Podcasts about tankens

Har du nogensinde levet i jagten på det næste – et mål, en krop, en kærlighed – for så at opdage, at lykken ikke lå dér, men i selve nærværet?Min gæst i dag kender netop den rejse. Carla Mickelborg er influencer, brand owner af Monday Bliss og nu vært på Love Island. Bag facaden har Carla oplevet et liv i kamp - med kroppen, med kærligheden, med konstant gøren – indtil en oplevelse ændrede alt.I samtalen deler Carla åbent om:hvorfor hun længe troede, hun ikke kunne meditere og hvad der ændrede dethvordan det føles at leve i jagt og fremtid vs. i nærvær og værenerfaringen af at knokle sig selv tom og opdage, at hvile er den sande styrkeat slippe ideen om, at lykken kommer, når vi bliver tyndere, klogere eller mere succesfuldehvordan alkohol, kontrol og præstation kan blive flugtveje – og hvad der sker, når man vender hjem til sig selvDet er en samtale om transformation, mod og selvkærlighed – og om at opdage, at vi allerede har alt, vi behøver, når vi tør være til stede i det liv, der leves lige nu.Og kære lytter, jeg ved om nogen hvor vanvittig stor forskel meditation kan skabe i alt hvad du er og livet du oplever. Det er derfor jeg for mange år siden startede en meditationsvejleder uddannelse som tog mig syv måneder. Så jeg kunne skabe rum for, at du og andre også kan få den livsgave dét er. Så hvis du selv længes efter mere nærvær og indre ro, så husk, at du i Klub ENHED finder et helt univers af +70 meditationer, refleksioner, træning, opskrifter og styrkende sætninger, der kan støtte dig i alle livets tilstande. Du finder det hele på noellelise.com. I næste uge udkommer der et 7 dages indre ro meditationsforløb i klubben.Tak fordi du vælger at bruge din tid i ENHED rummet.Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram,NoellEpisoder du også kan lytte til:#125 hvordan du kan begynde at lytte til din intuition og hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard#141 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund#121 om dualitet & hvorfor “det gode” kan gøre mere ondt end “det onde” med Jesper Westmark#182 Forandring bag tremmer: Indre arbejde med fængselsindsatte, misbrugere & krigsveteraner med Jakob LundSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till avsnitt 137 av Balans i livet podden, som är en repris av avsnitt 11, ett av de absolut mest lyssnade avsnittet av podden. Dagens avsnitt handlar om tankens kraft och att du mår som du tänker. Jag reder ut hur det hela hänger ihop, dvs hur våra tankar, påverkar våra känslor och vår kropp och sedan påverkar våra handlingar. Om att allt som händer oss är neutralt och att det sedan är vi själva eller rättare sagt vår hjärna som värderar det vi är med om och skickar ut olika tankar som sedan skapar olika känslor. Om hur vi själva kan välja våra tankar och därmed påverka våra känslor och på det sättet skapa mer glädje och välmående i livet. Om hur hjärnan är plastisk och förändras i förhållande till hur vi tänker, dvs har vi mycket negativa tankar, skapas stora synapser dvs motorvägar inne hjärnan som gör att de tankarna kommer automatiskt. Om hur du genom att träna på mer positiva tankar, kan hjärnan ändras och de skapas nya spår och synapser vilket ökar ditt vålmande. Jag avslutar med att ge konkreta tips på hur du kan påverka dina tankar och därmed ditt välmående – för kom ihåg - du mår som du tänker. Anmäl dig till min kostnadsfri föreläsning online!För dig som vill lära dig ännu mer om mental träning och hur du skapar mer balans och självmedkänsla i ditt liv, vill jag nu bjuda in dig till min kostnadsfria föreläsning online, vi startar i augusti. Det finns fler datum att välja på och du anmäler dig direkt på länken här: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning Skriv upp dig på Väntelistan till min Onlinekurs och få en extra bonus!För dig som känner att det här är något för dig och vill ha mitt stöd att skapa en varaktig förändring i ditt liv. Skriv då upp dig på Väntelistan till min onlinekurs som startar i höst, så får du en fin bonus när kursen öppnar för anmälan. En öppen dörr till din framtid. Du hittar länken här: https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs-vantelista Varmt välkommen och tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän – dig själv, hej så länge!/Ingrid ❤️

Christian och Lydia pratar om hur små mentala skiften kan förändra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vända frustration till förståelse, att lyssna på riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid.

Denne uken har lege Herman Egenberg og jeg en god prat om Helsemodellen, tankens kraft og hvordan komme i tilhelingsmodus. Vi går også inn på relasjoner, drømmen jeg hadde hver natt og hvordan få et godt fundament. Boken Hele deg finner du her: HELE DEGAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De senaste veckorna har vi i podden ägnat oss en del åt Cervantes–Lönsboda-skalan. I ett av prenumerantavsnitten utsågs Immanuel Kant till världshistoriens största Lönsboda-legend.Det kändes inte mer än rimligt att kröna utmärkelsen med ett puttrigt avsnitt om Kant. Han är en av världshistoriens största och viktigaste namn. Men märkligt nog är det nästan mer intressant att läsa och prata om hans inrutade och småborgerliga liv i Ostpreussens pärla Königsberg.Dagens avsnitt handlar om vad kunskap egentligen är, men också om den stora fröjden i att röra sin egen senap till torsken. Och sedan skvallra.—Läslista:Fredriksson, Gunnar, 20 filosofer, Norstedt, Stockholm, 1994Högnäs, Sten (2019). Idéernas historia: en översikt. Lund: Historiska mediaRussell, Bertrand, Västerlandets filosofi och dess samband med den politiska och sociala utvecklingen, 7. utg., Natur och kultur, Stockholm, 1994Magee, Bryan, Bonniers stora bok om filosofi: [från antikens naturfilosofer till dagens moderna tänkare], Bonnier, Stockholm, 1999Encyklopedia Britannica Lyssna på våra avsnitt fritt från reklam: https://plus.acast.com/s/historiepodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det går att tränga in i människornas tankevärld före skriftspråket. Arkeologiska fynd som verktyg och statyetter, gravar och hällristningar ger pusselbitar till hur människorna tänkte för 15 000 år sedan i det som skulle bli Sverige. Utgångspunkten är människans eviga strävan efter att förstå sin omvärld.  När långt senare de första runskrifterna ristades under 200-talet efter Kristus går det att uttyda mer komplexa tankar och världar, men runorna på rökstenen är fortfarande mycket gåtfulla. I detta avsnitt samtalar programledaren Urban Lindstedt med David Dunér, professor i idé- och lärdomshistoria vid Lunds universitet som är aktuell med boken Svensk idéhistoria – Forntid, medeltid, renässans. Detta är första delen av två som utgår från boken Svensk idéhistoria. Samspelet mellan tänkandet och omvärlden har drivit fram nya idéer – från att odla marken till att uttrycka tankar i hällristningar och runor. Senare kom introduktionen av skriftkultur och kristendom som gjorde allt mer abstrakta tankar möjliga. Boktryckarkonsten och reformationens ökade möjligheterna till tankeutbyte och snabbade på utvecklingen.  Lyssna också på Ölands fornborgar – kultplatser och försvarsanläggningar.Bild: Lurblåsare från hällar i Bohuslän. Bohusläns museum, fotograf okänd, Digitaltmuseum.Ljud: Fairytale Female Vocal av Psystein, Storyblocks Audio  Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du en av dem som aldri blir helt frisk? Kanskje er det noe kronisk, eller noe som blusser opp med jevne mellomrom, som bare ikke vil slippe taket. Har du vært hos ulike spesialister uten at problemet forsvinner, har jeg en mistanke om hva som mangler.

Det her er del 2 af samtalen med Tina Lykkegaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer? Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudekspert & grundlæggeren af det danske hudplejebrand Ren Lykke.Tina har i årevis delt ud af sin viden om, hvordan vi påvirker huden indefra & ud på sin Instagram profil @tinalykkegaard. Og mens jeg & tusindevis af andre danskere har nydt godt af opskrifter, hudplejeråd & vejledning - så oplevede Tina, hvordan hun selv begyndte, at blive mere & mere stresset.I dag dykker vi ned i en personlig fortælling om indre stress & ydre succes, samtidig med vi i del to dykker ned i huden: Du kan bl.a. høre om:Tinas rejse med sin virksomhed & hvordan stressen voksede sammen med virksomhedenSkam, autencitet & det modsatteFamilieoverbevisninger vi arver & bruger som indre piskHvordan ønsket om at glæde andre, blev på bekostning af Tina selvOplevelsen af at være træt af sig selv & det at gøre ting, vi godt ved ikke er godt for osStress faktoren omkring det at skulle gøre gode ting for sig selvHvad huden & stress har til fælles Healing af hudproblemer Og meget mereFor mig har det at meditere så mange dage i en uge som muligt, virkelig været et positivt, livsændrende tiltag. Og det behøver ikke være mere end ti minutter. Gør det (næsten) hver dag i mindst en måned. Så vil du opleve, hvordan det skaber et skifte i dig - ikke nødvendigvis imens du mediterer - men i alle andre tider af dit liv.Du finder en ny hara-chakra meditation inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com. Der er allerede en meditation til dit rod-chakra & i næste uge kommer der til dit Solar Plexus. Der kommer nyt indhold hver uge.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#142 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund#74 Hvordan fordøjelse, stress & mental helbred hænger sammen med Tine Jørgensen#150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard#65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud #111 Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine PoulsenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer? Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudekspert & grundlæggeren af det danske hudplejebrand Ren Lykke.Tina har i årevis delt ud af sin viden om, hvordan vi påvirker huden indefra & ud på sin Instagram profil @tinalykkegaard. Og mens jeg & tusindevis af andre danskere har nydt godt af opskrifter, hudplejeråd & vejledning - så oplevede Tina, hvordan hun selv begyndte, at blive mere & mere stresset.I dag dykker vi ned i en personlig fortælling om indre stress & ydre succes, samtidig med vi i del to dykker ned i huden: Du kan bl.a. høre om:Tinas rejse med sin virksomhed & hvordan stressen voksede sammen med virksomhedenSkam, autencitet & det modsatteFamilieoverbevisninger vi arver & bruger som indre piskHvordan ønsket om at glæde andre, blev på bekostning af Tina selvOplevelsen af at være træt af sig selv & det at gøre ting, vi godt ved ikke er godt for osStress faktoren omkring det at skulle gøre gode ting for sig selvHvad huden & stress har til fælles Healing af hudproblemer Og meget mereFor mig har det at meditere så mange dage i en uge som muligt, virkelig været et positivt, livsændrende tiltag. Og det behøver ikke være mere end ti minutter. Gør det (næsten) hver dag i mindst en måned. Så vil du opleve, hvordan det skaber et skifte i dig - ikke nødvendigvis imens du mediterer - men i alle andre tider af dit liv.Du finder en ny hara-chakra meditation inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com. Der er allerede en meditation til dit rod-chakra & i næste uge kommer der til dit Solar Plexus. Der kommer nyt indhold hver uge.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#142 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund#74 Hvordan fordøjelse, stress & mental helbred hænger sammen med Tine Jørgensen#150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard#65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud #111 Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine PoulsenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In unserer neuesten Podcast-Folge habe ich mich mit Helmut Kastler, Mitgründer und CEO von Cable Sherpa, zusammengesetzt, um über den Wandel vom Verbrenner zum Elektroauto zu sprechen und warum dieser Wandel vielleicht doch nicht so negativ ist, wie es oft in den Massenmedien dargestellt wird. Vor allem, wenn man eher Lösungs- statt Problemorientiert denkt. Klingt einfach, ist es nicht immer. Helmut, der seit über 20 Jahren im Automobilsektor tätig ist und bereits umfangreiche Erfahrung in der Elektrifizierung und Hybridisierung von Fahrzeugen gesammelt hat, teilt seine Sicht auf die aktuellen Entwicklungen und Herausforderungen der Elektromobilität. Er hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, die ihn von der Getriebeentwicklung über die Hochvoltintegration bis hin zur Mitgründung seines eigenen Start-ups Cable Sherpa geführt hat. Dabei war er weltweit unterwegs und konnte in den verschiedensten Märkten wertvolle Erfahrungen sammeln. Eines der zentralen Themen unseres Gesprächs war die Polarisierung in den Medien, die häufig die Schwierigkeiten des Wandels zur Elektromobilität betont. Helmut ist jedoch überzeugt, dass „der Antrieb der Zukunft elektrisch ist“ und sieht die eigentliche Diskussion bei den Energiespeichern, also den Batterien und deren unterschiedlichen chemischen Zusammensetzungen, nicht mehr beim Antrieb an sich. Während in Deutschland oft E-Fuels und Wasserstoff als Alternativen diskutiert werden, sieht Helmut diese eher in Bereichen wie der Luftfahrt und Landtechnik sinnvoll, wo es weniger Alternativen gibt. Was die Entwicklung von E-Autos angeht, betont Helmut, dass es entscheidend ist, die Nutzer stärker einzubeziehen. „Wir müssen die Benutzer, die Fahrer:innen ein Stück weit mehr mit einbeziehen“, erklärt er. Es wird noch viel zu wenig getan, um die Ladeinfrastruktur und die mit dem E-Auto verbundenen Kosten für die Nutzer attraktiver zu gestalten. Statt nur den Listenpreis von E-Autos zu betrachten, wäre es aus seiner Sicht sinnvoll den Blick auf die Gesamtkosten transparent abzubilden. In der Praxis eher selten gelebt. Sein Start-Up hingegen nimmt sich Herausforderungen beim Thema Laden an. Cable Sherpa hat eine Lösung entwickelt, die das Laden von Elektroautos komfortabler und sicherer macht: Ein Schwenkarm-System, das dafür sorgt, dass Ladekabel nicht mehr auf dem Boden liegen. „Das Kabel soll sauber geführt und sicher sein“, beschreibt Helmut das Konzept. Diese einfache, aber effektive Idee soll dazu beitragen, die Akzeptanz für E-Autos zu steigern, indem sie das Laden komfortabler und barrierefreier gestaltet. Der Name Cable Sherpa ist dabei kein Zufall: „Ein Sherpa ist ein Unterstützer, ein Lastenträger, der dem Benutzer die Belastung abnimmt“, erklärt er weiter. Das Produkt, das ursprünglich aus einer persönlichen Erfahrung heraus entwickelt wurde, stößt mittlerweile auf großes Interesse – sowohl bei Privatpersonen als auch bei Unternehmen, die ihre Flotten ausstatten wollen. Helmut sieht hier einen wachsenden Markt: „Wir bekommen mittlerweile bereits Anfragen aus dem gesamten europäischen Raum.“ Besonders in gewerblichen Anwendungen, wo Ordnung und Sicherheit oft weniger strikt eingehalten werden, bietet die Lösung von Cable Sherpa einen klaren Kostenvorteil, da sie Schäden und damit verbundene Reparaturkosten vermeiden kann. Die Zukunft sieht Helmut klar elektrisch und ist überzeugt, dass dieser Wandel, trotz aller Herausforderungen, nur durch eine Kombination aus technologischer Innovation und einem Umdenken bei den Konsumenten erfolgreich sein kann. „Das Laden anstelle des Tankens passiert mehr oder weniger nebenbei und das ist perfekt“, fasst Helmut seine Vision zusammen. Nun aber genug der Vorworte lasst uns direkt in das Gespräch einsteigen und mehr über Helmut Kastlers spannende Ansichten und Projekte erfahren!

Han har styrt innehållet i några av Sveriges största tidningar, som reporter och redaktionschef har han haft en hand med i den svenska journalistiken länge. Efter en omskolning till psykolog är han nu en inspirationskälla för många. Med föreläsningar, böcker och poddar hjälper han svenskarna att förstå sin hjärna. 

Samtidigt som epokens affischpojke Caspar David Friedrich firar 250 år gör Nationalmuseum stor utställning över Romantiken och på musikteaterscenen berättas om strömningens tänkare och idéer. Vad är det som lockar med Romantiken idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. NATIONALMUSEUM: ROMANTIKEN – ETT SÄTT ATT SEHöstens stora utställning på Nationalmuseum i Stockholm borrar ner sig i Romantiken – verk från 1800-talet fram till idag som alla präglas av samma idéer och ideal. Vad betydde Romantiken då? Och vad finns kvar av den idag? Samtal med vår konstkritiker Måns Hirschfeldt.REVOLUTIONERANDE TANKAR BLIR MUSIKTEATEROch Romantiken tycks vara något som engagerar i vår tid: På fredag är det premiär för ”Tankens revolution” på Stockholms Musikteater – om Romantikens tänkare och idéernas uppkomst. Vad kan vi lära oss av dem idag – är det rent av de som kan att lösa vår tids ödesfrågor? Regissör Eva Staaf och Jonas Nerbe, konstnärlig ledare kommer till studion.BÖRSHUSET I KÖPENHAMN ÅTERUPPSTÅRI våras brann det 400 år gamla Börshuset i Köpenhamn, stora delar av huset totalförstördes. Mirakulöst lyckades man rädda stora delar av konstsamlingen från de senaste fyra seklen ur elden. Vår reporter Felicia Frithiof berättar den dramatiska historien om hur konsten kunde räddas och hur man nu har börjat tänka kring den nya konst som trots allt kommer att behöva köpas in – hur ska det tidiga 2000-talet representeras i framtidens Börshus?KRIS KRISTOFFERSON – ENSAMHETENS SKALDI helgen gick Countryartisten Kris Kristofferson bort, 88 år gammal. P1 Kulturs Lisa Wall minns en låtskrivare som bättre än någon kunde berätta om ensamhet.ESSÄ: GOETE HITTADE PÅ DET VI KALLAR KÄRLEKI år är det 275 år sedan Johann Wolfgang von Goethe föddes och i dagarna var det 250 år sedan ”Den unge Werthers lidanden” kom ut, i september 1774. Romanen tog världen med sturm und drang – både Werthers gulblåa kläder och hans känsloliv blev högsta mode. Men romanen lärde oss också något mer genomgripande, något som gäller än i dag. Det menar Thomas Steinfeld i dagens radioessä.Programledare: Lisa WallProducent: Eskil Krogh Larsson

I veckans avsnitt snackar vi mycket om tankens kraft och hur vi kan påverka hur vi mår. Hur kan vi med tankens kraft skapa ett bra förhållningssätt till löpning och ta oss an olika utmaningar i livet? Det blir även en del prat om Lidingöloppet då Jossan laddar för att springa 30k nästa helg. Njut av härligt löparsnack och ha en riktigt fin helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har grunnfag i idrett fra Norges Idrettshøgskole og har drevet med trening og mosjon hele livet.Interessen for ernæring utviklet seg i forbindelse med utdannelsen på Idrettshøyskolen tilbake til 1980. i 1995 startet ferden inn i ernæringens verden for fullt og i 1996 startet studiene på ION. Etter eksamen i 2000 har han jobbet med ernæringsterapi på fulltid og vært ansvarlig for studiet Ernæringsterapi, på Tunsberg medisinske skole. Noen tester er særdeles viktige som forebyggende verktøy og Jens guider deg gjennom disse. Men aller først, snakker vi om hva som gjorde at Jens tenkte helt nytt om helse og sykdomsutvikling Tankens kraft- og hvordan tankene påvirker vårt genuttrykk Bruce Lipton og biologien bak våre tanker Hvordan mors traumer kan påvirke barnet Bekymringens makt Ingvard Wilhelmsen og hypokonderklinikken i Bergen Fastlegens problem Ulike tester og forklaring på disse Kolesterolets rolle Hunt-studien Oreo eller statiner Lenke til Dr. Erik Hexeberg episode om fett: https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000586400781 Hvorfor småspising ikke er trikset. Tap av muskelmasse ved faste eller trening Hvilket kosthold er best for toppidrettsutøvere? Blodprøver vs hårmineralanalyse Hvilke tester er gratis og hvilke må du betale for? Indikasjoner på magnesiummangel Elektrolytter Tusen takk til ukens sponsor Ederagen Helse, for at dere gjør det mulig for meg å lage viktige podcastepisoder. Jeg bruker selv både Ecogard og Ederagard daglig og får stadig tilbakemeldinger fra andre som har opplevd at magen roet seg ned og fått en normalisert konsistens på det som, ja, kommer ut av oss i andre enden. Gå inn på siden til http://ederagenhelse.no/ for å lese mer om Ederagard, og forskningen bak. Dette er jordstoffer som regulerer fordøyelsen din på en helt annen og mer grunnleggende måte enn probiotika.Ved å bruke rabattkoden GRY50 så får du 50 kroner avslag på hver eske av både Ederagard, men også EcoGard! Husk at koden kan brukes en gang, men at du også kan kjøpe så mange esker du ønsker.Hva er så Ecogard som jeg også tar daglig? Jo, EcoGard inneholder de originale betaglukanene (beta- 1,3/1,6-glukan) som ble utviklet av betaglukanenes «far» Jan Raa.Styrker immunforsvaretØker kroppens motstand mot sykdomØnsker du å lytte til episoden med professor og æresdoktor Raa, så finner du episoden der podcaster kan lyttes til. F.eks her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000653385229 Tilbudet varer frem til 18 oktober. Altså Gry50 for å få 50 kroner avslag per ekse på både ecogard og ederagard. Gå inn på http://ederagenhelse.no/ for å lese mer om tilskuddene, forskningen bak og sikre deg en god ladning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden forteller Hedda om hvordan opplevelser fra barndommen kan påvirke helsen vår uten at vi er klar over det. Vi ser på hvordan meditasjon kan hjelpe oss med å "reboote" oss selv, bryte negative tankemønstre, og skape et mer positivt mindset. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kan vi verkligen förbättra vår ekonomiska situation med tankens kraft? Det ska vi ta reda på idag när vi träffar ingen mindre än mentalisten, kroppsspråksexperten, författaren och underhållaren Henrik Fexeus. Tillsammans med Henrik gör vi ett djupdyk i det mänskliga psyket och tar bland annat reda på hur kan vi använda våra mentala superkrafter för att bättre hantera våra pengar, ta oss ur ekonomisk knipa, förhandla oss till bättre boränta och landa det där drömjobbet. Trots att ens ekonomiska situation i slutändan handlar om kronor och ören, så finns det ju saker vi kan göra för att ändra vårt beteende och vårt perspektiv, vilket faktiskt kan påverka vilken ekonomiska situation vi befinner oss i och hur vi tar oss an den. Hur undviker man till exempel att grotta ner sig i destruktiva tankebanor? Hur kan man ändra sättet att se på sin situation? Och vad kan man göra som förälder för att rusta sitt känslostyrda barn att hantera ekonomi på ett bra sätt? Häng med på ett fullspäckat avsnitt fyllt av tips och trix. Tack för att du lyssnar! Glöm inte att följa podden och lämna gärna en recension om du gillar vad vi gör. För mer tips och inspiration kring ekonomi och pengaprat: pengapeppen.se  Pengapeppen på Instagram  Pengapeppen på Youtube 

Når jeg får færdiggjort den uddannelse, får det job, den partner, opnår næste skridt på karrierestigen, det hus, den bil… SÅ bliver jeg tilfreds med mit liv. Kender du det? At lade ydre faktorer afgøre, hvordan du har det i livet? Måske du har købt ind i en fortælling om, hvad det gode liv er, uden egentlig at forholde dig til, hvad det gode liv er for dig?Det her er en helt igennem vidunderlig samtale om livet. Om at miste sig selv i jagten på det gode liv, men også om at genfinde sig selv.Lige meget hvor du er i livet lige nu & hvordan du har det med dit liv, så er den her samtale relevant & vil invitere dig til at reflektere over livet du lever.Hvis du ikke trives & oplever, at du ikke kan blive ved med at leve det liv, som du lige nu - så er den her samtale fyldt med mulighed for at spejle dig.Min gæst Jeanette Oxlund havde engang tårnhøje forventninger til sin karriere & moderskab & jagede “det gode liv”. Og endte på hospitalet i en dyb depression. Den tidligere akademiker har i de sidste 15 år arbejdet som mental træner & bygget bro mellem videnskaben & ældgammel visdom om for eksempel meditation. Hun driver Master of Energy med Nickolai Damgaard.Du kan blandt andet høre os tale om:Hvordan taknemlighedspraktisering påvirker os ifølge forskningTanker, hvordan de påvirker din krop & hvordan vi konstruerer dem & kan forandre demHvordan vi er programmeret til at have pessimistiske tanker & hvad det betyder for vores trivsel i dagHvordan forskning viser at meditation påvirker din hjerneHør om de ubevidste konklusioner vi lavede som børn, der ubevidst påvirker os som voksne Hvor mange af dine daglige valg der er bundet op på din barndomVigtigheden af erfaringen af, at man ikke at være sine tanker, men den der oplever tankerneHele ideen om det gode liv & jage det som samfundet opstiller som det gode livHvorfor du skal blive bevidst om din egen indre dialog Tempo i livet, på arbejdspladsen & i hjemmet Relationers betydning for din trivsel, også dem du ikke selv vælger eks. kollegaerHvordan du kan vende din energi hvis din energi er tungOg meget mere.Og så har jeg lavet en ny meditation til dig som hedder ‘Giv slip' & jeg kan allerede nu sige: den er fuldstændig vidunderlig & meget kraftfuld! Husk du får 7 dages gratis adgang til alle mine meditationer, også meditationsforløb m.m. i Klub ENHED via www.noellelise.com Jeg er uddannet meditationsmentor ved Deepak Chopra & jeg har i mere end fem år guidet tusindevis af danskere i meditation.Del endelig samtalen med en ven hvis du mener, de vil få glæde af at lytte med. Tak fordi du lytter med, Stort kram, NoellEpisoder du anbefales at lytte til i samtalen:#74 Hvordan din fordøjelse påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen #57 Sådan giver du slip på tankemylder & får mental frihed med Mette Louise Holland#64 om bio-hacking & hvordan du forbedrer din sundhed & levetid ifølge bio-hacking med Martin Kremmer#128 om søvn med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum#141 om kvindens cyklus & hvordan dine hormoner påvirker dit humør igennem en cyklus med Ayoe RamatiSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden utforsker vi kraften i tankene når det gjelder økonomisk velstand og suksess. Jeg snakker om hvordan du kan bryte gjennom dine pengeblokkeringer ved å endre ditt tankesett og manifestere økonomisk overflod. Du får også høre om hvordan tidligere erfaringer kan påvirke ditt forhold til penger. Jeg snakker om praktiske verktøy og øvelser for å identifisere og overvinne dine begrensninger, samt inspirasjon til å omfavne din egen kraft til å skape et liv med økonomisk frihet og rikdom! Mentioned in this episode:ManifesteringsakademietBli en ekte ManifesteringsMagnet og tiltrekk deg akkurat det livet du drømmer om! Les mer her: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsakademiet2023

Themen dieses Mal: Kabinennotfalltraining, Fragen&Antworten, Tankentscheidungen

Skriv om din framtids historia med rätt intention, tanke och handling. I detta avsnitt, delar jag med mig av hur jag, med mina shamanska glasögon, ser på detta att manifestera det som du önskar i livet. Om hur du på bästa sätt kan väva din eget livs-väv.Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på agneta@introvert.se.

Attraktionslagen har sina rötter i New Thought-rörelsen från slutet av 1800-talet och exploderade med boken "The Secret," som släpptes år 2006 och senare anpassades till en film. Detta arbete spelade en betydande roll i att popularisera konceptet och föra det till en global publik. LOA betonar kraften i positivt tänkande och tron på att människan har förmågan att skapa sitt eget öde genom att använda sitt sinne på ett konstruktivt sätt. Positivt tänkande anses vara nyckeln till att skapa ett framgångsrikt och tillfredsställande liv. Allt detta låter logiskt och väldigt hoppfullt, men om det stämde skulle vi sedan 1800-talet antagligen ha varit många flera som hade attraherat in allt de önskar i sina liv. I dagens podd ställer vi Lagen om Attraktion upp mot Tankens Natur och utforskar vad av det inte kan vara möjligt och vad av det som är fullt möjligt.  With love,  Suzanne

Visste du at meditasjon kan gi deg elleville resultater? I dag forteller Jannicke Wiel hvordan Joe Dispenzas teknikker har gitt henne mer kraft, bedre helse – og inspirasjon til å fullføre en bok!Vil du gjøre endringer i livet ditt? I den lukkede kursgruppen Bryt vanen møter du norske eksperter, som lærer deg å bygge nye vaner ved hjelp av meditasjon og tanketeknikker. Les mer her: www.brytvanen.no* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvTips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips eller ta kontakt på support@spisdegfri.no

Del 2 med Janka Rasmussen I dag snakker Janka om hvordan tankens kraft kan påvirke oss både mentalt og fysisk, og hvordan vi ved hjelp av tanker på mange måter kan endre de situasjonene vi står i gjennom livet.

Nyheter fra forksningens verden - Ny teknologi gir stemmen tilbake til mennesker som har mistet taleevnen: tankelesning, KI og talesyntese - Bør du sove på mage, rygg eller siden? - 1000 år etter kompasset har fysikere funnet en ny måte å finne nord på. Hør episoden i appen NRK Radio

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du funderat på hur din inre konversation låter? Tänker du positiva eller negativa tankar om dig själv? Att tänka negativt dränerar dig på energi så Susanne ger tips på hur man kan bryta negativa tankebanor. Vi pratar också om vad som är möjligt att manifestera med hjälp av tankens kraft.

Varmt välkommen till dagens podd som handlar om Tankens kraft. Här pratar jag om hur du kan träna på att ställa dig lite utanför dina tankar och fundera på - gynnar den här tanken mig? Du kan träna på att vända dina negativa tankar, så att det blir mer positiva tankar som gynnar dig bättre. Att förstå att våra tankar inte är sanningen, utan bara fantasier om verkligheten och att det är du själv som väljer dina tankar.En viktigt kunskap är att förstå att våra tankar påverkar våra känslor, som sätter sig i kroppen som fysiska kroppsförnimmelser och sedan påverkar vad vi gör. Så genom det mentala arbetet, att jobba med dina tankar, kan du påverka dina känslor och därmed ditt välmående positivt. Är du nyfiken på att lära dig mer om personlig utveckling och mindfulness för att öka ditt eget välmående? Då vill jag redan nu berätta att Min signaturkurs online Möt dig själv och lev ditt liv, 10 steg till mer självmedkänsla och balans, startar i september igen. I onliekursen lär du dig att ta hand om din fysiska kropp, dina tankar, dina känslor och din själ på bästa sätt. Du kan redan nu ställa dig på väntelistan, så får du en fin bonus om du är intresserad av kursen när den öppnar för anmälan i höst! Du hittar länken hä så kommer du direkt till väntelistan här: https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs-vantelista

Carin von Waldens sommarprogram handlar om våra tankar och hur vi kan påverka våra liv med tankens kraft. Genom att lyssna får du ökad förståelse och kunskap om hur vår hjärna fungerar och enkla övningar på hur vi kan påverka våra tankar för att öka vårt välmående. Carin arbetar som samtalsterapeut samt är programmakare på Tyresö radion med sitt program "Fråga Carin"

Gyrid Beck Solberg er en dame som inspirerer meg på mange plan. Hvordan forholder en datter av Norges første mental trener seg til tankens kraft? Hvordan forholder hun seg til utfordringer og mot? Er hun modig selv? Hvordan vil du fullføre setningen: jeg er ....? Og hva er hennes beste råd til deg som har lyst til å gi det et ærlig forsøk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS: Udsendelsen indeholder fortælling om overgreb I denne time kan du høre om om bandet Deftones, og en alvorlig samtale om overgreb i familien Denne times podcasts er Fuld Plade, og Tankens Rendesten Vært: Kasper Svinth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

OBS: Udsendelsen indeholder fortælling om overgreb I denne time kan du høre videre på en alvorlig samtale om overgreb i familien, og skyldfølelse Denne times podcast er Tankens Rendesten Vært: Kasper Svinth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Välkommen till avsnitt 11 av Balans i livet podden. Dagens avsnitt handlar om tankens kraft och att du mår som du tänker. Jag reder ut hur det hela hänger ihop, dvs hur våra tankar, påverkar våra känslor och vår kropp och sedan påverkar våra handlingar. Om att allt som händer oss är neutralt och att det sedan är vi själva eller rättare sagt vår hjärna som värderar det vi är med om och skickar ut olika tankar som sedan skapar olika känslor.Om hur vi själva kan välja våra tankar och därmed påverka våra känslor och på det sättet skapa mer glädje och välmående i livet.Om hur hjärnan är plastisk och förändras i förhållande till hur vi tänker, dvs har vi mycket negativa tankar, skapas stora synapser dvs motorvägar inne hjärnan som gör att de tankarna kommer automatiskt. Om hur du genom att träna på mer positiva tankar, kan hjärnan ändras och de skapas nya spår och synapser vilket ökar ditt vålmande.Jag avslutar med att ge konkreta tips på hur du kan påverka dina tankar och därmed ditt välmående – för kom ihåg - du mår som du tänker.Varmt välkommen! Vill du skapa mer balans och självmedkänsla i ditt liv?Anmäl dig till Balans i livet veckan här:https://www.ingridthorngren.se/balans-i-livet-veckan

I denne time kan du høre en samtale med en tidligere 'Paradise Hotel' deltager, samt få en opdatering på den aktuelle sæson af realityshowet Denne times podcasts er Tankens Rendesten, og Vi Spiller Spillet Vært: Kasper Svinth. See omnystudio.com/listener for privacy information.

ENDELIG dukker Alexander Grigat op her i podcasten; min rival, konkurrent og, tror jeg, eneste seriøse duel-udfordrer (på dansk) når det kommer til at ville dykke langt ned i symboler og psyke. I al ærlighed er "Den forbudte skole" et mega hit og i DETTE AFSNIT undersøger vi hvad Alex (det må vi godt kalde ham) egentlig har som filosofi/på hjertet. Kom og vær med når vi taler om: - Den måde "man" skal være på og hvordan man kan adskille sig fra det - Den fælles forbundethed - Skyttens interesse i  dannelse, de store spørgsmål og mulighedstænkning - Mødet i sig selv, som det vigtige, frem alt det udenom - Ny relation til kultur og tidsånd - Hvordan Alex gik fra at ville arbejde indenfor banking og tjene gode penge til at møde meditation og en anden opfattelse af meningsfuldhed - Cannabis og konfrontation med skyggerne - Viden om følelser mangler og det ensidige som fast sortiment  - Opgør med positivitet og vejen til at være i kontakt med det, der er - Skorpionens frygts-konfrontation og Skyttens blik for det glædesfulde - Det der sker i mig, når jeg er i kontakt med dig - Transcendens vs fysisk lidelse - Er der kommet indsigt ud af din smerte? - Det formløse vs inkarnation - Sulten efter at have det på en bestemt måde - Det der er mere grundlæggende end glæde og smerte - Det var ikke i orden, og samtidig var det helt som det skulle være - Fyld det du fylder - Vidensformer; perspektivviden og kognition, kropslig, emotion, relation - DET vi KUN kan lære gennem kriserne som nedbryder forståelsesrammen  - Det kærlige ved lidelse  - Det sociale rum der kan slå en i maven - Frygten for flokken og at den vold vi kan gøre på hinanden kan matches af den trivsel flokken - fællesskabet- kan give - Skellet mellem du og jeg udviskes  - Følelsen af at ryge ud af sig selv - HVAD SKER DER I MIG når jeg bliver bange for andre? - Nærvær og modet til at være opmærksom på det, der er - Vores syrede relationer!  - At genfinde sin krop - Tidligere liv og sammenhængen til dannelse (for Alex) - Eksperimenter med meditation - Tips til meditation og en deling af hvad Alex gør i sit daglige meditations -ritual  - Fokus, koncentration og ro - Åbning af bevidstheden - Tankens indhold er ligegyldig - Metta meditation - Pas meditationen ind i din hverdag - Alex - "The price of freedom is eternal mindfuless" som er et citat jeg næsten huskede rigtigt - At være med blomsten - Følelsen af hjem i kraft af nærvær - Symboltydning, drømme og billedplanet - Erfaringer der ligger i kroppen som oversættes i drømme - Hvordan drømme kan guide os - Se foranderligheden hvert øjeblik og vær fri  - HJERTET (det oplevede) der ikke rigtig kan tackles af psykologien endnu - Den psykologiske krop som et sted vi afstemmer med verden - Kropslige måder at holde sig selv på - Fokus på egen oplevede krop og bringe sin krop ind i det relationelle rum - Transfer-Counter transference  - Opmærksom som den største superkraft LYT TIL OUTROEN I DEN HER for jeg vil så gerne høre fra dig med din oplevelse af det ene og det andet - du kan skrive til mig på lydenafetbedreliv@gmail.com   LINKS til Alex Grigat: https://www.denforbudteskole.dk/   og podcasten DEN FORBUDTE SKOLE:   https://podcasts.apple.com/dk/podcast/den-forbudte-skole/id1528689869   Mine links:   https://www.mannahguldager.com/   https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/   https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/

I denne time kan du høre om mænds drømme er vigtigere end kvinders, om de forventninger, man kan tillade sig at have til en partner, og om alternative behandlinger Denne times podcasts er Samtalen, og Tankens Rendesten Vært: Kasper Svinth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne time kan du høre om at søge hjælp, og hvordan den hjælp kan og bør se ud Denne times podcast er Tankens Rendesten Vært: Kasper Svinth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne times af TalentLab kan du bl.a. høre om overnaturlige oplevelser og spøgelses-anekdoter. Vært: Frederik Lyhne. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne time af TalentLab kan du høre podcasten Tankens Rendesten, hvor vært Martin Ingversen dykker ned i det tabubelagte emne: frygt. Vært: Frederik Lyhne. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne time kan du høre om livet med OCD og angst, om hvordan vi taler om det, og hvem der ikke tør gøre det Denne times podcast er Tankens Rendesten Vært: Kasper Svinth. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne time kan du høre om livets små og store kriser, om at være højt oppe, og så skal du lytte til at par gode sange Denne times podcast er Midtvejskrisen Vært: Kasper Svinth. See omnystudio.com/listener for privacy information.

(01:21) Kan tankens kraft flytte bjerge? Coaches i alle afskygninger lover os guld og grønne skove, hvis vi bare er villige til at arbejde for 'det'. Originalerne Bering og Søgaard lover, at alt i verden er muligt, hvis man benytter deres teori 'loven om tiltrækning'. Men hvad dækker den lov over, og er deres gode råd til et bedre liv 125.000 kroner værd? (19:59) I 00´erne var hun Silicon Valleys største darling, den næste Steve Jobs - og bag hende var nogle af landets mest magtfulde og velhavende investorer. Men så begyndte den funklende facade at krakelere…I januar i år blev hun kendt skyldig i fire ud af 11 anklager om svindel, og den tidligere succeshistorie er blevet til en sag om en af vores tid største svindlere..Vi skal tale om Elizabeth Holmes med udgangspunkt i serien The Dropout på Disney+ . (37:21) For første gang i The Simpsons 33 årige historie er der en døv karakter med. Folkene bag kalder det historisk, men hvad tænker døve seere selv, og hvorfor er det vigtigt, at hørehæmmede og hørende karakterer mødes i en fiktiv tegneserie? Babylon får svar fra en døv Simpsons-fan.Gæster: Kasper Bering, coachJeppe Søgaard, coachLine Miller, forlagschef på Politikens ForlagAndré Jensen, døv og The Simpsons-fanSussi Toft, tegnsprogstolkVært:Ida GaunøTilrettelæggere:Lasse SandholdtMaria Asmine DamCecilie DumanskiProducer:Cecilie DumanskiRedaktør:Mille Ørsted

TalentLab præsenterer fritidspodcast på tværs af landet. Aftenens afsnit er med Den stolte far og Tankens rendesten. Vært: Satie Espersen See omnystudio.com/listener for privacy information.

TalentLab præsenterer fritidspodcast på tværs af landet. Aftenens afsnit er med Den stolte far og Tankens rendesten. Vært: Satie Espersen See omnystudio.com/listener for privacy information.

TalentLab præsenterer fritidspodcast på tværs af landet. Aftenens afsnit er med Fritid og Tankens Rendesten. Vært: Satie Espersen See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne time kan du høre om et frygteligt forlis, og oplevelser med psykisk vold Denne times podcasts er Frygteligt Fascinerende, og Tankens Rendesten Vært: Kasper Svinth. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne time kan du høre om oplevelser med psykisk vold, om kvinder der stirrer i fitness, og en undring omkring fordeling hjælp Denne times podcasts er Tankens Rendesten, og Vi Snakkes Ved Vært: Kasper Svinth. See omnystudio.com/listener for privacy information.

TalentLab præsenterer fritidspodcast på tværs af landet. Aftenens afsnit er med Tankens Rendesten og Bare mellem os. Vært: Satie Espersen See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dag er vi så heldig å få besøk av Maja Skogstad ala Ernæringsmamma som med sitt engasjement hjelper det norske folk å ta bedre matvalg. Maja har en master i samfunnsernæring, og har en brennende interesse for bedre mat til både store og små. I episode 151 snakker vi om:Matkvalitet.Villedende markedsføring.Ultraprosessert mat.Ca 60 % av maten som kjøpes i Norge er ultraprosessesert.Hvordan ta gode matvalg.Hvordan finne gode råvarer.Sammenheng mellom matkvalitet og helse.Hvordan styrke eget immunforsvar.Immunforsvar og covid.Utnytter deler av matindustrien en sårbar tid?Hvordan ta opplyste valg.Motstand mot endring.5 råvarer Maja ville tatt med til en øde øy.Tankens kraft.Jeg presiserer nok en gang at verken jeg eller gjestene mine sitter med en fasit når det kommer til covid, eller temaene vi tar opp. Men selv synes jeg vinklingen i de store mediene er litt ensidig og ønsker en mer nyansert debatt med respekt og aksept.Vi håper du liker episoden og blir så glad om du vil legge igjen en tilbakemelding via iTunes eller appen Podcaster, det betyr at episoden når ut til flere.Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast.Klar for en feminin restart 
med naturens som hjelp

I detta avsnitt pratar Benny och Helena-Magdalena om hur vi alla kan, steg för steg, förändravåra tankar. Vi tänker cirka 65 000 tankar varje dag och vi har en enorm inneboendepotential att vara medskapare till vår egen framtid. Tankens kraft är enorm. I detta avsnittfår du värdefulla tips på hur du kan förändra ditt liv till det bättre.Producerat av Silverdrake Förlag.Redaktör: Marcus Blomgrenmarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Då var det dags för ett nytt fullspäckat Best Of-avsnitt! Denna gång har vi plockat ut de allra bästa tankarna och kunskaperna om hur vi genom att förstå vårt psyke och kropp kan må bättre! Avsnitten ni får lyssna på är: 332. Wim Hof – Starta dagen med andningsövning343. Alexander Rozental – Vikten av att säga nej353. Food Pharmacy – Allt om tarmfloran353. Food Pharmacy – Periodisk fasta345. Katarina Blom – Psykologiskt immunförsvar344. Kristin Kaspersen – Morgonrutinen sätter dagen344. Kristin Kaspersen – Att välja sina tankarBeställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.