Bienvenidos as ZanaHora, en este podcast sabrás quienes somos
Los Páramos son lugares en las montañas donde las plantas recogen el agua de la niebla. Son una fuente de agua natural y pura. Los más grandes del mundo se encuentran a los alrededores de Bogotá, en Colombia.
Cambiando a una dieta basada en una mayor variedad de plantas y alimentos integrales podemos mejorar nuestra salud y contribuir a la preservación del planeta
Lo que comemos puede influir en nuestro comportamiento, y las deficiencias nutricionales pueden generar ansiedad o agresividad
Estudios recientes sobre las fuentes de vitamina B12