Podcasts about OS

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O mundo moderno vive obcecado por juventude, velocidade e disrupção. Mas talvez o maior salto da humanidade não tenha vindo da pressa —veio do tempo. Neste episódio, eu volto aos Natais da infância em Bauru, aos meus avós, e conecto essa memória afetiva a uma descoberta científica poderosa: quando os avós surgiram em número significativo, a humanidade aprendeu a lembrar, reconhecer padrões e construir cultura. O futuro nasceu da ruga. Vem pensar comigo. Posso entrar? Sabe aquele momento... em que você precisa confiar cem por cento no freio da sua moto? É aí que entra a Nakata.Discos de aço inoxidável com alta dissipação de calor, pastilhas que mantêm performance em qualquer temperatura,e sapatas com ajuste perfeito.Frenagem eficiente, segura e confortável — faça sol ou chuva. Agora, você também pode contar com a qualidade e segurança da marca Nakata para 2 rodas.Visite @ferasdaoficinanakata no Instagram. A Nakata entrega qualidade de quem entende de estrada e confiança. Nakata. Pode contar. O comentário do ouvinte é patrocinado pela Vinho 24 Horas. Já pensou em ter um negócio que funciona 24h, sem precisar de funcionários? Uma adega autônoma instalada no seu condomínio, com vinhos de qualidade, controle pelo celular e margem de 80%. Com apenas R$ 29.900, você inicia sua franquia e ainda ganha 100 garrafas de vinho. Acesse Vinho24.com.br e comece seu novo negócio! A Terra Desenvolvimento revoluciona a gestão agropecuária com métodos exclusivos e tecnologia inovadora, oferecendo acesso em tempo real aos dados da sua fazenda para estratégias eficientes. A equipe atua diretamente na execução, garantindo resultados. Para investidores, orienta na escolha das melhores atividades no agro. Com 25 anos de experiência, transforma propriedades em empreendimentos lucrativos e sustentáveis. Conheça mais em terradesenvolvimento.com.br. Inteligência a serviço do agro! ...................................................................................................................................................................

We're so up. Joined by 1010XL's ET. A Jacksonville Jaguars podcast. A little Xs and Os, a lot of vibes. Join our Discord Chat ►   / discord  Donate $5/mo. to the cause of Dunn and Drew! It helps fight burnout! LOL ► Patreon.com/dunnanddrewMerch Store!! ► https://www.dunnanddrew.com/Join the Sports conversation in our Facebook Group ►   / dunnanddrew  HOW TO LISTEN TO DUNN AND DREW!!APPLE PODCASTS (Review and Rate us!) ► https://itunes.apple.com/us/podcast/d...SPOTIFY ► https://open.spotify.com/show/1oGGXrt...••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­•••••••••••Keep up with us on social media!!TIK TOK: https://vm.tiktok.com/3KggT2/TWITTER:   / dunnanddrew  INSTAGRAM:   / dunnanddrew  FACEBOOK:   / dunnanddrew  BUSINESS INQUIRIES: dunnanddrew@gmail.com••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­•••••••••••Personal social media accountsTWITTER:DUNN:   / ericvdunn  DREW:   / ndy_willis  INSTAGRAM: DUNN:   / ericvdunn_  DREW:   / ndywillis  ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­•••••••••••PLEASE SUBSCRIBE! DUNN AND DREW BABY!!

Timeline Mitopure Gummies — The #1 Urolithin A supplement for energy and healthy aging, now in delicious strawberry gummies. Get 20% off at timeline.com/vanessa In this episode of the Optimal Protein Podcast, Vanessa is joined by Cynthia Thurlow, nurse practitioner, bestselling author, and women's health expert, for a deep dive into why fat loss and muscle maintenance become more challenging during perimenopause and menopause. Cynthia explains how hormonal shifts drive anabolic resistance, reduce blood flow and nutrient delivery to muscle, and accelerate changes in body composition. We discuss how to adapt intermittent fasting for female physiology, why over-fasting can backfire in midlife, and the critical role of protein intake in preserving lean mass. The conversation also explores key insights from Cynthia's upcoming book, The Menopause Gut, including how gut health, inflammation, and hormonal balance are deeply connected—and why optimizing the microbiome can improve metabolic health, body composition, and overall vitality in midlife. OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase. NEW! Free High-Protein Keto Guide  Get delicious high protein meal recipes! Connect with Vanessa on Instagram @ketogenicgirl Get 25% off Tone LUX Crystal Red Light Therapy collection including the Crystal Mask and accessories the at https://ketogenicgirl.com with the code HOLIDAY25 HERE Follow @optimalproteinpodcast on Instagram to see visuals and posts mentioned on this podcast. Link to join the Facebook group for the podcast The content provided in this podcast is for informational purposes only and should not be construed as medical advice. Consult with a healthcare professional before making significant changes to your diet or exercise regimen.

