ژرفا صدایی است از ژرفای اقیانوس ها. ما در ژرفا سعی میکنیم توجه شما رو به طبیعت خصوصا دریاها و اقیانوسها جلب کنیم. همچنین ما شما رو تشویق می کنیم به ژرف اندیشیدن و انتخاب سبک زندگی پایدار. سبکی که نتیجش حفظ طبیعت و زیباییهاشهآدرس سایت ژرفا:https://zharfapodcast.com/حامی ژرفا باش:https://hamibash.com/zharfapodcast.com
جستجوی آب حیات قدمتی هم اندازه تاریخ مکتوب بشر داره. پونس در لیان دریانورد اسپانیایی برای پیدا کردن چشمه جوانی راهی قاره تازه کشف شده آمریکا شد اما موفق نشد و در عوض ایالت فلوریدارو کشف کرد. شاهزاده چینی از طرف پادشاه مامور به کشف چشمه جوانی شد اما اون هم موفق نشد و در عوض سرزمین ژاپن و کره رو کشف کرد. هنوز انسان دست از این تلاشها برنداشته.در سیلیکون ولی جایی که غول های فناوری دنیا مشغول به کارند استارتاپهای مختلفی به دنبال جاودانه کردن انسان نامیرا کردن انسان هستند. خیلی از این کمپانی ها به دنبال سرنخ هایی در طبیعت میگردند. اما متاسفانه در طبیعت هم تقریبا همه چیز با مرگ همراهه. ولی سال ۱۹۸۰ دو تا دانشجوی بیولوژی اقیانوس، زیست شناسی اقیانوس به صورت تصادفی کشفی رو انجام دادند که همه دانشمندارو انگشت به دهان کرد. اونها عروس دریایی رو کشف کردن که نامیرا بود. یعنی هیچ وقت به خاطر گذر عمر و پیری نمیمرد. این اتفاق امیدهارو برای نامیرا کردن انسان تقویت کرد. تو این اپیزود میخوایم در مورد نامیرایی صحبت کنیم. صفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلاسپانسر این شماره ژرفا: ایرانیکارتایرانیکارت در تابستان ۱۴۰۱ حامی پادکست های فارسی شده.آدرس اینستاگرام ایرانیکارت موسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی انتهایی: گفتگوی مسعود بهنود با استاد ابتهاجدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهSupport the show
چارلز داروین سال ۱۸۳۱ نامه ای رو دریافت کرد که در اون ازش دعوت شده بود به عنوان یک طبیعی دان در یک سفر دریایی به دور دنیا با کشتی بیگل همراه بشه. داروین هم پذیرفت و راهی این سفر شد و به مدت پنچ سال مشغول جمع آوری و مطالعه گیاهان و حیوانات و فسیل های های عجیب و غریبی شد که تا حالا ندیده بود. توی این اپیزود میخوایم ماجراهای این سفرهای تاریخ ساز رو کندو کاو بکنیم. همراه با داروین بشیم و ببینیم چه چیزهایی رو و چه پدیده هایی رو مشاهده کرد که تونست از زاویه دیگه ای به حیات روی زمین نگاه کنه و نام خودش رو در کنار دانشمندان بزرگ تاریخ علم ثبت بکنهصفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلاسپانسر این شماره ژرفا: بابو بومبابو بوم نخستین لنج بادبانی ایرانی، انتخاب خیلی باحال و هیجانانگیز برای گردشگرهایی که به جنوب سفر می کنن. با سوار شدن رو عرشه این بوم بادبانی، میتونید یک سفر دریایی با کشتی چوبی اقیانوسپیمای ایرانی رو تجربه کنید، آوای نهمهخوانی جاشوان رو موقع برافراشتن بادبان بشنوید، ماهیگیری کنید، غذای دریایی بخورید، داستان مردان دریا رو بشنوید و در نهایت از غروب زیبای خلیج فارس کیف کنید.آدرس اینستاگرام بابوبومموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی انتهایی:"کوک" از گروه کوبهدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
