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PA hosts Xs and Os ahead of the matchup with the Lions and is joined by Vikings GM Kwesi Adofo-Mensah!See omnystudio.com/listener for privacy information.

LAUDES NATIVIDAD DEL SEÑOR(Oración de la mañana)INVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. A Cristo, que por nosotros ha nacido, venid, adorémosle. SALMODIASalmo 62 - Ant. «¿A quién habéis visto, pastores? Hablad, contádnoslo, ¿quién se ha aparecido en la tierra?» «Hemos visto al recién nacido y a los coros de ángeles alabándooslos al Señor.» Aleluya.Cántico - Ant. El ángel dijo a los pastores: «Os anuncio una gran alegría: hoy os ha nacido el Salvador del mundo.» Aleluya.Salmo 149 - Ant. Hoy nos ha nacido un niño que se llamará Dios poderoso. Aleluya.RESPONSORIO BREVEv. El Señor revela su salvación. Aleluya, aleluya.r. El Señor revela su salvación. Aleluya, aleluya.v. Los confines de la tierra la han contemplado. r. Aleluya, Aleluyav. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.r. El Señor revela su salvación. Aleluya, aleluya.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Gloria a Dios en el cielo, y en la tierra paz a los hombres que ama el Señor. Aleluya.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Que se goce la tierra, Señor, ante tu venida.”ConclusionV. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.R. Amén.(764)

Lasse Granqvists hockeyutrop i Juldagsmorgonen: ”Juniorkronorna tar nu guld!” Tommy Åström om fortsatta VM-succén för dartprofilen ”Dirty Harry” Harrysson i Alexandra Palace. Jens Fjellström om mätningarna som kan förändra fotbollen: ”IFK Göteborg var först ut med de personlighetstester som motarbetas av idrottspsykologer.” Tommys Topplista inför OS med fyra främsta amerikanska NHL-spelarna. Blir det nya rallarslagsmål mot Kanada i Milano? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Live para responder perguntas e tirar dúvidas sobre o mercado financeiro e temas relacionados.Sobre doações para o canal #INVESTIRCOMSIM 18/02/25https://youtube.com/shorts/NZLctbFyx6M

No podcast de hoje, conversamos sobre 3 filmes de natal que escolhemos sendo eles "Um natal muito, muito louco", "Os fantasmas de Scrooge" e "Feliz Assalto". Comentamos sobre os personagens e debatemos sobre a mensagem que eles nos passam, além de um péssimo filme de natal que fez o Luiz ficar maluco de raiva. Bora conferir que ficou muito legal :)Podcast publicados de 15 em 15 dias. Porém devido a correria da vida por causa do mestrado dos participantes, estamos apresentando alguns hiatos

Hoy celebramos un milagro que no se desgasta: Dios se hizo alcanzable. El Eterno se dejó envolver, cargar y cuidar. El mundo sigue buscando grandeza donde no hay vida; el Señor Jesús vino en humildad para rescatar, no para impresionar. De modo que en esta Navidad recibe el regalo verdadero con asombro y gratitud: Dios con nosotros. No es una idea; es una presencia viva.Cristo no vino solo a visitarnos, sino a quedarse. Abre tu corazón a Su presencia: la que perdona, la que restaura, la que guía y sostiene. Si hay culpa, tráela; si hay cansancio, entrégalo; si hay esperanza, ofrécela en adoración. La gracia no se compra ni se merece: se recibe con manos vacías. Y cuando recibes a Cristo, recibes vida nueva, dirección y consuelo real. Él no te promete una vida sin luchas, pero sí una vida sostenida por Su amor.Celebra hoy con reverencia y gozo: la luz ha entrado en la historia y no se apagará. ¡Feliz Navidad! La Biblia dice en Lucas 2:11: “Os ha nacido hoy… un Salvador, que es Cristo el Señor”. (RV1960).

Os felicito la Navidad .Este es el episodio 300.Repaso del añoAnécdota, para variar Para camareros, dependientes, mozos, meseros, cajeros ... que estamos frente a los clientes y porque no, para los clientes y todo el que quiera escucharme.Tenéis todos los métodos de contacto y suscripción al podcast en https://frentealcliente.com/

Homilia Padre João Vitor, IVE:*Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas 2,15-20*Quando os anjos se afastaram, voltando para o céu, os pastores disseram entre si:"Vamos a Belém ver este acontecimentoque o Senhor nos revelou".Os pastores foram às pressas a Belém e encontraram Maria e José,e o recém-nascido deitado na manjedoura.Tendo-o visto,contaram o que lhes fora dito sobre o menino.E todos os que ouviram os pastores ficaram maravilhados com aquilo que contavam.Quanto a Maria, guardava todos esses fatose meditava sobre eles em seu coração.Os pastores voltaram, glorificando e louvando a Deus por tudo o que tinham visto e ouvido,conforme lhes tinha sido dito.Palavra da Salvação.

Os cuento en este veinticinco de diciembre, una cosa que me gusta hacer en Navidad y de paso os pido un regalo para mí. Este podcast está asociado a la red de Sospechosos Habituales donde podréis encontrar otros muchos podcast de diferentes temáticas.

Conheça a maior comunidade de criminalistas do Brasil: https://app.nectarcrm.com.br/crm/api/1/webform/view/50OLeen5k9Iyy5PkpMXjBacPr6hst08ECA7IME4EI6Q?utm_source=Youtube&utm_medium=Comunidade&utm_contentNeste episódio, Lohanna Belarmino e Willyo Belarmino compartilham suas trajetórias e experiências no Direito Público, Direito Eleitoral, Direito Penal e Direito Administrativo, abordando os principais desafios e oportunidades da advocacia nessas áreas.A conversa passa por temas como abuso de poder político e econômico, erros comuns antes do período eleitoral, contratação de assessoria jurídica, além cobrança de honorários, captação de grandes clientes e posicionamento profissional no Direito Público.Os convidados também discutem a importância de Brasília como centro estratégico da advocacia pública, o papel do trabalho em equipe e os limites do que é indelegável no escritório.Um episódio indispensável para advogados, estudantes de Direito e profissionais que desejam atuar ou se destacar no Direito Público e Eleitoral.