O último mês e meio fica marcado pelos 28 duelos entre os vários candidatos a Belém, numa eleição que se prevê uma das mais incertas de sempre. Os debates esclareceram? E o que dizem as sondagens?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pablo Fuente regresa a DÍAS EXTRAÑOS con cuatro historias que desafían todo lo que creías saber. Primero: ¿Y si el origen de la vida no fueron ni el ARN ni las proteínas, sino esas misteriosas moléculas "zombis" llamadas priones? Segundo: Gente que cobra por infectarse voluntariamente con virus... ¿heroísmo o locura ética? Tercero: Tu cerebro no declina gradualmente, cambia a saltos en cuatro momentos clave de tu vida (y ahora estás en uno de ellos). Y cuarto: Las inteligencias artificiales ya te manipulan mejor que cualquier político, usando precisamente los mismos trucos que tu cerebro perezoso adora. Bienvenidos a una época tremendamente extraña. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Confira os destaques do Jornal da Manhã desta terça-feira (23): Os presidentes dos Estados Unidos, Donald Trump, e da Venezuela, Nicolás Maduro, voltaram a trocar declarações duras nesta segunda-feira (22), elevando a tensão diplomática entre os dois países. Durante um evento, Trump afirmou que a atitude “mais inteligente” de Maduro seria renunciar ao cargo. Questionado se seu governo pretende tirá-lo do poder, o presidente norte-americano disse que a decisão depende do próprio líder venezuelano, mas fez um alerta ao afirmar que, caso Maduro “bancasse o durão”, esta poderia ser a última vez. Reportagem: Eliseu Caetano. A Federação Única dos Petroleiros (FUP) informou na noite desta segunda-feira (22) que indicou o aceite da contraproposta apresentada pela Petrobras e orientou a suspensão da greve da categoria, que já durava oito dias. A decisão foi aprovada pelo Conselho Deliberativo da entidade, mas ainda será submetida às assembleias dos trabalhadores, que já começaram a ser convocadas. Reportagem: Rodrigo Viga. O governo federal projeta o recebimento de R$ 52 bilhões em dividendos de empresas estatais para tentar equilibrar as contas e cumprir a meta fiscal. Apesar da cifra bilionária, o montante representa uma queda significativa em relação ao ano anterior, sendo R$ 20 bilhões menor do que o arrecadado em 2024. Reportagem: Matheus Dias. O Departamento de Estradas de Rodagem (DER-SP), órgão vinculado à Secretaria de Meio Ambiente, Logística e Transportes, colocou em operação, a partir desta terça-feira (23), 15 novos radares em trechos estratégicos de rodovias estaduais sob sua gestão. Reportagem: Danúbia Braga. A Secretaria de Segurança Pública do Rio de Janeiro enviou nesta segunda-feira (22) ao Supremo Tribunal Federal (STF) o plano de recuperação de territórios previsto para ser iniciado em 2026. O início do plano depende da homologação do Supremo Tribunal Federal. Reportagem: Rodrigo Viga. Às vésperas do Natal, ações de solidariedade têm promovido momentos de emoção e alegria para crianças e adultos em diversas regiões do Brasil. Vestidos de Papai Noel, voluntários percorrem cidades de Norte a Sul levando presentes, mensagens de esperança e apoio a comunidades em situação de vulnerabilidade. Reportagem: Misael Mainetti. O Ministério da Justiça e Segurança Pública formalizou o pedido de extradição do ex-deputado federal Alexandre Ramagem (PL-RJ) que está nos Estados Unidos. A solicitação foi encaminhada ao Ministério das Relações Exteriores em 17 de dezembro, segundo ofício enviado ao STF nesta segunda-feira (22). Reportagem: Janaína Camelo. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) sancionou nesta segunda-feira (22) uma lei que altera a Lei de Execução Penal e a Lei de Identificação Criminal para ampliar e detalhar regras sobre a coleta de DNA (material genético) na identificação criminal. Diego Tavares e Thulio Nassa comentaram. Reportagem: Janaína Camelo. O ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal, prorrogou por mais seis meses a liminar que mantém o estado do Rio de Janeiro no Regime de Recuperação Fiscal. A decisão evita a saída imediata do estado do programa, que permite a renegociação de dívidas e impõe regras de controle de gastos. Reportagem: Rodrigo Viga. O ex-presidente dos Estados Unidos Bill Clinton divulgou um comunicado nesta segunda-feira (22) solicitando que todos os registros que mencionem seu nome nos arquivos da investigação contra Jeffrey Epstein sejam divulgados de forma imediata. Segundo Clinton, a liberação completa dos documentos é necessária para garantir transparência e esclarecer qualquer vínculo citado no processo. Reportagem: Eliseu Caetano. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Good news for custom Android ROMs, Rust is here to stay in the kernel, an open source success story in Germany, and a new version of elementary OS is out. Plus discoveries is back including better Firefox history, migrating from Windows to Linux, automating telescopes, turning old tablets into clocks, and more. News Good news for custom ROMs: Google just released the Android 16 QPR2 The (successful) end of the kernel Rust experiment New Linux Patch Confirms: Rust Experiment Is Done, Rust Is Here To Stay Goodbye, Microsoft: Schleswig-Holstein relies on Open Source and saves millions elementary OS 8.1 Available Now Discoveries Better History Operese commodore64 is back!? Making History: Signing the Commodore Contract + C64 Ultimate Production Update PiFinder Fullscreen Clock Clasp Tailscale Tailscale is an easy to deploy, zero-config, no-fuss VPN that allows you to build simple networks across complex infrastructure. Go to tailscale.com/lnl and try Tailscale out for free for up to 100 devices and 3 users, with no credit card required. Use code LATENIGHTLINUX for three free months of any Tailscale paid plan. Support us on patreon and get an ad-free RSS feed with early episodes sometimes See our contact page for ways to get in touch. RSS: Subscribe to the RSS feeds here

Damon and Aaron are joined by OSC Kenneth Batchler for a conversation centered on his firsthand experience aboard the USS John S. McCain during the 2017 collision. Ken walks through the environment leading up to the incident, including operational tempo, fatigue, and the conditions present in the hours before the collision. The discussion covers what the moment of impact felt like from the deckplate, the immediate emotional response onboard, and how training and watchstanding took over once it became clear this was not a drill. Ken explains the purpose of General Quarters training, what was first heard over the 1MC, and how gaps in training, manning, and experience influenced the situation. The conversation moves into the after-action report, the challenges of forward-deployed operations, service in Japan, and the loss of shipmates. Damon and Aaron explore how the collision changed perspectives on training, accountability, and leadership, as well as how the USS John S. McCain became a reference point for future discussions on readiness. Later segments examine pre-collision versus post-collision operations, watch rotations, fatigue, training on new systems, and questions surrounding accountability. The episode also addresses mental health support after the collision, how the incident was portrayed publicly, whether leaders felt more empowered to speak up, and how the Navy changed following the 2017 collisions. The episode concludes with rapid-fire OS questions, discussion on the unique challenges faced by Operations Specialists, reflections on whether the collision would have occurred with today's systems, and Ken's #DoBetter message. These and more topics are covered in this episode.     Do you have a “Do Better” that you want us to review on a future episode? Reach out at ptsfpodcast@gmail.com       Stay connected with the PTSF Podcast: https://linktr.ee/Ptsfpodcast     PTSF Theme Music: Produced by Lim0

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Neste episódio, atravessamos a noite final da cidade, que sucumbe ao fogo e à violência dos gregos. Os vencedores repartem não apenas os despojos da guerra, mas também o destino dos vencidos. O professor Moreno narra três momentos cruciais desse colapso: o que acontece entre Helena e Menelau após o reencontro; a fuga de Enéas – o herói troiano protegido por Afrodite, que carrega o pai nos ombros e guia o filho pela mão –; e o assassinato brutal de Príamo. A morte do rei de Troia simboliza tanto a arrogância grega quanto a queda definitiva da cidade. Os gregos vencem a guerra, e a grandiosa Troia desaparece.Apoie o podcast: https://noitesgregas.com.br/apoiar

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'Kijkt de deadline door het raam dan is de afwas zo gedaan.' Een paar van ons hebben wel werk en staan tegenwoordig om 5 uur op. Gekkenwerk. Alex heeft te veel kerstfeestjes op een dag en heeft stress. De kinderen zijn mooooeeee en wij zijn allemaal pissig op Martine van Os, maar om diverse redenen. Plus deze week: de echte reden waarom we allemaal gezinnen hebben gesticht en de pluim van Anne voor het feest waar Nynke niet welkom is. Geniet en luister weer naar een aflevering waarin we meer opscheppen dan Michael van Gerwen, Groet! Alex, Nynke, Anne en HannekeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

