksossa ei etsitä helppoja vastauksia – vaan syvyyttä ja rehellisyyttä. Tommin sähköposti tommi.vehmas@evl.fi Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes. #psykedeelit #hengellisyys #teologia #uskonto #kristinusko #spiritualiteetti #psykedeeliterapia #merkityksellisyys #nuoretmiehet #kirkko #henkinenkasvu #sakramentit #hyväjapaha #kulttuuri #empatia #hengellinenmatka #kristillisyys #luterilaisuus #teologinentaistelu #miehenmielipodcast

Huh, nyt on hulvatonta! Suvin mummi pääsi flirttailun makuun Suvin kustannuksella. Kuvittele Ile suihkuruskettajana - onko tässä hänen uusi haaveammattinsa? Miten lopettaa intohimoinen riita? - Suvilla on suudelmallinen ratkaisu. Ile antoi lapselleen opetuksen hyvin erikoisella tavalla. Suvi ja Ile ovat monella tapaa samanlaisia, mutta erityisesti elämien pelastaminen on yksi näistä. Siinä vaiheessa kun kankut ovat täynnä fritsuja, hammaslääkärit toruvat ja syyllistävät sekä ahvenet vaikeuttavat elämää, voi sanoa, että nyt on taas kaiken kokenut.Hyvää juhannusta! - Ile & Suvi

Kun ympäröivät luonnonolot muuttuvat, vaikuttaa se väistämättä myös yhteiskuntiin. Ulkopoliittisen instituutin vanhempi tutkija Emma Hakala kirjoittaa ilmastonmuutoksen erilaisista suorista ja epäsuorista turvallisuusvaikutuksista ja siitä, miten niihin voidaan varautua. Hakalan teksti Ilmastonmuutos, turvallisuus ja yhteiskuntien vakaus on alun perin julkaistu tiedekustantamo Gaudeamuksen ja Helsingin yliopiston Tiedekulman yhteistyössä suunnittelemassa Mitä ilmasto muuttaa? -pokkarissa. Julkaisemme kirjan tekstejä ääniversioina. Mitä ilmasto muuttaa? Elämää lämpenevässä maailmassa -kirjassa (Gaudeamus 2024) tutkijat kertovat, millaisten murrosten keskellä elämme ja mitä on odotettavissa. Kuinka voimme sekä sopeutua muuttuvaan ilmastoon että estää pahimpien vaihtoehtojen toteutumisen? Lue lisää teoksesta Gaudeamuksen verkkosivuilta: https://www.gaudeamus.fi/teos/mita-ilmasto-muuttaa/ Tekstin lukija on Johanna Kokko.

