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Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos, Especialidad: Hidráulica y Energética. Doctorado en Física Básica: Sobresaliente cum laude. La Hidrotectónica. Funcionario de Carrera del Gobierno de Canarias. Jefe de Planificación, Estudios e Hidrología, Dirección General del Agua.

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Jesús critica a los líderes religiososDesafían la autoridad de JesúsParábola de los agricultores malvadosLos impuestos del CésarDiscusión acerca de la resurrección¿De quién es hijo el Mesías?Que tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Estabamos muy pendientes de la decisión del Consejo de Seguridad de Naciones Unidas que finalmente ha decidido apoyar el texto propuesto en el consejo por estados unidos que contempla el plan marroquí de autonomía para el Sáhara Occidental, por considerarlo como la solución más viable. Nuestra corresponsal María Carou explica qué dice el texto y analizamos las consecuencias con Rosa Meneses, subdirectora del Centro de Estudios Árabes Contemporáneos. Escuchar audio

LESIONES DEL CORREDOR: Top3 estudios científicos trail running, por Mayayo. Radio Trail. Lesiones del corredor: Top3 estudios científicos trail running por Mayayo. Nuestras LESIONES DEL CORREDOR se centran hoy en tres estudios científicos muy serios sobre trail running, liderados por Viljoer, Soppelsa y Lecina. Y es que como sabeis, tras pasar por rotura aductor y contractura gemelo este 2025 intento prevenir recaídas, pues al final la lesión es sin duda lo que más frena nuestra mejora en el monte. El mensaje no lo veo alarmista, sino liberador. La montaña tiene reglas propias: Exigentes, pero no caprichosas. Si entendemos sus reglas, podemos convivir con ella sin convertir cada dorsal en una ruleta rusa. El cuerpo veterano no está condenado a lesionarse; simplemente necesita respeto y método. La ciencia respalda lo que la experiencia susurraba desde hace años: progresar sin precipitarse, alternar fuerza e intensidad, trabajar el freno tanto como el motor, cuidar lo que ya se dañó una vez. Por último, la ciencia recuerda algo que el montañero suele olvidar por exceso de entusiasmo: la recuperación es parte del entrenamiento. Los estudios por etapas muestran que, incluso con sensación de buena forma, los marcadores de daño muscular y estrés renal pueden permanecer elevados varios días. Ignorar esa fase no demuestra fortaleza, demuestra prisa. #carrerasdemontaña #radiotrail

Lesiones del corredor: Top3 estudios científicos trail running por Mayayo. Nuestras LESIONES DEL CORREDOR se centran hoy en tres estudios científicos muy serios sobre trail running, liderados por Viljoer, Soppelsa y Lecina. Y es que como sabeis, tras pasar por rotura aductor y contractura gemelo este 2025 intento prevenir recaídas, pues al final la lesión es sin duda lo que más frena nuestra mejora en el monte.El mensaje no lo veo alarmista, sino liberador. La montaña tiene reglas propias: Exigentes, pero no caprichosas. Si entendemos sus reglas, podemos convivir con ella sin convertir cada dorsal en una ruleta rusa. El cuerpo veterano no está condenado a lesionarse; simplemente necesita respeto y método. La ciencia respalda lo que la experiencia susurraba desde hace años: progresar sin precipitarse, alternar fuerza e intensidad, trabajar el freno tanto como el motor, cuidar lo que ya se dañó una vez.Por último, la ciencia recuerda algo que el montañero suele olvidar por exceso de entusiasmo: la recuperación es parte del entrenamiento. Los estudios por etapas muestran que, incluso con sensación de buena forma, los marcadores de daño muscular y estrés renal pueden permanecer elevados varios días. Ignorar esa fase no demuestra fortaleza, demuestra prisa.#carrerasdemontaña #radiotrail Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