O choque com Vasco Gonçalves. O diálogo com Costa Gomes sobre a chantagem. O documento do Grupo dos 9 que assinou sem ler. O corte com Otelo. Os bastidores do 25 de novembro, o papel de Cunhal e a guerra aos falcões que queriam uma ditadura. Os dramáticos três minutos de atraso a negociar uma rendição que mataram três militares. E vários ajustes de contas com Eanes, que acusa: de abuso de poder em detenções; de não corrigir o seu papel no 25 de novembro; e de se rodear de corruptos para sobressair como honesto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================23 DE DICIEMBREPOR QUÉ A LOS PASTORES PRIMERO En esa misma región había unos pastores que pasaban la noche en el campo, turnándose para cuidar sus rebaños. Sucedió que un ángel del Señor se les apareció. La gloria del Señor los envolvió en su luz, y se llenaron de temor. Lucas 2:8-9 Si tuvieras buenas noticias, ¿a quién le dirías primero? Cuando Dios tuvo las mejores noticias de todos los tiempos, ¿a quién le dijo primero? Dios les dijo a los pastores. Un ángel se apareció a unos pastores aterrorizados. ¿Quién no lo estaría si un ángel y una “hueste celestial” aparecieran donde solo había habido un cepillo para fregar momentos antes? “Pero el ángel les dijo: ‘No tengan miedo. Os traigo una buena noticia de gran alegría que será para todo el pueblo. Hoy en la ciudad de David os ha nacido un Salvador; él es Cristo el Señor. Esto os servirá de señal: Hallaréis a un niño envuelto en pañales y acostado en un pesebre” (Lucas 2:10-12, NVI). Después de haber visto al bebé Salvador, “corrieron la voz” acerca de lo que sabían. ¿Sabes lo que sucedió cuando esos pastores simples e incultos difundieron la noticia de que había nacido un Salvador? Dios escogió el grupo justo de personas para encomendarles la mayor noticia de la eternidad. Esos hombres humildes tomaron las Buenas Nuevas de Jesús e hicieron exactamente lo que Dios quería que hicieran: se lo contaron a otros, y sus vidas nunca volvieron a ser las mismas. 

Nessa live, eu conversei com o médico Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte).Conversamos sobre vida e sua origem. Os diversos “se” para a origem da vida e para o futuro da humanidade.Falamos sobre educação, sos pontos positivos do passado e o que deve mudar para o futuro. Livros sugeridos na live:Food Intelligence https://a.co/d/bVfwetYThe Life Machines https://a.co/d/1ltq9o7Life as no one knows it https://a.co/d/18zkx0uConheça o Clube de Leitura! A Rebelião não é só sobre comida.É sobre consciência. Sobre mergulhar fundo nas ideias que moldam nossa forma de viver, pensar e envelhecer.No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação.

Neste episódio, Ricardo faz uma retrospectiva do ano em projetos com um olhar maduro e profundamente reflexivo, focando no aprendizado. Ele descreve um ano intenso, marcado por forte pressão por resultados, prazos mais curtos e orçamentos cada vez mais apertados, em que planejar bem deixou de ser diferencial e passou a ser questão de sobrevivência. A execução ganhou protagonismo e o erro ficou mais caro. Ao mesmo tempo, a inteligência artificial deixou de ser promessa e passou a fazer parte do dia a dia dos projetos, trazendo ganhos reais de produtividade. A IA não substituiu o gerente de projetos, substituiu o improviso. Ainda assim, o maior desafio seguiu sendo humano: cansaço, sobrecarga, burnout e falhas causadas pelo desgaste das pessoas. A disputa entre métodos perdeu sentido; venceu quem soube adaptar ao contexto. Os projetos ficaram mais estratégicos, guiados por valor, propósito e escolhas conscientes para o futuro. Escute o podcast para aprender mais!

A mudança é a única constante do século 21 e continua mais rápida em 2026. Mas tem coisas que nunca mudam, como a nossa lista de dez livros para o novo ano. Os dez livros de 2026 (que na verdade são 11) ajudam a ler o presente tecnológico, com senso crítico, e mantendo o humano no centro. Bora ler?Os livros de 2026Superagency: What Could Possibly Go Right with Our AI Future - escrito por Reid Hoffman e Greg Beato;Empire of AI: Dreams and Nightmares in Sam Altman's OpenAI - de Karen Hao;A máquina que pensa: Jensen Huang, Nvidia e o microchip mais cobiçado do mundo - escrito por Stephen Witt, com tradução de André Fontenelle;O cientista e o executivo - de Diego Barreto e Sandor Caetano;Pensamento eficaz: Como transformar situações cotidianas em resultados extraordinários, livro de Shane Parrish;Uma Breve História da Inteligência: Evolução, IA e os Cinco Avanços que Nosso Cérebro fez - escrito por Max Bennett, com tradução de Eveline Machado;Reshuffle: Who Wins When AI Restacks the Knowledge Economy - livro de Sangeet Paul Choudary;The Instant AI Agency: How To Cash 6 & 7 Figure Checks In The New Digital Gold Rush Without Being A Tech Nerd - de Dan Wardrope;Start. Scale. Exit. Repeat.: Serial Entrepreneurs' Secrets Revealed! - por Colin C. CampbellAgilidade Emocional: Abra sua Mente, Aceite as Mudanças e Prospere no Trabalho e na Vida — escrito por Susan David, com tradução de Claudia e Eduardo Gerpe Duarte A The Shift é uma plataforma de conteúdo que descomplica os contextos da inovação disruptiva e da economia digital.Visite o site www.theshift.info e assine a newsletter

Mais 90 mil milhões de euros da UE para "necessidades urgentes" da Ucrânia. O garrote americano ao petróleo da Venezuela. Os bloqueios jihadistas aos combustíveis no Mali. Edição de Mário Rui Cardoso.