Michael Gervais—a performance psychologist to the world's best—explains how to train your mind like an elite athlete, overcoming imposter syndrome, burnout, and fear of other people's opinions to perform, recover, and live better in a high-stress world.15 Daily Steps to Lose Weight and Prevent Disease PDF: https://bit.ly/46XTn8f - Get my FREE eBook now!Subscribe to The Genius Life on YouTube! - http://youtube.com/maxlugavereWatch my new documentary Little Empty Boxes - https://www.maxlugavere.com/filmThis episode is proudly sponsored by:OneSkin is a skincare company for minimalists utilizing their revolutionary OS-01 peptide which can reverse signs of skin aging according to their research. Visit ⁠http://oneskin.co/max⁠ and use code MAX for 15% off.AX3 Life produces highly bioavailable astaxanthin, dubbed the king of carotenoids and a “longevity vitamin.” Visit http://ax3.life and use code MAX for 20% off.Upgrade your workspace with the new UPLIFT V3 Standing Desk — built to keep you moving, focused, and pain-free while you work. Get four free accessories and an exclusive discount at upliftdesk.com/GENIUS with code GENIUS.

O mundo moderno vive obcecado por juventude, velocidade e disrupção. Mas talvez o maior salto da humanidade não tenha vindo da pressa —veio do tempo. Neste episódio, eu volto aos Natais da infância em Bauru, aos meus avós, e conecto essa memória afetiva a uma descoberta científica poderosa: quando os avós surgiram em número significativo, a humanidade aprendeu a lembrar, reconhecer padrões e construir cultura. O futuro nasceu da ruga. Vem pensar comigo. Posso entrar? Sabe aquele momento... em que você precisa confiar cem por cento no freio da sua moto? É aí que entra a Nakata.Discos de aço inoxidável com alta dissipação de calor, pastilhas que mantêm performance em qualquer temperatura,e sapatas com ajuste perfeito.Frenagem eficiente, segura e confortável — faça sol ou chuva. Agora, você também pode contar com a qualidade e segurança da marca Nakata para 2 rodas.Visite @ferasdaoficinanakata no Instagram. A Nakata entrega qualidade de quem entende de estrada e confiança. Nakata. Pode contar. O comentário do ouvinte é patrocinado pela Vinho 24 Horas. Já pensou em ter um negócio que funciona 24h, sem precisar de funcionários? Uma adega autônoma instalada no seu condomínio, com vinhos de qualidade, controle pelo celular e margem de 80%. Com apenas R$ 29.900, você inicia sua franquia e ainda ganha 100 garrafas de vinho. Acesse Vinho24.com.br e comece seu novo negócio! A Terra Desenvolvimento revoluciona a gestão agropecuária com métodos exclusivos e tecnologia inovadora, oferecendo acesso em tempo real aos dados da sua fazenda para estratégias eficientes. A equipe atua diretamente na execução, garantindo resultados. Para investidores, orienta na escolha das melhores atividades no agro. Com 25 anos de experiência, transforma propriedades em empreendimentos lucrativos e sustentáveis. Conheça mais em terradesenvolvimento.com.br. Inteligência a serviço do agro! ...................................................................................................................................................................

Novamente colocamos os Scicasters numa SciNuca de Bico! Dessa vez eles vão jogar sinuca na Idade Média… Isso aí, esse é nosso primeiro SciNuca de Bico com a equipe de história! Patronato do SciCast: 1. Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: contato@scicast.com.br ou acesse o QRcode: Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: contato@scicast.com.br https://twitter.com/scicastpodcast https://www.facebook.com/scicastpodcast https://www.instagram.com/PortalDeviante/ Fale conosco! E não esqueça de deixar o seu comentário na postagem desse episódio! Expediente: Produção Geral: Tarik Fernandes e André Trapani Equipe de Gravação: André Trapani, Marcelo de Matos, Luis Filipe Herdy, Maria Oliveira, Matheus Silveira, Roberto Spinelli, Willian Spengler. Citação ABNT: Scicast #669: SciNuca de Bico: Idade Média. Locução: André Trapani,  Marcelo de Matos, Luis Filipe Herdy, Maria Oliveira, Matheus Silveira, Roberto Spinelli, Willian Spengler. [S.l.] Portal Deviante, 23/11/2025. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/podcasts/scicast-674 Imagem de capa:  Mande perguntas para o SciNuca: https://forms.gle/hhUy8Li6oR3vC3iY7 Cenários do episódio: Cena 1 As tendas se alinham ao redor da praça estreita, cercada por casas altas de pedra, algumas com pequenas janelas de vidro irregular que refletem o sol fraco. Sob um toldo vermelho, artesãos examinam rolos de lã vinda do outro lado do mar, discutindo preços em voz baixa enquanto um oficial da corporação local confere pesos e selos de qualidade. Um grupo de homens com mantos longos, falando com sotaque estrangeiro, negocia com um cambista que empilha moedas de diferentes cidades, escolhendo cuidadosamente as mais confiáveis. Um cheiro forte de massa vem de uma barraca onde uma mulher vende pastelões recheados, servidos ainda quentes em folhas de pergaminho reaproveitado. Perto dali, dois comerciantes conversam irritados sobre o atraso na chegada dos navios — e sobre como a produção dos teares da cidade não pode parar por falta de matéria-prima. Enquanto isso, guardas municipais observam a movimentação, cada um armado apenas com lanças curtas. Cena 2 O sol ainda nem rompeu totalmente o nevoeiro quando homens se movem na margem lamacenta do rio. Dois barcos longos, de fundo chato, repousam meio erguidos na areia, enquanto grupos misturados de guerreiros loiros ajustam escudos pintados ao longo das bordas. Perto dali, um artesão verifica fileiras de pequenas lâminas metálicas que balançam como escamas presas a um colete de couro. Um guerreiro testa um elmo arredondado, sem qualquer nasal protetora, e o ajusta com uma tira simples. Antes de embarcarem, alguns deixam oferendas diante de pequenos ídolos de madeira, escurecidos pela fumaça, enquanto outros negociam sacos de peles e potes de mel com mercadores que chegaram ao amanhecer. Ouve-se alguém comentar que, se o rio estiver favorável, alcançarão em pouco tempo a rota que leva “ao grande mar do sul, onde os gregos governam”. Os barcos já começam a ser empurrados para a água, e o coro de vozes nórdicas e eslavas toma conta da margem quando o primeiro casco desliza no rio. Cena 3 O vento frio vindo do canal faz tremular os estandartes com símbolos dourados, enquanto guerreiros vindos do continente se equipam ao redor das fogueiras. Os cavaleiros, montando grandes cavalos de guerra, prendem suas cotas de malha longas e ajustam os capacetes cônicos com nasal. Um deles reclama do peso da lança, mas garante que ela será essencial para romper a muralha de escudos dos defensores da ilha Perto das tendas, os arqueiros testam seus arcos, enquanto soldados de infantaria comem pão duro, cebolas e carne salgada, esfregando gordura nos escudos de madeira para evitar que as lâminas inimigas se prendam. Um oficial comenta que, ao amanhecer, precisarão conduzir ataques repetidos até que o rei inimigo desfaça sua linha pesada naquela colina. Numa tenda maior, o comandante revisa um mapa simples do terreno, lembrando aos homens que a cavalaria deve avançar em ondas, recuar se necessário e atrair os defensores para fora da formação. Ao final, todos fazem o sinal da cruz, enquanto um clérigo pede proteção “nesta luta contra aqueles que tomaram o trono de nosso duque”. Cena 4 O salão de madeira escurecida está cheio, mas silencioso. À frente, um grupo de homens de mantos pesados — barões de grandes domínios — observa enquanto um cavaleiro, ainda com sua cota de malha descendo quase até os joelhos, permanece de pé. Sobre a mesa central repousam dois pergaminhos selados com cera vermelha. Um deles é erguido por um dos barões, que cita trechos a respeito de “liberdades garantidas”. Outro menciona que Sua Majestade não ignora tais compromissos. O cavaleiro tenta justificar-se, mas a atenção do salão está focada na disputa entre os nobres, que discutem deveres feudais, direitos locais e se a conduta dele infringiu aquilo que fora acordado “entre o rei e o reino”. Enquanto as tochas crepitam, um escriba prepara-se para registrar o veredito, derretendo mais cera para um novo selo que será afixado ao documento final. Cena 5 O calor da forja ilumina o interior do galpão de madeira, onde um ferreiro gira lentamente três barras estreitas de metal incandescente antes de torcê-las umas sobre as outras. Um jovem observa em silêncio enquanto o mestre martela o conjunto, formando padrões ondulados que começam a surgir na lâmina. Pendurados na parede estão elmos arredondados, sem viseiras, ao lado de escudos circulares de madeira. Não há selas altas nem esporas — apenas arreios simples, usados para viagens curtas. Do lado de fora, dois homens deixam pequenos talismãs de madeira diante de um poste esculpido, murmurando pedidos de proteção para a expedição que farão ao oeste. Um visitante menciona ter vindo “da terra dos francos”, trazendo novidades de senhores que buscam boas lâminas para presentear seus guerreiros.