Himocastin deittietiketti tulee tässä! Oletko valmis? Mitkä ovat deittailun pelisäännöt? Kuinka tulee ihmisen käyttäytyä? Auttaisiko jos uuden ihmisen kanssa sitoutuisi deittailemaan viikon? Onko rosoisuus ja epätäydellisyys oikeastaan viehättävää? Miten omia ja toisen rajoja tulee kunnioittaa? Mitä tapahtuu, kun deittailussa kaiken määrittää ominaisuuksien optimointi. Entä ollaanko me kaikki vähän kusipäitä? Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenry Jakson esittelyteksti: https://www.patreon.com/posts/131732132 Kaipaatko hidastamista olennaisen kysymyksen äärelle tai kimurantin ongelman moninäkökulmaista tarkastelua? Tilaa minut palvelukseesi. Lue lisää syvennyttäjästä: https://tinyurl.com/syvenny 84. jakson vieraana tietokirjailija ja valokuvaaja Sami Karjalainen. Jakso taltioitiin 11.04.2025. Lataa mp3: https://soundcloud.com/ihmisiis/84-sami-karjalainen Videoversio: https://youtu.be/olJkZFCFhl4 Spotify: https://spti.fi/3agiyG2 Apple Podcasts: https://apple.co/44k6sZX RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:358481639/sounds.rss 00:00:00 Miten päädyit hyönteisten maailmaan? 00:03:29 Hyönteiset, ötökät, määritelmät 00:05:29 Muodonvaihdos, muodonmuutos, metamorfoosi? 00:12:44 Polku luontovalokuvaajaksi 00:20:55 Uskomaton, näkymätön maailma 00:26:18 Metamorfoosien tavanomaisuus ja kirjo 00:49:10 Loiset 00:55:59 Ritariperhosen koteloituminen 01:09:52 DNA 01:16:33 Ritariperhosen kuoriutuminen 01:21:39 Ötökän elämää 01:26:13 Loispistäinen nimeltä Jörn 01:31:18 Kelpo luteita ja kännisiä kimalaisia 01:36:07 Silmät ja värit 01:46:02 Hietakiitäjäisen kiehtova metsästystyyli 01:56:54 Muumeista tuttu muurahaisleijona 02:03:10 Leppäkerttumuisto 02:06:56 Hyönteisten moraalinen arvo. 02:22:07 Lars von Trier, valokuvausmenetelmät, luovuus 02:29:29 Kuva tuhannesta kuvasta 02:39:42 Loppulyhyet Samin nettisivu https://www.samikarjalainen.fi Samin FB https://www.facebook.com/sami.karjalainen.75 Samin IG https://www.instagram.com/sami.karjalainen_insectphotos Muodonvaihdoksia ihmettelemässä ja muut Samin kirjat https://www.samikarjalainen.fi/mina.html Von Trierin innoittama Kaupunkikaruselli-kuvasarja https://www.samikarjalainen.fi/kaupunkikaruselli.html Tääkaupunki-kuvasarja https://www.samikarjalainen.fi/taakaupunki.html Åke Sandhallin kirja Pikkueläimiä https://www.finlandiakirja.fi/fi/ake-sandhall-pikkuelaimia-ebb141 Suomen päiväperhoset https://www.antikvaari.fi/teos/suomen-paivaperhoset/62a41820eaa1ec176c48d989 Suomen eläimet -sarjan kirja hyönteisistä https://www.antikvaari.fi/teos/suomen-elaimet-4/62a3075feaa1ec176c36a5fa Rintalan ja Rinteen kirja Suomen luteet https://www.goodreads.com/book/show/28570577-suomen-luteet Sami Minna pyykön ohjelmassa 2016 https://areena.yle.fi/1-3779429 Sami Minna pyykön ohjelmassa 2017 https://areena.yle.fi/1-4187860 Zerene Stacker -softa https://www.zerenesystems.com/cms/stacker – Ihmisiä, siis eläimiä -podcast rakastaa ymmärrystä avartavia näkökulmia. Syvän tiedonjanon ajaman ohjelman visiona on luoda asioiden ytimeen pureutuvaa, hitaampaa mediaa. Podcastin keskeisiä teemoja ovat tiede ja taide, tavallinen ja erikoinen, yksilö ja yhteiskunta sekä ihminen ja muu luonto. Ohjelman vetäjä, ymmärrykseltään keskeneräinen mutta utelias Henry Soinnunmaa on muusikko, kirjoittaja ja amatöörigeneralisti. • Telegram: https://t.me/ihmisiis • Facebook: https://facebook.com/ihmisiis • X: https://x.com/ihmisiis • Instagram: https://instagram.com/ihmisiis • Youtube: https://youtube.com/ihmisiis • Spotify: https://spoti.fi/2MLqNQE • Apple Podcasts https://apple.co/32jaPqX • Soundcloud: https://soundcloud.com/ihmisiis

✨ Mainosta Puheenaiheessa: myynti@puhemedia.fi Miten temperamentti vaikuttaa lapsen kehitykseen? Osataanko kasvatuksessa ottaa huomioon lapsen temperamentti, ja millaisia temperamentteja nykyaika suosii?Studiossa psykologian emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järvinen. Jakso on kuvattu 2.6.2025.⌚ AIKALEIMAT (0:00) Temperamentti(7:04) Psykologian tieteen historia(12:47) Natsi-Saksa ja neuvostoihminen(17:02) Tutkimushypoteesit(22:13) Oman temperamentin selvittäminen(31:11) Riskinottaja(37:39) Itsekkyys(45:07) Temperamentti ja kasvatus(58:49) Lapsuuden historia(1:09:52) Tutkimusasetelmat(1:11:36) Auktoriteetti(1:18:12) Yhteiskunnan ilmapiiri

ADHD-diagnoosien määrä on kasvanut viime vuosina. Tunnistetaanko häiriö nykyään paremmin, vai onko kasvun taustalla jotain muuta?Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan kasvatustieteen lehtori Juho Honkasillan kanssa ADHD:sta yhteiskunnallisena ilmiönä. Jaksossa puhutaan sosiaalisen median vaikutuksista ADHD:sta käytävään keskusteluun, neuropsykiatrisen kielen yleistymisestä sekä siitä, mitä vaikutuksia diagnooseilla on yksilölle ja yhteiskunnalle. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo.Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.0:00 Esittely01:55 Miten Juho Honkasilta kiinnostui ADHD:n tutkimisesta?3:51 Millaisia kokemuksia vanhemmilla on tuen saamisesta ADHD-oireiselle lapselle?9:12 Mistä ADHD-diagnoosien määrän kasvu johtuu?13:18 Onko mielekästä luokitella ihmiset neurotyypillisiin ja -epätyypillisiin?19:53 Mikä merkitys yksilölle on ADHD-diagnoosin saamisella?25:55 Miten sosiaalinen media vaikuttaa käsityksiin ADHD:sta?27:15 Mitä ADHD-lääkityksellä varsinaisesti lääkitään? 31:28 Mikä vaikutus tuotteistamisella on ADHD-puheeseen sosiaalisessa mediassa?33:05 Voiko ADHD:sta käydä kriittistä keskustelua?35:29 Miten nepsy-kielen yleistyminen arjessa vaikuttaa erilaisuuden ymmärrykseen?38:41 Voiko ADHD-diagnoosi olla haitaksi, jos se alkaa määrittää liikaa identiteettiä?43:59 Miten voimme rakentaa yhteiskunnan, jossa lapset saavat haasteisiinsa tukea myös ilman diagnoosia?

Jälleen Väkevä elämä -podcastin vieraaksi saapuu kuulijoiden toiveiden pohjalta valmentaja, jonka kanssa puhutaan aavistuksen normaalia jaksoa pidempi tarinatuokio onnistuneen muutoksen tekemisestä. Käydään läpi mm. miten ylipäätään päästään umpikujasta muutoksen tielle ja kohti omia tavoitteita? Millä tavoin omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on vaihtokauppaa valintojen välillä? Miten eroavat ne asiat, jotka ovat totta ja ne jotka toimivat? Mitä tarkoittaa moraalisen perusluottamuksen tila? Miten ympäristö vaikuttaa siihen mitä meistä tulee? Miten pysyä valitulla polulla ilman kaiken pilaavia sivuraiteita? Miten arvot ja kiire vaikuttavat tekemiseen? Miten merkityksellisyys voi muuttua hyvästä ideasta haitalliseksi kapulaksi muutoksen rattaisiin? Näitä ja muita teeman kysymyksiä käydään läpi Suomen Mentoritiimi Oy:n operatiivinen johtaja (COO) sekä ammattivalmentaja ja -puhuja Teemu Karppisen kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiTeemu Karppinen- IG: https://www.instagram.com/teemukarppinen/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/karppinenteemu/- Ursus: https://ursusprogram.fi/

Lahden strategiatyö on parhaillaan täydessä käynnissä. Mitä se käytännössä tarkoittaa, kuka strategiaa suunnittelee ja toteuttaa? Miten pääset lahtelaisena ottamaan osaa strategiakeskusteluun.Lahden kaupungin strategiapäällikkö Olli Toivonen kertoo Radio Voiman podcastissa.

Kaupallinen yhteistyö: JHL.Jokaisella lapsella on oikeus turvalliseen arkeen ja huolenpitoon. Valitettavasti tänäkin iltana liian moni lapsi käy nukkumaan peloissaan ja nälkäisenä, eikä kukaan ulkopuolinen tiedä hänen hädästä. Avun pyytäminen ei ole häpeä. Meillä kaikilla on mahdollisuus auttaa. Lasten ja nuorten hyvinvointia on tärkeää tukea ajoissa, ennen kuin ongelmat kasautuvat.Psykologi Nina Lyytisen vieraana ovat laillistettu sosiaalityöntekijä, YTM Hannaleena Immonen sekä yhteisöpedagogi (AMK) ja lastensuojelulaitoksen ohjaaja Jarkko Virta. Nina, Hannaleena ja Jarkko keskustelevat ennaltaehkäisevästä lastensuojelutyöstä.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitä ennaltaehkäisevä lastensuojelutyö on käytännössä?- Mitä jokainen aikuinen voi tehdä lasten hyvinvoinnin tukemiseksi? - Miten yhteiskunta voisi tavoittaa lapset paremmin?- Mitkä tekijät estävät vanhempia tai nuoria hakemasta apua?Lisätietoja:Hannaleena Immonen toimii Helsingin kaupungin lastensuojelun asiakkaiden päivystyksessä. Hän on kirjoittanut kirjan lastensuojelutyöstä:Pieni matkalaukkumies - tarinoita lastensuojelun kauneudesta (2025 Otava, Nemo) Hannaleena Immonen X:ssa: https://x.com/HannimonninenHannaleena Immonen Instagramissa: https://www.instagram.com/hannaleenaimmonen/Jarkko Virta toimii ohjaajana lastensuojelulaitoksessa. Hänellä on 26v kokemusta ohjaajan työstä.Lasten, nuorten ja perheiden hyvinvoinnin edistäminen ja tukeminen on keskeinen osa JHL arvoja. Lapsi- ja perhekohtaisen lastensuojelun lisäksi, lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseksi tarvitaan ehkäisevää lastensuojelua. Varhainen tuki on toimintaa, jolla pyritään tunnistamaan, ehkäisemään ja helpottamaan lasten, nuorten ja perheiden ongelmia mahdollisimman varhain heti huolen havaitsemisen jälkeen.Laadukkailla ennaltaehkäisevillä palveluilla varmistamme lasten ja nuorten tarpeiden mukaisen tuen, jolla edistämme lasten ja nuorten kehitystä, oppimista ja hyvinvointia, samalla ehkäisten ongelmien kasvamista ja riskiä syrjäytyä. Ehkäisevään lastensuojeluun kuuluu tuki, jota annetaan opetuksessa, nuorisotyössä ja varhaiskasvatuksessa. Sosiaali- ja terveydenhuollon ehkäisevästä lastensuojelusta vastaa mm. neuvolapalvelut.Jotta voi nähdä, kuulla ja kohdata, tarvitaan aikaa ja kiireettömyyttä. Toisinaan tarvitaan myös uudenlaisia näkemisen ja oppimisen tapoja. Yhteinen tehtävämme on huolehtia siitä, että jokainen lapsi ja nuori saa loistaa. Tätä tärkeää tehtävää tekee työkseen myös JHL:n kasvatus- ja ohjausalan sekä sosiaali- ja terveysalan tähtiammattilaiset.Lisätietoa JHL kasvatus- ja ohjausalan sekä sosiaali- ja terveysalan toiminnasta löydät täältä:JHL - Kasvatus- ja ohjausalan ammattilaiset verkossa, https://www.jhl.fi/tyo/1001-ammattia/kasvatus-ja-ohjausala/ Facebook, https://www.facebook.com/kasv.ja.ohj.ammattilaisetInstagram, https://www.instagram.com/jhl_kasvatusjaohjaus/JHL - Sosiaali- ja terveysala ammattilaiset verkossa, https://www.jhl.fi/tyo/1001-ammattia/sosiaali-ja-terveysala/Facebook, https://www.facebook.com/jhlsote-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy•⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fiOta yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Miten selviytyä, kun sosiaaliset tilanteet ahdistavat? Puolituttuja vältellään kaupassa ja mieluummin käytetään portaita hissin sijaan, jotta välttyy kiusallisilta keskusteluilta. Sosiaalisten tilanteiden pelko ja välttely alkaa jo haitata elämää. Miten tsempata itseään puhumaan rohkeasti tutuille ja tuntemattomille ilman ahdistusta. KPK:ssa tänään pohditaan sosiaalista ahdistusta.

