Podcasts about OS

Learn how to lose 10–20 pounds of fat in one month—without losing muscle or wrecking your hormones. Dr. David Jockers joins Vanessa to break down the Protein-Sparing Modified Fast (PSMF): the macros, meals, training, and refeed strategy that make this rapid fat-loss reset both safe and effective. NEW! Support your strength and muscle goals with PUORI Creatine+ — a clean, effective creatine monohydrate supplement enhanced with taurine. Get 20% off at puori.com/VANESSA What if you could lose up to 20 pounds of fat in one month—without losing muscle, wrecking your metabolism, or feeling exhausted? In this episode, Dr. David Jockers, joins Vanessa to break down the Protein-Sparing Modified Fast (PSMF)—a short-term, high-protein, very-low-fat, low-carb nutritional protocol designed to accelerate fat loss while preserving lean muscle mass. Together, they explore how to safely apply this method, especially for women seeking rapid results, improved body composition, and hormonal balance. OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase In this episode, you'll learn: • What the Protein-Sparing Modified Fast is — and how it differs from keto or intermittent fasting • Why it works so quickly to burn fat while preserving muscle • The exact macros, food list, and meal structure Dr. Jockers recommends • How to pair PSMF with strength training for the best recomposition results • How PSMF improves blood sugar control, satiety, and energy • The importance of the refeed phase — and how to transition out safely • Who should and shouldn't try this approach • How women can tailor PSMF for hormonal cycles, thyroid support, and perimenopause If you've hit a plateau or want a structured reset to accelerate fat loss while maintaining strength, this episode is your full guide to using the Protein-Sparing Modified Fast effectively and safely. Get delicious high protein meal recipes! Connect with Vanessa on Instagram @ketogenicgirl Free High-Protein Keto Guide  Get 20% off on the Tone LUX Crystal Red Light Therapy Mask or the Tone Device breath ketone analyzer at https://ketogenicgirl.com with the code VANESSA Follow @optimalproteinpodcast on Instagram to see visuals and posts mentioned on this podcast. Link to join the Facebook group for the podcast The content provided in this podcast is for informational purposes only and should not be construed as medical advice. Consult with a healthcare professional before making significant changes to your diet or exercise regimen.

We have exciting finished projects to talk about and updates on current projects. Our Home-A-Long and Winter Weave-A-Long are in full swing and we have project ideas to share Full notes with photos and links can be found in the podcast section of our shop website: TwoEwesFiberAdventures.com Join the community on Ravelry or become a patron and support the show on our Patreon Page. Subscribe on Apple Podcasts or Subscribe on Android. Marsha's Projects Deer Scarf: Finished! Ben and his roommates rescued a concrete deer lawn ornaments. I made a red scarf for the deer to wear this holiday. Including fringe, the scarf is about 9' long. Socks: Using Red Heart Heart and Sole in colorway Black Jack. Finished first sock and knitting on leg of the second sock. Mountain High: Heidi Kirrmaier. Using my handspun Flowers From My Garden. I decided to put the body on waste yarn and knit the sleeves. Of course color work is different because sleeve circumference is smaller than body. Occasionally breaking yarn to manage color. Sheridan Flats Spinning: Purchased 24 oz of 80/15/6 wool/mohair/silk roving in the colorway Kaleidoscope. The owner said to spin at a worsted weight for best results. Mill is Olympic Yarn & Fiber located in Cosmopolis, WA. I've filled two bobbins to date. Rag Rugs: Wound warp for four rag rugs and yesterday started warping loom. Warp will be 4" and 6" stripes in royal blue, green, and orange. Weaving Studio: It's a work in progress.  Kelly's Projects Natural Dyeing Experiments  I started spinning the orange CA Red fiber dyed with toyon that had been steeped for 24 hours.  Spirit Yarn Hat #9 is finished. I did some free style color work with the rest of the white and the bright pink. Made Xs and Os and some border designs.  Solid pink hat #8 and color work hat #9 were both gone in two days.  Finished two chenille rugs. Still have warp, but no more chenille. I need to figure out the best way to use up the remaining warp (weft-faced rug, resley for towels?) and then make more chenille for more of these rugs.  Started my Sleeveless Vest by Lone Kjeldsen with handspun from Jazzman, "Judith says perfect fleece." I've finished the bottom ribbing, the lateral stitch and I'm a couple inches into the body ribbing. Home-A-Long October 1st to December 31st Make a home decor item in your craft of choice…knitting, crocheting, weaving, or any way "you can think of to play with string." Recent ideas: pumpkins in the bundle, lots of gnomes in the thread, two Lindas in PA are both making Christmas ornaments, and Autumn is making a bunting with swatches. WEFT magazine has a whole issue out devoted to items for the table.  Winter Weave-a-long Now through March 31

La Órbita de Endor continúa con su especial sobre: LA PROFECÍA (The Omen de 1976) de Richard Donner, en esta ocasión analizando la película, repasando su mitología, sus tramas, las reacciones de sus personajes y aportando más datos de producción que se quedaron pendientes. Junto a Luis Martínez Vallés, Coronel Kurtz, Salva Vargas y Antonio Runa, os presentamos este Volumen 2 y último de este especial doble. Un audio que, a pesar de ser el número 1127 de nuestro cómputo global, spin-offs incluidos, resulta ser nuestro LODE nº 666. ¿Casualidad? Os prometemos que no lo hemos hecho adrede… así que ha de ser cosa del Diablo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

[Autocrítica]. Por que os times sudestinos reinam no Nordeste? Pedro e Luan - respectivamente um vascaíno e um flamenguista - contam quem ou o que os fizeram torcer para times cariocas. Os dois conversam sobre os fatos que historicamente fizeram com que tantos nordestinos se apaixonassem por times do sudeste e, no maior estilo Budejo, uma coisa levou e a outra e o assunto logo virou uma grande reflexão sobre os lugares que o Sudeste aceita que o nordestino ocupe na sociedade.==========CRÉDITOS:- EDIÇÃO: Luan Alencar- PRODUÇÃO: Pedro Philippe- TRILHA ORIGINAL: Victor Oliveira ==========APOIE O BUDEJO:Para nos ajudar a continuar produzindo conteúdos como estes, considere nos apoiar financeiramente pela ORELO, para ter acesso a recompensas exclusivas: https://orelo.cc/budejo/apoios. Você também pode nos enviar qualquer valor, junto com uma mensagem, para o PIX budejopodcast@gmail.com.

Tem gente que não foi feita para ficar dentro de um escritório das 9 às 5. Mas daí tem os que se sacrificam e vivem aquela vida, e os que topam a aventura e se lançam pelo mundo. Os entrevistados deste episódio são do segundo tipo. Um chef e uma nutricionista que resolveram unir sua busca pela independência financeira com a vontade de viajar e conhecer o mundo, e no processo fazer uma poupança ganhando em euros. Gabi e Felipe dão uma aula de foco nos objetivos e desprendimento do que não os ajudará a atingi-los. Vale ouvir! Dá o play e vem com a gente! Para saber mais sobre a Gabi e Felipe: https://www.instagram.com/manahpelomundo/ Dicas do casal: - Livro “A Idade Decisiva" por Meg Jay - Livro “O Monge e o Executivo” por James C. Hunter - Filme “Capitão Fantástico” (Amazon Prime) Episódios citados: - Ep 138 Divagando pelo mundo - Ep 146 O Nego vai longe Assine o canal, siga-nos nas redes sociais e interaja conosco: Caco Santos: https://www.instagram.com/cacosantos_cfp/ https://www.linkedin.com/in/cacosantos-cfp/ https://www.cacosantos.com.br/ Leandro Paiva: https://www.instagram.com/planejador_leandro_paiva/ https://www.linkedin.com/in/leandro-leal-paiva-b329b323/