[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 4 de julho de 2025.] Os filhos não devem morrer e já não estamos num tempo em que se cria que as vidas eram para ser vividas depressa e acabar cedo. Por isso o choque com a morte de Diogo Jota e André Silva é tão grande.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Seguimos con la II edición de El Maillot World Cup! Tercer episodio de la fase de grupos, con cuatro partidos que abren la 2ª jornada. Empiezan los duelos a cara de perro, con selecciones que apuran sus opciones para avanzar a cuartos de final ¿Habrá sorpresas? Os leemos ¡Súmate a nuestro PATREON y disfruta de contenido EXCLUSIVO! ➡ https://acortar.link/aJ2wdc Para que no te pierdas nada: 00:00 - 11:44 ▶ Presentación y recordatorio de las reglas de El Maillot World Cup 11:44 - 54:59 ▶ Norteamérica - Luxemburgo (Grupo B) 54:59 - 1:22:46 ▶ Bélgica - Alemania (Grupo B) 1:22:46 - 1:53:57 ▶ España - Suiza (Grupo A) 1:53:57 - 3:12:38 ▶ Sudamérica - Rep. Irlanda + Eslovenia (Grupo A) Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero, Alberto Rodríguez, Sergio Yustos y Mariano Quílez. ️ ¡Déjanos tu comentario y lo leeremos en el próximo podcast! ¡10% DE DESCUENTO EN TODA LA TIENDA DE SIROKO!: https://srko.co/elmaillot ¡CONOCE HSN Y HAZTE CON SUS PRODUCTOS CON NUESTRA URL!: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=b3RoZXJsaW5rfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vfHxFTE1BSUxMT1R8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS8= Te presentamos a la Manufacturera GES, protagonista en nuestra sección "El Ciclista GES de la Semana": https://www.manufacturasges.com/es ✔ ANÚNCIATE EN ESTE PODCAST: https://advoices.com/el-maillot NUESTRA WEB: https://elmaillot.es/ GRUPO DE TELEGRAM DE EL MAILLOT: https://t.me/elmaillot LISTA SPOTIFY 'El Maillot Music': https://bit.ly/elmaillot SELECCIÓN MUSICAL: Jerry Goldsmith - 'The Dream' Jack Harris - 'Up Up & Away' SÍGUENOS EN: IVOOX ️ https://www.ivoox.com/podcast-maillot_sq_f1409103_1.html TWITTER ️ https://twitter.com/ElMaillot_ INSTAGRAM https://www.instagram.com/elmaillot/ TIK TOK https://www.tiktok.com/@elmaillot TWITCH https://www.twitch.tv/elmaillot DISCORD ️ https://discord.gg/x3AqMV4b STRAVA ‍♂️ https://www.strava.com/clubs/el-maillot-772962 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/7bPcjjM5UmlSy3oFxYlzhe APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-maillot/id1252256876 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/409103

Timeline Mitopure Gummies — The #1 Urolithin A supplement for energy and healthy aging, now in delicious strawberry gummies. Get 20% off at timeline.com/vanessa What if the real driver of skin aging isn't wrinkles or sun damage — but "zombie" senescent cells hiding in your skin? In this episode of the Optimal Protein Podcast, Vanessa sits down with Dr. Alessandra Zonari, PhD — a stem cell biologist and longevity scientist — for a fascinating deep dive into the new peptide science behind skin aging, inflammation, and biological age. BOOST YOUR COLLAGEN & ELASTIN with RED LIGHT THERAPY! Save 25% on all Tone Lux Red Light therapy with the code HOLIDAY25! Learn more about the  TONE LUX Crystal red light therapy mask and the brand new accessory the TONE LUX CONTOUR for the neck and décollete You'll discover: What senescent "zombie" skin cells actually are — and why they don't just age themselves, but affect the surrounding tissue How inflammation in the skin can quietly accelerate collagen breakdown and visible aging Why skin aging speeds up during fat loss, perimenopause, and menopause How scientists are now measuring the biological age of skin, not just how it looks The surprising role of peptides in signaling skin cells to behave more youthfully Why some common "anti-aging" approaches may miss the real drivers of aging What makes lip skin biologically different — and why it tends to age faster than the rest of the face Why nighttime repair, autophagy, and even red light therapy may matter more than you think This conversation goes far beyond skincare routines. It explores the mechanisms of aging at the cellular level, how lifestyle choices influence skin health, and why skin may be one of the most overlooked markers of longevity. If you're interested in skin health, peptides, collagen, inflammation, fat loss, or aging well, this episode will completely change how you think about your skin. Mentioned in this episode: OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase. Vanessa discusses how red light therapy supports mitochondrial health, muscle recovery, circulation, and skin health as part of an evidence-based approach to fat loss and metabolic optimization. Explore the Tone LUX red light therapy collection at

"Para quem são os ais? Para quem os pesares? Para quem as pelejas? Para quem as queixas? Para quem as feridas sem causa? E para quem os olhos vermelhos?Para os que se demoram perto do vinho, para os que andam buscando vinho misturado.Não olhes para o vinho quando se mostra vermelho, quando resplandece no copo e se escoa suavemente.No fim, picará como a cobra, e como a víbora morderá.Os teus olhos olharão para as mulheres estranhas, e o teu coração falará perversidades." Provérbios 23:29-33

No 3 em 1 desta sexta-feira (19), o destaque foi que, após ter o mandato cassado pela Mesa Diretora da Câmara dos Deputados, Eduardo Bolsonaro se manifestou sobre a decisão e afirmou que sua atuação parlamentar e as viagens aos Estados Unidos “valeram muito a pena”. A Polícia Federal deflagrou nesta sexta-feira (19) a Operação Galho Fraco, que investiga o suposto desvio de recursos públicos da cota parlamentar. Os deputados Sóstenes Cavalcante (PL) e Carlos Jordy (PL) foram alvos de busca e apreensão. Além disso, o ministro Flávio Dino determinou a quebra do sigilo dos dois parlamentares. Segundo a investigação, o esquema funcionaria por meio de contratos com locadoras de veículos. Reportagem: André Anelli. A perícia médica realizada a pedido do ministro Alexandre de Moraes concluiu que o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) precisa passar por um procedimento cirúrgico. O laudo aponta que Bolsonaro apresenta uma hérnia inguinal bilateral e necessita de tratamento especializado. O Congresso Nacional aprovou, nesta sexta-feira (19), o projeto de lei do Orçamento de 2026. O texto final garante a destinação de R$ 61 bilhões para emendas parlamentares. A proposta ainda depende de sanção do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT). O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos), fez um balanço das atividades legislativas e afirmou ter “limpado” o ano de 2025 com as recentes cassações e a aprovação do PL da Dosimetria. Ao comentar as investigações contra parlamentares, Motta declarou que a Câmara “não tem compromisso em proteger erros”. Reportagem: André Anelli. Tudo isso e muito mais você acompanha no 3 em 1. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

TEMPO DE REFLETIR 01619 – 20 de dezembro de 2025 Colossenses 3:23 – Tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como para o Senhor e não para homens. Pieter Beckjen ganhava a vida transportando pessoas e bens no rio Amstel. Às vezes, ele navegava pelos canais de Amsterdã com outros crentes, para fazer seus cultos em segredo. Quando Pieter e sua esposa ganharam o primeiro filho, o casal tentou esconder o bebê para que não fossem forçados a crismá-lo na Igreja estatal. Mas alguns vizinhos os delataram aos magistrados. Acusado de “crimes contra a majestade divina e secular… perturbando a paz”, Pieter foi julgado e condenado à fogueira “e a ter todas as suas propriedades confiscadas”. Não sem antes o submeterem à tortura, em um último e cruel esforço de fazê-lo negar sua fé. Mas ela era inabalável. Pieter foi queimado em janeiro de 1569. Ao ouvir falar da condenação, Willem Janss viajou de uma vila onde se encontrava para o lugar da execução, para animar o amigo. Porém, ao chegar a Amsterdã, o portal já estava fechado. E Willem teve que convencer o guarda a deixá-lo entrar. Correu para o local da execução e chegou no exato momento em que Pieter era levado ao patíbulo. Willem gritou: “Não perca a coragem, irmão querido”. O que teria dado a Pieter uma fé capaz de desafiar a morte, entregando-se, “de todo o coração”, ao Senhor, sem hesitar? Há uma razão significativa: Ele cria que Jesus foi mais do que um homem bom; que Jesus era divino e que Sua oferta de vida eterna era real. Rejeitá-Lo seria rejeitar a vida eterna. Pieter aceitou as palavras do Salvador para Marta: “Eu sou a ressurreição e a vida. Quem crê em Mim, ainda que morra, viverá; e todo o que vive e crê em Mim não morrerá, eternamente” (João 11:25 e 26). Os mártires do passado olhavam além das chamas e viam a eternidade. Pela fé, apegavam-se às promessas: “Quem crê em Mim… não morrerá” (Jo 11:25 e 26); “a vossa vida está oculta juntamente com Cristo, em Deus” (Cl 3:3). A promessa de ressurreição é certa. Ele vai cumprir Sua palavra. Reflita sobre isso no dia de hoje e ore comigo agora: Pai, que essa mesma fidelidade inegociável esteja bem definida em nossa vida e em nosso relacionamento contigo. Toma conta de todas as coisas, por favor! Em nome de Jesus, amém! Saiba como receber as mensagens diárias do Tempo de Refletir: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99893-2056 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: TELEGRAM AMILTON MENEZES . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: WHATSAPP CHANNEL Amilton Menezes . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Oro Por Você 03010 – 20 de dezembro de 2025 Pai, Tu me libertaste tantas vezes do inimigo. Eu não estaria vivo hoje se não fosse por Tua proteção. Os planos do inimigo para me destruir teriam prosperado se o Senhor não o tivesse derrotado. Sou muito grato porque o Senhor me resgatou através da morte de Jesus, na cruz do calvário. Ajude-me a falar aos outros sobre a obra de redenção e libertação que tens realizado em minha vida. Ajude-me a consolar os que vivem atormentados por causa do inimigo. Ajuda-me a contar-lhes o que o Senhor fez por mim e o que pode fazer por todos os que O buscam. Em nome de Jesus, amém! Saiba como receber as orações diárias do Oro Por Você: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99797 2727 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Conheça nosso novo portal de oração: www.oroporvoce.com.br -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: https://t.me/tempoderefletir . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029Va9r7v8G8l5NcIiafZ2V . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Esta temporada marcou novamente alternância entre as campeãs de Grand Slam, ainda que tenham mantido Aryna Sabalenka no topo do ranking. Para Patrícia Medrado e Paulo Cleto, os convidados do Podcast TenisBrasil desta semana, essa tendência deveria seguir em 2026, porque todas estão procurando aperfeiçoamento.Os dois analistas falam também da expectativa de recuperação de Beatriz Haddad Maia, que deve retornar com menor pressão, e se dizem animados com a nova geração do tênis feminino brasileiro, com Ana Candiotto, Victoria Barros e Naná Silva.

"Dá-Me, filho Meu, o teu coração, e os teus olhos observem os Meus caminhos." Provérbios 23:26"Os teus olhos olharão para as mulheres estranhas, e o teu coração falará perversidades." Provérbios 23:33"Enganoso é o coração, mais do que todas as coisas, e perverso; quem o conhecerá?" Jeremias 17:9"Porque onde estiver o vosso tesouro, ali estará também o vosso coração." Mateus 6:21

No episódio especial anual da série “Por que ler”, Arthur Marchetto, Cecilia Garcia Marcon e a convidada Graciela Soares analisam a obra do compositor Cartola. O programa investiga a dimensão literária de sua música, explorando como suas letras constroem as narrativas poéticas e dialogam com elementos centrais de sua composição, como a expressão emocional, a estrutura melódica e a representação da vida urbana em transformação.Os participantes também discutem a relação pessoal entre Cartola e Dona Zica e compartilham a tradicional playlist. Então, aperta o play e solta o som!---Músicas citadasO Mundo É Um MoinhoPreciso Me EncontrarAs Rosas Não FalamDisfarça e ChoraCorra e Olhe o CéuAlvoradaSimSala de RecepçãoCorda de Aço⁠Playlist completa⁠---LinksGraciela Soares - Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie o 30:MIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga a gente nas redes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Já apoia? Acesse suas recompensas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Confira todos os títulos do clube!⁠

O arquivamento da Spinumviva e a reação de Montenegro. Os negócios de Marques Mendes. O escrutínio dos políticos. Os debates e as sondagens que dão nervos a uns e esperança a outros. 

No “Estadão Analisa” desta sexta-feira, 19, Carlos Andreazza comenta sobre a decisão da Mesa Diretora da Câmara dos Deputados que cassou os mandatos dos deputados Eduardo Bolsonaro (PL-SP) e Alexandre Ramagem (PL-RJ). A informação foi confirmada ao Estadão/Broadcast por integrantes da direção da Casa legislativa e mais tarde oficializada em publicação do Diário Oficial da Câmara. Os dois deputados estão fora do País. Eduardo Bolsonaro está autoexilado nos Estados Unidos. Alexandre Ramagem, condenado pelo Supremo Tribunal Federal, está foragido, também nos EUA. O líder do PL, deputado Sóstenes Cavalcante (RJ), manifestou contrariedade com a decisão. Ele relatou que às 16h40 recebeu uma ligação do presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), comunicando a decisão da Mesa pela cassação dos aliados do ex-presidente Jair Bolsonaro. Sóstenes disse lamentar a medida e sustentou que ela “representa mais um passo no esvaziamento da soberania do Parlamento”. Assine por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao conteúdo do Estadão.Acesse: https://bit.ly/oferta-estadao O 'Estadão Analisa' é transmitido ao vivo de segunda a sexta-feira, às 7h, no Youtube e redes sociais do Estadão. Também disponível no agregador de podcasts de sua preferência. Apresentação: Carlos AndreazzaEdição/Produção: Jefferson PerlebergCoordenação: Renan PagliarusiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This show has been flagged as Clean by the host. Show Notes System Monitoring & Metrics Prometheus Open-source monitoring and alerting toolkit for collecting and storing metrics. Documentation : https://prometheus.io/docs/prometheus/latest/installation/ Prometheus Node Exporter Hardware and OS metrics exporter for Prometheus. Guide : https://prometheus.io/docs/guides/node-exporter/ Grafana Open-source analytics and visualization platform for monitoring metrics. Docker Installation : https://grafana.com/docs/grafana/latest/setup-grafana/installation/docker/ Featured Grafana Dashboards Power Information Dashboard : https://grafana.com/grafana/dashboards/12542-power-information/ Node Exporter Full : https://grafana.com/grafana/dashboards/1860-node-exporter-full/ Power Management & Battery Tools TLP Advanced power management tool for Linux that optimizes battery life. Installation Guide : https://linrunner.de/tlp/installation/index.html Battery Uptime Timer Script Custom script for monitoring battery usage and uptime. GitHub Repository : https://github.com/mralc/Battery-uptime-timer Setting Battery Charge Threshold Limit battery charge to extend battery lifespan: echo 90 | sudo tee /sys/class/power_supply/BAT0/charge_stop_threshold Note: Adjust the value (90%) and BAT0 according to your system. Caffeine Prevents your system from going to sleep or activating the screensaver. Project Page : https://launchpad.net/caffeine Backup & File Sharing LocalSend Open-source cross-platform alternative to AirDrop for sharing files locally. Website : https://localsend.org/ Déjà Dup Simple backup tool for GNOME desktop environment. GNOME Apps : https://apps.gnome.org/en-GB/DejaDup/ FOX Clone System backup and cloning tool for Linux. SourceForge : https://sourceforge.net/projects/foxclone/ Terminal Utilities Tmux Terminal multiplexer that allows multiple terminal sessions within a single window. GitHub Wiki : https://github.com/tmux/tmux/wiki Provide feedback on this episode.