Miten käki onnistuu munimaan leppälinnun kolopesään? Millaisia ovat loispesinnän haasteet? Minna Pyykkö kävi Ruokolahdella käkitutkija Jarkko Rutilan ja lintuharrastaja käkikuvaaja Juha Haikolan kanssa juttelemassa käen ihmeellisestä elämästä. Ohjelman lopuksi kuultiin muutamia parhaillaan käynnissä olevaan Sanoita linnunlaulu-. linturunokilpailuun tulleista runoista.

Neljän kauden hallitukset ovat yrittäneet uudistaa saamelaiskäräjälain, ja nyt se on onnistumassa. Osa hallituspuolueiden edustajista vastustaa kuitenkin lakia ja haluaa äänestää sitä vastaan. Miten solmuun hallitus saamelaisasian kanssa menee? Miksi asia on yhä niin vaikea? Aiheesta keskustelevat lakia vastustava perussuomalaisten kansanedustaja Sara Seppänen, kokoomuksen varapuheenjohtaja, perustuslakivaliokunnan jäsen Karoliina Partanen sekä SDP:n puoluesihteeri Mikkel Näkkäläjärvi, inarilaislähtöinen saamelainen. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas pureutuvat aiheeseen, josta ei kovin paljon vielä tänäkään päivänä keskustella... Miesten anus-stimulaatioon.Miksi miesten seksuaalisuus ja nautinto typistetään usein neljääntoista senttimetriin? Millaisia nautinnon tasoja mies voikaan saavuttaa , jos löytää oman peppunsa? Käydään läpi anuksen anatomiaa, hygieniaa, sekä erilaisia tapoja harjoittaa anus-stimulaatiota.Miten ja MIKSI tähän kaikkeen liittyy homofobia? Ja mitä mies saa olla? Päivän mantra: Anaali-stimulaatio ei katso seksuaalista suuntautumista.Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Kuulijoiden keskuudessa yksi toivotuimmista vieraista saapui Väkevä elämä -mikrofonin ääreen ja juteltiin kotitreenistä ja hyvään kuntoon pääsemisestä. Kävimme läpi mm. miten kovaan kuntoon kotitreenillä voi päästä, miten kovaa, pitkään ja usein pitää treenata, jotta saa voimaa ja lihasta? Millaisia väärinymmärryksiä kotitreeniin monella liittyy? Mikä yhdistää 40-50v+ naisia, jotka ovat hyvässä kunnossa vaikka elämässä on monta liikkuvaa palikkaa pyöritettävänä? Miten rakennetaan hyvää kuntoa ja energistä arkea tukevat rutiinit? Miten kannattaa yhdistellä koti-, sali- ja ulkotreeniä? Mitä tarkoittaa, että koskaan ei ole myöhäistä aloittaa? Mitä hyötyä treeni, lihaskunto ja hyvät elintavat ovat tuoneet vieraan elämään? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii opettaja, bloggaaja, sosiaalisen median vaikuttaja ja personal trainer Anna Saivosalmi.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiAnna Saivosalmi- IG: https://www.instagram.com/ansaivo/- Fitclub: https://www.fitclubfinland.fi/fi/valmentajat/anna-saivosalmi