Kirk McElhern discusses the latest edition of Take Control of Apple Media Apps, covering what's new—and what isn't—in Music, TV, Podcasts, and Books. He critiques the "Liquid Glass" look, notes small updates like AutoMix and pinned items, and argues the apps have reached maturity. The conversation includes accessibility issues, managing personal video libraries, and why Spotify's appeal isn't just playlists. (Part 1)  MacVoices is supported by The Antigravity A1. Get off the ground like never before with the Antigravity A1. You have to see the results to believe them. Find out everything you need to know to get off the ground with Antigravity A1 — the world's first 8K 360 drone. https://www.antigravity.tech/drone/antigravity-a1/buy?utm_term=macvoices Show Notes: Chapters: 0:00 – Why this edition matters; introducing the updated book 2:46 – What's new: AutoMix, lyric tools, pinning, folders, widgets 4:04 – Consistency across Mac/iPhone/iPad and where the Mac differs 6:39 – "Maturity" vs innovation; why major UI changes may be over 7:44 – iPod/iTunes anniversaries and the long arc of media features 10:31 – Hardware/software "peaks" and what innovation looks like now 12:24 – OS 26 changes, Liquid Glass pros/cons, and usability 13:42 – TV app thumbnail/title problems; accessibility concerns 16:22 – Using Plex for ripped/personal video libraries 19:14 – Playlists, Spotify vs Apple Music, and personalization Links: Take Control of Apple Media Apps by Kirk McElhearn Guests:   Kirk McElhearn writes about Macs, iPods, iTunes, books, music and more. He is a regular contributor to TidBITS, as well as several other web sites and magazines. He is an avid podcaster who's shows include The Next Track,. You can follow him on Twitter, and visit his personal web site, Kirkville. Support:      Become a MacVoices Patron on Patreon      http://patreon.com/macvoices      Enjoy this episode? Make a one-time donation with PayPal Connect:      Web:      http://macvoices.com      Twitter:      http://www.twitter.com/chuckjoiner      http://www.twitter.com/macvoices      Mastodon:      https://mastodon.cloud/@chuckjoiner      Facebook:      http://www.facebook.com/chuck.joiner      MacVoices Page on Facebook:      http://www.facebook.com/macvoices/      MacVoices Group on Facebook:      http://www.facebook.com/groups/macvoice      LinkedIn:      https://www.linkedin.com/in/chuckjoiner/      Instagram:      https://www.instagram.com/chuckjoiner/ Subscribe:      Audio in iTunes      Video in iTunes      Subscribe manually via iTunes or any podcatcher:      Audio: http://www.macvoices.com/rss/macvoicesrss      Video: http://www.macvoices.com/rss/macvoicesvideorss

Trump anunciou uma nova classe de navios para a marinha, com os quais pretende superar a marinha chinesa. Os novos encouraçados da classe Trump serão armados com uma ampla gama de armamentos, incluindo mísseis nucleares e hipersônicos , além de canhões eletromagnéticos e armas de energia dirigida (laser).Além deste assunto, vamos conversar na live sobre a guerra na Ucrânia, sobre a crise entre Venezuela e EUA, sobre as novas ameaças de Trump de retomar a Groenlândia, e muito mais!Conheça os livros que indico na minha lista de desejos da Amazon - https://amzn.to/351TTGKSe você acha nosso trabalho relevante e reconhece as horas dedicadas à pesquisa e formulação de todo o conteúdo, você pode se tornar apoiador do blog. Veja como em https://paulofilho.net.br/apoieoblog/Não deixe acompanhar o Blog do Paulo Filho, em http://www.paulofilho.net.br e de nos seguir nas redes sociais:Receba notificações diárias sobre assuntos estratégicos e geopolíticos no Telegram - https://t.me/+IXY-lux3x3A1ZGNhSiga-nos no Twitter - / paulofilho_90 Siga-nos no Linkedin - / paulo-filho-a5122218 Siga-nos no Instagram - / blogdopaulofilho Inscreva-se no canal do Youtube - / paulofil Conheça os livros que indico na minha lista de desejos da Amazon - https://amzn.to/351TTGK

FELIZ NAVIDAD cargada de buena música, disfruta con nuestro especial de NOCHEBUENA, un programa hecho con mucho amor ! Hoy un programa muy especial con dedicatoria también especial para Davilito. Disfrutad de ésta noche y que la paz y el amor envuelvan vuestras vidas. Os lo deseamos de corazón. Paz y música FELIZ NAVIDAD !