El amor romántico tiene un enorme poder para cautivar nuestra mente e imaginación. ¿Quién no se ha preguntado cómo hubiera sido su vida si estuviera con la persona que despertó su pasión en su juventud? La "Carta de una desconocida" (1922) de Stefan Zweig (1881-1942) nos lleva a la Viena de principios de siglo, pero también a la obsesión trágica de un amor no correspondido. Como todas las grandes historias románticas es un relato de desamor que transmite una emoción profunda en la versión cinematográfica que hizo Max Ophüls en 1948 con la actriz Joan Fontaine. En este programa de radio Al Trasluz escuchamos fragmentos del libro leído por Eugenio Barona y Marisol Navajo, así como de la versión doblada de la película al castellano. Las canciones son del argentino Litto Nebbia (¿Qué haces en mis sueños?) y el catalán Joan Manuel Serrat (Entre un hola y un adiós). José de Segovia comenta la historia a la luz del Gran Relato de Amor de la Biblia con el fondo musical de la banda sonora original de Daniele Amfitheatrof, el Octeto Op. 56 de Airat Ichmouratov y los tres Estudios del Concierto D. 144 No. 3 (Un sospiro) de Liszt, que suenan en la película de 1948, así como la banda sonora de Gabriel Yared para otro relato de Zweig, "La promesa" (2013), llevado al cine por Patrice Leconte. El diseño sonoro y la realización técnica es de Daniel Panduro.

Si buscas en Internet y en Google sólo verás artículos que dicen que el uso de móviles no producen cáncer ni problemas para la salud.El poder del SEO.Si preguntas a ChatGPT, su respuesta se basará en lo que encuentra en las primeras posiciones de Internet y te dirá “no hay pruebas concluyentes de que los móviles produzcan cáncer, pero no se puede descartar del todo un riesgo a largo plazo.”Se usa esta explicación que la gente se traga: Los móviles emiten radiación de radiofrecuencia (RF), un tipo de radiación no ionizante. Esto significa que no tiene suficiente energía para dañar el ADN directamente ni provocar mutaciones, como sí lo hacen los rayos X o la radiación nuclear.Pero si empiezas a tirar del hilo…La OMS (Organización Mundial de la Salud), a través de la IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer), clasificó en 2011 la radiación RF como "posiblemente cancerígena para los humanos" (Grupo 2B).

Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos, Especialidad: Hidráulica y Energética. Doctorado en Física Básica: Sobresaliente cum laude. La Hidrotectónica. Funcionario de Carrera del Gobierno de Canarias. Jefe de Planificación, Estudios e Hidrología, Dirección General del Agua.

En la sección de Hoy por Hoy Ciudad Real, Esther Almarcha e Isidro Sánchez, directora y colaborador honorífico del Centro de Estudios de Castilla-La Mancha destacan la biografía de esta docente que inició su carrera profesional en Ciudad Real 

¿Sabías que el vinagre puede ayudar a controlar la diabetes?

Más del 90% de estudiantes usa la IA a diario. Un decano alerta de que su empleo excesivo adormece la mente y frena el desarrollo intelectual. Más del 90% del alumnado en secundaria y universidad ya utiliza herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT para realizar sus tareas cotidianas. Aunque a simple vista pueda parecer una muestra de modernización educativa, el dato ha encendido las alarmas en el entorno académico. "Si los estudiantes dejan de pensar, redactar o razonar por sí mismos, están condenando su desarrollo cognitivo. Es como si el cerebro dejara de entrenarse. Y en muchos casos, es irreversible", advierte Álvaro Gómez, decano de la Facultad de Administración y Dirección de Empresas de la Universidad Intercontinental de la Empresa.La IA es una herramienta fabulosa si se usa como complemento Según Gómez, el uso masivo de la IA como sustituto del esfuerzo intelectual está "adormeciendo el cerebro" de las nuevas generaciones. "La IA es una herramienta fabulosa si se usa como complemento, pero si se convierte en el camino fácil, perdemos pensamiento crítico, creatividad y habilidades fundamentales", señala. Estudios recientes respaldan su preocupación: el abuso de herramientas como ChatGPT reduce la activación cerebral, empobrece el aprendizaje y genera trabajos cada vez más parecidos entre los alumnos. "Pierden capacidad de análisis, de comprensión lectora y de escritura. Cada vez leen menos, escriben peor y les cuesta razonar". A la irrupción de la IA se suma otro factor clave: la hiperconectividad. "La combinación de distracción constante por el móvil y la pereza que fomenta el mal uso de la IA está teniendo un efecto devastador en las aulas", afirma. Algunos centros han empezado a limitar el uso de móviles en horario escolar, y hay iniciativas legislativas que plantean prohibir redes sociales hasta los 16 años. Pero para Gómez, la solución no está en prohibir, sino en educar. "No podemos ignorar que la IA está aquí para quedarse. Lo que hay que hacer es enseñarla bien: integrarla en las aulas, pero diferenciando entre un uso que forma y uno que atrofia". El experto también advierte del impacto en el mercado laboral: los perfiles más vulnerables no son los sénior, sino los jóvenes recién salidos del sistema educativo que no han adquirido competencias clave para un entorno digital e hiperautomatizado.El futuro del trabajo no será solo saber manejar una IA "El futuro del trabajo no será solo saber manejar una IA, sino saber pensar con ella: hacer buenas preguntas, leer con profundidad, saber filtrar resultados y contextualizar información", explica Gómez. "Las empresas van a pedir eso en entrevistas, y muchos jóvenes no estarán preparados". La revolución tecnológica ya está en marcha. "Estamos ante uno de los mayores cambios de la historia de la humanidad", afirma Gómez. "Y no hay tiempo que perder: hay que formar, leer, pensar, motivar, actualizar las universidades. La inteligencia artificial no va a pensar por nosotros".