Eduskunnan pääsihteeri, entinen Supon päällikkö Antti Pelttari on joutunut epäillyksi turvallisuussalaisuuden paljastamisesta. Epäily on osa jo viime vuonna alkanutta rikostutkintaa, jossa epäillään Kalastaja-salanimeä käyttäneen Supon entisen työntekijän toimintatapoja liittyen Venäjän tiedustelutoimintaan. Miten tutkinta on edennyt? Tiesikö Pelttari tutkinnasta jo hakiessaan eduskuntaan töihin? Miksi Venäjän TV on paljastanut Suomelle vakoilleita julkisesti? Keskustelemassa toimittajat Jarno Liski HS:stä ja Jesse Mäntysalo Yleltä. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Valokuvaaja Mikko Rasila kertoo, miten hän päätyi kameran taakse – ja millaista valokuvaajan arki todella on. Miten valokuva voi auttaa näkemään valoa, silloin kun kaikki tuntuu mustalta? Rasila puhuu avoimesti myös taistelustaan masennuksen kanssa ja siitä, mikä auttoi hänet takaisin jaloilleen.Kuuntele Sunnuntaibrunssi tästä!

Suurin piirtein jokainen kokee haluttomuutta tai halun ailahtelua elämänsä aikana. Mitkä tekijät vaikuttavat haluttomuuteen? Miten se ilmenee? Mitkä voivat olla haluttomuuden syy ja seuraussuhteita? Löytyykö ratkaisu arjen inventaariosta? Miksi miesten on niin vaikea puhua haluttomuudesta? Lääkityksen ja haluttomuuden yhteys nostetaan myös pöydälle. Jenni myöntää itselleen vaikean asian kehosuhteeseensa liittyen. Miten hormonitoiminta vaikuttaa haluun? Entä kuukautiskierto?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Useasti toivottu valmentajavieras tekee tässä jaksossa paluun Väkevä elämä -podcastiin. Jakson kattoteema on hyvään kuntoon pääseminen ja vahvan fysiikan rakentaminen. Käymme läpi mm. mitä ajatella yksilön vastuusta omasta hyvinvoinnista? Miten tehdä fiksuja valintoja vaikka välillä arki stressaa ja tuntuu ettei huvita treenata eikä syödä fiksusti? Kannattaako tehdä pieniä muutoksia askel kerrallaan vai tähdätä suoraan isoihin muutoksiin, mikä näiden vaikutus on motivaatioon? Mitä vieraan valmennettavat tekevät silloin kun onnistuvat polttamaan rasvaa, hankkimaan lihasta ja syntyy vahva fysiikka? Miten tavoitteiden saavuttamisesta tehdään mahdollisimman helppoa? Voiko modernissa maailmassa pitää itsensä kunnossa fiilispohjalta vai pitääkö laskea kaloreita ja pitää kirjaa tekemisestä? Miten paino nousee vaikka tuntuu, että "en syö mitään ja treenaan paljon"? Miten selättää iltasyöminen, voiko viikonlopun rentoilu vesittää tulokset ja tuhoutuuko aineenvaihdunta painonpudotuksessa? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä kanssani pohtii ammattivalmentaja Markku "Sensei" Tikka. LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiMarkku Tikka- Verkkosivu: https://www.protrainer.fi/- IG: https://www.instagram.com/markkutikka/- FB: https://www.facebook.com/ProTrainer.fi/- Edellinen vierailu: https://open.spotify.com/episode/6IfvRkrE5cAqPC29zMjbZy?si=f72c08f87ed34dce

Ylen uusia audiodraama kuvaa Jussi Halla-ahon (ps.) kissapaitaisena, polkupyöräilevänä, akateemisena perheen isänä. Miten draamasarja muuttaa käsitystä Halla-ahosta? Keskustelemassa sarjan käsikirjoittaja Miira Karhula ja toimittaja, tietokirjailija Lauri Nurmi. Toisin kuin lähetyksessä todetaan Suomen kulttuurirahasto on säätiö, jonka avutukset tietelle, taiteelle ja kultuurille eivät ole verorahaa. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Keskustelutaidot ja yhteyden luominen toiseen ihmiseen voivat auttaa vähentämään yksinäisyyden tunnetta. Kuunteleminen, läsnäolo ja tilanteeseen mukautuminen auttavat luomaan merkityksellisiä ihmissuhteita niin arjessa kuin työelämässä. Ystävällisyys, tervehtiminen ja kuulumisten kysyminen ovat pieniä, mutta tärkeitä askelia kohti yhteyden muodostamista. Kun osoitamme aitoa kiinnostusta toista kohtaan ja myötäelämme hänen tunteitaan, madallamme kynnystä avoimeen vuorovaikutukseen. Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, OK5 yritysvalmentaja ja tietokirjailija Ilona Rauhala. Nina ja Ilona keskustelevat hyvistä keskustelutaidoista ja yhteyden luomisesta.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitä ovat hyvät keskustelutaidot, ja miten ne vaikuttavat vuorovaikutukseen? - Mitkä ovat yleisiä haasteita, jotka liittyvät keskustelutaitoihin? - Miten tunteet vaikuttavat keskustelutaitoihin ja vuorovaikutukseen? - Miten keskustelutaitoja voi kehittää ja harjoitella?Lisätietoja:Ilona Rauhalan verkkosivut: https://www.ilonarauhala.fi/OK5:n verkkosivut: https://ok5.fi/Ilona Rauhala Instragram: https://www.instagram.com/ilonarauhala/Ilona Rauhala LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ilonarauhala/Ilona Rauhalan kirja Keskustelun voima (Otava 2020).Punainen Risti tekee työtä yksinäisyyden vähentämiseksi ympäri Suomen. Jos yksinäisyys koskettaa sinua tai haluat mukaan vapaaehtoistoimintaan, lue lisää punainenristi.fi/vapaaehtoiseksi-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy•⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fiOta yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Hyvät ihmissuhteet tuovat menestystä, säästävät aikaa ja tekevät elämästä hauskempaa – niin työssä, deittailussa kuin vapaa-ajalla. Tässä jutussa Ihmissuhdekouluttaja Karla Nieminen kertoo, miten suhdetaitoja voi kehittää ja verkostoja hyödyntää tehokkaasti. Kirjoittaja: Edith Kaura Lukija: Evita Lestinen Lue juttu: https://www.mimmitsijoittaa.fi/blogi/ihmissuhteisiin-ja-verkostoihin-sijoittaminen-kannattaa-mutta-miten-se-tehdaan-ihmissuhteiden-asiantuntija-antaa-tasmavinkit