در این اپیزود ماجرای سفر اکتشافی دریانورد معروف بریتانیایی جان فرانکلین رو به گذرگاه شمال غربی در شمالگان تعریف می کنیم. جان فرانکلین معروف به مردی که کفشهایش را خورد... صفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلاسپانسر این شماره ژرفا: ماجرا زی ماجرازی برگزارکننده سفرهای گروهی گردشگری با تمرکز بر ژانر گردشگری آبیه. نزدیکترین توری که در برنامه دارن سفر به سریلانکاست معروف به اقیانوس هند.پی دی اف حاوی اطلاعات سفر به سریلانکاصفحه اینستاگرام حامد ادونچررصفحه اینستاگرام ماجرازیآدرس اینستاگرام ژرفاآدرس وبسایت ژرفاکانال تلگرام ژرفاموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Navaدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
به نظر شما حیات بر روی زمین چطور آغاز شد؟ سال 1977 یک کشف مهم در ژرفای اقیانوس آرام به ما کمک کرد تا جواب این سوال رو بهتر بدیم. این اتفاق از بزرگترین اکتشافات تاریخ علم محسوب میشه و انقلابی رو در فهم ما نسبت به تشکیل حیات بر روی زمین ایجاد کرد که در این اپیزود مفصل ماجراش رو برای شما شرح میدیم. صفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلآدرس اینستاگرام ژرفاآدرس وبسایت ژرفاکانال تلگرام ژرفاموسیقی پایانی: زد ز بی رحمی به تیغم از غوغا تابانموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Navaدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
تا حالا فکر کردین که چرا مردها پستان دارند؟ تا به حال از خودتون پرسیدین که چرا گاوهای ماده شاخ دارند؟ چرا کفتارهای ماده آلت نرینه دارن، آلتی که از همه نظر شبیه آلت نرینه است؟ چرا گورخرها راه راه شدن در صورتی خویشاوندای نزدیکشون مثل الاغ ها و اسب ها این طور نیستن. میدونستین که در فیل ها نوعی دیکتاتوری حاکمه؟ و برعکس در بوفالوها نوعی دموکراسی و سیستم رای دهی وجود داره؟ تو این اپیزود قراره که با هم عینک فرگشتیمون رو بزنیم و کلی با هم کنجکاوی کنیم در مورد این قبیل رمز و رازهای طبیعت و با هم از فهمیدنش لذت ببریمصفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلاسپانسر این شماره ژرفا: نرم افزار CRM دانا.دانا، روش فروش و بازاریابی شما رو متحول میکنه و به تیم فروش شما این قدرت رو میده که با هوشمندی بیشتری فرصت های فروش رو شناسایی کنه و به نتیجه برسونه. شما می تونید همین امروز وارد سایت شرکت دانا پرداز به نشانی زیر بشید و یک حساب آزمایشی چهارده روزه ایجاد کنید. همچنین شما میتونید با کد تخفیفzharfaتا بیست درصد هم تخفیف بگیرید.لینک سایت شرکت دانا پردازآدرس اینستاگرام شرکت داناپردازآدرس اینستاگرام ژرفاآدرس وبسایت ژرفاکانال تلگرام ژرفالینک تهیه کتاب:https://bit.ly/3r0lRIeموسیقی پایانی: نوروز با صدای استاد احمد عاشورپورموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Navaدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پاینده Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
پیشرفت های انسان در علم ژنتیک امیدهارو برای بازگردوندن موجودات منقرض شده دوچندان کرده. همین علم توانایی این رو داره که حتی انسانیت رو عوض کنهصفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلاسپانسر این شماره ژرفا: نرم افزار CRM دانا.دانا، روش فروش و بازاریابی شما رو متحول میکنه و به تیم فروش شما این قدرت رو میده که با هوشمندی بیشتری فرصت های فروش رو شناسایی کنه و به نتیجه برسونه. شما می تونید همین امروز وارد سایت شرکت دانا پرداز به نشانی زیر بشید و یک حساب آزمایشی چهارده روزه ایجاد کنید. همچنین شما میتونید با کد تخفیفzharfaتا بیست درصد هم تخفیف بگیرید.لینک سایت شرکت دانا پرداز:آدرس اینستاگرام شرکت داناپرداز:آدرس اینستاگرام ژرفا:آدرس وبسایت ژرفا:کانال تلگرام ژرفا موسیقی پایانی: "شاخه و بلبل" کی نازموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Navaدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پاینده Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