El último peldaño (24/10/2025) EXTRAÑO AVISTAMIENTO EN VUELO En la noche del pasado sábado 18 de octubre, la tripulación de un avión que se dirigía al aeropuerto de Alicante observó unas luces que no aparecían en el radar, ni del propio avión ni de otras compañías con las que estaban en contacto. Eran unas luces de distintas intensidades que se movían describiendo una forma triangular y ganaban y perdían altura a grandísima velocidad. Se situaban muy lejos de la ruta de la aeronave, pero eran perfectamente visibles sobre el atlántico en la zona de Portugal más allá de Oporto. Hablamos con Joaquín Ferrer, tripulante de cabina que estaba de servicio en dicho vuelo para que nos informe de este caso y ofrecemos el video que se pudo grabar donde se observan las citadas luces extrañas. LOS SECRETOS DE DON JUAN TENORIO Una antigua tradición en el teatro español, llegadas estas fechas próximas a la noche de difuntos, es la representación de la inmortal obra de José Zorrilla “Don Juan Tenorio”, donde el tema de la muerte y el más allá forma parte de la esencia del drama. Una de las más importantes representaciones que se hacen en España de Don Juan Tenorio es la que la Compañía Teatral “Cecilio Pineda” lleva realizando en el Teatro Romea de Murcia, desde hace muchas décadas. . Con el director de la Compañía “Cecilio Pineda”, actor y protagonista de “Don Juan Tenorio”, Julio Navarro Albero y con el actor Juan Vicente P. Garrigós, que encarna el papel del Comendador Don Gonzalo de Ulloa, descubrimos los secretos de esta obra. TRAS LA ÚLTIMA PISTA: EL EXORCISMO DE TANACU En lo más profundo de Moldavia, donde los bosques susurran leyendas y la fe se entrelaza con el misterio, ocurrió un hecho que estremeció a toda Rumanía. En 2005, en el monasterio de Tanacu, una joven monja fue sometida a un exorcismo brutal. Lo que debía ser una purificación se convirtió en tragedia. ¿Posesión o fanatismo religioso disfrazado de devoción? El eco de su historia aún resuena entre los muros del monasterio. Nuestro colaborador, el investigador y escritor Cristian Puig, nos trae espeluznante suceso, dentro de la serie “Tras la última pista”, que estamos dedicando a la crónica negra del misterio. PREPARANDO LA NOCHE DE LAS PSICOFONÍAS 2025 Os recordamos que el próximo 7 de noviembre vamos a celebrar la XVII edición de LA NOCHE DE LAS PSICOFONÍAS, un experimento radiofónico que proponemos a nuestros oyentes para intentar captar voces piscofónicas de forma coordinada. Os invitamos a participar. Podéis encontrar más información en: https://elultimopeldano.blogspot.com/2025/10/la-noche-de-las-psicofonias-2025-xvii.html Dirección y presentación: Joaquín Abenza. Producción, documentación y redes sociales: María José Garnández. Blog del programa: http://www.elultimopeldano.blogspot.com.es/ Programas emitidos en ORM: https://www.orm.es/programas/elultimopeldano/ Programas emitidos en 7 TV: https://www.la7tv.es/blog/section/el-ultimo-peldano/ WhatsApp: +34 644 823 513 Programa emitido en ONDA REGIONAL DE MURCIA

Podcast Mayhem 037 - Com Kennyo Ismail - A História do REAA e dos Altos Graus https://projetomayhem.com.br/ O vídeo desta conversa está disponível em: https://youtu.be/Kj8E8wwZEOQ Bate Papo Mayhem é um projeto extra desbloqueado nas Metas do Projeto Mayhem.  Todas as 3as, 5as e Sabados as 21h os coordenadores do Projeto Mayhem batem papo com algum convidado sobre Temas escolhidos pelos membros, que participam ao vivo da conversa, podendo fazer perguntas e colocações. Os vídeos ficam disponíveis para os membros e são liberados para o público em geral duas vezes por semana, às segundas e quintas feiras e os áudios são editados na forma de podcast e liberados uma vez por semana. Faça parte do projeto Mayhem: https://www.catarse.me/tdc

Hoy dedicamos el programa a agradecer a todos/as los oyentes que nos habéis enviado mensajes indicándonos que habíais votado por Estación GNG , confiando en que tuviesemos un buen puesto y un reconocimiento por parte de ivoox. Para toda la gente que hacemos posible Estación GNG , os aseguramos que el premio es saber que contamos con tanta y tanta gente ahí al otro lado, si llega un premio será bien recibido por supuesto y sería una super alegría para cientos de personas , pero si no fuese así, nada cambiará , seguiremos trabajando con la misma ilusión que venimos cada día a hacer éste programa de radio y éste podcast musical que ya aglutina más de 50.000 fieles al otro lado en redes sociales. Os sentimos a todos y cada uno de los que estáis ahi. No hay más palabras que un GRACIAS gigante. Hoy sonaron entre otros; Dani Fernandez, Dire Straits, Siloé, David Guetta, Fito y Fitipaldis, El Canto del Loco, Antonio Vega y otros muchos ... Disfrutemos con la música , una alegría seguir compartiendo...

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este capítulo os hablamos de algunos de los lugares más importantes y a la vez desconocidos, por diversos motivos, de Zaragoza. Y eso que ayudan a conocer mejor a la sociedad y gentes, no solo de la ciudad maña, sino de muchos otros lugares. Os lo contamos, Como siempre, ¡esperamos que os guste! Sintonía de inicio con licencia Creative Commons (Brandon Lew, "Into the Storm"). La de cierre... es una sorpresa. PÓDCAST, VÍDEOS Y ARTÍCULOS RELACIONADOS: —Artículo sobre la localidad de Chodes https://blogcaliptusbonbon.blogspot.com/2025/01/desconocidos-lugares-de-cine-chodes.html —Pódcast sobre los sitios de Zaragoza durante la Guerra de la independencia https://www.ivoox.com/podcaliptus-7-x-33-los-sitios-zaragoza-audios-mp3_rf_69666235_1.html —Vídeo sobre Juslibol https://www.youtube.com/watch?v=eCJ38TbIbQs —Vídeo sobre el parque José Antonio Labordeta, que ocupa parte de los montes de Torrero https://www.youtube.com/watch?v=hNBwhlTMMc0 —Pódcast sobre lugares "secretos" en el que se aborda el museo de las momias de Quinto de Ebro https://www.ivoox.com/12-x-02-lugares-secretos-karl-marx-hof-audios-mp3_rf_157179310_1.html —Pódcast sobre el arte mudéjar y vídeo sobre la torre de San Miguel de Monzalbarba, uno de sus ejemplos https://www.ivoox.com/10-x-17-el-arte-patrimonio-la-audios-mp3_rf_121763205_1.html https://www.youtube.com/watch?v=ugkMgpzNwik —Pódcast sobre la arquitectura historicista https://www.ivoox.com/11-x-38-sigamosle-pista-a-la-audios-mp3_rf_152002267_1.html —Pódcast y artículo sobre el modernismo arquitectónico https://www.ivoox.com/11-x-13-el-modernismo-va-a-llegaaaar-audios-mp3_rf_137169399_1.html https://blogcaliptusbonbon.blogspot.com/2025/01/arqueologia-y-presente-la-arquitectura.html —Vídeo sobre el curso bajo del río Huerva, en el que se puede ver el Paraninfo y la casa "del duende" https://www.youtube.com/watch?v=CjLJznmnpJQ —Vídeo sobre la antigua clínica del Doctor Lozano Monzón https://www.youtube.com/watch?v=uIpvggQLymw —Vídeo sobre "Il Sacrario Militare Italiano", ubicado en el barrio de Torrero https://www.youtube.com/watch?v=xW_rZd1InesEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Podcaliptus Bonbon. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/157530