I've known author and ‘soul-shaper', Jeff Brown, long before I woke up to the agendas. I hosted him for the launch of his first book, Soulshaping, here in my hometown in 2012. Now, 7 books later, he's back again, but has been through hell to get to this moment. About Jeff Brown's new book, “In Trudeau's Kitchen”, he writes:'When Sophie Grégoire Trudeau—then wife of Canadian Prime Minister Justin Trudeau—shared a quote from one of Jeff Brown's books on Facebook in 2017, he felt compelled to reach out and volunteer to support her mission. As his fingers hovered over the keyboard, a quiet voice rose within: Don't step into the political world. He ignored the voice, and clicked SEND. The Whistle-Blower's journey had unknowingly begun. Life, as he knew it, would never be the same." In this King Hero interview, we will be discussing his first-hand awakening to the evils of the political arena here in Canada, and how dark it can get for whistleblowers.And because I'm currently focussed on the topic and Jeff's past profession as a psychoanalyst, we will also be talking about mental health and the 100's of dangerous medications that are rampantly prescribed to people who are suffering. Check out my stream with Justine Lalonde from this week on the topic as well!https://kingheros.bethmartens.com/blog/107527-justine-lalonde-the-hidden-dangers-of-psychiatric-medsJeff's Bio:A former criminal lawyer and psychotherapist, Jeff Brown is the author of 7 popular books: Soulshaping, Ascending with Both Feet on the Ground, Love It Forward, An Uncommon Bond, Spiritual Graffiti, Grounded Spirituality, Hearticulations. And, 2 shadow banned books: Humanifestations, and Where is God in all of this? He is also the producer and central subject in the award-winning spiritual documentary, ‘Karmageddon,' which also features Ram Dass, Seane Corn, Deva Premal and Miten. Jeff has authored a series of inspirations for ABC'S ‘Good Morning America,' has been featured on http://FoxNews.com and dozens of radio shows, and has contributed to The Washington Post, Elephant Journal, Spirit of Maat, Positively Positive, The Good Men Project, Unity Magazine, Rebelle Society, and Maria http://Shriver.com. In 2010, he wrote a blog ‘Apologies to the Divine Feminine (from a warrior in transition),' which quickly went viral and continues to be widely shared today. In a world saturated with spiritual teachers and self-help gurus, Jeff brings a refreshingly honest and human approach to what he calls ‘grounded spirituality.' His dictionary of new terms and short impactful writings became a phenomenon some years ago, and continue to be shared by seekers and growers worldwide. His quotes have been shared in social media by Alanis Morrissette, Fergie, Jason Silva, LeAnn Rimes, Chrissy Metz, and many other well-known figures. Most beautifully, they have touched and benefited millions of souls. This gratifies him deeply. Jeff is also the founder of Soulshaping Institute and Enrealment Press. He lives in Canada. His next book, In Trudeau's Kitchen, will be available shortly.Twitter: @JeffBrownEnrealSubstack: https://jeffbrown42.substack.com Fakebook: https://www.facebook.com/SOULSHAPING/ Get his new book: https://trineday.com/products/in-trudeau-s-kitchen-my-unexpected-journey-with-sophie-trudeau-power-and-the-politics-of-intuition  *** MORE FROM BETHFor more from Beth, her books, her social media links, Telegram Groups, and to apply to become a member of the House of Free Will Ministry visit: https://linktr.ee/bethmartens Sign up to take a 5-minute King Hero's Journey archetype quizhttps://www.bethmartens.com/king-hero-archetype-quiz-sign-up Sign up for a Hero's Journey Archetype Reading:https://www.bethmartens.com/heros_journey_archetype_reading Being free is not a spectator sport - Hal Anthony, “Behind the Woodshed”

Jussi 69 kertoo, millaista rock-tähden elämä on ollut. Miten ulkomailla keikkailu eroaa Suomessa keikkailusta? Entä millaista isyys on ollut ja millaisia ennakkoluuloja hän on joutunut kohtaamaan isyyteen liittyen? Mitä kaikkea Jussi 69 on joutunut uhraamaan menestyksekkään uran vuoksi – ja miltä se on tuntunut?Kuuntele Sunnuntaibrunssi tästä!