هوش مصنوعی امیدها برای رمزگشایی از زبان حیوانات رو دو چندان کرده. در این اپیزود از نهنگ های اورکا، نهنگ های گوژپشت و دلفین ها حرف میزنیمصفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلاسپانسر این شماره ژرفا: نرم افزار CRM دانا.دانا، روش فروش و بازاریابی شما رو متحول میکنه و به تیم فروش شما این قدرت رو میده که با هوشمندی بیشتری فرصت های فروش رو شناسایی کنه و به نتیجه برسونه. شما می تونید همین امروز وارد سایت شرکت دانا پرداز به نشانی زیر بشید و یک حساب آزمایشی چهارده روزه ایجاد کنید. همچنین شما میتونید با کد تخفیفzharfaتا بیست درصد هم تخفیف بگیرید.لینک سایت شرکت دانا پرداز:آدرس اینستاگرام شرکت داناپرداز:آدرس اینستاگرام ژرفا:آدرس وبسایت ژرفا:کانال تلگرام ژرفا دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهموسیقی پایانی: "نمی گویم" هنگامه قاضیانیموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Nava Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
ایده خلق نژادی برتر از انسانها نخستین بار توسط افلاطون در رساله «جمهوری» مطرح شد. نظر افلاطون، ایجاد جامعهای از انسانهای برتر بوسیله تشویق افراد برتر جامعه به ازدواج و تولید مثل و بازداشتن افراد فرودست از فرزندآوری بود. این ایده به همین صورت و برای دو هزار سال مسکوت باقی موند تا اینکه در قرن بیستم میلادی، به شکل دیگری و تحت نام "به نژادی" از نو متولد شدصفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَلآدرس اینستاگرام ژرفا:آدرس وبسایت ژرفا:کانال تلگرام ژرفا دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهموسیقی پایانی: "دل یار" از سارا نائینیموسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Nava Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
آیا ما انسانها گونه پرست نیستیم؟ اگر نژاد پرستی و مردسالاری به معنی برتری دادن سفیدان بر سیاهان و مردان بر زنانه، آیا رفتار ما با حیوانات صاحب درک و صاحب درد مصداق گونه پرستی نیست؟صفحه حامی باش ژرفالینک کمک مالی پی پَللینک خرید کتاب آزادی حیوانات از نشر ققنوسآدرس اینستاگرام ژرفا:آدرس وبسایت ژرفا:کانال تلگرام ژرفا دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پاینده موسیقی زمینه: "بازسازی خاطرات" از سهیل پیغمبریموسیقی ابتدایی:The Rolling Wave/Chahar Mezrab Navaموسیقی انتهایی: "آدم" دال بند Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
امروز در ششمین رویداد انقراض جمعی به سر می بریم. این بار عامل این انقراض نه برخورد شهاب سنگه نه فوران آتش فشان و نه انفجار یک ابرنواختر در همسایگی زمین. برای اولین در طول تاریخ یک گونه یعنی انسان عامل انقراض جمعی و ناگهانی حیات بر روی زمین شدهبرای عضویت در خبرنامه یک پیامک به شماره 10006661000 بفرستیدصفحه حامی باش ژرفاhttps://hamibash.com/zharfapodcast.comآدرس اینستاگرام ژرفا:http://bit.ly/3b5wZfsآدرس وبسایت ژرفا:https://zharfapodcast.com/کانال تلگرام ژرفاhttps://t.me/zharfapodcastآهنگ ابتدایی از مژگان عظیمیدستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