Leitura Bíblica Do Dia: MATEUS 2:1-5,7-12 Plano De Leitura Anual: HABACUQUE 1–3; APOCALIPSE 15  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  “Se você encontrar aquela estrela, sempre poderá encontrar o caminho de casa.” Essas foram as palavras de meu pai, ao me ensinar a localizar a Estrela do Norte, quando criança. Papai tinha servido nas Forças Armadas durante a guerra e houve momentos em que a vida dele dependia de capacidade de navegar sob o céu noturno. Ele garantiu que eu soubesse os nomes e localizações de várias constelações, mas encontrar a estrela Polar era o mais importante. Saber a localização dessa estrela significava adquirir o senso de direção onde quer que estivesse e encontrar o meu caminho. As Escrituras falam de outra estrela de essencial importância. Alguns sábios do Oriente (área que hoje pertence ao Irã e Iraque) estavam atentos às estrelas no céu que indicavam o local do nascimento de quem seria o rei de Deus para o Seu povo. Eles vieram a Jerusalém perguntando: “Onde está o recém-nascido rei dos judeus? Vimos sua estrela no Oriente e viemos adorá-lo” (MATEUS 2:1-2). Os astrônomos não sabem o que causou o aparecimento da estrela de Belém, mas a Bíblia revela que Deus a criou para que o mundo se voltasse para Jesus: “a brilhante estrela da manhã” (APOCALIPSE 22:16). Cristo veio para nos salvar de nossos pecados e nos guiar de volta a Deus. Siga-o e você encontrará o caminho de casa.  Por: JAMES BANKS 

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.09.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Fleury 3T25 - FLRY3https://youtu.be/Qu8UTJQThQg08.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Assaí 3T25 - ASAI3https://youtu.be/_b61LvQX6IU22.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados XP Inc 3T25 - XPBR31https://youtu.be/NVQh1O-qeqw16.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Cruzeiro do Sul Educacional 3T25 - CSED3https://youtu.be/86ri6caCy3U22.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Infracommerce 3T25 - IFCM3https://youtu.be/sxelGCeIukw08.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Minerva 3T25 - BEEF3https://youtu.be/vdci6cF77yU15.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados MRV 3T25 - MRVE3https://youtu.be/CmdAmL05V8k15.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Casas Bahia 3T25 - BHIA3https://youtu.be/IjA7bW8BjyI09.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Guararapes (Riachuelo) 3T25 - GUAR3https://youtu.be/JOcD3P09B-s16.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Yduqs 3T25 - YDUQ3https://youtu.be/4oBc3tBeDjM08.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Petz 3T25 - PETZ3https://youtu.be/T9Xu97bkhGE15.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Azul 3T25 - AZUL4https://youtu.be/pO3MvFEO-Z808.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Cogna 3T25 - COGN3https://youtu.be/Jx16ByGRt3w15.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Multilaser 3T25 - MLAS3https://youtu.be/F2U4v6ZQD6409.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Lojas Renner 3T25 - LREN3https://youtu.be/Nii-73XCuWA08.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Alpargatas 3T25 - ALPA4https://youtu.be/pFR3dpps4-Q22.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Toky (Mobly) 3T25 - TOKY3https://youtu.be/jGZHyUH2ekA08.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Neogrid 3T25 - NGRD3https://youtu.be/cVO5BXE_dkQ16.11.2025 - Visão do Estrategista - Resultados Melnick 3T25 - MELK3https://youtu.be/rcgd0Zt_l-g

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Timeline Mitopure Gummies — The #1 Urolithin A supplement for energy and healthy aging, now in delicious strawberry gummies. Get 20% off at timeline.com/vanessa In this episode of the Optimal Protein Podcast, Vanessa is joined by Cynthia Thurlow, nurse practitioner, bestselling author, and women's health expert, for a deep dive into why fat loss and muscle maintenance become more challenging during perimenopause and menopause. Cynthia explains how hormonal shifts drive anabolic resistance, reduce blood flow and nutrient delivery to muscle, and accelerate changes in body composition. We discuss how to adapt intermittent fasting for female physiology, why over-fasting can backfire in midlife, and the critical role of protein intake in preserving lean mass. The conversation also explores key insights from Cynthia's upcoming book, The Menopause Gut, including how gut health, inflammation, and hormonal balance are deeply connected—and why optimizing the microbiome can improve metabolic health, body composition, and overall vitality in midlife. OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase. NEW! Free High-Protein Keto Guide  Get delicious high protein meal recipes! Connect with Vanessa on Instagram @ketogenicgirl Get 25% off Tone LUX Crystal Red Light Therapy collection including the Crystal Mask and accessories the at https://ketogenicgirl.com with the code HOLIDAY25 HERE Follow @optimalproteinpodcast on Instagram to see visuals and posts mentioned on this podcast. Link to join the Facebook group for the podcast The content provided in this podcast is for informational purposes only and should not be construed as medical advice. Consult with a healthcare professional before making significant changes to your diet or exercise regimen.