Os deseo unas felices fiestas llenas de secretos, sonrisas y momentos misteriosos, os espero en el Restaurante Milano. Chin Chin!! 🥂❤️ 🚀 'El Club de los Viudos Negros', de Asimov. CENA DE diciembre 🍷🍰 📍 Ristorante Casa Milano – Milano, Italia 🧭 Coordenadas: 45°28'19.8"N 9°12'06.4"E Isaac Asimov los creó como un homenaje al placer de conversar, al arte de observar y a la deliciosa costumbre de no quedarse con la primera respuesta. Acomódate. El vino está servido. La cena va a comenzar. Y tú… Tú también estás invitado. Un círculo discreto de seis caballeros que se reúnen una vez al mes, siempre en el mismo restaurante, siempre en la misma mesa, y siempre con una única regla: cada cena debe tener un invitado, y ese invitado debe estar dispuesto a hablar y a ser interrogado. 🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕸 Los Viudos Negros son un club de seis hombres que se reúnen una vez al mes en un reservado del restaurante Milano de Nueva York. Cada noche uno de ellos preside el encuentro y tiene el derecho de llevar un invitado, al que interrogan. Al principio sólo se reunían para comer y conversar pero últimamente uno de ellos plantea algún tipo de problema o delito. Los miembros del club buscan respuestas complejas a los enigmas planteados y luego Henry, el camarero, descubre la simple verdad. El club está formado por:🍷🍷🍷🍷🍷🍷 Geoffrey Avalon, Jeff. Alto y delgado, espesas cejas negras, bigote recortado y barbita gris. Fue oficial durante la II Guerra Mundial y trabaja como abogado en derecho patentario. Mario Gonzalo, pintor y gran artista. Thomas Trumbull. Rostro moreno y arrugado, permanentemente descontento. Experto en códigos, alto consejero del gobierno. Emmanuel Rubin, Manny. Bajito, mide 1,55, barba rala, lentes gruesos. Fue predicador adventista con 15 años y conoce bien la Biblia. Está casado y es escritor de novelas policíacas. James Drake. Bigote. Vive en New Jersey. Especialista en química orgánica con amplios conocimientos en literatura. Roger Halsted, calvo. Profesor de matemáticas en una escuela secundaria. Escribe la Ilíada en quintillas y todos los meses les recita una estrofa. Es miembro de los Irregulares de Baker Street. Henry Jackson, el camarero. Unos 60 años, sin arrugas. Es humilde y honrado. Entre ellos se llaman doctores y si uno es doctor de carrera le denominan doctor doctor. Para ayudarse en sus investigaciones cuentan con diccionarios, biblias y las obras de Shakespeare en su biblioteca. Comenzamos... ¿alguna pregunta? Y recuerda que puedes seguirnos en Telegram, YouTube, Instagram y X, y si este podcast te acompaña, te inspira o te gusta lo que hago, puedes hacerte fan y apoyar la nave. Tu energía mantiene viva esta aventura sonora.🚀 Aquí te dejo la página directa para apoyarme: 🍻 https://www.ivoox.com/support/552842 ¡¡Muchas gracias por todos tus comentarios y por tu apoyo!! Voz y sonido Olga Paraíso, Música epidemic sound con licencia premium autorizada para este podcast. BIO Olga Paraíso: https://instabio.cc/Hleidas 🖤 PLAYLIST EL CLUB DE LOS VIUDOS NEGROS EN Ivoox https://go.ivoox.com/bk/11290149 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Scott Spencer, co-founder of Rewarded Interest and former DoubleClick and Google product leader, explains why cookie banners failed, how consumer privacy still feels broken, and what it takes to give users real control without hurting publishers or advertisers. Takeaways RTB wasn't invented in a single moment. It emerged organically as multiple teams solved latency, bidding, and scale problems in parallel. Cookie banners fail both consumers and regulators by creating friction without real control or understanding. Rewarded Interest aims to replace site-by-site consent with centralized, programmatic privacy preferences across devices. Privacy control likely belongs above the browser level, especially as agentic browsing and AI assistants become mainstream. Changes proposed to GDPR may reduce protections around pseudonymous identifiers, increasing the need for user-centric control tools. The industry risks pushing users toward ad blocking if it can't offer meaningful, trusted privacy solutions. Scott's biggest regret from the RTB era isn't technical. It's not taking time to appreciate the magnitude of the transformation and the people behind it. Chapters 00:00 Intro: Scott Spencer's DoubleClick and Google legacy 01:29 Year-end notes: Marketecture Wrapped and MadDB.ai 03:35 Why Scott founded Rewarded Interest 05:00 Coalition for Better Ads and reducing ad blocking 06:20 Why cookie banners are broken 07:55 Centralized privacy control across the web 08:52 Browsers, OS-level identity, and agentic browsing 10:54 Minor mode and protecting children from tracking 12:10 Do consumers want granular control? Rewards and defaults 13:43 GDPR, Digital Omnibus, and Europe's direction 18:21 Aligning incentives for users, publishers, and ad tech 21:56 22 years at DoubleClick and Google 22:12 Did Scott invent RTB? Network proxy bidding explained. 31:00 The Refresh: Google, Meta scams, and agentic ads 54:15 Wrap-up: YouTube vs Netflix and the Oscars move Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Os brabos do mundo automobilístico.

Na última edição do Notícias deste ano, falamos dos prêmios e dos anúncios que ocorreram no Game Awards, como um novo Mega Man, o próximo trabalho de Toshihiro Nagoshi e Control Resonance.Participantes:Guilherme JacobsHeitor De PaolaAssuntos abordados:17:00 - Impressões do Game Awards 202527:00 - A premiação do Game Awards41:00 - Os anúnicios do Game Awards1:27:00 - Rápidas e curtasVai comprar jogos na Nuuvem? Use o link de afiliado do Overloadr!Use nosso link de filiado ao fazer compras na Amazon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PA hosts Xs and Os ahead of the matchup with the Giants and is joined by Vikings HC Kevin O’Connell!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Regulators finally caught up to how business actually happens: over text, WhatsApp, and mobile apps. In this year-end conversation, David Cowen sits down with Matt Rasmussen, Founder of ModeOne, to unpack why off-channel mobile data has become a $6B compliance problem and a massive opportunity for legal, IT, and ops professionals. Listeners will walk away with a clear view of where regulation is heading, where talent demand is exploding, and how to future-proof a legal career without chasing hype. Key Topics Covered Why email, Slack, and Teams are no longer enough to satisfy regulators and what replaces them The regulatory shift driving mobile collection at unprecedented scale (from 12 phones to 10,000+) The hidden "tax" of smartphone non-compliance, including billions in fines and stranded hardware How remote, scoped mobile collection reduces privacy risk while increasing defensibility Where talent demand is surging most: corporate legal, legal ops, and forensic hybrid roles How to use the "12% AI dividend" to pivot into high-growth forensic and compliance work A practical weekend playbook for upskilling: case law, OS changes, and encryption updates Special Shoutout:  Scott Milner – Recognized for bridging deep technical expertise with practical leadership in eDiscovery and regulatory strategy Greg Mazares – ModeOne board member and trusted mentor, shaping how technology is applied to real client problems Jerry Bui (Purpose) – Cited for his perspective on the growing importance of forensics in modern legal workflows Nathaniel Whittemore – Host of The AI Daily Brief, referenced for framing the MIT insight on task-level automation Joseph Pochron – Nardello, recommended as a future guest for his visibility into corporate investigations and compliance Anthony Cardine  – O'Melveny & Myers, highlighted for his leadership at the intersection of eDiscovery, paralegal teams, and operational change

Os carros já não terão de ser 100% elétricos a partir de 2035, propõe a Comissão Europeia. Para muitos trata-se apenas de realismo, para outros a culpa é dos novos equilíbrios políticos, e da AlemanhaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Toca analizar el recorrido de La Vuelta 26. ¿Os ha gustado? Otros enlaces: https://go.ivoox.com/rf/140346204 podcast Café y Ciclismo https://cyclingreport.substack.com/ proyecto Javi Aguilar 🗣️ Con Eneko Carrillo, Cristian Miconi, Mikel Ilundain, Gabriele Gianuzzi, Álvaro Hernández, Javi Aguilar y Albert Rivera 📍 Encuéntranos en... ➡️ https://www.twitch.tv/acdpeloton ➡️https://youtube.es/ACDPeloton ➡️Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP ➡️Twitter: twitter.com/ACDPeloton ➡️Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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What if learning didn't start with content, but with you? We sit down with visionary educator and suicide survivor Kohila Sivas to explore a simple, radical shift: build readiness first, and let performance follow. Her story moves from silence and survival to a framework that helps students and adults focus, regulate, and learn from calm instead of pressure.Kohila explains her readiness OS, a holistic approach that treats each person as a set of interconnected subsystems—emotion, attention, belief, and environment—that must align before real learning can happen. We unpack why labels like ADHD often hide the root issue, how a five-day immersion sparks immediate change, and what a three-month customized plan can unlock. You'll hear how language shifts from “I'm stupid” to “I can try,” and how that shift ripples into grades, confidence, and purpose.We also tackle teacher burnout, school closures, and the limits of test-driven culture. AI enters the chat too: great for scalable content and feedback, but powerless without human connection. Kohila shows how AI plus coaching can personalize growth while keeping trust at the center. Parents get concrete guidance to create calm at home, lower performance pressure, and model values that help kids self-regulate. And if you're long past school, this still applies: the readiness OS works at any age, because it's a human learning system, not a classroom trick.If you've felt the system is broken, if you've watched a student shut down, or if you want learning to feel like flow again, this conversation offers a path forward—practical, compassionate, and doable. Subscribe, share this with a friend who needs hope, and leave a review with the one change you'd make to education today.Join the What if it Did Work movement on FacebookGet the Book!www.omarmedrano.comwww.calendly.com/omarmedrano/15min