سال 1954 یک پزشک آمریکایی-مجاری که متخصص بیماری های عفونی بود از تهران به استرالیا رفت تا بر روی یک بیماری مرموز که در بین قبایل پاپوا گینه نو شایع بود تحقیق کنه. اون بعد از مدتی متوجه شد علت این بیماری، آدم خواری در بین مردم این جزیره و خوردن مغز انسانها استبرای عضویت در خبرنامه یک پیامک به شماره 10006661000 بفرستیدآدرس اینستاگرام ژرفا:آدرس وبسایت ژرفا:کانال تلگرام ژرفادستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
دراز گودال ماریانا ژرف ترین و پررمز و راز ترین نقطه اقیانوسه. در این شماره از عجایب ژرفای اقیانوس ها حرف میزنیم. در ضمن ما با دو تا هدیه برگشتیم. برای دریافت هدیه ایمیلتون و یا کلمه اقیانوس رو به شماره 10006661000 ارسال کنیدآدرس اینستاگرام ژرفا:آدرس وبسایت ژرفا:کانال تلگرام ژرفادستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
ماجرای واقعی کشتی اِس اِکس که الهام بخش شاهکار ادبی دنیا یعنی رمان موبی دیک شدآدرس اینستاگرام ژرفا:https://instagram.com/zharfa.podcast?igshid=16uoac4rkv4xwآدرس وبسایت ژرفا:http://zharfapodcast.com/دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پایندهSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
یک قرن پیش کشتیای به نام "اِندورَنس" (پایداری) در میان کوهی از یخ در نزدیکی قطب جنوب گرفتار شد. سِر ارنست شَکِلتون قصد داشت به وسیلۀ کشتی خود را به ساحل قطب جنوب برساند و برای اولین بار در تاریخ به طور کامل از قاره جنوبگان پای پیاده رد بشود. کاری بس بزرگ و غیر قابل تصور که تا اون موقع هیچ انسانی انجامش نداده بود. .آدرس اینستاگرام ژرفا:https://instagram.com/zharfa.podcast?igshid=16uoac4rkv4xwآدرس وبسایت ژرفا:http://zharfapodcast.com/دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پاینده Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
سلام. میدونستید که در آینده ممکنه نسل انسان منقرض بشه؟ همین حالا هم ما در حال تجربه یک فاجعه انسان ساز در مقیاس جهانی هستیم. بزرگترین تهدید نسل انسان در تاریخ یعنی تغییر اقلیم. خشکسالی های پیاپی، توفان های سهمگین، سیل های ویران گر، اتش سوزی های مهیب و بالا اومدن سطح آب اقیانوس ها تنها بخش کوچکی از عوارض تغییر اقلیم هست. صحبت از تغییر اقلیم صحبت از مرگ و زندگی است، صحبت از دست رفتن قابلیت زیست بر روی زمین است. در این قسمت علاوه بر اینکه یادی از فعالان محیط زیستی کردم اندکی هم در مورد تغییر اقلیم صحبت کردم.آدرس اینستاگرام ژرفا:https://instagram.com/zharfa.podcast?igshid=16uoac4rkv4xwآدرس وبسایت ژرفا:http://zharfapodcast.com/دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پاینده تصنیف از خون جوانان با صدای پرستو احمدیآهنگ پایانی از کیمیا قربانیSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
سلام.بین تمام گونه های مختلف فوک یه گونه هست که برای ما ایرانیها خیلی خیلی ویژه است و اون فوک خزریه که در دریای خزر زندگی میکنه و آبهای سرزمینی ما همیشه میزبان این فوک زیبا بوده و هست. اگر می خواهید بیشتر در مورد فوک مخصوصا فوک خزری بدونید به این قسمت از پادکست ژرفا گوش کنیدکمپین حمایت از فوک خزریhttp://goo.gl/XKm1UW آدرس اینستاگرام ژرفا:https://instagram.com/zharfa.podcast?igshid=16uoac4rkv4xwآدرس وبسایت ژرفا: http://zharfapodcast.com/دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پاینده Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
