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Você conhece a Terapia Cognitivo Comportamental? Quer conhecer mais? Então esse podcast foi feito para você! Nosso objetivo é tornar os temas da Terapia Cognitivo Comportamental acessíveis a todos, apresentando a abordagem de forma prática, clara e criativa. O projeto foi idealizado e orientado pela…

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  • Nov 22, 2019 LATEST EPISODE
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Latest episodes from 300CogniCast

#10 - Tag #10 - Habilidades Sociais. Como treinar?

Play Episode Listen Later Nov 22, 2019 5:36


Este episódio foi pensado para uma sociedade que deseja aprender de maneira rápida e simples. É uma pequena aula que você pode ouvir quando e onde quiser. Aqui serão apresentadas técnicas simples e didáticas para treinar cada tipo de habilidade social, de forma a te proporcionar um melhor relacionamento com outras pessoas.

#9 - Tag #9 - Luto? Saiba como ajudar!

Play Episode Listen Later Jun 14, 2019 1:49


Você conhece alguém que perdeu uma pessoa próxima e gostaria de ajudar? É importante que compreenda o processo de luto e as fases envolvidas nele, depois disso é só ficar próximo e se manter disponível, lembrando que é sempre bom a ajuda de um profissional da psicologia. Podcast baseado no artigo dos autores Débora Cerentini, Eva Regina Costa Lima Duarte e Giovani Kuckartz Pergher

#8 - Tag #8 - Você sabe se comportar em cada situação?

Play Episode Listen Later Jun 12, 2019 3:17


A capacidade de se comportar de forma adequada em cada situação é chamada de habilidade social! Para saber mais, escuta aí!

#7 - Tag #7 - Pessoas! QUE MEDO!!

Play Episode Listen Later Jun 12, 2019 2:43


O medo persistente de situações sociais, que causa ansiedade e atrapalha a vida de alguém, não é normal! Escuta só!

#6 - Tag #6 - Drogas não!

Play Episode Listen Later Jun 12, 2019 3:32


O uso de drogas faz muito mal à vida do dependente, de sua família, e da sociedade em geral. Ouça esse episódio! Busque ajuda!

#5 - Tag #05 - Leve sua CNH para dirigir

Play Episode Listen Later Nov 7, 2018 3:36


Nesse episódio vamos acompanhar a história de uma pessoa com medo de dirigir. Venha conferir com foi!

#4 - Tag 04 - Você é explosivo? E daí?

Play Episode Listen Later Nov 6, 2018 3:01


Nesse episódio vamos falar um pouco sobre explosividade. Como você vem lidando com sua raiva?

#3 - Tag #03 - Estresse precoce, VAZA!

Play Episode Listen Later Nov 6, 2018 3:26


Nesse episódio vamos falar sobre alguns estressores, como negligência e abandono que podem prejudicar crianças e adolescentes, os quais estão associados à maior vulnerabilidade para o posterior desenvolvimento das psicopatologias.

#2 - Tag #02 - Você joga por lazer ou vício?

Play Episode Listen Later Nov 4, 2018 2:34


Os jogos online são uma ótima ferramenta de diversão e interação, até que deixam de ser. Conheça o Transtorno do Jogo pela Internet e descubra uma forma de tratamento que pode ajudar.

#1 - Tag #01 - Você rumina ou se preocupa?

Play Episode Listen Later Nov 4, 2018 2:37


Nesse primeiro episódio temos o exemplo de uma mãe, que leva sua filha ao psicólogo, pois esta foi mal em uma prova na escola e se mostrou muito preocupada com isso. Vem conferir o que aconteceu!

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