Jurandir Filho, Felipe Mesquita, Evandro de Freitas e Bruno Carvalho conversam sobre todos os consoles de Xbox. A história dos videogames da Microsoft é uma das mais marcantes da indústria, marcada por inovações, disputas e uma evolução constante que moldou o cenário dos consoles modernos. Tudo começou no ano 2001, quando a Microsoft, gigante do software, decidiu entrar no mercado de consoles dominado por Sony e Nintendo. O Xbox original foi lançado como uma aposta ousada: um videogame com arquitetura de PC, processador Intel e disco rígido interno. Ele se destacou por gráficos poderosos, conexão online via Xbox Live (lançada em 2002) e, principalmente, pelo jogo "Halo: Combat Evolved", que se tornou um dos maiores sucessos da história dos games e o símbolo da marca.Os consoles seguintes foram: Xbox 360, Xbox One e Xbox Series X/S. Mas a pergunta é: qual o melhor videogame de Xbox?Essa é mais uma edição da nossa série Meu Videogame Favorito!!===ALURA | Venha aprender programação DE GRAÇA na última Imersão DEV com Google Gemini de 2025! https://alura.tv/99vidas-imersao-dev-2025

O episódio de hoje foge um pouco do nosso formato usual e é uma parceria entre o podcast Oxigênio da Unicamp e o Fronteiras da Ciência. O ano de 2025 foi declarado pela Unesco como o Ano Internacional da Ciência e Tecnologias Quânticas, celebrando os 100 anos do desenvolvimento das equações fundamentais que estruturaram, matematicamente, a Mecânica Quântica. O roteiro, escrito pela Eduarda Moreira e a Mayra Trinca, e narrado pela própria Eduarda e o Guili Arenzon, faz um apanhado geral do que é a Mecânica Quântica mas também explica o que muita gente considera mas que não faz parte da teoria, o misticismo quântico. A maioria das entrevistas foi gravada em julho de 2025 durante a conferência "Os 100 anos da física quântica", organizada pelo IF-UFRGS. Página do Oxigênio: https://www.oxigenio.comciencia.br/203-o-que-nao-e-quantica/ Produção: Eduarda Moreira (Oxigênio), Mayra Trinca (Oxigênio) e Jeferson Arenzon Edição: Carolaine Cabral e Jeferson Arenzon Créditos da Imagem: logo do evento "Os 100 anos da física quântica" do IF-UFRGS (https://if.ufrgs.br/quantica100/)

A rábula dos três salazares, três vezes repetida, percorreu a semana política. Os cartazes também vieram ajudar na campanha desesperada pela obtenção de tempo de antena por parte do candidato que o tem tido abundantemente. Siga o circo, portanto. Outro candidato (ao contrário do primeiro, que afirmou três vezes) por três vezes negou a sua pertença ideológica; parece que por uma questão de gaveta. Há quem diga que para não correr o risco de ir parar à gaveta onde Mário Soares em tempos, celebremente, disse ter metido o socialismo. Entretanto, o orçamento passou viabilizado pelo PS, enquanto o PSD se entendia com o Chega para definir as regras da arte de ser português. Enquanto se fala de imigrantes e nacionalidade, não se fala tanto de saúde e habitação. E dos 10 cêntimos de aumento no subsídio de refeição. (Calma, não é já: só a partir de 2027.) See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drácula o como mantenerse vivo desde el expresionismo alemán de los años 20 hasta las comedias familiares y los blockbusters de nuestros días. Os traemos nuestro debate sobre la trayectoria de Drácula en el mudo del Cine. ❇️ Si quieres saber más de El Sótano de Planet os dejamos todos los enlaces de interés: 🔷 WEB: https://ElSotanoDelPlanet.com 🔷 PODCAST IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-el-sotano-del-planet-podcast-superman_sq_f173777_1.html 🔷 TWITCH: https://www.twitch.tv/elsotanodelplanet 🔷 YOUTUBE: https://youtube.com/@elsotanodelplanet 🔷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elsotanodelplanet/ 🔷 FACEBOOK: https://www.facebook.com/ElSotanoDelPlanet 🔷 TWITER: https://twitter.com/SotanoPlanet 🔷 DISCORD: https://discord.gg/pAp3HgcJ (Si no funciona la invitación, solicitadlo por redes sociales y os ofreceremos la nueva invitación activa) 🔷 MAIL: ElSotanoDelPlanet@gmail.com 🔷 PODCAST ITUNES: https://podcasts.apple.com/es/podcast/podcast-el-s%C3%B3tano-del-planet-podcast-superman/id1041625748 🔷 PODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1nlF54BDI8dsIxo6Az51z 🔷 PODCAST ANTIGUOS: https://go.ivoox.com/sq/1136166

Mas allá de la especulación este diálogo aporta luz y claridad sobre la Vida después de Vida y nuestra relación con las Animas de los que partieron (difuntos para el mundo físico) enlace al video de este Diálogo en el canal de youtube https://youtu.be/RKuJkN1jCsM NOTA.- A un que parezca mentira NECESITAMOS VUESTRO APOYO tanto físico como moral. Debido a que internet sea convertido en una forma de depredación informativa, necesitamos sentir que hay personas interesadas en el material que compartimos, que merece la pena el esfuerzo que se hace por realizar y editar estos audio documentos, es poco el tiempo de exposición publica de este material, enseguida desaparece de la vista y de las búsquedas, queda escondido y alejado del acceso publico. Esto es un pez que se muerde la cola, sin vuestro apoyo no podemos editar nuevos audios, pues todo tiene su tiempo y su coste Enlace de la edición en video: https://youtu.be/RKuJkN1jCsM Ahora también estamos en Telegram !!! Si te interesa estar al corriente de nuestras propuestas y material audiovisual compartido ..... puedes suscribirte, utilizando este enlace https://t.me/+NnrsrpKat9NhZTk0 Si te gusta y te interesan los temas que compartimos, ayúdanos económicamente en la sostenibilidad del canal, para que podamos dedicarle tiempo en la edición y mantenimiento de esta propuesta. Puedes hacer una suscripción de apoyo en el canal de aula iniciática en ivoox https://www.ivoox.com/podcast-podcast-aula-iniciatica_sq_f118221_1.html O directamente hacer una donación en paypal https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=V5YHHND72FYV6 Necesitamos vuestra ayuda como seguidores, patrocinadores o mecenas para poder dedicarle el tiempo y los medios necesarios y ayudar a la continuidad de esta propuesta de divulgación espiritual. Para mayor información o contacto el Aula Iniciática esta también esta presente en los siguientes espacios de Internet, donde se comparte material didáctico audivisual y realiza una tarea de divulgación del conocimiento interior y universal. ...................... -Pagina Web http://aulainiciatica.com para conocernos mejor aquellos -Blog https://aula-iniciatica.blogspot.com.es es el tablón de anuncios actividades y ordenamiento de material compartido Faceebook https://www.facebook.com/aula.iniciatica para una relación mas directa También estamos en Telegram !!! Si te interesa estar al corriente de nuestras propuestas y material audiovisual compartido ..... puedes suscribirte, utilizando este enlace https://t.me/+NnrsrpKat9NhZTk0 -blog (en construcción https://aula-iniciatica.blogspot.com.es Enlace al canal de video complementario en Dailymontión - https://www.dailymotion.com/video/x7e8yrt -Canal de video en YouTube https://www.youtube.com/user/aulainiciatica Donde se comparten aspectos del despertar de la conciencia y técnicas prácticas, acompañando la información con imágenes adaptadas. Enlaces al Canal de YouTube del aula Iniciática - https://www.youtube.com/user/aulainiciatica/videos Tendréis una idea mas exacta de aquí se expone (una imagen vale mas que mil palabras) Os damos las gracias a todos aquellos que no habéis apoyado durante estos años y animado a seguir compartiendo, creando así una gran comunidad que conoce y comparte aquello que la humanidad debiera conocer por el simple hecho de vivir y que muchas veces a sido un conocimiento reservado a pequeños grupos selectos e iniciados. Gracias a todos aquellos que nos estáis acompañando y apoyando en esta aventura de divulgación. Ahora es un buen tiempo de recuperar el saber perdido. Gracias por estar ahí.