O último mês e meio fica marcado pelos 28 duelos entre os vários candidatos a Belém, numa eleição que se prevê uma das mais incertas de sempre. Os debates esclareceram? E o que dizem as sondagens?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pablo Fuente regresa a DÍAS EXTRAÑOS con cuatro historias que desafían todo lo que creías saber. Primero: ¿Y si el origen de la vida no fueron ni el ARN ni las proteínas, sino esas misteriosas moléculas "zombis" llamadas priones? Segundo: Gente que cobra por infectarse voluntariamente con virus... ¿heroísmo o locura ética? Tercero: Tu cerebro no declina gradualmente, cambia a saltos en cuatro momentos clave de tu vida (y ahora estás en uno de ellos). Y cuarto: Las inteligencias artificiales ya te manipulan mejor que cualquier político, usando precisamente los mismos trucos que tu cerebro perezoso adora. Bienvenidos a una época tremendamente extraña. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Confira os destaques do Jornal da Manhã desta terça-feira (23): Os presidentes dos Estados Unidos, Donald Trump, e da Venezuela, Nicolás Maduro, voltaram a trocar declarações duras nesta segunda-feira (22), elevando a tensão diplomática entre os dois países. Durante um evento, Trump afirmou que a atitude “mais inteligente” de Maduro seria renunciar ao cargo. Questionado se seu governo pretende tirá-lo do poder, o presidente norte-americano disse que a decisão depende do próprio líder venezuelano, mas fez um alerta ao afirmar que, caso Maduro “bancasse o durão”, esta poderia ser a última vez. Reportagem: Eliseu Caetano. A Federação Única dos Petroleiros (FUP) informou na noite desta segunda-feira (22) que indicou o aceite da contraproposta apresentada pela Petrobras e orientou a suspensão da greve da categoria, que já durava oito dias. A decisão foi aprovada pelo Conselho Deliberativo da entidade, mas ainda será submetida às assembleias dos trabalhadores, que já começaram a ser convocadas. Reportagem: Rodrigo Viga. O governo federal projeta o recebimento de R$ 52 bilhões em dividendos de empresas estatais para tentar equilibrar as contas e cumprir a meta fiscal. Apesar da cifra bilionária, o montante representa uma queda significativa em relação ao ano anterior, sendo R$ 20 bilhões menor do que o arrecadado em 2024. Reportagem: Matheus Dias. O Departamento de Estradas de Rodagem (DER-SP), órgão vinculado à Secretaria de Meio Ambiente, Logística e Transportes, colocou em operação, a partir desta terça-feira (23), 15 novos radares em trechos estratégicos de rodovias estaduais sob sua gestão. Reportagem: Danúbia Braga. A Secretaria de Segurança Pública do Rio de Janeiro enviou nesta segunda-feira (22) ao Supremo Tribunal Federal (STF) o plano de recuperação de territórios previsto para ser iniciado em 2026. O início do plano depende da homologação do Supremo Tribunal Federal. Reportagem: Rodrigo Viga. Às vésperas do Natal, ações de solidariedade têm promovido momentos de emoção e alegria para crianças e adultos em diversas regiões do Brasil. Vestidos de Papai Noel, voluntários percorrem cidades de Norte a Sul levando presentes, mensagens de esperança e apoio a comunidades em situação de vulnerabilidade. Reportagem: Misael Mainetti. O Ministério da Justiça e Segurança Pública formalizou o pedido de extradição do ex-deputado federal Alexandre Ramagem (PL-RJ) que está nos Estados Unidos. A solicitação foi encaminhada ao Ministério das Relações Exteriores em 17 de dezembro, segundo ofício enviado ao STF nesta segunda-feira (22). Reportagem: Janaína Camelo. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) sancionou nesta segunda-feira (22) uma lei que altera a Lei de Execução Penal e a Lei de Identificação Criminal para ampliar e detalhar regras sobre a coleta de DNA (material genético) na identificação criminal. Diego Tavares e Thulio Nassa comentaram. Reportagem: Janaína Camelo. O ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal, prorrogou por mais seis meses a liminar que mantém o estado do Rio de Janeiro no Regime de Recuperação Fiscal. A decisão evita a saída imediata do estado do programa, que permite a renegociação de dívidas e impõe regras de controle de gastos. Reportagem: Rodrigo Viga. O ex-presidente dos Estados Unidos Bill Clinton divulgou um comunicado nesta segunda-feira (22) solicitando que todos os registros que mencionem seu nome nos arquivos da investigação contra Jeffrey Epstein sejam divulgados de forma imediata. Segundo Clinton, a liberação completa dos documentos é necessária para garantir transparência e esclarecer qualquer vínculo citado no processo. Reportagem: Eliseu Caetano. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tanya-2 Tevet Cap 6 Parte 1 -Os poderes e vestimentas da alma animal

Neste episódio do GiantsCast, você vai conhecer a história de Vitor Moura, fundador da VRM Advogados, um escritório de advocacia trabalhista que projeta mais de 30 milhões de reais em faturamento para 2025.Vitor abre o jogo sobre um dos maiores erros que travam o crescimento de empresas de serviços: a donodependência, quando o empresário está envolvido em tudo, em todas as áreas, e acaba impedido de atuar de fato como CEO.Ao longo da conversa, ele compartilha como precisou sair da operação, estruturar pessoas e processos e desenvolver uma mentalidade empresarial, algo que, segundo ele, a faculdade de Direito nunca ensinou.Se você é advogado, empresário ou líder que sente que o negócio depende demais de você, esse episódio vai gerar clareza, desconforto e decisões.O que você vai ouvir neste episódio:• O que é donodependência e por que ela trava o crescimento • A transição de advogado técnico para CEO de uma empresa jurídica • Por que a faculdade forma profissionais, mas não empresários • Como estruturar um escritório para crescer sem depender do dono • Os desafios de liderar pessoas e escalar serviços • Insights práticos para quem quer sair da operação e crescer de verdadeSobre o GiantsCastO GiantsCast é o podcast com histórias reais de empresários que fazem acontecer. Um quadro oficial do PodAcelerar, criado para revelar os bastidores, decisões difíceis e estratégias de quem constrói empresas extraordinárias dentro da comunidade Giants.Aqui, o foco é na história. Na trajetória. No resultado.

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Os pontos de foco para o dia no mercado financeiro.Investir com SIM - Organização do canalhttps://youtu.be/rze7WP1IojkSobre doações para o canal #INVESTIRCOMSIM 18/02/25https://youtube.com/shorts/NZLctbFyx6MInvestir com SIM Shop (Lojinha)https://umapenca.com/investircomsim/

No último episódo do Cabeça de Vento de 2025, Elbia Gannoum, nossa presidente executiva e enviada especial de energia da COP30 explica o ano de 2025 junto com Francisco Silva, diretor técnico regulatório, e Marcello Cabral, Diretor de Novos Negócios. Os três fazem uma retrospectiva do ano, comentam sobre a micro e a macro crise da indústria eólica e lembram de outros fatos importantes que aconteceram ao longo do ano. Elbia, Francisco e Marcello também falam sobre o que esperar para 2026. 