Jaksossa Jenni ja Joonas sukeltavat syvälle halun syvyyksiin. Vastauksia etsitään moniin kysymyksiin aiheen ympärillä. Miten halu syttyy? Mitä on halujen eriparisuus? Miten parisuhteessa oma tila ja erillisyyden kokemus voivat lisätä halua? Miten kulttuurilliset asiat muokkaavat haluamme? Yllätyksellisyys ja yhdessä nauraminen voivat olla yksi tie kohti halun valtatietä. Joonas kertoo meille myös uutispommin - miehet eivät aina halua. Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Monet ihmiset panostavat viihtyisän pihapiirin luomiseen ja istuttavat keväällä ja kesällä kotipihoilleen erilaisia kasveja. Miten pihapiiristä luodaan samaan aikaan kaunis ja monipuolinen ympäristö, joka houkuttelee myös vieraita alueelle? Eli millaisessa puutarhassa perhoset, pölyttäjähyönteiset, linnut ja nisäkkäät viihtyvät? Perhosbaari -lähetyksessä annetaan vinkkejä, miten kotipihan saa kukoistamaan. Kuinka kasveja ja pihaa hoidetaan, milloin istutetaan, milloin raivataan? Millä kasveilla voi perhosia ja lintuja houkutella? Luonto-Suomen perhosbaari -ohjelmassa Mikko Lagerström, Sami Kiema ja Juha Laaksonen vierailevat Vantaalla Leena ja Heikki Luodon pihamaalla. Soita ja kysy pihamaan hoidosta tai kerro pihapiirin luontohavainnoistasi. Studiossa kuuntelijoiden puheluja ottaa vastaan Juha Blomberg. Lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666.

Jälleen kerran voidaan ruksia kuulijoiden toivelistalta yksi nimi pois kun vieraaksi saapui valmentajakollega jutulle. Keskustelimme mm. minkälaisia oppeja urheilu-uralta jäi sen jälkeiselle elämälle? Millaisella valmennusfilosofialla vieras auttaa ihmisiä onnistumaan silloin kun on vaikeaa, kehossa kipuja tai liikunta ei ole ollut koskaan osa omaa arkea? Millainen rooli on ihmisen omalla halulla muutokseen? Saako tai pitääkö hyvinvointia suorittaa? Mistä syntyy motivaatio treenata ja pitää itsestä huolta kun aikaisemmin on treenannut kovaa? Miten selättää liikkumisen pelko esim. leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen? Millaisella suhtautumisella omaan hyvinvointiin pysyy kunnossa modernin maailman keskellä? Miksi tulee olla raakarehellinen itselleen jos haluaa päästä hyvään kuntoon? Miten kuormitus ja palautuminen saadaan hyvään balanssiin? Voiko elämää elää tasapainossa ja mitä se ylipäätään tarkoittaa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohdin yhdessä liikuntatieteiden maisteri, personal trainer ja fysioterapeutti Kaisa Wallinheimon kanssa.Optimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiKaisa Wallinheimo- Lewell: https://lewell.fi/- IG: https://www.instagram.com/kaisa_wallinheimo/- Facebook: https://www.facebook.com/kaisa.wallinheimo/

Tässä erikoisjaksossa pureudumme tuoreeseen, Suomen laajimpaan johtoryhmätutkimukseen ja sen tuloksiin. Taneli Rantalan vieraana on Liftedin johtamisen ja johtoryhmien asiantuntija Kirsti Kehusmaa. Keskustelemme tutkimuksen yllättävistä ja vahvistavista löydöksistä sekä johtoryhmien keskeisistä kipupisteistä. Miten strategiatyö, ryhmädynamiikka ja suorituksen johtaminen onnistuvat suomalaisissa johtoryhmissä? Miten johtoryhmät voivat kehittyä ja tulla tuloksellisemmiksi? Liity mukaan syventymään johtoryhmien arkeen ja oppimaan käytännön vinkkejä johtoryhmän kehittämiseksi!Lataa Johtoryhmätutkimus 2025 -tutkimusraportti ilmaiseksi käyttöösi: https://lifted.fi/materiaalit/johtoryhmatutkimus/Lue lisää ja ota yhteyttä: Kotisivumme: https://lifted.fi/Liftcast-jaksot: https://lifted.fi/podcast/Palvelumme: https://lifted.fi/palvelut/LinkedIn-sivumme: https://www.linkedin.com/company/lifted-fi/Email-osoitteemme: lifted@lifted.fi

