Фуфлоу

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про Е-добавки. «Ешками» в списке ингредиентов разных продуктов обозначают пищевые добавки. Некоторые проводят в супермаркетах долгое время, внимательно изучая этикетки. Точно ли это нужно делать? Рассказываем, что это за добавки, почему многие считают их опасными для здоровья и стараются избегать.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком https://cuprum-spravochnik.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про ртуть в рыбе. Такой неприятный момент может омрачить любой вкусный ужин. Но ведь рыба — это важный компонент здорового питания. Как же быть? Спойлер: не спешите убирать рыбу из рациона. Рассказываем, действительно ли в рыбе есть ртуть и что с этим делать.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком https://cuprum-spravochnik.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про деревянные разделочные доски. Раньше считалось, что пластиковые доски гигиеничнее деревянных, поскольку их легче очистить и они меньше впитывают жидкость, снижая тем самым риск размножения бактерий. Рассказываем, так ли это на самом деле, а еще разбираемся с разделочными досками из других материалов.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком https://cuprum-spravochnik.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про необычную диету Foodstagram. Говорят, просто взгляд на вкусные угощения может утолить голод. Читатели «Купрума» рассказывали нам о своих знакомых, которые могут приходить в любимые кофейни или кондитерские, просто стоять и смотреть на десерты, после чего им якобы не хочется их съесть. Рассказываем, почему не стоит пытаться сбросить лишний вес таким образом и откуда вообще появилась такая идея.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком https://cuprum-spravochnik.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про протеиновые батончики — снеки с пометкой «здоровый перекус» или «много белка». Они первыми приходят на ум, когда хочется быстро перекусить с пользой для здоровья. Но так ли они полезны на самом деле? Рассказываем, из чего состоят протеиновые батончики и можно ли рассматривать их как замену полноценному приему пищи.Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39YxpL

В этом выпуске говорим про фуфломицины для здоровья влагалища — кефир, йогурт, чеснок и другие продукты. Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами. Рассказываем, почему продукты питания лучше оставить для блюд, а при первых симптомах молочницы, бактериального вагиноза и других гинекологических проблем обращаться к врачу. Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:https://clck.ru/39YxpL

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о внутренних дезодорантах. Говорят, это пищевые добавки, которые способны уменьшить запах всего тела и даже его выделений — мочи, кала и кишечных газов. Чаще всего в состав внутренних дезодорантов входят соединения хлорофилла или висмута. Рассказываем о том, доказана ли эффективность внутренних дезодорантов и не опасны ли они. Опасны ли обычные дезодоранты? Читайте в нашей статье «Дезодоранты вызывают рак груди?».Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39YxpL

В этом выпуске говорим про попкорн — популярную закуску из кинотеатров, которая уже переместилась и к нам домой. Некоторые считают, что из-за низкой калорийности и высокого содержания клетчатки попкорн даже может помочь в потере веса. Однако у этой закуски есть и опасные стороны. Рассказываем, нужно ли отказаться от попкорна навсегда или все-таки иногда можно немного съесть.Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39YxpL

В этом выпуске говорим о стевии, сиропе агавы, аспартаме и других заменителях сахара. Считается, что сахар — белый яд и замена его на подсластители принесет несомненную пользу нашему организму. Однако, если разобраться в проблеме, внезапно окажется, что и сахар не так плох, и сахарозаменитель сахарозаменителю рознь. Рассказываем, какие бывают подсластители, чем они отличаются от привычного нам сахара и есть ли польза от их употребления. Источники: Сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/aspartame-and-other-sweeteners-food База данных ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763418308613 Европейский журнал клинического питания https://www.nature.com/articles/1602649 Международный журнал ожирения https://www.nature.com/articles/ijo2012225 Слушайте другие наши подкасты: Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты: https://cuprum.mave.digital Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Telegram: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Кто-то считает свеклу и морковь вредными продуктами. Разбираемся, в чем может быть дело и как правильно есть корнеплоды.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

Вокруг яичных желтков много мифов: они вредные, нельзя съедать больше двух яиц за один раз, а лучше вообще исключить их из рациона. Правда ли это? Рассказываем в выпуске.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом партнерском выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про нерабочие методы борьбы с педикулезом. Другими словами, со вшами. Говорят, что бороться с неприятными паразитами можно с помощью домашних средств — таких как уксус, майонез и даже керосин. А другие предлагают покупать в аптеке специальные шампуни и гели. Рассказываем, эффективны ли эти методы или лучше сразу обратиться к профессиональному вычесыванию. Мы как раз знаем специалистов, которые всего за два часа с помощью авторской техники избавят любого от вшей и гнид. Кстати, Служба помощи при педикулезе ЛАЙС ЭВЕЙ оставила слушателям подкаста промокод fuflow, по которому в подарок при вычесывании можно получить профилактические средства. Реклама. ИП Козлов Дмитрий Александрович ИНН 772348158957 https://lice-away.ru?utm_source=fuflow&utm_content=podcast erid:LdtCK5sJt

Большое количество сахара в рационе вредно для здоровья — особенно для сердца и сосудов. А может, дело не в том, потребляет ли человек сахар, а в том, какого этот сахар вида?Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digitalПодкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:https://cuprum.mave.digital

Алюминий используется в производстве посуды и товаров для хранения еды. Но многие люди беспокоятся что он попадет в организм вместе с пищей и навредит здоровью.В выпуске разбираемся, так ли это на самом деле.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

Голова болит, во рту пересохло, тошнит, обещаешь себе больше никогда не пить — распространенное состояние наутро после пары стопок, рюмок, бокалов и кружек. Разбираемся, почему нам так плохо, если позволить себе лишнего и помогают ли популярные шипучие средства избавиться от похмелья.Статья по теме:  Помогает ли активированный уголь не пьянетьСлушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

Функцию очищения в организме выполняют печень и почки. Научное сообщество давно опровергло идею о накоплении в теле шлаков и токсинов ― по этой причине любые детокс-программы лишены смысла.Рассказываем, почему детокс-чаи могут нанести значительный вред здоровью.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом партнерском выпуске говорим про кофе, точнее про его влияние на артериальное давление. Говорят, кофе повышает давление, поэтому люди с гипертонией опасаются его пить. Так ли это на самом деле, разбираемся в выпуске. Контролировать артериальное давление удобно с помощью автоматического тонометра «СберЗдоровье». Благодаря функции Bluetooth все показания автоматически передаются в мобильное приложение «СберЗдоровье» В стоимость продукта входят 3 месяца мониторинга врачом-кардиологом «СберЗдоровья». В случае отклонения показателей от нормы доктор свяжется с вами удобным для вас способом. Узнать больше о преимуществах этого продукта Реклама. ООО ИННОВАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА»ИНН 9706000111https://monitoring.sberhealth.ru/umnyj_tonometr/erid: LdtCKXS7LСлушайте другие наши подкасты: Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты: https://cuprum.mave.digital

Для большинства людей прием витаминов — это забота о собственном здоровье, а прием витаминов во время беременности — еще и вклад в будущее здоровье ребенка. Поэтому знакомые, родственники и даже врачи часто рекомендуют беременным женщинам мультивитаминные комплексы — все необходимые витамины и микроэлементы в одной таблетке.Рассказываем в этом выпуске, насколько поливитамины действительно полезны и безопасны для беременных.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про пять популярных средств, которые не помогут улучшить сон, как ни старайся. Врачи обычно рекомендуют изменить привычки и образ жизни, а не принимать лекарства для борьбы с бессонницей. Многие хотят верить, что есть альтернативные средства, которые быстро вернут «сон как у младенца». Рассказываем, могут ли помочь травяные экстракты, мелатонин, алкоголь, массаж и гомеопатия.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про спирулину — БАД, которую получают из сине-зеленых водорослей.Говорят, что спирулина помогает бороться с воспалением, повышает иммунитет, снижает уровень «плохого» холестерина и сахара в крови и даже профилактирует рак. Но что из обещанных полезных свойств правда?Рассказываем, почему такую волшебную водоросль все еще не внесли в списки профилактических средств.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про барсучий жир, которым лечат всё подряд, если верить русскоязычному интернету.Фанаты народной медицины делают из него чай, пьют в чистом виде натощак и даже втирают в кожу. Говорят, барсучий жир лечит пневмонию и туберкулез, укрепляет иммунитет и помогает при лечении ран.Рассказываем, почему барсучий жир не спасет от всех болезней и даже не принесет значительной пользы здоровью.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про витграсс, или ростки пшеницы. Это популярный суперфуд, у которого якобы море полезных свойств.Говорят, что сок из проростков предотвращает появление раковых клеток, омолаживает, пробуждает сексуальность и даже возвращает цвет седым волосам.Рассказываем, почему витграсс — не чудо-средство, решающее все проблемы, а недешевая БАД, которую можно заменить фруктами и овощами.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про пять опасных диет, которые могут сломать здоровье.Говорят, что соковая диета очищает организм от токсинов, ХГЧ-диета сжигает жир с живота, бедер и ягодиц, а фрукторианская диета в принципе полезная.Рассказываем, почему каждую из этих диет не стоит проверять на себе. А еще поговорим о жуткой диете с ленточным червем.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о том, почему диеты не работают.Как правило, диеты могут привести к снижению веса, но это будет лишь кратковременное решение проблемы. Со временем вес может вернуться, причем у некоторых даже больше первоначального.Объясняем, почему диеты не дают положительных результатов и что нужно сделать, чтобы добиться реального прогресса.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про мифы о вреде микроволновки. Говорят, что электромагнитные лучи микроволновой печи делают пищу радиоактивной. А еще многие думают, что микроволны могут оказывать влияние на организм человека. Разбираемся, так ли опасен этот предмет бытовой техники, который прочно обосновался на наших кухнях.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про диету Магги, которая якобы была разработана специально для Маргарет Тэтчер.Диета Магги строго расписана: употреблять конкретные продукты нужно только в определенной последовательности и в одно и то же время. Но кто сказал, что такое питание подойдет всем?Рассказываем, почему из-за этой диеты есть риск употребить больше калорий и набрать вес.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про трифалу — метод аюрведической медицины для очищения организма от шлаков и токсинов.Говорят, что эта добавка снижает уровень холестерина, защищает сердечно-сосудистую систему и поддерживает здоровье кожи. Производители призывают купить БАД для «чистки организма».Разбираемся, есть ли хоть один положительный эффект от приема трифалы на самом деле и может ли наш организм очищаться самостоятельно.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про суши и роллы, которые многие очень любят и хотели бы есть через день. Некоторые считают, что это полезная для здоровья еда, а кто-то говорит, что с ее помощью можно похудеть. Одно известно наверняка: это вкусно. Рассказываем, почему «Филадельфия» и запеченные роллы точно не принесут пользу здоровью, а с васаби лучше не перебарщивать.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про БАДы для похудения, которые не работают.Спрос на «волшебные» биодобавки постоянно растет, поэтому становится все больше чудо-батончиков, суперэффективных таблеток и протеиновых напитков «минус 5 см в талии за 5 дней». Так хочется верить, что яркие слоганы и упаковки не врут.Рассказываем о пяти популярных БАДах для снижения веса, которые всерьез никто не исследовал, поэтому доказательств их эффективности нет.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про обезжиренные продукты, которые на самом деле ничем не полезнее остальных. Маркировка «с низким содержанием жира» на разных продуктах часто привлекает наше подсознание. Так хочется, чтобы замена обычного майонеза на «легкий» улучшила самочувствие и избавила от нескольких лишних килограммов. Рассказываем, чем производители заменяют жир в продуктах и к каким последствиям это может привести.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про популярные мармеладки с витаминами, на которые лучше не тратить деньги.Огромный выбор разноцветных мишек и динозавриков привлекает и детей, и взрослых. Такие мармеладки обещают быть не только вкусными, но и очень полезными.Рассказываем, почему мармеладные мишки не смогут заменить скучные капсулы с витаминами или нелюбимую многими брокколи. Хотя очень хотелось бы.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про продукты, которые могут влиять на воспаление в организме. Определенная еда может вызывать воспаления, а некоторые продукты — наоборот, уменьшать его. Если бы все было так просто. Разбираемся, нужно ли фанатично выстраивать свое питание вокруг противовоспалительных продуктов.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

Этот выпуск подкаста «Фуфлоу» — про IV-терапию. Говорят, что можно быть здоровым с помощью витаминных капельниц.Существуют целые клиники, специализирующиеся на «чудо-коктейлях» из витаминов, минералов и аминокислот, которые вводят в организм через вену. Такая терапия считается одним из направлений биохакинга.▶️ Объясняем, почему капельницы с физраствором и витаминами ничего не лечат, а иногда могут даже навредить.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про пять бесполезных гаджетов для здоровья.В магазинах так много разных устройств, обещающих быстрый и фантастический результат, что иногда сложно разобраться, какие их них могут принести реальную пользу, а какие — просто дорогие игрушки.▶️ Рассказываем, можно ли укрепить спину, наладить сон, следить за нехваткой витаминов в организме и определять фертильные дни с помощью специальных девайсов.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про уринотерапию. Некоторые считают, что моча может помочь при лечении серьезных заболеваний. Ученые до сих пор не нашли никаких доказательств лечебных свойств этого метода, хоть и очень старались. Ни в одной международной медицинской рекомендации нет мочи как лекарства. ▶️ Рассказываем, почему уринотерапия — никакое не чудо-средство и как моча может помочь в экстренной ситуации.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про народные средства для волос, которые не работают.Существует мало доказательств того, что специальные шампуни или пищевые добавки могут ускорить рост волос. Но женские журналы и знакомые продолжают советовать странные методы.▶️ Рассказываем, могут ли яичные желтки и рыбий жир превратить вас в Рапунцель и есть ли научные доказательства их эффективности.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про шелковые наволочки. Считается, что они решат сразу несколько проблем. Производители заявляют, что наволочки из шелка избавят от морщин и прыщей, волосы защитят от спутывания, а кожу сохранят увлажненной. Но это не совсем так.Рассказываем, действительно ли шелковые наволочки могут исполнить свои обещания и есть ли клинические доказательства их чудо-свойств.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про скрабы для кожи головы — средства, которые должны спасти волосы от выпадения и перхоти, а еще улучшить кровообращение. Производители скрабов обещают не только глубокое очищение, но и несколько приятных бонусов впридачу. С некоторыми проблемами продукт просто не справится, а другие может усугубить. Рассказываем, нужно ли заказывать скраб для кожи головы «10 в 1» или можно обойтись шампунем для глубокой очистки.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

Сейчас мы сосчитаем до трех и вы почувствуйте, как вам становится легче…В этом выпуске говорим про гипноз во время родов. Считается, что благодаря этому можно уменьшить боль.Во время гипноза врач успокаивающим тоном описывает образы, которые расслабляют женщину. А затем предлагает сосредоточиться на собственных ощущениях с помощью фраз вроде «Почувствуйте, как боль утихает».Рассказываем, действительно ли гипнороды менее болезненны и где можно научиться техникам релаксации.Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске говорим про афродизиаки — еду, напитки и препараты, которые должны повышать либидо, потенцию и сексуальное удовольствие. Устрицы, безумный мед, женьшень, острый перец и половые органы разных животных — это неполный список афродизиаков, в которые кто-то верит. Одни безобидны — от них не будет никакого эффекта, но другие могут быть опасны для здоровья. Рассказываем, можно ли превратиться в лягушку, если перед сексом принять токсин жабы буфо.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про про мьюинг — один из недавних трендов в сфере красоты, который больше обнадеживает, чем делает. Мьюинг — практика, которая обещает сделать овал лица более четким и скорректировать прикус. Никаких инъекций и диет при этом не требуется. Якобы все, что нужно — плотно прижимать язык к нёбу по 10-15 минут в день. Рассказываем, почему красивый овал лица не связан с умением держать язык за зубами. Партнер этого выпуска — Fire Scrubs — российский бренд женской и мужской медицинской одежды. Костюмы для врачей Fire Scrubs — это высокое качество и привлекательная цена. Они яркие, мягкие, дышащие, не мнутся и не боятся жидкостей. На костюме можно сделать вышивку, а по промокоду FUFLOW действует скидка 500 рублей. Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digitalПодкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты: https://cuprum.mave.digital