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En primer lugar les hablaremos del Banco eslovaco de Ropa y vestimenta, entidad de ayuda a las familias monoparentales de Eslovaquia, que creado hace ahora un ano intenta ayudar a este tipo de familias con hijos en resolver las necesidades de vestimenta que tienen. Enseguida veremos qué proyectos tienen en cartera tener que vigilar más el presupuesto doméstico. Enseguida les pondremos en situación... Y finalizaremos hoy ofreciéndoles de nuevo una entrevista con una científica eslovaca, la investigadora Mariana Szapuová, del Centro de Estudios de Género de la Facultad de Filosofía de la Universidad Comenius de Bratislava, con la que en su día inauguramos una serie en la que tratamos de la relación entre mujeres y la ciencia en nuestro país.

Hace mucho, mucho tiempo, en un podcast cotidiano, muy cotidiano, tres seres humanos enchufaron sus micros, ajustaron volúmenes y concurrieron en una serie de títulos, noticias e intercambio de ideas…y de ahí nació este nuestro segundo episodio de la octava temporada. Realmente fue hace escasos días, pero entiéndase que los textos iniciales siempre deben captar la atención, entrar por la vía de la rimbombancia para quizá, avanzados los párrafos, sumirse en una especie de letargo, en un vacío semántico palpable. Hasta que llegas al tercer párrafo, querid@ oyente y descubres que llevas unos preciosos minutos de tu tiempo leyendo sobre la nada. ¡Te lo vamos a compensar! Arrancamos con el picadito de noticias, que vuelve (nunca se fue, sólo se tomó un descanso, viajó por los bordes del streaming, navegó hacia un break momentáneo…está pasando de nuevo...) y en el que repasamos algo de lo acontecido durante estos días en el mundo del videojoc. Algo comentamos sobre la subida de precios del Gamepass, el anuncio de la secuela de la película de Minecraft y el adiós a Péndulo Estudios. Proseguimos con los análisis. JK se embarca en la encomiable tarea de soportar el gameplay de Baby Steps, una propuesta que no dejará indiferente a nadie de la mano de Bennett Foddy, Gabe Cuzzillo y Maxi Boch. Astro Bot reluce en su título especialmente destinado a PS5 bajo la lupa de RodoR, que encuentra algo de la esencia de los juegos de siempre bajo mucho sensor aptico y colorinchi de la mano de Team Asobi. Finalmente Travol gusta de jugar a ser un gatete en un título para toda la familia y especialmente dedicado a los amantes de los felinos con Little Kitty Big City, desarrollado por Double Dagger Studio. Una semana más joven oyente has sido testigo de las aventuras y desventuras de tres podcasters que lo darían todo por estrecharte la mano y compartir un rato contigo en formato episódico. ¿Les vas a dejar atrás? Dadle al play! Jk_eye, Travol y RodoR Melodía del programa: 'Los Gremlins en Kioto' de Icarus Crash. Versión chiptune por Gryzor87. 00:00:00 - INICIO 00:19:02 - NOTICIAS 00:50:53 - BABY STEPS 01:18:38 - ASTROBOT 01:41:34 - LITTLE KITTY, BIG CITY