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This week we dig full force into some interesting listener questions. Noah talks about an open source hardware synth, and Steve walks through some of his hardware choices to help you! -- During The Show -- 00:50 Intro Weather Cooling IT rooms in winter 05:00 Printers, DVD ripping and more - James Steve has 2 brother printers Auto Duplexing Separate printer and scanner Large business grade units Ask Noah Show 368 (https://podcast.asknoahshow.com/368) All in One Brother DCP-L2640DW Amazon (https://www.amazon.com/dp/B0CPLFTPCV) Budget Brother HL-L2460DW Amazon (https://www.amazon.com/dp/B0CPL2N5H6) Monochrome Brother HL-6210DW Amazon (https://www.amazon.com/dp/B0CGC9HPNH) Color Brother HL-L3280CDW Amazon (https://www.amazon.com/dp/B0CFD1G1VT) Trouble with auto duplexing Stay away from Lexar HP printers Manually add the printer Change to Jetdirect or IP printer Pay attention to exact model or most similar When it goes wrong, it goes really wrong Your mileage may vary Canon Color Image Class LBP622Cdw Amazon (https://www.amazon.com/dp/B07QBR7JFV) Scanner Brother ADS-1200 Amazon (https://www.amazon.com/dp/B07WSJQWVQ) Containers vs Codecs MKV vs MP4 Avidemux (https://avidemux.sourceforge.net/) Ripping as ISOs vs video files MakeMKV (https://www.makemkv.com/) MakeMKV Docker Image (https://github.com/jlesage/docker-makemkv) ``` # sudo modprobe sg services: makemkv: image: ghcr.io/jlesage/makemkv:latest ports: "5800:5800" volumes: "./makemkv:/config:rw" "./storage:/storage:ro" "./output:/output:rw" security_opt: # Fix for apparmor enabled systems apparmor:unconfined environment: USER_ID=1000 GROUP_ID=1000 devices: "/dev/sr0:/dev/sr0" "/dev/sg0:/dev/sg0" ``` Christmas movies Handbrake (https://handbrake.fr/) FFmpeg (https://ffmpeg.org/) Transcoding Run controller at each site Ubiquiti Cloud Key (https://store.ui.com/us/en/products/uck-g2) Lots of problems OVH server Put basic auth in front Inbox Zero Paperless NGX (https://docs.paperless-ngx.com/) Dump to eml file then import into special Thunderbird 45:14 News Wire Firefox 146 - firefox.com (https://www.firefox.com/en-US/firefox/146.0/releasenotes/) Thunderbird 146 - thunderbird.net (https://www.thunderbird.net/en-US/thunderbird/146.0/releasenotes/) KDE Frameworks 6.12 - kde.org (https://kde.org/info/kde-frameworks-6.21.0/) Cinnamon Desktop 6.6 - itsfoss.com (https://itsfoss.com/news/cinnamon-6-6/) Mir 2.25 - github.com (https://github.com/canonical/mir/releases/tag/v2.25.0) Rust 1.92 - blog.rust-lang.org (https://blog.rust-lang.org/2025/12/11/Rust-1.92.0/) AerynOS 2025.12 - phoronix.com (https://www.phoronix.com/news/AerynOS-2025.12) Kali Linux 2025.4 - kali.org (https://www.kali.org/blog/kali-linux-2025-4-release/) Pop!_OS 24.04 - itsfoss.com (https://itsfoss.com/news/pop-os-24-04-review/) PearOS - pearos.xyz (https://pearos.xyz) MaboxLinux 2025.12 - maboxlinux.org (https://maboxlinux.org/mabox-25-12-improvements-fixes-and-gtk2-farewell/#google_vignette) Papermoon - thenewstack.io (https://thenewstack.io/papermoon-a-space-grade-linux-for-the-newspace-era/) 01flip Ransomware - esecurityplanet.com (https://www.esecurityplanet.com/threats/rust-based-01flip-ransomware-hits-windows-and-linux/) React2Shell - thehackernews.com (https://thehackernews.com/2025/12/react2shell-vulnerability-actively.html) Nomos 1 - venturebeat.com (https://venturebeat.com/ai/nous-research-just-released-nomos-1-an-open-source-ai-that-ranks-second-on) Nemotron Model - reuters.com (https://www.reuters.com/world/china/nvidia-unveils-new-open-source-ai-models-amid-boom-chinese-offerings-2025-12-15/) Quilter's AI - venturebeat.com (https://venturebeat.com/ai/quilters-ai-just-designed-an-843-part-linux-computer-that-booted-on-the) Chatterbox Labs - redhat.com (https://www.redhat.com/en/blog/red-hat-acquire-chatterbox-labs-frequently-asked-questions) Agentic AI Group - hackernoon.com (https://hackernoon.com/linux-foundation-launches-agentic-ai-group-to-set-standards-for-autonomous-systems) Firefox AI Browser - phoronix.com (https://www.phoronix.com/news/Mozilla-New-CEO-AI) 47:47 Zynthian Open hardware device We want your feedback! Are you comfortable with software VST Zynthian.org (https://zynthian.org/) 50:30 Family Resistant to Self Hosting - David Ovens house hold approach Watching for pain points Making responsible path easy Making irresponsible path hard Value driven decisions Supporting where your paycheck comes from -- The Extra Credit Section -- For links to the articles and material referenced in this week's episode check out this week's page from our podcast dashboard! This Episode's Podcast Dashboard (http://podcast.asknoahshow.com/471) Phone Systems for Ask Noah provided by Voxtelesys (http://www.voxtelesys.com/asknoah) Join us in our dedicated chatroom #GeekLab:linuxdelta.com on Matrix (https://element.linuxdelta.com/#/room/#geeklab:linuxdelta.com) -- Stay In Touch -- Find all the resources for this show on the Ask Noah Dashboard Ask Noah Dashboard (http://www.asknoahshow.com) Need more help than a radio show can offer? Altispeed provides commercial IT services and they're excited to offer you a great deal for listening to the Ask Noah Show. Call today and ask about the discount for listeners of the Ask Noah Show! Altispeed Technologies (http://www.altispeed.com/) Contact Noah live [at] asknoahshow.com -- Twitter -- Noah - Kernellinux (https://twitter.com/kernellinux) Ask Noah Show (https://twitter.com/asknoahshow) Altispeed Technologies (https://twitter.com/altispeed)

A Jacksonville Jaguars podcast. A little Xs and Os, a lot of vibes. Join our Discord Chat ► https://discord.gg/BJmXnbbUDonate $5/mo. to the cause of Dunn and Drew! It helps fight burnout! LOL ► Patreon.com/dunnanddrewMerch Store!! ► https://www.dunnanddrew.com/Join the Sports conversation in our Facebook Group ► https://www.facebook.com/groups/dunnanddrewHOW TO LISTEN TO DUNN AND DREW!!APPLE PODCASTS (Review and Rate us!) ► https://itunes.apple.com/us/podcast/dunn-and-drew/id1241016673?mt=2SPOTIFY ► https://open.spotify.com/show/1oGGXrtfCE1iaYmlJwXQod?si=LBFhTE5pSrq6aPVg8VLIIg••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­•••••••••••Keep up with us on social media!!TIK TOK: https://vm.tiktok.com/3KggT2/TWITTER: https://twitter.com/dunnanddrewINSTAGRAM: https://instagram.com/dunnanddrewFACEBOOK: https://www.facebook.com/dunnanddrew/BUSINESS INQUIRIES: dunnanddrew@gmail.com••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­•••••••••••Personal social media accountsTWITTER:DUNN: https://twitter.com/ericvdunnDREW: https://twitter.com/ndy_willisINSTAGRAM: DUNN: https://instagram.com/ericvdunn_DREW: https://instagram.com/ndywillis••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­•••••••••••PLEASE SUBSCRIBE! DUNN AND DREW BABY!!

Matt Patricia's Ohio State defense held Indiana to just 13 points and one touchdown in the 2025 Big Ten Championship Game, but there is still room for improvement as the Buckeyes prepare for the College Football Playoff and a quarterfinal showdown with the winner of the Texas A&M Aggies and the Miami Hurricanes. Ross Fulton, the Xs and Os guru at BuckeyeHuddle.com, breaks down eight plays from the Big Ten title game that illustrate what went right for the OSU defense, and where they need to improve before the Cotton Bowl on New Year's Eve.

Timeline Mitopure Gummies — The #1 Urolithin A supplement for energy and healthy aging, now in delicious strawberry gummies. Get 20% off at timeline.com/vanessa Why do so many people lose weight — only to regain it later? In this episode of The Optimal Protein Podcast, Vanessa Spina sits down with Dr. Holly Wyatt, physician, endocrinologist, and longtime researcher with the National Weight Control Registry (NWCR) — the world's largest and longest-running study of people who have lost weight and kept it off. Building on the audience-favorite episode with Dr. James Hill, this conversation focuses on what the data from over 10,000 successful maintainers actually shows — and why staying in fat-loss mode forever is one of the biggest reasons diets fail. OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase. In This Episode, You'll Learn: • Why losing weight and keeping it off require completely different skills • The exact reason staying in fat-loss mode too long backfires • What 10,000 successful maintainers had in common • The identity shift that makes maintenance stick • How environment beats willpower every time NEW! Free High-Protein Keto Guide  Get delicious high protein meal recipes! Connect with Vanessa on Instagram @ketogenicgirl Get 25% off Tone LUX Crystal Red Light Therapy collection including the Crystal Mask and accessories the at https://ketogenicgirl.com with the code HOLIDAY25 HERE Follow @optimalproteinpodcast on Instagram to see visuals and posts mentioned on this podcast. Link to join the Facebook group for the podcast The content provided in this podcast is for informational purposes only and should not be construed as medical advice. Consult with a healthcare professional before making significant changes to your diet or exercise regimen.