Työllisyysaste laskee 71,6 prosenttiin tänä vuonna, Työ- ja elinkeinoministeriö ennustaa. Petteri Orpon kokoomusvetoisen hallituksen aloittaessa työllisyysaste oli yli 79 prosenttia. Miten käy hallituksen tavoitteen 100 000 työllisen lisäämisestä kun suunta on täysin päinvastainen? Hallitus kertoo tavoitteekseen työperäisen maahanmuuton lisäämisen, mutta TEMin luvut osoittavat, että suunta on alaspäin. TEM arvioi, että työttömyys voi alkaa laskea jo ensi vuonna, mutta vain jos USA:n presidentin Donald Trumpin tulliuhkaukset eivät toteudu. Haastattelussa TEM:n erityisasiantuntijat Erno Mähönen ja Liisa Larja. Oikaisu: Ohjeman juonnossa 15-65-vuotiaiden työllisyysasteen lasku kuvattiin virheellisesti liian suureksi. TEM:in ennusteen mukaan vuonna 2025 15-65-vuotiaiden työllisyys on 75 prosenttia. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tähän jaksoon sain vieraaksi valmentajakollegan, joka on itse tehnyt ison elämäntapamuutoksen ja jakaa energisen arjen ilosanomaa somessa ja valmennustyön kautta. Juttelemme mm. mikä antoi vieraalle itselleen sytykkeen tehdä perustavanlaatuinen elämäntaparemontti ja miten se onnistui? Miten ihmisten tulisi kantaa vastuu omasta hyvinvoinnista ja miten se onnistuu? Miten hyvinvoinnissa löytyy kuuluisa "kultainen keskitie" ja mitä se ylipäätään edes tarkoittaa? Miten pitää omasta kropasta vaikka se ei kaikkea "täydellisyyden mittareita" täyttäisikään? Miten parantaa "katastrofipäiviä", jotta keskimäärin elettäisiin paremmilla elintavoilla? Miten säilytetään hyvinvoinnissa hallinnan tunne arkisen kaaoksen keskellä? Mikä sytyttää ihmisissä halun laittaa itsensä hyvään kuntoon ja tehdä pysyvä elämäntaparemontti? Näitä ja muita aiheen teemoja pureskellaan yhdessä personal trainer Kati Lytsyn kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiKati Lytsy- Kotisivut: https://www.katilytsy.fi/- IG: https://www.instagram.com/katilytsy- Threads: https://www.threads.com/@katilytsy- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katilytsy/- TikTok: https://www.tiktok.com/@katilytsy

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, ja kriisitilanteissa sen vaikutukset voivat korostua entisestään. Kriisi voi syventää yksinäisyyden kokemusta – vaikka toisaalta se voi myös yhdistää ihmisiä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä.Erilaiset kipeät tunteet voivat estää meitä jakamasta kokemuksiamme. Saatamme pelätä, mitä muut ajattelevat, tai emme halua kuormittaa toisia omilla tunteillamme. Tämä voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen – ei siksi, että haluaisimme olla yksin, vaan koska emme tiedä, miten olla toisten kanssa.Samalla läheiset ja yhteisö voivat kokea epävarmuutta: "En tiedä, mitä sanoa", "En osaa auttaa." Tämä molemminpuolinen varovaisuus voi johtaa tilanteeseen, jossa ihminen jää yksin, vaikka kukaan ei sitä tietoisesti toivo tai tarkoita.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Jarno Tuominen. Jarno on psykologian dosentti ja kliinisten taitojen opettaja Turun yliopiston psykologian oppiaineessa. Jarno kuuluu myös Punaisen Ristin Psykologien kotimaan valmiusryhmään. Nina ja Jarno keskustelevat kriisien vaikutuksista elämään, yksinäisyyden ja kriisien yhteydestä sekä toivon merkityksestä kriiseistä selviämisessä.Tässä jaksossa kuulet mm. - Miten ihmiset tyypillisesti reagoivat suuriin elämänmuutoksiin kuten läheisen kuolemaan, äkilliseen sairastumiseen tai vaikka työn menetykseen? - Miten yksinäisyys liittyy kriisien kokemiseen ja käsittelyyn? - Millainen rooli yhteisöllisyydellä ja tukiverkoilla on kriiseistä selviytymisessä ja yksinäisyyden vähentämisessä?Lisätietoja:Jarno Tuomisen verkkosivut: jarnotuominen.comJarno Tuominen Blueskyssa: @jarnotuominen.bsky.socialPunainen Risti tekee työtä yksinäisyyden vähentämiseksi ympäri Suomen.Jos yksinäisyys koskettaa sinua, Punaiselta Ristiltä saa apua. Lisää tietoa tuesta löydät osoitteessa punainenristi.fi/apuayksinaisyyteen______Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy•⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fiOta yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi