Antidot

Follow Antidot
Share on
Copy link to clipboard

Antidot är en inspirations-podcast skapad av Caroline Andersson och Elona Vermelin. Antidot är till för att motivera dig att tänka till, göra medvetna val och bli den bästa versionen av dig själv. Syftet är att ge dig nya inputs, stanna upp ekorrhjulet samt ifrågasätta det du tror är sanning. Du kom…

Antidot

  • Apr 14, 2020 LATEST EPISODE
  • monthly NEW EPISODES
  • 27m AVG DURATION
  • 10 EPISODES


Search for episodes from Antidot with a specific topic:

Latest episodes from Antidot

Acceptans

Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 29:43


“Om du inte är tillräckligt stark för att etablera dina egna villkor i livet bör du acceptera det som livet erbjuder.” - T.S. Eliot. Caroline och Elona pratar om acceptans, ett ämne som kanske är mer aktuellt än någonsin. De svarar på frågor som: När måste du acceptera något? När du inte bör göra det? Varför måste du ibland släppa taget? De uppmanar att etablera dina egna villkor och lita på att saker faller på plats. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona

Medvetenhet

Play Episode Listen Later Mar 18, 2020 15:05


Medvetenhet“Medvetenhet är som solen. När den lyser på saker transformeras de” - Thick Nhat Hahn.Caroline och Elona djupdyker i medvetenhet och talar om  hur ditt medvetna och undermedvetna påverkar ditt liv. Vilken roll spelar det undermedvetna och hur kan du påverka det? De diskuterar hur medveten man kan bli och om det är möjligt att bli för medveten för sitt eget bästa. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona

Bekräftelse

Play Episode Listen Later Feb 13, 2020 26:24


BekräftelseDagens avsnitt handlar om bekräftelse. Caroline och Elona diskuterar orsaken till bekräftelsebehov, om det verkligen är ett behov samt varför bekräftelsebehov är olika stora för olika människor och situationer. De ger exempel från livet då bekräftelsebehov är ett faktum och delar med sig om hur du kan arbeta med dig själv för att minska ditt bekräftelsebehov. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona

Balans

Play Episode Listen Later Jan 27, 2020 32:41


BalansCaroline och Elona ger sitt perspektiv på ett balanserat liv och diskuterar hur balans kan uppnås och varför en obalans ibland är nödvändig. De ger personliga exempel på när de själva upplevt obalans och tips om hur du kan skapa mer balans i ditt liv. De pratar om balans i obalansen och hur du kan jonglera ditt liv på sättet som du önskar.  Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona

Förebilder

Play Episode Listen Later Jan 4, 2020 36:07


Vad är en förebild och hur blir du en? Caroline och Elona diskuterar hur de ser på förebilder och hur de använder sig av förebilder för att uppnå sina personliga mål. De pratar om vad som gör en bra respektive en dålig förebild samt hur du ska göra för att bli din egna förebild. De ger exempel på förebilder som påverkat deras liv och konstaterar att om du lyser inifrån så behöver du inga strålkastarljus. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: http://www.instagram.com/carolineelona/Facebook: http://www.facebook.com/carolineelona/

Tankens kraft

Play Episode Listen Later Dec 4, 2019 35:01


Tankens kraft“Whether you think you can, or you think you can’t – you’re right” - Henry Ford. Caroline och Elona diskuterar tankens kraft och hur dina tankar kan påverka och förändra ditt liv. De pratar om hur du kan tänka dig framgångsrik samt om du kan bli frisk eller sjuk genom tankens kraft. De ger sin syn på attraktionslagen och ger exempel på hur de tänker om sina egna tankar.Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: http://www.instagram.com/carolineelona/Facebook: http://www.facebook.com/carolineelona/

Framgång

Play Episode Listen Later Nov 13, 2019 34:27


Vad är framgång och vem blir framgångsrik? Caroline och Elona diskuterar vad framgång är för dem och hur de menar att man blir framgångsrik. De talar om hur man blir bra på det man gör samt resonerar kring vilken roll tur, ödet, arv och miljö har för en framgångssaga. Caroline och Elona delar med sig när de själva känt sig som mest och minst framgångsrika samt konstaterar att du kommer så långt som du själv tar dig. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: http://www.instagram.com/carolineelona/Facebook: http://www.facebook.com/carolineelona/

Leva vs existera

Play Episode Listen Later Oct 31, 2019 32:57


Dagens avsnitt handlar om hur du kan leva fullt ut och undgå att endast existera i din vardag. Caroline och Elona ger sina versioner av vad de anser är att leva fullt ut och ger tips om hur du kan komma ur ekorrhjulet. De delar med sig av när de själva känt sig fullständigt levande och situationer då de känt att de endast existerat. Syftet med avsnittet är att få dig tänka till hur du lever och hur du egentligen önskar att leva. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: https://www.instagram.com/carolineelona/Facebook: http://www.facebook.com/carolineelona/

Tro på dig själv

Play Episode Listen Later Oct 21, 2019 26:52


Hur kan man börja man börja tro mer på sig själv? Varför känner många att de är en bluff? Vad är egentligen skillnaden på självförtroende och självkänsla? Caroline och Elona ger sin syn på självförtroende och självkänsla. De ger tips om vad du kan göra för att tro mer på dig själv och bli mer obrydd om andras åsikter. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona

Presentation av Antidot

Play Episode Listen Later Oct 21, 2019 4:33


Antidot är en inspirations-podd skapad av Caroline Andersson och Elona Vermelin. Här får ni höra en kort presentation av Caroline och Elona samt Antidot. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona  

Claim Antidot

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel