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Convidado: Tanguy Baghdadi, professor de política internacional e criador do podcast Petit Journal Na manhã deste sábado (28), os iranianos foram surpreendidos com bombardeios na capital Teerã e em diversas cidades do país – pelo menos 200 pessoas morreram, de acordo com informações da rede humanitária Crescente Vermelho, que atua em nações muçulmanas. O líder supremo do Irã, Ali Khamenei, foi morto na ação. Trata-se da operação “Fúria Épica”, um ataque de grandes proporções promovido pelos Estados Unidos e Israel contra o regime dos aiatolás. Imediatamente, as forças militares do Irã reagiram. Mísseis e drones foram lançados ao território israelense e houve também ataques a países que mantêm bases americanas, caso de Catar, Bahrein, Kuwait, Iraque, Jordânia e Emirados Árabes. Os ataques ocorreram mesmo com negociações em curso entre Estados Unidos e Irã para que o regime interrompesse seu programa nuclear. Donald Trump defendeu a ofensiva dizendo que os iranianos nunca quiseram um acordo de verdade. E, num vídeo publicado nas redes sociais, instou a população a derrubar o regime para tomar o poder. Neste episódio especial, Natuza Nery entrevista Tanguy Baghdadi, professor de política internacional e criador do podcast Petit Journal, para explicar o tamanho da crise no Oriente Médio e o risco de uma guerra generalizada na região. Tanguy também analisa por que o governo americano decidiu atacar agora e avalia o que pode acontecer com o regime dos aiatolás a partir dos acontecimentos deste sábado.

Tommy Persson är inte bara en av Sveriges främsta långdistanslöpare genom tiderna utan också mannen som kallar sig själv historienörd och som faktiskt skrev boken om svensk historia, folktro och mytologi. Vi pratar om maratonloppet i Columbus 1980 när Tommy sprang 2.11.02 och var bara två minuter från dåvarande världsrekord, om OS i Moskva och hur lite som krävdes för att ett lopp skulle gå från dröm till plåga. Det blir också en ärlig inblick i rivaliteten och vänskapen med Kjell Erik Ståhl, vem som var “bäst i Sverige” när och hur det egentligen kändes inifrån. Tommy berättar om träningen som byggde honom: mängd utan hysteri, fartlek i bokskogen, långa intervaller och ett tydligt motstånd mot att låta prylar styra kroppen. Vi fastnar i den stora frågan som många löpare brottas med än i dag: varför är vi så rädda för att vila och för att känna oss långsamma. Ett avsnitt som blandar löparhistoria, praktiska träningsinsikter och en varm hyllning till en epok där känsla ofta slog kontroll. Tack för att du lyssnar!Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraVill du nå en aktiv och köpstark målgrupp?Bli samarbetspartner till Spring med Petra & CO! Mejla petra.manstrom@gmail.com så snackar vi vidare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You don't have a man problem in your love life; you have a self-concept problem that quietly shapes every relationship you choose. I know you think you just haven't met a man who can match you. A man secure enough to celebrate your success. But if you keep focusing on finding him, you will stay stuck in the same exhausting cycle. The common denominator in your dating history is you. That is not an insult. It is your power. If you believe the problem is the apps…or your city…or men who are intimidated by you, then you are helpless. If the patterns live within you, you can change them! High-achieving women often dominate at work and doubt themselves in love. You accept crumbs. You wait to be chosen. You tell yourself stories about intimidated men while quietly abandoning your own standards. Protection becomes your strategy. And protection prevents connection. Becoming “her” means healing your self-concept, trusting your worth, and developing real relationship skills. The kind of man you want has done his mirror work. When you do yours, you stop chasing love and start embodying it. And that changes everything. Episode Highlights: Why blaming men and dating apps keeps you powerless The hidden link between high achievement and low self-worth How self-protection blocks intimacy and recreates rejection What it actually means to “be her” in your love life The relationship skills most successful women were never taught Episode Breakdown: 00:00 Why Successful Women Struggle in Relationships 02:08 Stop Searching for Him and Start Becoming Her 04:25 Radical Responsibility and Breaking Dating Patterns 09:05 High-Achieving Women, Low Self-Worth, and Fear of Intimacy 15:53 Love Is a Skill Set and How to Stop Settling Past Client Podcast Episodes: #94 Dating After Loss: How Charlene Found Love Again #88 How Kimberly Found Love After 13 Years Of Avoiding It #86 From Walls Up To Wide Open: Mery's Reset On Love & Life ✨ I'm Hilary Silver, LCSW, former psychotherapist turned master coach and founder of Ready for Love. I help high-achieving women show up in love as confidently as they do in their careers.

Osteosarcoma Webinar Series: Corey Weistuch, PhD, an Assistant Attending Physicist in the Service for Predictive Informatics within the Department of Medical Physics at Memorial Sloan Kettering Cancer Center, will discuss his OutSmarting Osteosarcoma funded work on implementing personalized, adaptive therapies in osteosarcoma.Corey Weistuch, PhD, is an Assistant Attending Physicist in the Service for Predictive Informatics within the Department of Medical Physics at Memorial Sloan Kettering Cancer Center. His work is focused on developing mathematical models to understand cancer development, progression, and metastasis by integrating multimodal data. Central to this approach is the recognition that tumors occupy a finite spectrum of functional states, each characterized by distinct treatment sensitivities and metastatic tendencies that evolve over time and in response to therapy. His research centers on two primary objectives: 1) developing innovative mathematical tools to identify cancer phenotype drivers, and 2) precision modeling of cancer evolution and site-specific metastatic dissemination. By leveraging his interdisciplinary training in mathematics and biology, he collaborates closely with experimental biologists and clinicians to ensure that his computational predictions are effectively translated into tangible clinical applications and trials.The Weistuch Lab's work aims to validate targeted drug candidates for osteosarcoma (OS) using patient-derived xenograft (PDX) models, leveraging a newly developed atlas of OS transcriptional states, called archetypes, to guide personalized, adaptive treatment strategies. By testing archetype-specific therapies in different disease phases, they establish a foundation for precision-based clinical trials, ultimately with the goal of improving outcomes for patients with advanced or refractory OS.

Benjamin and Chance are back, with a news-packed episode just before an exciting week of Apple hardware launches. But first, iOS 26.4 beta is here, a deep red color is rumored for the iPhone 18 Pro, and Bloomberg details some of the software affordances coming to macOS to support the touch screen MacBook Pro. Also, Samsung surprises with a clever dynamic privacy display on their new flagship phones. And in Happy Hour Plus, the creators of Dark Sky have left Apple to form a new weather app for enthusiasts, Acme Weather. Subscribe at 9to5mac.com/join.  Sponsored by Things: The award-winning to-do app, with a fresh look for OS 26, new features, and more. Sponsored by Shopify: See less carts go abandoned and more sales. Sign up for a $1 per month trial at shopify.com/happyhour. Sponsored by Stamps.com: Send from your computer or phone 24/7. Try Stamps.com risk-free for sixty days with code happyhour. Sponsored by NordStellar: Defend your business with NordStellar. Unlock a 10% discount with coupon code nordhappyhour-10 at nordstellar.com/happyhour. Hosts Chance Miller @ChanceHMiller on Twitter @ChanceHMiller on Instagram @ChanceHMiller on Threads Benjamin Mayo @bzamayo on Twitter @bzamayo@mastodon.social @bzamayo on Threads Subscribe, Rate, and Review Apple Podcasts Overcast Spotify 9to5Mac Happy Hour Plus Subscribe to 9to5Mac Happy Hour Plus! Support Benjamin and Chance directly with Happy Hour Plus! 9to5Mac Happy Hour Plus includes:  Ad-free versions of every episode  Pre- and post-show content Bonus episodes Join for $5 per month or $50 a year at 9to5mac.com/join.  Feedback Submit #Ask9to5Mac questions on Twitter, Mastodon, or Threads Email us feedback and questions to happyhour@9to5mac.com Links New Apple product launch starts Monday, Tim Cook confirms Galaxy S26 Ultra's Privacy Display is the best new feature in years iOS 26.4 beta 2: Here's what's new iOS 26.4 beta 2 adds support for testing encrypted RCS between iPhone and Android Apple testing 'deep red' color for iPhone 18 Pro, but iPhone Fold may skip the fun: report iPhone 18 Pro design could include an exciting first New M6 MacBook Pro details revealed, including Dynamic Island, touch, more Apple announces plans to manufacture some new Macs in the United States this year Apple shares more details, photos, and video of US Mac mini plant Apple's low-cost MacBook might lack these features Apple battling rising component costs in low-cost MacBook production New ‘Acme Weather' app from Dark Sky creators wants to fix weather apps' biggest problem

Em 2025, o governo do Rio de Janeiro começou um programa inédito no país para tentar lidar com os índices e violência doméstica no estado, que crescem ano a ano. Na Cadeia Pública Juíza Patrícia Lourival Acioli, em São Gonçalo, na região metropolitana do Rio de Janeiro, homens autores de violência doméstica passam por um ciclo de rodas de conversa, mediado por psicólogos, durante o período em que estão presos. A ideia é tentar mudar o jeito de pensar dessas pessoas. Os repórteres Carolina Moraes e Vitor Hugo Brandalise passaram um mês frequentando a cadeia para tentar entender se isso é mesmo possível. Membros do Clube da Novelo podem ouvir os episódios do Rádio Novelo Apresenta antecipadamente, além de ter acesso a uma newsletter especial e a eventos com a nossa equipe. Quem assinar o plano anual ganha de brinde uma bolsa da Novelo. Assine em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.radionovelo.com.br/clube⁠⁠⁠ Fevereiro Roxo é um lembrete sobre o envelhecimento dos pets e sobre doenças que costumam avançar em silêncio. A partir dos 7 anos nos cães e 8 nos gatos, check-up regular vira parte do cuidado. O Plano de Saúde Petlove ajuda a colocar esse cuidado na rotina, com rede credenciada em todo o Brasil e microchipagem gratuita. Use o cupom RADIONOVELO50 e ganhe 50% de desconto na primeira mensalidade. Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter. *Exceto Plano Leve. Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove. https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=radionovelo “Um hino à vida” traz a história de Gisèle Pelicot, a mulher que enfrentou o marido e expôs um dos casos mais chocantes de abuso na França. Com o cupom 10OFFGISELE você ganha 10% de desconto no site da Amazon: https://www.amazon.com.br/Um-hino-vida-enfrentou-chocantes/dp/8535943420/?&tag=companhiadasl-20 Carnaval acabou. Agora sim, o ano começou. A cidade volta ao ritmo: você sai cedo, volta tarde — e no meio disso tudo tem trabalho, trânsito e a vida acontecendo. A Insider foi feita pra acompanhar esse vai e vem. É só vestir e sair: o tecido desamassa no corpo, facilita a evaporação do suor e seca rápido, mantendo o conforto do começo ao fim do dia. Use o cupom RADIONOVELO: são 20% de desconto para novos clientes e 10% para quem já comprou. Nos dias 27 e 28 de fevereiro tem frete grátis e brindes nas compras. Insider. Se é confortável, é uma escolha inteligente. #insiderstore https://creators.insiderstore.com.br/RADIONOVELO Palavras-chave: direitos humanos; presídios; sistema prisional; lei Maria da Penha; violência doméstica; feminicídio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

OpenZFS monitoring, hellosystems 0.8, GhostBSD and XLibre, Bhyve Exporters and 30 year old LibC issues. NOTES This episode of BSDNow is brought to you by Tarsnap and the BSDNow Patreon Headlines OpenZFS Monitoring and Observability: What to Track and Why It Matters helloSystem 0.8 Released FreeBSD Based OS Inspired by macOS. https://itsfoss.gitlab.io/post/hellosystem-08-released-freebsd-based-os-inspired-by-macos/ News Roundup [Default GhostBSD to XLibre](https://github.com/ghostbsd/ghostbsd-build/pull/259] Addressing XLibre Change and GhostBSD Future Bhyve Prometheus Exporter for Sylve on FreeBSD. Linux GNU C Library Fixes Security Issue Present Since 1996 Beastie Bits NetBSD 11.0 RC1 available! The Book of PF, 4th Edition is now available December 2025 Finance Report LLDB improvements on FreeBSD Any desire for OnmiOS/Illumos Support : Now's your chance to convince me Tarsnap This weeks episode of BSDNow was sponsored by our friends at Tarsnap, the only secure online backup you can trust your data to. Even paranoids need backups. Feedback/Questions Send questions, comments, show ideas/topics, or stories you want mentioned on the show to feedback@bsdnow.tv Join us and other BSD Fans in our BSD Now Telegram channel

Convidadas: Fernanda Vivas, produtora da TV Globo em Brasília; e Flávia Oliveira, comentarista da GloboNews e da rádio CBN, e colunista do jornal O Globo. Foram mais de 12 horas de julgamento até que a Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal chegasse a uma decisão unânime. Quase oito anos depois do crime, os irmãos Chiquinho e Domingos Brazão foram condenados a 76 anos e 3 meses de prisão por planejar e ordenar a execução da vereadora Marielle Franco e do motorista Anderson Gomes, em março de 2018, no Rio de Janeiro. Os ministros Cristiano Zanin, Cármen Lúcia e Flávio Dino acompanharam o voto do relator, Alexandre de Moraes. Em sua manifestação, Moraes destacou que a motivação política do crime se somou a elementos como misoginia, racismo e origens de Marielle. Neste episódio, Fernanda Vivas, produtora da TV Globo em Brasília, relata todos os aspectos do julgamento pela Primeira Turma. Ela, que é advogada especializada em processo legislativo, direito constitucional e direito público, também apresenta os argumentos da acusação, da defesa e que disseram os ministros sobre as provas do crime. Depois, Natuza Nery conversa com Flávia Oliveira, comentarista da GloboNews, da rádio CBN e colunista do jornal O Globo. Flávia relembra o passo a passo da noite em que ocorreram as execuções e comenta o envolvimento de agentes públicos na investigação do caso. Por fim, ela explica por que é tão importante para o país relembrar a trajetória de Marielle.

Na Assembleia Legislativa de Roraima, diversos funcionários têm formações muito distintas daquelas necessárias aos cargos que ocupam. A Casa abriga, em funções de confiança, designer de sobrancelhas, pastores evangélicos, dentista, cabeleireira e até um árbitro de futebol vinculado à CBF (Confederação Brasileira de Futebol). Os cargos comissionados não exigem concurso público, mas de indicação. Neste episódio do podcast UOL Prime, a repórter Julia Affonso detalha ao apresentador José Roberto de Toledo os bastidores da investigação que revelou que a Assembleia de Roraima tem uma das taxas mais altas para este tipo de vaga no Brasil. #uolprime⁠ ⁠#PodcastUOLPrime⁠

Confira os destaques de Os Pingos nos Is desta quarta-feira (25):A Câmara dos Deputados aprova o PL Antifacção, que endurece o combate ao crime organizado. O texto relatado pelo deputado Guilherme Derrite (PL-SP) retoma trechos da versão aprovada pela Câmara e mantém parte das alterações feitas pelo Senado. O projeto segue agora para sanção do presidente Lula (PT), que pode sancionar, vetar parcialmente ou vetar integralmente. Em entrevista ao programa Os Pingos nos Is, o deputado Guilherme Derrite (PL-SP) comentou a aprovação do PL Antifacção e afirmou que o governo federal já reconhecia que seria derrotado na votação. Segundo o relator, o texto aprovado mantém quase integralmente a versão da Câmara e cria regras mais rígidas para o combate ao crime organizado. O projeto segue agora para sanção do presidente Lula (PT).Derrite (PL-SP) ainda relatou visita ao ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) na Papudinha e afirmou que teve seu nome confirmado como pré-candidato ao Senado por São Paulo. O encontro contou com a presença do senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) e tratou de articulações políticas e estratégias eleitorais. O Senado aprova projeto de lei que endurece regras para condenados por crimes contra policiais e agentes de segurança. A proposta amplia a aplicação do Regime Disciplinar Diferenciado (RDD) e prevê medidas mais rígidas para presos reincidentes em crimes com violência grave ou ameaça. O texto segue agora para análise da Câmara dos Deputados. A CPI do Crime Organizado aprova requerimentos para investigar o caso Banco Master e convoca o empresário Daniel Vorcaro e irmãos do ministro do STF Dias Toffoli. Os senadores também autorizaram quebras de sigilo bancário, fiscal, telefônico e telemático relacionadas à investigação. As oitivas devem ocorrer nas próximas semanas no Senado. Pesquisa Atlas/Bloomberg mostra empate técnico entre o senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) e o presidente Lula (PT) em um eventual segundo turno das eleições presidenciais. O levantamento aponta crescimento do pré-candidato e indica cenário polarizado, com divisão nas preocupações dos eleitores sobre o resultado da disputa. Após forte repercussão pública, um desembargador do Tribunal de Justiça de Minas Gerais voltou atrás em decisão anterior e condenou um homem acusado de estupro de vulnerável contra uma menina de 12 anos. A nova decisão atende a recurso do Ministério Público e determina a prisão do condenado. O caso também é investigado pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ). O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) inicia coleta de assinaturas para uma PEC que propõe o fim da reeleição para presidente da República. Segundo o parlamentar, a medida busca fortalecer a alternância de poder e reduzir o uso da máquina pública com objetivos eleitorais. A iniciativa também faz parte da articulação política visando ampliar apoio entre partidos do Centrão e da direita. O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) anuncia os nomes de Carlos Bolsonaro (PL-RJ) e Carol de Toni (PL-SC) como candidatos do Partido Liberal ao Senado por Santa Catarina. O anúncio foi feito durante evento do PL e encerra a disputa interna pela composição da chapa no estado para as eleições de 2026. Você confere essas e outras notícias em Os Pingos nos Is.

Join host Steven Dickens in this inspiring episode of I Am a Mainframer featuring Junior Tadiffo, a third-year Computer Science student at University at Buffalo, IBM Z Student Ambassador, and President of the UB IBM Z Club. Junior shares his journey discovering the mainframe through a friend's recommendation, earning IBM Z badges on z/OS Explore, and igniting his passion for this powerful platform.​From his first "mind-blowing" experience accessing z/OS to running the university's IBM Z Club, Junior discusses the perception challenges on college campuses, the importance of hands-on access like z/OS Explore, and how open source Linux on mainframe makes it more accessible to students. He also shares advice for the mainframe community on supporting early-career talent and his vision for more public resources, YouTube tutorials, and greater mainframe integration in modern computing over the next 10 years.​Celebrating Black History Month: This episode highlights Junior Tadiffo's journey as a Black student leader breaking barriers in mainframe technology during Black History Month. Junior represents the next generation of diverse talent bringing fresh perspectives and energy to the mainframe ecosystem, proving that innovation knows no bounds.

O São Paulo poupou todos os titulares e venceu o Coritiba fora de casa pra se manter entre os líderes do Brasileirão. Neste episódio, Eder Traskini, Ulisses Lopresti e Caio Dominguez analisam a estratégia de Crespo na vitória e projetam a semifinal do Paulistão contra o Palmeiras.

Dr. Lakshmi Rajdev and Dr. Manish Shah join the podcast to discuss the updated guideline on immunotherapy and targeted therapy in unresectable locally advanced, advanced, or metastatic gastroesophageal cancer. They share first-line and subsequent-line recommendations for both gastroesophageal adenocarcinoma and esophageal squamous cell carcinoma based on actionable biomarkers including PD-L1 expression, MMR and/or MSI, CLDN18.2 expression, and HER2 status. They note the importance of the algorithms and tables in the guidelines that provide visual illustrations and quick reference guides of the evidence-based recommendations. They also comment on ongoing and recently presented trials that may impact future guidelines in this space. Read the full guideline, "Immunotherapy and Targeted Therapy for Advanced Gastroesophageal Cancer: ASCO Guideline Update" at www.asco.org/gastrointestinal-cancer-guidelines" TRANSCRIPT This guideline, clinical tools and resources are available at www.asco.org/gastrointestinal-cancer-guidelines. Read the full text of the guideline and review authors' disclosures of potential conflicts of interest in the Journal of Clinical Oncology,  https://ascopubs.org/doi/10.1200/JCO-25-02958      Timestamps ·       00:00 – 02:15 Introduction and Overview ·       02:16 - 08:20 First-line treatment for patients with pMMR/MSS, HER2-negative gastroesophageal adenocarcinoma ·       08:21 –10:29 First-line treatment for patients with pMMR/MSS, HER2-positive gastroesophageal adenocarcinoma ·       10:30 – 14:39 First-line treatment for patients with dMMR/MSI-H, gastroesophageal adenocarcinoma ·       14:40 – 18:03 First-line treatment for ESCC ·       18:04 – 22:04 Second- and third-line therapy for gastroesophageal adenocarcinoma and ESCC ·       22:05 – 24:38 Importance of guideline ·       24:39 – 27:45 Outstanding questions and future research   Brittany Harvey: Hello and welcome to the ASCO Guidelines podcast, one of ASCO's podcasts delivering timely information to keep you up to date on the latest changes, challenges, and advances in oncology. You can find all the shows, including this one, at asco.org/podcasts.   My name is Brittany Harvey, and today I am interviewing Dr. Lakshmi Rajdev from the Icahn School of Medicine at Mount Sinai and Dr. Manish Shah from Weill Cornell Medicine, co-chairs on "Immunotherapy and Targeted Therapy for Advanced Gastroesophageal Cancer: ASCO Guideline Update." Thank you for being here today, Dr. Rajdev and Dr. Shah. Dr. Lakshmi Rajdev: Thank you. Dr. Manish Shah: Thank you for having us. It is wonderful. Brittany Harvey: And then just before we discuss this guideline, I would like to note that ASCO takes great care in the development of its guidelines and ensuring that the ASCO conflict of interest policy is followed for each guideline. The disclosures of potential conflicts of interest for the guideline panel, including Dr. Rajdev and Dr. Shah, who have joined us here today, are available online with the publication of the guideline in the Journal of Clinical Oncology, which is linked in the show notes. So then to dive into what we are here today to talk about, Dr. Shah, I would like to start first with what prompted the update to this guideline, which was previously published in 2023, and what is the scope of this updated guideline? Dr. Manish Shah: Yes, terrific. So even in the last few years, the pace of drug development in gastroesophageal cancers has just been astounding. So, what prompted this guideline is actually the practice-changing results for a new biomarker, CLDN18.2 hat was based on the GLOW and SPOTLIGHT studies, as well as a practice-changing study in HER2-positive disease where we added pembrolizumab to trastuzumab and chemotherapy for tumors that are HER2-positive and PD-L1 CPS 1 or greater. And then there were also new studies and new approvals in esophageal squamous cell cancer that you will hear about as well. So there were several studies, overall more than 5,000 patients were reported on, and that led to several new therapies, new indications, and it really necessitated this guideline. Brittany Harvey: Excellent. It is great to hear about all of these exciting updates in this space. So then to next review the key recommendations of this guideline by clinical question that the expert panel addressed. So, Dr. Rajdev, what is the recommended first-line treatment for patients with proficient mismatch repair, microsatellite stable, HER2-negative gastroesophageal adenocarcinoma? Dr. Lakshmi Rajdev: Thank you for that question. So historically, we have sort of used fluoropyrimidine and platinum doublets, which yielded a survival of about one year. More recently, immunotherapy and targeted therapy options have improved outcomes in patients with advanced esophageal and gastric adenocarcinoma, as well as squamous cell carcinoma. Patients with gastric and GE junction adenocarcinoma have a high rate of actionable alterations, so it is imperative that physicians test the following biomarkers upfront so that it can help guide therapy. The markers recommended by the ASCO panel are HER2, MMR or MSI, CLDN18.2, and PD-L1. And also, it was recommended to use NGS if feasible in this patient population. HER2, as we know, is expressed in about 15% to 25% of patients; PD-L1 expression occurs in about 80% of patients; MSI-high, deficient MMR is present in about 5% to 8% of patients; and CLDN18.2 expression is present in about 40% of patients. There is, of course, biomarker overlap. About 13% to 22% of CLDN18.2 patients are also PD-L1 positive. For patients with pMMR or microsatellite stable HER2-negative disease with PD-L1 expression greater than 1 and absence of CLDN18.2, the panel recommended a first-line therapy with fluoropyrimidine and platinum-based therapy in combination with immunotherapy. These recommendations stem from large phase 3 trials, and the agents approved in the United States are pembrolizumab, nivolumab, and tislelizumab. It has been shown that immunotherapy benefit is greater in patients with higher PD-L1 expression, and it is not possible to comment on the individual PD-L1 cutoff scores and sort of identify the optimal PD-L1 cutoff score that sort of balances benefits and harms. But what is recommended is that immunotherapy-based treatments can be offered in patients with a CPS score of greater than 1. With regard to the choice of immunotherapy agents, that is pembrolizumab, nivolumab, or tislelizumab, these agents are considered to have similar efficacy, and the selection of an agent could be based on dosing schedule, cost considerations, toxicity, and the method of administration. Typically, clinicians should avoid withholding the start of chemotherapy while awaiting biomarker testing, depending on the clinical scenario. Now, for patients with pMMR microsatellite stable disease that is HER2-negative with PD-L1 expression less than 1 and positive CLDN18.2 expression, zolbetuximab-based treatments or in combination with chemotherapy is recommended, and this is based on two global phase III randomized controlled trials, the GLOW and the SPOTLIGHT. And across both studies, the hazard ratio for the overall survival was 0.78, and similarly, there was also an improvement in progression-free survival favoring the zolbetuximab group compared to the chemotherapy group alone. An important note is that nausea, vomiting is commonly associated with zolbetuximab-based treatments, and the panel recommended prophylactic antiemetics, adjusting zolbetuximab infusion rates, pausing infusion temporarily, using non-prophylactic antiemetics, and hydration intravenously prior to discontinuation of zolbetuximab-based chemotherapy. So effective handling of the GI-related symptoms with zolbetuximab is recommended prior to discontinuation of therapy. Now, for patients with pMMR microsatellite stable HER2-negative gastric, GE junction adenocarcinoma with PD-L1 expression greater than 1 and CLDN18.2 positivity, the ones with the dual expression with CLDN18.2 as well as PD-L1 chemotherapy, the choice of therapy can be based on the degree of PD-L1 expression, the toxicity profile, the burden of symptoms, and the anticipated improvement in symptoms associated with response to treatment, the patient comorbidities, the prior medical and treatment history. So this decision needs to be made on a case-by-case basis, and these are some of the factors that we suggested that could potentially influence the choice of therapy. For patients with pMMR microsatellite stable disease that is HER2-negative and a PD-L1 expression less than 1 and an absence of CLDN18.2 expression, first-line therapy with fluoropyrimidine and platinum-based chemotherapy is recommended. So you can see we have segmented out patients based on PD-L1 expression, pMMR and microsatellite stable disease expression, and also based on CLDN expression. Brittany Harvey: Absolutely. And that first point you noted, I think is really important, that biomarker testing is really critical for treatment decision-making in this space. So then the next subgroup of patients that the panel looked at, Dr. Shah, what first-line therapy is recommended for patients with proficient mismatch repair, microsatellite stable, HER2-positive gastroesophageal adenocarcinoma? Dr. Manish Shah: So this was an update from a few years ago. So we have known for 15 years now that if you are HER2-positive, you should get trastuzumab plus chemotherapy. That was based on the ToGA trial. And the update now is based on a trial called KEYNOTE-811, where it examined the addition of pembrolizumab to trastuzumab and chemotherapy versus trastuzumab and chemotherapy, and there was a progression-free and overall survival benefit. And again, here, the biomarkers are important. If your CPS PD-L1 is less than 1, we would not recommend Pembrolizumab in that setting, so you would still get trastuzumab and chemotherapy. But if it is 1 or greater, the PD-L1 CPS score, then we do recommend pembrolizumab unless there is a contraindication to immunotherapy. The take-home message really is from the onset of diagnosis, please check your biomarkers. And I will just, it is worth repeating, it is important to check your PD-L1 status, HER2 status, mismatch repair status, and CLDN18.2 status. And then the optimal therapy, and it is outlined in the publication, is really biomarker-driven. We know that if we are able to hit the target that is overexpressed, we are going to have a better outcome. And Dr. Rajdev did mention where there is overlap, there can be a lack of data, and that is where we are with both PD-L1 positive and CLDN positive. Here we do have data in HER2-positive cases where if you are both HER2-positive and PD-L1 positive, you would combine trastuzumab and pembrolizumab for the best outcomes. Brittany Harvey: Understood. I really appreciate you detailing what is most important for each individual biomarker combination that patients may have. So then following that, Dr. Rajdev, what does the expert panel recommend for first-line treatment for patients with esophageal squamous cell carcinoma that is not amenable to definitive chemoradiation? Dr. Lakshmi Rajdev: There are three phase III randomized clinical trials that have influenced practice in patients with esophageal squamous cell carcinoma examining the benefit of immunotherapy in this patient population. The RATIONALE-306 was a randomized trial of tislelizumab plus chemotherapy with platinum and fluoropyrimidine or paclitaxel versus placebo with chemotherapy. And then you have the KEYNOTE-590, which compared pembrolizumab plus chemotherapy versus chemotherapy alone. And then you have CheckMate-648, which included comparisons of nivolumab plus chemotherapy versus nivolumab plus ipilimumab or chemotherapy. And the primary endpoints for these studies were overall survival, and they did look at subgroups with PD-L1 expression. They used TPS score greater than 1% in CheckMate-648 and PD-L1 CPS greater than 10 in KEYNOTE-590. The bottom line is that the overall hazard ratio for overall survival across this patient population was 0.72. So clearly, there is benefit in patients that express PD-L1 CPS greater than 1 for benefit for the addition of immunotherapy. Now, the benefit again in patients with a PD-L1 expression less than 1 remains limited, and so the panel has made a recommendation for using immunotherapy in combination with platinum-based chemotherapy in patients with a PD-L1 greater than 1. Again, we know that it is hard to make recommendations on what PD-L1 cutoffs are recommended in this patient population, meaning that should it be limited to patients with a PD-L1 of 1 to 4 or greater than 10? I think that the general consensus that has been gleaned from the data is that the higher the PD-L1 expression, the greater the benefit. I do want to comment on another option that is available in patients with squamous cell carcinoma compared to adenocarcinoma, and that is the combination of nivolumab and ipilimumab. Now, in CheckMate-648, nivolumab with ipilimumab was also recommended as a treatment option in patients that have a PD-L1 score of greater than 1. There was a survival benefit demonstrated with this combination compared to chemotherapy alone. And an important observation in this study is that, although there was a slightly increased rate in early death, but there was really no significant difference in PFS and OS compared to chemotherapy alone. Importantly, the treatment appeared to be pretty well tolerated by the study population. There was a notable difference in the objective response rate, which was 35% in the nivolumab plus ipilimumab group compared to patients receiving nivolumab and chemotherapy, where it was 53%. So superiority is, so the importance of chemotherapy in patients with esophageal squamous cell carcinoma is to be noted. However, there is no difference in overall survival and progression-free survival when using the combination of nivolumab and ipilimumab, and thus it affords a chemotherapy-free option for this patient population with esophageal squamous cell carcinoma and a CPS with a score of greater than 1. Brittany Harvey: Understood. I appreciate you reviewing the evidence underpinning those recommendations as well. So then the next patient population that the guideline panel addressed, what first-line therapy is recommended for patients with deficient mismatch repair, microsatellite instability-high, gastroesophageal adenocarcinoma or esophageal squamous cell carcinoma? Dr. Lakshmi Rajdev: The rate of MSI-high expression is about 3% to 7% across different studies. Now, the KEYNOTE-158 was a tumor-agnostic study in patients with non-colorectal cancers, and again, the problem with the MSI-high population, given that it is so rare, the numbers in the individual studies are fairly small. But consistent outcomes do emerge, indicating high response to immunotherapy. So in KEYNOTE-158, a response rate of about 46% was noted. The number of patients was small, it was about 24. In CheckMate-649, which is a study of chemotherapy plus or minus nivolumab in patients with advanced gastric adenocarcinoma, there was again a very small number of patients, and patients that were MSI-high or deficient MMR did experience substantial benefits with the addition of immunotherapy, with hazard ratios in the order of about 0.38. In KEYNOTE-062, again, it was a very small number of patients, again about 6% or so, and similar to CheckMate-649, a substantial benefit was noted in combination with chemotherapy, but also there were benefits noted with pembrolizumab alone. The RATIONALE-305 again was a study of tislelizumab in combination with chemotherapy and similarly showed benefits to the combination of chemotherapy plus immunotherapy in this patient population. I think that we are all aware of the dramatic benefits of immunotherapy in this particular subset of patients, deficient MMR MSI-high, and also we have seen in CheckMate-649 they did have a subset of patients that received nivolumab and ipilimumab. And in this patient population, they noted unstratified hazard ratio of 0.28. So I think that the overall consensus is that immunotherapy is a very important treatment modality in patients with deficient MMR MSI-high disease, given that a lot of the trials in gastroesophageal adenocarcinoma have utilized chemotherapy-based options, that is certainly a recommendation of the panel to use chemotherapy in combination with immunotherapy. However, on a case-by-case basis, the panel recommended immunotherapy alone as well, and given the high response rates noted in trials across different diseases as well as noted in this disease as well. Brittany Harvey: Certainly. And I appreciate you both for reviewing these first-line recommendations. So moving to later lines of therapy, Dr. Rajdev, what recommendations did the expert panel make for second or third-line therapy for gastroesophageal adenocarcinoma and esophageal squamous cell carcinoma? Dr. Lakshmi Rajdev: So, I think that the RAINBOW trial that investigated the utility of the addition of ramucirumab as second-line therapy has been around since 2014, and those results have led to the addition of ramucirumab to taxane-based therapy in the second-line setting. Based on the utilization of oxaliplatin and platinum-based therapy in the front-line setting, there may be patients that have an underlying neuropathy, and so we wanted to really include treatment options for this patient population so that an agent that is less neurotoxic could also be recommended in combination with ramucirumab. The RAMIRIS trial is one such trial where ramucirumab was combined with FOLFIRI, and it demonstrated benefit in combination with ramucirumab. So we have listed that as a potential treatment option for patients in the second-line setting who may have an underlying neuropathy or even for whatever reason that based on the toxicity profile, that needs to be the preferred option by a physician, that recommendation is new from the older guidelines that we have. With regard to the utility of PD-1 inhibitors, there really has been no benefit noted in the second-line setting with regard to overall survival or progression-free survival, so no recommendation is made for that option. I think an important study that has been recently presented is the DESTINY-Gastric04 trial, which really has been practice-changing and has led to the recommendation for trastuzumab deruxtecan in patients that have HER2-positive metastatic gastric or GE junction adenocarcinoma. Now, this is a phase III trial in patients who retained HER2-positive disease after progressing on front-line trastuzumab-based treatments, and the comparator for this trial was trastuzumab deruxtecan versus ramucirumab plus paclitaxel. There was significant improvement and progression-free survival in patients that received trastuzumab deruxtecan. The patients that were excluded from the trial are patients that have pulmonary problems, interstitial lung disease; that is one of the toxicities of this particular agent, and close monitoring and prompt initiation of therapy such as glucocorticoid treatment in patients who develop this toxicity was also highlighted by the panel. So to summarize, the new guidelines highlight the possibility of FOLFIRI plus ramucirumab as a second-line option and then trastuzumab deruxtecan as a later-line option in patients that still retain HER2 expression. And that is very important because the trial did retest patients whether they expressed HER2. As we know, in a substantial number of patients, there is downregulation of HER2, and there is emerging data that the benefit for subsequent HER2-directed therapies is best noted in patients that still retain HER2 expression. Brittany Harvey: Great. So as our listeners have heard, there are many recommendations and new treatment options for advanced gastroesophageal cancer. Dr. Shah, earlier you highlighted the importance of biomarker testing, but I would like to hear in your view, what is the importance of this guideline and how will it impact both clinicians and patients with gastroesophageal carcinoma? Dr. Manish Shah: So as we have discussed throughout this podcast, the treatment for gastroesophageal cancer, both adenocarcinoma and squamous cell cancer, is increasingly complex, increasingly biomarker-driven. And I think the value of the guideline is to place all of that into context. So it provides the data for why certain biomarkers are important, what therapies should be indicated. Not only that, but if you are able to review the guideline, it provides the details of each of these studies and summarizes them in a meta-analysis fashion to sort of give you the context, because sometimes the individual studies can be maybe a little bit discordant or confusing and the guideline attempts to harmonize all that. And then also, I think the tables are very, very interesting because they give you actual numbers in terms of how many patients over a thousand would this benefit or how many patients over a thousand would this cause harm in terms of nausea, vomiting, or other things like that. So it gives you context for helping clinicians and patients weigh the potential benefits of the novel treatment strategies against the potential adverse events. And then finally, the guideline does also provide an algorithm that you are able to follow based on the biomarkers, and those are in figures 4 and 5. So I think overall, it is a very comprehensive guideline. It intends to make more manageable a very complex subject, and you know, I really encourage our listeners to review it after listening to the podcast. Dr. Lakshmi Rajdev: If I can add to that, I think that what is also really good about the guidelines is there are quick summaries. So if someone is busy in the clinic, of course, there is the opportunity to review the data supporting the guidelines in great depth in the manuscript, but what is also really good is that there are good summaries. In the event that you are very busy, you can easily identify what the recommendations should be for that particular patient based on these summaries. Brittany Harvey: Absolutely. Listeners are encouraged to review the full guideline, including those tables and figures that may be more helpful when they are looking for something quick to look at in the clinic as well. So, as you both mentioned, there have been a number of recent practice-changing trials in this area. So I imagine there is still a lot of ongoing research as well. So Dr. Shah, what are the outstanding questions regarding treatment options for patients with locally advanced unresectable, advanced, or metastatic gastroesophageal carcinoma? Dr. Manish Shah: I think we touched upon it a little bit. The guidelines are based on the data available, and they are primarily examining one novel therapy with chemotherapy in a specific biomarker population. But as you know, the biomarkers are not either/or; you are not either CLDN18.2 positive or PD-L1 positive. A portion of patients could have dual biomarkers, and you know, I think that we are generating data on how to manage those patients. At the recent GI Symposium in January this year, the ILUSTRO trial was presented by Dr. Shitara, which looked at combining zolbetuximab and chemotherapy with immunotherapy for dual-positive biomarkers, and that is leading to a phase III study that has begun to enroll. So unanswered questions are: how do we manage dual-positive biomarkers? The other thing that was mentioned is that the current data for mismatch repair deficiency involve chemotherapy plus immunotherapy. Only squamous cell cancer is there a study with a positive non-chemotherapy kind of backbone, that is CheckMate-648 that Dr. Rajdev mentioned. As we move forward, it will be good to get data on non-chemotherapy options in certain biomarker-positive populations. And then finally, another update, which is likely to be practice-changing, is the HERIZON-GEA-01 study that looked at zanidatamab, which is another biparatopic antibody that targets HER2, and that is likely to change practice. And as that data gets published, we may look to even do a rapid update for the current immunotherapy and targeted therapy guideline that is just being published. Dr. Lakshmi Rajdev: So, if I can add to that, there are numerous ADCs that look very interesting. There are bispecific antibodies; in fact, the zanidatamab is a bispecific antibody showing improved activity in patients with HER2-positive disease. So I think there are studies from Asia looking at CLDN CAR T-based therapies. So, I think that there are a lot of novel agents and a lot of excitement in the field. We know that the bemarituzumab study, unfortunately, the FGFR2 inhibitor failed to demonstrate any benefit, but I think that there are other agents that are being explored, so there are newer targets, newer agents, ADCs, bispecifics that could potentially change the field in the future. Brittany Harvey: Yes, we will look forward to the data to address these unanswered questions and new agents and inform future guideline updates. So, I would like to thank you both for all of your work to review the evidence here and update this important guideline, and for your time today, Dr. Rajdev and Dr. Shah. Dr. Lakshmi Rajdev: Thank you. Dr. Manish Shah: Thank you. Brittany Harvey: And finally, thank you to all of our listeners for tuning in to the ASCO Guidelines podcast. To read the full guideline, go to www.asco.org/gastrointestinal-cancer-guidelines. You can also find many of our guidelines and interactive resources in the free ASCO Guidelines app, which is available in the Apple App Store or the Google Play Store. If you have enjoyed what you have heard today, please rate and review the podcast and be sure to subscribe so you never miss an episode. The purpose of this podcast is to educate and to inform. This is not a substitute for professional medical care and is not intended for use in the diagnosis or treatment of individual conditions. Guests on this podcast express their own opinions, experience, and conclusions. Guest statements on the podcast do not express the opinions of ASCO. The mention of any product, service, organization, activity, or therapy should not be construed as an ASCO endorsement.

Obama vuelve a sus jueguecitos de "yo sé cosas sobre extraterrestres pero no os las cuento", aparece una pokeparada en la mismísima isla de Epstein (sí, has leído bien), y en Nueva York ya puedes tener citas románticas con inteligencias artificiales... previo pago, claro. Pero espera, que lo fuerte viene ahora: los Therian, jóvenes que se identifican como animales y viven su verdad animal con máscaras y colas. Spoiler: ya hay peleas de gallos humanos y motocross ecológico sin motos. Mientras tanto, en Madrid te pagan 300 euros por echarte la siesta en un escaparate. Y Perra de Satán, nuestra experta en cultura, viene cabreada a advertirnos: no veáis las secuelas de Mamma Mía ni de "Voy a pasármelo bien". Os lo dice por vuestro bien mental. Bienvenidos a 2025, donde la realidad supera cualquier ficción. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Apoya Reconectados, escucha programas exclusivos y participa en todos los sorteos! ✅ Patreon: https://www.patreon.com/reconectados Puede haber debate sobre si Resident Evil Requiem es una de las mejores entregas de la saga. Ese sería el titular de un análisis exhaustivo sobre el nuevo videojuegazo de Capcom que sorprende a pesar de la batería de tráileres y demás materiales promocionales que han inundado Internet durante prácticamente un año. Os lo contamos todo sin spoilers, para que todo el mundo pueda disfrutar de las mismas sorpresas que hemos experimentando analizando esta maravilla. Además, traemos a debate dos de las noticias más importantes de los últimos días. Por un lado, PlayStation cierra Bluepoint Games entre lamentos y protestas de los fans alrededor de todo el mundo. Por otro, Xbox se reestructura con la salida de Phil Spencer y con la llegada de Asha Sharma, que anteriormente ostentaba el cargo de ejecutiva en Core AI. También, el regreso del estudio de Los Simpsons Hit and Run, impresiones con el prometedor Last Flag codirigido por el cantante de Imagine Dragons, y el pique absoluto para ratitos muy chulos que es Reigns: The Witcher, Todo esto junto a las sensaciones sobre Virtual Boy en Nintendo Switch y otros temas. ¡Gracias por escucharnos una semana más! Time stamps: (00:00:00) - Introducción, sorteos y la no celebración del 40º aniversario de Zelda (00:05:46) - Resident Evil Requiem, ¿el mejor de la saga? (00:46:29) - PlayStation cierra Bluepoint Games y otras cosas raras (01:15:28) - La nueva cúpula de Xbox sin Phil Spencer (01:32:58) - Los Simpsons Hit & Run podría estar de vuelta (01:35:37) - Reings The Witcher es el juego ideal para el WC (01:43:08) - Last Flag es más que el juego de Dan Reynolds (01:50:55) - Cómo se siente Virtual Boy en Switch (01:59:50) - Despedida con promesas para la semana que viene Compra más barato en nuestro enlace de Instant Gaming: https://www.instant-gaming.com/es/?igr=reconectados ¡Apoya Reconectados, decide y participa en todos los sorteos! ✅ Patreon: https://www.patreon.com/reconectados ¡Sigue nuestro canal de Twitch! ✅ Suscríbete a Twitch: https://www.twitch.tv/reconectados ¡Únete a nuestro grupo de Telegram de ofertas! ✅ Canal de ofertas: https://t.me/ofertasvideojuegosreco ¡Escucha Reconectados cada semana: Jueves 07:00am! Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-reconectados-videojuegos_sq_f1467878_1.html Spotify: https://open.spotify.com/show/0TzgUfUZppavUlKeRreIXL Apple: https://podcasts.apple.com/es/podcast/reconectados-videojuegos/id1304330116 ¡Síguenos en redes sociales! X-Twitter: @ReconectadosPod Jabote: @Jabote22 Manu: @ManuGmn Paula: @paulacroft02 Borja: @borjaruete TikTok: https://www.tiktok.com/@reconectadospod Facebook: https://www.facebook.com/ReconectadosPodcast/ Instagram: https://www.instagram.com/reconectadospod/

Prima, estamos ya calentando motores para el 8M y en este podcast te contamos de qué hablaremos con motivo del Día Internacional de la Mujer Trabajadora 2026. Os adelantamos más cosas, así para empezar, como un sorteo que vamos a poner en marcha en nuestro Instagram muy pronto. Los audios de las oyentas hoy sólo nos traen temazos: los therians (personas que se consideran animales), aplicaciones como Flo, que “nos ayudan” a controlar nuestro ciclo menstrual y embarazo, mientras hacen negocio con nuestra información íntima. También nos preguntamos qué ha pasado con el refuerzo de las bragas, comentamos los alarmantes datos que muestran el aumento de casos de mujeres que mueren en “accidentes” sospechosos cuando hacían actividades de riesgo con hombres y celebramos que, cada vez más, nos damos cuenta de las señales de que tenemos que dejar a un Varón García. Esta semana te traemos dos entrevistas: en primer lugar, tenemos a Khadija Amin, refugiada afgana en España y presidenta de la asociación Esperanza de Libertad, y a Paqui, feminista, oyenta y artífice de la marcha a Bruselas del próximo 26 de marzo: Todas a Bruselas, que busca denunciar ante el Parlamento Europeo el silencio cómplice ante la muerte civil de las afganas (de esta entrevista está sólo un extracto en el podcast, tendréis la completa el domingo en nuestro canal de Ivoox); en segundo lugar, nos visita Raquel, profesora voluntaria de la ONG Afganistán Education Action, que imparte clases online de manera clandestina a niñas afganas. Decimos adiós al Radiojaputa 267, como ya es costumbre, con un audio bonito, de una oyenta que se acuerda de nosotras y nos da un tip para ser más felices. ¿Lo adivinas? Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en radiojaputa.com. Si tú también quieres participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20. Y si te han gustado las canciones, las tienes todas en Youtube, listadas por temporadas.

Os smartwatches deixaram de ser apenas acessórios tecnológicos e passaram a ocupar um papel importante na rotina de quem pratica exercícios físicos. Hoje, esses dispositivos monitoram frequência cardíaca, sono, gasto calórico, recuperação muscular e até sinais que podem indicar problemas de saúde. Mas até que ponto essas informações são confiáveis? E será que a tecnologia pode realmente melhorar o desempenho ou evitar lesões? No novo episódio do Podcast Canaltech, conversamos com Marco Carlos Uchida, professor associado da Faculdade de Educação Física da Unicamp e especialista em atividade física e tecnologia aplicada à saúde. Ele explica como os wearables evoluíram nos últimos anos, quais métricas realmente importam e por que o acompanhamento profissional ainda é essencial mesmo com o avanço da inteligência artificial. O especialista também comenta tendências para o futuro, como anéis inteligentes, roupas com sensores e novas aplicações voltadas à saúde e à inclusão, além de contar um caso curioso em que um smartwatch ajudou a identificar um problema de saúde antes mesmo dos sintomas aparecerem. Você também vai conferir: Brasil pode liderar internet via satélite no celular, Golpes com Pix entram na mira da polícia e Robôs podem carregar carros elétricos sozinhos. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Renato Moura, Jaqueline Sousa e Paulo Amaral, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Vicenzo Varin e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ever been stuck in a "meh" moment, unsure if it's a yes or a no?

I recorded this episode fresh off the heels of wrapping my Profitable Coaching Business Bootcamp — a six-day live event I run a couple of times a year — and I'm still buzzing. Not just because we welcomed five incredible new members into the Passionate & Prosperous Academy and a brand new one-on-one client, but because every single time I do this bootcamp, I come away with the same powerful reminder: this is all an inner game.Yes, I teach strategy in the bootcamp. You need a niche, a clear offer, a content plan, and the ability to have conversations that convert. That stuff matters. But what I know after years of doing this work — and what I'd be completely remiss not to tell you — is that strategy alone will never be enough. You need two operating systems running simultaneously: the operating system of your business and your own inner operating system as a human being.And here's the truth: your inner OS is the one that actually determines your success.So in this episode, I'm breaking down the five essential qualities your inner operating system must be running on — and I promise at least one of them will completely reframe how you've been thinking about your own success. Like, did you know that confidence isn't actually something you can build directly? It's a byproduct of something else entirely. Or that the urgency you feel about growing your business might be the exact thing that's sabotaging it?These aren't mindset buzzwords. Think of them as muscles — things you can build, strengthen, and upgrade with intentional, daily practice. And the beautiful (and tricky) part? You can only develop them by taking action. You have to build the plane while you're flying it.Key TakeawaysBusiness success requires two operating systems: your business strategy AND your inner OS as a human beingThere are 5 inner OS essentials — and they're not what you think (tune in to find out!)Confidence is a byproduct of something else entirely — you can't shortcut itUrgency fueled by scarcity will sabotage your growth before you even get startedThese qualities are muscles — they need support, coaching, and daily practice to strengthenYou don't work on your inner OS before taking action — you develop it by taking actionThis is the work that never really ends — and honestly, that's the beauty of it. Every new level you reach is just an invitation to upgrade again. So wherever you are right now, know that the inner work and the outer work are happening at the same time, and that is exactly as it should be. You've got this. Now go listen.Work With Stacey

Únete a nuestro Patreon y por $5 al mes disfruta los episodios completos, los primeros 50 episodios, acceso a grabaciones en vivo, preestrenos y otros beneficios. patreon.com/chisteinternoEspecial Chiste Interno - Leonardo Padrón En este episodio especial de Chiste Interno, donde Os entrevista a personajes que van más allá de la comedia. En esta edición conversamos con Leonardo Padrón: poeta, dramaturgo, guionista y una de las voces más influyentes en la historia reciente de la televisión latinoamericana. Conocido por ser escritor de algunas de las telenovelas más emblemáticas de la televisión venezolana, como “Cosita Rica” y “La Mujer Perfecta”, Padrón redefinió el melodrama latinoamericano al agregarle perspectiva social y toques de humor al formato de la telenovela. Además, es el creador de “Los Imposibles”, el proyecto de entrevistas a profundidad que trascendió la radio para convertirse en un espectáculo en vivo y en una colección editorial. En años recientes dio el salto al escenario global con Netflix, donde creó las series “Pálpito” y “Accidente”, uno de los mayores éxitos de habla no inglesa de la plataforma. En nuestra conversación hablamos sobre dónde estaba el 3 de enero de 2026, por qué la poesía es el penthouse de la literatura, el origen del proyecto “Los Imposibles”, algunas de las entrevistas más memorables, la evolución de la telenovela latinoamericana, la controversia causada por “Cosita Rica”, la diferencia entre RCTV Y Venevisión y sobre el poder de la comedia para detectar problemas en la sociedad.

Veja também em youtube.com/@45_graus Pedro Conceição é diretor do Gabinete do Relatório de Desenvolvimento Humano na ONU, a publicação anual onde é publicado o Índice de Desenvolvimento Humano, juntamente com outros indicadores de desenvolvimento. O convidado é licenciado em Física pelo Instituto Superior Técnico e em Economia pelo Iseg e doutorado em Políticas Públicas pela Lyndon B. Johnson School of Public Affairs da Universidade do Texas em Austin, onde estudou com uma Bolsa Fulbright. _______________ Índice: De que falamos quando falamos de desenvolvimento humano? | Índice de Desenvolvimento Humano da ONU (IDH) Que países surpreendem no ranking de IDH face ao PIB? Governos levam o ranking muito a sério; às vezes demasiado. Que outros indicadores de desenvolvimento poderíamos acrescentar ao o índice? Desigualdade | Ambiente | Democracia e direitos humanos | Indicadores de saúde e educação mais precisos Paper Luís Bettencourt: Community Human Development Index Paper que usa IA e imagens de satélite para estimar IDH. Novo indicador do Banco Mundial, com métrica única de qualidade da educação Quais foram os países com melhor e pior evolução nas últimas décadas? Porque abrandou o crescimento do IDH no Mundo nos últimos anos? Os países começaram a divergir É possível aos governos “game” os indicadores de IDH, ou seja, passarem a gerir para o IDH sem gerar as melhorias de desenvolvimento subjacente?See omnystudio.com/listener for privacy information.

A família presidencial volta a ser assombrada por fantasmas judiciários. Dois ex-servidores do INSS, investigados em um esquema de desvios de recursos de aposentadorias, estão em negociações avançadas para fechar um acordo de delação premiada.Segundo os bastidores de Brasília, o alvo principal seria Fábio Luís Lula da Silva, o "Lulinha".Os delatores prometem detalhar como funcionava a influência política no órgão para viabilizar o roubo de benefícios e quem seriam os beneficiários finais das cifras milionárias.Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.   Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h.   Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay:  https://assine.oantagonista.com.br/   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #Lulinha #Delação #INSS #Corrupção #Lula #PolíciaFederal #Brasília #Escândalo

7 listopada 2007 roku w Jokeli 18-letni uczeń wszedł do swojej szkoły z bronią i zaczął strzelać. W ciągu kilkunastu minut wydarzyło się coś, co pogrążyło całą Finlandię w szoku. Swój plan opisywał wcześniej w internecie, ale nikt nie zareagował na czas. Dlaczego to zrobił i co dokładnie wydarzyło się tego dnia? Posłuchajcie w dzisiejszym odcinku.----------------------------------------------------------------Jeśli potrzebujesz pomocy lub wsparcia, możesz skorzystać np. z tych numerów:

Está no ar, o Data Hackers News !! Os assuntos mais quentes da semana, com as principais notícias da área de Dados, IA e Tecnologia, que você também encontra na nossa Newsletter semanal, agora no Podcast do Data Hackers !!Aperte o play e ouça agora, o Data Hackers News dessa semana!Para saber tudo sobre o que está acontecendo na área de dados, se inscreva na Newsletter semanal:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.datahackers.news/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conheça nossos comentaristas do Data Hackers News:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monique Femme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Demais canais do Data Hackers:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠You Tube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

No 3 em 1 desta quarta-feira (25), o destaque foi que o Supremo Tribunal Federal condenou nesta quarta-feira (25), por unanimidade, cinco réus pelo assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista Anderson Gomes, também morto no atentado de 2018. Os irmãos Domingos e Chiquinho Brazão receberam penas de 76 anos de prisão. Reportagem: Janaína Camelo. O senador e pré-candidato à Presidência da República, Flávio Bolsonaro (PL), adotou um tom conciliador e anunciou que buscará diálogo interno para superar resistências. Após visitar o ex-presidente Jair Bolsonaro, o parlamentar afirmou que procurará Michelle Bolsonaro (PL) para alinhar estratégias e colocar todos "na mesma página". O objetivo é consolidar sua candidatura e unificar o grupo para 2026. Reportagem: André Anelli. A CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) do Crime Organizado no Senado aprovou convites para ouvir os ministros Alexandre de Moraes e Dias Toffoli sobre o caso do Banco Master. A participação do dono da instituição, Daniel Vorcaro, na CAE (Comissão de Assuntos Econômicos), foi adiada para o dia 10 de março. Reportagem: Beatriz Souza. O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos), afirmou que o foco do PL (Projeto de Lei) Antifacção deve ser o combate ao crime organizado e que o “momento não é de confronto com o Executivo”. O parlamentar classificou como naturais os possíveis vetos do presidente Lula (PT) ao texto que endurece a legislação contra facções. Em entrevista ao programa 3 em 1, o deputado federal Paulo Azi (União Brasil), relator da PEC (Proposta de Emenda à Constituição) que prevê o fim da escala 6x1, afirmou ser possível uma redução na carga horária de trabalho. O parlamentar destacou que duas propostas principais serão avaliadas para construir um texto equilibrado entre os direitos dos trabalhadores e a produtividade das empresas. O senador e pré-candidato à Presidência da República, Flávio Bolsonaro (PL), aparece em situação de empate técnico com o presidente Lula (PT) em uma simulação de segundo turno para 2026. O levantamento foi realizado pelo Instituto Atlas em parceria com a Bloomberg e aponta um crescimento nas intenções de voto do parlamentar. Reportagem: André Anelli. O balanço de vítimas fatais em decorrência das fortes chuvas em Minas Gerais subiu para 46 nesta quarta-feira (25). A região da Zona da Mata é a mais atingida, com Juiz de Fora concentrando 40 óbitos e o município de Ubá registrando outras seis mortes. Tudo isso e muito mais você acompanha no 3 em 1. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Per Bjurman är tillbaka på nordamerikansk mark efter OS-äventyret i Milano. Det är även NHL-spelarna, och ”Bjurre” och Jonathan Ekeliw har flera heta ämnen att diskutera nu när ligan återstartar. Men förutom snack om tabelldramatik och traderykten innan deadline 6 mars, så blir det även en summering av OS och det faktum att USA petade ner Kanada från kungatronen. NHL-podden presenteras av Hajper.

Confira os destaques do Jornal da Manhã desta quarta-feira (25): Ao menos 31 pessoas morreram após as fortes chuvas que atingiram a Zona da Mata mineira entre segunda-feira (23) e a madrugada desta terça (24). De acordo com o Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais, 25 mortes foram registradas em Juiz de Fora e outras seis em Ubá. A Câmara dos Deputados aprovou, em votação simbólica, o Projeto de Lei Antifacção, que endurece o combate ao crime organizado e amplia penas, mecanismos de prisão e instrumentos de investigação. O texto, que teve origem no Palácio do Planalto, passou por alterações da oposição e revisões do Senado Federal, mas os deputados deram a palavra final. O relator Guilherme Derrite (PP-SP) conduziu a versão aprovada, que também retirou trecho que previa a criação de um imposto para financiar a segurança pública por meio da taxação de casas de apostas. O texto segue agora para sanção presidencial. O presidente da República em exercício, Geraldo Alckmin, anunciou que o governo federal irá liberar R$ 800 para cada pessoa desabrigada pelas chuvas que atingem a Zona da Mata, em Minas Gerais. Os recursos serão repassados pelo Ministério do Desenvolvimento Social às prefeituras de oito municípios afetados, que ficarão responsáveis pela distribuição aos moradores. Além do auxílio emergencial, o governo também vai antecipar pagamentos do Bolsa Família e do Benefício de Prestação Continuada (BPC) para as famílias atingidas pelas enchentes. Os parlamentares do Reino Unido aprovaram nesta terça-feira (24) a divulgação de documentos confidenciais relacionados à nomeação do Andrew Mountbatton-Windsor como enviado comercial, dias após o ex-príncipe ter sido interrogado pela polícia por seus vínculos com Jeffrey Epstein. O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu alerta vermelho, o mais alto nível de severidade, para acumulado de chuva em áreas do Sudeste até a próxima sexta-feira (27). O aviso classifica a situação como de “grande perigo”. Confira as informações da Previsão do Tempo com Camila Yunes. O Senado aprovou nesta terça-feira (24) o Projeto de Lei que estabelece regras mais rígidas para condenados por homicídios de policiais e outros agentes de segurança. O projeto segue agora para análise da Câmara dos Deputados. O vice-governador de Minas Gerais, Mateus Simões, atualizou o cenário das cidades atingidas pelos temporais durante entrevista ao Jornal da Manhã. A Zona da Mata é uma das áreas mais afetadas, com registros de deslizamentos de terra, ao menos 30 mortos em Juíz de Fora e 6 em Ubá, além de cerca de 3 mil desalojados. O governo estadual decretou estado de calamidade pública e mobiliza equipes de resgate e assistência às vítimas. A Polícia Federal deflagrou nesta quarta-feira (25) a Operação Vassalos para investigar um suposto esquema de fraudes em licitações, corrupção e lavagem de dinheiro envolvendo desvios de emendas parlamentares. Entre os alvos estão o ex-senador Fernando Bezerra Coelho (MDB-PE), o ex-prefeito de Petrolina Miguel Coelho e o deputado federal Fernando Filho (União-PE). A suspeita é que o grupo tenha movimentado bilhões de reais em recursos públicos por meio de contratos irregulares. A Rússia acusou a Ucrânia de tentar obter armas nucleares com ajuda da França e do Reino Unido, segundo relatório divulgado pelo serviço de inteligência externa russo (Serviço de Inteligência Externa da Rússia). Kiev classificou a acusação como “absurda”, enquanto Paris e Londres também rejeitaram as alegações. O Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro reabriu a investigação contra o ex-vereador Carlos Bolsonaro (PL) e outras 25 pessoas para apurar suspeitas de desvio de dinheiro público por meio de funcionários fantasmas, prática conhecida como “rachadinha”, na Câmara Municipal do Rio de Janeiro. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vi börjar med att säga det rakt ut: vi har hört er. Ljudet har varit skit – och från nästa vecka är vi tillbaka med crisp kvalitet igen. Tack för att ni står ut, ställer krav och fortsätter lyssna (ja, vi läser allt).OS-byn levererar. En norsk skidskytt tar brons – och väljer att erkänna otrohet i direktsändning. Är det modigt? Egoistiskt? Ett symptom på vår tid där män “tvättar byken” offentligt? Vi pratar skam, känslor, mediehungriga bekännelser – och vad som händer när någon annans privatliv tar över hela narrativet.Och så har vi förstås kondombonanzan: 10 000 kondomer slut på tre dygn. Vi pratar moralpanik, sex, vintersportens nostalgiska magi och varför sport kan bli identitet (för vissa mer än andra).Sanna har grottat ner sig i Fallet Elsa i Örebro – ett barn som tvångsomhändertagits och ett system som enligt granskningar väcker obehagliga frågor om makt, rättssäkerhet och ansvar. Lyssna, läs på – och om du engagerar dig: håll god ton, ställ krav, gör din röst hörd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: Subiu para 46 o número de mortes provocadas pela chuva em Juiz de Fora e em Ubá, na Zona da Mata Mineira. As equipes de resgate fazem o trabalho de buscas, já que 21 pessoas estão desaparecidas. O Parque Burnier, onde houve um novo deslizamento mais cedo, é uma das regiões mais afetadas, com 12 desaparecidos. Em Juiz de Fora, 3.500 pessoas precisaram sair de casa. O dia tem sido também de muito esforço para remover a lama que toma praticamente todas as ruas. Mais de 20 corpos já foram identificados e liberados. Os trabalhos de buscas seguem também em Ubá, outra cidade afetada pelo temporal. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia, a previsão indica mais chuva até sexta-feira (27). E ainda: STF condena os irmãos Brazão a 76 anos de prisão por mandar matar Marielle Franco e Anderson Gomes.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: Depois de absolver um homem acusado de estuprar uma menina de 12 anos, o desembargador Magid Nauef Lauar, do Tribunal de Justiça de Minas, acolheu um recurso do Ministério Público e decidiu pela condenação. Além disso, o desembargador determinou a prisão imediata do homem, que tem 35 anos. A mãe da menina também foi condenada, por ser conivente com o crime. Os dois pegaram mais de nove anos de prisão. O caso aconteceu em Indianópolis, no triângulo mineiro, em 2024. Há duas semanas eles tinham sido absolvidos. O caso repercutiu e o MP de Minas recorreu da decisão. E ainda: Sete suspeitos de quadrilha de roubo a caixas eletrônicos são presos no Rio de Janeiro.

Send a textIn this episode of Born Scrappy I sit down with Evan J. Schwartz, Chief Innovation Officer at AMCS Group, to demystify technology and understand its practical application in the scrap metal industry.Evan has spent 35+ years across resource-intensive industries and now sits at the forefront of innovation at AMCS, operating across 80 countries. His job? Spot what's coming next and help companies adopt it without blowing themselves up in the process.With all the buzz around tech right now, this episode is a masterclass in cutting through the hype.In this episode, we talk about:

Hanna blir rörd till tårar. Lag Hasselborg om OS-guldet och McManus danska skalle. Framtida Curlingmästarna, Lag Ines Ingeborg. Vi går till botten med vad blodregn är för något. Christophers Wizard of Oz-uppenbarelse efter lunchen med Filip Hammar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programledare: Christopher Garplind & Hanna Hellquist.

På söndag är det dags för Vasaloppet och vi ger dig:

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No programa de hoje, uma aluna contou que mora perto da ex-companheira do marido. Ele ainda a segue pelas redes sociais. Fora isso, segundo a aluna, ele não aguenta ver a ex passando em frente ao portão que já para conversar. Com isso, a aluna fica louca de ciúmes.Preocupada com a situaçãoNesse ínterim, outra aluna, solteira, de 37 anos de idade, tem como meta ajudar os pais com o aluguel até eles se aposentarem. O pai é alcoólatra e não quer ajuda; a mãe é depressiva e se esconde da sociedade, pois nasceu estéril e esconde isso de todos.A aluna disse que, com isso, fica preocupada com todos e tem medo de se relacionar e sofrer. Ela não se envolve com ninguém há tempos e não quer ser vítima de carência. A aluna perguntou por onde começar e como agir. Ela compartilhou outras questões, incluindo que parou de ir à Terapia do Amor. A aluna quer mudar de vida.Restaurar o casamentoAinda neste episódio, um aluno disse que se separou da esposa devido a uma traição por parte dele, que culminou em um filho. Quando ele contou, de início, ela quis aceitar a situação; porém, as brigas estavam insustentáveis. Ele disse que agora as coisas se acalmaram e perguntou aos professores sobre uma possível restauração do casamento deles. Os dois têm uma filha de seis anos de idade.Terapia do AmorPor fim, Rafael agradeceu aos professores e compartilhou de que maneira as palestras restauraram o casamento e a família dele. Participe todas as quintas-feiras, às 20h, no Templo de Salomão, no Brás, em São Paulo. Para mais locais e endereços, acesse terapiadoamor.tv ou ligue para (11) 3573-3535.Bem-vindos à Escola do Amor Responde, confrontando os mitos e a desinformação nos relacionamentos. Onde casais e solteiros aprendem o Amor Inteligente. Renato e Cristiane Cardoso, apresentadores da Escola do Amor, na Record TV, e autores de Casamento Blindado e Namoro Blindado, tiram dúvidas e respondem perguntas dos alunos. Participe pelo site EscoladoAmorResponde.com. Ouça todos os podcasts no iTunes: rna.to/EdARiTunes

De acordo com o Censo de 2022, um a cada quatro brasileiros é evangélico. Durante os anos 1980, porém, essa situação era bem diferente. Só 6% da população se dizia evangélica, e poucas coisas eram consideradas mais caretas pela geração jovem e roqueira do que “ser crente”. Isso começou a mudar em 1989, quando uma igreja decidiu apostar no rock como uma estratégia inovadora de evangelização. Sob forte influência da cultura evangélica norte-americana, a Igreja Renascer em Cristo revolucionou a música religiosa brasileira e introduziu uma nova palavra no vocabulário fonográfico: gospel. Levantamentos especializados apontam que a música gospel representa 20% do mercado fonográfico nacional. E esse mercado consumidor, de mais de 47 milhões de pessoas, começou a ser construído quando um jovem músico baiano e um ex-figurão da publicidade da TV Globo ajudaram a emplacar uma banda de rock gospel.O episódio 154 de Escafandro mergulha na história da música gospel, conta como esse gênero musical dominou o Brasil, e como isso ajudou a religião evangélica a se espalhar por todo o país. Mergulhe mais fundoDiscípulos, o novo podcast da Rádio Guarda-ChuvaDiscoteca BásicaEpisódios relacionados#124: Os falsos gringosEntrevistados do episódioAntonio AbbudPublicitário e bispo da Igreja Apostólica Renascer em Cristo.Paulinho MakukoMúsico. Baterista e vocalista da banda Katsbarnea. Ricardo AlexandreJornalista, escritor, documentarista, e roteirista do programa Conversa com Bial, da TV Globo. Autor de “Os 500 maiores álbuns brasileiros de todos os tempos”. Apresentador do podcast Discoteca Básica. Ficha técnicaProdução, reportagem e edição: Matheus Marcolino.Mixagem de som: Vitor Coroa.Trilha sonora tema: Paulo GamaDesign das capas dos aplicativos e do site: Cláudia FurnariDireção, roteiro e sonorização: Tomás Chiaverini

Os ouvintes escolhem as músicas que os filhos os fazem ouvir, a Inês e a Joana cantam uma versão de "Não me Toca" tão má como a da gala da TVI e há jovens que querem viver à custa dos pais para sempre, porque não decidiram nascer.

Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join   Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar.   E se você curte a agilidade e rapidez do PIX, você pode se tornar apoiador através da chave cafecomvelocidade@gmail.com (este também é o nosso endereço para contato) APOIANDO O CAFÉ VOCÊ RECEBE: Faixa Café com Leite - Acesso a um grupo exclusivo de membros do canal no whatsapp Faixa Capuccino - O mesmo benefício + acesso a LIVES Exclusivas toda terça-feira pós GP de Fórmula 1 Faixa Extra Forte - Os mesmos benefícios + concorre em sorteios de assinaturas da F1TV até o FINAL DE 2026 ! Faixa Premium - Os mesmos benefícios + concorre também a miniaturas de F1, acesso ao grupo Premium, pode PARTICIPAR das LIVES Exclusivas  e concorre a ingressos para o GP do Brasil de F1 de 2026 em Interlagos !   Não deixe de nos seguir no X / Twitter (@cafevelocidade) e no Instagram (@cafe_com_velocidade)  Siga nossa equipe no X / Twitter: @brunoaleixo80 e @camposfb   Conheça a Noovamais: mais do que uma corretora, uma revolução no mercado de seguros e financiamentos! Acesse www.noovamais.com.br e confira também no Insta @NoovaMais #formula1  #f1 #f12026 #f1testing #f1team #f1teams #f1season #f1speed  #abudhabigp #abudhabigrandprix  #abudhabi #gpabudhabi #qatargp  #qatargrandprix #gpqatar  #lasvegasgp #lasvegasgrandprix #lasvegas #braziliangp #saopaulogp #interlagos #gpdobrasil #brazil #mexicogp #méxico #gpmexico #gpdomexico #usgp  #austingp  #singaporegp #singaporegrandprix  #singapore #azerbaijangp #bakugp #gpazerbaijão #italiangp #italiangrandprix #gpitalia #monzacircuit #dutchgp #dutchgrandprix #zandvoort #zandvoortgp #gpholanda  #hungariangp #hungaroring #gphungria   #belgiumgp  #spafrancorchamps #gpbelgica  #britishgp  #britishgrandprix  #british #silverstone #inglaterra   #austriangp  #austria #gpaustria  #canadiangp  #canadiangrandprix #canada #gpcanada  #spanishgp  #spain  #gpdaespanha  #monacogp   #monaco  #gpmonaco  #emiliaromagnagp #imolagp #imola #gpimola  #miamigp #miami #gpmiami  #saudiarabiangp  #saudiarabia #gparabiasaudita  #bahraingp #bahraingrandprix #bahrain #gpbahrain #gpbahrein  #japanesegp #japangp #japão #gpjapão  #chinesegp  #gpchina  #australiangp  #australiangrandprix  #ausgp  #australia  #gpaustralia  #f1testing  #noticiasdaf1 #formulaone  #f1today  #f1tv #f1team  #f1teams  #f1agora  #f1brasil  #preseason2025  #ferrari  #mercedes  #redbull  #redbullracing  #lewishamilton  #maxverstappen  #charlesleclerc  #carlossainz  #fernandoalonso  #mclaren  #landonorris  #oscarpiastri  #georgerussell   #podcast  #podcasts  #podcasting  #automobilismo  #raceweekend  #raceweek  #f12024 #formula12024  #f1news  #f12025 #alpine #alpinef1 #f1motorsport #f1moments #f1movie 0:00 Abertura: os destaques de Bruno e Campos sobre a F1 18:19 Recado Noova Mais, a sua melhor opção em Seguros 20:47 Os 3 pilotos com TAMANHO para falar a VERDADE 26:26 Análise: novo carro DESTRÓI o princípio básico da F1 56:55 Austrália: estreia do campeonato pode piorar o cenário 1:12:12 As soluções p/ o grande problema das novas regras 1:21:05 As dúvidas do chat sobre as novas regras da F1 1:29:41 Aprendizados sobre a força das equipes no Bahrein 1:36:28 Mercedes: o que indica a força da equipe em 2026 1:45:40 A informação vital que resume os testes da McLaren 1:49:52 Ferrari: o que é real e o que é exagero após os testes 1:59:54 O surpreende e impressionante motor da Red Bull 2:06:21 Análise: como se desenhou a crise na Aston Martin 2:23:39 Polêmica: a grande "sacada" dos motores Mercedes 2:31:37 A discussão: seguir a indústria ou pensar no esporte 2:38:01 As questões que ficam sobre a pré-temporada da F1

I sit down with my dear friend Vin (Internet Vin) for a deep, hands-on walkthrough of how he uses Obsidian and Claude Code together as a thinking partner, idea generator, and personal operating system. Vin demonstrates live how Claude Code can read, reference, and surface patterns across an entire Obsidian vault of interlinked markdown files — turning years of personal notes into actionable insights, project ideas, and even custom commands. This episode covers everything from the basic setup to advanced workflows like tracing how ideas evolve over time, generating contextual startup ideas, and delegating tasks to autonomous agents. If you are serious about getting the most out of LLMs, this is the episode that shows you how your own writing becomes the fuel. Link to Vin's skills and my notes: https://startup-ideas-pod.link/obsidian-commands Timestamps 00:00 – Intro 02:10 – What Is Claude Code? 06:45 – What Is Obsidian? 10:28 – Obsidian CLI: Giving Claude Code Access to Your Vault 14:53 – Thinking Tools: Ghost, Challenge, Emerge, Drift, Ideas, Trace 22:51 – The Role of Reflection in Building a Powerful Vault 25:15 – How This Relates to OpenClaw (Autonomous Agents) 29:13 – Live Demo: /Connect — Bridging Two Domains 31:25 – Meeting Notes & External Info 33:23 – Why Vin Keeps a Strict Separation: Human-Written vs. Agent-Written 35:42 – How Claude Code uses Obsidian 41:46 – Live Demo: /Ideas — Generating Actionable Ideas from Your Vault 47:10 – The /Graduate Command 50:29 – Why Obsidian Is the Missing Link for AI Companies 54:53 – The Alpha: Why 99.99% of People Won't Do This 57:38 – Closing Thoughts & Where to Follow Vin Key Points Claude Code is a command-line agent that can control your computer through natural language — and its power multiplies when you feed it rich, persistent context files instead of re-explaining projects every session. Obsidian is uniquely valuable because it sits on top of interlinked markdown files; the new Obsidian CLI lets Claude Code see both the files and the relationships between them. Vin built custom slash commands (/trace, /connect, /ideas, /ghost, /drift, /challenge) that let him use Claude Code as a thinking partner — surfacing latent patterns, contradictions, and ideas he would never see on his own. Writing and daily reflection are the engine of the entire system: the more you write, the more context the agent has, and the more it can do for you. Vin maintains a strict rule that only he writes into the Obsidian vault — the agent reads and generates outputs separately, so pattern detection always reflects his own thinking. Markdown files are the real oxygen of LLMs; if you are serious about building a personal OS with AI, a centralized note-taking tool built on markdown is foundational The #1 tool to find startup ideas/trends - https://www.ideabrowser.com LCA helps Fortune 500s and fast-growing startups build their future - from Warner Music to Fortnite to Dropbox. We turn 'what if' into reality with AI, apps, and next-gen products https://latecheckout.agency/ The Vibe Marketer - Resources for people into vibe marketing/marketing with AI: https://www.thevibemarketer.com/ FIND ME ON SOCIAL X/Twitter: https://twitter.com/gregisenberg Instagram: https://instagram.com/gregisenberg/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gisenberg/ FIND VIN ON SOCIAL X: https://x.com/internetvin Youtube: https://www.youtube.com/@otherstuffpod Personal Website: https://internetvin.com/Index

Vanligare med intensivvård för diabetes / Ukrainare demonstrerade mot Rysslands krig / Skogsägaren Göte gillar minusgrader / Sveriges bästa vinter-OS någonsin Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Reportrar: Jenny Pejler & Nina Muossa.

As parábolas de Jesus não são apenas histórias religiosas — são instrumentos filosóficos que falam à intuição e ao coração. Entenda 6 delas com profundidade.Nesta palestra, o professor Vinicius Negrão da Nova Acrópole analisa 6 parábolas de Jesus sob uma perspectiva filosófica e simbólica — conectando os ensinamentos do Evangelho com a tradição de Platão, Buda e outras escolas do Oriente e Ocidente.Jesus usava parábolas porque certas verdades só chegam quando passam pelo símbolo, pela imagem, pela história. O mesmo fazia Platão com os mitos. Essa linguagem não é limitação — é profundidade.Parábolas comentadas neste vídeo:— O Semeador: os quatro tipos de solo e como recebemos os ensinamentos da vida— O Grão de Mostarda: como uma pequena mudança interior pode gerar algo grandioso— O Sábio e o Insensato: construir convicções em bases sólidas ou na areia— O Joio e o Trigo: sobre julgamento, discernimento e o mistério de cada ser— O Pai e os Dois Filhos: a diferença entre professar valores e vivê-los— O Vinho Novo e o Odre Velho: por que ensinamentos transformadores precisam de formas novasUma reflexão para quem busca espiritualidade com profundidade filosófica.

Después del 14 de febrero, Roberto Belmont y Juan Manuel Torreblanca abordan la cara menos romántica del amor: las ataduras espirituales y los vínculos paranormales que se activan cuando una relación termina, cuando hay duelo no resuelto o cuando una pareja fue posesiva y violenta. Desde la parapsicología se describe el apego espiritual como un anclaje de conciencia o presencia que influye en la persona vinculada, a veces con pensamientos intrusivos, insomnio, parálisis del sueño y escaladas físicas que, según los testimonios, incluyen marcas, golpes, sensaciones de estrangulamiento y fenómenos observables por terceros. El episodio subraya una línea crítica: primero descartar causas clínicas y de salud mental, y solo después evaluar si hay manifestaciones externas verificables. Se repasan patrones históricos documentados en el siglo XX y un caso emblemático en Estados Unidos: Doris Bither, cuya experiencia habría inspirado elementos del cine paranormal. También se expone un caso contemporáneo donde el remanente del vínculo celoso persiste tras la muerte, afectando a una nueva relación. Cerramos con estrategias prácticas para cortar el bucle de obsesión y recuperar agencia: ocuparse, mover el cuerpo, cuidar la atención, y aprender a cerrar por dentro incluso cuando no hay un cierre con la otra persona. CHAPTERS / TIMESTAMPS 00:10 Advertencia de contenido y apertura del episodio 00:40 Amor y amistad, expectativas y desilusión en fechas “especiales” 02:04 Resignificar el 14 de febrero y por qué se vuelve una fecha pesada 03:14 Qué es una atadura espiritual y por qué es más común de lo que parece 04:53 Apego espiritual, influencia psíquica, pensamientos intrusivos y verificación por terceros 07:37 Salud mental vs. fenómeno externo: cuándo descartar primero lo clínico 09:14 Duelo, vulnerabilidad y cómo el recuerdo puede reforzar un vínculo atemporal 13:43 Consejos prácticos: ocuparse, caminar, moverse y cortar la rumiación 16:40 Caso Doris Bither: contexto, investigación y por qué el ciclo puede reforzarse 22:22 Síndrome del amante fantasma: patrones históricos, marcas, peso en la cama y escalada traumática 30:55 Humor vs. trauma: por qué estas experiencias no se cuentan con facilidad 33:16 Caso Holly: acoso tras la muerte de la expareja, celos, ataques y rupturas 38:16 Remanentes del vínculo: obsesión, violencia y el costo emocional de aferrarse 40:40 Cierres y desapego: cómo despedirse por dentro aunque no haya despedida “frontal” 43:20 Despedida y próximos contenidos FAQ ¿Qué es una atadura espiritual? Es un vínculo afectivo y psíquico persistente que, según testimonios, puede influir en la persona y escalar a intrusiones sensoriales o físicas. ¿Por qué se habla de “vínculo” y no solo de recuerdos? Porque la atención sostenida, la obsesión y el duelo no resuelto pueden alimentar un bucle emocional que se siente presente en el día a día. ¿Cómo distinguir depresión o ansiedad de un fenómeno externo? Primero se recomienda descartar causas clínicas; si hay efectos verificables por terceros o manifestaciones físicas no explicables, se evalúa el caso con más rigor. ¿Caminar y moverse realmente ayuda? Sí, porque reduce rumiación, regula emociones y corta el encierro conductual que suele intensificar el bucle de obsesión. ¿Se puede “cerrar” sin ver a la otra persona? Sí, el cierre efectivo es interno: despedirse por dentro y soltar el vínculo aunque la otra persona no participe. # What happens when a relationship ends but the bond behaves as if it never did? After Valentine's Day, Observador Paranormal examines spiritual attachments, paranormal relationship bonds, and the darker side of “forever” promises. The hosts describe how fixation, unresolved grief, and toxic dynamics can evolve into a sustained mental-emotional loop that feels present in waking life, sometimes escalating into reported sensory intrusions, sleep paralysis, bruises, scratches, choking sensations, and disturbances witnessed by partners or family members. They draw a clear boundary for responsible discussion: start with clinical screening and mental health support, then look for externally verifiable elements before labeling anything paranormal. The episode revisits the Doris Bither case and how investigator focus on the phenomenon can unintentionally reinforce the bond if the person's emotional loop remains intact. They also discuss 20th-century “Ghost Lover Syndrome” narratives and a contemporary case in which a deceased ex-partner's jealousy appears to sabotage a new relationship. The takeaway is practical and evergreen: reclaim attention, reduce rumination, move your body, rebuild routines, and practice internal closure even when the other person refuses to provide a clean ending. CHAPTERS / TIMESTAMPS 00:10 Content warning and episode opening 00:40 Love, friendship, expectations, and disappointment around “special dates” 02:04 Reframing Valentine's Day and why it can feel heavy 03:14 What a spiritual attachment is and why it may be more common than assumed 04:53 Attachments, intrusive thoughts, and why third-party verification matters 07:37 Mental health first: when to rule out clinical causes before paranormal claims 09:14 Grief, vulnerability, and how memory can reinforce an atemporal bond 13:43 Practical tools: stay occupied, walk, move, and interrupt rumination 16:40 The Doris Bither case: context, investigation, and how cycles can intensify 22:22 Ghost Lover Syndrome patterns: marks, bed pressure, and traumatic escalation 30:55 Humor vs. trauma: why people rarely talk about intense experiences 33:16 The Holly case: jealousy, attacks, and relationship sabotage after death 38:16 The residue of the bond: obsession, violence, and emotional cost 40:40 Closure and detachment: how to say goodbye internally without a final talk 43:20 Wrap-up and what's coming next FAQ What is a spiritual attachment? A persistent emotional-psychic bond people report as influencing thoughts, sleep, and sometimes physical or sensory experiences. Why focus on attention and rumination? Because sustained fixation can strengthen the emotional loop that keeps the bond feeling active. How do you separate mental health symptoms from a paranormal claim? Start with clinical evaluation and support; only then consider reports that include external corroboration. Why does walking or movement help? It disrupts rumination, regulates mood, and reduces isolation patterns that often intensify nighttime experiences. Can you get closure without speaking to the other person? Yes. Effective closure is internal: you detach inside, even if the other person won't cooperate. # Depois do Dia dos Namorados, o Observador Paranormal investiga o lado sombrio de vínculos afetivos que parecem continuar mesmo após uma separação ou morte. O episódio aborda apegos espirituais e vínculos paranormais que, segundo relatos, surgem quando há luto não elaborado, promessas de amor eterno, relações tóxicas marcadas por controle e ciúme, e um ciclo de atenção obsessiva que mantém o laço “vivo” na mente e no corpo. Os anfitriões descrevem sinais frequentemente associados a esses casos, como pensamentos intrusivos, paralisia do sono, pesadelos, sensação de peso na cama, marcas no corpo e episódios de agressão percebidos por testemunhas próximas. Ao mesmo tempo, reforçam um ponto essencial: primeiro investigar saúde mental, sono e fatores clínicos; só depois considerar ocorrências que tenham confirmação externa e consistência. O caso Doris Bither é revisitado como referência histórica de investigação, junto com relatos do século XX atribuídos à síndrome do amante fantasma. Na parte final, um caso contemporâneo mostra como o ciúme e o controle podem parecer persistir e sabotar uma nova relação. A proposta prática é clara: recuperar o foco, interromper a ruminação, criar movimento e rotina, e trabalhar o encerramento interno mesmo quando não existe um “fechamento” com a outra pessoa. FAQ O que é um apego espiritual? Um vínculo emocional e psíquico persistente que, segundo relatos, pode influenciar pensamentos, sono e experiências sensoriais. Por que a ruminação é tão importante nesses casos? Porque a fixação contínua pode manter o vínculo ativo e intensificar sintomas noturnos. Como diferenciar sintomas psicológicos de algo externo? Comece por avaliação clínica e suporte; depois considere relatos com confirmação de terceiros e consistência de sinais. Por que caminhar e se mover ajuda? Porque reduz ruminação, regula emoções e quebra o isolamento que costuma piorar o quadro. Dá para encerrar sem falar com a outra pessoa? Sim. O encerramento mais eficaz é interno: desapegar por dentro, mesmo sem participação do outro.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. 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DescriptionThis conversation explores the importance of open source in Bitcoin mining, discussing how it can drive innovation, improve efficiency, and create value for the industry. The panelists emphasize the need for collaboration and community contributions to establish standards and develop better tools. They also highlight the potential of heat reuse from Bitcoin mining as a valuable application, and the challenges of creating customized solutions in a competitive mining landscape.TakeawaysOpen source is fundamental to Bitcoin's success.The mining industry has shifted towards proprietary solutions.Innovations in open source can enhance mining efficiency.Heat generated by miners can be repurposed for heating applications.Community collaboration is essential for developing standards.Open source allows for iterative improvements in technology.Building in public fosters creativity and diverse use cases.Custom solutions are necessary for unique mining operations.Contributions can come in various forms, not just code.Investing in open source benefits the entire ecosystem.Chapters00:00 The Open Source Ethos in Bitcoin Mining07:37 Innovations Through Open Source Collaboration14:40 Heat Reuse: A New Perspective on Bitcoin Mining20:08 Building Custom Solutions with Mining OSKeywordsBitcoin, mining, open source, ASIC, innovation, heat reuse, mining OS, collaboration, standards, community