La Jornada se desarrolla este viernes 24 de octubre a partir de las 18:00 h. en el edificio Moneo de Murcia alrededor de dos ponencias. “Fuentes Jurídicas de la vida social y económica de las ciudades andalusíes”, a cargo del catedrático de Historia Medieval de la Universidad de Huelva Alejandro García Sanjuán (18:15 h.); y “Exhumando la Murcia que fue capital de Al-Andalus, siglos XII y XIII”, a cargo del arqueólogo y profesor de Investigación de la Escuela de Estudios Árabes del CSIC, Julio Navarro (19:00 h.).

Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos, Especialidad: Hidráulica y Energética. Doctorado en Física Básica: Sobresaliente cum laude. La Hidrotectónica. Funcionario de Carrera del Gobierno de Canarias. Jefe de Planificación, Estudios e Hidrología, Dirección General del Agua.

El caso de la joven Sandra Peña nos ha colocado otra vez ante la lacra del bullying. Estudios recientes indican que más del 12% de los alumnos afirma que él —o alguno de sus compañeros— está sufriendo acoso escolar (presencial, ciberacoso o los dos a la vez). Sandra tenía 14 años y se ha suicidado. Llevaba meses aguantando insultos, vejaciones y humillaciones por parte de compañeras de colegio. ¿Qué es lo que ha fallado? Lo analizamos con Chema Rodríguez, periodista de EL MUNDO en AndalucíaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Jesús enseña acerca de la pureza interiorLa fe de una mujer gentilJesús sana a mucha genteJesús alimenta a cuatro milJesús sana a un sordoQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Jesús alimenta a cinco milJesús, el pan de vidaMuchos discípulos abandonan a JesúsQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Muerte de Juan el BautistaJesús alimenta a cinco milJesús camina sobre el aguaJesús envía alos doce discipulosLa confusión de HerodesQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Parábola de la lamparaParábola del sembradorJesús calma a la tormentaJesús sana a un hombre endemoniadoJesús sana en respuesta de la feQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Jesús sana en respuesta a la fe Jesús sana a unos ciegosLa necesidad de obrerosParábola del sembradorParábola del trigo y la malezaParábola de la levaduraJesús es rechazado en NazaretQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Este lunes, 13 de octubre de 2025, quedará marcado en el calendario por la consolidación de un alto el fuego en Gaza. Durante la jornada se han reunido en la ciudad balneario de Sharm el Sheij, en Egipto, más de veinte líderes mundiales para presenciar la firma de un acuerdo presidido por el presidente estadounidense, Donald Trump, y su anfitrión, Abdel Fattah al Sisi. En el 24 horas, de RNE, ponemos el foco en esta noticia y analizamos el acuerdo con Ignacio Álvarez-Ossorio, catedrático de Estudios Árabes e Islámicos en la Universidad Complutense de Madrid.Álvarez-Ossorio ha considerado que la paz en Gaza "es muy precaria" y ha incidido en que "no ha tenido en cuenta las reivindicaciones palestinas", ya que "el actor palestino no ha estado representado en las negociaciones". Además, ha apuntado que "no hay un horizonte político para la solución de los dos Estados; es decir, en ningún momento se menciona que al final del camino habrá un Estado palestino". Por ello, ha advertido de que, hasta que eso no ocurra, "difícilmente se va a solucionar definitivamente la crisis" y ha opinado que Israel "cada vez está más aislado en la escena internacional".Sobre cómo sale Netanyahu de este acuerdo, el catedrático ha explicado que "por una parte sale fortalecido, porque ha conseguido prácticamente la mayor parte de los objetivos que se había cifrado" y por otra "ha salido perdedor porque no ha culminado su proyecto de expulsión masiva de limpieza étnica". Escuchar audio