Good news for custom Android ROMs, Rust is here to stay in the kernel, an open source success story in Germany, and a new version of elementary OS is out. Plus discoveries is back including better Firefox history, migrating from Windows to Linux, automating telescopes, turning old tablets into clocks, and more. News Good news for custom ROMs: Google just released the Android 16 QPR2 The (successful) end of the kernel Rust experiment New Linux Patch Confirms: Rust Experiment Is Done, Rust Is Here To Stay Goodbye, Microsoft: Schleswig-Holstein relies on Open Source and saves millions elementary OS 8.1 Available Now Discoveries Better History Operese commodore64 is back!? Making History: Signing the Commodore Contract + C64 Ultimate Production Update PiFinder Fullscreen Clock Clasp Tailscale Tailscale is an easy to deploy, zero-config, no-fuss VPN that allows you to build simple networks across complex infrastructure. Go to tailscale.com/lnl and try Tailscale out for free for up to 100 devices and 3 users, with no credit card required. Use code LATENIGHTLINUX for three free months of any Tailscale paid plan. Support us on patreon and get an ad-free RSS feed with early episodes sometimes See our contact page for ways to get in touch. RSS: Subscribe to the RSS feeds here

Damon and Aaron are joined by OSC Kenneth Batchler for a conversation centered on his firsthand experience aboard the USS John S. McCain during the 2017 collision. Ken walks through the environment leading up to the incident, including operational tempo, fatigue, and the conditions present in the hours before the collision. The discussion covers what the moment of impact felt like from the deckplate, the immediate emotional response onboard, and how training and watchstanding took over once it became clear this was not a drill. Ken explains the purpose of General Quarters training, what was first heard over the 1MC, and how gaps in training, manning, and experience influenced the situation. The conversation moves into the after-action report, the challenges of forward-deployed operations, service in Japan, and the loss of shipmates. Damon and Aaron explore how the collision changed perspectives on training, accountability, and leadership, as well as how the USS John S. McCain became a reference point for future discussions on readiness. Later segments examine pre-collision versus post-collision operations, watch rotations, fatigue, training on new systems, and questions surrounding accountability. The episode also addresses mental health support after the collision, how the incident was portrayed publicly, whether leaders felt more empowered to speak up, and how the Navy changed following the 2017 collisions. The episode concludes with rapid-fire OS questions, discussion on the unique challenges faced by Operations Specialists, reflections on whether the collision would have occurred with today's systems, and Ken's #DoBetter message. These and more topics are covered in this episode.     Do you have a “Do Better” that you want us to review on a future episode? Reach out at ptsfpodcast@gmail.com       Stay connected with the PTSF Podcast: https://linktr.ee/Ptsfpodcast     PTSF Theme Music: Produced by Lim0

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Neste episódio, atravessamos a noite final da cidade, que sucumbe ao fogo e à violência dos gregos. Os vencedores repartem não apenas os despojos da guerra, mas também o destino dos vencidos. O professor Moreno narra três momentos cruciais desse colapso: o que acontece entre Helena e Menelau após o reencontro; a fuga de Enéas – o herói troiano protegido por Afrodite, que carrega o pai nos ombros e guia o filho pela mão –; e o assassinato brutal de Príamo. A morte do rei de Troia simboliza tanto a arrogância grega quanto a queda definitiva da cidade. Os gregos vencem a guerra, e a grandiosa Troia desaparece.Apoie o podcast: https://noitesgregas.com.br/apoiar

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'Kijkt de deadline door het raam dan is de afwas zo gedaan.' Een paar van ons hebben wel werk en staan tegenwoordig om 5 uur op. Gekkenwerk. Alex heeft te veel kerstfeestjes op een dag en heeft stress. De kinderen zijn mooooeeee en wij zijn allemaal pissig op Martine van Os, maar om diverse redenen. Plus deze week: de echte reden waarom we allemaal gezinnen hebben gesticht en de pluim van Anne voor het feest waar Nynke niet welkom is. Geniet en luister weer naar een aflevering waarin we meer opscheppen dan Michael van Gerwen, Groet! Alex, Nynke, Anne en HannekeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================23 DE DICIEMBREPOR QUÉ A LOS PASTORES PRIMERO En esa misma región había unos pastores que pasaban la noche en el campo, turnándose para cuidar sus rebaños. Sucedió que un ángel del Señor se les apareció. La gloria del Señor los envolvió en su luz, y se llenaron de temor. Lucas 2:8-9 Si tuvieras buenas noticias, ¿a quién le dirías primero? Cuando Dios tuvo las mejores noticias de todos los tiempos, ¿a quién le dijo primero? Dios les dijo a los pastores. Un ángel se apareció a unos pastores aterrorizados. ¿Quién no lo estaría si un ángel y una “hueste celestial” aparecieran donde solo había habido un cepillo para fregar momentos antes? “Pero el ángel les dijo: ‘No tengan miedo. Os traigo una buena noticia de gran alegría que será para todo el pueblo. Hoy en la ciudad de David os ha nacido un Salvador; él es Cristo el Señor. Esto os servirá de señal: Hallaréis a un niño envuelto en pañales y acostado en un pesebre” (Lucas 2:10-12, NVI). Después de haber visto al bebé Salvador, “corrieron la voz” acerca de lo que sabían. ¿Sabes lo que sucedió cuando esos pastores simples e incultos difundieron la noticia de que había nacido un Salvador? Dios escogió el grupo justo de personas para encomendarles la mayor noticia de la eternidad. Esos hombres humildes tomaron las Buenas Nuevas de Jesús e hicieron exactamente lo que Dios quería que hicieran: se lo contaron a otros, y sus vidas nunca volvieron a ser las mismas. 

O choque com Vasco Gonçalves. O diálogo com Costa Gomes sobre a chantagem. O documento do Grupo dos 9 que assinou sem ler. O corte com Otelo. Os bastidores do 25 de novembro, o papel de Cunhal e a guerra aos falcões que queriam uma ditadura. Os dramáticos três minutos de atraso a negociar uma rendição que mataram três militares. E vários ajustes de contas com Eanes, que acusa: de abuso de poder em detenções; de não corrigir o seu papel no 25 de novembro; e de se rodear de corruptos para sobressair como honesto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nessa live, eu conversei com o médico Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte).Conversamos sobre vida e sua origem. Os diversos “se” para a origem da vida e para o futuro da humanidade.Falamos sobre educação, sos pontos positivos do passado e o que deve mudar para o futuro. Livros sugeridos na live:Food Intelligence https://a.co/d/bVfwetYThe Life Machines https://a.co/d/1ltq9o7Life as no one knows it https://a.co/d/18zkx0uConheça o Clube de Leitura! A Rebelião não é só sobre comida.É sobre consciência. Sobre mergulhar fundo nas ideias que moldam nossa forma de viver, pensar e envelhecer.No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação.

Neste episódio, Ricardo faz uma retrospectiva do ano em projetos com um olhar maduro e profundamente reflexivo, focando no aprendizado. Ele descreve um ano intenso, marcado por forte pressão por resultados, prazos mais curtos e orçamentos cada vez mais apertados, em que planejar bem deixou de ser diferencial e passou a ser questão de sobrevivência. A execução ganhou protagonismo e o erro ficou mais caro. Ao mesmo tempo, a inteligência artificial deixou de ser promessa e passou a fazer parte do dia a dia dos projetos, trazendo ganhos reais de produtividade. A IA não substituiu o gerente de projetos, substituiu o improviso. Ainda assim, o maior desafio seguiu sendo humano: cansaço, sobrecarga, burnout e falhas causadas pelo desgaste das pessoas. A disputa entre métodos perdeu sentido; venceu quem soube adaptar ao contexto. Os projetos ficaram mais estratégicos, guiados por valor, propósito e escolhas conscientes para o futuro. Escute o podcast para aprender mais!

A mudança é a única constante do século 21 e continua mais rápida em 2026. Mas tem coisas que nunca mudam, como a nossa lista de dez livros para o novo ano. Os dez livros de 2026 (que na verdade são 11) ajudam a ler o presente tecnológico, com senso crítico, e mantendo o humano no centro. Bora ler?Os livros de 2026Superagency: What Could Possibly Go Right with Our AI Future - escrito por Reid Hoffman e Greg Beato;Empire of AI: Dreams and Nightmares in Sam Altman's OpenAI - de Karen Hao;A máquina que pensa: Jensen Huang, Nvidia e o microchip mais cobiçado do mundo - escrito por Stephen Witt, com tradução de André Fontenelle;O cientista e o executivo - de Diego Barreto e Sandor Caetano;Pensamento eficaz: Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários, livro de Shane Parrish;Uma Breve História da Inteligência: Evolução, IA e os Cinco Avanços que Nosso Cérebro fez - escrito por Max Bennett, com tradução de Eveline Machado;Reshuffle: Who Wins When AI Restacks the Knowledge Economy - livro de Sangeet Paul Choudary;The Instant AI Agency: How To Cash 6 & 7 Figure Checks In The New Digital Gold Rush Without Being A Tech Nerd - de Dan Wardrope;Start. Scale. Exit. Repeat.: Serial Entrepreneurs' Secrets Revealed! - por Colin C. CampbellAgilidade Emocional: Abra sua Mente, Aceite as Mudanças e Prospere no Trabalho e na Vida — escrito por Susan David, com tradução de Claudia e Eduardo Gerpe Duarte A The Shift é uma plataforma de conteúdo que descomplica os contextos da inovação disruptiva e da economia digital.Visite o site www.theshift.info e assine a newsletter

Você já sentiu que está tentando carregar o mundo inteiro nas costas? A rotina acelerada, as responsabilidades da família, o trabalho, os compromissos espirituais… e, no meio disso tudo, um coração pedindo fôlego, calma e direção. No SNICAST #287, a Preletora Regina Lúcia de Lima Silverio traz uma reflexão acolhedora e profundamente libertadora sobre a grande pergunta dos tempos modernos: como dar conta de tudo?A resposta não está em fazer mais, correr mais, acumular mais funções ou tentar ser perfeito. A verdadeira solução nasce quando reconhecemos que não estamos sozinhos. Há uma força amorosa, luminosa e infinita sustentando cada passo da nossa jornada: a Vida de Deus que habita em nós.| Os livros-textos deste episódio são: Você é dono de potencialidade infinita / Guia para uma vida feliz; Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://snibr.org/livrariapod;| Participe do Seminário para Educadores 2026! Para mais informações acesse: https://snibr.org/2dnLfc| Para encontrar a Associação Local mais próxima de você, acesse: https://rebrand.ly/onde_encontrar| Quer começar a praticar a Meditação Shinsokan, mas não sabe como? Conheça a Meditação Shinsokan guiada: https://rebrand.ly/shinsokan_7min;| Acompanhe também as nossas redes sociais para mais conteúdos e novidades: https://rebrand.ly/FaceSNI (Facebook) e https://rebrand.ly/instaSNI (Instagram)

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Högaktuellt inom svensk och internationell sport, varje vecka. Här Jens Fjellströms vackra hyllning av Åge Hareide som avled häromdagen. Svensk mästartränare med Helsingborgs IF samt Malmö FF och en av Norges största fotbollsprofiler genom tiderna."Svårt och illa" - Lasse Granqvist om Alexander Isaks oroande skada direkt efter att han fått Guldbollen som årets spelare i svensk fotboll."Överlägsenhetens förbannelse har drabbat Sandra Näslund" - Tommy Åström om Sveriges mest dominanta men minst uppmärksammade OS-stjärna.Följ oss på våra sociala medier för att inte missa någonting från oss:Instagram: https://www.instagram.com/sporthusetpodcast/X: https://x.com/sporthusetFacebook: https://www.facebook.com/Sporthusetpodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@sporthusetpodcastYouTube: https://www.youtube.com/@sporthusetpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mais 90 mil milhões de euros da UE para "necessidades urgentes" da Ucrânia. O garrote americano ao petróleo da Venezuela. Os bloqueios jihadistas aos combustíveis no Mali. Edição de Mário Rui Cardoso.

[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 4 de julho de 2025.] Os filhos não devem morrer e já não estamos num tempo em que se cria que as vidas eram para ser vividas depressa e acabar cedo. Por isso o choque com a morte de Diogo Jota e André Silva é tão grande.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Seguimos con la II edición de El Maillot World Cup! Tercer episodio de la fase de grupos, con cuatro partidos que abren la 2ª jornada. Empiezan los duelos a cara de perro, con selecciones que apuran sus opciones para avanzar a cuartos de final ¿Habrá sorpresas? Os leemos ¡Súmate a nuestro PATREON y disfruta de contenido EXCLUSIVO! ➡ https://acortar.link/aJ2wdc Para que no te pierdas nada: 00:00 - 11:44 ▶ Presentación y recordatorio de las reglas de El Maillot World Cup 11:44 - 54:59 ▶ Norteamérica - Luxemburgo (Grupo B) 54:59 - 1:22:46 ▶ Bélgica - Alemania (Grupo B) 1:22:46 - 1:53:57 ▶ España - Suiza (Grupo A) 1:53:57 - 3:12:38 ▶ Sudamérica - Rep. Irlanda + Eslovenia (Grupo A) Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero, Alberto Rodríguez, Sergio Yustos y Mariano Quílez. ️ ¡Déjanos tu comentario y lo leeremos en el próximo podcast! ¡10% DE DESCUENTO EN TODA LA TIENDA DE SIROKO!: https://srko.co/elmaillot ¡CONOCE HSN Y HAZTE CON SUS PRODUCTOS CON NUESTRA URL!: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=b3RoZXJsaW5rfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vfHxFTE1BSUxMT1R8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS8= Te presentamos a la Manufacturera GES, protagonista en nuestra sección "El Ciclista GES de la Semana": https://www.manufacturasges.com/es ✔ ANÚNCIATE EN ESTE PODCAST: https://advoices.com/el-maillot NUESTRA WEB: https://elmaillot.es/ GRUPO DE TELEGRAM DE EL MAILLOT: https://t.me/elmaillot LISTA SPOTIFY 'El Maillot Music': https://bit.ly/elmaillot SELECCIÓN MUSICAL: Jerry Goldsmith - 'The Dream' Jack Harris - 'Up Up & Away' SÍGUENOS EN: IVOOX ️ https://www.ivoox.com/podcast-maillot_sq_f1409103_1.html TWITTER ️ https://twitter.com/ElMaillot_ INSTAGRAM https://www.instagram.com/elmaillot/ TIK TOK https://www.tiktok.com/@elmaillot TWITCH https://www.twitch.tv/elmaillot DISCORD ️ https://discord.gg/x3AqMV4b STRAVA ‍♂️ https://www.strava.com/clubs/el-maillot-772962 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/7bPcjjM5UmlSy3oFxYlzhe APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-maillot/id1252256876 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/409103