سلام. آیا تا به حال به این فکر کردین که بزرگترین موجودی که کره زمین در طول تاریخ به خودش دیده چیه؟ بزارین جواباتونو حدس بزنم. شاید ذهنتون بره سمت موجودات ماقبل تاریخی که الان منقرض شدن، مثلا شاید یاد اسکلت غول پیکر موجوداتی مثل ماموت ها و دایناسورها بیفتین. اما نه، ما موجوداتی از اینها بزرگتر داشتیم و هنوزم داریم. در این اپیزود در مورد این موجود عظیم الجثه صحبت می کنیم. آدرس اینستاگرام ژرفا:https://instagram.com/zharfa.podcast?igshid=16uoac4rkv4xwآدرس وبسایت ژرفا: http://zharfapodcast.com/دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاوی دستیار و طراح وب: میلاد پاینده گوینده: علیرضا پاینده Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
این روز ها زمین درد و رنج سهمگین و ناملایمتیهای فراوانی را تحمل می کند. دردی را که ما انسانها با نابودی آب و خاک و هوایش به آن هدیه میکنیم که از صد و چند سال گذشته شروع شده و این روزها به اوج رسیده است. به این بهانه سری زدیم به ادبیات ایران تا ببینیم طبیعت بکر این کره آبی چطور در آثار ادبی تجلی داشته و طبیعت چقدر دغدغه شاعران بوده است. در این اپیزود خانم پروانه دارایی مهمان پادکست ژرفا است. علاوه بر اون در مقدمه یادی کردیم از بابا بسکی پدر طبیعت ایران و کاوه پلنگی که به دست ما انسانها کشته شد.برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ژرفا مراجعه کنید:http://zharfapodcast.com/دستیار و طراح گرافیک: افسانه قضاویدستیار و طراح وب: میلاد پایندهگوینده: علیرضا پایندهعکس روی پوستر برگرفته شده از :https://www.adsoftheworld.com/media/print/robin_wood_deerSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
منتشر شد: بزرگترین کویر دنیا اقیانوسه. نه آبی میشه نوشید، نه سایه ای هست و نه هیچ انسان دیگه ای. این قسمت روایتی است واقعی از تلاش برای رهایی از مرگ در کویر اقیانوس.کتاب سرگردان - 76 روز گم شده در دریاhttps://www.amazon.com/Adrift-Seventy-six-Days-Lost-Sea/dp/0618257322راه های دسترسیاپل پادکست:https://apple.co/323vFWyکست باکس:http://bit.ly/2XudtXHلینک گوگل پادکست:http://bit.ly/2XlygfGلینک اسپاتیفای:https://spoti.fi/2KTNSjZ و يا از کانال تلگرام بشنوید
ماجرای کشتی ماری سلست نه داستان است و نه افسانه. بلکه واقعیتی است که به یکی از اسرار تاریخ دریانوردی جهان تبدیل شده. Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
یک موسسه در جزایر هاوایی به زنها امکان زایمان در آب اقیانوس و در حضور دلفین ها را می دهد. دیوانگی محض. دلیلش رو در این پادکست توضیح دادیم.آدرس سایت Sirius Institutehttp://planetpuna.com/Dolphin-Birth-Hawaii/Support the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
خبری جالب و البته ناراحت کننده در مورد یک خرس قطبی و کلی اطلاعات مفیدلینک فیلم مربوط به خرس قطبی:https://www.theguardian.com/world/video/2019/jun/19/polar-bear-found-hundreds-of-miles-from-home-in-russian-industrial-city-videoSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
در روز 19 ام ژوین سال 2011 آقای پیتر لیندزبرگ به همراه تیمش در تلاش برای پیدا کردن گنج از کشتی های غرق شده در دریای یالتیک بودند که ناگهان به شی بسیار شگفت انگیزی برخورد کردنددر این اپیزود داستان این جویندگان جواهر رو براتون نقل کنیمSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)
در این قسمت اهداف پادکست ژرفا را توضیح می دهیمSupport the show (https://www.instagram.com/zharfa.podcast/?igshid=16uoac4rkv4xw)