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Jesús y el principe de los demoniosLa señal de JonásLa lámpara del cuerpoJesús critica a los líderes religiososQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Bienvenido a El podcast de Instagram, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: Cómo convertir seguidores en clientes con un reto de cinco días en Stories y mensajes directos. Me disculpo si sueno como un robot… pero dadme un par de cafés y en nada les quitamos el trabajo a los humanos. Borja dice que no, aunque también dice que madruga y luego programa todo. Cosas de humanos.La idea es simple. Lanzas un mini reto de cinco días desde Stories para resolver un problema concreto de tu cliente. Pides una palabra clave para apuntarse por mensaje directo. Entregas pequeñas acciones diarias y terminas con una oferta clara. Es contenido, comunidad y venta, todo junto sin trucos raros.Empecemos por el tema del reto. Elige un objetivo pequeño que se pueda conseguir en cinco días. Si eres nutricionista, “desayunos sencillos para tener energía toda la mañana”. Si tienes una agencia, “tu bio perfecta que convierte visitas en mensajes”. Si vendes producto, “tu espacio ordenado en cinco pasos con nuestros organizadores”.Define el flujo. Día cero, anuncio en Reel y Stories. “Comenta DESAYUNO para apuntarte”. La gente te escribe, tú confirmas la inscripción por mensaje y les explicas cómo funciona. Día uno a día cinco, cada mañana envías una historia con la acción del día, una plantilla y una nota de voz opcional. Pides que te respondan con una foto o un “hecho” para mantener el ritmo. Último día, presentas tu oferta y resuelves dudas en directo.Hazlo fácil de ejecutar. Una acción por día que no supere los quince minutos. Plantillas listas, checklist y ejemplos reales. Usa la cuenta atrás en Stories, una encuesta al final para medir avance y un recordatorio por mensaje para quien no abrió.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Una tienda local de cosmética natural montó “Piel feliz en cinco mañanas”. Día uno, limpieza correcta. Día dos, hidratación. Día tres, protector solar. Día cuatro, rutina de cinco minutos. Día cinco, foto del antes y después. Pidieron la palabra clave PIEL para entrar y enviaron mini guías por mensaje directo. Cerraron el reto con un pack de inicio con descuento de cuarenta y ocho horas y un vídeo respondiendo preguntas. Aprendizaje claro: cuando la persona hace, confía. Y cuando confía, compra.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Marcas que lo hacen bien mezclan rutina y juego. Duolingo convierte pequeños avances en rachas diarias. Estudios de fitness locales usan retos semanales con palabra clave y lista de WhatsApp para recordar. Tiendas de decoración publican “transformación express” y piden fotos del espacio. Lo común es que el paso del día sea tan simple que la gente no pueda decir que no.Cuida los detalles que convierten. Dale nombre al reto y una portada reconocible. Crea un hashtag para recopilar resultados. Fija una historia destacada que explique cómo apuntarse. Responde rápido a los mensajes y celebra cada avance en público, mencionando a quien te lo permita. El último día, presenta la oferta con dos opciones máximas y un límite de tiempo real.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumentar las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioPequeños trucos para multiplicar el impacto. Haz coautoría con un creador o un cliente experto para que el reto se vea en dos perfiles. Publica cada tarde un collage con resultados del día, eso anima a quien va rezagado. Guarda todos los pasos en un documento para repetir el reto una vez al mes sin reinventar. Y usa un enlace de seguimiento distinto para medir qué ventas vienen del reto.¿Y qué pasa si nadie participa el primer día? Reduce el tamaño de la acción. Cambia el gancho del Reel de anuncio a algo más directo. Pide testimonios cortos a quienes sí avanzaron y muéstralos en Stories antes de ofrecer nada. La prueba social es tu mejor amiga.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Un reto de cinco días en Stories y mensajes directos convierte atención en acción y acción en confianza. Elige un objetivo pequeño, pide una palabra clave para apuntarse, entrega pasos simples y cierra con una oferta clara y limitada.Y ahora vamos con las claves. Una acción al día de menos de quince minutos. Plantillas y ejemplos reales. Respuestas rápidas por mensaje y celebración pública de avances. Coautoría para ampliar alcance y oferta final con máximo dos opciones y tiempo limitado.Y ahora vamos con una única acción para poner en práctica. Hoy mismo escribe el objetivo de tu reto en una frase, elige la palabra clave y define los cinco pasos en una hoja. Con eso puedes grabar el Reel de anuncio mañana y empezar a captar inscritos.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, la ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club.Y pásate por Redes Sociales Hoy.com, con todas las noticias y novedades de las Redes Sociales actualizadas cada día y sin publicidad.Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si aún queda algún oyente por aquí, prometo sonar menos robot la próxima vez… salvo que Borja siga con su plan de automatizar hasta la siesta.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:La fe de un oficial romanoJesús y Juan el BautistaJuicio para los incrédulosJesús da gracias al PadreJesús resucita al hijo de una viudaLa mujer pecadora unge a JesúsQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Hablamos en Madrid con Haizam Amirah Fernández del Centro de Estudios Árabes Contemporáneos y en Tel Aviv con Mario Sznajder, profesor emérito de la Universidad Hebrea de Jerusalén; en la capital española  con el editor Basilio Baltasar, y en Bogotá con Tatiana Arango del periódico "La República"