On Healthy Mind, Healthy Life, host Avik Chakraborty speaks with scientist-turned-career strategist Caroline Sangal, founder of Next Success and host of Your Next Success. Caroline breaks down mental fitness, resilience, and career alignment—how high achievers can stop chasing external markers and start designing work that supports health, relationships, and meaning. She shares her own pivot from R&D and executive recruiting, the neuroscience behind upgrading unhelpful mental “operating systems,” and practical steps to pause, assess, and realign.   About the guest  : Caroline Sangal, PhD is a former chemical industry R&D leader and executive recruiter who now guides professionals through evidence-based career transitions. She blends data, discernment, and empathy in her Next Success Method, integrating natural abilities, communication style, mental fitness, and a life-first career vision.   Key takeaways : Mental fitness = response under stress. It's the trained ability to respond rather than react when plans derail (e.g., the “late dinner order” story). Upgrade the OS. Many adults run childhood-formed mental patterns (people-pleasing, hyper-control, hyper-achieve). These can be retrained via targeted practice and micro-exercises. Resilience is trainable. Like strength training, repeated cognitive drills build calmer, clearer responses and better decisions in interviews, leadership, and home life. Life vision first, career second. Clarify eight factors—stage, abilities, skills, interests, personal style, communication behavior, family context, goals/values—then align roles accordingly. Spot self-sabotage. Use assessments to identify dominant “saboteurs” (e.g., hyper-vigilant, pleaser, victim) and replace them with constructive mental habits. Listen to the body. Ignoring stress shows up as health and relationship costs; realignment improves well-being and presence with family. Start now: Pause → Assess → Act. Audit daily energy givers/drainers; visualize a life you actually want; take one aligned action this week.Community-Guidelines Check: The transcript contains no content that violates YouTube, Facebook, Instagram, or LinkedIn community standards. No hate speech, harassment, explicit content, dangerous acts, or medical misinformation were found. Statements about personal health improvements are framed as personal experience, not universal medical claims.   Connect with the guest   Website: https://nextsuccesscareers.com/Podcast: nextsuccesspodcast.comLinkedIn: Caroline SangalSocials: @NextSuccessMethod on YouTube, Instagram, Facebook   Want to be a guest on Healthy Mind, Healthy Life? DM on PM - Send me a message on PodMatch DM Me Here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/avik   Disclaimer: This video is for educational and informational purposes only. The views expressed are the personal opinions of the guest and do not reflect the views of the host or Healthy Mind By Avik™️. 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ContactBrand: Healthy Mind By Avik™Email: join@healthymindbyavik.com | podcast@healthymindbyavik.comWebsite: www.healthymindbyavik.comBased in: India & USA Open to collaborations, guest appearances, coaching, and strategic partnerships. Let's connect to create a ripple effect of positivity. 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Convidados: Pierpaolo Bottini, advogado e professor de Direito Penal da Faculdade de Direito da USP; e Rafael Alcadipani, professor da FGV e membro do Fórum Brasileiro de Segurança Pública. No Brasil, 28,5 milhões de pessoas convivem com o crime organizado no bairro onde moram. É o que mostra uma pesquisa Datafolha encomendada pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública, divulgada no dia 16 de outubro. Os dados dessa pesquisa revelam que facções criminosas e milícias estão presentes no cotidiano de 19% dos brasileiros com 16 anos ou mais – no ano passado, esse percentual era de 14%. Dados do Ministério da Justiça indicam também que 88 facções criminosas atuam no país – as maiores delas são o PCC e o CV. A megaoperação no Rio de Janeiro contra o Comando Vermelho, que acabou com 121 mortos, entre eles 4 policiais, expõe uma questão que persegue o país há décadas: como combater o crime organizado? Para responder a esta pergunta, Natuza Nery recebe dois convidados: Rafael Alcadipani e Pierpaolo Bottini e Rafael Alcadipani. Professor da FGV e membro do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, Alcadipani sinaliza quais os pilares desse combate. O professor defende a profissionalização das polícias, o incremento do sistema de Justiça e a melhoraria na articulação entre as forças de segurança. Ele aponta a necessidade da criação de uma autoridade antimáfia, com estados e governo federal trabalhando juntos. Depois, a conversa é com Pierpaolo Bottini, professor de Direito Penal da Faculdade de Direito da USP. Bottini chama atenção para a eficácia de asfixiar economicamente as organizações criminosas. Para ele, só limitando o fluxo financeiro do crime organizado é possível combater as facções.

Apple's services divsion, which includes things like iCloud analytics Apple Music is now bigger than Walt Disney or Tesla. Dave and I look at tvOS and some of the things that have changed in that OS. We also talk about Joanna Stern's experience with a home robot, which seemed a little weird. Unfortunately, it seems Apple is moving ahead with plans to have ads in Apple Maps. Brought to you by: Surfshark VPN: Go to https://surfshark.com/dalrymple or use code dalrymple at checkout to get 4 extra months of Surfshark VPN! Notion Agent: Go to https://notion.com/tdr to try your new AI teammate, Notion Agent, today. Show Notes: Apple's Services division is now bigger than Walt Disney or Tesla tvOS 26's new Apple TV 4K features Joanna Stern takes a home robot for a spin Apple Reportedly Moving Ahead With Ads in Maps App Shows and movies we're watching Dexter Resurrection, Paramount+ The Diplomat vs The West Wing John Candy: I Like Me  

É, meu povo! Sextou (31) com “s” de Será que a Sabesp vai ser privatizada?Os deputados federais Lucas Bove e Léo Siqueira são os convidados do Pânico e prometem um encontro de notáveis como vocês nunca viram!Eles vão explicar como o Metrô/CPTM e a Fundação Casa podem ser mais eficientes — não vou dar spoiler, mas se você esfregar os dedos juntos, pode ter uma ideia do que se trata.Os dois são tão especialistas em empresa privada que você vai começar a imaginar se eles também sabem o que você anda fazendo no banheiro da firma.E será que as bebidas com metanol têm solução? Quando a solução não é salina nem alcalina, por que não tentar ficar só na cervejinha?Assista ao programa e descubra como não ter seus ouvidos privatizados também.