Timeline Mitopure Gummies — The #1 Urolithin A supplement for energy and healthy aging, now in delicious strawberry gummies. Get 20% off at timeline.com/vanessa What if the real driver of skin aging isn't wrinkles or sun damage — but "zombie" senescent cells hiding in your skin? In this episode of the Optimal Protein Podcast, Vanessa sits down with Dr. Alessandra Zonari, PhD — a stem cell biologist and longevity scientist — for a fascinating deep dive into the new peptide science behind skin aging, inflammation, and biological age. BOOST YOUR COLLAGEN & ELASTIN with RED LIGHT THERAPY! Save 25% on all Tone Lux Red Light therapy with the code HOLIDAY25! Learn more about the  TONE LUX Crystal red light therapy mask and the brand new accessory the TONE LUX CONTOUR for the neck and décollete You'll discover: What senescent "zombie" skin cells actually are — and why they don't just age themselves, but affect the surrounding tissue How inflammation in the skin can quietly accelerate collagen breakdown and visible aging Why skin aging speeds up during fat loss, perimenopause, and menopause How scientists are now measuring the biological age of skin, not just how it looks The surprising role of peptides in signaling skin cells to behave more youthfully Why some common "anti-aging" approaches may miss the real drivers of aging What makes lip skin biologically different — and why it tends to age faster than the rest of the face Why nighttime repair, autophagy, and even red light therapy may matter more than you think This conversation goes far beyond skincare routines. It explores the mechanisms of aging at the cellular level, how lifestyle choices influence skin health, and why skin may be one of the most overlooked markers of longevity. If you're interested in skin health, peptides, collagen, inflammation, fat loss, or aging well, this episode will completely change how you think about your skin. Mentioned in this episode: OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase. Vanessa discusses how red light therapy supports mitochondrial health, muscle recovery, circulation, and skin health as part of an evidence-based approach to fat loss and metabolic optimization. Explore the Tone LUX red light therapy collection at

"Para quem são os ais? Para quem os pesares? Para quem as pelejas? Para quem as queixas? Para quem as feridas sem causa? E para quem os olhos vermelhos?Para os que se demoram perto do vinho, para os que andam buscando vinho misturado.Não olhes para o vinho quando se mostra vermelho, quando resplandece no copo e se escoa suavemente.No fim, picará como a cobra, e como a víbora morderá.Os teus olhos olharão para as mulheres estranhas, e o teu coração falará perversidades." Provérbios 23:29-33

No 3 em 1 desta sexta-feira (19), o destaque foi que, após ter o mandato cassado pela Mesa Diretora da Câmara dos Deputados, Eduardo Bolsonaro se manifestou sobre a decisão e afirmou que sua atuação parlamentar e as viagens aos Estados Unidos “valeram muito a pena”. A Polícia Federal deflagrou nesta sexta-feira (19) a Operação Galho Fraco, que investiga o suposto desvio de recursos públicos da cota parlamentar. Os deputados Sóstenes Cavalcante (PL) e Carlos Jordy (PL) foram alvos de busca e apreensão. Além disso, o ministro Flávio Dino determinou a quebra do sigilo dos dois parlamentares. Segundo a investigação, o esquema funcionaria por meio de contratos com locadoras de veículos. Reportagem: André Anelli. A perícia médica realizada a pedido do ministro Alexandre de Moraes concluiu que o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) precisa passar por um procedimento cirúrgico. O laudo aponta que Bolsonaro apresenta uma hérnia inguinal bilateral e necessita de tratamento especializado. O Congresso Nacional aprovou, nesta sexta-feira (19), o projeto de lei do Orçamento de 2026. O texto final garante a destinação de R$ 61 bilhões para emendas parlamentares. A proposta ainda depende de sanção do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT). O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos), fez um balanço das atividades legislativas e afirmou ter “limpado” o ano de 2025 com as recentes cassações e a aprovação do PL da Dosimetria. Ao comentar as investigações contra parlamentares, Motta declarou que a Câmara “não tem compromisso em proteger erros”. Reportagem: André Anelli. Tudo isso e muito mais você acompanha no 3 em 1. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apple releases OS 26.2 right before the holidays! Pluribus becomes Apple TV's most-watched show ever. And why you should consider backing up more of your stuff locally. Apple releases OS 26.2 updates. With iOS 26.2, Apple lets you roll back Liquid Glass again — this time on the Lock Screen. 26.2: Here are the security fixes for all of Apple's operating systems. tvOS 26.2 brings kids mode to the Apple TV app. iOS 26.3 beta reveals how Apple plans to handle EU-required notification forwarding. Apple loses its appeal of a scathing contempt ruling in iOS payments case. Japan law opening phone app stores to go into effect. Pluribus becomes Apple TV's most watched show ever. Cadillac and Chevy are getting native Apple Music. Apple buys two new buildings in Cupertino, topping $1B spend. UK to push for nudity-blocking software on devices to protect children. 20 years of digital life, gone in an instant, thanks to Apple. Picks of the Week Jason's Pick: Fosi Audio BT20A Pro Bluetooth 5.0 Amplifier Andy's Pick: "Will Return" Screensaver Hosts: Leo Laporte, Andy Ihnatko, and Jason Snell Download or subscribe to MacBreak Weekly at https://twit.tv/shows/macbreak-weekly. Join Club TWiT for Ad-Free Podcasts! Support what you love and get ad-free audio and video feeds, a members-only Discord, and exclusive content. Join today: https://twit.tv/clubtwit Sponsors: framer.com/design promo code MACBREAK outsystems.com/twit auraframes.com/ink