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos el Sermón del monte:Las bienaventuranzasEnseñanza acerca de la luz y la salEnseñanza acerca de la leyEnseñanza acerca del enojoEnseñanza acerca del adulterioEnseñanza acerca de amar a los enemigosEnseñanza acerca de dar a los necesitadosEnseñanza acerca de la oración y el ayunoEnseñanza acerca del dinero y las posesionesNo juzgar a los demásLa oración eficazLa regla de oroLa puerta angostaEl árbol y el frutoVerdaderos discípulosEdificar sobre un cimiento sólidoQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

La segunda sesión del ciclo Ayurveda: un saber tradicional para el bienestar se plantea como una conversación enfocada en los vínculos entre el conocimiento ayurvédico y algunos hallazgos recientes en biomedicina. Estudios sobre elmicrobioma, entre otros, permiten conectar la ayurveda con planteamientos contemporáneos en salud integrativa y exponer las posibles contribuciones de la ayurveda a la medicina moderna. También habrá espacio para preguntas que hayan surgido a lo largo de todo el ciclo.Más información de este acto

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Discusión acerca del día de descansoJesús, el Siervo elegido de DiosJesús sana a un paralíticoJesús llama a Leví (Mateo)Discusión acerca del ayunoDiscusión acerca del día descansoJesús sana en el día de descansoMultitudes siguen a JesúsJesús escoge a los doce discípulosJesús y el principe de los demoniosLa verdadera familia de JesúsQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Jesús sana a un hombre cojoJesús afirma ser el Hijo de DiosTestigos de JesúsQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Hoy en Plan de vida estudiaremos sobre:Jesús sana un paralíticoJesús llama a MateoDiscusión acerda del ayunoJesús sana en respuesta a la fe¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Haizam Amirah Fernández, director ejecutivo del Centro de Estudios Árabes Contemporáneos, ha pasado por los micrófonos de Hoy por Hoy para hablar de la situación de Gaza tras dos años de ataques de Israel sobre la Franja. Amirah Fernández ha puesto en duda que el plan propuesto por Trump vaya a triunfar, ya que es una solución "diseñada por occidentales", sin tener en cuenta a Palestina. En definitiva, cree que es "la repetición de un modelo colonial".

Con Mariola Urrea, Víctor Lapuente y José María Lassalle. Se cumplen hoy dos años desde que Hamás atacó Israel y el gobierno de Netanyahu decidió responder con una campaña de violencia que ha arrasado Gaza reduciéndola a escombros y matando a 67.000 personas. En Egipto los mediadores de Israel y Hamas comienzan las negociaciones sobre el plan de paz de Trump. Hablamos con Haizam Amirah Fernández, director ejecutivo del Centro de Estudios Árabes Contemporáneos (CEARC). En Francia, el primer ministro, Sebastien Lecornu, comienza  a reunirse con los partidos para formar un nuevo gobierno, después de presentar ayer su dimisión. La Francia Insumisa y la ultraderecha piden elecciones anticipadas. En nuestro país, el consejo de ministros va a estudiar un informe sobre si se está garantizando el derecho al aborto, después de la polémica con el ayuntamiento de Madrid.