No 3 em 1 desta sexta-feira (31), o destaque foi a divulgação da lista de mortos na megaoperação do Rio de Janeiro. A Cúpula de Segurança identificou 99 nomes, dos quais 78 possuíam histórico criminal. No total, 121 pessoas morreram no confronto, que durou mais de 15 horas e é considerado o mais letal da história do país. Reportagem: Rodrigo Viga. O ex-presidente Michel Temer (MDB) comentou a megaoperação no Rio e afirmou que “não é contra” uma Garantia da Lei e da Ordem (GLO). Ele também defendeu a recriação do Ministério da Segurança Pública. Reportagem: Daniel Lian. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) assinou um novo projeto de lei antifacção, que propõe medidas de combate ao crime organizado e será enviado ao Congresso Nacional para votação nos próximos dias. O ministro da Fazenda, Fernando Haddad (PT), defendeu a “asfixia financeira” como forma de combate ao crime organizado, citando a Operação Fronteira, e pediu a aprovação de regras contra o devedor contumaz. Reportagem: Julia Fermino. O governador Cláudio Castro (PL) afirmou que não receberá o ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), no Palácio Guanabara para a audiência sobre a megaoperação. Segundo ele, o encontro ocorrerá no Centro de Comando. Reportagem: Rodrigo Viga. Uma pesquisa do AtlasIntel revelou que 55,2% da população aprova a megaoperação no Rio de Janeiro, que resultou em mais de 120 mortos, e 55,9% defendem que novas ações semelhantes sejam realizadas. Os comentaristas analisaram os índices divulgados no levantamento. Informações exclusivas da Jovem Pan indicam que os Estados Unidos podem iniciar uma incursão na Venezuela. Militares teriam recebido um alerta para a evacuação de familiares e aliados, mas o presidente Donald Trump negou a informação. Reportagem: Eliseu Caetano. Tudo isso e muito mais você acompanha no 3 em 1. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Os ouvintes fazem de repórteres no trânsito, a Joana sonha com a Carolina Patrocínio e a Ana bate com a cabeça na porta da casa-de-banho, engana-se no nome da rádio e convence o pai do Pedro de que o filho vende substâncias ilícitas.

Os disfarces mais assustadores de Halloween num quarto de hotel inocente.

André Ventura disse que o país precisa é de três Salazares e depois espalhou cartazes a dizer que “Isto não é o Bangladesh”' e que “Os ciganos têm de cumprir a lei”. O advogado Garcia Pereira não foi o único a reagir, mas foi o que foi mais longe: pediu a ilegalização do Chega. A Comissão Nacional de Eleições pediu a intervenção do Ministério Público, mas não é exatamente isto que Ventura pretende? E o que dizer da nova lei da nacionalidade? E dos cortes orçamentais na Saúde? Cortes não, que o primeiro-ministro não usa esta palavra: eficiência. São estes os temas do Eixo do Mal, em podcast, com Clara Ferreira Alves e Luís Pedro Nunes, Daniel Oliveira e Pedro Marques Lopes. Emitido na SIC Notícias a 30 de outubro. Para ver a versão vídeo deste episódio clique aquiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Para acceder a todo contenido exclusivo de La Posada Del Cuervo puedes apoyar el podcast a través del siguiente enlace: https://www.ivoox.com/support/691202 . ¡Abrimos las puertas de La Posada Del Cuervo en la Noche de Brujas! Un bosque maldito. Una hoguera. Un ritual. El fuego mágico hace que cobren vida los cuentos de siempre. Los secretos re revelan y reviven las historias genuinas. ¿Acaso nos han engañado? ¿Nos han censurado? ¿Cuál es el auténtico contenido de los cuentos que escuchábamos de niños? En este programa especial de Halloween, Endika Ortiz de Zárate, Oihana y el posadero Adrián viajan a la realidad de los cuentos y de las fábulas para descubrir aquello que nos han ocultado. ¿Os atrevéis a soñar en La Noche de los Cuentos Vivientes? Con la colaboración de la actriz de voz Cris Etxepare. Vías de contacto de Cris Etxepare: Email: crisetxepare@hotmail.com Facebook: Cris Etxepare Linkedin: https://es.linkedin.com/in/cris-etxepare-53a63b52 . Programa editado por el Alquimista de la Radio, Endika Ortiz de Zárate. ¿Eres fan de La Posada Del Cuervo? Accede a todo contenido exclusivo apoyando el podcast a través del siguiente enlace: https://www.ivoox.com/support/691202 . ¡La Posada Del Cuervo tiene tienda oficial! ¿Quieres un recuerdo sobrenatural? Visita la tienda mágica de Endora Moon, donde el misterio se hace realidad: https://endoramoon.com/la-posada-del-cuervo-tienda-oficial . Si disfrutas de este programa... ¡recuerda que puedes ayudarnos indicando que te ha gustado el episodio con un "me gusta" ❤️ y dejando un comentario en el foro de iVoox! Si te gusta este Podcast, te invitamos a apoyar el programa de forma totalmente voluntaria. Como gesto de agradecimiento, este caserón del misterio abrirá sus puertas con contenido exclusivo para ti. Puedes contactar con nosotros a través de las siguientes vías de contacto: Instagram: https://instagram.com/laposadadelcuervo?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: (Página) https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581487299 (Perfil) https://www.facebook.com/LaPosadaDelCuervo Twitter: https://twitter.com/posadadelcuervo?s=21 Email: laposadadelcuervo@gmail.com Whatsapp: +34 699719337 Telegram (Grupo): https://t.me/posadacuervo Puedes apoyar el programa con una donación a través de los siguientes medios: PayPal: https://www.paypal.me/laposadadelcuervo Bizum: +34 699719337 ¡Gracias por ser huésped sonoro de La Posada Del Cuervo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Os beneficiários deixaram o programa, de janeiro a setembro, devido ao aumento na renda pela conquista de um emprego formal, pela abertura de um pequeno negócio ou pela melhora nas condições financeiras do domicílio. O aquecimento da economia e o apoio do governo estão entre os motivos para o cenário. Sonora:

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O estado de São Paulo registrou queda histórica nos homicídios e latrocínios, segundo balanço divulgado nesta sexta-feira (31) pela Secretaria da Segurança Pública. São os menores números desde 2001. Os dados são referentes ao período entre os meses de janeiro e setembro de 2025, com destaque para a queda no número de homicídios e latrocínios. Nesse período foram 1.819 homicídios dolosos - 2,2% a menos que em 2024 - e 102 latrocínios, redução de 22%. A SSP atribui os resultados ao uso de tecnologia e à integração das forças de segurança. E ainda: Suspeitos de espionar a Polícia Federal são presos.

Nossos sócios Luiz Eduardo Portella, Tomás Goulart e Sarah Campos debatem, no episódio de hoje, os principais acontecimentos da semana no Brasil e no mundo. No cenário internacional, o destaque foi a decisão do Fed, que reduziu os juros em 0,25% e adotou tom mais hawk do que o esperado, com sinalização de divergência interna do comitê e os impactos do shutdown na leitura dos dados recentes, apesar de alguns pontos doves no discurso. Os bancos centrais da Europa e do Japão mantiveram os juros estáveis, com mensagens em linha com os últimos comunicados. Já o banco central canadense também reduziu os juros em 0,25%, sugerindo cenário de estabilidade no patamar atual. No comércio global, Trump anunciou acordos com países asiáticos, incluindo redução de tarifas com a China e compromissos logísticos e agrícolas. A maioria dos resultados das empresas de tecnologia americanas foram positivos. No Brasil, os dados do mercado de trabalho foram mistos: o Caged veio acima do esperado e a PNAD trouxe sinais de desaceleração. Os indicadores de confiança de outubro e os dados de crédito também trouxeram sinais de fraqueza. No campo político, o encontro entre Lula e Trump reforçou expectativas de acordo comercial. Também houve repercussão da operação policial no Rio de Janeiro, que mobilizou apoio da direita e pode impactar as próximas pesquisas eleitorais. Nos EUA, os juros abriram (vértice de 2 anos +10 bps), e as bolsas performaram bem – S&P 500 +0,71% e Nasdaq +1,97%. No Brasil, os juros abriram marginalmente, o Ibovespa subiu 2,30% e o real valorizou 0,23%. As commodities agrícolas fecharam a semana em alta. Na próxima semana, atenção para a reunião do Copom no Brasil, além dos dados de ISMs nos EUA e decisão de juros do Banco Central da Inglaterra. Não deixe de conferir!

Z ogromną radością prezentujemy sylwetki finalistek i finalistów Kursorów Roku 2025. Osób, które swoją pasją, odwagą i autentycznością pokazują, że warto działać na własnych zasadach. Każda z nich to historia wiary w siebie i nieustannego rozwoju. W tym roku otrzymałyśmy ponad 430 zgłoszeń, z czego 398 zakwalifikowano do drugiego etapu. W głosowaniu do Nagrody Społeczności oddano 65 485 głosów, a stronę konkursu odwiedzono ponad 219 tysięcy razy – to rekordowy wynik i dowód, że docenianie innych ma ogromną moc.Gratulujemy wszystkim uczestnikom i uczestniczkom – zarówno tym, którzy znaleźli się w finale, jak i tym, którzy odważyli się zgłosić. Każdy z Was wnosi coś wyjątkowego i inspiruje innych do działania. Dziękujemy naszym partnerom i sponsorom za wsparcie i współtworzenie tego wydarzenia.Na zakończenie tej edycji zapraszamy na Galę Kursorów Roku 2025, która odbędzie się 8 grudnia w Poznaniu w Collegium Da Vinci. Tam, w atmosferze wdzięczności i wspólnego świętowania, poznamy tegorocznych laureatów i laureatki. Jesteśmy Boskie! Jesteśmy GIRLBOSSKIE!Finaliści i finalistki: https://girlbosskie.pl/konkurs-kursory-roku-2025/

“Os escribo a vosotros, hijitos, porque vuestros pecados os han sido perdonados por su nombre.”1 JUAN‬ ‭2‬:‭12‬ ‭RVR1960‬‬

Leitura Bíblica Do Dia: SALMO 61 Plano De Leitura Anual: JEREMIAS 22–23; TITO 1  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  Existem várias famílias de gansos canadenses com filhotes no lago próximo do nosso condomínio. Os pequeninos gansos são tão fofos que é difícil não os observar quando vou passear ou correr ao redor daquele lago. Mas aprendi a evitar o contato visual e a ficar longe dos gansos; caso contrário, corro o risco de um papai ganso protetor suspeitar que sou uma ameaça e me perseguir! A imagem de um pássaro protegendo seus filhotes é uma daquelas que as Escrituras usam para descrever o amor protetor e terno de Deus por Seus filhos (SALMO 91:4). Davi parece ansiar por esse cuidado de Deus (SALMO 61). Ele havia experimentado o refúgio divino: “és meu refúgio e minha fortaleza” (61:3), mas em desespero clamava agora: “dos confins da terra”, implorando que: “[o levasse] à rocha alta e segura” (v.2). Davi ansiava novamente por Deus, por estar “seguro sob o abrigo de tuas asas” (v.4). Ao entregar a Deus sua dor e desejo de ser curado, Davi consolou-se em saber que o Senhor o ouviu (v.5). Por causa da fidelidade divina, ele sabia que “[cantaria] para sempre louvores” ao Senhor Deus (v.8). Como o salmista, quando nos sentirmos distantes do amor de Deus, podemos correr aos Seus braços, para termos a certeza de que, mesmo em nossa dor, o Senhor está conosco, protegendo, amparando e cuidando-nos tão ferozmente quanto uma mãe pássaro protege os seus filhotes.   Por: MONICA LA ROSE 

Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Os pontos de foco para o dia no mercado financeiro.Investir com SIM - Organização do canalhttps://youtu.be/rze7WP1IojkSobre doações para o canal #INVESTIRCOMSIM 18/02/25https://youtube.com/shorts/NZLctbFyx6MInvestir com SIM Shop (Lojinha)https://umapenca.com/investircomsim/

Série Como Emitir DecretosComo emitir decretos? Parte 2 - EP 7Descubra o poder transformador de declarar as promessas de Deus sobre sua vida. Os decretos proféticos não são apenas palavras pronunciadas ao acaso, mas declarações fundamentadas na revelação divina. Eles nascem do relacionamento íntimo com o Pai e são confirmados pelas Escrituras Sagradas.

Neste episódio do Bluetimes Talks, trazemos os insights práticos do NSG 2025, que provou que a Inteligência Artificial já é uma ferramenta acessível para otimizar operações no varejo. Analisamos também um alerta máximo para o setor: as apostas online já consomem 13% do orçamento de alimentação das famílias, criando um "concorrente invisível" para o seu negócio.Entre os destaques:

Pre-show: Marco’s airplane neighbors Flighty

OpenBSD 7.8, Building Enterprise Storage with Proxmox, SSD performance, Virtual Machines and more... NOTES This episode of BSDNow is brought to you by Tarsnap (https://www.tarsnap.com/bsdnow) and the BSDNow Patreon (https://www.patreon.com/bsdnow) Headlines OpenBSD 7.8 Released (https://www.openbsd.org/78.html) also (https://undeadly.org/cgi?action=article;sid=20251022025822) and (https://bsd.network/@brynet/115403567146395679) Building Enterprise-Grade Storage on Proxmox with ZFS (https://klarasystems.com/articles/building-enterprise-grade-storage-on-proxmox-with-zfs) News Roundup [TUHS] Was artifacts, now ethernet (https://www.tuhs.org/pipermail/tuhs/2025-July/032268.html) I wish SSDs gave you CPU performance style metrics about their activity (https://utcc.utoronto.ca/~cks/space/blog/tech/SSDWritePerfMetricsWish) Migrate a KVM virtual machine to OmniOS bhyve (https://www.tumfatig.net/2025/migrate-a-kvm-virtual-machine-to-omnios-bhyve) Tarsnap This weeks episode of BSDNow was sponsored by our friends at Tarsnap, the only secure online backup you can trust your data to. Even paranoids need backups. Feedback/Questions brad - bhyve (https://github.com/BSDNow/bsdnow.tv/blob/master/episodes/635/feedback/brad%20-%20bhyve.md) Send questions, comments, show ideas/topics, or stories you want mentioned on the show to feedback@bsdnow.tv (mailto:feedback@bsdnow.tv) Join us and other BSD Fans in our BSD Now Telegram channel (https://t.me/bsdnow)

PA hosts Xs and Os ahead of the matchup with the Lions and is joined by Vikings HC Kevin O'Connell!

Fred Figueiroa e Cassio Zirpoli discutem a convocação dos credores do Santa Cruz. Os motivos, as vantagens e os riscos do uso de um dispositivo financeiro já usado em diversos clubes do Brasil, detatidos pelo Ice e pelo Fire. Veja agora ou quando quiser.

Neste programa, Francislaine, de 37 anos, contou que namorou um rapaz por sete anos e não consegue esquecê-lo. Ela comentou, inclusive, que parece haver uma maldição impedindo que fiquem juntos. A aluna compartilhou que ele já foi casado e se separou por causa dela. Segundo Francislaine, os dois se amam, mas ela acredita que, se ficassem juntos, estariam contrariando os ensinamentos da Bíblia. Ela está angustiada. Os dois estão separados há quatro meses e têm sofrido com isso."Cortando as Raízes Ruins"A partir desta quinta-feira (30), às 20h, participe da série de palestras "Cortando as Raízes Ruins", na Terapia do Amor, no Templo de Salomão e em todo o Brasil. Será um encontro especial voltado para que casais e solteiros descubram como reconhecer as raízes mais profundas de seus problemas amorosos e aprendam a fazer as pazes com o amor.Para mais locais e endereços, acesse terapiadoamor.tv ou ligue para (11) 3573-3535.Bagagem na vida amorosaNa sequência, Henrique, de 21 anos, contou que nunca esteve em um relacionamento, mas recentemente se interessou por alguém — e ela, por sua vez, também tem demonstrado interesse.No entanto, ele está preocupado, pois, apesar de ser mais nova, a moça tem uma bagagem amorosa muito maior do que a dele. Ela já esteve em vários relacionamentos que não duraram muito tempo.Diante disso, Henrique confessou temer que essa diferença de experiências cause problemas entre eles. Ele perguntou aos professores Renato e Cristiane Cardoso se está certo em se preocupar.Por fim, confira o que as pessoas têm a dizer sobre as palestras da Terapia do Amor.Bem-vindos à Escola do Amor Responde, confrontando os mitos e a desinformação nos relacionamentos. Onde casais e solteiros aprendem o Amor Inteligente. Renato e Cristiane Cardoso, apresentadores da Escola do Amor, na Record TV, e autores de Casamento Blindado e Namoro Blindado, tiram dúvidas e respondem perguntas dos alunos. Participe pelo site EscoladoAmorResponde.com. Ouça todos os podcasts no iTunes: rna.to/EdARiTunes