professorjrod@gmail.comIn this episode, we explore the 'Pocket Revolution' that transformed not just the phone but the entire technology landscape. Discover how the iPhone's breakthrough in multi-touch science, silicon strategy, and platform economics reshaped IT skills development and technology education. We also discuss the impact of Apple's innovation on enterprise communication and how understanding these shifts can help you in your CompTIA exam prep and tech certification journey. Whether you're studying with a group or using a CompTIA study guide, this episode connects revolutionary tech history with practical IT skills development tips to help you succeed.We dive into the hidden engine of the mobile era: the App Store. By standardizing distribution, payments, security reviews, and SDKs, Apple transformed a device into an ecosystem that seeded ridesharing, mobile banking, creator tools, and on‑demand everything. Security became everyday: sandboxing, code signing, and direct OS updates reduced risk for consumers while biometrics and secure enclaves made cryptography feel effortless. At the same time, attention and data became currency. Push notifications, infinite feeds, and engagement loops pulled us into a new marketplace where design and business models overlapped with our habits and mental health.Underneath the experience, custom silicon changed the game. We break down how Apple's SoCs integrated CPU, GPU, and neural engines to enable on‑device AI, privacy‑first biometrics, and unmatched performance per watt. Then we zoom out: supply chains as geopolitical power, BYOD reshaping workplace control, and regulation arriving as smartphones turn into infrastructure. Finally, we ask where we go from here—AR overlays, wearables, and ambient computing—or a cognitive leap where AI becomes the interface. Subscribe, share with a friend who still misses their keyboard, and leave a review telling us what you think replaces the smartphone next.Support the showArt By Sarah/DesmondMusic by Joakim KarudLittle chacha ProductionsJuan Rodriguez can be reached atTikTok @ProfessorJrodProfessorJRod@gmail.com@Prof_JRodInstagram ProfessorJRod

Cansado de águas de coco que prometem pureza, mas entregam aditivos e decepção? Prepare-se para conhecer a história da LINV, a startup de água de coco que está, de fato, revolucionando o mercado de bebidas no Brasil. Neste episódio imperdível, desvendamos como a fundadora Bianca Coimbra identificou uma lacuna gigante nas gôndolas e se lançou em uma missão audaciosa: oferecer uma água de coco integral e verdadeiramente natural, desafiando gigantes e reeducando o paladar do consumidor brasileiro.Acompanhe Bianca Coimbra, uma empreendedora multifacetada – mãe, ex-conselheira tutelar e agora CEO – enquanto ela compartilha os bastidores da criação da LINV. Descubra as "pegadinhas" das águas de coco reconstituídas e padronizadas, e entenda a tecnologia por trás da embalagem Tetra Pak que garante a pureza do produto. Abordamos a "guerra das gôndolas" no varejo, as estratégias de marketing e branding para se destacar em um setor dominado por grandes players, e como a Creator Economy e o UGC (conteúdo gerado pelo usuário) se tornaram pilares para a construção de uma marca com propósito. Uma conversa que explora desde a escolha de fazendas no Ceará com o 'brick perfeito' de doçura, até os planos ambiciosos de expansão nacional e internacional, sempre com foco em inovação e sustentabilidade.A jornada de Bianca é um testemunho de resiliência e visão, mostrando que é possível empreender com autenticidade e impacto. Ela nos inspira ao revelar os desafios de conciliar a maternidade com a liderança de uma startup em ascensão e a sua perspectiva sobre a política pública e o papel da mulher no empreendedorismo. Não perca este papo inspirador que vai mudar sua forma de ver a água de coco e o empreendedorismo no Brasil. Assine o canal para não perder nenhum insight valioso e siga a LINV e a Bianca Coimbra nas redes sociais para acompanhar essa revolução de perto! Os links estão na descrição.00:00 A Busca Pela Água de Coco Perfeita: A Gênese da Linv00:02:50 Desvendando os Segredos da Gôndola: Tipos de Água de Coco no Mercado00:06:40 Estratégias de Varejo: Como a Linv Concorre com Marcas Milionárias00:12:30 Conquistando o Litoral: Inovação da Linv em Mercados Tradicionais de Coco00:20:00 Produção de Alta Performance: A Tecnologia por Trás da Linv00:28:20 Marketing 360: Vendendo um Lifestyle e Engajando o Consumidor Moderno00:34:30 O Valor do Rosto: Valuation na Era dos Criadores de Conteúdo00:45:30 De Advogada a Empreendedora: A Jornada de Bianca no Serviço Público00:59:50 Empoderamento Feminino: Política, Educação e Liderança no Século XXI01:03:50 Estratégia Global: Superando Barreiras Fiscais e Logísticas no Brasil e no Mundo01:15:30 Perrengues e Visão: Lições de Empreendedorismo e o Futuro da Linv01:27:30 Recalcular a Rota: Conselhos para Empreendedores e o Impacto da Creator Economy01:31:15 Conectando e Inspirando: A Mensagem Final de Bianca CoimbraSpotify: Outras plataformas: https://linktr.ee/empreendacast Acompanhe nas redesInstagram e Twitter: @empreendacastProdução: Voz e conteúdo | https://www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz

Havia um mandado de captura europeu em nome de Gregorian Bivolaru há vários anos, mas isso não mudava nada. Na clandestinidade, escondido algures nos arredores de Paris, o guru continuava a receber dezenas de discípulas. Eram escolhidas entre as alunas das escolas do movimento de yoga e tantra espalhadas pelo mundo. Diziam-lhes que eram muito especiais e que iriam receber uma “iniciação secreta” do próprio guru. O que muitas não sabiam é que seria uma iniciação sexual. Vera é uma dessas alunas. Viaja para França e depois de uma semana à espera, trancada numa casa na capital francesa, vai ser finalmente chamada ao quarto do guru. Já Lara escreve ao guia espiritual a pedir ajuda para resolver um problema pessoal. Mas, quando se encontram cara a cara, vai ficar tão desiludida que, em pouco tempo, vai abandonar a escola de yoga. "Os Segredos da Seita do Yoga" é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por Daniela Ruah e tem banda sonora original de Benjamim. Pode ouvir semanalmente os episódios de "Os Segredos da Seita do Yoga" na playlist própria do podcast na Apple Podcasts, Spotify, Youtube ou outras plataformas de podcast. Os assinantes standard e premium do Observador têm acesso exclusivo e antecipado a todos os episódios em observador.pt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Minkar i toaletten, kalkoner utanför ytterdörren och möss i motorhuven när har du varit med om att ett djur dykt upp på ett oväntat ställe? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Marie hade en kattuggla i poolen, Johanna gick runt med en mus innanför tröjan och Ingela hade en fladdermus mellan huvudkuddarna. Dessutom berättar Kris att hennes barnbarn fick varsin kopparödla av katten och Dan stötte på en signalkräfta på en grusväg.I extramaterialet berättar Christer, Hanna och Filippa om vad de har haft för sig under OS-uppehållet!

Dragspelsgraven, hår-brinnar-Marie i studion och bring back brödlådan Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radios app.Davids fläskläpp och Linnea kastar konfetti på kassan i matbutiken. Rasmus Persson har jagat efter Dragspelsgraven i Dalarna där det sägs ligga över tio tusen dragspel begravda under en parkeringsplats. Babs Drougge rapporterar om bråket mellan Tidö-politikerna och Leif GW Persson efter ministerhoten och att BBC kan bekräfta att det finns endast ett sätt att fylla diskmaskinen. I privata hålet idag: Varför har ingen brödlåda längre? Marie Söderberg blev viral genom klippet där hennes hår fattar eld och vi pratar om vad som egentligen hände. Hur är det att vara på mingel? Farao och Linnea svarar. Direkt från OS i Italien kommer puckelpiståkaren Walter Wallberg som är den mest skadade i OS-truppen. Vi pratar allt om puckelpist och att snubbla precis på prispallen.Tidpunkter i avsnittet:11.40 Nyhetsfördjupning: Bråket mellan Tidö-politikerna och Leif GW Persson.16.35 Dragspelsgraven i Dalarna.36.57 Nyhetsfördjupning: Det är bekräftat att det finns ett rätt sätt att fylla diskmaskinen.43.00 Hela Sverige blundar.48.00 Marie Söderberg är kvinnan vars hår fattade eld.55.26 Babs privata hål.01.08.21 Walter Wallberg.Kapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radios app.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Mexikos militär slog till mot ”El Mencho” efter press från USA. TV4-chefen backar Leif GW Persson. Protester i Iran medan USA laddar upp. Och varför är OS-damerna så mycket bättre? Programledare: Nathalie Rothschild.

In this enlightening episode of the personal development podcast 'Transform Your Mind,' mindset expert Coach Myrna shares six actionable steps to shift your mindset and create lasting life changes. Discover how mindset transformation can serve as the foundation for overcoming anxiety, trauma, and negativity, ultimately empowering you to rewire your mind for positivity and wellness. Through her engaging 5 Minute Fridays segment, Myrna breaks down complex concepts into practical motivation and self-improvement advice to help listeners experience inner transformation.Join us as we explore holistic wellness techniques and mindset strategies that improve mental health and foster healthy relationships. Whether you are seeking to overcome trauma, reduce transition anxiety, or simply cultivate happiness and empowerment, this episode offers valuable insights to renew your mind, support emotional healing, and promote personal growth on your journey to a better, healthier life.Timestamp Summary0:02 Transform Your Mindset to Transform Your Life4:33 Beliefs and Mindset Shape Your Life's Possibilities6:48 Harnessing Neuroplasticity and Visualization for Personal Transformation13:10 Transforming Trauma Responses Through Breathing and Environmental Changes16:04 Transform Your Mindset to Transform Your Life23:08 Engage and Share to Boost Content VisibilityKey Takeaways:Mindset as an Operating System: Your mindset operates like a computer's OS, influencing and directing the way you perceive and interact with the world.Neuroplasticity and Rewiring the Brain: The ability of the brain to rewire itself allows for changing thoughts and behavior patterns through repetition, emotion, and consistency.Importance of Environment: Surrounding oneself with supportive and empowering environments, including books and positive social media, is crucial for nurturing a growth mindset.Daily Habits and Identity: Establishing consistent habits that reflect your future identity strengthens the change process, making new mindsets natural over time.Grace and Patience: Mindset change is gradual; giving oneself grace throughout the process is vital for achieving long-term transformation.See this video on The Transform Your Mind YouTube Channel https://www.youtube.com/@MyhelpsUs/videosTo see a transcripts of this audio as well as links to all the advertisers on the show page https://myhelps.us/Follow Transform Your Mind on Instagram https://www.instagram.com/myrnamyoung/Follow Transform Your mind on Facebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100063738390977Please leave a rating and review on iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/transform-your-mind/id1144973094 https://podcast.feedspot.com/personal_development_podcasts/ For sponsored Brand interviews and sponsorship inquires please visit Partner With The Transform Your Mind Podcast | Myrna Young Life Coach