В этом выпуске говорим про кавитационную липосакцию, или ультразвуковую кавитацию — аппаратную процедуру, которую проводят, чтобы удалить жировые отложения. Производители аппаратов для кавитационной липосакции заявляют, что она помогает похудеть и избавиться от целлюлита, но это не подтверждено наукой, а эффекты после процедуры непродолжительные и малозаметные.

В этом выпуске говорим про мезотерапию волос — процедуру, при которой кожу много раз прокалывают тонкими иглами, чтобы затем нанести косметические или лекарственные препараты. Но инъекции не помогут при выпадении волос и могут сделать только хуже.

В этом выпуске говорим про перкуссионные массажеры, по-другому их называют массажными пистолетами. Перкуссионный массажер — устройство, которое сочетает в себе элементы массажа и вибрации. 

В этом выпуске говорим про фотодинамическую терапию — лечение, при котором используют светочувствительные лекарства и источник света, активирующий эти лекарства. ФДТ применяют при некоторых заболеваниях кожи и определенных видах рака. При лечении рака эффективность ФДТ доказана, а вот если у человека акне — полагаться на нее не стоит.

В этом выпуске говорим про карбокситерапию ― косметологическую процедуру, для которой используют углекислый газ. По-другому процедуру называют газовыми уколами. Сторонники метода считают, что он помогает при растяжках, целлюлите и убирает темные круги под глазами, однако крупных исследований, которые подтверждают эффективность карбокситерапии, пока нет. Чтобы оценить ее долгосрочные результаты, нужны дополнительные исследования. 

В этом выпуске говорим про стояние на гвоздях. Производители досок с гвоздями, или по-другому досок Садху, говорят, что “гвоздестояние укрепляет здоровье и иммунитет, стимулирует и гармонизирует общее состояние внутренних органов и организма в целом, способствует выведению токсинов, нормализует кровяное давление, ускоряет метаболизм”. А что на самом деле?

В этом выпуске говорим про эмоционально-образную терапию — отечественный метод в области психодинамической психотерапии, который разработал в начале 1990-х годов кандидат психологических наук Николай Линде.

В этом выпуске говорим про криолиполиз — косметическую процедуру, во время которой замораживают и удаляют жир. Метод не подходит для лечения ожирения и рассчитан на коррекцию контуров тела у людей с нормальным весом в хорошей физической форме. Криолиполиз помогает убрать участки жировых отложений, которые не уходят, несмотря на то, что человек правильно питается и занимается спортом.

В этом выпуске говорим про кварцевые лампы. Кварцевые, они же ультрафиолетовые, лампы убивают или блокируют активность микроорганизмов. Ультрафиолетовое излучение разрушает ДНК бактерий или вирусов (со спорами плесени дела обстоят хуже). Но это работает, только если лампа достаточно мощная и включается на длительный срок. Поэтому домашние ультрафиолетовые лампы не помогут очистить воздух в квартире. Бесполезны и рециркуляторы, которые ставят в общественных местах (поликлиниках, школах, садах). Объясняем почему в выпуске!

В этом выпуске говорим про ксенонотерапию — ингаляцию газом. Пациент вдыхает газ через маску в течение трех минут, остальное время сеанса просто лежит в тихой и темной комнате. Обычно нужно от 3 до 10 сеансов за курс. Стоимость одного сеанса — от 5 до 8 тысяч рублей.Ингаляции ксеноном должны избавить от стресса и депрессии, а еще помочь в реабилитации пациентам с наркологической зависимостью и поражением головного мозга. Разбираемся, что это за чудодейственный газ.