A decisão judicial que embasou a megaoperação da última terça-feira, 28, no Rio cita o uso sistemático da tortura pelo Comando Vermelho como punição a moradores do Complexo da Penha considerados desobedientes.Com base em mensagens e vídeos coletados que mostram o funcionamento interno do CV, o juiz Leonardo Rodrigues da Silva Picanço, da 42ª Vara Criminal da capital fluminense, escreveu: “Os elementos de convicção deixam revelar indícios suficientes de autoria e prova da materialidade dos crimes de tortura e associação para o tráfico de drogas, praticados com emprego de arma de fogo e envolvendo adolescentes.”O magistrado decretou a prisão preventiva de mais de 60 investigados, incluindo Doca ou Urso, considerado a principal liderança da facção no Rio, Juan Breno Malta Ramos Rodrigues (BMW), apontado como gerente do tráfico do CV na Gardênia Azul.Felipe Moura Brasil, Duda Teixeira e Ricardo Kertzman comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

What are your thoughts on dishwasher procedure? Is rinse aid a scam? Watch out, we're a biker gang now! We already knew he was a sexy man, but the soap confirms it. Listener Mail! Dishwashers 00:00:00 Dishwasher (https://en.wikipedia.org/wiki/Dishwasher) Miele (https://www.mieleusa.com/category/1015063/dishwashers) Cutlery Drawer (https://media.miele.com/images/2000018/200001860/20000186057.png?impolicy=boxed&imwidth=768) Hi, David!

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! En este episodio especial de DÍAS EXTRAÑOS, conversamos con Miguel Ángel Ruiz, autor de "La Destrucción Planificada de la Infancia", sobre una conspiración muy real que está ocurriendo ante nuestros ojos: la desaparición de la niñez tal como la conocíamos. Desde la quiebra de Famosa hasta estrategias de marketing como el "Nag Factor" que enseñan a los niños a manipular a sus padres, pasando por la hipersexualización infantil y la erosión sistemática de la autoridad parental, exploramos cómo las grandes corporaciones han transformado a los niños en consumidores compulsivos y han sustituido la cultura popular por una cultura de consumo. Una conversación imprescindible sobre cómo las pantallas y las redes sociales están criando a toda una generación, y qué podemos hacer al respecto. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La posta è sempre alta: come scalare Bitcoin. Arkade delude parzialmente le aspettative e la ricerca continua.Inoltre: Christine Lagarde al mercato, il fork BIP-444 e tutte le sue assurdità, e il PlanP Forum di Lugano si conferma l'evento finance di riferimento.It's showtime!

Marcelo Tas entrevista a atriz Zezé Polessa no Provoca. A artista, que está em cartaz com o monólogo “Os olhos de Nara Leão”, fala sobre a inspiração na cantora, revela sua primeira formação acadêmica e como lidou com os desafios da carreira.

Confira no Morning Show desta quinta-feira (30): A megaoperação policial contra o Comando Vermelho, no Rio de Janeiro, é a mais letal da história do estado, com 119 mortos — entre eles, quatro policiais — e mais de cem prisões. O governo fluminense classifica a ação como um “duro golpe no crime organizado”, enquanto o governo federal e entidades de direitos humanos cobram explicações sobre a letalidade. Governadores de outros estados manifestaram apoio a Cláudio Castro (PL), reacendendo o debate sobre segurança pública e possível intervenção federal. Reportagem: Rodrigo Viga. Durante coletiva de imprensa, o diretor-geral da Polícia Federal, Andrei Rodrigues, afirmou que a PF foi avisada sobre a operação, mas decidiu não participar após analisar o plano de ação. O episódio gerou constrangimento quando o ministro da Justiça, Ricardo Lewandowski, interrompeu Andrei ao vivo e assumiu a fala, dizendo que operações desse porte devem ser comunicadas ao presidente, ao vice-presidente ou ao próprio ministério. O caso expôs divergências internas em meio à repercussão da operação mais letal da história fluminense. O coronel Fernando Príncipe comentou a megaoperação no Complexo do Alemão e da Penha e elogiou o trabalho das forças de segurança, afirmando que “a estratégia foi perfeita” e que as ações devem continuar “até que todos os delinquentes sejam presos”. Os presidentes Donald Trump e Xi Jinping anunciaram um acordo para reduzir as tensões comerciais entre Estados Unidos e China. Washington vai diminuir parte das tarifas sobre produtos chineses, enquanto Pequim manterá o fornecimento de terras raras, insumos estratégicos para a indústria americana. Reportagem: Eliseu Caetano. Trump também determinou o início de testes com armas nucleares, em resposta ao avanço militar de China e Rússia. Segundo ele, os EUA possuem “mais armas nucleares que qualquer outro país” e modernizaram o arsenal durante seu primeiro mandato. Reportagem: Eliseu Caetano. Essas e outras notícias você confere no Morning Show.

Os dejamos nuestro repaso semanal de novedades y recomendaciones para que tengáis la pila de lecturas siempre ocupada y al día. Ice Cream Man Sir Edward Grey My Hero Academia Caballeros Oscuros de Acero: Invierno Eterno Superman de Grant Morrison Aliens vs Vengadores El Asombroso Spiderman El último Ronin Jesse James Los Reinos Silenciosos Masacre / Batman The Grocery Lo Sabes aunque no te lo he dicho Luna de miel Moribundo Olvido culpable Centuria Monstruos de Universal; La Momia Mi amigo Kim Jong-Un

Podcast Mayhem 25 - Com Alexsander Lepletier - A História dos Naipes e as Cartas Ocultas. https://projetomayhem.com.br/ O vídeo desta conversa está disponível em: https://youtu.be/Ejl9piwjQxw Bate Papo Mayhem é um projeto extra desbloqueado nas Metas do Projeto Mayhem.  Todas as 3as, 5as e Sabados as 21h os coordenadores do Projeto Mayhem batem papo com algum convidado sobre Temas escolhidos pelos membros, que participam ao vivo da conversa, podendo fazer perguntas e colocações. Os vídeos ficam disponíveis para os membros e são liberados para o público em geral duas vezes por semana, às segundas e quintas feiras e os áudios são editados na forma de podcast e liberados uma vez por semana. Faça parte do projeto Mayhem: https://www.catarse.me/tdc

Clinical psychologist Dr. Anne Louise Lockhart breaks down what teens are really communicating beneath their behavior, and why connection—not control—matters most. We discuss key insights from her new book Love the Teen You Have and how reframing “conflict” can strengthen any relationship.15 Daily Steps to Lose Weight and Prevent Disease PDF: https://bit.ly/46XTn8f - Get my FREE eBook now!Subscribe to The Genius Life on YouTube! - http://youtube.com/maxlugavereWatch my new documentary Little Empty Boxes - https://www.maxlugavere.com/filmThis episode is proudly sponsored by:BUBS Naturals makes my favorite collagen, pure and unflavored, perfect for mixing into any drink, soup, or even recipes! Your hair, skin, and nails will thank you. Visit BUBSNaturals.com and use code GENIUS for 20% off.Boost nutrient absorption with LivOn Labs. For a limited time, order one carton of Lypo-Spheric Vitamin C at LivOnLabs.com and get one carton of Lypo-Spheric B Complex Plus FREE—a $56 value—with code MAX25 at checkout!OneSkin is a skincare company for minimalists utilizing their revolutionary OS-01 peptide which can reverse signs of skin aging according to their research. Visit ⁠http://oneskin.co/max⁠ and use code MAX for 15% off.

When Consumer Reports recently claimed that protein powders contain "high levels of lead," it sparked fear and confusion. In this episode, I break down what's actually going on, including how heavy metals end up in supplements, which types are most affected, and how to protect yourself without overreacting. Plant-based protein powders like rice, pea, soy and hemp often have the highest levels of contamination. These crops naturally absorb metals like arsenic, lead and cadmium from soil and water. And contamination can worsen during drying and processing because dust, machinery and open-air exposure add more pollutants. Plus, since powders are concentrated forms of food, the heavy metals in plants become concentrated too — right along with the nutrients. Animal-based proteins, by contrast, usually test cleaner. Grazing animals act as biological filters, and their tissues and milk contain far lower metal levels than the plants they eat. That's why whey or beef isolate powders generally have lower contamination levels than plant-based alternatives. It's also important to understand that the danger associated with heavy metals doesn't come from a single scoop. Rather, it comes from slow, cumulative exposure over years. Lead, cadmium and arsenic all build up in tissues and organs, increasing the risk of neurological, kidney and cardiovascular problems. So rather than panicking, your goal should be to minimize exposure wherever you can. At MK Supplements, every batch we sell is tested five times – from raw ingredient to finished product – using detection thresholds far below so-called "safe" limits. Not all labs or brands test to that standard, and two products that both "pass" can differ dramatically in purity. If you use supplements regularly, ask for lab reports. Learn how to read them. Favor unflavored, animal-based powders or brands that publish detailed results. The smallest details add up. And that's what keeps your daily habits from quietly working against your health. Learn more: For more details on how we test MK Supplements for purity, potency, and heavy metals, visit our lab testing page: https://help.michaelkummer.com/en-US/lab-testing-178705 You can also read the original Consumer Reports article that started this discussion: https://www.consumerreports.org/lead/protein-powders-and-shakes-contain-high-levels-of-lead-a4206364640/ Thank you to this episode's sponsor, OneSkin! OneSkin's lineup of topical skin health products leverage the power of the company's proprietary OS-01 peptide to remove dead skin cells, improve collagen production, increase skin hydration and more. Check out my before and after photos in my OneSkin review: https://michaelkummer.com/health/oneskin-review/ Get 15% off with my discount code MKUMMER: https://michaelkummer.com/go/oneskinshop In this episode: 00:00 Intro 00:41 Understanding the source of contamination 02:15 Plant-based vs. animal-based protein powders 07:53 The impact of heavy metals on health 09:52 How to choose safe supplements 14:55 Final thoughts and recommendations Find me on social media for more health and wellness content: Website: https://michaelkummer.com/ YouTube: https://www.youtube.com/@MichaelKummer Instagram: https://www.instagram.com/primalshiftpodcast/ Pinterest: https://www.pinterest.com/michaelkummer/ Twitter/X: https://twitter.com/mkummer82 Facebook: https://www.facebook.com/realmichaelkummer/ [Medical Disclaimer] The information shared on this video is for educational purposes only, is not a substitute for the advice of medical doctors or registered dietitians (which I am not) and should not be used to prevent, diagnose, or treat any condition. Consult with a physician before starting a fitness regimen, adding supplements to your diet, or making other changes that may affect your medications, treatment plan, or overall health. [Affiliate Disclaimer] I earn affiliate commissions from some of the brands and products I review on this channel. While that doesn't change my editorial integrity, it helps make this channel happen. If you'd like to support me, please use my affiliate links or discount code. #ProteinPowders #HeavyMetals

Matt Patricia's 2025 Ohio State defense has been one of the best in decades by some statistical measures, and is clearly one of the nation's elite units this season. But it's hard to argue that the Buckeyes have faced more than a couple of truly solid offenses so far this season, and they certainly will later this fall. So how will they hold up against top teams in the postseason?Ross Fulton, the Xs and Os guru at BuckeyeHuddle.com answers that and several other big questions about the Ohio State defense on this special episode of Ross Fulton Analysis.

NEW! Support your strength and muscle goals with PUORI Creatine+ — a clean, effective creatine monohydrate supplement enhanced with taurine. Get 20% off at puori.com/VANESSA In this masterclass episode, Vanessa sits down with Dr. David Church, one of the most exciting young researchers in protein metabolism and a mentee of Dr. Arny Ferrando and Dr. Robert Wolfe. Together, they break down the latest science on protein timing, distribution, and supplementation — and how to apply it to achieve fat loss, preserve muscle, and enhance cognition. You'll learn: • How stable isotope tracer studies work and what they reveal about muscle protein synthesis (MPS). • The minimum protein per meal needed to trigger muscle growth and repair — and whether you can hit it with two meals a day. • The truth about intermittent fasting and muscle preservation — what happens to MPS in 2-meal and 1-meal-a-day patterns. • Why older adults and women over 40 face anabolic resistance and how EAAs (essential amino acids) can help overcome it. • What happens when you double your protein intake from 0.8 g/kg to 1.6 g/kg — and why distribution may matter less than total intake. • The surprising power of small doses of EAAs in muscle maintenance and cognitive support. • Why creatine is foundational for women, including new research showing benefits for brain health and sleep deprivation. • How to optimize body recomposition — burning fat while protecting lean mass — even during calorie restriction. • The difference between supplemental vs. replacement nutrition, and why EAAs work for older adults with low appetite. • The synergy of protein + resistance training + sleep + activity in driving sustainable fat loss. OneSkin is powered by the breakthrough peptide OS-01, the first ingredient proven to reduce skin's biological age. I use the OS-01 Face and Eye formulas daily—they've transformed my skin's smoothness, firmness, and glow. Visit oneskin.co/VANESSA and use code VANESSA for 15% off your first purchase Dr. Church also shares his own daily stack — including why he takes 20 g of creatine per day and combines it with EAAs for energy, cognition, and recovery — plus his favorite high-protein meals for busy days. If you've ever wondered how to burn fat efficiently while protecting every gram of muscle, this episode is packed with evidence-based takeaways you can implement right away. Mentioned in this Episode: • Puori Creatine + – clean, third-party-tested creatine monohydrate with taurine • Essential amino acids for older adults and women facing anabolic resistance • Stable isotope tracer studies — how we truly measure MPS • Protein targets: 1.6–2.4 g/kg depending on activity and energy restriction • Pre-sleep protein and its impact on overnight MPS and metabolic rate Get delicious high protein meal recipes! Connect with Vanessa on Instagram @ketogenicgirl Free High-Protein Keto Guide  Get 20% off on the Tone LUX Crystal Red Light Therapy Mask or the Tone Device breath ketone analyzer at https://ketogenicgirl.com with the code VANESSA Follow @optimalproteinpodcast on Instagram to see visuals and posts mentioned on this podcast. Link to join the Facebook group for the podcast The content provided in this podcast is for informational purposes only and should not be construed as medical advice. Consult with a healthcare professional before making significant changes to your diet or exercise regimen.