Hoy en Plan de vida estudiaremos el libro de Juan:La boda de CanáJesús despeja el temploJesús y NicodemoJuan el Bautista exalta a JesúsJesús y la mujer samaritanaMuchos samaritanos creenJesús sana al hijo de un funcionario¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Hoy en Plan de vida leeremos sobre:Tentación de JesúsComienzo del ministerio de JesúsJesús es rechazado en NazaretJesús expulsa un demonioPrimeros discípulosMultitudes siguen a JesúsJesús sana a mucha gente¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Juan prepara el caminoBautismo de JesúsAntepasados de JesúsPrimeros discípulosJesús expulsa a un espíritu malignoJesús sana a mucha genteJesús predica en GalileaQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Visitantes del orienteHuida a EgiptoRegreso a NazaretJesús habla con los maestrosQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Aimar Bretos entrevista a Haizam Amirah Fernández, director ejecutivo del Centro de Estudios Árabes Contemporáneos, tras la respuesta de esta noche de Hamás al plan de Trump

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Antepasados de Jesús el MesíasNacimiento de Jesús el MesíasPastores y ángelesPresentación de Jesús en el temploProfecía de SimeónProfecía de AnaQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

Hablamos en Washington con el ex diplomático colombiano Juan Esteban Orduz; en la misma ciudad con la periodista Dori Toribio, y en Madrid con Haizam Amirah Fernández, director del Centro de Estudios Árabes Contemporáneos

En el episodio de hoy de Plan de vida iniciamos el estudio del Nuevo Testamento:Anuncio del nacimiento de Juan el BautistaAnuncio del nacimiento de JesúsMaría visita a ElisabetEl Magníficat: canción de alabanza de MaríaNacimiento de Juan el BautistaProfecía de ZacaríasCristo, la Palabra eternaEl testimonio de Juan el BautistaJesús, el Cordero de DiosLos primeros discípulosQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca del último libro del Antiguo Testamento, el libro de Malaquías:Amor de Dios por IsraelSacrificios indignosAdvertencia a los sacerdotesUn llamado a la fidelidadEl día del juicio venideroUn llamado al arrepentimientoPromesa de misericordia de DiosEl día del juicio verdaderoQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida finalizamos el libro de Nehemías:El pueblo habita en JerusalénHistoria de los sacerdotes y los levitasDedicación de la muralla de JerusalénProvisiones para el culto en el temploDiversas reformas de NehemíasQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Nehemías registra al puebloEsdras lee la leyEl festival de las EnramadasEl pueblo confiesa sus pecadosEl pueblo decide obedecerPromesa del puebloQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

En el episodio de hoy de Plan de vida estudiaremos acerca:Los enemigos se oponen a la reconstrucciónNehemías defiende a los oprimidosContinúa la oposición a la reconstrucciónLos trabajadores completan las murallasQue tu lectura bíblica sea guiada por el Espíritu Santo hoy.¡Únete a ⁠⁠⁠nuestra comunidad en Facebook⁠⁠⁠ donde podrás hacer preguntas mientras leemos la Biblia juntas y conocer a otras mujeres que también están usando el plan!Síguenos⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sitio web⁠⁠⁠Recursos⁠⁠⁠⁠⁠Podcast semanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudios bíblicos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Academia de Relaciones⁠⁠⁠⁠⁠⁠El plan en YouVersion

https://youtu.be/lWu9FZCCm6M ¿Y si la Revolución Cubana nunca hubiera ocurrido? Descubre el camino alternativo que pudo llevar a Cuba al desarrollo.En este video exploramos un escenario contrafactual: ¿cómo sería Cuba hoy si la Revolución de 1959 no hubiera triunfado? Utilizando métodos rigurosos como el "Synthetic Control Method" y estudios académicos recientes, analizamos datos históricos, económicos y sociales para reconstruir el posible destino de la isla.Antes de 1959, Cuba destacaba en América Latina por su alto PIB per cápita, baja mortalidad infantil y una infraestructura avanzada. Sin embargo, tras la Revolución, el país experimentó estancamiento económico, dependencia de subsidios externos y pérdida de libertades.Estudios como "Measuring the role of the 1959 revolution on Cuba's economic performance" y "The Cuban Revolution and Infant Mortality: A Synthetic Control Approach" muestran que, sin la Revolución, Cuba podría haber alcanzado niveles de desarrollo similares a los de países como España o Puerto Rico.Acompáñanos en este análisis profundo que cuestiona narrativas oficiales y presenta una visión basada en evidencia sobre lo que pudo ser el futuro de Cuba.